Правильное питание при диарее у взрослого и ребенка. При диарее хлеб

что можно есть при поносе

Частый жидкий стул называют поносом или диареей. Эта проблема сопровождается дополнительными неприятными симптомами и сигнализирует о проблемах со здоровьем ЖКТ. Длительный, частый понос способен порождать новые неприятности – обезвоживание, слабость и головокружения. Диета при диарее — одна из важнейших составляющих лечения патологии.

Содержание

Какой бы ни была причина проблемы, какие бы лекарства ни использовались для борьбы с ней, без правильного питания, эффективной она не будет.

Благодаря особому питанию при диарее у взрослого решается ряд важных задач:

Восстановление нормального функционирования органов ЖКТ. Это возможно в силу того, что их работа облегчается;
Нормализация баланса микрофлоры слизистой кишечника;
Диета при диарее позволяет ослабить процессы брожения в кишечнике.

Органы пищеварения испытывают немалую нагрузку при поносе, и если не соблюдется диета, она многократно увеличивается. Особый же подход к питанию при поносе позволяет максимально снизить нагрузку, благодаря чему восстанавливается работа органов ЖКТ.

Врачи говорят о том, что роль питания при лечении диареи, пожалуй, не менее важна, нежели роль медикаментов, которые используются для устранения проблемы.

Очень важно строго выполнять их, это будет залогом быстрого восстановления нормального функционирования организма.

Вот основные правила питания при лечении диареи:

Нужно понимать, что диета – это не отказ от еды вовсе, как считают многие. Тем не менее в случае сильного поноса, сопровождающегося тошнотой, рвотой, болями в кишечнике, желудке действительно в первые несколько дней нельзя кушать ничего. Но питье в этот период должно быть обильным;
Принимать пищу нужно дробно. Это значит, что нужно кушать небольшими порциями, но с частотой порядка 5-6 раз/день. Благодаря такому подходу значительно снижается нагрузка на пищеварительную систему, в том числе на кишечник;
Копчености, солености, пряности, а также жирные, жареные блюда нужно из рациона исключить. Их нельзя есть при диете во время лечения диареи в связи с тем, что такая пища тяжело усваивается, оказывает химическое раздражение на кишечные стенки. Это создает колоссальную нагрузку на кишечник;

Нельзя допускать и механического раздражения слизистых пищеварительных органов. В связи с этим нужно отваривать пищу (обязательно на воде), готовить ее посредством паровой обработки. Продукты нужно перетирать перед употреблением либо кушать блюда с полужидкой консистенцией. Такой подход позволит защитить стенки кишечника от раздражения;
Внимание нужно уделить и температуре пищи, которую можно есть. Она должна составлять порядка 30-35 градусов C;
Употреблять блюда, насыщенные углеводами, нужно в дообеденное и обеденное время, а во второй половине дня следует кушать легкие блюда;
Ввиду того что при поносе организм обезвоживается, запас жидкости необходимо пополнять. Пить нужно неминеральную воду, несладкие чаи, натуральные компоты, травяные, рисовые отвары, настои, цикорий;
Обычное питание может вернуться в вашу жизнь не ранее, чем спустя несколько дней (а лучше неделю) после того, как отступит диарея.

В рацион можно включить такие продукты:

Яйца, отваренные вкрутую;
Печенье галетное;
Отвар на основе риса;
Сухари, приготовленные из отрубного хлеба либо хлеба из белой муки;
Каши, отваренные до полной готовности. Оптимальный вариант – рисовая, гречневая, овсяная каша. Что касается последней, не следует есть овсянку, которая заваривается кипятком. В кашу можно добавить небольшое количество сливочного масла;
Диета при поносе позволяет кушать омлет, приготовленный на воде посредством паровой обработки;
Яблоки в печеном виде, бананы. Эти продукты являются сорбентами, поэтому их можно есть для скорейшего устранения поноса;
Бульоны, отваренные на нежирных сортах мяса, рыбы;
Мясо, рыба нежирных сортов в запеченном виде;
Можно есть хлеб, но он не должен быть свежим – как минимум он должен быть вчерашним;
Первые блюда, приготовленные на овощах;
Во время диеты при диарее взрослый человек может есть в качестве десерта пюре, суфле, кисели, желе, приготовленные из фруктов, ягод. В них не запрещается добавлять сахар, но в мизерных количествах;
Можете включить в рацион макароны, но в небольших количествах, и кушать их следует нечасто;

Овощи в тушеном виде, предварительно очищенные от кожуры;
В небольшом количестве можно есть пресный сыр;
Картофель, отваренный в мундире.

