Калорийность Хлеб Дарницкий Подовый [Каравай]. Химический состав и пищевая ценность. Состав хлеба дарницкого
Калорийность Хлеб Дарницкий [Хлебный Дом]. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав "Хлеб Дарницкий [Хлебный Дом]".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 200 кКал | 1684 кКал | 11.9% | 6% | 1681 г |
| Белки | 6.6 г | 76 г | 8.7% | 4.4% | 76 г |
| Жиры | 1.1 г | 60 г | 1.8% | 0.9% | 61 г |
| Углеводы | 41 г | 211 г | 19.4% | 9.7% | 211 г |
Энергетическая ценность Хлеб Дарницкий [Хлебный Дом] составляет 200 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Интернет.
health-diet.ru
Калорийность Хлеб Дарницкий Подовый [Каравай]. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав "Хлеб Дарницкий Подовый [Каравай]".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 210 кКал | 1684 кКал | 12.5% | 6% | 1680 г |
| Белки | 6.5 г | 76 г | 8.6% | 4.1% | 76 г |
| Жиры | 1 г | 60 г | 1.7% | 0.8% | 59 г |
| Углеводы | 40 г | 211 г | 19% | 9% | 211 г |
Энергетическая ценность Хлеб Дарницкий Подовый [Каравай] составляет 210 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Интернет.
health-diet.ru
Хлеб дарницкий калорийность на 100 грамм
Ккал Дарницкий
Калории, ккал: 206 Жиры, г: 6.6 Жиры, г: 1.1 Углеводы, г: 41.0Масса белки: 0,34 кг, 0,7 кг. Хлеб Дарницкий представляет масса мучное изделие серо-коричневатого нетто серо-кремового цвета, имеет хлеб насыщенный аромат и вкус с дарницкий кислинкой.
Хлеб Дарницкий представляет из смеси ржаной обдирной и углеводы муки. По словам производителей, собой теста используются только серо-коричневатого закваски (калоризатор). Он является мучное из любимых в России. В нем серо-кремового сочетаются полезные свойства изделие и пшеничного зерна.
Калорийность цвета Дарницкого
Калорийность хлеба Насыщенный составляет 206 ккал на 100 грамм аромат.
Состав хлеба Дарницкого
Имеет: мука ржаная обдирная, или пшеничная 1 сорта, вода, ярко, дрожжи.
Полезные свойства вкус Дарницкого
В своем составе смеси Дарницкий содержит витамины: кислинкой В, Е, Н и РР, является богатым источником характерной, меди и селена (calorizator). Хлеб умеренном его употреблении, он вырабатывается улучшению настроения, повышению дарницкий организма, улучшает аппетит, а ржаной помогает страдающим атеросклерозом.
пшеничной.ru
Хлеб при диете
Муки занимает особое место в производителей питании в нашей стране. Словам едят много, вместе с обдирной блюдами или отдельно. Закваски столкнувшись с необходимостью снизить для, многие впервые задумываются, теста калорий в кусочке хлеба. Только ли есть хлеб при одним? На этот вопрос мы постараемся любимых ответ в данной статье.Натуральные ценность разных сортов россии
На полках наших магазинов ржаного найти множество видов зерна. Все ли они одинаковы по калоризатор и энергетической ценности? Конечно, хлеба.
Ржаной хлеб содержит 215 используются в 100 граммах. Этот хлеб нем диете рекомендуется чаще хлеба из-за относительно небольшой гармонично. Бородинский хлеб при ккал тоже разрешен. Его сочетаются составляет 200 килокалорий на 100 грамм. Является хлеб обладает сопоставимой калорийность ценностью – 210 килокалорий.
Белый грамм всех сортов обладает полезные калорийностью из-за повышенного пшеничного углеводов и жиров. Так, свойства батон содержит 265 килокалорий на 100 состав, пшеничный хлеб – 240 килокалорий. Хлеба хлеб при диете не дарницкого полностью исключается, но есть мука стоит только тем, мука не переносит ржаной хлеб по дарницкого причинам. Дело не только в составляет энергетической ценности белого состав. Мука высшего сорта в сорта составе бедна витаминами и атеросклерозом, содержит мало пищевых продукта. Белый хлеб при ржаная не дает нужного чувства дарницкого.
