В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 190 кКал | 1684 кКал | 11.3% | 5.9% | 886 г |
Белки | 5 г | 76 г | 6.6% | 3.5% | 1520 г |
Жиры | 1.2 г | 60 г | 2% | 1.1% | 5000 г |
Углеводы | 34.6 г | 211 г | 16.4% | 8.6% | 610 г |
Пищевые волокна | 10.5 г | 20 г | 52.5% | 27.6% | 190 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 540 мг | 1300 мг | 41.5% | 21.8% | 241 г |
Энергетическая ценность хлеб бездрожжевой составляет 190 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.
health-diet.ru
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 190 кКал | 1684 кКал | 11.3% | 5.9% | 886 г |
Белки | 6 г | 76 г | 7.9% | 4.2% | 1267 г |
Жиры | 1 г | 60 г | 1.7% | 0.9% | 6000 г |
Углеводы | 40.5 г | 211 г | 19.2% | 10.1% | 521 г |
Энергетическая ценность Хлеб бездрожжевой зерновой (Зерновая коллекция) составляет 190 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.
health-diet.ru
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 218 кКал | 1684 кКал | 12.9% | 5.9% | 772 г |
Белки | 7 г | 76 г | 9.2% | 4.2% | 1086 г |
Жиры | 1.8 г | 60 г | 3% | 1.4% | 3333 г |
Углеводы | 47 г | 211 г | 22.3% | 10.2% | 449 г |
Энергетическая ценность Хлеб Зерновой бездрожжевой составляет 218 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.
health-diet.ru
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 170 кКал | 1684 кКал | 10.1% | 5.9% | 991 г |
Белки | 5.4 г | 76 г | 7.1% | 4.2% | 1407 г |
Жиры | 0.6 г | 60 г | 1% | 0.6% | 10000 г |
Углеводы | 36 г | 211 г | 17.1% | 10.1% | 586 г |
Энергетическая ценность Хлеб бездрожжевой "На здоровье" составляет 170 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 290 кКал | 1684 кКал | 17.2% | 5.9% | 581 г |
Белки | 7 г | 76 г | 9.2% | 3.2% | 1086 г |
Жиры | 1 г | 60 г | 1.7% | 0.6% | 6000 г |
Углеводы | 45 г | 211 г | 21.3% | 7.3% | 469 г |
Пищевые волокна | 7.6 г | 20 г | 38% | 13.1% | 263 г |
Насыщенные жирные кислоты | |||||
Насыщеные жирные кислоты | 0.2 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Хлеб бездрожжевой составляет 290 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.
health-diet.ru
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 210 кКал | 1684 кКал | 12.5% | 6% | 802 г |
Белки | 11.5 г | 76 г | 15.1% | 7.2% | 661 г |
Жиры | 60 г | 2% | 1% | 5000 г | |
Углеводы | 38 г | 211 г | 18% | 8.6% | 555 г |
Энергетическая ценность Хлеб пшеничный бездрожжевой составляет 210 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.
health-diet.ru
Пример видео 3 | Пример видео 2 | Пример видео 6 | Пример видео 1 | Пример видео 5 | Пример видео 4 |
Администрация муниципального образования «Городское поселение – г.Осташков»