Правильное питание при поносе, предусматривающее употребление этих продуктов, позволит вам уже на следующий день почувствовать себя гораздо лучше.

Сладкие сиропы, соки из фруктов (неважно, покупные или приготовленные самостоятельно), напитки с газом;
Бобовые культуры;
Кисломолочные продукты, молокопродукты. Исключение составляет только творог – его есть можно, но он должен быть обезжиренным;
Соленые, маринованные продукты;
Грибы;
Жирное мясо, рыба;
Кондитерские изделия;
Колбаса;
Любые консервированные продукты;
Мучные изделия тоже кушать нельзя во время диеты при диарее. Исключение составляет только хлеб, изготовленный из муки белых сортов;
Свежие фрукты, овощи. Прежде всего это касается кислых даров природы. Они стимулируют перистальтику желудка. Но рекомендуется добавлять в воду немного лимонного сока, оказывающего антисептическое воздействие;

Пряности, специи, потому как они раздражают стенки кишечника;
Кофе;
Спиртные напитки;
Орешки, чипсы.

Разработать свой рацион самостоятельно для вас не составит труда, учитывая основные принципы диеты при диарее и списки продуктов, которые можно и нельзя кушать.

Можете применить при поносе такой вариант рациона питания.

День 1

Завтракаем рисовым отваром, приготовленным на воде, запиваем киселем.
На ланч можно выпить стакан зеленого чая, съесть несколько сухарей.
Хорошим обедом станет рисовый суп с фрикадельками с ломтиком хлеба. Запить трапезу рекомендуется зеленым или черным чаем.
Полдничать желательно печеным яблоком, запив его компотом, приготовленным из сухофруктов.
На ужин съедаем клубень картофеля с небольшим ломтиком рыбы (печеной или отварной). Запить ужин можете водой без газа.

День 2

Завтракаем овсянкой (желательно пресной). Запиваем завтрак зеленым или черным чаем, парой сухариков.
Для ланча подойдет кисель.
Пообедать можно отварной вермишелью, небольшим кусочком рыбы, обработанной паром. Запить обед можно компотом.

Полдник будет состоять из 2-х бананов.
Ужинаем парой клубней картофеля и рыбной котлетой.

День 3

На завтрак едим рисовую кашу, отваренную на воде, 1 яйцо всмятку. Запиваем завтрак зеленым чаем.
На ланч пьем кисель с 2 небольшими сухариками.
Пообедать можете рисовой кашей и отварной куриной грудкой. Каждого блюда съешьте по 100 г. На десерт скушайте несколько сушек с зеленым чаем.
В полдник перекусите печеными яблоками.
В ужин едим гречневую кашу, ломтик отварной курицы. Запиваем трапезу киселем.

День 4

Завтракаем омлетом, приготовив его на пару, с ломтиком белого хлеба. Запиваем завтрак компотом, приготовленным из сухофруктов.
На ланч кушаем бульон, приготовленный из нежирной курицы, и 2 сухариками.
Обедаем рисовой кашей с говяжьими тефтелями либо овощным супом с ломтиком хлеба, запив еду киселем из ягод.
Полдничаем пюре, для приготовления которого используются печеные яблоки.
На ужин можно съесть кусочек отварной рыбы с морковным пюре, ломтиком хлеба. Запиваем трапезу негазированной водой.

При необходимости продлить лечение с помощью правильного питания с 5-го дня начинайте этот курс заново. Блюда в нем вы можете заменять другими из списка разрешенных и примерно равноценными по питательности.

Если у вас повышается температура, диарея не отступает при лечении и соблюдении диеты в течение нескольких дней, есть рвота, другие неприятные проявления, обязательно обратитесь к врачу.

Поделитесь с друзьями ссылкой

gastrotips.ru

Диета при диарее: при колите, срк и хроническом поносе

Диета при диарее является одним из методов терапии данного недуга. При данной проблеме рацион человека играет большую роль.

Питание может как ускорить восстановление, так и навредить организму. Поэтому любому человеку нужно знать, что разрешено включать в свой рацион, а от чего воздерживаться.

