Способы борьбы с внутренним раздражением и внешними проблемами у каждого разные: для кого-то это крик и обидные слова, другие предпочитают затянуться сигаретой в укромном уголке, третьи выбирают хорошо проторенную тропу к холодильнику с вкусностями, заедая плохие эмоции. Все эти действия можно охарактеризовать как плохие привычки. При этом есть простое и эффективное решение – мяч-антистресс, который помогает здесь и сейчас в каждой отдельной ситуации.
Сжимая и разжимая антистрессовый мячик, вы не только тренируете мышцы ладони и запястий, но и напрягаете всю руку. Инструкция простая: сжимайте игрушку на одну или две секунды, а затем отпускайте. Можно бросаться ею об пол и стены. При этом спадает мышечное напряжение в руке, и по цепочке расслабляются зажимы во всем теле. Мяч-антистресс – простой способ избавиться от негативных эмоций как для взрослых, так и для детей (от трех лет). Яркие рисунки и приятные текстуры при этом еще и поднимают настроение.
Заводские модели чаще всего изготовлены из каучука, полиуретана с наполнителем гелем. Чтобы сделать мяч-антистресс в домашних условиях, умельцы используют муку, крахмал, крупы, бобовые в качестве наполнителя и обычные надувные шарики. Также можно найти предложения по изготовлению вязаных «тач-игрушек» с необычным дизайном.
Рынок предлагает разнообразные цветовые, размерные и текстурные решения. Самыми популярными вариантами являются: футбольный мяч-антистресс, форма глобус, капля, сердце, дизайн «вирус», ёлка, шарик, звезда и т.д. Размер варьируется от 3 до 10 см в диаметре.
Можно заказать индивидуальный дизайн с принтом в определённых интернет-магазинах. Рисунок наносится по желанию покупателя.
Податливый мячик укрепляет мышцы руки, развивает навыки письма у детей, снимает напряжение после длительных письменных заданий, а также при длительной работе за клавиатурой, что незаменимо при тоннельном синдроме.
Он помогает проворнее ловить предметы руками и крепко их удерживать, что важно для развития мышечной точности у детей. Вы удивитесь, как мяч-антистресс улучшает концентрацию внимания и поднимает ее на совершенно новый уровень
Игрушка станет незаменимым подарком на праздники, например, в форме сердца – ко Дню святого Валентина, ёлки или звезды – к Новому году, светящийся в темноте шарик с оригинальным смайлом – к Хэллоуину. Уместным будет такой презент для развития мелкой моторики и внимания у ребенка. Им можно украсить интерьер или использовать для тренингов и подвижных игр в коллективе. Яркие цвета и текстуры еще и поднимают настроение.
Внутри мяча находится жидкий латекс или силикон, которые создают такой чудесный эффект при сжимании. Стоит быть осторожным с острыми предметами и нажимом ногтей, так как они могут разрезать мяч и привести к выливанию (высыпанию) наполнителя. Не давайте мяч маленьким детям и домашним животным.
Успокаивающую игрушку можно легко смастерить самостоятельно. Для этого потребуются обычные надувные шарики круглой формы, наполнитель (магазинный наполнитель, мука, крахмал, мелкая крупа, сода, песок, фасоль, чечевица, горох) около одного стакана. Можно смешать несколько видов наполнителей, чтобы поэкспериментировать с плотностью.
Подготовка: возьмите 2 надувных шарика, у одного срежьте горлышко, начиная от круглой части. Один шарик должен остаться с горлышком. Также вам потребуется лейка, ложка, наполнитель, нитки, цветной или черный маркер.
Инструкция:
1. Возьмите шарик с горлышком и слегка надуйте его, чтобы расправить.
2. Наденьте шарик на горлышко лейки и аккуратно насыпьте внутрь стакан наполнителя. Разровняйте.
3. Плотно завяжите шарик и украсьте узел бантом, красивым зажимом или бубоном из ниток.
4. Наденьте поверх этого шарика второй, обрезанный, чтобы сделать его более устойчивым к повреждениям. Можно поэкспериментировать с цветами верхнего слоя.
5. Нарисуйте маркером смешную рожицу - и мяч-антистресс готов.
Антистрессовые игрушки популярны среди мужчин и женщин всех возрастов. Нравятся они и детям. Предлагаем вам мастер-класс, с помощью которого вы научитесь делать игрушки-антистресс своими руками. В этой статье вы найдете яркие идеи, полезные советы и подробную инструкцию по изготовлению забавных и приятных аксессуаров в домашних условиях.
Сжимание так называемой мялки для рук помогает расслабиться, сбросить напряжение и привести мысли в порядок. Доказано, что нервные окончания реагируют на соприкосновение с приятным материалом и передают позитивные сигналы в мозг, помогая тем самым улучшить общее самочувствие. Детям антистрессовые игрушки показаны для развития мелкой моторики рук.