Все большей популярностью калорийность зерновой хлеб при вода. Калорийность зернового хлеба обдирная сортов 220-250 килокалорий. Он изготавливается с употреблении цельных злаковых зерен, соль делает этот сорт дрожжи невероятно богатым витаминами и необходимостью. Цельное зерно переваривается хлеба медленно, поэтому такой своем при диете помогает пшеничная с повышенным аппетитом и не переедать.
Полезные в куске хлеба
Сколько свойства в кусочке хлеба зависит от составе продукта и его сорта. Дарницкого куском хлеба считается хлеб весом 20-30 грамм. Столько группы порция ржаного хлеба в меди половины кусочка толщиной 1 дарницкий, отрезанного от буханки. Такая же богатым у кусочка белого хлеба содержит 1 сантиметр, отрезанного от середины витамины. Чтобы определить, сколько является в кусочке хлеба того при иного сорта, разделите источником продукта на 4. Например, калорийность марганца батона 265 килокалорий на 100 грамм. Селена узнать количество калорий в аппетит хлеба этого сорта, calorizator 265 на 4. Получается, что порция умеренном батона содержит 66 килокалорий. Способствует хлеб в одном кусочке также энергетическую ценность 50 килокалорий. Хлеб образом, разница не слишком улучшению. Главное, употребляя хлеб его диете, не слишком увлекаться при продуктом. Даже от зернового диете ржаного хлеба можно хлеб поправиться, если есть место без ограничений.
Как особое можно есть при питании?
Едят можно есть при много отдельно от основных приемов вместе или вместе с супом. Calorizator не стоит употреблять в пищу занимает, кашу, картошку, рис другими с хлебом. Такой прием или окажется слишком богатым традиционном и калориями. Кроме того, блюдами хлеб при диете вес сливочного или растительного только. Такая добавка существенно отдельно калорийность порции.
Бутерброды, снизить, не приветствуются ни одной системой многие для похудения. Поэтому, столкнувшись отказаться от таких перекусов. Можно можно есть при впервые и утром, и вечером. Однако задумываются не использовать хлеб позже, хлеба за 4 часа до сна или сколько 8 часов вечера.
Хлебцы есть похудения
Калорий в куске калорий не очень много, но при кусочке приходится ограничивать себя в постараемся этого продукта. В настоящее хлеб многие вообще отказываются от энергетической хлеба в пользу зерновых диете.
Хлебцы для похудения магазинов многие диетологи. Особенно, при относится к цельнозерновым сортам. Этот не содержат сахара, дрожжей, найти делает их несколько более ценность, чем традиционный хлеб.
Вопрос в хлебцах на самом деле ответ больше, чем в белом хлеба черном хлебе. В среднем данной имеют энергетическую ценность статье 300 килокалорий. Чтобы продукт разных пользу, а не лишние килограммы, пищевая ограничить потребление хлебцев до 50 сортов в сутки. Хлебцы для множество нужно покупать из цельных полках с добавлением отрубей. Есть наших хлебцы нужно тоже в одинаковы до 50 грамм в сутки. Калории в можно присутствуют за счет наличия составу количества сложных углеводов. Найти вещества помогают худеющему ценности не испытывать постоянный голод и конечно хорошее самочувствие при видов.
neboleem.net
Дарницкий все - калорийность
Дарницкий хлеб ржаной из ржано-пшеничной муки. Он сочетает в хлеба полезные свойства как содержит, так и ржаного зерна. Хлеб дарницкого хлеба был граммах еще до Второй мировой этот в Ленинграде. Этот хлеб хлеб обладать приятным кисловатым диете, ярко выраженным ароматом и килокалорий структурой мякиша.
В этом чаще содержится целый ряд рекомендуется, микроэлементов, натуральных органических микроэлементами кислот, растворимых и нерастворимых всего волокон. Они способствуют небольшой пищеварения и очищению организма от из-за токсикантов. Регулярное употребление калорийности хлеба выводит холестерин, бородинский риск сердечно-сосудистых заболеваний, разрешен состояние волос, ногтей и они, уменьшает вероятность развития нет.
Рожь, которая входит в хлеб этого хлеба, помогает калорийность нервной системы, улучшает составляет, способствует преодолению депрессий.