Правила питания

Лечение расстройства кишечника заключается не только в приеме лекарственных препаратов. Человек должен скорректировать свое питание, чтобы исключить тяжелое воздействие на воспаленные органы пищеварительной системы. Чтобы диета при поносе приносила необходимый результат, следуют основным правилам.

Правила:

Понос «выматывает» кишечник, поэтому в питании уменьшают на него нагрузку и принимают пищу небольшими порциями до пяти раз в день. Промежуток между приемами еды должен быть одинаковыми.
Все блюда варят, тушат либо готовят на пару. Кроме того, перед тем как их есть, доводят их пюреобразного состояния. Это необходимо, чтобы исключить сильное механическое воздействие на раздраженную слизистую оболочку.
Из рациона исключают жареное, копченое,жирное. Стоит отказаться от блюд с большим количеством различных специй.
Вся пища в диете должна быть теплой, но не горячей или холодной, чтобы не происходило дальнейшего раздражения органов пищеварительной системы.

Если придерживаться всех правил диеты, то жидкий стул прекратится довольно быстро.

Диета при диарее: что запрещено и разрешено

Стоит помнить, что продукты питания влияют на пищеварительную систему по-разному. Некоторые их них являются довольно тяжелыми для употребления в восстановительный период. Поэтому необходимо знать, что можно, а что нельзя употреблять, если у человека диарея.

Разрешено:

Белый хлеб, лучше подсушенный, сухарики (без специй).
Нежирное мясо и рыба. Из них лучше готовить фарш, а затем из него различные блюда. Так кишечнику будет проще справляться с пищей.
Диета разрешает включать в рацион овощные супы, нежирные бульоны. При этом содержимое в них должно быть очень мягким.
Можно ли пить кефир? Ведь он оказывает послабляющее действие. Однако при диарее после антибиотиков кисломолочные продукты, наоборот, очень полезны. Они помогут восстановить микрофлору кишечника, которая, как правило, сильно страдает при приеме таких лекарственных препаратов. При синдроме раздраженного кишечника, наоборот, свежий кефир исключают, чтобы избежать обострения недуга.
Разрешены в такой период различные каши, за исключением перловой. Лучше готовить их на воде.
Диета при диарее может включать макароны твердых сортов, лучше вермишель.
Овощи можно употреблять только в вареном или тушеном виде.
Разрешены запеченные яблоки, груши, бананы при диарее.
Яйца в диете могут присутствовать в виде омлета на пару либо сваренные всмятку.
Можно употреблять нежирный творог, йогурты.
Пить при диарее разрешено зеленый чай, компоты из сухофруктов, различные кисели, воду без газа.

Это список того, что можно есть при диарее у взрослого человека. Если придерживаться такой диеты, то выздоровление наступит довольно быстро. Следует также знать, какие продукты не должны присутствовать в рационе у пациента.

Не разрешено:

Жирное мясо, рыба, жареные блюда из них,
Темный хлеб,
Молочные продукты,
Колбасные изделия, особенно копченые,
Другие копчености,
Различные специи,
Маринады, консервированные фрукты и овощи,
Рыбные и мясные консервы,
Сладости, шоколад,
Грибные блюда,
Различные бобовые культуры,
Газированные напитки, черный чай, кофе, неразбавленные соки.

Такие продукты оказывают раздражающее действие на слизистую оболочку кишечника, их нужно исключить из диеты.

Правильно питание или меню

Меню пациента зависит от того, какие причины вызвали возникновение поноса. В зависимости от этого, подбирается необходимая диета.

Для всех пациентов одинаков первый день. В этот период диета при диарее (особенно сильной) включает только питье (кисели, крепкий чай) и сухари.

1. Диета при колите кишечника содержит достаточное количество жиров, белков и углеводов.

Меню включает:

Различные каши (кроме пшеничной), паровой омлет, творог.
Измельченные вареные или тушеные овощи.
Бульоны и блюда из нежирных сортов мяса или рыбы.
Разрешено употреблять запеченные яблоки и груши.
Кисель, компот из сухофруктов, отвары из трав.

Такая диета при колите с диареей поможет быстрее восстановить нормальную работу кишечника.

2. Диета при срк с диареей включает сухари из белого хлеба, слизистые супчики, блюда из творога, кисели.

