ОВСЯНКА: Полезные свойства. Маски из овсянки для лица и волос. Овсяная мука для волос

Овсянка для волос - применение и рецепты масок

Зерно овса по сравнению с другими зерновыми культурами содержит гораздо больший набор аминокислот, необходимых для нормального функционирования организма. Добавленные к молоку овсяные хлопья образуют очень питательный и полезный завтрак, который обеспечивает ощущение сытости в течение длительного времени. Овёс богат незаменимыми для здоровья легкоусвояемыми белками и жирными кислотами.

Овсяная каша содержит витамины, такие как В1, В6, РР, Е и микроэлементы: калий, кальций, йод, селен, магний. Её важным преимуществом является также то, что овёс ценный источник клетчатки, которая помогает удалить вредные токсины из организма. Этот злак обеспечивает нас углеводами, дарит прилив жизненных сил и энергии.

Свойства овсянки

• Потребление овсянки рекомендуется для людей, страдающих заболеваниями пищеварительной системы. Овсяная каша благотворно влияет на слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта. Её регулярное употребление в пищу помогает облегчить такие неприятные явления, как вздутие живота, запоры и изжогу.
• Эффективно снижает уровень «плохого» холестерина, предупреждает развитие атеросклероза.
• Помогает избавиться от избыточного веса, обеспечивая ощущение сытости в течение длительного времени.
• Овес обладает мочегонными свойствами, выводит лишнюю воду из организма.
• Этот злак мощный источник антиоксидантов, эффективно задерживает старение, блокируя свободные радикалы.
• Оказывает положительное влияние на состояние кожи и волос.
• Овес содержит в своем составе набор биологически активных веществ для подавления симптомов нервной усталости, раздражительности, депрессии и плохого настроения.

Однако, употребление его в избытке может вызывать боли в животе, поэтому в лечении овсом рекомендуется умеренность.

Овёс широко используют в народной медицине и домашней косметологии. Овсяная мука содержит много ценных витаминов и минералов.

Овсянка для волос при правильном применении образует тонкую защитную пленку на волосах, предохраняя их от многочисленных внешних неблагоприятных факторов, таких как – ветер, палящие солнечные лучи или горячий воздух фена.

Природа наделила овёс богатым составом, который помогает решить проблемы дефицита витаминов и микроэлементов в волосяных фолликулах. При применении овса для лечения волос можно добиться следующих положительных результатов:

• маски из овсяной муки делают локоны блестящими, подчеркивая их естественный цвет;
• восстанавливаются поврежденные, хрупкие и истончённые волосы;
• снижается чувствительность повреждённой и воспалённой кожи головы;
• предотвращается образование жирной пленки на волосах при избыточном жирообразовании;
• деликатно вышелушиваются омертвевшие клетки кожи, которые затрудняют поступление питательных веществ в волосяные фолликулы;
• увлажняются повреждённые, сухие и ломкие волосы.

Особенности лечения волос овсяными хлопьями

Использовать полезные свойства овсянки для красоты и здоровья вы можете без особого труда в домашних условиях. Хлопья продаются практически в любом магазине и стоят недорого, а приготовить эти маски очень легко. Правильное использование овсянки – это гарантия того, что маски будут питательны и полезны для каждого типа волос.

Не используйте овсянку в целом виде, так как велик риск того, что она может прилипнуть к волосам и у вас будут большие сложности с их промыванием. Это займет много времени, сил и терпения. Чтобы этого избежать, надо размолоть овёс блендером или в кофемолке.

В отдельных редких случаях овсянка может вызвать аллергию. Поэтому даже для наружного применения этого продукта, как и любого другого, лучше нанести подготовленную маску сначала на запястье руки и проверить на наличие аллергической реакции.

При нанесении масок позаботьтесь о теплоизоляции головы, укутайте голову полиэтиленом или оберните фольгой, это усилит лечебный эффект, позволит маске лучше проникнуть в волосы и волосяные фолликулы. По окончании процедуры следует хорошо промыть волосы отваром ромашки или водой с лимонным соком.

Маска для сухих волос с миндальным маслом и овсянкой

Миндальное масло содержит много олеиновой кислоты (60 – 70%), линолевой кислоты (20 – 30%), витамины А, В1, В2, В6, D, E и минералы. Благодаря этому, оно очень часто применяется в уходе за тусклыми, сухими и поврежденными волосами. В сочетании с овсяной мукой, миндальное масло окажет хорошее питательное и увлажняющее действие.

Замочите 2 столовые ложки овсяной муки или хлопьев с теплым молоком, чтобы хлопья впитали молоко и увеличились в объёме. Затем следует добавить к ним пару столовых ложек йогурта или кефира и столовую ложку миндального масла. Полученную в результате маску надо нанести на сухие волосы на 20 – 30 минут, затем смыть водой и вымыть голову с шампунем.

Маска для волос с овсянкой и мёдом

• 1/3 чашки овсянки;
• 1/3 стакана воды;
• 1 столовая ложка растопленного на водяной бане меда;
• кондиционер для волос – 1 столовая ложка;
• растительное масло (оливковое или кокосовое) – 1 чайная ложка.

Все ингредиенты необходимо смешать до состояния гладкой пасты, можно воспользоваться блендером, чтобы хорошо размолоть хлопья. Предварительно овсянку стоит замочить в воде. Нанести маску на сухие волосы, накрыть колпаком из фольги или замотать голову в полотенце на 1 час. Затем надо помыть голову шампунем. Сразу же после промывки вы почувствуете, как ваши волосы стали более увлажнёнными. А после нескольких процедур волосы станут увлажнёнными, мягкими и гладкими.

