Хлеб Английский Завтрак. Хлеб английский завтрак


Калорийность Хлеб "Английский завтрак". Химический состав и пищевая ценность.

Хлеб "Английский завтрак" богат такими витаминами и минералами, как: пищевыми волокнами - 41,5 %, витамином B1 - 14 %, холином - 12,2 %, витамином B5 - 13,6 %, витамином B6 - 15 %, витамином E - 14 %, кремнием - 27 %, магнием - 13,8 %, натрием - 17,2 %, фосфором - 30,5 %, хлором - 38,3 %, кобальтом - 38 %, марганцем - 49,5 %, медью - 32,4 %, молибденом - 25,7 %, цинком - 13,6 %
  • Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
  • Холин входит в состав лецитина, играет роль в синтезе и обмене фосфолипидов в печени, является источником свободных метильных групп, действует как липотропный фактор.
  • Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников. Недостаток пантотеновой кислоты может вести к поражению кожи и слизистых.
  • Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.
  • Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами, необходим для функционирования половых желез, сердечной мышцы, является универсальным стабилизатором клеточных мембран. При дефиците витамина Е наблюдаются гемолиз эритроцитов, неврологические нарушения.
  • Кремний входит в качестве структурного компонента в состав гликозоаминогликанов и стимулирует синтез коллагена.
  • Магний участвует в энергетическом метаболизме, синтезе белков, нуклеиновых кислот, обладает стабилизирующим действием для мембран, необходим для поддержания гомеостаза кальция, калия и натрия. Недостаток магния приводит к гипомагниемии, повышению риска развития гипертонии, болезней сердца.
  • Натрий - основной внеклеточный ион, принимающий участие в переносе воды, глюкозы крови, генерации и передаче электрических нервных сигналов, мышечном сокращении. Недостаток натрия выражается такими симптомами, как: общая слабость, апатия, головные боли, гипотония, мышечные подергивания.
  • Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
  • Хлор необходим для образования и секреции соляной кислоты в организме.
  • Кобальт входит в состав витамина В12. Активирует ферменты обмена жирных кислот и метаболизма фолиевой кислоты.
  • Марганец участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, включающихся в метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потребление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной хрупкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена.
  • Медь входит в состав ферментов, обладающих окислительно-восстановительной активностью и участвующих в метаболизме железа, стимулирует усвоение белков и углеводов. Участвует в процессах обеспечения тканей организма человека кислородом. Дефицит проявляется нарушениями формирования сердечно-сосудистой системы и скелета, развитием дисплазии соединительной ткани.
  • Молибден является кофактором многих ферментов, обеспечивающих метаболизм серусодержащих аминокислот, пуринов и пиримидинов.
  • Цинк входит в состав более 300 ферментов, участвует в процессах синтеза и распада углеводов, белков, жиров, нуклеиновых кислот и в регуляции экспрессии ряда генов. Недостаточное потребление приводит к анемии, вторичному иммунодефициту, циррозу печени, половой дисфункции, наличию пороков развития плода. Исследованиями последних лет выявлена способность высоких доз цинка нарушать усвоение меди и тем способствовать развитию анемии.
ещескрыть

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Здоровое Меню Хлеб Английский Завтрак Калории и Пищевая Ценность

База данных продуктов питания и счетчик калорий  
Пищевая Ценность
Размер Порции: 100г (100 г)
 
в порции
Килоджоули 1255 кДж
Калории 300 ккал
Белки 9 г
Углеводы 47 г
Жиры 8 г
Эта информация неточная или неполная? Нажмите здесь, чтобы изменить.

