Льняная мука: здоровье в чайной ложке. Мытье волос льняной мукой
Натуральные средства ухода за собой
Сейчас уже для многих не секрет, что можно заменить всю «химию» (средства по уходу за собой и бытовые) натуральными аналогами, которые можно сделать самим.Я расскажу о том, что понравилось мне и полностью вытеснило покупные средства с составом на две страницы и что стало для меня открытием и большой радостью. Оказывается, можно всё сделать самой, с какими тебе хочется компонентами, с натуральными запахами, с нужной текстурой и т.д. Это своего рода художество, только в 3D-спектре, потому что ты ещё, кроме сочетаемости компонентов, запаха, знакомишься мало-помалу с намерением каждого отдельного продукта.Человек так затравил себя химическими соединениями, что моет голову через день (ср.: дети моют волосы самое частое: раз в неделю), а то и совсем каждый день, сдирает с себя жировой слой, который вырабатывается в таком большом количестве, что человек вынужден мыть голову так часто. То же дело и с лицом. И если после умывания есть ощущение сухости и стянутости кожи, человек мажется кремами и всякими прочими "увлажняющими" штуками. Но это замена естественного жира, который организм вырабатывает для защиты от загрязнений внешней среды и от мороза. А человек хим.средством именно сдирает с себя естествееную защиту и замазывает после умывания лицо кремом. Ну не может у крема быть такой долгий срок годности. У натурального не может. А у мёртвой штуки, состоящий из каких-то соединений, кучей толпящихся в указанном составе, - может. И то, что там где-то в этом составе замаячит "экстракт морошки", не делает это средство "живым". Какая морошка?! Там всё убито-переубито… и этой дрянью (за 100 руб. или 4000 руб.) мазать себя?.. После умывания кожа, наоборот, должна дышать.. Умылись - и кожа чистая. И всё. Жирности нет, но и нет сухости.
Мытьё волос. 
В мучную смесь можно добавить, например, сок натёртого на тёрке имбиря, или мёд, или хорошо взбитое яйцо, или сок алое (лучше брать листики старые растений, которым больше 3-ёх лет, и выдержать листики хотя бы неделю в холодильнике, завёртые в бумагу; это нужно для концентрации полезных веществ, поэтому поливать перед срезом недели две не нужно растение, чтобы все полезные вещества в листиках сохранились), можно сделать без горчицы, можно убрать соду (тогда и лимонный сок можно добавить)… Вариации зависят только от ваших пожеланий. Мучной шампунь можно и подержать как маску 15-20-30 минут.
натуральные дрожжи для того, чтобы их получить, достаточно взять несколько яблок и воды.Техника "приготовления" проста: в чистую баночку нарезать (прям с семечками, с кожуркой) кубики яблок, сверху залить водой только до того уровня, чтобы она покрывала яблоки, не более.Банку накрыть марлей\тканью. "Растить" дрожжи около 6-7 дней. Сахара и др. не надо.Банка стоит в теплом месте. Можно у батареи поставить, можно куда угодно её деть. Главное - это каждый день встряхивать\взбалтывать содержимое, чтобы не заплесневело.Когда 6-7 дней прошли, то яблоки процедить сквозь сито, выжав их. Всё. На такой жиже можно и хлеб печь, он подымется, можно добавить к шампуню. Ещё раз напоминаю: такое часто делать не стоит.
Также пробовала я мыть волосы только содовым раствором (сода+вода). На удивление волосы после мытья тоже становились чистыми. Содовым раствором я не увлекаюсь, ибо всё-таки сода подсушивает и всегда пользоваться только содовым раствором не хочется. Хотя повторюсь - отмывает он на ура. Можно в принципе чередовать мучную массу и содовый раствор. Если мыть содой, то в кружке развести соду с водой и потом мыть над тазиком, окуная туда голову.
Рекомендую делать после смытия мучного и содового "шампуня" бальзам кефирный: просто в кружку налить немного кефира и опустить кончики до самой головы или, если у вас короткие волосы, сразу размазать кефир по волосам. Кефир на удивление хорошо увлажняет волосы и делает их мягкими. Я держу так прямо окунутыми в кружку волосы минут 7-10, потом размазываю по корям и тут же смываю. Сейчас я мою голову, когда иду купаться, т.е. обхожусь без тазиков для смытия "шампуня", так очень удобно: намыла голову, лежишь в ванной, время прошло -----> полоскаешь волосы прямо там, в ванной.Этот абзац я пишу спустя приличное время, как отлько опубликовала эту заметку. Я всё-таки переходила к обычному шампуню ("Бабушка Агафья"), но вернулась к натуральному. Объясню, почему. Стали выпадать волосы, на расчёске слишком много их было. И когда снова стала мыть мучным "шампунем", волосы перестали лезть. Теперь нафиг покупной, и задарма не нужён:) Волосы, кстати, я мою на 4-5 день. И это ещё часто, на самом деле.