Овсяная вода от выпадения волос

Этот курс основан на приёме овсяной воды внутрь и рассчитан на 3 – 4 недели. Вода из овса приятна на вкус и её можно пить каждое утро. После трех недель употребления овсяного напитка, вы заметите положительные перемены во внешнем виде ваших волос, они начнут блестеть и перестанут выпадать.

Чтобы приготовить овсяную воду необходимо 2 – 3 столовые ложки овсяных хлопьев залить двумя стаканами воды и кипятить в течение 20 минут на маленьком огне. Затем отцедить жидкость и пить по 1 стакану в день. Лучше готовить свежую воду каждые 1 – 2 дня.

Маска для жирной кожи головы

3 столовые ложки овсяной муки проварить 5 минут и смешать с чашкой йогурта, добавить 1 натёртый на тёрке большой помидор. Полученную массу наложить на кожу головы на 15 минут, а затем промыть теплой водой. Маска идеально подходит для жирной кожи.

Овсяная мука и крупа богаты витаминами, минералами и аминокислотами, содержат железо, кальций и множество других ценных компонентов. Этот богатый состав при правильном применении поможет сохранить здоровье и красоту ваших волос при минимуме забот и в домашних условиях.

vashamaska.ru

Овсяная маска для волос: натуральный рецепт красоты

Овсяная маска для волос – простое и эффективное средство. Времена, когда девушки находятся в стремлении быстро получить длинную густую шевелюру методом наращивания волос, постепенно уходят в прошлое. Мода ходит по кругу и на смену искусственной красоте возвращается старая, почти забытая народная мудрость.

Сами темпы жизни ускоряются, и все меньше современниц бегут записываться в модный салон, оставляя в нем бешеные средства и часы убитого ожиданием времени. Ведь куда удобнее самостоятельно поухаживать за собой в комфортных домашних условиях, применив продукты, которые есть в шкафчике практически каждой хозяйки. Стоят они копейки, а необходимое для той или иной маски время можно провести с пользой (приготовить любимое блюдо, заняться рукоделием, посмотреть интересное кино, почитать книгу, наконец). Кроме того, приготовленные в родных домашних условиях целебные маски из природных ингредиентов абсолютно безвредны (за исключением одинарных случаев, когда у девушки может быть какая-нибудь аллергия на тот или другой продукт, но ведь всегда можно поменять его на другой!).

Из чего только в народе не делают маски для красоты волос: всевозможные натуральные растительные масла, эфирные масла, продукты животного происхождения (например: яйца, творог, кефир, молоко), мед, кофе, дополнительно добавляют витамины и димексид, а так же… каши! Кто бы подумал, что привычная овсяная каша, которую буквально с самого детства мы привыкли кушать на завтрак, окажется такой полезной не только для органов пищеварения (а это общеизвестный факт), но и для кожи головы и непосредственно волос! Витамины, минеральные элементы, магний, аминокислоты, кальций, фосфор, железо, аскорбиновая кислота, тиамин и ретинол, все это — овсяная крупа или, проще говоря, овсянка. Благодаря всем вышеперечисленным компонентам каша, а точнее мука из нее:

• питает кожу головы;
• очищает ее, насыщает кислородом;
• лечит повреждения и зуд;
• укрепляет структуру волос;
• делает «неживые» локоны блестящими;
• налаживают работу сальных желез;
• активизирует рост локонов.

Лучшие рецепты масок с овсянкой

Готовую овсяную муку (а именно она применяется для масок) можно купить на рынке, но для чего? Ведь ее с легкостью можно приготовить дома! Для этого овсяную крупу не быстрого приготовления (не ту, что запаривают, а ту, что варят) перемалывают до состояния однородной муки с помощью блендера, можно сделать эту операцию и в кофемолке.

А дальше выбор за вами! Рецептов масок с овсяной мукой для волос и здоровья кожи головы множество, выбирайте:

• Для лечения ослабленных волос и ускорения их роста: маска для волос из овсянки с молоком. Измельченные в крошку хлопья овсяной крупы (2-3-и столовые ложки) тщательно смешивают с таким же количеством молока. В полученную кашицу добавляют чайную ложку (достаточно одной) растительного масла (можно взять любое), туда же по капле раствора масляного витаминов А, В, Е (такие масляные растворы можно купить в каждой аптеке за умеренную цену). 30-40 минут на волосах и можно смывать мягким шампунем.
• Овсяная маска на кефире. По аналогу предыдущей маски можно приготовить маску на кефире. Для этого овсяный порошок заливают подогретым кефиром в абсолютно равных пропорциях (по 2-3 столовые ложки, зависит от длины волос). Нанеся на чистые вымытые предварительно сухие волосы строго по всей длине, такой вариант маски держат 30 минут и тщательно смывают при помощи шампуня.
• Для густоты волос. 3-4-е столовые ложки перемолотых хлопьев заливают 3-мя ложками теплого кефира, перемешивают и спустя 5 минут добавляют в смесь чайную ложку масла касторового. Смесь готова! Ее наносят полностью на весь объем волос.



• От выпадения слабых волос. Хорошо укрепляет слабые волосы и в дальнейшем предотвращает их чрезмерное выпадение маска с медом, миндальным и репейным маслами. Для приготовления такой маски смешивают 3-и столовые ложки уже известной овсяной муки и подогретый на обычной водяной бане домашний мед, затем добавляют чайную ложку (одну) миндального масла и смешивают с репейным маслом (всего несколько капель). Такая смесь настаивается в течение 25-30 минут. Нанеся на все волосы, эту маску с маслом оставляют на длительное время (при возможности даже на ночь).
• Для лечения поврежденной кожи головы, от перхоти. Для пораженной, воспаленной кожи головы применяется маска с добавлением меда. Для этого 2 столовые ложки пчелиного меда разогревают на водяной бане, добавляют 2-е столовые ложки муки овсяной и оставляют настаиваться 20-25 минут. Маску наносят аккуратно на кожу головы на один час.

