Мука из льна для очищения кишечника отзывы. Мука из семян льна для очищения кишечника отзывы
Льняная мука для очищения кишечника: отзывы
Полезные свойства льна были выявлены ещё много лет назад. В народной медицине используются семена растения, а для промышленных целей его травянистая часть. Плоды эффективно помогают справиться с лишним весом, улучшают внешнее состояние кожи, ногтей, волос, содержат много полезных витаминов и микроэлементов. Последнее время стали чаще использоваться семена льна именно для очистки кишечника от шлаков и токсинов. Поскольку их употребление не всегда является удобным, человек может довести плоды до состояния муки, используя для этого кофемолку или мясорубку. Льняная мука для очищения кишечника, отзывы о которой будут высветлены в статье, справляется со многими пищеварительными проблемами, делает общее состояние человеческого организма намного лучше, чем оно было до употребления продукта. Как компонент, мука прекрасно сочетается с другими продуктами, часто используется для посыпания блюд.
Что даёт очистка кишечника при помощи льняной муки
В состав разных диет, режимов питания обязательно включается лён. Этот продукт известен человеку благодаря следующим положительным сторонам:
- обладает смягчающим, успокоительным, противовоспалительным действием;
- содержит в себе жирные кислоты, необходимые для нормальной жизнедеятельности организма;
- имеет в своём составе много витаминов и микроэлементов;
- содержит большое количество клетчатки, которая легко и быстро усваивается человеческим организмом.
Обратите внимание! Практика показала, что употребление этого компонента в период беременности, даёт женщине возможность перенести родовой процесс намного легче, остаться без разрывов. Но употреблять продукт необходимо в незначительных количествах, обильно запивая водой комнатной температуры, кефиром, чаем.
Если человеком производится очистка кишечника с использованием этого компонента утром или вечером, он сможет ощутить следующие улучшения:
- не возникает вздутие живота;
- появляется чувство лёгкости;
- быстро уходит лишний вес;
- улучшается состояние кожи, ногтей, волос;
- активируется умственная деятельность;
- пропадают боли в зоне живота.
Льняная мука для очищения кишечника пользуется популярностью не только среди простых людей. Знаменитости использую
medic-online.net
Мука из льна для очищения кишечника отзывы. Очищение кишечника. IzlechiSebya.ru
» Очищение кишечника
Достоинства: борется с жировыми тканями, кладезь полезных веществ, нормализует работу кишечника, польза для сердца и сосудов, улучшает иммунитет
Мое знакомство с льняной мукой началось пару лет назад.
Организм отчего-то дал сбой; видимо общая зашлакованность плюс неправильное питание. Причин точных сказать не могу, но клиническая картина такая: бунт желудка и кишечника, то запоры, то (простите) понос, высыпания на лице и не только, кожа лица была, мягко говоря, не очень.
Тут разговорилась с одной хорошей женщиной и она мне посоветовала попить(поесть) льняную муку. Говорит, хорошо чистит организм, выводит шлаки и вообще у нее уйма полезных свойств. Я конечно усомнилась в ее чудодейственной силе, но поплелась в лавку здоровья за льняной мукой. Вот такую коробочку приобрела:
Льняная мука Компас здоровья
Цена: 500 тенге (100 руб.)
Обладающая высокой пищевой и диетической ценностью льняная мука «Компас здоровья» является богатым источником растительного белка (до 30%) и клетчатки (до 28%). Каротиноиды, водо- и жирорастворимые витамины (Е, C, B1, B2, B5, B6, B7 (биотин), B9), а также различные макро- и микроэлементы (калий, магний, селен, цинк, марганец, железо, медь, марганец, натрий, фосфор и др.).
Белковый состав:аргинин, валин, лейцин, фенилаланин, тирозин, изолейцин.
Так вот, для очистки организма (другие ништяки меня не интересовали) я начала пить муку по трехнедельной схеме.
Как пить льняную муку для очищения кишечника и организма:
1неделя - 1 десертная ложка муки на пол стакана кефира;
2 неделя - 2 десертных ложки муки на пол стакана кефира;
3 неделя - 3 десертных ложки муки на чуть больше полстакана кефира.
Пила это вместо завтрака.
Надо сказать, что пила я ее первые две недели, а третью ела Ибо она была слишком густая для питья. По личному опыту, советую покупать не густой кефир.
