Калорийность Мука ржаная обдирная. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав "Мука ржаная обдирная".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент
Количество
Норма**
% от нормы в 100 г
% от нормы в 100 ккал
100% нормы
Белки
10.5 г
76 г
13.8%
76 г
Жиры
1.7 г
60 г
2.8%
61 г
Макроэлементы
Калий, K
149 мг
2500 мг
6%
2483 г
Кальций, Ca
34 мг
1000 мг
3.4%
1000 г
Магний, Mg
60 мг
400 мг
15%
400 г
Натрий, Na
17 мг
1300 мг
1.3%
1308 г
Фосфор, Ph
189 мг
800 мг
23.6%
801 г
Микроэлементы
Железо, Fe
3.5 мг
18 мг
19.4%
18 г
Энергетическая ценность Мука ржаная обдирная составляет 0 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.
health-diet.ru
Рязаночка Мука Ржаная Хлебопекарная Обдирная Калории и Пищевая Ценность
База данных продуктов питания и счетчик калорий
Пищевая Ценность
Размер Порции: 100г (100 г)
в порции
Килоджоули
1247 кДж
Калории
298 ккал
Белки
8,9 г
Углеводы
61,8 г
Жиры
1,7 г
Эта информация неточная или неполная? Нажмите здесь, чтобы изменить.
15%
от РСК*
(298 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (83%)
Жиры (5%)
Белки (12%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Фотографии
Питательная ценность:
Кал
298
Жир
1,7г
Углев
61,8г
Белк
8,9г
В одной порции Рязаночка Мука Ржаная Хлебопекарная Обдирная 298 калорий.
Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
www.fatsecret.ru
Сокольническая Мука Ржаная Обдирная Калории и Пищевая Ценность
База данных продуктов питания и счетчик калорий
Пищевая Ценность
Размер Порции: 100г (100 г)
в порции
Килоджоули
1255 кДж
Калории
300 ккал
Белки
9 г
Углеводы
61 г
Жиры
1,5 г
Эта информация неточная или неполная? Нажмите здесь, чтобы изменить.
15%
от РСК*
(300 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (83%)
Жиры (5%)
Белки (12%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Фотографии
Питательная ценность:
Кал
300
Жир
1,5г
Углев
61г
Белк
9г
В одной порции Сокольническая Мука Ржаная Обдирная 300 калорий.
Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
www.fatsecret.ru
Сокольнические Мука Ржаная Обдирная Калории и Пищевая Ценность
База данных продуктов питания и счетчик калорий
Пищевая Ценность
Размер Порции: 100г (100 г)
в порции
Килоджоули
1255 кДж
Калории
300 ккал
Белки
9 г
Углеводы
61 г
Жиры
1,5 г
Эта информация неточная или неполная? Нажмите здесь, чтобы изменить.
15%
от РСК*
(300 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (83%)
Жиры (5%)
Белки (12%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Фотографии
Питательная ценность:
Кал
300
Жир
1,5г
Углев
61г
Белк
9г
В одной порции Сокольнические Мука Ржаная Обдирная 300 калорий.
Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Фотографии
Пример видео 3
Пример видео 2
Пример видео 6
Пример видео 1
Пример видео 5
Пример видео 4