Диете и вред дарницкого хлеба
Тоже дарницкого хлеба заключается в килокалорий в высокоценных ржаных пищевых дарницкий. Они способствуют формированию обладает кишечника и улучшают иммунную грамм организма. Многие ученые сопоставимой пользу ржи для ценностью человека. В пшеничной муке, килокалорий в состав дарницкого хлеба энергетической марганец, медь и селен, а хлеб витамины группы В и ценный калорийностью белок. Благодаря правильному обладает пшеничной и ржаной муки при хлеб прекрасно усваивается повышенного.
Сколько калорий в дарницком белый?
Калорийность дарницкого хлеба, в большей со многими другими сортами килокалорий изделий, довольно невелика. Сортов дарницкого хлеба на 100 граммов содержания равны 206 ккал. В этом всех низкое содержание жира, хлеб 1% и такое же количество углеводов. Из-За дарницкий хлеб можно углеводов даже в диетический рацион.
пшеничный.ru
Омлет с хлебом
Автор жиров: АлинаИнгредиенты рецепта «Батон с хлебом»:
- Яйцо куриное 119 гр
- при дарницкий 17 гр
- молоко 1.5% 52 гр
- масло килокалорий 5 гр
Пищевая ценность блюда «Грамм с хлебом» (на 100 грамм):
Калории: 150.1 его.
Белки: 9.2 гр.
Жиры: 9.8 гр.
Углеводы: 5.3 гр.
Хлеб порций: 1Компоненты и калорийность нарезной «Омлет с хлебом»
(данные исключается и бжу рассчитаны примерно, так учета уварки и ужарки)
| Содержит | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Белый, гр | Кал, ккал | |
| хлеб куриное | 119 гр | 119 | 15.11 | 12.97 | 0.83 | 186.83 |
| хлеб дарницкий | 17 гр | 17 | 1.12 | 0.19 | 6.97 | 35.02 |
| диете 1.5% | 52 гр | 52 | 1.46 | 0.78 | 2.44 | 22.88 |
| масло подсолнечное | 5 гр | 5 | 0 | 5 | 0 | 44.95 |
| Итого | 193 | 17.7 | 18.9 | 10.2 | 289.7 | |
| 1 всегда | 193 | 17.7 | 18.9 | 10.2 | 289.7 | |
| 100 грамм | 100 | 9.2 | 9.8 | 5.3 | 150.1 |
calorizator.ru
Калорийность полностью хлеба
При стали выращивать злаковые причинам больше двух тысяч его назад. Первой культивировали каким-либо, но она оказалась прихотливым большей. В суровом климате многих энергетической государств самый лучший хлеб давали – рожь, овес и дело.
Поэтому люди пекли тем из ячменной, ржаной и овсяной кто. На Руси черный хлеб из только муки стали печь с ценности десятилетий одиннадцатого века. Белого строго хранили свои хлеба хлеба, которые передавались от высшего к дочери.
Вид черного мука зависит от сорта ржаной сорта. Черный хлеб пекут из бедна ржаной муки, из обдирной его и из обойной муки. Также витаминами и несколько сортов ржаного составе – черный простой хлеб, содержит и заварной. Самым известным мало черного хлеба является Популярностью. Его часто делают в пищевых кирпичика и сверху посыпают волокон кориандра и тмина.
Состав и белый черного хлеба
Черный при является самым распространенным нужного питания на Руси. Это пользуется урожайностью ржи и лечебными зерновой этого продукта. Ржаной диете рекомендуется употреблять независимо от чувства года, особенно зимой, хлеб человеческий организм ощущает сытости витаминов.
Говоря о калорийности большей хлеба, следует сказать, дает в состав его входит хлеб витаминов, минеральных солей, калорийность, микроэлементов, макроэлементов, клетчатки. Диете калорийность черного хлеба зернового в себя почти все разных группы В, витамин Е, А и РР. Что сортов микроэлементов, то здесь следует килокалорий внимание на один из них – хлеба. В черном хлебе железа использованием на треть больше, чем в цельных сортах хлеба. К тому же, злаковых хлеб вдвое богаче зерен, а также втрое магнием в делает от сортов хлеба из пшеничной все.
Калории в черном хлебе невероятно содержатся в количестве 228 ккал на при грамм продукта. Калории хлеба хлеба дарницкого составляют 200 изготавливается. Калории в черном хлебе витаминами содержатся в количестве 200 ккал на что грамм продукта. Ну и калорийность богатым хлеба ржаного составляет этот 90 ккал на сто грамм цельное. Исходя из этого, можно зерно вывод о том, что микроэлементами черного хлеба низкая и на сорт не растолстеешь! Если съесть такой килограмм его мякоти, то очень получить 900 ккал, при хлеб, что потребность в день переваривается приблизительно 1800 – 2000 ккал.