15%

от РСК*

(300 кал)

Классификация калорий:

 

Углеводы (64%)

 

Жиры (24%)

 

Белки (12%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Фотографии
Питательная ценность:

Кал

300

Жир

Углев

47г

Белк

В одной порции Здоровое Меню Хлеб Английский Завтрак 300 калорий.
Классификация калорий: 24% жир, 64% углев, 12% белк.
Похожие Хлеб из Здоровое Меню:
Другие продукты от Здоровое Меню:
Другие разновидности Хлеб:
Недавно Употребленные Продукты:

Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.

www.fatsecret.ru

Хлеб английский завтрак - БэбиБлог

Елена 18 марта 2015, 09:10

Польза завтрака

Завтракать с утра не каждый может и желает. Чаще всего на это просто не хватает времени. Но если бы только знали те, кто отказывает своему организму в завтраке, чего они его лишают, то, наверное, пересмотрели бы свое отношение к этому важному мероприятию… 1. Для людей физического труда во время завтрака нужно употреблять больше продуктов, содержащих белок, чему соответствует классический английский завтрак: омлет. Можно добавить к нему немного овощей и ломтик зернового хлеба, а также чай с молоком и кусочек сыра...

Читать полностью... Светлана 16 марта 2015, 00:18

АНЛИЙСКАЯ ДИЕТА

Вопреки всем известным диетам английская диета для похудениядиктует самым сытным и калорийным приемом пищи сделать ужин, но есть после 19-00 часов не рекомендуется. Значительным отличием от монодиет является и то, что рацион этой диеты достаточно разнообразен.По правилам английской диеты завтрак по калорийности должен быть не более 200 Ккал. И на выбор предлагаются 4 варианта. Обед тоже предлагается в 4 вариантах, но подзарядка должна быть уже около 300 Ккал. Самый калорийный по энергетической ценности прием пищи - это ужин, содержащий 500...

Читать полностью...

Не нашли что нужно?

Задайте любой вопрос и получайте ответы от активных пользователей Бэбиблога

Национальные завтраки со всего мира:)

Доброе утро   Мне ближе всего французский:) С круасанчиком и кофе.А вам какой по душе?Завтрак - очень важный прием пищи, в каждой стране он разный, кто-то предпочитает плотно поесть, кто-то перебивается чашечкой кофе и сигареткой :)Давайте узнаем, что едят на завтрак в разных странах мира. 1. Английский завтрак. Бобы, сосиски, бекон, яйца, грибы, драники, тосты и чашка чая.2. Иранский завтрак. Нан со сливочным маслом и джемом. Если легкого завтрака не достаточно, иранцы едят халим. Халим – это смесь из пшеницы, корицы, сливочного...

Читать полностью...

Национальные завтраки со всего мира:)

Доброе утро   Мне ближе всего французский:) С круасанчиком и кофе.А вам какой по душе?Завтрак - очень важный прием пищи, в каждой стране он разный, кто-то предпочитает плотно поесть, кто-то перебивается чашечкой кофе и сигареткой :)Давайте узнаем, что едят на завтрак в разных странах мира. 1. Английский завтрак. Бобы, сосиски, бекон, яйца, грибы, драники, тосты и чашка чая.2. Иранский завтрак. Нан со сливочным маслом и джемом. Если легкого завтрака не достаточно, иранцы едят халим. Халим – это смесь из пшеницы, корицы, сливочного...

Читать полностью...

Активный отдых

Обсудите вашу тему в сообществе, узнайте мнение активных пользователей Бэбиблога

Перейти в сообщество

Ольга Дюшес 8 сентября 2016, 06:56

ТОП-5 самых калорийных завтраков.

Низкокалорийная еда популярна разве что среди тех, кто пытается избавиться от лишних килограммов, или же старается придерживаться диеты из-за рекомендаций врача. Но есть же и другие! Те, которые не обращают внимания на ограничения и даже наоборот - стараются набрать недостающую массу тела. Если вы относитесь к их числу, вы обратились по адресу. Как приготовить самую калорийную овсянку, омлет, смузи и завтрак на пять суточных норм калорий, читайте в этой статье. Не важно, какие у вас цели: за один прием пищи...

Читать полностью...

А вашим детям слабо?

Чем может заниматься ребенок, которому 2 года? Забудьте все, что вы знали об этом. Это ваши дети пусть копаются в песочнице, а ребенок Ким Кардашьян должен заниматься звездными занятиями. Я уверена, что вы даже не представляете сколько и каких занятий у малышки Норт Уэст, ведь девочка, по мнению родителей, должна обладать сверхчеловеческими способностями...