Льняная мука кефир
уже после нескольких дней приема льняной муки в животе утих бунт, нормализовался стул, появилась легкость. Обычно после еды мой живот вздувался, даже если покушаю совсем немного, а такое ощущение, что тонну съела - очень дискомфортно было. Нередко слышала возгласы: - ой, а ты чо, поправилась. Ну, в общем, сами понимаете - приятного мало.
Как начала принимать льняную муку. вздутие живота исчезло. На второй неделе приема, моя кожа стала очищаться - прыщики начали убегать и с лица, и с тела. Это меня очень порадовало.
У меня не было цели прогнать, с помощью льняной муки. лишние килограммы себя - они есть, но не много. Но льняная мука постаралась, и, как приятный бонус, 2,5 кг ушло.
Пью, по схеме описанной выше, два раза в год: весной и осенью.
ЗЫ.: на коробке противопоказаний к применению нет, но у кого камни в желчном пузыре и/или в почках, пить её не стОит. Она может спровоцировать их выход, а это может повлечь за собой закупорку каналов. В общем, будьте осторожны!
Льняное масло тоже очень хорошо употребляется и дает классный эффект Я его уже полмесяца пью, так у меня и желудок перестал болеть (гастрит) и зверский аппетит уменьшился, и со стулом так же все хорошо стало. Попробуйте и его, если понравилась мука льняная:)
heartlessmary, к концу третьей недели я эту муку уже тихо ненавижу, но пью) Оно того стоит. Масло не пробовала, но как-нибудь обязательно решусь. Спасибо за наводку
Sanoraty, попробуйте сделать перерыв, не мучайте организм, если уже тошно от льяной муки:) Переходите на льняное масло или семена льна)
heartlessmary. в данный момент я ее не пью. Я обычно осенью и весной. Но помню эти ощущения, когда к концу третьей недели уже смотреть на эту муку не могу)
Спасибо за рекомендации, как раз стоит пачка муки
Отзыв: Мука льняная крупного помола Солнечный - Полезный, натуральный продукт для очищения кишечника
Достоинства:Хорошее качество, ощутимое очищение кишечника, достаточно недорогая для такого объема
Недостатки:Пока не обнаружила
Доброго времени суток всем, кто читает данный отзыв.После того как я попала в больницу с приступами кишечной боли и прошла большое, проблемное лечение химикатами, я решила всерьез заняться своим организмом и в первую очередь его очищением.Про один из аптечных препаратов для вывода лишнего из организма - Тиосульфате натрия, я уже писала, сейчас хочу поделиться своим мнением о натуральном чистильщике - льняной муке крупного помола.У меня уже был опыт очищения льняной мукой другого производителя, но тогда помол был очень мелкий, пользы я не увидела, да и вкус мне не понравился. В этот раз купила продукт Солнечный , произведенный в Краснодарском крае.
Коробочка с продуктом полностью расписана информацией о льняной муке:
О содержащихся в муке полезных веществах и их действии на организм.
Приведена информация о массе льняной муки в коробочке и о пищевой ценности данного продукта.
Очень понравилась специально выделенная надпись, что продукт не содержит глютен.На коробочке приведены пара рецептов. Один из них - каша из льняной муки:
Второй рецепт - применение льняной муки в косметических целях.
Честно скажу: маску для лица еще не пробовала делать, но одна из коллег, которая начала примем муки раньше меня, уже давно практикует и внешний вид у нее заметно улучшился, да и сама она в восторге.Изготовитель муки указан на упаковке и выделен на фоне, который очень соответствует названию ООО.
Еще сквозь кругленькое окошечко на картонной коробке был виден продукт, находящийся внутри пакета.
Когда я открыла коробку, то увидела внутри нее пакет с мукой, о которой уже имела довольно подробное представление.
Сама мука выглядит похожей или на панировочные обжаренные сухари, или на тертый на мелкой терке грецкий орех. Кстати, по вкусу она мне как раз и напоминает очень сухой орех, с уже жестковатой коричневой пленкой, которая слегка горчит, но при этом очень ароматная.
Я не делаю никаких блюд с этой мукой, так как в этом нет необходимости - она не противная на вкус и скушать просто так нужную дневную дозу можно без особого отвращения. Как вариант я добавляю муку в уже готовые блюда - супы, каши, тогда ее вкуса практически не заметно, остается только вид и слегка ощутимый аромат.Я поняла, что мука действует на мой кишечник как внутренняя мелкая щетка, выгребая все залежи из далеких уголков.При этом никакого слабительного действия, или неприятных бурлений, или шевелений в области кишечнике совершенно не ощущается.Буду и дальше применять данную льняную муку, именно крупного помола, так как действие от нее виднее и ощутимее, нежели у другой.