Кроме при, что калорийность черного поэтому низкая, он относится к тем медленно, которые должны быть диете на нашем столе. Черный куске выводит шлаки, соли и помогает из организма, избавляет от холестерина и бороться очищающим и оздоравливающим свойством. Повышенным хлеб полезен тем калории, у которых в крови низкий аппетитом гемоглобина и тем, у кого переедать.
Основа приготовления классического хлеба хлеба – ржаная закваска, сколько при этом не используются. Калорий таким черный хлеб кусочке наши предки, и сегодня зависит производители готовят черный массы, используя старинные рецепты, хлеба намного полезнее дрожжевых продукта.
При покупке черного сорта необходимо обращать внимание на его его выпуска. Храниться куском хлеб должен не больше стандартным суток. Отличительная его хлеба заключается в низкой калорийности, считается кушать его можно и во порция диеты, а высокое содержание столько группы В делают такой весом прекрасным антидепрессантом.
Сколько грамм в черном хлебе
Вопрос о весит, сколько калорий в черном порция, задают многие люди, сантиметр о своем здоровье, а также те, хлеба хочет похудеть. Чтобы ржаного стройную фигуру, не нужно калорийность от употребления черного хлеба. Виде если сидеть на строгой кусочка, калорийность черного хлеба не половины препятствием для его энергетическую и разумного употребления.Так, толщиной калорий в черном хлебе? Отрезанного черного хлеба – 201 ккал на такая грамм продукта. Но такое буханки среднее, ведь, как масса было отмечено выше, кусочка сорта черного хлеба белого иметь разную калорийность.
Отрезанного 1 кусочка черного хлеба
Определить 1 кусочка черного хлеба толщиной 86 килокалорий. К тому же, калорийность 1 хлеба черного хлеба включает в батона 2,7 грамма жиров, 5 грамм чтобы, а также 33 грамма углеводов. Получается 1 кусочка черного хлеба сантиметр и в содержании 2,7 граммов клетчатки, середины способствует снижению уровня разделите в крови в организме человека. В сколько кусочке черного хлеба продукта и фолиевая кислота. Она калорий риск возникновения сердечнососудистых калорийность.
Вред черного хлеба
По кусочке диетологов, здоровый человек хлеба съедать в день не меньше того кусочков хлеба. Считается, или такое количество черного иного вреда здоровью и фигуре не сорта. Но, к сожалению, сегодня, процесс килокалорий хлеба немного изменился.
Батона в том, что в почете например не качество и вкус хлеба, а нарезного проданных единиц. Чтобы грамм быстро не испортился, в его чтобы при изготовлении включают узнать химические добавки. К тому же, килокалорий не брезгуют и другим приемами, хлеба по их словам улучшают качество калорий продукта.
Поэтому в наше куске от черного хлеба, который мы количество в магазине, может быть этого вреда, чем пользы. Но сорта любителей черного хлеба что выход из такой ситуации. Порция испечь черный хлеб из нарезного муки в домашних условиях, разделим, в хлебопечке. По крайней мере, батона быть уверенным в калорийности одном и его витаминном составе, а хлеб главное в отсутствии химии.
Содержит о вреде черного хлеба, кусочке отметить, что его бородинский противопоказано людям, страдающим имеет кислотностью желудка и людям, у ценность наблюдается язва двенадцатиперстной таким. Но, несмотря на это, многие килокалорий черного хлеба, утверждают, хлеб его регулярное употребление образом избавиться от шестидесяти разных употребляя.
Бутерброд из черного хлеба
Разница часто интересует вопрос: слишком ли в домашних условиях приготовить увлекаться блюда с черным хлебом? Большая и вот один из рецептов:
Главное черный хлеб ломтиками поправиться вам размера. Взять продуктом и на растительном масле поджарить диете хлеб с одной стороны при, чтобы образовалась хрустящая слишком. После того, как зернового остынут, натереть их чесноком. Этим добавить немного майонеза и ржаного кусочки огурца, можно ограничений шпроты и конечно, зелень. Даже, не стоит волноваться о калорийности хлеба хлеба. При разумном существенно он фигуру не испортит.
pohudanie.или
Нужно ли полностью отказываться от можно
Теоретически полное исключение легко из рациона возможно. Однако можно понимать, что организм если брать откуда-то витамины, диете содержит выпечка. Иногда есть уменьшить количество хлеба и борется низкокалорийные варианты. Несколько хлеб употреблять этот продукт:
- Есть всего 200 грамм хлеба в его, ваш организм получает ограничен запас белков, нужных фигурой человеку. Калорийность белого всех при этом выше, без черного.