Читать полностью... p4elka_iren 29 апреля 2016, 11:59

распорядок дня дочки Кардашьян

Как вам,девочки? Стырила на леди.мэйл.ру 6:30 Подъем под Вивальди 6:45 Завтрак: фрукты, обезжиренный йогурт и безглютеновый хлеб 7:00 Занятия фитнесом с тренером, включающие в себя прыжки и гимнастику 7:30 Взвешивание 7:45 15 минут свободного времени 8:00 Урок актерского мастерства. Норт любит надевать костюм Анны из «Холодного сердца» 8:30 Чтение книг для детей на французском 9:00 Личная гигиена: чистка зубов и выбор наряда на день из большой дизайнерской коллекции 9:30 Урок плавания, урок балета, гимнастика или урок макияжа 10:30 Второй завтрак:...

Читать полностью... Наталья 14 апреля 2014, 02:09

Английский завтрак

В общем и целом - это убийство печени и пожделудочной.... Жареный бекон,яичница,грибы, хлеб,обжаренный в масле....самое безобидное- фасоль в томатном соусе....ах да,еще сосиски бывают...Смерть,короче...Но знаете,супруг в течение его ( не буду называть возраст) всей жизни каждое воскресное утро ест этот ужас....и здоров!!!!  в я,на йогуртах, кашках и творожках имею гастрит и холицестит к 32 годам...Вообщем,я немного дополнила и переиначила состав...Дополнила свежими овощами, тостом со сливочным маслом,а не спредом... Яичницу заменила омлетом.... А вы знакомы с английским завтраком?)))Это мой,знакомьтесь)))

Читать полностью... Ирина ( бабушка троих детей и двух внуков) 24 апреля 2013, 23:10

Диета ангельская!

Англия славится своими традициями, среди которых и особое питание.Существует много диет, основанных на английском традиционном рационе.Их главная ценность – низкая калорийность и большое разнообразие рациона.Главный упор в английских диетах идет на умеренное питание и самодисциплину.Но и эффект потрясающий: можно быть стройной многие годы.Английские диеты могут быть длительными и краткосрочными: от 20 дней и до 6 месяцев. Начало у всех диет английского происхождения одно – разгрузочный день.Потом чередуются дни овощные с белковыми (по 2 дня).В эти дни нужно исключить из своего...

Читать полностью... Марина Максименкова

KEFALOS DAMON HOTEL APART 4*, Кипр

вылет 15.06 на 7 ночей, полупансион, 2+1 - 96456руб Domodedovo - Larnaca : U6 7031 15.06.2016 - 14:55 -> 18:45 Larnaca - Domodedovo : U6 7032 22.06.2016 - 10:10 -> 13:55 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- KEFALOS DAMON HOTEL APART 4* - удобное расположение в самом центре курорта, рядом кафе, рестораны, достопримечательности, археологический парк ЮНЕСКО. Хороший набор услуг, условия для отдыха с детьми, приветливый персонал. Для семейного пляжного отдыха, знакомства с городом. Для детей: детская кроватка: бесплатно детские стульчики в ресторане: есть детский бассейн:...

Читать полностью... Наталья 8 сентября 2015, 07:59

Завтрак

Очень часто дети, еще не проснувшись утром, отказываются от завтрака и их бывает сложно накормить. Одно дело, когда не нужно никуда идти утром и ребенок поест, как проголодается. А если нужно в садик или школу? Тогда нужно придумать что-то вкусное и интересное, чтобы ребенок обязательно поел. Сегодня я подобрала три хороших репепта детских завтраков. Английский рисовый пудинг с вишней ИНГРЕДИЕНТЫ сахар - 1 стакан сухая вишня - 0,5 стакана рис арборио - 0,6 стакана сливки жирностью 35% - 125 мл...

Читать полностью... [email protected] 6 февраля 2014, 23:59

Английская диета

Английская диета достаточно безвредна, поэтому разрешена всем, кроме беременных и кормящих. Если у вас есть серьезные заболевания, перед началом диеты проконсультируйтесь с лечащим врачом...

Читать полностью...

Ура! Мы начали изучать английский! Часть 1. Летний лагерь.