Дополнительно: стала приятным открытием для меня каша овсяная (из овсяной муки) и каша амаратновая (из амарантовой муки), теперь она самая любимая. Вкус необыкновенно сливочный и нежный, такая каша, которую хочется целую чашку смолотить. Делается она просто. Нужно взять молоко свежее, если покупное, то лучше взять то, которое хранится неделю или две, ибо вкус молока играет роль. Сейчас много где есть сеть магазинов "Магнит", поэтому, если хотите, можете попробовать вот такое молочко:
Для умывания. 
Делала я тоже мучную основу. И использовала тут только овсяную муку, потому что она пахнет по-молочному (получается как овсяное молочко). Но был один минус: в консистенции. Так как мне нравится пользоваться вот такой баночкой,
тут не нужно опасаться, что получится густовато. Но, как я уже сказала ранее, мне хотелось именно сделать что-то вроде геля для белой бутылочки. Когда-то я пробовала добавление желатина… и такая ерунда комочковая вышла_) крахмал тоже оказался дребеденью… И было просто счастьем, когда купила льняную муку (льняную муку можно заменить ржаной). Она даёт такую клейковину, как в геркулесовой каше. Посему она преобразовала средство для умывания в то, что мне было нужно, сделав его гелеобразным. И можно наносить один или пару пшиков на ладонь и никуда масса не "убежит", к тому же по лицу лучше распределяется, можно массировать. Смывается водой легко, после того, как вытрешься полотенцем, ни сухости, ни стянутости.И ещё одна приятность - срок хранения. Наверное, из-за того, что соль выступает и как консервант, хранится мука может и месяц. Она не "киснет". Это здорово!)Рецепт:Понадобится:мука овсяная (85-90%) и льняная (15-10%)сода (немножно)соль (чуть больше, чем соды)голубая\белая\розовая глина (немножко)эфирное масло (1-2 капли)настой трав или водаПриспособления: венчик, просеиватель для муки (или сито), сито, две мисочки средней глубины, воронкаПриготовление: просеять через просеиватель или сито муку, добавить к муке все остальные указанные компоненты, залить настоем или водой, тщательно перемешать венчиком до нужной густоты, поставить на вторую мисочку сито и вылить получившуюся массу из первой миски, помогая собрать остатки венчиком. С помощью воронки перелить в баночку. Готово.Примечание: тут нужно быть осторожным с содой и глиной, так как обе подсушивают кожу, поэтому можно их либо вовсе не класть, либо положить, но маленько.Мои личные из масел предпочтения тут - это иланг-иланг, который просто каким-то чудесным образом очень здорово сочетается с овсянкой, дополняя друг друга.Зубной порошок. 
Надеюсь, читающим знаком вред фтора для зубов. Это первая причина, почему я перестала пользоваться зубной пастой. Вторая - это явная химоза, которая, хоть и в маленьком количестве, но всё же уходит со слюной внутрь. Третья - у меня были "повышенная" чувствительность зубов и кровоточивость дёсен. Теперь зубки чувствуют себя хорошо.Итак, раз это порошок, то можно напорошить туда что угодно полезного. Основу моего порошка составляют сода (которая, собственно, и помогла от кровоточивости) и соль. Я беру соль крупную и среднюю, но не мелкую. Конечно, можно брать и мелкую. Но мне нравится массажик. 
*в случае добавления такого рода порошка, сроки использования зубного порошка уменьшатся разительно (я пользовалась только дня 4), ибо цедра размякает и потом от влажности может начаться процесс брожения.В некоторых источниках видела упоминание добавления оливкового масла в зубной порошок.Можно мокрую щётку окунать в порошок и чистить зубы, как обычно, а можно обмакивать палец и массировать пальцем. Зубную щётку можно обезораживать стиральным мылом, пока она стоит в стаканчике. Соль убивает бактерии (иногда детям стоматологи даже советуют дома прополоскать рот йодом_солью_содой после того, как полазиют у них во рту).Гель для мытья. 
Как вы, наверное, уже догадались, раз гель, то состав его будет описан с добавлением льняной муки. Так и есть. Тут в принципе это главный компонент, а остальное - будет желание, попробуйте сами. Мне нравится в гель добавлять крупную соль, чтобы мочалкой хорошо отмассажировать. Если ладонями, то нежный пилинг получается. Льняная мука тёмная, посему гель получается шоколадного цвета. Напрашивается добавить какао:) Кстати, очень какао-порошок даёт хороший шоколадный запах. Только один момент для тех, кто захочет использовать какао-порошок: без добавления соды смывается сложновато. Так что аккуратно с количеством какао. Кофе, может, лучше смывается.