Еще один из рецептов действенных масок для лечения кожи головы: 2-е столовые ложки овсяной перемолотой крупы смешивается с 2-мя взбитыми венчиком яичными белками. Наносят маску полностью на всю длину волос и, продержав не менее 30 минут, смывают, ополаскивая соком лимона.

Все маски очень просты в приготовлении. Наносить их на волосы удобнее всего кисточкой для покраски головы. На голову после процедуры нанесения нужно надеть обычную целлофановую шапочку для душа или просто целлофановый кулек, обмотав после этого вафельным полотенцем. Создав на голове своеобразный «парниковый эффект» вы добьетесь лучших результатов, помогая маске работать. Как правило, маски применяют не чаще двух-трех раз в неделю в течение 2-3 месяцев. Регулярность таких процедур очень важна!

Помните, что мы – тоже часть природы, ее дети, и лишь она способна помочь нам, не нанеся вреда. Не ленитесь приготовить маску для красивых волос из подручных ингредиентов, это займет немного времени, а результат превзойдет все ожидания. Блестящие, крепкие, буквально «наполненные здоровьем» волосы будут вызывать восхищение окружающих.

goodmasks.ru

Овсяная маска для лечения и восстановления волос

Овсянка богата витаминами, микроэлементами и аминокислотами. Также можно не только употреблять её в качестве ценного продукта питания, но и делать восстанавливающие средства для шевелюры. Маска для волос из овсянки насытит волосы ценными веществами, придаст им блеск и силу.

Полезные качества овсянки

Косметические средства, обогащённые витаминами группы В, пользуются особенной популярностью, в связи с этим маски на основе овсянки подойдут любому типу волос.

Овсянка способна тонизировать, питать кожу головы, а при надобности впитает излишний жир эпидермиса. Маски подойдут для ломких, окрашенных и секущихся волос. Полезные компоненты овсянки проникают в строение волоса, восстанавливают его изнутри и способствуют быстрому росту.

Польза масок для волос с овсянкой:

• исчезновение перхоти;
• волосы лучше растут и перестают выпадать;
• улучшение структуры волос;
• кончики перестают расслаиваться;
• устраняется жирный налет на волосах;
• происходит отшелушивание кожи головы;
• нормализуется состояние эпидермиса.

Полезный овсяный настой

Чтобы комплексно ухаживать за шевелюрой, нужно правило не только наносить овсянку на волосы, но и употреблять полезную кашу внутрь. Организм получит дозу минералов и витаминов, а волосы восстановят свою структуру.

Для приема внутрь и ополаскивания локонов несложно приготовить овсянку, чтобы целый день получать витаминное питание:

• необходимо измельчить в кофемолке или блендере до состояния муки пару ложек неочищенного овса;
• муку запарить двумя стаканами кипящей воды. Настаивать в термосе часов десять;
• после настой процеживают и начинают курс месячного лечения.

Нужно утром натощак выпивать не меньше двух стаканов овсяного настоя, а один стакан использовать вместо ополаскивателя для волос. Каждый день надо готовить новую порцию. Спустя месяц улучшится не только общее самочувствие, но и локоны станут шелковистыми и послушными.

Правила использования овсянки для волос

1. Чтобы приготовить маску нужно использовать жесткие овсяные хлопья, обычная каша быстрого приготовления не подойдет.
2. Прежде, чем использовать средство, следует протестировать его на аллергию на внутренней стороне запястья.
3. Хлопья удобно перемолоть кофемолкой или блендером.
4. Не подходит для приготовления масок овсяная каша, ведь ее потом очень трудно вымыть с шевелюры.
5. Чтобы маска для волос с овсянкой более интенсивно проявила своё воздействие, на голову лучше всего надеть шапочку для душа, а для согревания – обернуть сверху полотенцем или платком.
6. При смывании пользуются тёплой водичкой с подходящим по типу волос шампунем.
7. Если хочется добиться пышности шевелюры, то поможет домашний ополаскиватель, приготовленный из 200 мл лимонного сока и литра воды. Такая подкисленная водичка сделает локоны блестящими и гладкими.
8. Проводят восстанавливающие процедуры раза три в неделю на протяжении месяца.

Рецепты масок из овсянки

Овсянка имеет хорошее сочетание с другими составляющими, поэтому можно готовить огромное количество масок. Вот некоторые рецепты:

1. Для роста шевелюры.Две большие ложки муки из овсяных хлопьев перемешать с подогретым молоком 1:1. Оставить для набухания в течение 40 минуток. В смесь добавить косметическое масло (миндальное или жожоба) и по ампуле токоферола, тиамина и ретинола.

2. Чтобы волосы стали густыми.Потребуется две большие ложки муки из овсянки, которую перемешивают с подогретым кефиром в одинаковых пропорциях. Пусть набухнет в течение получаса.

3. Для блеска локонов.Взять пару больших ложек муки из хлопьев и развести теплой водичкой в одинаковом соотношении. Оставить на полчаса, чтобы смесь набухла.

4. Секрет длинных локонов.Перемолоть с помощью кофемолки нужное количество жёстких овсяных хлопьев до состояния муки. Развести овсянку тёплым молоком в одинаковых пропорциях. Надо оставить на некоторое время, чтобы масса набухла.

   Теперь выбираем любое растительное масло и пару капелек добавляем в смесь. Масло подойдет любое, можно воспользоваться миндальным, которое позитивно скажется на состоянии кожи головы. Дополнительно или вместо масла можно обогатить кашицу масляным раствором витаминов А, Е, В. Все хорошо размешать и нанести на шевелюру, голову лучше всего обернуть полиэтиленовым мешком.

