Хлеб из цельнозерновой муки без сахара. Без сахара хлеб
Белый хлеб без сахара - рецепты с фото на vpuzo.com
- Категории
- Рецепты первых блюд
- Рецепты вторых блюд
- Рецепты напитков
- Заготовки и закуски
- Салаты
- Рецепты изделий из теста
- Соусы и маринады
- Рецепты сладостей
- Национальные Кухни
- Блюда на праздники
- Диетические блюда
- Другое
- Борщи
- Ботвинья
- Бульоны
- Гаспачо
- Капустняк
- Кулеш
- Лагман
- Окрошка
- Рассольник
- Свекольник
- Сладкие супы
- Солянка
- Супы
- Уха
- Харчо
- Хаш
- Шурпа
- Щи
- Мясо
- Рыба
- Овощи
- Суши и роллы
- Субпродукты
- Блюда из круп
- Азу
- Бефстроганов
- Бешбармак
- Биточки
- Бифштекс
- Блюда из яиц
- Бризоль
- Буженина
- Блюда из гречки
- Блюда из капусты
- Блюда из картофеля
- Блюда из курицы
- Блюда из печени
- Блюда из риса
- Блюда из фасоли
- Блюда из чечевицы
- Гарниры
- Голубцы
- Грибные блюда
- Гуляш
- Долма
- Жаркое
- Запеканки
- Зразы
- Каши
- Котлеты
- Крокеты
- Лазанья
- Люля-кебаб
- Мамалыга
- Мусака
- Мясо по-французски
- Овощные блюда
- Омлет
- Отбивные
- Паэлья
- Плов
- Полента
- Рагу
- Рататуй
- Ризотто
- Роллы
- Ромштекс
- Ростбиф
- Соте
- Стейк
- Тефтели
- Тортилья
- Фрикадельки
- Фрикасе
- Цыпленок табака
- Чахохбили
- Шашлык
- Шницель
- Яичница
- Айран
- Какао
- Квас
- Кисель
- Компоты
- Кофе
- Лимонад
- Молочный коктейль
- Мохито
- Пунш
- Сбитень
- Смузи
- Чай
- Горячий Шоколад
- Вина
- Глинтвейн
- Грог
- Лимончелло
- Коньяк
- Бренди
- Мартини
- Настойки
- Пунш
- Баклажаны на зиму
- Грибы на зиму
- Кабачки на зиму
- Квашение
- Консервация
- Мочение
- Огурцы на зиму
- Перец на зиму
- Помидоры на зиму
- Салаты на зиму
- Сушка заготовок
- Бастурма
- Бутерброды
- Горячие закуски
- Жульен
- Закуски из грибов и овощей
- Закуски из мяса и птицы
- Закуски из рыбы и креветок
- Заливное
- Икра овощная
- Канапе
- Кимчи
- Лечо
- Лобио
- Паштеты
- Салатные заправки
- Террин
- Тосты
- Фондю
- Форшмак
- Холодные закуски
- Хумус
- Салат Винегрет
- Салат Гнездо глухаря
- Салат Гранатовый браслет
- Салат греческий
- Салат Грибная поляна
- Салат из кальмаров
- Салат из капусты
- Салат из крабовых палочек
- Салат из мидий
- Салат из морепродуктов
- Салат из моркови
- Салат из огурцов
- Салат из пекинской капусты
- Салат из печени
- Салат из печени трески
- Салат из помидоров
- Салат из редиски
- Салат из редьки
- Салат из свеклы
- Салат
vpuzo.com
рецепт хлеба без сахара
Этот СУПЕР ПОЛЕЗНЫЙ ХЛЕБ получится у каждого 🍞 Домашний хлеб без дрожжей и сахара 🌴 POLI NA PALMEСУПЕР ПОЛЕЗНЫЙ ХЛЕБ СУЩЕСТВУЕТ!!! И рецепт до такой степени прост, что он действительно получится у каждого!... ФИТНЕС ХЛЕБ без муки и дрожжей. Веганский рецепт хлеба.Сегодня мы покажем рецепт фитнес хлеба без муки. Очень вкусный и полезный хлеб! БЕЛКОВЫЙ ПП ХЛЕБ - Можно ПРИ ПОХУДЕНИИ! БЕЗ муки и дрожжей!Сегодня я покажу вам, как можно приготовить вкусный, полезный, а главное ДИЕТИЧЕСКИЙ хлеб, который можно... Домашний хлеб без дрожжей, яиц и закваски ★ Ирина КузьминаРАЗВЕРНИ ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ↓↓↓▽↓↓↓ ▽Если Вам понравилось это видео, поделитесь им с друзья... Хлеб рецепт хлеба в духовке на натуральной закваске (без дрожжей) правильный и полный рецепт видеоРецепты выпечки без дрожжей известны много веков и всегда пользовались на Руси большой любовью. Знаменитые... Как приготовить Варенье без сахара, а также Джем с пектином🍴Жизнь - Вкусная!