Диета при срк:

На завтрак можно паровой омлет, отвар из риса,
На ланч разрешен нежирный бульон с сухариками,
В обед предпочтительнее рисовый суп, зеленый чай,
На полдник можно запечь несколько яблок,
Вечером разрешено картофельное пюре, вареное яйцо, кисель,
Перед сном можно выпить травяной отвар.

3. При хронической диарее кишечник плохо всасывает все необходимые вещества, поэтому в рацион включают сыр, творог, фрукты.

Диета при хроническом поносе:

Утром употребляют кашу из рисовой крупы, кисель,
В ланч включают рисовый отвар, сухари,
В обед разрешены котлетки из говядины и гречневой крупы,
Следующий прием пищи может включать запеченные груши и яблоки,
Вечером разрешено съесть немного манной каши, кисель.

4. При хологенной диарее следует исключить из рациона продукты, стимулирующие отток желчи, например, различные масла, груши, цитрусовые, отруби, различная зелень. Питание должно быть диетическим. Лучше, чтобы в таком случае диету подобрал лечащий врач.

У пожилых людей придерживать рациона очень важно. Ведь у них кишечник уже ослаблен, нормализовать его работу после диареи труднее. Кроме того, в таком возрасте у человека существуют и другие заболевания, которые тоже учитывают при составлении рациона.

Видео: что можно кушать при поносе

Жидкий стул: профилактика

Для того, чтобы быстрее остановить диарею, стоит внимательно следить за питанием. Профилактические меры заключаются в том, чтобы следить за состоянием и реакцией на тот или иной продукт.

При ухудшении состояния исключают некоторые блюда из меню и обратиться к специалисту. Не стоит также забывать пить назначенные таблетки.

Диета при диарее – необходимость для более быстрой нормализации функциональности кишечника. Следует придерживаться определенного питания, но не забывать о консультациях медицинского работника.

zaotravlenie.ru

Что можно есть при поносе взрослому человеку?

При отравлениях или инфекционных заболеваниях, сопровождающихся сильной интоксикацией, организм пытается избавиться от инфекционных агентов или токсинов при помощи поноса. Проявления поноса, сами по себе являются очень опасными, а при наличии сопутствующего заболевания опасность возрастает еще больше. Диарея приводит к быстрому обезвоживанию организма, потере огромного количества минералов и микроэлементов, что становится причиной нарушения водно-солевого баланса. В таком случае необходимо четко знать и понимать, что можно есть при поносе и сколько нужно выпивать жидкости.

Если возникла диарея после еды, возможно это связано с нарушением усвоения какого-либо компонента этой пищи, что говорит об отсутствии или недостаточности расщепляющего фермента. В таком случае паниковать не нужно, следует обратиться к специалисту, для дальнейшего исследования и выяснения какого фермента не хватает. Такая патология не грозит ухудшению состояния организма.

Диета при диарее

При появлении подозрения на отравление необходимо срочно вызвать инфекциониста. Известно, что инфекционные болезни славятся своим быстрым течением и сильным токсическим воздействием на организм, что нередко приводит к случаям летального исхода. На приеме у врача, он оценит ситуацию, а после проведенной диагностики назначит лечение, также в его обязанности входит сообщить больному что можно есть при отравлении и поносе, и выпишет рецепт. В нем будет указан список назначенных препаратов и расписан рацион питания при поносе.

Если необходимости в врачебной помощи нет и было принято решение избавиться от поноса на дому, обязательно нужно знать, что можно кушать при отравлении:

мясо курицы, индейки, нежирной рыбы и говядины в маленьких количествах допускаются для употребления при поносе у взрослых. Детям рекомендовано к употреблению нежирное мясо рыбы (хек, судак, минтай). Жирные сорта мяса могут вызвать усиление проявления диареи;
крупы — диета при поносе что направлена на его устранение, в обязательном порядке должна содержать блюда из круп. Для приготовления каши эффективно использовать такие крупы как: гречка, рис, пшено, булгур. Единственной кашей что нельзя есть при поносе является перловая каша, содержащая глютен, который может усугубить ситуацию;
овощи — послужат источником витаминов и минералов, а наличие клетчатки и крахмала приведет к впитыванию лишней жидкости и лучшему формированию кала;
хлеб — употребляются обычные сорта белого хлеба, лучше всего кушать сухарики или сушку;
кисель при поносе послужит не только питательным блюдом, а также поможет быстрее от него избавиться, из-за высокого содержания крахмала. Молочный кисель при диарее, улучшит функционирование кишечника и поможет восстановить микрофлору. Фруктовый кисель при поносе, послужит как источник углеводов и сорбент для воды.