   Действие маски для волос из овсяных хлопьев продолжается около получаса. Осталось вымыть средство тёпленькой водичкой с любимым шампунем.

5. Лечебная маска с горчицей.Для того, чтобы приготовить лечебную маску, смешивают мелко измельчённые хлопья с горчичным порошком и добавляют несколько капелек масла корицы. Чтобы консистенция была более вязкой, разбавить смесь любой тёпленькой жидкостью.

   Маску нанести на ослабленные локоны. Она действует около получаса. Чтобы убрать остатки средства, нужно приготовить заранее отвар из листьев берёзы или цветков календулы. Горчичная маска не только придаст пышность, увеличит объём волос, но и восстановит кончики локонов.

6. От жирности волос.Овсяная мука известна своими подсушивающими свойствами, поэтому можно приготовить маски для жирных волос. Подобные процедуры достаточно проводить дважды в неделю, чтобы состояние волос пришло в норму.

   1. Эффективно воздействует на локоны кефирная маска для волос с добавлением овсянки. Кефир размешать с овсяными хлопьями и оставить на некоторое время, чтобы масса набухла. Немножко капнуть репейного масла и тщательно размешать. Маску нанести на локоны и оставить на полчаса. Если репейного масла не оказалось под рукой, можно сменить его оливковым.

   2. Обезжиривающая маска с коньяком. В мисочку отсыпать овсяные хлопья или муку. Прибавить туда пару ложек коньяка, немножко сока лимона и теплого меда. Все размешать до однородного состояния и нанести на локоны. Немножко помассировать кожу головы. Оставить маску на полчаса. Сверху обертывают пакетом из полиэтилена. Смыть остатки смеси теплой водой с применением шампуня.

Овсянка поможет восстановить волосы, вернёт им живой блеск и красоту. Регулярные процедуры в течение месяца преобразят локоны, сделают их густыми и послушными.

hairface.ru

Овсяная маска для волос: рецепты с овсяные хлопья

Польза овсяной крупы совершенно неоспорима – здесь и витамины с минералами, и аминокислоты с рядом важных и необходимых для организма элементов (железо, кальций, фосфор, магний и мн.др.). Овсянка замечательно «ладит» со всеми типами прядей: жирные избавляет от чрезмерной сальности, сухие увлажняет, а нормальные питает. Маска для волос из овсянки, обладающая оздоровительным эффектом, должна быть в «косметичке» каждой из нас.

Эффективность домашних смесей на основе овсяных хлопьев заключается в их универсальном воздействии на пряди и кожу головы.

Овсянка способствует:

• питанию волосяных фолликулов;
• отшелушиванию отмерших клеток и восстановлению структуры поврежденных волос;
• стимуляции роста волосков;
• увлажнению сухих локонов;
• снижению сальности жирной шевелюры;
• приданию волосам сияния и блеска.

Как правильно готовить

Желаете «вдохнуть новую жизнь» в свою шевелюру с помощью овсяных хлопьев? Придерживайтесь некоторых рекомендаций, и ваша «грива» чудесным образом преобразится.

1. Приобретайте исключительно жесткие хлопья, которые, в отличие от овсянки экстра-класса, содержат максимум полезных компонентов, столь необходимых вашим прядям.
2. Прежде чем употребить маску из овсянки, убедитесь, что вам подходит этот продукт, путем ее нанесения на запястье.
3. Используйте исключительно измельченные овсяные хлопья. А лучше всего приобретайте овсяное толокно.
4. Овсяная маска наносится путем втирания в корни и намазывания непосредственно самих волос, дополнительно утепляем целлофановым пакетом.
5. Время действия маски «из каши» составляет 15-50 мин., в зависимости от входящих в ее состав дополнительных ингредиентов.
6. Удалять маску из овсяных хлопьев нужно проточной водой и шампунем. Желаете придать своей «гриве» больший объем и блеск – вам помогут лимонный сок или отвар ромашки/крапивы (их нужно добавлять при завершающем полоскании – на литр воды 200 мл сока/отвара) + пара капель любимого эфирного масла.

Правильный уход за волосами

Красота и здоровье волос – результат грамотного ухода за ними. При отсутствии правильного, ежедневного ухода за волосами никакая лечебная маска для волос, используемая эпизодически, не окажет желаемого эффекта. Возьмите за привычку:

1. Использовать шампуни, бальзамы и кондиционеры соответственно типу ваших волос.
2. Прятать зимой волосы под шапку или капюшон, а летом носить головной убор, чтобы локоны не испытывали на себе вред высоких и низких температур.
3. Свести к минимуму травмирующие факторы. Понятное дело, что в условиях современного мира и ускоренного ритма жизни сложно полностью отказаться от фена и стайлеров, но применение щадящих приборов для укладки вполне реально. Обратите внимание на парикмахерские изделия, нагревательные элементы которых имеют турмалиновое покрытие:
4. Регулярно подрезать их кончики, даже если вы отращиваете волосы. Ведь кончики больше всего страдают при трении об одежду, расчесывании и укладке. Для того чтобы оздоровить кончики волос, не обязательно посещать парикмахерскую, вы можете подрезать миллиметры волосков самостоятельно дома с помощью специального прибора:
   • Устройство для избавления от секущихся кончиков Split Ender

И помните! Легче предупредить повреждение волос, чем позже биться над их восстановлением.

Самые эффективные овсяные смеси

Для роста волос

Предварительно измельченные до состояния муки хлопья овсянки разводим горячим молоком (равное соотношение). Когда каша разбухнет, добавляем оливковое масло и коньяк для волос (по ч.л.). Наносим полученную массу на кожу головы и по всей шевелюре. Время процедуры – 15-20 мин.

