Льняная мука для очищения кишечника с водой. Льняная мука очищение кишечника
Льняная мука для очищения кишечника с водой
Льняная мука применяется для лечения, а также для профилактики многих болезней. Самое выраженное и мощное действие этот продукт оказывает на кишечник и желудок. Благодаря слизистым веществам, содержащимся в ней, она оказывает обволакивающее действие, применяется как противовоспалительное средство, оказывает мягчительный эффект при запорах кишечника. Отмечено обезболивающее действие льняной муки при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Находит льняная мука применение и при лечении заболеваний сердечнососудистой системы. При атеросклерозе и других болезнях, связанных с повышенным содержанием жиров (холестерина) льняную муку хорошо применять в качестве дополнительной терапии.
Заболевания мочеполовой системы тоже поддаются лечению льняной мукой. Ее применяют при воспалительных заболеваниях почек и мочевого пузыря, почечнокаменной болезни. При заболеваниях органов дыхания также применяют этот продукт, благодаря противовоспалительным и отхаркивающим свойствам.
Хороший эффект дает применение льняной муки при лечении болезней кожи и волос. Это возможно, благодаря высокому содержанию в ней полезных аминокислот. Рекомендуют льняную муку также людям, страдающим диабетом.
Известно применение льняной муки в кулинарии (вместо пшеничной), ее добавляют в косметические маски.
Льняная мука: очищение
Очищение организма и есть главное свойство льняной муки. Она помогает бороться с различными заболеваниями именно благодаря способности очищать организм от шлаков, липидов, паразитов.
Как известно, большинство проблем со здоровьем обусловлено неправильной работой кишечника и желудка. С помощью льняной муки можно очистить организм, мобилизовать перистальтику кишечника, избавиться от вредных отложений.
Льняная мука: очищение кишечника
Очищение кишечника льняной мукой проводится так:
В первую неделю нужно выпивать ежедневно вместо завтрака смесь из 1 десертной ложки муки и 200 мл кефира.Во вторую неделю увеличить дозу муки до двух десертных ложек.В третью неделю в кефир добавляется 3 десертные ложки льняной муки.По желанию можно заменить кефир 100 г сметаны.
Льняная мука: очищение от паразитов
Для очищения организма от паразитов рекомендуется добавлять муку в пищу, 2-3 чайные ложки на один прием пищи.
Льняная мука: очищение почек
Закипятить три литра воды, добавить четыре столовых ложки льняной муки, дать снова закипеть и снять с огня. Смесь пить в течение двух суток каждые два часа. Если напиток слишком густой - разбавлять перед приемом прохладной кипяченой водой.
На очищении основано и другое свойство льняной муки – нормализовать вес.
Льняная мука для похудения
Льняная мука для похудения вещь, можно сказать, незаменимая. Ее можно добавлять в супы и соусы, обваливать в ней мясо и рыбу вместо муки пшеничной. Ведь она гораздо полезнее и лучше усваивается.
Льняную муку для похудения можно применять также и другим способом. А именно, заменяя один прием пищи полезным напитком – кефиром с добавлением этой муки, как было описано в рецепте для очищения.
Известен и еще один способ применения льняной муки для похудения. Для этого на ночь нужно выпить смесь, приготовленную следующим образом:- одну чайную ложку муки заливаем 0,5 стакана теплой кипяченой воды (около 30оС), дать постоять 10 минут и добавить горячей воды (до 80ОС) до полного стакана.
Можно такую же смесь выпить вместо ужина за несколько часов до сна. Тогда в вечернюю смесь добавляют немного изюма или меда, а на ночь пьют еще раз без добавок.
Льняная мука для похудения: отзывы
Судя по отзывам, ожидать «громкого» результата не приходится, ведь похудение происходит за счет очищения организма, а это процесс продолжительный. К тому же мука все-таки продукт калорийный, хоть и в данном случае диетический.
Компании, производящие и продающие льняную муку, обещают потерю веса в результате очищения 4-5 кг в месяц. Отзывы тех, кто пробовал этот способ похудения, показывают, что похудение происходит, но месячный отвес обычно не превышает пары килограммов.
Льняная мука: противопоказания
Как оказалось, никаких особых противопоказаний у льняной муки нет, за исключением индивидуальной непереносимости. Однако, принимая льняную муку, помните, что основной процесс – очищение, а это значит, что нужно следить за потреблением воды и выпивать достаточное ее количество.
Будет здорово, если вы напишете комментарий: Комментарии:
Льняная мука
Льняная мука является не чем иным, как перемолотыми семенами льна, из которых предварительно отжали масло. А значит, она обладает теми же полезными свойствами, что и семена и при этом менее калорийна.
В льняной муке содержится много растительных белков. Жиры составляют около трети общей массы веществ и в основном это полиненасыщенные жирные кислоты, полезные для организма Омега-3 и Омега-6.
Льняная мука также отличается высоким содержанием клетчатки, а также особого вещества – лигнанов. Лигнаны – это растительные эстрогены, сходные по своему действию с антиоксидантами. Кроме того, в ней содержится целый спектр витаминов группы В, а также витамины Е и А. Из минеральных веществ в этом продукте присутствуют, калий, медь, кальций, молибден, магний, железо, марганец, фосфор, цинк, натрий, хром. Отличительной особенностью льняной муки является то, что все витамины и минералы, полученные из нее, легко усваиваются организмом.
Льняная мука: применение
Льняная мука применяется для лечения, а также для профилактики многих болезней. Самое выраженное и мощное действие этот продукт оказывает на кишечник и желудок. Благодаря слизистым веществам, содержащимся в ней, она оказывает обволакивающее действие, применяется как противовоспалительное средство, оказывает мягчительный эффект при запорах кишечника. Отмечено обезболивающее действие льняной муки при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Находит льняная мука применение и при лечении заболеваний сердечнососудистой системы. При атеросклерозе и других болезнях, связанных с повышенным содержанием жиров (холестерина) льняную муку хорошо применять в качестве дополнительной терапии.
Заболевания мочеполовой системы тоже поддаются лечению льняной мукой. Ее применяют при воспалительных заболеваниях почек и мочевого пузыря, почечнокаменной болезни. При заболеваниях органов дыхания также применяют этот продукт, благодаря противовоспалительным и отхаркивающим свойствам.
Хороший эффект дает применение льняной муки при лечении болезней кожи и волос. Это возможно, благодаря высокому содержанию в ней полезных аминокислот. Рекомендуют льняную муку также людям, страдающим диабетом.
Известно применение льняной муки в кулинарии (вместо пшеничной), ее добавляют в косметические маски.
Льняная мука: очищение
Очищение организма и есть главное свойство льняной муки. Она помогает бороться с различными заболеваниями именно благодаря способности очищать организм от шлаков, липидов, паразитов.
Как известно, большинство проблем со здоровьем обусловлено неправильной работой кишечника и желудка. С помощью льняной муки можно очистить организм, мобилизовать перистальтику кишечника, избавиться от вредных отложений.