Запрещенные продукты при поносе

Чтоб избежать ситуаций ухудшения состояния или сильного обезвоживания, необходимо знать, что нельзя есть при диарее:

молочные продукты — употребление молока, приводит к усилению интоксикации. Молоко улучшается всасываемость продуктов в кишечнике, а в их число также попадают токсины. С вопросом, можно ли употреблять кисломолочные продукты при диарее, проведено много дискуссий, изучив их, можно прийти к выводу, что небольшое количество нежирного творога и кефира целесообразно принимать для улучшения состояния и функционирования кишечника;
жирное и жаренное мясо запрещено к употреблению;
жаренные или сваренные вкрутую яйца станут огромным грузом, для и так загруженного кишечника. Их употребление крайне не рекомендуется после диареи, на протяжении 5-7 дней;
цитрусовые, клюква и крыжовник могут повредить слизистую и могут стать раздражителем, что приведет к усилению проявления диареи;
рацион питания больного, с проявлениями поноса, не содержит черного хлеба, из-за его стимулирующего действия на гладкую мускулатуру кишечника.

Как избавиться от диареи на дому?

Для того чтоб эффективно избиваться от диареи нужно начать правильно питаться. Правильно назначенная диета и режим питания являются первым звеном, в борьбе с кишечной инфекцией и диареей.

Для наступления быстрого и эффективного выздоровления можно кушать такие «блюда» и продукты при поносе:

рисовый отвар от поноса — приготовление такого блюда реально для каждого, в меню большинства домохозяек входит рисовая каша или плов, но о противодиарейных свойствах знают единицы. Благодаря высокой концентрации крахмала, в зернышках риса, можно быстро остановить проявления поноса. Крахмал обладает вяжущим эффектом и впитывает жидкость в кишечнике, что приводит к сгущению каловых масс. Рецепт приготовления рисового отвара не трудоемкий, необходимо в 0,5 литров кипяченой воды высыпать две или три столовые ложки риса. Держать на среднем огне, на протяжении 50-ти минут, легонько помешивая. После приготовления дать остыть и принимать по 150-200 мл взрослым, а детям нужно не более 100 мл;

черничный кисель при поносе — при сильном проявлении диареи можно готовить жидкий вариант киселя, постепенно переходя на более густой, при прогрессирующем улучшении состояния. Рецепт приготовления черничного киселя, заключается в добавлении в 2-3 литра горячей воды 200 грамм ягодок черники и 100-200 грамм сахара, проваривая все на протяжении 20-ти минут. На такой объем воды нужно добавлять две или три столовые ложки крахмала, держа на огне еще 5 минут, и постоянно перемешивая. После, нужно подождать пока данная пища остынет. Также, для лучшего эффекта в кисель можно добавить маленькие ломтики груши или подсыпать овсяные хлопья;
гранатовые корки при поносе являются более действующим средством, целебным эффектом обладает верхний красный слой, корка. В ней содержатся дубильные вещества и антиоксиданты, что в комплексе отлично справляются с диареей. Готовить гранатовые корки при запоре необходимо предварительно их очистив от внутреннего белого слоя, после этого нужно хорошенько высушить их в духовке и измельчить в кофемолке. Чайную ложечку порошка необходимо высыпать в 200 мл кипятка и продолжать варить на водяной бане около получаса, а далее настаивать около 40-ка минут. Принимать необходимо одну чайную ложечку по 3-4 раза в сутки. Необходимо быть осторожным людям, страдающим от гепатита, геморроя, частых носовых кровотечений, нефрита.

Целесообразно употребление большого количества воды, если это минеральная вода — обязательным является отсутствие газа. Для повышения уровня жидкости возможно приготовление супов: гречневый, гороховый или овсяный. Можно придумать свой рецепт блюда от диареи, зная о закрепляющих свойствах составляющих продуктов.

gastrosapiens.ru

Чем можно питаться при поносе, как лечить диарею, диета, какие питание выбрать?