С витаминами (для любых локонов)

Готовим овсяную кашицу (толокно и горячая водичка в равных пропорциях), после разбухания добавляем витамины на масляной основе А, В, Е (две-три капельки). Намазывать нужно всю поверхность головы. Время маски – полчаса. В итоге ваши локоны приобретут естественный блеск и мягкость.

Для сухих волос (увлажняющая)

Готовим кашицу из овсяного толокна и горячей водички. Разбухшую смесь заправляем половиной ст.ложки любого имеющегося у вас растительного масла, предназначенного для ухода за шевелюрой. Распределяем равномерно по всей голове, выдерживаем порядка 30 мин. и смываем.

Для жирных прядей (подсушивающая)

Смешиваем овсяную кашку (заваренную на воде) с питьевой содой (шестая часть от всего объема нашей масочки). К примеру, на ст.л. измельченной овсянки берем ст.л. воды и полчайной ложки соды. Время процедуры – 20 мин.

Совет. Желаете придать своей «гриве» больший объем и блеск — вам помогут лимонный сок или отвар ромашки/крапивы (их нужно добавлять при завершающем полоскании — на литр воды 200 мл сока/отвара) + пара капель любимого эфирного масла.

Спрей-маски для лечения волос

Применение лечебных масок для волос в домашних условиях является действенным способом оздоровления волос, но не всем по душе хлопоты, связанные с их изготовлением. Для правильного применения масок требуются знание тонкостей нанесения смесей, а также определенный опыт применения отдельных ее компонентов. Поэтому, чтобы сэкономить время, или чтобы по неопытности не навредить шевелюре, женщины и мужчины выбирают более комфортные в применении, готовые лечебные смеси в виде спрея:

• Средство от выпадения волос и для их восстановления Ultra Hair System
• Препарат от облысения и для восстановления густоты волос Azumi
• Спрей-маска для восстановления волос Glam Hair

Эти средства, как и маски домашнего приготовления, в своей основе имеют безопасные натуральные ингредиенты, но эффективность некоторых из них повышена за счет инновационных молекулярных составляющих.

Овсяная маска станет настоящим открытием для тех дам, которые отдают предпочтение природным косметическим средствам. Кроме своей экологичности, овсянка обладает еще и массой полезных свойств, помогая решать проблемы с шевелюрой и кожей головы довольно быстро и легко.

Овсянка для волос – это такая себе «каша с восстанавливающим эффектом». Подтверждением этому служат многочисленные восторженные отзывы благодарных представительниц прекрасного пола, которые уже испытали на своих локонах всю прелесть и пользу столь нелюбимого (как оказалось, зря) в детстве блюда.

emaska.ru

Овсянка для волос: как ее использовать?

Многие девушки для похудения и составления различных диет используют овсяные хлопья. Но чтобы с их помощью лечить волосы? Хотя, постойте – есть в этом здравый смысл. Ведь овес издавна использовали для приготовления различных средств, которые приносят пользу для наших волос и кожи.  

Чем полезна овсянка для волос?

 

Овсянка содержит фосфор, железо, натрий, кальций, цинк, калий, витамины Р, В2 и В1. Некоторые из этих составных способствуют росту волос. Использование масок из овсянки делает волосы блестящими, шелковистыми, мягкими, более крепкими и толстыми, препятствует их выпадению. Кроме того, если вы перед мытьем будете каждый раз на кожу головы наносить овсяное молочко, тогда сможете избавиться от перхоти, а заодно и от сухости кожи и неприятного зуда.

 

Примечание: Используя маски для волос из овсянки, учтите, что они довольно трудно смываются. Итак, если вы не сможете приноровиться смывать кашицу с волос, лучше для приготовления масок использовать не хлопья или муку, а овсяное молочко.  

 

Но не только внешнее использование овсянки принесет пользу вашим локонам. Если ее регулярно употреблять в пищу, входящие в ее состав полезные вещества принесут пользу волосам, изнутри питая, укрепляя их и способствуя их росту.

 

 

Маски для волос из овсянки

Увлажняющая

Смешав овсяную муку (0,4 ст.) с 0,4 ст. молока и 2 ложечками миндального масла, данную смесь нанесите на волосы. Накрыв пленкой и полотенцем, дайте маске хорошенько пропитать волосы в течение минут сорока. Смойте с шампунем прохладной водой.

Регенерирующая

Измельчив овсяные хлопья (две ложки), высыпьте их в мисочку и смешайте с таким же количеством молока. Когда они набухнут, добавьте миндальное масло (ложечку) и несколько капелек витаминов Е, Д, А. Нанеся смесь на прядки и корни волос, оберните пленкой, затем полотенцем. Используя шампунь, часа через два смойте.

Для сухих волос

Растерев один банан с яйцом и 2 ложками овсяной муки, добавьте 0,5 ложечки оливкового масла и молоко. Должна получиться средней густоты кашица. Нанеся ее на волосы, смойте минут через двадцать.

От перхоти

Смешайте с водой (0,5 стакана) 0,25-0,35 стакана коллоидной овсянки и ложку оливкового масла. Нанеся на сухие волосы маску, оберните их пленкой. Минут через двадцать маску смойте.

Для жирных волос Овсяную муку (2 ложки) смешайте с водой, чтобы густую кашицу получить. Теперь можно добавить к ней по ложечке сока лимона, меда и  мелкой соли. Маску держите на волосах минут сорок. 

Для роста волос

Смешайте кефир и овсяную муку (1:1). Смесь должна получиться похожей по консистенции на кашицу. Минут на двадцать нанесите на волосы. Смойте.

 

О Волосах.Ру

Похожие статьи

Предыдущие статьи:

o-volosah.ru

Маски из овсянки для лица и волос

Маски из овсянки для лица и волос — доступное и бюджетное средство в домашней косметологии. К тому же — высокоэффективное, благодаря ценному составу круп из овса, что проверено и временем, и исследованиями.