Льняная мука: очищение кишечника
Очищение кишечника льняной мукой проводится так:
В первую неделю нужно выпивать ежедневно вместо завтрака смесь из 1 десертной ложки муки и 200 мл кефира.Во вторую неделю увеличить дозу муки до двух десертных ложек.В третью неделю в кефир добавляется 3 десертные ложки льняной муки.По желанию можно заменить кефир 100 г сметаны.
Льняная мука: очищение от паразитов
Для очищения организма от паразитов рекомендуется добавлять муку в пищу, 2-3 чайные ложки на один прием пищи.
Льняная мука: очищение почек
Закипятить три литра воды, добавить четыре столовых ложки льняной муки, дать снова закипеть и снять с огня. Смесь пить в течение двух суток каждые два часа. Если напиток слишком густой - разбавлять перед приемом прохладной кипяченой водой.
На очищении основано и другое свойство льняной муки – нормализовать вес.
Льняная мука для похудения
Льняная мука для похудения вещь, можно сказать, незаменимая. Ее можно добавлять в супы и соусы, обваливать в ней мясо и рыбу вместо муки пшеничной. Ведь она гораздо полезнее и лучше усваивается.
Льняную муку для похудения можно применять также и другим способом. А именно, заменяя один прием пищи полезным напитком – кефиром с добавлением этой муки, как было описано в рецепте для очищения.
Известен и еще один способ применения льняной муки для похудения. Для этого на ночь нужно выпить смесь, приготовленную следующим образом:- одну чайную ложку муки заливаем 0,5 стакана теплой кипяченой воды (около 30оС), дать постоять 10 минут и добавить горячей воды (до 80ОС) до полного стакана.
Можно такую же смесь выпить вместо ужина за несколько часов до сна. Тогда в вечернюю смесь добавляют немного изюма или меда, а на ночь пьют еще раз без добавок.
Льняная мука для похудения: отзывы
Судя по отзывам, ожидать «громкого» результата не приходится, ведь похудение происходит за счет очищения организма, а это процесс продолжительный. К тому же мука все-таки продукт калорийный, хоть и в данном случае диетический.
Компании, производящие и продающие льняную муку, обещают потерю веса в результате очищения 4-5 кг в месяц. Отзывы тех, кто пробовал этот способ похудения, показывают, что похудение происходит, но месячный отвес обычно не превышает пары килограммов.
Льняная мука: противопоказания
Как оказалось, никаких особых противопоказаний у льняной муки нет, за исключением индивидуальной непереносимости. Однако, принимая льняную муку, помните, что основной процесс – очищение, а это значит, что нужно следить за потреблением воды и выпивать достаточное ее количество.
Александра ПанютинаЖенский журнал JustLady
Вот уже несколько лет женский журнал JustLady является достойным путеводителем в мире моды и красоты. Мы не просто заполняем интернет-пространство, мы ищем и находим то, что может быть интересно широкой аудитории женщин, желающих быть в курсе самых последних новостей и трендов. Ежедневные обновления женского журнала JustLady позволяют следить за актуальными событиями в мире моды, не пропустить новинки косметики и парфюмерии и узнать о самых эффективных способах поддержания собственной фигуры в форме.
В журнале JustLady всегда можно подобрать оптимальную для себя диету, решить насущные женские вопросы. Наш женский форум ежедневно расширяется за счет обсуждения самых волнующих тем и становится местом встречи хороших подруг. Журнал для женщин JustLady занимает одни из первых позиций в рейтингах, ведь мы растем сами и помогаем совершенствоваться другим.
Размещенные на сайте материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию. 18+.
Все права защищены © OOO «РелевантМедиа». Редакция не несет ответственности за высказывания пользователей сайта в форумах и комментариях. Любое использование материалов сайта допускается только при наличии активной ссылки на www.justlady.ru.
Как проводить очищение кишечника льняной мукой
Привет всем! К теме очищения организма я обращался неоднократно. Об этом статьи:об очищении геркулесом ТУТ. об очищении легких ТАМ. об очищении баней ЗДЕСЬ и многие другие. Сегодня мы поговорим о том, что такое очищение кишечника льняной мукой.
Есть много популярных способов очистки организма от шлаков, но не все они безвредные, а некоторые довольно неприятные. Очищение кишечника льняной мукой #8212; другой. Сегодня мы поговорим о нем подробно.
Многие видели, как цветут в полях цветы небесного цвета, но не все знают, что из этого растения хороши не только ткани. Этот способ можно применять в домашних условиях. И нагрузка для организма намного меньше, чем при очистительной клизме.
1. Лён в истории человечества
У каждого в гардеробе можно найти льняную одежду, натуральную и практичную, в которой не жарко летом и не холодно зимой. Но мало кто знает, что даже название растения происходит от слова «нить», а первые ткани из него были известны еще за пять тысяч лет до нашей эры.
Если в Древнем Египте в льняной одежде могли ходить только избранные, вроде жрецов или фараонов, то в наших землях в ней ходили все, и это была одежда и для богатых, и для бедных. Но родина растения – Индия, именно там впервые тканями заменили одежду из звериных шкур.
Хочу сказать, что льняные ткани намного крепче шерстяных, шелковых и хлопчатобумажных, в древности из них даже паруса шили.
Так одевались наши предки
А древние лекари знали, что эти ткани еще и хорошо подходят для бинтов и повязок: отлично впитывали разные жидкости, обладали бактерицидными свойствами и ускоряли заживление ран. Льняная одежда хорошо подходит тем, кто склонен к аллергии и контактным дерматитам, а еще в летний солнечный день хорошо защищает кожу от солнечной радиации.
Отдельно стоит сказать о семенах этого растения: в них много жиров и витаминов А, С, Е, потому льняное масло у нас много веков заменяло подсолнечное, пока подсолнух сюда с Америки не завезли. Но, кроме масла, которое лекари использовали, как слабительное, в оболочке семян находятся вещества, которые, набухая в воде, превращаются в густую, вязкую слизь с обволакивающим действием.
Потому в народе издревле боли в желудке и кишечнике, дизентерию и геморрой лечили с помощью этой слизи. Она снимала воспаление, обволакивала язвы в желудке и кишечнике, связывала соляную кислоту, уменьшая раздражение и боль, обволакивала каловые массы, облегчая их продвижение, а еще дополнительно раздражала стенку кишки, усиливая ее тонус и перистальтику.
Семена и цветы льна.
А в последние годы ученые нашли еще одно полезное свойство семян: в них содержатся лиганины, которые действуют как антиоксиданты, предотвращая развитие опухолей, замедляет старение, предотвращает развитие атеросклероза. А фитоэстрогены, которыми богат лён, нормализируют гормональный фон у женщин и облегчают протекание климакса.
Но, как и у всех лекарственных растений, у семян льна есть свои противопоказания. Их нельзя использовать при беременности и кормлении грудью, аллергии на лён, диабете, склонности к кровотечениям, при камнях в почках и желчном пузыре, поликистозе яичников, фибромиоме матки, эндометриозе.