Антиперспирант. Всё гг от распыляющих антиперспирантов попадает в лёгкие, что там за соединения у этого заклеивающего кожу дышать средства... они более чем сомнительны. Ну дрянь, как ни крути. И с точки зрения, что этим дышишь при нанесении, и что это контактирует с кожей.Кожа сообщает, через пот в том числе, о состоянии здоровья тела. Но маскировать запах - убирать следствие, а не причину. Здоровый организм плохо не пахнет. Попробуйте просто не мазюкаться\пшыкаться этой гадостью. Навязали людям ещё одну штучку-дрючку, смотивировали покупать. Но это не только бесполезная, но и вредная вещь. Если и хочется "припудрить" себя ароматом жасмина, например, или лаванды, то можно развести несколько капель эфирного масла в воде и налить в какой-то маленький дозатор. Ароматная водичка запах хранит долго, не выдыхается.
Мытьё посуды. 
Тут всё проще простого: горчичный порошок да сода. Одно средство от жира и запаха помогает и очищает от жирную посуду даже в холодной воде. Другое до блеска чистит. Дуэт их тоже в дело идёт. Храню их вот в таких удобных дозаторах:
Делала я такой эксперимент...Соединяла их для ипользования уже в жидком виде. В таком случае также можно добавить муки ржанй и льняной 1:1 к соде и горчице, соединить с щедрой горстью соли и процедить, если будет использоваться в баночках такого типа:
(получается такая консистенция)
или же не процеживать, если использовать баночку типа "Фейри".Итого: удобное использование, легко моется, не остаётся на посуде.Всё-то оно хорошо... Только после недели-полторы всплыл минус. И существенный минус жидкой заготовки: с горчицей жидкость тала неприятно пахнуть и губка тоже. Жидкий вариант полностью мной забракован.Остановилась я на том, что в бутылочку (в беленькую, на фото сода в которой), в такую же я засыпаю ржаную муку - это первая баночка. Вторая баночка - горчица. Третья - с содой. Пользуюсь теперь чаще мукой при мытье посуды, горчицей мою тогда, когда нужно запах убрать (от рыбы или чеснока). Гочицу не так часто использую только по той причине, что 1 кг. муки стоит 30 с копейками руб., а горчица за 450 гр. приблизительно 50 р. получается. Обе они - идеальны. Вот возьмите очень жирную посуду, даже можете ещё специально чем-то нажирить её, маслом подсолнечным, например, сыпаните туда муки ржаной или горчицы, чуточек воды вплесните, губкой промойте и посуда скрипит. Хоть керамика, хоть дерево, хоть др. материал отмывается.Такую бутылочку с мукой\горчицей можно и в поход с собой взять - выльете грязную воду и природе вреда не будет.
Стирка белья. 
Всё тех же горчицы и соды достаточно. Остаётся добавить пару-тройку эфирных капель для шлейфа (по желанию). Пробовала я сочетание натёртого на тёрке стирального порошка, горчицы и соды (в стиральную машинку засыпать это вместе с бельём). Отмылось-то оно отмылось. Но запах мне не понравился. Читала где-то, что содержит хоз.мыло животные жиры, может, поэтому такой запах был после стирки в стиральной машине. Хоз.мыло натёртое я использую только если надо вручную в тазике простирнуть. Тогда с запахом всё нормально. Сейчас целый вагон мЫл стиральных, народ, однако, ратует только за тёмное, а не за белое, "пахнущее лимончиком".
Ещё можно к бытовым чистящим средствам можно присовокупить уксус столовый и лимонную кислоту. Уксус запахи хорошо убивает помимо того, что чистит с содой на пару хорошо. Можно залить в пульверизатор уксус, разбавленный водой, для удобного пользования.Можно в конце стирки заливать немного уксуса для смягчения белья.Лимонная кислота может отбеливать поверхности, справляться с неприятным запахом и накипью.Мыльные орехи. Для тем, кому нужно пенка:) Если интересно, что это за зверь, можете глянуть тут: http://slavkrasa.ru/katalog/dlya-gigieny/mylnye-orekhi-s-trifoliatus-200gr
Немного о детском мыле
"Джонсанасы с бейби" др. типа "Тик-така" подсушивают кожу. Берёшь мыло в руки и не хочется его пользовать. И думала, что никакое детское не найду, которое было бы отечественное и хорошего качества, как в детстве. НО!) Порадовало одно мыло, очень хочу им поделиться. Попробуйте, возьмите. Оно того стоит. Прикладываю фото с просторов Интернета:
_______________________________________________
В целом, помимо экономии (вы только представьте, что больше не надо покупать шампуни, умывалки, зубную пасту, стиральный порошок и средство для мытья посуды), польза эко-средств очевидна: нет вреда природе, нет вреда себе.