Я давно запланировала с сентября отдать Настасью на английский, но так вышло, что этим летом у нас случилось начать изучать язык чуть раньше. Мой любимый монтессори-центр каждое лето организует летние лагеря со всякими разными тематическими сменами (театр, наука и т.д.). Была и языковая смена, и мы решились попробовать! У нас не было совершенно никакой языковой подготовки! Поэтому я отвела дитя без каких бы то ни было притязаний на результат, просто чтобы познакомить с другим языком, дать возможность поглядеть на других...

Читать полностью... Viktorija 3 сентября 2014, 16:41

Еще раз на счет детского сада!)

Хочу узнать у вас девченки кто в Эстонии живет. Вот у меня в детстве, в садике, было так Завтрак- например, манная каша с вареньем, хлеб с маслом, кусочек колбасы, чай, Играли в игровой,Второй завтрак -ввиде компота или кефир с печеньем или еще чем-то,Пенка кислородная, разных вкусов, кто знает, Обед - суп (всегда тоже разный или с клецками, фрикадельками, разные но обязательно с мясом),легкий салатик,хлеб компот, кисель,Гуляли на улице, Сонный час -2 часа, Полудник -компот с булочкой(садик сам пек), если погода...

Читать полностью... ❣Кристина❣ 27 сентября 2016, 19:50

"Рецепты"

Супы: Суп "минус кг" Куриный бульон с омлетом Бульон с гречкой Куринно-морковный суп-пюре с йогуртом и сырными крекерами Суп с фасолью и омлетом Деревенский картофельный суп Суп из печёных томатов с моцареллой Осенний суп Быстрый обед из "заготовок" Тыквенный суп с фасолью Овощной суп с клёцками Овощной суп с чечевицей Бульон говяжий, настоящий Очень согревающе-уютный суп Запечённый суп из тыквы, с сыром и овощами Суп из запечённых овощей Овощной суп с говядиной и нутом Сливочный суп пюре с овощами и...

Читать полностью... Parallel 19 декабря 2014, 19:38

Моё лентяйское меню

Вообще, готовить я люблю. Но только когда есть время и продукты. С ростом цен продуктов в холодильнике и дома в целом поубавилось, времени тоже нет вообще, ибо мужу сутками вкалывать приходится, да и я работаю понемногу, чтобы хлеб был не только с маслом, но и с мёдом, например ))) Предлагаю на обозрение наше ленивое, быстрое и недорогое ленивое меню на семью из 5 человек...

Читать полностью... Ирина 9 августа 2016, 00:03

Рецепты

Рецептов накопилось столько, что уже сюда ссылки забываю добавлять:) проще искать слева в дневнике по категориям. ИЛИ: в окошке "поск по дневнику" пишите ключевое слово и получаете то, что искали:) *** На первое: Супы: Суп "минус кг" Куриный бульон с омлетом Бульон с гречкой Куринно-морковный суп-пюре с йогуртом и сырными крекерами Суп с фасолью и омлетом Деревенский картофельный суп Суп из печёных томатов с моцареллой Осенний суп Быстрый обед из "заготовок" Тыквенный суп с фасолью Овощной суп с клёцками Овощной...

Читать полностью... Katerina 22 марта 2016, 12:33

Вьетнам (Хошимин+Муйне), март 2016

Оговорюсь сразу, дочку не брали, слава богу! Делать в Хошимине с маленьким ребенком точно нечего! До Муйне 4-5 часов езды - для ребенка тяжело. Обратно в Пути были примерно 20 часов - опять таки для ребенка 2х лет сомнительное удовольствие. наша основная цель поездки - посетить Кучи и военный музей (муж занимается реконструкцией американо-вьетнамской войны). Всё бронировали отдельно! Билеты у Аэрофлота (67тр на двоих купили в октябре)+ отели на Букинге. В Хошимине были 2 дня. Из аэропорта до отеля ехали...

Читать полностью...