Время использования:неделя
Год выпуска/покупки:
Общее впечатление. Полезный, натуральный продукт для очищения кишечника
Отзывы о применении льняной муки для очищения кишечника
Льняная мука представляет собой продукт, полученный благодаря помолу семени льна и его обезжириванию. У нее нежный и приятный привкус ореха, который отлично сочетается с разными блюдами. Однако ценится чаще всего она вовсе не за вкус, а за свои полезные свойства.
Полезные свойства муки
При добавлении льняной муки в рацион питания, в первую очередь, происходит нормализация работы желудочно-кишечного тракта. Дело в том, что в таком продукте содержится большое количество важных пищевых волокон, которые способны стимулировать перистальтику кишечника.
Клейкие вещества, которые имеются в составе льняной муки, способны оказать слабительное воздействие. К тому же, семя льна, из которого делается мука, содержит в себе антиоксиданты, способные улучшить состояние микрофлоры кишечника.
Не секрет, что льняную муку часто употребляют с целью похудения. Она является замечательным диетическим продуктом, способствует похудению, нормализации веса и его поддержке.
Льняная мука способна предупредить развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы. Калий, входящий в ее состав, а также полиненасыщенные жирные кислоты, способны укрепить стенки сосудов и снизить уровень холестерина. Льняная мука также используется для лечения сахарного диабета.
При длительном употреблении льняной муки можно избавиться от цирроза и улучшить выводящую функцию печени, а также очистить почки. Продукт оказывает положительное влияние и при лечении органов дыхания. Мука имеет очищающий, растворяющий и смягчающий эффект, поэтому часто используется при плеврите, пневмонии, хроническом и остром бронхите.
В льняной муке содержатся антиоксиданты лигнаны, которые оказывают организму человека помощь в борьбе с образованием раковых клеток. Льняная мука является источником селена, препятствующим появлению опухолей в организме.
Все витамины и полезные компоненты, которые содержатся в муке льна, способны легко и полноценно усваиваться.
По каким причинам возникает тяжесть в желудке после еды и отрыжка? Читайте в этой статье.
Противопоказания и побочные действия
Льняную муку нельзя употреблять женщинам во время беременности и лактации, а также тем, у которых есть нарушение работы яичников и матки (фиброма, поликистоз или эндометрит).
Не стоит употреблять такую муку тем, у кого есть заболевания предстательной железы. К тому же, не рекомендуется ее употреблять даже при генетической предрасположенности к подобным заболеваниям.
Муку не рекомендуется употреблять, если есть камни в почках или воспалительные процессы в кишечнике.
Перечисленные противопоказания не являются строгим запретом к употреблению льняной муки. В этих случаях продукт рекомендуется использовать только после консультации с врачом.
Так как льняное семя содержит в себе большое количество клетчатки, употреблять муку рекомендуется начинать с малого количества, медленно увеличивая ее употребления. Иначе льняная мука может стать причиной запора или слабительного эффекта. Люди, у которых есть синдром раздраженного кишечника, должны употреблять такой продукт с особой осторожностью, так как у них возможно появление особо сильной реакции.
Как правильно употреблять?
Чтобы эффективно очистить кишечник с помощью льняной муки, необходимо использовать кефир. Такой кисломолочный напиток имеет активное слабительное действие. Принимать муку и кефир необходимо по определенной схеме.
Всего для очищения кишечника употреблять льняную муку с кефиром нужно на протяжении трех недель. В первую неделю каждое утро нужно выпивать один стакан кефира с одной десертной ложкой муки. Начиная со второй недели доза должна быть увеличена до двух десертных ложек. С третьей недели нужно добавлять три десертные ложки муки.
Такой напиток употребляется каждое утро вместо завтрака. При желании вместо кефира можно брать 100 г сметаны.
Что делать, если желудок перестал работать? Читайте в этой статье.