Содержание статьи:

Диета при поносе

Залогом скорейшего выздоровления при поносе является строгое соблюдение лечебной диеты. Пищевой режим должен быть инструментом, направленным на преодоление болезненных симптомов, в также реабилитации микрофлоры кишечника и приведения в норму водно-солевого баланса. Приемы пищи следует осуществлять каждые три часа, за исключением периода обострения диареи и наличия рвотных позывов.

Какие продукты разрешено употреблять при поносе, диарее взрослым?

При возникновении жидкого стула на протяжении первых суток необходимо отказаться от пищи, при этом следует употреблять большое количество воды. Разрешается пить как простую воду, так и травяные отвары, чаи, несладкие компоты, фруктовые и ягодные соки, кисели. Для достижения закрепляющего, противовоспалительного и заживляющего эффектов рекомендуется принимать настои из трав мяты и ромашки, сухой кожуры граната и имбиря.

Отличным средством борьбы с поносом являются слизистые каши, оказывающие на кишечник обволакивающее действие. Можно кушать овсяную, рисовую и перловую кашу, которая должна быть разваренной и приготовленной на воде без масла. Для достаточного обеспечения организма белками следует есть отварную рыбу и мясо. С поносом отлично справляются продукты, богатые на дубильные вещества, а входящие в их состав витамины и микроэлементы помогают ускорить восстановительные процессы. Допускается включение в рацион запеченных и вареных овощей, сырой хурмы и бананов.

Хурма при поносе, можно ли есть хурму при диарее

Хурма имеет сильные сорбирующие свойства, что помогает организму избавиться от токсинов. Это очень актуально при борьбе с поносом. Танины, дубильные вещества, находящиеся в составе хурмы, обеспечивают закрепление каловых масс. Хурма, употребляемая при расстройстве кишечника, помогает прекратить воспаления и преодолеть инфекции и вирусы. Кроме этого, с помощью хурмы можно купировать кровотечение, возникающее при раздражении, вызванном диареей. Немаловажным полезным свойством хурмы считается то, что она на 80% состоит из воды. Именно поддержание водно-солевого баланса является ключевым фактором, способствует быстрому выздоровлению.

Также, в дополнение к описанным свойствам, следует учитывать благотворное воздействие на организм витаминов и микроэлементов, которые человек получает, употребляя хурму. Однако, принимая во внимание полезные свойства хурмы, не стоит пренебрегать ее противопоказаниями. Так, учитывая насыщенность состава хурмы сахаридами, ее противопоказано есть людям, болеющим сахарным диабетом. Не рекомендуется также частое употребление этого фрукта ввиду наличия в ней большого количества пищевых волокон. При взаимодействии с пищевыми ферментами, действующими в желудке, они образовывают пищевые камни, закупоривающие кишечный проход. Кушая хурму ежедневно можно спровоцировать запор или, наоборот, острый понос.

Печеные яблоки при поносе

В печеных яблоках содержится множество полезных веществ, требующихся организму для нормальной работы. Первенством среди них обладает пектин, которого нет ни в одном другом продукте питания. Он выводит из организма токсины и шлаки, участвует в восстановлении микрофлоры при дисбактериозе и в нормализации функционирования мышечных волокон, снимает воспаления, стабилизирует кровообращение. Эти полезные свойства пектина делают его незаменимыми при лечении болезней органов пищеварения.

Благодаря адсорбирующему и противомикробному влиянию, пектин устраняет болезнетворные микробы, не нанося вреда микроорганизмам, составляющим нормальную микрофлору человека. Печеные яблоки рекомендуется включать в рацион больного при лечении поноса. Они помогают укрепить иммунитет, пополнить запас витаминов и стабилизировать метаболические процессы, а также, благодаря клетчатке, наладить работу желудочно-кишечного тракта.

Бананы и их польза при болезнях кишечника, расстройствах стула

Бананы, как и прочие фрукты, богаты клетчаткой. Волокна, находящиеся в его мякоти, помогают очищению кишечника, а способность к обволакиванию помогает остановить воспалительные процессы. Эти характеристики дают возможность употреблять бананы в пищу больным, имеющим хронические заболевания органов пищеварительной системы. С помощью калия и магния, входящих в состав банана, осуществляется поддержка достаточного уровня воды в организме, а также достигается нормализация мышечных сокращений кишечника.