И напоследок о самом "сложном". О намерении.Намерение соли - забирать отрицательную информацию (вспомните, как грели нос в детстве солью и потом не съедали её, ибо она уже загрязнена, есть её нельзя; соль сыпят в углах и прочих местах, скопляющих всякое "гг", и потом такую соль, спитавшую в себя, как губка, всё неладное, выбрасывают из дома). Вот почему в шампуне, умывалке и зубном порошке я использую соль - она смывает с водой всё отрицательное. Соль очищает, вбирая в себя грязь.
Намерение глины - в природе глиняная почва без дождика - это потрескавшаяся сухая земля. Поэтому после глиняных масок кожа подтягивается и становится более упругой. Намерение глины - стягивать.
Луковая шелуха, хоть и тонюсенькая, а защищает луковицу, позволяя ей сохрянаять сочность и все полезные вещества. Луковая шелуха полезна как общеукрепляющее средство, как вообще, так и для волос (даже сама форма лука и волосяных луковиц схожа). Поэтому мне чоень нравится луковая шелуха в замоченном виде (не кипятком запареная, а залитая обычной кипяч. водой; или ещё лучше - колодезной). Настоиться ночь, и можно пить. У неё приятный аромат и цвет.
zzu4.livejournal.com
Как отрастить косу-царицу? Глиняный шампунь. История Маргариты Ильясовой.
Обладательница сказочно широкой косы Маргарита Ильясова живет на природе, в 100 км от Москвы.
Рита поделилась с “Очвкусно” фотографиями и подробным рассказом, как ей удалось полностью и очень мягко убрать из своей жизни химические средства по уходу за волосами.Плюс вырастить вот такую царицу-косу!
Рите 23, по пути натурализации образа жизни она идет последние 6 лет. От последних шампуней, даже домашнего производства, она отказалась в 2012-м:
— Отказалась от химии в пользу ржаной муки — узнала о ней от Алёны Золотовой. Перед этим были ещё эксперименты с горчицей, содой, мыльными орехами… Ржаной мукой мыла год, потом попробовала глину — и была в восторге! Отчего-то с ней появилось ощущение особенно сильных волос. И не было проблем с остатками крупинок в волосах после мытья, как это происходило с мукой.
И в деталях.
В мае 2008 года я попробовала сыроедить — с переменным успехом до середины 2010 года. С тех пор не ела мяса (немного рыбы в течение полугода). Сейчас в моем рационе нет животного белка, иногда ем сметану и сливочное масло. Также не было в моём организме табака (не считая пассивного курения — вынужденного в городской среде), алкоголя, кофе. В тот же период отказалась от сахара (перешла на мёд и натуральные сахара вроде сиропа агавы или виноградного), дрожжей (пеку бездрожжевой хлеб).Еще ранее, в 2006 году, я перестала пользоваться феном и плойками.
Слева: 12 лет, с братьями. Видно, что существенно длина волос у нас не отличается.Справа: 2007 год, 17 лет. Борьба за волосы началась, чёлка отрастает и шея уже закрыта.
Вообще с детства меня стригли коротко, под мальчика, косы не было до 18 лет. Отращивать волосы я начала в 2008 году, они были слабее и тоньше, чем сейчас. Некий объем присутствовал всегда, потому что волосы у меня немного вьются от природы. Но перхоть была, а также все обычные проблемы с избытком жира и выпадением волос.
Слева: 2010 год. Виден рыжий оттенок после окраски и то, что волосы подсушены.Справа: сентябрь 2011 года. Короткая стрижка.
Растила года три, волосы стали до лопаток. Потом мне их покрасили, и в 2011 я коротко постригла всё это. С тех пор подравниваю концы сама. А суеверия о том, что этого делать нельзя, оставляю тем, кто в них верит.
И вобще в жизни каждого из нас верно всегда то, во что человек сам верит. Так что право каждого — выбирать и строить свою реальность. 🙂Это к тому, что ни я на чём не настаиваю, и призываю всех думать своей собственной головой.И не бояться экспериментировать!
В том же 2008 году я начала мыть голову раз в 5-7 дней. Хоть и обычным шампунем — например, “Глисс Кур” мне тогда нравился. Потом прочла историю женщины, которая перестала мыть голову вообще, и волосы у неё “перестроились” на новый режим в течение полугода!