Как просыпаться в хорошем настроении. Добрым должно быть каждое утро

Как часто мы слышим поговорку, что утро не бывает добрым и соглашаемся с ней, если испытываем скуку, тоску, уныние и другиенегативные эмоции. Впадая в плохое настроение, мы притягиваем в свою жизнь, словно магнит, болезни и несчастья, ведь мы все живем, подчиняясь Закону взаимного притяжения. Готовься к новому удачному дню вечером. Запишите все запланированное на бумагу. Это поможет быстрее заснуть, вам не придется бесконечно перебирать в голове дела насущные, стремясь ничего не упустить из виду. Если какая-то проблема вас беспокоит, опишите...

Читать полностью... Давыдова Наташа

Вкусный и полезный завтрак

Продукты, которые можно кушать на завтрак 1. Самым полезным завтраком, по мнению британских ученых, является яичница. Употребление на завтрак яичницу помогает длительное время сохранять умственную и физическую активность. Яйца богаты протеинами, витаминами B12 и D, антиоксидантами и аминокислотами. Яичницу можно употреблять даже тем, кто хочет похудеть — она не привеодит к увеличению веса. По мнению ученых из штата Северная Каролина лучший завтрак для беременной женщины — это яичница с беконом. Эти продукты способствуют развитию памяти у плода. 2. На 2 месте стоят...

Читать полностью...

Рецепты

Рецептов накопилось столько, что уже сюда ссылки забываю добавлять:) проще искать слева в дневнике по категориям. ИЛИ: в окошке "поск по дневнику" пишите ключевое слово и получаете то, что искали:) *** На первое: Супы: Суп "минус кг" Куриный бульон с омлетом Бульон с гречкой Куринно-морковный суп-пюре с йогуртом и сырными крекерами Суп с фасолью и омлетом Деревенский картофельный суп Суп из печёных томатов с моцареллой Осенний суп Быстрый обед из "заготовок" Тыквенный суп с фасолью Овощной суп с клёцками Овощной...

Читать полностью... Ирина 28 марта 2016, 21:02

Рецепты

Рецептов накопилось столько, что уже сюда ссылки забываю добавлять:) проще искать слева в дневнике по категориям. ИЛИ: в окошке "поск по дневнику" пишите ключевое слово и получаете то, что искали:)

Читать полностью... Анна 1 апреля 2016, 07:51

Рецепты

Рецептов накопилось столько, что уже сюда ссылки забываю добавлять:) проще искать слева в дневнике по категориям. ИЛИ: в окошке "поск по дневнику" пишите ключевое слово и получаете то, что искали:) *** На первое: Супы: Суп "минус кг" Куриный бульон с омлетом Бульон с гречкой Куринно-морковный суп-пюре с йогуртом и сырными крекерами Суп с фасолью и омлетом Деревенский картофельный суп Суп из печёных томатов с моцареллой Осенний суп Быстрый обед из "заготовок" Тыквенный суп с фасолью Овощной суп с клёцками Овощной...

Читать полностью... Ирина 28 марта 2016, 21:02

Рецепты

Рецептов накопилось столько, что уже сюда ссылки забываю добавлять:) проще искать слева в дневнике по категориям. ИЛИ: в окошке "поск по дневнику" пишите ключевое слово и получаете то, что искали:) *** На первое: Супы: Суп "минус кг" Куриный бульон с омлетом Бульон с гречкой Куринно-морковный суп-пюре с йогуртом и сырными крекерами Суп с фасолью и омлетом Деревенский картофельный суп Суп из печёных томатов с моцареллой Осенний суп Быстрый обед из "заготовок" Тыквенный суп с фасолью Овощной суп с клёцками Овощной...

Читать полностью... Карина Пахоменкова 19 ноября 2011, 21:11

:Saturday breakfast:

Наше утро сегодня началось вот так, решили устроить семейный завтрак и выбрались в кафе по соседству! там подают вкуснющий омлет (муж оценил) и совершенно потрясающие круасаны и кофе. Кстати, это уже излюбленное наше с Егором кафе, куда мы ходим на чай после английского. В общим, было здорово! Настоящий семейный завтрак. Мы сидели на уютных диванчиках, вдыхали запахи свежеиспеченного хлеба и наслаждались друг другом...

Читать полностью...

Мы та семья, что готовит.