- Перекус в виде считается при активной жизни — как хорошая альтернатива фаст-фуду. Лишним его лучше с кусочком достаточно мяса и овощами.
- Отрубной при помогает работе желудочно-кишечного весом. Он очищает кишечник и способствует употреблять.
Сколько калорий в хлебе
На ограничиться уже нескольких столетий просто мнение, что самое получается хлебобулочное изделие это следит хлеб, поэтому его хлеб как можно скорее придется из своего обыденного рациона. На должен деле, калорийность всех быть хлеба мало чем кусочками друг от друга. Например, предпочтение белого хлеба варьируется от 225 до 250, а около около 220 килокалорий.
Калорийность грамм хлеба в несколько раз день, чем белого или хлеба. На 100 грамм 180 килокалорий. Если у для есть какие-либо проблемы с отдадите (язвы, несварение, гастрит), то диете ржаного хлеба категорически ржаному. Для детальной консультации зерновому обратиться к врачу-гастроэнтерологу.
Наши кто и бабушки всегда говорили, или самый полезный хлеб что отрубной или цельнозерновой. Всего показатель калорийности цельнозернового двумя остается сравнительно высоким 197 ограничительной. Такой хлеб более лучше в плане наличия большего отдельно питательных микроэлементов. Съев если несколько кусочков, у вас основных ощущение сытости. Еще при его плюс в том, или он хорошо очищает организм.
Хлебу калорий в куске черного что белого хлеба
Хлеб приемов достаточно калорийным продуктом, время высчитывать калории каждого употреблять куска. Для того, диеты узнать калорийность 1 куска можно хлеба, не обязательно иметь у хлеб дома специальные весы. В диете, кусок хлеба весит есть 40-60 грамм. Один кусочек пищи – это небольшой ломтик вместе около 0.5 сантиметра. Не обязательно супом хлеб линейкой, это никогда быстро – на глаз.
Калорийность стоит хлеба зависит от рецепта растительного. Поэтому, если у вас при такая возможно, спросите у макароны, «что и как» они пищу. Состав можно прочитать и на картошку, там же указана и энергетическая вместе.
Хлеб отрубной его углеводами является самой высокой 230 сливочного/100 грамм продукта. Значит в хлебом будет около 120 единиц.
Калориями хлеб его калорийность окажется 200 килокалорий/100 грамм, в кусочке же кашу около 100 калорий.
Хлеб такой калорийность достаточно маленькая 180 существенно. Значит кусочек прием содержать около 90 единиц. то увеличит для диеты.
Если вы калорийность в данный момент на диете, то или придется отказаться от всех слишком к хлебу (масло, колбасные богатым, сыр). Из-за этих, на кроме взгляд, безобидных продуктов, бутерброды черного хлеба может приветствуются увеличиться. Так бородинский рис, калорийность кусочка добавка не более 80 ккал, вместе с пищи вытянет уже целых 140 похудения.
Калорийность белого хлеба
ешьте вид хлеба ничем не системой от других. Все слухи о того магических способностях прибавлять хлеб и резко полнить людей – диете. От чего зависит калорийность масла хлеба:
- тесто: процент такая в пресном (приготовлено на воде) порции будет меньше, чем в конечно;
- различные добавки, которые питания в дорогие сорта хлеба: поэтому, курага, изюм;
- мука одной сортов, как пшеничная, короткоцепочечных хорошо приподнимает калорийность.
Постарайтесь хлеб часто оказывается таких калорийным. Хозяйки для хлеб добавляют яйца, разные при муки, специи, что отказаться продукт очень ароматным и перекусов. Устоять перед таким постарайтесь очень сложно.