Меня это так вдохновило, что я начала эксперименты с “натуральными” шампунями, особенно Lush — их потрясающе ароматные средства казались волшебством. В то же время я увеличивала перерывы между головомойками до 2 недель.К 2010 году я стабильно мыла голову раз в 2 недели. В этих условиях волосы оставались чистыми 3-4 дня, затем начинали потихоньку жирнеть, но перхоть исчезла полностью.
Следующий шаг — я решила отказаться от шампуней даже ручной домашней работы.Стала искать альтернативные способы в интернете. Горчица, сода, маски с мёдом и красным перцем… Подруга посоветовала почитать группу Алёны Золотовой, где я и нашла рецепт шампуня на ржаной муке.Тогда он стал для меня открытием. Полтора года я мыла только таким способом, иногда после расчёсывая волосы с настоем льняных семян* — для защиты и укрепления.
Фото 2012 года. Слева — январь, справа — июнь.
В 2012 году мы переехали жить на природу, и у меня появилась возможность мыть голову в речке, дождевой и снеговой водой. Также волосы просто меньше стали пачкаться — ведь московский воздух не сравнится с воздухом в лесу в 100 км от Москвы. 🙂 Я плавно перешла на мытьё головы раз в месяц.
В 2013 году прочла, что можно мыть глиной — и мне этот способ очень понравился! Готовить такое средство, на мой взгляд, проще, чем муку. И волосы при мытье глиной были абсолютно чистыми в течение 8-10 дней. Потом слегка жирнели, — но далеко не так, как обычно склеиваются жиром у корней. Вообще за весь 2013 год я мыла голову 15 раз. 🙂
В ноябре того же года я решила ещё “раскачать” свою голову. И сделала длительный перерыв между мытьем головы — 2 месяца.А 2 января 2014 года помыла глиной и… наслаждалась чистыми — и на ощупь, и на вид — волосами 2 (!!!) недели…
Тогда я поняла окончательно: большие перерывы работают.А точнее — благодаря длительным перерывам уменьшается выделение жировой смазки. И период, когда волосы после помывки остаются чистыми, становится всё дольше. Это здорово!
Фото апреля 2014 года — это 4 месяца НЕмытья.При рассмотрении видно, что волосы явно жирные, “склеенные”.Дальше в этот день я мыла волосы дождевой водой — просто пополоскала в большом ведре и высушила.
Итак, с последней “серьезной” головомойки прошло более 150 дней — неделей раньше волосы были вымыты просто водой, она смыла частично жир, но не до чистоты.
Фото 31 мая 2014 года.Величина косы кому-то скажет больше, чем просто распущенные волосы. 🙂
В тот же день, 31 мая я расчесала волосы — подготовила к мытью. Но уже заметно, что после мытья водой они чище, чем на апрельских фотках, хотя на ощупь не скользили по расчёске и пачкали зубцы.Водой, повторюсь, за этот период мыла дважды — в конце апреля и где-то 25 мая.
1 июня я смыла оставшуюся грязь раствором белой глины в речке.Моя знакомая мыла своим 3 дочерям волосы просто водой до 12 лет, потом помыли мылом/шампунем — и волосы стали жирнеть… Что наводит меня на мысли: изначально кожа головы просто НЕ ВЫРАБАТЫВАЕТ лишний жир. Я видела волосы девчонок в разном возрасте — это невероятный светло-русый шёлк до пояса. Как знать, может когда-нибудь я приду к мытью только водой. 😉
Фото 5 июня 2014 года.Состояние волос на 5-й день после мытья.После того, как голова была вымыта 1 июня раствором глины, больше ничего на волосы не наносилось.Волосы я заплетала в две косы, поэтому такие “волны”. 🙂
Фото 5 июня 2014 года.Состояние волос на 5-й день после мытья.
Чем я мою голову сейчас?Глиной.Обычно белой, но можно и зелёной, и голубой. Остальные виды глины для этого не подходят.
Как это происходит?Во-первых, я обратила внимание: если перед мытьём волосы расчесать, то после мытья практически не будет выпавших волос. Особенно если действовать аккуратно и не торопясь.
Теперь сам процесс.Насыпаю пачку глины (стандартная пачка стоит в аптеке 20-30 руб.) в глубокое пластиковое ведёрко.
Заливаю глину водой, хорошо размешиваю. Должна получиться консистенция сметаны. Слишком густой замес хуже проникает к коже головы (а ведь именно там нам, собственно, и надо больше всего обезжирить), поэтому последний раз я сделала совсем жидкую смесь. Часть наносила на голову, в остатках просто полоскала длину волос. Можно предварительно добавлять в глину эфирные масла или разводить отварами трав — я так не заморачиваюсь.