Многие производители массовой и профессиональной косметики используют овсяную вытяжку для шампуней, бальзамов, антивозрастных кремов и лосьонов. Но маски, приготовленные в домашних условиях — гарантировано натуральный продукт, насыщенный естественными микроэлементами, активными веществами и витаминами, без консервантов и химии. Так что такой органический уход стоит обязательно попробовать.

Немного из истории овсянки

Удивительно, но овес начал свой путь из Китая и Монголии. И сначала он был сорным злаком среди культивируемой полбы (одомашненной дикой пшеницы). Но при продвижении на север, теплолюбивая полба уступала все больше места для овса. В конце концов, в странах с холодным климатом, благодаря нетребовательности к почвам и холодостойкости, Аvena sativa стал основной культурой.

В Шотландии и Англии долгое время был главным злаком, из которого повсеместно пекли пресные лепешки. В Скандинавии, Ирландии и России тоже занял определенную нишу. Изобретение русских — толокно и кисель упоминаются в летописях как популярные продукты питания.

При таком распространении и признании овес использовали и для медицинских целей: как мочегонное, обволакивающее, отхаркивающее, желчегонное, противоотечное, общеукрепляющее средство. Лечили им и кожные заболевания.

Полезные компоненты в масках из овсянки

Лечебное и благотворное влияние на кожные покровы ухаживающих средств из овсянки обусловлено составом зерен:

Витамин Н, он же В7, а проще — биотин. Лечит дерматиты, себорею, псориаз, укрепляет структуру волос и ногтей, улучшает их рост, снимает сухость кожи.Другие витамины группы В (ниацин, рибофлавин, тиамин, пиридоксин, цианокобаламин, фолиевая кислота) уменьшают покраснения, убирают шелушение, помогают восстанавливаться волокнам коллагена в дерме, разглаживают увядающую кожу, придают ей естественной упругости и свежести, снимают аллергические и воспалительные симптомы, возвращают тусклым волосам сияние.Витамин А помогает В1 нивелировать сухость тонкой и вялой кожи. Эффективен в устранении угревой сыпи и других проблем кожи: купероза, пигментации, выравнивает рельеф.Антиоксидант токоферол защищает, задерживает влагу в эпидерме, возвращает молодость, регенерируют клетки, создаёт защитный барьер, борется с фотостарением.Ряд микроэлементов, необходимых в рационе каждой красавицы для сохранения молодости и здорового вида: кальций, магний, селен, железо, цинк, кремний. В масках из овсянки наружное питание оказывает тонизирующее действие, препятствует старению кожи и выпадению волос.Аминокислоты — строительный материал для клеток, помогающие синтезировать протеины, отвечающие за обновление кожи и волос. В овсе находятся: омолаживающий аргинин, восстанавливающий клетки гистидин, незаменимые лизин, лейцин и триптофан, заживляющий ранки и устраняющий рубцы метионин и противовоспалительный валин.Небольшое количество жирной гамма-линоленовой кислоты, придающей гладкость и тонус коже, необходимой при расслоении ногтей и секущихся волосах.

От полезных компонентов в масках из овсянки кожа лица начинает сиять, становится гладкой, мягкой, плотной и упругой, сокращаются морщинки, а волосы укрепляются и выглядят как жидкий шелк.

Домашние маски для лица из овсянки

В народной косметологии используют:

Цельный овес для отваров, которые могут применяться для умывания, вместо лосьона и как основа для приготовления масок для лица.Овсяную муку. Можно запаривать перед применением. Она отличается от измельченных хлопьев и круп большим содержанием обдирных фракций, т. е. количеством полезных веществ.Толокно. Это толченый овес, предварительно замоченный (что активизирует прорастание), затем подсушенный и прожаренный.Крупу и хлопья как в молотом, так и в обычном виде.

Что использовать — овсяную муку, толокно или хлопья — не столь важно. Главное, чтобы был пройден месячный курс из 8—10 домашних масок для лица из овсянки. Затем можно дать коже отдохнуть 2 недели. Или сменить вид ухода, к примеру, на маски с содержанием оливкового масла.

Базовый рецепт маски для лица с овсянкой

Чтобы получить основной состав для лица с овсянкой, муку, хлопья или толокно заливают горячим овсяным или травяным отваром. Или чистой водой. Этот базовый рецепт маски с овсянкой подходит для любого типа кожи (в том числе и для нормальной). Как и просто сваренная теплая каша из крупы или «Геркулеса».

Улучшить маску и скорректировать ее действие помогут доступные и известные компоненты народной косметологии.

Рецепты домашних масок с овсянкой от прыщей и для проблемной кожи

Легчайший пилинг, удаление бактерий и кожного жира, насыщение и увлажнение — вот что дают проблемной коже рецепты домашних масок с овсянкой.

Очищающие маски с овсянкой от черных точек:

Очистить кожу и отрегулировать работу сальных желез помогут рецепты домашних масок-скрабов:

Ложку с верхом овсяных хлопьев крупного помола залить горячей кофейной гущей. В теплую массу капнуть масла черного тмина или чайного дерева.В сваренную овсянку на воде добавить маленькую ложечку соды. Использовать сразу же, пока карбонат натрия не растворился.

Наносить обе маски, следует, втирая, по дренажным линиям. Смыть через 15 мин, массируя, но не растягивая эпидерму.