Мякоть банана снижает уровень кислотность, а его бактерицидное и противовоспалительное действия позволяют использовать бананы в профилактических и лечебных целях при язвенных проявлениях, колитах, диарее и других расстройствах пищеварения. В бананах содержится много витаминов и минералов, необходимых для нормальной работы организма. Следует помнить, что этот фрукт является естественным пробиотиком, поддерживающим баланс микрофлоры кишечника.

Лечение поноса травами, какие травы выбрать для лечения диареи?

Имбирь при диарее, полезные свойства

Это растение имеет ряд полезных для человеческого организма свойств: спазмолитическое, антисептическое, бактерицидное, очищающее, противовоспалительное, тонизирующее и желчегонное. Поэтому он широко используется в лечебных целях. В случае возникновения диареи для ее лечения применяют чай из корня имбиря. Для его приготовления необходимо мелко нарезать корень растения и заварить в пропорции: 2 ст. л. на 1 ст. кипятка. Чай помогает нормализовать пищеварительные процессы и урегулировать слюноотделение, что играет весомую роль для обеспечения оптимальной скорости переваривания пищи.

Имбирь эффективен при лечении пищевых отравлений грибами, поскольку отлично удаляют из организма холестерин. Имея свои уникальные свойства, имбирь полезен и тем, что усиливает эффект других лекарственных растений, принимаемых с ним в комплексе. Следует учитывать то, что передозировка имбиря способна вызвать тошноту, переходящую в рвоту, и жидкий стул. Употребление имбиря противопоказано больным язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, желчекаменной болезнью, гипертонией. Его нельзя применять также при высокой температуре тела. В данных случаях имбирь не только провоцирует диарею, но и усиливает симптомы основного заболевания.

Мята при поносе, чем полезна мята для лечения диареи?

Целебные свойства мяты широко используются в медицине, в частности, при лечении диареи. Дубильные вещества помогают связать кал, а ментол оказывает успокаивающее, бактерицидное и сосудорасширяющее действия на систему пищеварения. При необходимости устранить признаки тошноты и приближающейся рвоты, а также стимулировать пищеварительную деятельность, используют мятные отвары или настои. При диарее такие отвары необходимы для обеспечения противовоспалительного и успокаивающего действия на раздраженный кишечник.

Ромашка для лечения диареи, полезные свойства ромашки при поносе

Настои и отвары из ромашки применяются при любых расстройствах желудка и кишечника. Это объясняется эффективностью ромашки как спазмолитического и противовоспалительного средства.

Травяные сборы для лечения поноса, как лечить диарею травами?

В терапии поноса можно применять травяную смесь, включающую в себя травы зверобоя, чайного гриба, черемухи, горца змеиного. Этот состав допускается к применению при любых болезнях органов пищеварения.

Что можно есть при поносе, какая диета для лечения поноса эффективна

Диета, применяющаяся при поносе, эффективная, но довольно строгая. Она предполагает отказ на время лечения от обширного списка продуктов, привычных для взрослого человека, среди которых: молоко и его производные, жаренные рыба, мясо, колбасные изделия и копчености, любые сладости, включая шоколад, кофе и какао, мучные и макаронные изделия, консервы, соления, орехи, алкоголь, газированные напитки, соки, за исключением яблочного, кизилового и рябинового. Кроме этого, запрещается употребление грибов, так как структура их волокон слишком грубая для раздраженного кишечника, что вызывает усиление поноса. По этой же причине нельзя есть свежие овощи и фрукты.

Употребление арбуза при диарее

Арбуз обладает сильными очищающими и адсорбирующими свойствами, которые очень важны при лечении заболеваний пищеварительной системы. В его составе имеется много полезных веществ, помогающих нормализовать метаболические процессы. Мякоть арбуза богата на магний, с помощью которого происходит усвоение прочих минералов и витаминов. Клетчатка, находящаяся в арбузе, способствует выведению холестерина и нормализует пищеварение.

Постоянное употребление в пищу арбузов является отличной профилактической мерой для предотвращения гастрита, заболеваний печени и почек а также сердца и кровеносных сосудов. Ликопин, имеющийся в составе его мякоти, снижает риск образования раковых опухолей в желудке и кишечнике. Вместе с этим, арбуз не рекомендуется употреблять при диарее. При взаимодействии с остальной пищей в желудке он способен вызывать метеоризм и спазмы в животе. Покушав арбуз можно только усилить проявления диареи.

lineuper.ru