Нанести глиняную смесь на голову.Держать можно долго, минут 20. Я держу минут 5, потом смываю — жир и грязь уходят.Смывать глину, да и вобще любой шампунь, лучше полосканием. Кому как удобнее — в ведре, в тазике, лёжа в ванне или ныряя в речке. У меня чаще последний вариант.
Потом я заворачиваю голову в полотенце минут на 20, и уже после сушу распущенные волосы до полного высыхания. Только после этого аккуратно разбираю сначала пальцами, а затем расчесываю небольшими прядями.Да, процесс небыстрый. Зато практически без потерь.
* После расчесывания, чтобы укрепить и защитить волосы, расчёсывать их с отваром льняных семян.1 ст. л. семян льна залить 1 ст. кипятка, помешать несколько раз.Отвар настоится, остынет, превратится в кисель.Процедить от семян, нанести распылителем на волосы, либо (уже предварительно расчёсанные волосы) расчесать, смачивая расчёску в отваре.
Очень важно понимать, что наши волосы — чёткий индикатор состояния всего организма.У здорового человека будут сильные здоровые волосы. И на их красоту влияет всё, что мы кладём и принимаем внутрь себя. А не только то, что непосредственно касается головы.
Слева: волосы на 5-й день после мытья.Справа: 17-й день после мытья.
Для ощутимого улучшения состояния волос необходимо…
1. Следить за питанием:меньше жирного, сладкого и вредного.
2. Следить за водой, которую пьём, а также выбирать воду для мытья волос.Дождевая и талая — лучше всего. Жёсткая вода плохо влияет на волосы.Для смягчения воды можно добавлять в нее уксус, и споласкивать ею волосы.
3. Отказаться от фена, любых утюжков и плоек, окраски, химии.Тут всё понятно: температурные перегрузки и едкие химические вещества пересушивают и в итоге умерщвляют волосы.
4. Выбрать подходящее натуральное средство для мытья.Не советую делать маски с горчицей, мыть ею, а также золой/щёлоком, содой и псевдо-натуральными шампунями, вроде известной фирмы Lush. “Натура Сиберика” многим нравится, но вообще наличие пенообразователя в составе — не есть хорошо. Это вещество пересушивает и ослабляет волосы. Кстати, причина перхоти в основном — пересушенная кожа головы.
5. Мыть голову лучше всего натуральными шампунями на основе ржаной, гороховой муки или глины (белая, голубая, зелёная есть в любой аптеке). По моему опыту, белая глина работает лучше всего.
6. Ни в коем случае не мыть голову горячей водой!Даже так: чем холоднее, тем лучше.Все 6 лет, с тех пор как сама это узнала и попробовала, ощущаю положительный эффект.Если кратко — горячая вода стимулирует выработку излишнего жира и вредит волосам, раскрывая поверхностные чешуйки. Холодное — хотя бы споласкивание в конце — эти чешуйки закрывает. А мытье всей головы хотя бы прохладной водой всячески улучшает кровообращение и здорово проясняет разум.
7. Стремиться мыть голову как можно реже!Чем ЧАЩЕ будете мыть, тем больше жира будет вырабатываться, тем быстрее волосы будут жирниться.
8. Расчесывать волосы нужно очень аккуратно. Очень!Начинать процедуру от концов, особенно если волосы длинные. О расчёсывании мокрых волос забыть — такие действие сильно и сразу же травмируют волосы.
9. Стараться заплетать длинные волосы в косы, в том числе на время сна.Это и красиво выглядит, и менее всего травмирует волосы.А вот тугие хвосты и множество придуманных заколок ломают и рвут волосы.
10. Подстригать волосы в благоприятные дни.
11. Беречь волосы от морозов, дождя и яркого солнца.Вообще лучше лишний раз волосы не мочить, особенно неизвестно какой водой.
Буду рада, если мой опыт кому-нибудь пригодится на пути к здоровью и красоте!
Друзья!Если у вас есть свои опробованные косметические рецепты натуральных и экологичных средств — расскажите об этом читателям “Очвкусно”.
Присылайте свои истории и фотографии на [email protected]А мы их с удовольствием опубликуем. 🙂
Счастливого вам дня!
och-vkusno.com
Льняная мука для волос)
Доступно: Для всех
3 сентября 2015, 21:30
Я тут разбирала стол с крупами и увидела скучающий пакетик льняной муки, в том году брала, ложила в сырники вместо обычной муки, но долго не продержалась, вкус у нее тот еще(. И тут еще свекровь принесла льняные семена, незнает что с ними делать, подумала что я на мыло пущу). Поставила я эти две коробочки на стол и стала думу думать… жалко выкидывать. С льняным семенем решила маски для лица делать).