Маски с овсянкой от прыщей:

В две ложки базовой смеси добавить взбитый в пену белок и сок дольки лимона. Такая маска с овсянкой не только избавит от прыщей, но и отбелит кожу, подтянет и смягчит.Смолоть в кофемолке сухие цветы ромашки и овсяные хлопья (1:5). Небольшое количество смеси залить горячим отваром трав (ромашки, мяты, зверобоя) или свежезаваренным зеленым чаем. Загустить зеленой глиной. Добавить эфирное масло розмарина (2—3 кап.) Уход подлечит воспаления на лице.10 гр. дрожжей развести теплой водой. Добавить в базовую смесь до пастообразного состояния. Смывать контрастным душем.

Рецепты масок для лица с жирной кожей

Жирная кожа «любит» сочетание овсянки:

С глиной. Лучше зеленой или чёрной, но любая глина обладает чудесными абсорбирующими свойствами, как и овсяные хлопья.С сырым взбитым белком.Медом.Лимонным соком.Горчицей, корицей (добавлять совсем немного, чтобы не спровоцировать раздражения, жжения).С жирными маслами: плодов оливок, виноградных косточек, лесного ореха, таману, рисовых зародышей, жожоба, кунжута, абрикосовых косточек.С эфирными маслами: календулы, мяты, шалфея, чайного дерева, можжевельника, бергамота, грейпфрута, кедра, масло лаванды. Но добавлять их следует осторожно понемногу, учитывая синергию (сочетаемость).Кефиром.С травяными, фруктово-овощными соками и пюре. Например, огурца, моркови, ягод смородины, клубники, вишни, картофеля, банана, помидора, щавеля, квашеной капусты.

Рецепт маски для лица с жирной увядающей кожей: к ложечке базовой овсяной маски добавить столько же пюре из киви и банана, половину ложки меда. Удалить через 20 минут, протереть кубиком льда из травяного чая.

Питательные маски с овсянкой для сухой, увядающей кожи лица

В базовую смесь для получения питательных масок для сухой и увядающей кожи кладут:

Мед.Творог, молоко, сливки, сметана.Желток.Любые жирные масла.Жидкие аптечные витамины или из капсул.Эфиры: розы, пачули, сантала, масло нероли, герани, семян моркови, ромашки, мирта, ванили.Из травяных и фруктовых, и овощных смузи и соков выделяется пюре авокадо. Также рекомендуются: персик, айва, банан, сливы, малина, кабачок, петрушка.

Рецепты масок с хлопьями овса для сухой кожи:

Добавить к 2 столовым ложкам основной массы с овсяными хлопьями по 1 чайной: масла энотеры, меда, пюрированного авокадо (вместо свежего, можно использовать масло авокадо). Влить по капле эфиры: нероли, масло ванили и пачули. По отзывам, после курса масок с овсянкой, медом и авокадо кожа становится упругой, гладкой, увлажненной.Подготовить базовую смесь на молоке. Вмешать пюре яблока и желток, чтобы получилась паста, удобная для нанесения.Толокно смешать со сметаной, медом и жожоба примерно в одинаковой пропорции. Подходит для увядающей кожи с пигментными пятнами.Омолаживающая маска Клеопатры: овсянка, мед, кефир (или молоко), глина, понравится и нормальной коже.Овсяная каша с маслом шиповника — омоложение, питание и увлажнение обеспечено.

Таким образом, зная о действии компонентов, экспериментальным путем можно создать маску, подходящую именно для своей кожи.

Домашние маски с овсянкой для волос

Чтобы придать шевелюре роскошную густоту и сияние не обязательно покупать шампуни и бальзамы с вытяжкой овса. Те же домашние рецепты с овсянкой, что годятся для лица, вполне уместны и для локонов:

Основная масса из овсянки с крапивным, ромашковым, миндальным маслом восстановит структуру волоса.Если добавить аптечные жидкие витамины, то такой регулярный уход улучшит рост волос, разбудит «спящие» фолликулы.Базовый состав, обогащенный медом, желтком и горчицей с оливковым маслом имеет такой же эффект, но еще и укрепляет волосы и избавляет от перхоти.Измельченные овсяные хлопья или толокно с кефиром избавят от жирности.Овсяная мука с маслом репейника предотвратит выпадение волос.

Домашние маски для волос с овсянкой питательны и полезны. Наносить их следует на всю длину. Смывать через 20—30 мин. обычным шампунем. Хлопья вымываются непросто, с помощью расчески. Но результат стоит таких трудностей.

Во время курса желательно употреблять блюда из овсяных круп, полезность которых для здоровья и красоты неоспорима. Интересен следующий рецепт простого завтрака: овсяные хлопья заливают простоквашей или йогуртом, кладут кусочки разных фруктов и ставят банку в холодильник. Храниться может до 3 дней. Такое блюдо можно и съесть, и использовать как маску.

sunmag.me

Полезные свойства. Маски из овсянки для лица и волос.

Полезные свойства овсянки.

Не секрет, что овсянка относится к довольно специфическим продуктам, поэтому ее любят далеко не все. Очень часто можно слышать горестные вздохи бедных деток, склонивших свои горестные головы над тарелкой с овсянкой. Но все же, чтобы вы ни думали, овсяная каша – просто чемпион среди остальных круп по полезности и по количеству витаминов и минералов.

Одно следует соблюдать совершенно точно – если вы приготовили овсянку, но при одном ее виде у вас ухудшается настроение (а как же по другому – ведь она такая скользкая, серая и нерадостная!), пересильте себя, закройте глазки и молча, положите себе в рот обычную ложку с овсянкой. Ваше настроение тут же улучшится. Тут каша обладает особым секретом – в овсянке содержатся вещества, которые оказывают антистрессовые воздействия, вот почему этот продукт особенно рекомендуется для употребления тем, кто время от времени по непонятным причинам впадает в хандру или депрессию, довольно долго не может уснуть или часто по всяким пустякам нервничает.