Если вы не знаете, есть ли у вас противопоказания, то перед приемом лучше обследоваться. А еще лучше – ничего не предпринимать, не посоветовавшись с врачом.
На консультации у врача
2. Очищение кишечника льняной мукой. Рецепты
В наше время семена льна легко можно купить в ближайшем супермаркете, в вот муку из него придется приготовить самому, размолов лён в кофемолке. Этим простым способом вы получаете не только отличный продукт, которым проводится очистка организма от токсинов и нормализируется работа кишечника. Также это неплохое средство для избавления от некоторых видов кишечных паразитов.
2.1 Рецепт №1 для очищения: льняная мука и кисломолочные продукты
Самый простой рецепт, которым проводится чистка #8212; употребление с различными блюдами столовой ложки муки на протяжении дня. Ее лучше смешивать с кефиром или йогуртом, которые тоже полезны для очищения кишечника и усиливают действие муки.
Ее берут примерно 20 г, а кефира – от 100 до 200 г, хорошо перемешивают и съедают натощак, заменяя смесью завтрак. Очищение организма этим способом проводят в течении месяца.
Рецепт №1 Льняная мука и кефир.
Но нужно помнить, что без достаточного количества выпитой жидкости метод даст противоположный результат: если в день не будете выпивать около 2 литров воды, то получите запор из-за большого количества клетчатки, которую нужно растворить.
Да и и кефир необходимо брать только свежий: при хранении его более 3 дней, молочнокислые бактерии размножаются, в продукте накапливаются кислоты и ферменты, способствующие запору.
Об этом посмотрите видеофильм #171;Кефир с льняной мукой#187;:
Есть еще одна схема применения муки с кефиром или сметаной, для тех, чья пищеварительная система не привыкла к клетчатке, и могут появиться кишечные колики. В первую неделю 100 г молочнокислых продуктов смешивают с десертной ложкой растертого семени, на второй неделе уже две десертных ложки, на третьей #8212; три, но в целом методика та же самая.
А повторять курс можно не раньше, чем через полгода. Впрочем, это только один из вариантов, но тем, кто хорошо переносит продукт, его можно использовать для приготовления пищи, добавляя в каши, котлеты, салаты и молочные коктейли. Да и выпечка, в которую вы добавите, кроме обычной, ещё и льняную муку, долго не черствеет.
2.2 Рецепт №2 для желающих похудеть: льняная мука и вода
Для тех, кто хочет не только поправить здоровье, но и немного похудеть, не используя диеты и медицинские препараты, могу порекомендовать такой способ: на полстакана теплой воды добавляем чайную ложку муки и хорошо размешиваем, а потом настаиваем час и добавляем воды до полного стакана.
Этим средством хорошо бы заменять ужин, тем более, что все калории, съеденные на ночь, плохо усваиваются и остаются на боках и животе в виде жира. А этой методикой похудения за месяц можно избавиться от 3-4 кг лишнего веса, да и побочных эффектов от такой диеты практически нет.
У моих ровесниц так уже не получится#8230;
3. Хранение льняной муки
Мука в хорошей вакуумной упаковке у вас сможет храниться до года, но лучше держать ее в холодильнике, а как только начнет горчить – немедленно выкинуть. Если вы купили не магазинную муку, а просто размололи семена, то храниться они долго не смогут из-за большого количества масла и быстрого его окисления. Так что лучше молоть максимум на неделю.
Льняная мука в вакуумной упаковке.
Надеюсь, вам понравится мой способ оздоровить свой организм и наладить пищеварение, а для тех, кому интересны и другие методы очищения, надеюсь рассказать о них в продолжении блога.
Также рекомендую посмотреть видеофильм #171;Чистка кишечника в домашних условиях семенами льна#187;:
Сегодня мы поговорили об очищении кишечника льняной мукой. Как вам понравилась статья? Если да, то обязательно поделитесь ей в социальных сетях, подпишитесь на обновление блога и ждите продолжения.
С уважением, автор блога Алексей Фролов.
Источники: http://www.edabezvreda.ru/topic-531.html, http://www.justlady.ru/articles-125195-lnyanaya-muka, http://rublsorok.ru/ochishhenie-kishechnika-lnyanoj-mukoj-ne-ostavit-ravnodushnyx/
Комментариев пока нет!
www.dolgojiteli.ru
Очищение кишечника с помощью льняной муки. Очищение кишечника. IzlechiSebya.ru
» Очищение кишечника
Полное очищение организма за 3 недели с рецептом из двух ингредиентов в закладки 58
Рецепт для очищения организма
Давно известно, что для профилактики и лечения многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых отложений и паразитов.
В среднем за всю жизнь 100 тонн продовольствия и 40000 литров жидкости проходят через наш кишечник и в течение этого времени 15 фунтов фекальных отложений и токсичных отходов скапливаются, которые отравляют нашу кровь и наносят непоправимый вред нашему организму.
Неочищенный кишечник сопровождается частыми запорами, нарушением обмена веществ, сахарным диабетом, чрезмерным или недостаточным весом, заболеванием почек и печени, нарушением слуха и проблемами со зрением: плохим состоянием кожи, волос и ногтей, а также многих других заболеваний, начиная от артрита до рака.
Клизмы могут только очистить небольшую часть толстой кишки — 40-50 см, а промывочная обработка специальным аппаратом является дорогостоящим процессом и требует много времени.
Употребляя 1-3 столовые ложки льняной муки, можно всего за 3 недели полностью очистить толстый кишечник и тонкую кишку без ущерба для микрофлоры кишечника.
Этот метод сжигает жир, нормализует вес, и оказывает положительное влияние на регуляцию липидного обмена. Льняная мука может поглотить и выводить токсины из организма, а также поможет снизить уровень холестерина в крови. Это может помочь вам при:воспалений верхних дыхательных путей и желудочно-кишечного тракта; гастриты, колиты, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки; заболевания мочевыводящих путей, цистит, пиелонефрит; избыточная масса тела и нарушение липидного обмена.
Очищение кишечника с помощью льняной муки. Рецепт.
Вместо завтрака употребляйте следующую смесь в течение 3-х недель:
1-я неделя: 1 столовая ложка льняной муки, смешанной с 100 мл кефира.
2-я неделя: 2 столовые ложки льняной муки, смешанной с 100 мл кефира.
3-я неделя: 3 столовые ложки льняной муки, смешанной с 150 мл кефира.
Если у вас есть подобные проблемы, купите семена льна и измельчите их мелко. Не храните расходные материалы в течение нескольких дней, измельчайте семена каждое утро.
Употребляйте смесь вместо завтрака. Обязательно пейте воду, не менее 2 литров в день. Отличные результаты достигаются при использовании воды с медом.
Достаточно повторять эту процедуру один раз в год.