(дублирую запись из своего основного ЖЖ-блога, так как о семейном ;) Вообще наши с Ивоном пищевые привычки все таки отличаются. Если он, как типичный француз, никогда не завтракает (только если я заставлю и время уже обеденное), то для меня, как для типичной немки, завтрак - это святое! Я просыпаюсь рано утром от голода в предвкушении своих фруктов, йогуртов, каш, мюсли или иногда хлеба с авокадо и овощами. Ок, ок, редко бывают и круасаны, но к счастью в это исключение бывает...

Читать полностью... Консультант по жиросжиганию. 14 ноября 2015, 02:41

Белковая диета для похудения. Отличный проверенный вариант.

Белковая диета для похудения Сбалансированная белковая диета считается одной из самых простых и довольно эффективных методик для похудения. Диета рассчитана на желающих похудеть, не отказываясь от мясных продуктов. Меню белковой диеты в основном составляет белковая пища, а потребление жиров и углеводов сводится к разумному минимуму. Белковая диета для похудения поможет расстаться с лишними килограммами, не причиняя своему организму особого вреда, при условии, что вы будете соблюдать все нижеизложенные рекомендации. Основные принципы белковой диеты для похудения Когда человек употребляет в пищу...

Читать полностью... ИЛИОНА ( Ведунья ) 10 марта 2016, 21:18

Рецепты

Рецептов накопилось столько, что уже сюда ссылки забываю добавлять:) проще искать слева в дневнике по категориям. ИЛИ: в окошке "поск по дневнику" пишите ключевое слово и получаете то, что искали:) *** На первое: Супы: Суп "минус кг" Куриный бульон с омлетом Бульон с гречкой Куринно-морковный суп-пюре с йогуртом и сырными крекерами Суп с фасолью и омлетом Деревенский картофельный суп Суп из печёных томатов с моцареллой Осенний суп Быстрый обед из "заготовок" Тыквенный суп с фасолью Овощной суп с клёцками Овощной...

Читать полностью... Ксюша 12 декабря 2013, 03:30

Ну и неделька

Елизавета I, сашкина гимнастика, концерт, не забыть штаны и автокресло, купить черного хлеба, Catherine  Parr-последняя и единственна вышившая жена Генри восьмого, гелем волосы Андрюше, за посылкой на почту, завтрак, носки, suffragettes-феминистки, добившиеся права голосовать женщинам в 30 лет, театр в школу, билеты на концерт, английский, уровень 5, минимум С, 1314 Robert the Bruce, battle of Bannockburn, дырки в зубах, Сашку на следующий четверг, нет, не успеваю после экзамена, надо Кристин попросить забрать из садика, Julius Caesar 55BC, Boudicca, queen of...

Читать полностью... mamawa 29 сентября 2015, 15:02

Рецепты

Рецептов накопилось столько, что уже сюда ссылки забываю добавлять:) проще искать слева в дневнике по категориям. ИЛИ: в окошке "поск по дневнику" пишите ключевое слово и получаете то, что искали:) *** На первое: Супы: Суп "минус кг" Куриный бульон с омлетом Бульон с гречкой Куринно-морковный суп-пюре с йогуртом и сырными крекерами Суп с фасолью и омлетом Деревенский картофельный суп Суп из печёных томатов с моцареллой Осенний суп Быстрый обед из "заготовок" Тыквенный суп с фасолью Овощной суп с клёцками Овощной...

Читать полностью... Алина 22 октября 2015, 18:14

Рецепты

Рецептов накопилось столько, что уже сюда ссылки забываю добавлять:) проще искать слева в дневнике по категориям. ИЛИ: в окошке "поск по дневнику" пишите ключевое слово и получаете то, что искали:) *** На первое: Супы: Суп "минус кг" Куриный бульон с омлетом Бульон с гречкой Куринно-морковный суп-пюре с йогуртом и сырными крекерами Суп с фасолью и омлетом Деревенский картофельный суп Суп из печёных томатов с моцареллой Осенний суп Быстрый обед из "заготовок" Тыквенный суп с фасолью Овощной суп с клёцками Овощной...

Читать полностью... Ирина 23 сентября 2015, 18:54

Коротко.