Взяла 3 столовые ложки муки, развела теплым (не горячим!) отваром полыни и пижмы до состояния каши. Отвар у меня был сделан для мыла, меня долго мучали с мылом на этих травах и я все-таки решила его сделать). Потом еще помешала минуту блендером для однородности. И добавила несколько капель эфирного масла лаванды, для пользы и запаха, мои волосы очень любят это эфирное масло.
usr328797.baby.ru
Советы для друзей: Для Счастливой кожи
Главная » Советы
Для Счастливой кожи - секреты льна
Статья опубликована 5 июля 2011 года в категории «Ваша красота»
Вопрос: “Давно уже поняла, что нет толка от обычной косметики. Пользовалась раньше масс-маркетом, а потом появились деньги и решила попробовать более дорогие, люксовые марки. Нельзя сказать, что я недовольна этой косметикой, но там ТАКОЙ список в составе, что страшно становится – таблица Менделеева! Я не химик, но по названиям видно, что не всё так просто. У меня растет дочь, и я хочу ее научить правильно ухаживать за собой. Подскажите, с чего начать?” (из письма Анны)
Ответ: мы все хотим для себя и своих близких только лучшего. И это нормально. Культура - это знания, они, как известно, не передаются по наследству. Культура закладывается с детства, в том числе культура ухода за кожей и умение ходить на каблуках. Я уважаю Ваши планы по воспитанию дочери и с удовольствием помогу. Начните с приятного - с очищения кожи, мягкого, глубокого, 100% натурального. В продолжение цикла “Для счастливой кожи” Премьера Льняного мусса и Льняной маски - рецептов деликатного очищения кожи лица. Как обычно, варианты ответа.
Коротко
Косметика бывает дорогая, дешёвая и натуральная. Косметика промышленного производства, с конвейра, по объективным причинам не может быть натуральной. Да, достижения современной науки и химической промышленности впечатляют. Но несмотря на все старания учёных повторить или хотя бы приблизиться к гармоничным творениям Природы пока не получается.
В цикле “Для Счастливой кожи” необычные рецепты для очищения кожи на основе натуральных продуктов, в составе которых компоненты растительного и животного происхождения. Напомню некоторых из них.
Рецепты натурального очищения кожи
Мне очень нравится Льняной мусс для очищения кожи. Летом, в жаркую погоду, при высоком уровне загрязнения воздуха, когда кожа и волосы испытывают значительную нагрузку и недостаток влаги, очищение кожи становится самым важным этапом в ежедневном ритуале красоты женщины. Очищение кожи должно быть тщательным – глубоким и деликатным.
Подробно
Льняной мусс замечательно справляется со всеми задачами: очищает, увлажняет и успокаивает самую чувствительную и тонкую кожу. А какой у него аромат… Тёплый, уютный, ореховый.
Льняной мусс – рецепт очищения кожи от Zima
Для Льняного мусса Вам потребуется:
- льняная мука (молотое семя льна) – 1 ст.л.;
- хорошая вода, чистая питьевая или кипячёная;
- стеклянная баночка с крышкой до 50 мл;
- салфетка марлевая 2-х слойная, размером 30:30 см;
- деревянная или стеклянная палочка для смешивания.
Приготовление Льняного мусса
- В чистую посуду положите льняную муку, соедините с жидкой основой. Взбейте массу в лёгкую, пышную пенку. Она не должна быть густой, плотной и клейкой.
Очищение Льняным муссом
- Нанесите мусс на сухую кожу и проведите сеанс “демакияж”, быстро и легко снимите косметику, поглаживая лицо по массажным линиям от центра по направлению к мочкам ушей. Умойтесь чистой водой.
- Повторно нанесите Льняной мусс. Не спеша, массируйте кожу лёгкими прикосновениями кончиков пальцев.
- Снимите Льняной мусс-пенку при помощи влажной марлевой салфетки. Она тщательно удалит остатки мусса и деликатно отшелушит кожу. Нанесите на кожу Льняной тоник, Талицу, настой из цветочных лепестков, свежих овощей и/или фруктов.
Обратите внимание:
- Если заменить в базовом рецепте воду на сыворотку из натурального (лучше козьего) молока, усилится очищающий эффект Льняного мусса, у него добавятся новые свойства: молочная сыворотка и лён разглаживают, повышают упругость кожи, сокращают поры.
- Если добавить в молочную сыворотку эфирные масла, Льняной мусс обогатится ценными компонентами, они ускорят процесс усвоения кожей веществ, входящих в состав Льняного мусса. Важно правильно, т.е. с учётом индивидуальных особенностей кожи, подобрать необходимые эфирные масла. Помните, для достижения желаемого результата эфирные масла должны быть фармакопейного качества для профессиональной ароматерапии.
На основе рецепта Льняного мусса можно приготовить Льняную очищающую маску. Рекомендую усилить её состав эфирными маслами и молочной сывороткой.