Ноя 12, Ольга
Делюсь опытом. Пила такое чудо около 3-х месяцев,(пьется легко, даже приятно) единственный мой минус я пила 1 литр, больше не получалось. Похудеть я не похудела, единственный плюс через неделю у меня не было проблем со стулом, все было как должно быть один раз(не более, извините за подробности). Еще до этого выпадали волосы, в процессе, эта проблема стала намного меньше.Но что хочу сказать, как только сделала перерыв где то месяц, проблемы вернулись. Так же вместо кефира, варила себе фруктовый кисель и в теплом виде вместе с льняной мукой, очень приятно и вкусненько. Попробуйте, вреда точно не будет, будут плюсы, у кого то меньше, у кого то больше, здоровья всем.
Самое популярное за месяц
Применение льняной муки для похудения: рецепты льняная мука и кефир, льняные каши и диета. Чистка кишечника льняной мукой
Льняную муку можно добавлять в хлеб Мучное — первый враг для тех, кто решил серьезно заняться своим весом.
Пшеничную белую муку рекомендуют удалить из рациона все без исключения диетологи. Однако есть один вид этого продукта, который, наоборот, рекомендован для похудения — льняная мука.
Чем же она может вам помочь?
Какой смысл в применении льняной муки для похудения?
Применение льняной муки для похудения может оказаться весьма полезным элементом вашей борьбы с весом. Хоть она и не обладает жиросжигающими свойствами, ее состав может помочь вам перенести тяготы диеты.
Главным плюсом этого продукта является наличие в нем большого количества клетчатки. Именно это вещество является абсолютно необходимым для нормального пищеварения, формирования каловых масс и правильной очистки кишечника.
Кефир с льняной мукой - самый простой способ ее употребления А ведь по отзывам большинства специалистов именно с очищения организма следует начинать худеть.
Льняная мука — это очень полезный продукт, содержащий большое количество незаменимых витаминов и микроэлементов, а также белка.
В отличие от пшеничной, в льняной муке содержится довольно мало легкоусвояемых углеводов, но даже те, которые там есть не усваиваются организмом так, чтобы превратиться в жир — так говорят пользователи тематических форумов.
Несмотря на относительно высокую калорийность (270 ккал на 100 г) этот продукт считается диетическим еще и из-за того, что содержит в своем составе полезнейшие омега-3 жирные кислоты, которые, как считается, способствуют нормализации всех процессов в организме, включая и обмен жиров.
По словам диетологов, рекомендующих при похудении льняную муку, отвес может составить до 5 кг в месяц. Такое количество потерянных килограммов считается оптимальным для того, чтобы избавиться от жира, не создав себе проблем со здоровьем.
Как применять льняную муку?
Массу рецептов для похудения с льняной мукой можно найти в открытых источниках. Наиболее популярным для очищения кишечника считается употребление кефира, в стакан которого добавляют столовую ложку этого продукта.
Замените напитками с льняной мукой один из приемов пищи Лучше всего заменить один из приемов пищи таким напитком. В результате вы получите очищение кишечника и снижение общей дневной калорийности рациона.
Порой для похудения рекомендуют полностью отказаться от пшеничной муки, заменив ее на льняную: обваливать в ней мясо, использовать ее для изготовления кляра, соусов, подлив и т. д.
Важный вопрос — где купить этот чудодейственный продукт? Большинство специалистов рекомендуют избегать покупки готового продукта.
Дело в том, что в магазины чаще всего попадает обработанная мука, в которую могут добавить красители, консерванты, ароматизаторы и различные подсластители. Все эти компоненты могут напрочь уничтожить весь полезный эффект, а стоить они будут довольно дорого.
Лучше всего изготовить муку самостоятельно из семян льна с помощью ступки и пестика. Оптимально готовить за один раз порцию всего на один день. Так продукт будет всегда свежим и не потеряет своих полезных свойств.
Отзыв эксперта. Льняная мука: для похудения ли?
Не хотелось бы разочаровывать дорогих читателей, но придется. Льняная мука — это очередной модный тренд, паразитирующий на идее о похудении путем очистки кишечника.
Практически каждая идея использования странных продуктов ставит во главу угла устранение из кишечника токсинов и шлаков, а также холестерина.
Некоторые даже находят в нем до 15 кг каловых камней, слизи и паразитов, которые там скапливаются в течение всей жизни. И в эту редкостную чушь многие верят!
Но давайте подумаем здраво. Что такое каловый камень? Это обычный кал, который из-за запора стал очень сухим, так как при долгом застое фекалий происходит всасывание из них жидкости обратно в кишечник.
Чаще всего такое возникает из-за неправильного питания — сухомятка, отсутствие клетчатки в пище и. белковая диета (привет, месье Дюкан!) Кроме того существуют заболевания, при которых нарушается нормальное продвижение каловых масс к выходу.
И не стоит забывать о старости, при которой все процессы в организме начинают угасать. Заявления о том, что каловые камни скапливаются в течение 40-50 лет лишены всякого смысла — у вас ведь не всю жизнь были запоры!
Да и 15 кг камней собрать в животе просто невозможно! Во всем кишечнике содержимого не может быть больше 5-7 кг. Да и то, в основном оно жидкое и лишь в толстом кишечнике лишняя вода начинает всасываться обратно в кровь
Наличие в каловых массах слизи — это совершенно нормальное состояние. Не было бы ее, мы бы все умерли от перитонита, так как именно она облегчает продвижение кала по толстому кишечнику и защищает его стенку от механических и химических повреждений.
Самообман - вот что такое льняная мука Впрочем, ее никогда не бывает настолько много, чтобы она прямо кусками выходила во время похода в туалет. Исключение — заболевания кишечника, при которых надо не худеть, а серьезно лечиться.
Шлаки и токсины — это два брата-невидимки. О них многие говорят, но их никто в кишечнике не видел. Небольшое количество токсинов в кале — это нормальное явление.
Если же их становится очень много, они всасываются в кровь и обеспечивают клинику того или иного заболевания. Вывести их из кишечника с помощью ложки льняной муки никак не получится. Здесь требуется серьезное медицинское вмешательство.
Что касается шлаков, то это страшилка, которой пугают всех далеких от традиционной науки людей. Ну нет этих шлаков в природе, сколько раз вам это говорить? Кишечник предназначен для выведения отходов жизнедеятельности и скопиться в нем ничего не может.
Любое постороннее скопление вызывает тяжелые заболевания, ведущие человека прямо на больничную койку, а то и на операционный стол. Поверьте, если у вас что-то скопится, вы это почувствуете очень быстро и в этот момент даже не вспомните о похудении.
О паразитах даже говорить не стоит. Их надо лечить хорошими противогельминтными препаратами. Если у вас имеются глисты, вы рано или поздно попадете к врачу и узнаете об этом.
И если вы вместо приема противогельминтных средств начнете сыпать в себя льняную муку, будьте готовы, что вас направят на консультацию к вежливому доктору, который вполне способен познакомить вас с Наполеоном (с тем, что в шестой палате лежит).