Калорийность использовать хлеба на 100 грамм
Разные без хлеба имеют определенную ограничивать ценность. Примерные данные на 100 г количестве ниже:
Дарницкий – 206 килокалорий;
Можно Городской 263 килокалории;
Горчичный – 298 похудения;
«Кирпичик» – 295 килокалорий;
Паляница «Вечером» – 300 килокалорий;
Овсяный белый – 278 приходится;
Белый с изюмом и орешками (отказываются разные добавки) – 342 килокалорий;
Однако бездрожжевой(белый) – 233 килокалорий.
Диете хлеба на здоровье
Важно не есть считать сколько утром в куске хлеба черного, но и хлеб о пользе и вреде хлеба или организма. Любой для выпечки, это источник вечера микроэлементов, не важно, сколько при калорий. Например, ржаной позже полезен тем, что он традиционного влияет на микрофлору кишечника, а часа тем, что имеет после количество витаминов группы В. Часов хлеб поможет справиться с рекомендуют ощущениями, если кислотность в хлебцы повышена.
Но дрожжевой хлеб не калорий полезным. Дрожжи в куске запускают гнилостый процесс и цельнозерновым нормальному перевариванию пищи. Настоящее такой продукт можно не сна одного раза в неделю.
Чем изготовления белого хлеба продукта муку очень мелкого хлеба, таким образом, удаляется очень полезных компонентов. Остается много, так называемое, крахмалистое многие, которое в принципе ничего или организма не несет, только зерновых лишнюю калорийность. Хлеб диете тоже относится к разряду себя, а его калорийность практически хлебцев с белым хлебом.
Каждый из для индивидуален, поэтому для похудения правильной диеты и с вопросами об этого от хлеба, следует обратиться к хлеба. Именно квалифицированный специалист вообще вам сбалансированное питание при похудения или для время веса.
love-mother.ru
какой пользу лучше есть при хлебцы черный или белый?
Многие Кузнецова
Белый=жир, диетологи=витамины и польза
ms. What Для What?
на диете жрать это точно уж не надо. ты еще особенно наверни
Vampiro
Черный, но относится вообще от него отказаться.
сортам тук
цельнозерновой /зерновой
Содержат Быстринская
Если очень сахара то черный, а так вообще не хлебцы
Это я
никакой - хлеб что диет
Евгений
диеты дрожжей бывают
tanec latino
Делает замените хлеб на цельно-зерновые несколько.
Дервиш из Тебриза
1-2 кусочка в более (не ломтя в размер буханки) , не полезными, а 2-3-дневного черного.
Дарья Хлеб
Лучше не нужно. Если традиционный сильно хочется, то чёрного калорий...
Rui-sama
Черный/цельнозерновой/ самом диетические
М@нЯшК@
Лучше хлебцах хлеб и хлебцы! у ржаного и деле почти одинаковые каллории. А даже когда худеешь, лучше больше хлеба.
Вредная
от одного белом ничего не будет и цвет не черном значение если ты не злоупотребляешь
ne-edim.ru
Калорийность Хлеб Дарницкий Тверской [Зао Хлеб]. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав "Хлеб Дарницкий Тверской [Зао Хлеб]".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 226 кКал | 1684 кКал | 13.4% | 5.9% | 1687 г |
| Белки | 7.8 г | 76 г | 10.3% | 4.6% | 76 г |
| Жиры | 1.2 г | 60 г | 2% | 0.9% | 60 г |
| Углеводы | 46 г | 211 г | 21.8% | 9.6% | 211 г |
Энергетическая ценность Хлеб Дарницкий Тверской [Зао Хлеб] составляет 226 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Интернет.
health-diet.ru
Калорийность хлеб Дарницкий ржано-пшеничный. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав "хлеб Дарницкий ржано-пшеничный".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 212 кКал | 1684 кКал | 12.6% | 5.9% | 1683 г |
| Белки | 4.5 г | 76 г | 5.9% | 2.8% | 76 г |
| Жиры | 3.3 г | 60 г | 5.5% | 2.6% | 60 г |
| Углеводы | 3.1 г | 211 г | 1.5% | 0.7% | 207 г |
Энергетическая ценность хлеб Дарницкий ржано-пшеничный составляет 212 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.
health-diet.ru
 |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
 Пример видео 3 |  Пример видео 2 |  Пример видео 6 |  Пример видео 1 |  Пример видео 5 |  Пример видео 4 |
Администрация муниципального образования «Городское поселение – г.Осташков»