Откуда столько положительных действий в одной кашке? От количества содержащегося в ней витамина В, которые отвечают за состояние ваших нервов, за исчезновение признаков бессонницы и, кстати, за густые волосы без такой напасти, как перхоть, и сделает вашу кожу чистой. Регулярное поедание овсяной кашки сделает вас намного спокойнее, а заодно и умнее – так решили ученые, проведя очень много различных исследований и экспериментов в Великобритании. Они взяли группу добровольцев от тридцати до восьмидесяти лет и на протяжении одного месяца кормили их каждый день овсяной кашей. Всего спустя одну неделю у участников эксперимента улучшилась мозговая деятельность, а побочными эффектами этого эксперимента стали хорошее настроение и бодрость участников. Согласитесь, не самые плохие побочные эффекты.

Если хотите сохранить свою память и хорошие умственные способности вплоть до глубокой старости, то вам просто необходимо регулярно употреблять овсянку. Также употребление овсяной каши не только нормализует уровень холестерина в крови, но и поможет избавиться от бляшек в сосудах.

Между прочим, если у вас такой большой аппетит, что даже овсянка не сможет его утолить, вы сможете съесть небольшую порцию овсянки, а после этого доесть до чувства сытости любыми продуктами, даже большим куском колбасы с яичницей и бутербродами. А весь фокус в том, что овсянка, создавая как бы подушку между желудком и вредными продуктами, все равно не даст просочиться вредному холестерину в кровь. А таким образом вы заочно избавляетесь от возможных будущих проблем с маразмом и сердечными заболеваниями. Однако особенно оценят этот продукт жители больших городов, мегаполисов, где экология не особо благоприятная, потому что овсянка обладает прекрасным свойством выводить из организма все токсины и шлаки, а также соли тяжелого металла. Не смотрите на то, что в овсянке содержится много калорий – аж целых триста пятьдесят килокалорий всего на сто граммов продукта. Все диетологи мира советуют устраивать в неделю один или даже два разгрузочных дня на овсяной кашке, всего двухсот граммов каши будет достаточно, если вы отварите ее на воде и будете запивать чаем или шиповниковым отваром.

Маска из овсянки для лица.

Овсянка очень хорошо влияет на кожу лица. Приведем вам примеры приготовления масок из овсянки для лица.

Итак, перемешиваем большую ложку кефира с маленькой ложкой овсяных хлопьев (или толокна) и маленькой ложкой меда. Добавим щепотку соли и тщательно перемешаем. Полученную смесь наносим на лицо и область декольте примерно на двадцать минут, после чего смываем сначала теплой водой, а после прохладной. Эта маска возвращает лицу его естественный цвет, снимает с кожи шелушение, а еще укрепляет мышцы шеи и лица.

Для того, чтобы кожа снова стала шелковистой и гладкой, бархатной, чтобы мелкие морщинки разгладились, обязательно на ночь протирайте лицо отваром, который нужно готовить так — две больших ложки овсяных хлопьев на протяжении десяти минут кипятим в одном литре воды.

Если же у вас сухая, стареющая или чувствительная кожа лица, то вам нужна следующая маска из овсянки — две больших ложки перемолотых хлопьев овса перемешиваем с четырьмя большими ложками сметаны (в крайнем случае молока), дадим массе набухнуть, а потом добавим пару капель лимонного сока. Наносим эту массу на лицо минут на пятнадцать, после чего смываем теплой водой.

Маска для волос из овсянки.

Овсянка очень положительно влияет на волосы. Если есть регулярно овсянку, то мало того, что у вас пропадет перхоть, но еще и волосы станут намного гуще.

Приведем вам несколько рецептов масок для волос из овсянки.

Чтобы улучшить рост волос, можно сделать следующую маску – овсяные хлопья измельчаем, добавим к ним такое же количество теплого молока и оставим на некоторое время для набухания, добавим к массе пару капель любого растительного масла (очень хорошо влияет на кожу миндальное масло) или же пару капель масляного раствора витамина В, Е или А. полученную смесь наносим на волосы и голову укрываем плотной тканью или надеваем полиэтиленовый мешок, держим маску на голове около пятнадцати-тридцати минут, после чего смываем шампунем.

Следующая маска из овсянки ускорит рост волос и увеличит их густоту. Для ее приготовления берем немного овсяной муки, перемешиваем ее с водой таким образом, чтобы полученная масса была довольно густой, чтобы ее было легко наносить на волосы, и она не растекалась по всей голове. Только перед нанесением на голову вы оставьте полученную смесь на некоторое время для пропитки и набухания. Наносим на лицо минут на двадцать-тридцать, после чего смываем теплой водой.

А для жирных волос используем следующую маску. Маску готовим таким же образом, как и в предыдущем рецепте маски для роста волос, однако есть небольшое изменение — добавим к полученной смеси маленькую ложку пищевой соды. Такая маска поможет удалить с волос излишки жира, как и с кожи.

Что касается маски, которая поможет ускорить рост и увеличить густоту волос, то тут нужно приготовить следующую маску. Перемешиваем овсяную муку или овсяные хлопья с кефиром, даем время, чтобы масса настоялась, и наносим на волосы на положенное количество минут. Такие маски из овсянки рекомендуются для применения как минимум один-два раза в неделю.

Предыдущие статьи:

cutlife.ru

---

Смотрите также

• 
  Овсяная мука для волос
• 
  Лапша из рисовой муки
• 
  Мука ржаная грубого помола
• 
  Мука солодовая что это
• 
  Бисквит из миндальной муки
• 
  Мука рисовая своими руками
• 
  Мука пп для выпечки
• 
  Как сделать цельнозерновую муку
• 
  Мука гречневая для похудения
• 
  Закваска из муки пшеничной
• 
  Мука цена в пятерочке