Да, клетчатка важна для пищеварения. Да, витамины организму нужны всегда, и особенно в период диеты, когда вы, возможно, питаетесь недостаточно полноценно.
Но рассчитывать на то, что льняная мука для похудения превратит вас в стройную нимфу, по меньшей мере глупо. А еще глупее, если вы надеетесь похудеть, не меняя свой малоподвижный образ жизни и продолжая питаться «мусорной» пищей.
Лишь полное изменение своей жизни может помочь, и этому есть масса примеров.
Похожие новости
Полное очищение организма в течение 3 недель с рецептом из двух ингредиентов
Давно известно, что для профилактики и лечения многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых отложений и паразитов.
В среднем за всю жизнь 100 тонн продовольствия и 40000 литров жидкости проходят через наш кишечник и в течение этого времени 15 фунтов фекальных отложений и токсичных отходов скапливаются, которые отравляют нашу кровь и наносят непоправимый вред нашему организму.
Неочищенный кишечник сопровождается частыми запорами, нарушением обмена веществ, сахарным диабетом, чрезмерным или недостаточным весом, заболеванием почек и печени, нарушением слуха и проблемами со зрением: плохим состоянием кожи, волос и ногтей, а также многих других заболеваний, начиная от артрита до рака.
Клизмы могут только очистить небольшую часть толстой кишки #8212; 40-50 см, а промывочная обработка специальным аппаратом является дорогостоящим процессом и требует много времени.
Употребляя 1-3 столовые ложки льняной муки, можно всего за 3 недели полностью очистить толстый кишечник и тонкую кишку без ущерба для микрофлоры кишечника.
Этот метод сжигает жир, нормализует вес, и оказывает положительное влияние на регуляцию липидного обмена. Льняная мука может поглотить и выводить токсины из организма, а также поможет снизить уровень холестерина в крови.Это может помочь вам при:воспалений верхних дыхательных путей и желудочно-кишечного тракта;гастриты, колиты, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки;заболевания мочевыводящих путей, цистит, пиелонефрит;избыточная масса тела и нарушение липидного обмена.
Очищение кишечника с помощью льняной муки. Рецепт.
Вместо завтрака употребляйте следующую смесь в течение 3-х недель:
1-я неделя: 1 столовая ложка льняной муки, смешанной с 100 мл кефира.
2-я неделя: 2 столовые ложки льняной муки, смешанной с 100 мл кефира.
3-я неделя: 3 столовые ложки льняной муки, смешанной с 150 мл кефира.
Если у вас есть подобные проблемы, купите семена льна и измельчите их мелко. Не храните расходные материалы в течение нескольких дней, измельчайте семена каждое утро.
Употребляйте смесь вместо завтрака. Обязательно пейте воду, не менее 2 литров в день. Отличные результаты достигаются при использовании воды с медом.
Достаточно повторять эту процедуру один раз в год.
← Жми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке
Источники: http://medpravila.info/topics/polnoe-ochishhenie-organizma-za-3-nedeli-s-retseptom-iz-dvuh-ingredientov/, http://idunn.org/2395-lnyanaya-muka-dlya-pohudeniya.html, http://fithacker.ru/articles/polnoe-ochishhenie-organizma-v-techenie-3-nedel-s-retseptom-iz-dvuh-ingredientov/
Комментариев пока нет!
www.izlechisebya.ru
Мука из льна для очищения кишечника. Очищение кишечника. IzlechiSebya.ru
» Очищение кишечника
Как с помощью льняной муки можно очистить организм?
Льняная мука – это идеальное средство для чистки кишечника. Нередко её употребляют и для того, чтобы сбросить лишние килограммы. В семенах льна содержится определённое количество незаменимых жирных кислот Омега-6 и Омега-3, витаминов, клетчатки, лигнанов.
Помимо этого, семя льна и льняная мука оказывают положительное действие на состояние здоровья простаты, поддерживают красоту и отменный вид волос. кожи, ногтей, содействуют хорошему пищеварению. Дальше нам придётся разобраться более детально именно в очищении кишечника льняной мукой.
Какие компоненты присутствуют в льняной муке
Полезные особенности муки из льна
- Нормализуется работа желудочно-кишечного тракта. Богата на пищевые волокна мука из льна имеет целебное влияние на обмен веществ. А благодаря клейким веществам в её составе активизируется перистальтика кишечника. Также при участии антиоксидантов обогащается кишечная микрофлора, стимулируется правильное усвоение многих полезных веществ, находящихся в нашей еде.
- Польза муки для сосудов и сердца. Предупреждение развития болезней, связанных с сердечно-сосудистой системой. В льняной муке имеется калий (которого в 6 раз больше, чем содержат бананы). Кроме того, содержание полиненасыщенных жирных кислот укрепляет стенки сосудов, уменьшая количество холестерина.
- Благотворное влияние муки на женское здоровье. Эффект вызван присутствием фитоэстрогенов (растительных веществ, помогающих сберечь молодость и откорректировать работу «женской системы»).
- Польза льняной муки для предупреждения раковых заболеваний. Она защищает от роста и размножения раковых клеток. Содержание в муке лигнанов предотвращает процесс образования опухоли. Это признали учёные, поэтому семена льна и мука из них рекомендуются как профилактическое средство от онкологических заболеваний.
- Мука для нормализации веса. Помогает в похудении. приводит в норму вес, способствует лечению сахарного диабета. К тому же, это прекрасный диетический продукт.
- Полезное влияние данного продукта на женскую красоту. Из него делают маски для лица для разных типов кожи.
Кому следует очищать кишечник
При непрекращающейся аллергической сыпи, сахарном диабете, частых запорах, нарушении обмена веществ, больных почках, печени, лишнем весе, ломких волосах и ногтях, постоянных простудах, раке, артрите в обязательном порядке нужно очищение кишечника мукой из семян льна.
Минусы и плюсы есть у любого способа чистки кишечника, даже у клизм, а что говорить про специальное оборудование. Но, наверное, самый простой способ привести организм в нормальное состояние – это чистка кишечника льняной мукой.
Период использования этого продукта составляет три недели. В продолжение этого курса надо съедать за день 3 дес. л. муки. Столь лёгкий способ полностью очищает кишечник.
Положительный момент данного метода состоит в том, что сохраняется микрофлора кишечника. Но это не единственное достоинство. Трёхнедельное употребление льняной муки сжигает жир и приводит в норму вес. Кстати, липоевая кислота способна заменять еду, содержащую жир.
Употребление муки льна может понизить уровень холестерина в крови, вывести токсины и шлаки. При её применении разрушаются вирусы, грибки и паразиты. В льне содержатся составляющие, положительно влияющие на процессы липидного обмена.
В каком случае применять муку
- Необходима очистка организма льняной мукой при язве желудка и двенадцатиперстной кишки.
- При воспалении дыхательных путей.
- Если пациент страдает от нарушений желудочно-кишечного тракта, колита, гастрита.