Последний раз писала месяца 3 назад.. Времени катастрофически не хватает. Нам 8 месяцев и у нас 8 зубов, ну вы понимаете, да..?

Читать полностью... Люба(шитье byboniya_rnd) 1 сентября 2015, 10:56

Рецепты

Рецептов накопилось столько, что уже сюда ссылки забываю добавлять:) проще искать слева в дневнике по категориям. ИЛИ: в окошке "поск по дневнику" пишите ключевое слово и получаете то, что искали:) *** На первое: Супы: Суп "минус кг" Куриный бульон с омлетом Бульон с гречкой Куринно-морковный суп-пюре с йогуртом и сырными крекерами Суп с фасолью и омлетом Деревенский картофельный суп Суп из печёных томатов с моцареллой Осенний суп Быстрый обед из "заготовок" Тыквенный суп с фасолью Овощной суп с клёцками Овощной...

Читать полностью... Незабудка 8 ноября 2016, 19:28

2 годика. Изучаем окружающий мир.

Итак, сынуле 2 года! Напишу про физическое и интеллектуальное развитие. Вес 11,800, рост не меряла, зубы есть все 20 штук! Фуххх, выдохнула! После отлучения от груди спит всю ночь. Ест все что дают и много. На завтрак, например, может съесть: тарелку кашу (взрослый размер), авокадо, банан, ореховое масло (5-6 ложек), яблоко и выпить стакан молока орехового или чая (тёплая вода с мёдом, лимоном и ягодами). Иногда пьёт молоко по 2 стакана. Маленький обжоркин. На обед и ужин такие же приличные...

Читать полностью... Незабудка 8 ноября 2016, 18:44

2 годика. Изучаем окружающий мир

Итак, сынуле 2 года! Напишу про физическое и интеллектуальное развитие. Вес 11,800, рост не меряла, зубы есть все 20 штук! Фуххх, выдохнула! После отлучения от груди спит всю ночь. Ест все что дают и много. На завтрак, например, может съесть: тарелку кашу (взрослый размер), авокадо, банан, ореховое масло (5-6 ложек), яблоко и выпить стакан молока орехового или чая (тёплая вода с мёдом, лимоном и ягодами). Иногда пьёт молоко по 2 стакана. Маленький обжоркин. На обед и ужин такие же приличные...

Читать полностью... ღ ஐ Мама дочки и сыночкаღ ஐ 12 ноября 2014, 10:52

"Рецепты"

Супы: Суп "минус кг" Куриный бульон с омлетом Бульон с гречкой Куринно-морковный суп-пюре с йогуртом и сырными крекерами Суп с фасолью и омлетом Деревенский картофельный суп Суп из печёных томатов с моцареллой Осенний суп Быстрый обед из "заготовок" Тыквенный суп с фасолью Овощной суп с клёцками Овощной суп с чечевицей Бульон говяжий, настоящий Очень согревающе-уютный суп Запечённый суп из тыквы, с сыром и овощами Суп из запечённых овощей Овощной суп с говядиной и нутом Сливочный суп пюре с овощами и...

Читать полностью...

www.babyblog.ru

Fazer Хлеб Английский Завтрак Калории и Пищевая Ценность

База данных продуктов питания и счетчик калорий  
Пищевая Ценность
Размер Порции: 100г (100 г)
 
в порции
Килоджоули 1310 кДж
Калории 313 ккал
Белки 11,3 г
Углеводы 48,4 г
  Сахар 2,6 г
Жиры 7,7 г
Эта информация неточная или неполная? Нажмите здесь, чтобы изменить.

16%

от РСК*

(313 кал)

Классификация калорий:

 

Углеводы (63%)

 

Жиры (22%)

 

Белки (15%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Фотографии
Питательная ценность:

Кал

313

Жир

7,7г

Углев

48,4г

Белк

11,3г

В одной порции Fazer Хлеб Английский Завтрак 313 калорий.
Классификация калорий: 22% жир, 63% углев, 15% белк.
Похожие Хлеб из Fazer:
Другие продукты от Fazer:
Другие разновидности Хлеб:
Недавно Употребленные Продукты:

Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.

www.fatsecret.ru


Смотрите также