Бородинский Хлеб. Селяночка хлеб
Хлеб Селяночка – калорийность, состав и рецепт приготовление в домашних условиях
Хлеб Селяночка – новый, несомненно, полезный хлеб из овсяной муки грубого помола. Данное хлебобулочное изделие пользуется спросом у людей, которые ведут здоровый образ жизни и у тех, кто придерживается низкокалорийной диеты, чтоб не набрать лишних килограммов.
Пищевая ценность и состав хлеба Селяночка
Данный хлеб приготавливается из овсяной муки грубого помола, воды питьевой, соли, меда и овсяных хлопьев и кунжута. В составе данного хлебобулочного изделия содержатся витамины Р, РР, Е, D, группы В, а также макро- и микроэлементы железо, цинк, фосфор, калий, йод, никель и др.
В 100г хлеба Селяночка, содержится:
- Белки – 8,9.
- Жиры – 4.
- Углеводы – 49,6.
- Ккал – 270.
В хлебе Селяночка содержится много клетчатки, которая нормализует обмен веществ. Необычайно полезен хлеб тем, у кого имеется заболевание сахарным диабетом или проблемы с почками.
Полезные свойства хлеба Селяночка
Употребление хлеба Селяночка способствует выведению шлаков, избавлению от солевых отложений и излишков жидкости.
Хлеб оказывает благоприятное воздействие на сердечнососудистую систему, он полезен для инсулинозависящих людей, поскольку вместо сахара в рецептуре используется мед.
Овсяные хлопья и кунжут, которые входят в состав рецептуры данного хлеба, значительно поддерживают работу почек. А также помогают вывести из организма жидкие продукты переработки.
Приготовление хлеба Селяночка в домашних условиях в мультиварке
Рецепт данного хлеба значительно приближен к оригинальному составу, но учитывая, что хлеб не будет содержать ни красителей, ни ароматизаторов, ни улучшителей вкуса, вы с уверенностью сможете гарантировать своим домочадцам полезный и очень вкусный хлеб!
Ингредиенты:
- Овсяная мука – 200г.
- Пшеничная мука высшего сорта – 700г.
- Оливковое масло – 50мл.
- 400мл молока.
- 0,5 чайной ложки соли.
- 1 столовая ложка сахара-песка.
- Сухие быстрорастворимые дрожжи – 11г.
- Овсяные хлопья – 3 столовые ложки.
- 3 столовые ложки кунжутного семени.
Приготовление:
- В теплом молоке растворить сахар, дрожжи и оставить на 15 минут.
- В молочную массу добавить хлопья и кунжут, перемешать. Начать вымешивать тесто вначале добавив овсяную муку, а затем пшеничную.
- Во время вымешивания, добавляем понемногу оливковое масло и так, пока не вымесим тесто.
- Затем тесто помещаем в полиэтиленовый пакет, который необходимо завязать. Берем объемную кастрюлю, наливаем очень холодную воду и кладем пакет. Через 15-20 минут пакет с тестом всплывет – это говорит о готовности теста.
- Выкладываем тесто, укладываем в мультиварку, оставляем на 10 минут, а затем в режиме «Выпечка» на 30 минут выпекаем. По прошествии времени хлеб переворачиваем, и вновь выпекаем уже в течение 20 минут.
- После сигнала мультиварки, хлеб вынимаем, кладем на решетку, укутываем полотенцем до полного остывания. Через 4 часа хлеб можно подавать к столу!
hudey.net
Селяночка Бородинский Хлеб Калории и Пищевая Ценность
|
Недавно Употребленные Продукты: |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
www.fatsecret.ru
Селяночка Хлеб Дарницкий Калории и Пищевая Ценность
|
Недавно Употребленные Продукты: |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
www.fatsecret.ru
