В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 257 кКал | 1684 кКал | 15.3% | 6% | 655 г |
Белки | 8.8 г | 76 г | 11.6% | 4.5% | 864 г |
Жиры | 4.5 г | 60 г | 7.5% | 2.9% | 1333 г |
Углеводы | 42 г | 211 г | 19.9% | 7.7% | 502 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 3 г | max 100 г | |||
Насыщенные жирные кислоты | |||||
Насыщеные жирные кислоты | 0.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Хлеб цельнозерновой тостер составляет 257 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.
health-diet.ru
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 198.9 кКал | 1684 кКал | 11.8% | 5.9% | 847 г |
Белки | 6.94 г | 76 г | 9.1% | 4.6% | 1095 г |
Жиры | 0.17 г | 60 г | 0.3% | 0.2% | 35294 г |
Углеводы | 37.9 г | 211 г | 18% | 9% | 557 г |
Энергетическая ценность тостер из батона составляет 198,9 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.
health-diet.ru
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 234 кКал | 1684 кКал | 13.9% | 5.9% | 720 г |
Белки | 12.6 г | 76 г | 16.6% | 7.1% | 603 г |
Жиры | 2.2 г | 60 г | 3.7% | 1.6% | 2727 г |
Углеводы | 33 г | 211 г | 15.6% | 6.7% | 639 г |
Пищевые волокна | 39.9 г | 20 г | 199.5% | 85.3% | 50 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 363 мг | 1300 мг | 27.9% | 11.9% | 358 г |
Энергетическая ценность Хлеб для тостера составляет 234 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.
Пример видео 3 | Пример видео 2 | Пример видео 6 | Пример видео 1 | Пример видео 5 | Пример видео 4 |
Администрация муниципального образования «Городское поселение – г.Осташков»