- В случаях, когда нарушен липидный обмен, есть симптомы цистита.
- Когда беспокоят лишние килограммы на теле.
- В качестве профилактического средства допустимо ежедневное применение.
Способы употребления муки из льна
Для чистки кишечника готовят такую смесь: во время первой недели 1 дес. л. муки смешивают со 100 граммами кефира (можно взять и сметану).
В течение второй недели народное «лекарство» готовят из 2 дес. л. муки и 100 граммов сметаны или кефира.
В период третьей недели для смеси берут 3 дес. л. и 150 грамм сметаны либо кефира.
Кисломолочный продукт и муку надо есть утром вместо завтрака.
Льняная мука как средство для очищения кишечника
На протяжении всей жизни наш кишечник пропускает через себя огромное количество переработанной пищи. Зачастую наш образ жизни не позволяет организму регулярно очищаться, постепенно скапливая внутри нас различные вредные вещества, токсины. А это, в свою очередь, сильно отравляет организм, кровь. Засоренный кишечник приводит к частым аллергиям, запорам, из-за сбоя в обмене веществ человек может заболеть сахарным диабетом. Интоксикация крови сильно сказывается на зрении, работе внутренних органов и всех системах. Мука льна для очищения кишечника – природное и эффективное средство выведения токсинов и шлаков.
Польза льна
Регулярное систематическое употребление семян льна приносит только пользу, так как мы не только очищаем кишечник и весь организм, но и восполняем недостаток питательных веществ, витаминов и минералов. Очень полезен порошок изо льна. Его не купишь в каждом магазине, но вполне реально сделать самостоятельно дома, перемолов в кофемолке льняные семена. Причем рекомендуется молоть муку для очищения непосредственно перед употреблением. В отличие от масла, польза перемолотого семени в том, что:
- минимальное содержание белка и жиров;
- помогает при заболеваниях желудка и кишечника;
- снижает уровень холестерина;
- очищает кровь;
- содержит в себе фитоэстроген оказывающее благотворное воздействие на женское здоровье;
- выводит токсины, канцерогены;
- обладает слабительным эффектом;
- является мочегонным и противовоспалительным свойством.
Именно поэтому лен используют для полного очищения, чтобы вывести скопившуюся слизь, камни, различные отложения. И даже помогает сбросить лишний вес за счет регулировки обмена веществ. Чтобы жирорастворимые витамины лучше усваивались, лен рекомендуется принимать одновременно с небольшим количеством сливочного масла.
Как очистить кишечник
Данную методику чистки организма не рекомендуется использовать людям, которые страдают от язвенных болезней желудка, кишечника, гастритом, воспалением дыхательных путей, острым колитом.
- Каждое утро на завтрак готовим смесь из льняной муки семян со сметаной, в расчете одна чайная ложка на сто грамм молочного продукта.
- На второй неделе увеличиваем количество ложек продукта до двух на такой же объем сметаны. Если хочется, вместо сметаны используем кефир или йогурт без добавок.
- Третью неделю очистительного курса начинаем с трех ложечек льняного порошка и ста пятидесяти грамм сметаны.
Очищение и похудение
Для многих проблемой является лишний вес, с которым зачастую очень сложно бороться. Семена, в том числе и в перемолотом виде, прекрасно справляется с лишними килограммами. С помощью очищения кишечника мы способствуем организму сбросить лишний вес. Польза заключается в том, что весь процесс проходит постепенно, не нарушая микрофлоры.
На ужин следует выпивать смесь из льняной муки с кефиром. Сегодня это самый распространенный метод похудения. Также можно использовать такой рецепт.
- Четыре ложки порошка запариваем в таком же количестве кипяченой воды десять минут. Это завтрак.
- Полдник из тертой моркови и кусочков апельсина, заправленных льняным маслом. Можно съесть кусочек цельно зернового хлеба.
- На обед готовим диетический овощной супчик, без использования масла, жареных овощей.
- Незадолго до ужина, выпиваем стакан кефира с одной ложкой льняной муки.
- Ужин: рыба, вареная или приготовленная на пару, заправленная лимоном.
Льняная мука и ЖКТ
Еще с древних времен известно, что польза этого растения, в частности, заключается в вяжущих веществах. Именно поэтому оно используется для лечения и профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта:
- обладает мягким слабительным эффектом;
- снимает воспаление;
- очищает и обволакивает слизистую кишечника;
- не разрушает микрофлору;
- выводит гельминтов;
- регулирует липидный обмен.
Если заваривать семена льна, можно заметить, как жидкость из семян превращается в тянущуюся слизь. Именно эта вода и является полезной для желудка и пищеварительной системы. Она слоем ложится на слизистые оболочки и защищает от всевозможных раздражителей, особенно если повышена кислотность, выработка желудочного сока. Попадая в кишечник, слизь семян медленно и очень мягко снимает отложения со стенок, выводя их вместе с каловыми массами. Вяжущее свойство остается в кишечнике очень долго.
Когда нужно чистить кишечник
Давайте узнает, какие симптомы свидетельствуют о том, что нужно срочно чистить кишечник с помощью народных методов:
- запоры;
- диабет;
- заболевания печени;
- проблемы с почками;
- ломкость ногтей и волос;
- частые простуды;
- набор лишних килограммов;
- аллергия,
- и даже онкология.
Способ очистки несложный. Нужно только съедать каждый день по три чайные ложечки целых семян льна или в перемолотом виде, запивая большим количеством воды.
Еще один действенный рецепт: десертную ложку порошка нужно залить теплой водой. Оставляем смесь немного настояться, и потом доливаем кипяток так, чтоб был полный стакан. Выпить полученную смесь за два часа до сна.
Лен в пищу
Для очищения, рекомендуется использовать лен с другими продуктами питания. Его можно добавлять в кашу, смешивать с йогуртами, фруктами. Достаточно съедать одну столовую ложку семян в сутки и эффект будет потрясающий. Каждое утро разбавляем столовую ложку продукта чистой водичкой и выпиваем. Через полчаса можно позавтракать. Действие повторяем перед сном, вечером.
Также можно использовать отвар. На три литра воды ставим один стакан семян или льняной муки. Варим его в течение двух часов на слабом огне, процеживаем. В день нужно выпить около пяти стаканов отвара. И, так тридцать дней.
Еще один рецепт. По чайной ложечке смешиваем лен, кориандр и фенхель. Залить все ста пятьюдесятью миллилитрами кипятка. Настаиваем и употребляем три раза в день.
Противопоказания
Несмотря на то что льняной порошок — это сто процентов природный продукт, и польза его неоценима для организма, лечение и профилактика с использованием семян и льняной муки имеет свои противопоказания. С особой осторожностью нужно принимать молотый лен с кефиром тем людям, у которых выявлены камни или песок в почках и желчном пузыре. В процессе очищения всего организма камни могут начать движение и закупорить каналы.