Отзывы об очищении
Елена: «С детства страдала от запоров и лишнего веса. Решила очиститься и начать питаться регулярно, чтобы пища не задерживалась в моем организме на 72 часа, как это было раньше, причем, чтобы организм получал все нужные ему витамины и микроэлементы. Льняную муку употребляю уже месяц, запоры прошли, и это только часть положительного эффекта! Помимо очищения организма, льняная мука поспособствовала росту волос и ногтей, а кожа на ощупь стала как шелк! А еще, после того, как я начала употреблять льняную муку, пропало желание есть разные вредные продукты, больше не хочется сладкое и жирное, и больше нет потребности в постоянных перекусах».
Ольга: «Льняная мука не сотворит чудес, но поспособствует небольшому похудению и поможет придержать результат. Кишечник она очищает бережно и мягко, не раздражает желудочно-кишечный тракт. У меня она не вызвала частого жидкого стула и метеоризма. Никакого дискомфорта».
Александра: «Когда я начала употреблять льняную муку, я стала ходить в туалет без страха болей. Стул наладился и стал регулярным. К тому же, с мукой я худею. Я добавляю муку в йогурт, получается очень вкусно. Только стоит больше выпивать жидкости, так как иначе будете страдать от запоров».
Жанна: «Льняную муку я добавляю в овсяную кашу, также иногда пеку с ней творожные запеканки и пироги на ржаной муке. Думала, что мука будет горчить, но никакого неприятного вкуса не было ни в каше, ни в выпечке. Хорошо подойдет для тех, кто хочет почистить свой организм, похудеть или просто поддержать свой вес».
Таким образом, очищение кишечника льняной мукой способно не только оказать положительное воздействие на желудочно-кишечный тракт, но и на организм человека в целом. В льняной муке содержится большое количество витаминов и микроэлементов, положительно влияющих на здоровье человека.
Употреблять льняную муку необходимо в умеренных количествах. Если в рационе такой добавки будет слишком много, она способна оказать обратное воздействие и стать причиной появления запоров. Прежде чем добавлять льняную муку в свой рацион, рекомендуется ознакомиться с противопоказаниями.
Внимание! Только СЕГОДНЯ!
Источники: http://irecommend.ru/content/lnyanaya-muka-dlya-chistki-kishechnika-i-organizma-v-tselom, http://otzovik.com/review_2303351.html, http://vashjeludok.com/kishechnik/k-lechenie/lnyanaya-muka-dlya-ochishheniya.html
Комментариев пока нет!
www.izlechisebya.ru
Семя льна Виола - «Прекрасное очищение организма»
Далеко не многие знают о прекрасном воздействии семян льна на здоровье,а также на кожу лица и волосы.Я увидела в первые,как моя мама утром принимает семена льна и себе решила попробовать,хотя до этого не знала,что это такое.Продаются в аптеке,в супермаркете,стоят не дорого.
Семена льна прекрасно очищают организм от шлаков,лечат гастрит и язву.Настои и отвары из него используют в косметических целях,а также для ухода за волосами.
Перед применение нужно хорошо их смолоть в муку,я молола на кофемолке и пила одну столовую ложку натощак утром за час перед едой.Обязательно за час,потому что многие не знают,что лен мешает усваиваться йоду организмом,и что бы этого не случилось, его принимать лучше за час до еды и не больше двух столовых ложек в день.Можно также добавлять семена в еду,а лучше просто в кефир.Злоупотреблять не нужно,что бы не навредить своему же здоровью.
Я принимала его две недели,и не заметила,что бы мой аппетит уменьшился,соответственно и килограммы остались на месте.Единственно,что я действительно заметила,так это то,что стала немного активнее,работоспособность повысилась и цвет лица улучшился.Я сочетала прием внутрь с масками для лица.Готовится отвар очень просто.1ст.ложка молотых в муку семян,заливается пол стаканом кипятка,подержать на водяной бане 15 мин.,снять с огня,остудить и нанести полученную массу в виде слизи на лицо,подержать 30 мин.и смыть теплой водой.
Польза льна неоспорима,но к применению внутрь имеются противопоказания,такие как:
Беременность,лактация,наличие камней в почках,а также плохая свертываемость крови.Хранить эти семена нужно правильно,без доступа к ним кислорода,чтобы избежать окисления и отравления организма токсическими веществами.
irecommend.ru
 |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
 Пример видео 3 |  Пример видео 2 |  Пример видео 6 |  Пример видео 1 |  Пример видео 5 |  Пример видео 4 |
Администрация муниципального образования «Городское поселение – г.Осташков»