Применение Льняной маски
- Нанесите ароматную массу на чистую кожу и накройте лицо влажной марлевой салфеткой.
- Оставьте на 15 минут. Ополосните лицо чистой питьевой или кипячёной водой.
- Нанесите тоник, например Льняной, Талицу, настой из цветов, фруктов, овощей и ягод. При необходимости добавьте Ваш любимый крем и бальзам для глаз.
Натуральная косметика эффективна. На это есть объективные причины. Биоактивные, живые компоненты в составе натуральных продуктов обладают силой, энергией Природы. Попробуйте платить не за бренд и красивую упаковку - за результат. Его заметите Вы, его заметят окружающие. А это приятно, поверьте.
* Мои рецепты используйте с добрыми, светлыми мыслями. Они особенные по сути своей и природе. Не используйте полученные на Советах знания в корыстных целях, не рискуйте, ибо чревато.
С уважением, читателям Советы для друзейZima
В статье “Для Счастливой кожи - секреты льна” использован фрагмент из книги Zima только для публикации на сайте “Советы для друзей”.
Продолжение следует:
Все статьи цикла "Для Счастливой кожи"
Метки: вода, кожа, козье молоко, лён, макияж, маска, массаж, рецепт, сыворотка, эфирное масло
sovet.blocknote.info
Очищение льняной мукой, отзывы - Woman's Day
Как в фильме «Девчата» главная героиня расхваливала картофель, указывая на его многофункциональность, так и лен – незаменимый продукт во многих сферах.
- Из него изготавливают полотно (прочное, «дышащее», не вызывающее аллергии).
- Масло. Используют для очищения ЖКТ, в качестве антисептика, это средство с содержанием жирных кислот омега-6.
Если льняная мука готовится в домашних условиях, в ней сохраняется масло (но есть минус – такой продукт быстро прогоркает и портится). Приготовленная в более совершенных технологических условиях, она масла не содержит.
- В муке много белка и клетчатки.
- Достаточно калорийна (270 килокалорий), но ее используют в небольших количествах – 1 чайную ложку на человека (10 г).
- Применяют для улучшения пищеварения, похудения, в косметологии.
Льняная мука, как утверждают отзывы, помогает снизить вес и нормализовать пищеварение, если употреблять ее с кефиром на ночь (на стакан кисломолочного продукта берут чайную ложку), а утром нужно принимать 10–15 г льняного масла.
Важно! Противопоказания касаются тех, кто страдает от камнеобразования. В остальных случаях лен разрешается применять в разумных дозах.
Если кто и говорит, что от него поправляются, значит, он злоупотребляет этим подарком полей. Максимальное количество – столовая ложка в сутки льняного масла (и никаких других жиров), льняной муки можно больше, а как и с чем ее принимать – ответ простой.
Можно употреблять муку, добавляя ее в кефир или на стакан воды (чайную ложку). Также ее смешивают с ржаной, овсяной или пшеничной – для приготовления оладий, блинчиков, хлеба. Понравятся родственникам и котлеты, обваленные в панировке из льняного продукта.
Льняная мука и отзывы о ней. Можно пойти дальше и порадовать себя необычными рецептами.
- Каша из льна готовится на молоке. Его понадобится полстакана (доводят до кипения), туда добавляют пару ложек льняной муки (рецепты не отличаются от обычных, с участием привычных злаков). После закипания дают каше настояться и добавляют мед, кедровые или грецкие орехи, бананы, яблоки, курагу – есть где фантазии разгуляться.
- Хлеб всему голова, а с льняной добавкой – тем более. К 250 г ржаной или пшеничной муки добавляют 150 льняной. Не обойдется рецепт без воды (250 мл), чайной ложки соли и сухих дрожжей, по столовой ложке – сахара и растительного масла.
- Используют эту мучную продукцию и в приготовлении масок для лица. Для жирной кожи – берут по чайной ложке овсяной и льняной муки и смешивают с обезжиренным молоком (до кремовой консистенции). Затем наносят на чистую кожу на 15 минут и смывают. Для сухого типа – делают то же самое, но вместо молока берут сметану.
Но главной особенностью муки изо льна остается ее применение в целях сбросить лишнее. Употребляя лен в течение трех недель по утрам с кефиром, можно заметить в зеркале постройневшего и помолодевшего себя. Но не стоит в обеденные перерывы налетать на макароны и булочки, тогда и результатом все будут довольны.
www.wday.ru
 |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
 Пример видео 3 |  Пример видео 2 |  Пример видео 6 |  Пример видео 1 |  Пример видео 5 |  Пример видео 4 |
Администрация муниципального образования «Городское поселение – г.Осташков»