Рецепт Хлеб "Монастырский". Калорийность, химический состав и пищевая ценность. Монастырский хлеб состав

Калорийность Монастырский хлеб. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Монастырский хлеб".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	290 кКал	1684 кКал	17.2%	5.9%	1686 г
Белки	7.4 г	76 г	9.7%	3.3%	76 г
Жиры	0.8 г	60 г	1.3%	0.4%	62 г
Углеводы	49.9 г	211 г	23.6%	8.1%	211 г

Энергетическая ценность Монастырский хлеб составляет 290 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

Калорийность Хлеб Монастырский [Юг Руси]. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Хлеб Монастырский [Юг Руси]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	240 кКал	1684 кКал	14.3%	6%	1678 г
Белки	7 г	76 г	9.2%	3.8%	76 г
Жиры	1 г	60 г	1.7%	0.7%	59 г
Углеводы	51 г	211 г	24.2%	10.1%	211 г

Энергетическая ценность Хлеб Монастырский [Юг Руси] составляет 240 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Интернет.

health-diet.ru

Рецепт Хлеб "Монастырский". Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Хлеб "Монастырский"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	188 кКал	1684 кКал	11.2%	6%	1679 г
Белки	5.8 г	76 г	7.6%	4%	76 г
Жиры	1 г	60 г	1.7%	0.9%	59 г
Углеводы	38.9 г	211 г	18.4%	9.8%	211 г

Энергетическая ценность Хлеб "Монастырский" составляет 188 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

Калорийность хлеб монастырский юг руси. Химический состав и пищевая ценность.

хлеб монастырский юг руси богат такими витаминами и минералами, как: витамином B1 - 14,1 %, витамином E - 15,2 %, витамином PP - 17,9 %, магнием - 17,3 %, фосфором - 21,5 %, хлором - 32,4 %, железом - 15,8 %, кобальтом - 12 %, марганцем - 43,8 %, медью - 13,9 %, молибденом - 13,5 %

• Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
• Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами, необходим для функционирования половых желез, сердечной мышцы, является универсальным стабилизатором клеточных мембран. При дефиците витамина Е наблюдаются гемолиз эритроцитов, неврологические нарушения.
• Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
• Магний участвует в энергетическом метаболизме, синтезе белков, нуклеиновых кислот, обладает стабилизирующим действием для мембран, необходим для поддержания гомеостаза кальция, калия и натрия. Недостаток магния приводит к гипомагниемии, повышению риска развития гипертонии, болезней сердца.
• Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
• Хлор необходим для образования и секреции соляной кислоты в организме.
• Железо входит в состав различных по своей функции белков, в том числе ферментов. Участвует в транспорте электронов, кислорода, обеспечивает протекание окислительно- восстановительных реакций и активацию перекисного окисления. Недостаточное потребление ведет к гипохромной анемии, миоглобиндефицитной атонии скелетных мышц, повышенной утомляемости, миокардиопатии, атрофическому гастриту.
• Кобальт входит в состав витамина В12. Активирует ферменты обмена жирных кислот и метаболизма фолиевой кислоты.
• Марганец участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, включающихся в метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потребление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной хрупкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена.
• Медь входит в состав ферментов, обладающих окислительно-восстановительной активностью и участвующих в метаболизме железа, стимулирует усвоение белков и углеводов. Участвует в процессах обеспечения тканей организма человека кислородом. Дефицит проявляется нарушениями формирования сердечно-сосудистой системы и скелета, развитием дисплазии соединительной ткани.
• Молибден является кофактором многих ферментов, обеспечивающих метаболизм серусодержащих аминокислот, пуринов и пиримидинов.

ещескрыть

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Монастырский хлеб. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Монастырский хлеб".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	290 кКал	1684 кКал	17.2%	5.9%	1686 г
Белки	7.4 г	76 г	9.7%	3.3%	76 г
Жиры	0.8 г	60 г	1.3%	0.4%	62 г
Углеводы	49.9 г	211 г	23.6%	8.1%	211 г

Энергетическая ценность Монастырский хлеб составляет 290 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

Калорийность Хлеб Монастырский [Ашан]. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Хлеб Монастырский [Ашан]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	340 кКал	1684 кКал	20.2%	5.9%	1683 г
Белки	13.3 г	76 г	17.5%	5.1%	76 г
Жиры	5.3 г	60 г	8.8%	2.6%	60 г
Углеводы	59.9 г	211 г	28.4%	8.4%	211 г

Энергетическая ценность Хлеб Монастырский [Ашан] составляет 340 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Интернет.

health-diet.ru

Калорийность Хлеб Монастырский. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Хлеб Монастырский".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	240 кКал	1684 кКал	14.3%	6%	1678 г
Белки	7 г	76 г	9.2%	3.8%	76 г
Жиры	1 г	60 г	1.7%	0.7%	59 г
Углеводы	51 г	211 г	24.2%	10.1%	211 г

Энергетическая ценность Хлеб Монастырский составляет 240 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

---

• 
  Земгальский хлеб рецепт
• 
  Рецепт хлеб фермерский
• 
  Завод балтийский хлеб
• 
  Балтийский хлеб пк
• 
  Фаршированный хлеб круглый
• 
  Хлеб итальянский бокатта
• 
  Итальянский хлеб бокатта
• 
  Хлеб пита производитель
• 
  Овощной микс хлеб
• 
  Хлеб венский ржаной
• 
  Хлеб белорусский состав