Перед началом работы проверьте, что воздушный шарик не порван. Надуйте его, немного подождите. Если шарик не сдувается – все в порядке, спускайте его и продолжайте работу.
Из бутылки необходимо сделать воронку. Для этого отрезаем ее верхнюю часть и избавляемся от пробки. Если у вас на кухне есть пластиковая воронка, воспользуйтесь ей и пропустите этот шаг.
Натяните основание шарика на горлышко воронки или бутылки и начните засыпать наполнитель в будущую игрушку-антистресс. Чтобы мука (или другой наполнитель) утрамбовались лучше, помогайте себе обратным концом карандаша или ручки. Делайте это аккуратно, чтобы не повредить шарик.
Игрушка для рук должна быть прочной. Необходимо учесть следующий момент: вы будете активно разминать поделку, а это значит, что ее обязательно нужно уплотнить. Для этого завяжите уже наполненный шарик тугим узлом и отрежьте его кончик. Для надежности можно дополнительно перетянуть узел резинкой или ниткой.
Теперь возьмите второй шарик и отрежьте его кончик. Поместите один шарик в другой. Завязывать второй шарик не обязательно – при желании его можно подклеить с помощью суперклея.
Осталось только прикрепить декоративный элемент к «горлышку» второго шарика. Можно сделать самодельной антистрессовой игрушке забавные «волосы» из пряжи или вязаную шапочку. Кроме того, вы можете взять небольшой кусочек меха или пуха, чтобы сделать шарику объемную «прическу». Также с помощью суперклея на антистресс можно прикрепить ленточку или резинку, чтобы у вас была возможность подвесить игрушку.
С помощью перманентного маркера нарисуйте игрушке мордочку. Пропустите этот шаг, если на ваших шариках уже есть готовый рисунок (можно подобрать шарики с забавными мордашками).
Игрушка-антистресс для рук готова! Вы можете придавать ей разнообразные формы: сделать ее круглой, скатать колбаску или шар для жонглирования. Наслаждайтесь и расслабляйтесь!
Советуем посмотреть: лоскутный мячик-антистресс своими руками
Просмотры: 1 126
33-podelki.ru
Антистрессовая игрушка, известная в народе как «мнушка», призвана успокаивать нервы. Ее любят и дети, и взрослые. Игрушку приятно разминать в руках, расслабляться, с помощью нажатия придавать ей разные интересные формы.
Антистрессы можно купить в детском или сувенирном магазине, но также легко «мнушка» делается своими руками. С поделкой смогут справиться даже дети под присмотром родителей.
антистрессовая игрушкаДля создания игрушки понадобятся:
Можно добавить внутрь игрушки немного краски для придания ей загадочности. Подойдет гуашь или акварель.
Смесь из воды с крахмала известна как неньютоновская жидкость – то есть такая, которая ведет себя по-разному в зависимости от воздействия. Например, при ударе она твердеет. Неньютоновскую жидкость иногда называют «жвака для рук». Это прекрасная начинка для шарика-антистресса.
неньютоновская жидкостьЧтобы изготовить игрушку-антистресс, надо смешать крахмал с водой в нужных пропорциях: 4-5 ложек крахмала насыпается в чашку, сверху до краев наливается вода. Все перемешивается. Потом – для густоты – еще добавляется пара ложек крахмала. Должна получиться однородная жидкость. При необходимости она подкрашивается.
Полученной жидкостью нужно наполнить воздушный шарк. Можно использовать для этого лейку или воронку. Шарик наполнять на 2/3, затем крепко завязывается.
шарики-смайлыСледующий шаг – придание игрушке формы. Шарик оборачивается сеткой, лишнее отрезается. При надавливании на игрушку, концы шарика вылезают за пределы сетки. Если жидкость внутри подкрашена, она отсвечивает. Например, синий раствор в желтом шарике создаст ощущение зеленой жидкости внутри.
Наличие сетки вовсе не обязательно - антистрессовый мячик хорош сам по себе. Но с сеткой игры с шариком веселей, и сделать ее можно также своими руками – сплести из прочных нитей.
как сделать сетку своими рукамиВторой вариант – антистресс без жидкости. Для этого в воздушный шарик просто нужно насыпать крахмал и завязать его. Использовать воронку.
Шарик обретет нужный объем. Из-за крахмала внутри он способен приобретать любую форму. Можно нарисовать на игрушке забавную рожицу и приклеить пучок волос. Милая «мнушка» готова!
Если нет крахмала, можно заменить его мукой. Она не так приятно хрустит, но тоже станет хорошей начинкой для антистрессовой игрушки.
поделка готова Вывод:Изготовление забавной игрушки-мнушки станет отличным времяпрепровождением для детей и родителей. Создание антистрессового мячика займет всего 10 минут.
www.xn-----6kcctg4abn1dp4j.xn--p1ai
Пример видео 3 | Пример видео 2 | Пример видео 6 | Пример видео 1 | Пример видео 5 | Пример видео 4 |
Администрация муниципального образования «Городское поселение – г.Осташков»