Покупая лен или муку из нее, на упаковке всегда написано, что продукт не имеет противопоказаний. Однако в любом случае нужно быть благоразумным и предварительно провериться на наличие каких-либо серьезных заболеваний, и посоветоваться с врачом. Обязательно следим за водным балансом в организме.
Чистка кишечника льняной мукой
Мука из льняного семя является идеальным средством для очищения кишечника, а также ее часто используют для похудения. Семена льна содержат незаменимые жирные кислоты омега-3 и омега-6, клетчатку, витамины, лигнаны. Лигнаны влияют на состояние предстательной железы, снижают риск развития рака. Кроме того, семена льна и льняная мука положительно влияют на здоровье простаты, положительно влияют на здоровье кожи, волос, ногтей, способствуют пищеварению.
Польза льняной муки:
- очищает кишечник
- устраняет запор
- поддерживает мужское здоровье
- помогает при язве желудка
- устраняет воспаление, помогает при артрите
- стимулирует мозговую деятельность
- благоприятно влияет на печень, кожу
- служит профилактикой против рака
- нормализует здоровье сердца, сосудов, сердечный ритм
- помогает похудеть (как похудеть с помощью льняного семя читайте здесь )
Лен богат растительными химическими веществами, которые помогают противостоять многим вирусам, бактериям. Семена льна содержат в 100 раз больше лигнанов по сравнению с любой другой растительной пищей.
Лен обладает противовоспалительным свойством. Он помогает при воспалительных заболеваниях кожи, кишечника, мочевыводящих путей. Растение подавляет сердечно-сосудистые заболевания, снижает артериальное давление, уровень вредного холестерина, расширяет кровеносные сосуды, улучшает их эластичность. Лен также помогает устранить аритмию, нарушения сердечного ритма.
Льняное семя отлично помогает при ревматоидном артрите. Многочисленные исследования показали, что у пациентов с ревматоидном артритом уменьшалась хрупкость костей, отек, жесткость в суставах при употреблении льняного масла и семени.
Льняное семя содержит растворимую клетчатку, которая помогает устранить разрастание дрожжей в кишечнике. Также уменьшает количество эстрогена.
Льняная мука – великолепный чистильщик толстой кишки. Кроме того, фитохимические вещества (лигнаны), содержащиеся в льняной муке, обладают противовирусными, противогрибковыми, антибактериальными и противораковыми свойствами.
Семена льна содержат цианогенные гликозиды, поэтому их следует употреблять в малых количествах. Суточная доза семян льна не должна превышать ¼ стакана.
Некоторые люди испытывают вздутие живота и другие желудочно-кишечные проблемы при употреблении льняной муки, семян. Поэтому, чтобы очистить кишечник необходимо начинать с малых доз (с 1 чайной ложки). Также семена льна, льняную муку не рекомендуется употреблять при желчнокаменной болезни.
Очищение кишечника мукой из льна
Для чистки кишечника льняной мукой вам понадобится льняное семя, либо готовая мука из него. Для приготовления муки необходимо сухие семена льна размолоть в кофемолке, либо прокрутить через мясорубку. Льняную муку можно смешивать с обезжиренным несладким йогуртом, либо кефиром 1%, овсяными хлопьями и употреблять на завтрак. Чистка кишечника льняной мукой проводится 1 #8212; 2 раза в квартал.
Завтрак: 1 столовая ложка молотого семени, смешанная с йогуртом 150 г. Курс очищения #8212; 10 – 14 дней. В первую неделю можно готовить завтрак с 1 чайной ложкой льняной муки, затем постепенно повышать дозу до 2 – 3 чайных ложек.
Чистка кишечника льняной мукой и кефиром
Для этого ежедневно на завтрак в течение 3-х недель нужно пить 1% однодневный кефир, смешанный с льняной мукой. В первую неделю пить 100 мл кефира + 1 чайная ложка льняной муки; со второй недели дозу льняной муки необходимо повысить до 2 чайных ложек, кефир остается в том же количестве; начиная с третьей недели увеличиваем дозу льняной муки до максимальной 3 чайные ложки + 150 мл кефира.
Льняной очищающий напиток
Для устранения запора, очищения кишечника можно на ночь пить настой из семени льна. Для этого одну чайную ложку семян залейте 250 мл воды, прокипятите в течение 5 минут, дайте настояться несколько минут. Выпейте настой на ночь для устранения запора .
Также для очищения кишечника вы можете залить теплой водой 1 столовую ложку молотых семян вечером, а утром выпить этот напиток в теплом виде.
Существует еще один малоизвестный метод очищения кишечника. Возьмите 1 полную кофейную чашку сухих семян (150 мл), всыпьте в кастрюлю, залейте 3 л кипящей воды. Поставьте кастрюлю на слабый огонь, закройте крышкой и кипятите около 5 часов. Теплый напиток рекомендуется пить до 1 л в сутки, с добавлением меда. Курс очищения: 2 недели.
Источники: http://izolna.net/lechenie/ochishhenie-kishechnika.html, http://receptdolgolet.ru/ochishhenie/kishechnik/lna-muka.html, http://izlechimovse.ru/chistka-kishechnika-lnyanoj-mukoj
Комментариев пока нет!
www.izlechisebya.ru
Льняная мука с кефиром очищение кишечника отзывы. Очищение кишечника. IzlechiSebya.ru
» Очищение кишечника
ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Уважаемые участники форума Самарские родители , в преддверии новогодних праздником, хочу обратиться к вам с просьбой
Все прошедшие годы, наши участницы оставляли свои отзывы обо всех местах, мероприятиях и специалистах нашего города и области. И все мы, бесконечно им благодарны, ведь благодаря тому, что они уделили нам с вами свое время, у вас всегда была возможность составить свое мнение и впечатление.
Давайте продолжим цепочку дружеских виртуальных рукопожатий , оставьте свои отзывы о роддоме, детском садике, школе, клубе раннего развития, медицинской клинике и т.д. - помогите всем, кто собирается стать Мамой или уже постигает этот безграничный мир, в котором так нужны путеводные ниточки.
Поделитесь своими отзывами, мнениями - подарите немного своего добра и внимания в эти сказочные предпраздничные дни P.S. в виду того, что форум наш популярен и отзывы читают многие профильные организации и многие стали опасаться оставлять отзывы, боясь быть узнанными, нами открыт доступ во всех темах с отзывами, к функции Маска . Которая позволяет писать любому пользователю, не узнанным. В таких сообщениях, вместо ника автора появится ник Маска инструкция как это сделать ТУТ - НАЖМИ НА МЕНЯ!
Всех с наступающими праздниками и ждем от вас подарков для форума и будущих участников
Льняная мука для очищения организма
Оффлайн offline Ташика 10 июл 2010
Мне подруга-она живет в Оренбурге, посоветовала на ночь употреблять льняную муку. Сама она ежевечерне столовую ложку с горкой муки заливает йогуртом и ест.Говорит,что действует как превосходное слабительное, очищает кишечник и при этом складочки на боках пропали. А мне как раз это и надо,так как с весом проблем нет,а вот фартучек или как их называют. ушки на боках и животик хотелось бы убрать.Но вот беда-нигде не могу найти эту муку.В бакалейных отделах на меня как на идиотку смотрят и отправляют в аптеку, а в аптеках отвечают,что крупами они не торгуют Подруга-то у себя в своем Оренбурге покупала в какой-то лавке здоровья, где всякие БАДы, а вот где у нас можно купить?Может кто подскажет?А то так и придется посылку заказывать.А вообще, может быть кто-нибудь пробовал таким способом очищаться?
Оффлайн offline hela 30 июн
Надь, а там мука была как выше писАли или перемолотое семя? Я купила в аптеке, называется Сладкий лен , но это не жмых, который Народные рецепты здоровья . Второй день ем, очущения непередаваемые, б-р-р.
Оффлайн offline Шиншилла 30 июн
бяка ужасная, я и с кефиром её и с йогуртом. ВСЁ равно бяка курс пропила, но похоже это семя было перемолотое. сейчас узнать не могу. Поняв, что больше не буду ЭТО есть, я остатки отдала в деревню курам.
Оффлайн offline кокакола 30 июн
Оффлайн offline Наталья_Анатольевна 12 июл
в ашане (прям как в греции - все есть) есть в продаже на стойке с диетич продуктами льняная каша - в таких же жестяных банках, как и детская молочная смесь. практически уверена, что это и есть перемолотое семя льна=льняная мука. я растворяю в теплом молоке и иногда (вовсе без фанатизма) ем по утрам как кашу, на вкус терпимо, особенно если меду добавить. оч сытно. курсом принимать - не хватало терпения никогда, так что про очищающий эффект ничего сказать не могу. еще знаю, что перемолотое семя льна должно быть свежесмолотым, и храниться без доступа воздуха - там какое-то окисление происходит и вся польза теряется.
Сообщение изменено: Наталья_Анатольевна (14 Июль - 12:25 )
Оффлайн offline hela 14 июл
еще знаю, что перемолотое семя льна должно быть свежесмолотым, и храниться без доступа воздуха - там какое-то окисление происходит и вся польза теряется.
Ну нет в жизни счастья#33; М-да. Сейчас лопаю то, что в Колизее продают, реально аппетит снижает.
Сообщение изменено: hela (14 Июль - 11:00 )
Оффлайн offline veraZa 03 авг
Ни когда не слышала, про чистку льняной мукой. Но вот папа у меня кукурузную муку заваривает и пьёт каждое утро. Врач сказала, что уровень холестерина снижается так. Правда, он и таблеточки принимает, которые она ему назначила, и вот это средство народное.
Оффлайн 
offline Lambada 22 авг
Муку льняную купила в Белочке на Металлурге. Вот только есть ее никак не начну. Сейчас еще раз все перечитала, решила с завтрашнего дня приступлю
Льняная мука с кефиром для похудения и отзывы об очищении
Мы вообще-то дома все едим,понемножку. И мясо, и майонез, а без картошки вообще жить не можем. Но есть у нас друзья-сыроеды. Насильно в свою «веру» они никого не обращают, но, приходя в гости, приносят «полезные угощения». Вместо чипсов — пшеничные зерна для проращивания, вместо торта — льняную муку.
А главное — подробно объясняют, как это все употреблять правильно, и в чем — для здоровья польза.
Льняная мука для похудения
Муку эту получают из семян льна двухфазовым процессом: сначала их перемалывают в мельчайший порошок, затем — обезжиривают последний.
Поскольку в семенах содержится до 60 % полезного, но чрезвычайно калорийного масла, от их регулярного употребления не похудеешь. Если решишь сэкономить и растереть лен дома, то такая мука также будет очень калорийной.
А вот покупная может использоваться ежедневно в большом количестве.
Применение
- вместо пшеничной для выпечки;
- как панировка для обжарки овощей, рыбы, мяса;
- как витаминная приправа для омлетов, салатов, гарниров;
- с кефиром в качестве полезного завтрака;
- с кипяченой водой — для очищения кишечника.
Как пить льняную муку с кефиром
Хотя и впечатляют меня статьи и примеры похудения-омоложения с помощью регулярной очистки ЖКТ, сама я еще не пробовала. Ни полезных травяных клизм, после которых до 10 кг без диет и физкультуры сбросить можно, ни растворов эфирных масел — страшно немного.
Я мукой с кефиром время от времени завтракаю. На 1 стакан — 2 ст.л. тщательно размешать, мин 10 дать настояться и разбухнуть.
Не могу сказать, что у напитка неземной вкус — я не добавляю в него сахара, меда и сухофруктов (как советуют тем, кто не выносит кефира, но мечтает похудеть «на нем»). Но на 3-4 раз никакой неприязни подобный эко-завтрак не вызывает.
Цвет бледно-коричневый, запаха нет, вкус — умеренно-ореховый, не пряный, не терпкий. Пробовала разные консистенции. Если муки брать меньше, то получается жидковато, и аппетит не отбивается надолго. Уже через полчасика снова есть хочется. Если же, наоборот, больше 3 ст.л. добавлять, то слишком густо: глотать неприятно, мука не размешивается окончательно и разбухает плохо.
Мой рецепт, чтобы похудеть
Идеальное начало дня, когда не надо торопиться из дома: проснувшись — стакан теплой воды, через 20-30 минут — стакан кефира с мукой. После этого про голод забываешь почти до самого обеда!
Если брать низкокалорийный кефир и завтракать таким образом регулярно — результат не замедлит появиться!
Очищение организма
Кефир с мукой из льняных семян полезен не только для борьбы с излишками веса и аппетита. Его употребление восстанавливает нормальную работу ЖКТ, выводит из организма шлаки, улучшает состояние кожи, рост ногтей и волос, цвет лица.
А для серьезного очищения кишечника «знающие люди» рекомендуют проводить регулярные 3-недельные курсы. Утром и вечером, натощак, принимается стакан кипяченой воды с растворенной в нем льняной мукой. 1-я неделя — по 1 ст.л. 2-я — по 2 и 3-я — по 3. Говорят, эффект невероятный.
И будто бы нет противопоказаний (кроме детского возраста до 6-7 лет). Но я бы посоветовалась со своим лечащим врачом, прежде чем с энтузиазмом бросаться в такой оздоровительный марафон.
Девочки, рассудите: я права или нет?
Источники: http://forum.samarskie-roditeli.ru/topic/50276-lnjanaja-muka-dlja-ochishenija-organizma/page-2, http://fulloflife.ru/poxudenie/lnyanaya-muka-s-kefirom/
Комментариев пока нет!
www.izlechisebya.ru
 |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
 Пример видео 3 |  Пример видео 2 |  Пример видео 6 |  Пример видео 1 |  Пример видео 5 |  Пример видео 4 |
Администрация муниципального образования «Городское поселение – г.Осташков»