Как приготовить Варенье без сахара, а также Джем с пектином! Лучший рецепт варенья без сахара Варенье без... БАНАНОВЫЙ ХЛЕБ самый вкусный | без глютена, без сахараВсем привет, сегодня я буду готовить мой любимый банановый хлеб с грецкими орехами и финиками, который я... |ПРОВЕРЕНО НА СЕБЕ| МЕСЯЦ БЕЗ ГЛЮТЕНА| Рецепт хлеба без глютена.Очередной Эксперимент - месяц без глютена, я провожу уже в третий раз, чтобы убедиться, что пшеничная клейко... ЧУДО ХЛЕБ на ПИВЕ без ДРОЖЖЕЙ! Домашний Хлеб ОЧЕНЬ БЫСТРО и ОЧЕНЬ ВКУСНО!Домашний ХЛЕБ БЕЗ ДРОЖЖЕЙ очень вкусный и ароматный, с хрустящей корочкой и нежным мякишем. Вы забудете... ДИЕТИЧЕСКИЙ ХЛЕБ! Без дрожжей, на кефире!Хлеб на кефире - очень вкусно и без вреда для фигуры! ❀ Посмотреть все мои рецепты: https://www.youtube.com/channel/UCfI37r6dkQ-4... Домашний ХЛЕБ БЕЗ ЗАМЕСА ТЕСТА. Шведский ночной хлеб.РЕЦЕПТ НАПИСАН НИЖЕ ВСЕМ !!!! ВСЕМ !!! ВСЕМ !!! Напоминаю !!!! Когда Вы нажали кнопку ПОДПИСАТЬСЯ появляется ПОДПИ... CookBook: Фавориты-ПП/Любимый Банановый Хлеб БЕЗ САХАРАРецепт Бананового Хлеба-ПП без сахара: https://bit.ly/2MQzc1B ПОПУЛЯРНЫЕ ПЛЕЙЛИСТЫ: ✓ Фитнес-тренировки/Упражнени... Рецепт домашнего ржаного хлеба без дрожжей и соды. Vegan foodДля тех , кто любит рецепт напечатанный : для приготовления необходимо- мука(ржаная), вода, соль, сахар или... Хлеб без глютена. Домашний хлеб без дрожжей.Сайт ➤➤ http://na-polyanke.ru Как испечь домашний хлеб без глютена и без дрожжей? Этот вопрос мучает многих хозяек,... Быстрый Хлеб/Хлебцы: Без Глютена, Сахара и ЗерновыхОчень просто и быстро готовятся эти хлебцы. Рано утром одно удовольствие пользоваться этим рецептом. Полез... Хлеб без дрожжей - чапати (индийские лепешки)Моя страница ВКонтакте: https://vk.com/brybak Мой сайт: http://brybak.ru/ В свое время чапати я готовил на регулярной основе,... Домашний хлеб в духовке без замеса (вымешивания)! Простой рецепт!Предлагаю простой рецепт вкусного хлебушка! Этот хлеб готовится сам, при минимальных затратах! ❤ Instagram:... кето ХЛЕБ - без углеводов, муки, глютена. ПРОСТО!Этот рецепт низкоуглеводного хлеба из доступных и дешевых в России ингредиентов заменит привычный хлеб,... Фитнес-хлеб без муки от [Workout | Будь в форме]С Пасхой, друзья! Всего самого светлого вам и вашим близким! Полезный кулич без масла и сахара мы пекли в...www.videocook2.ru
Хлеб из цельнозерновой муки без сахара для диабетиков
Долго не решалась спечь домашний хлеб, думала не справлюсь, ведь это довольно длительный, трудоёмкий процесс.
Меня подтолкнула бабушка, проработавшая 20 лет пекарем. Бабуля дала чёткие указания как ускорить и максимально облегчить выпечку хлеба без сахара.
А так же рассказала, как и в какой пропорции подобрать составляющие, чтобы получить хлеб для диабетиков используя цельнозерновую муку с низким гликемическим индексом. Хлеб получился вкусный, воздушный внутри и с хрустящей корочкой снаружи, к тому же в отличие от покупного, он остался вкусным на второй и третий день.
Из указанного набора ингредиентов получается небольшой хлеб без сахара весом 400 г. Если у вас, как и у меня, нет формочки для хлеба, не расстраивайтесь, она не понадобится.
Растворим в воде дрожжи и соль. Воду нужно брать слегка тёплую, в холодной дрожжи не активируются, а в горячей погибнут. Понемногу добавляем муку, перемешиваем до однородной массы. Выкладываем тесто на стол, посыпанный мукой. Делаем в нём углубление, добавляем оливковое масло. Теперь замешиваем тесто руками примерно 5–7 минут.
Тесто останется немного липким, не волнуйтесь, это нормально, главное, чтоб не было слишком тугим. Замесив, скатываем его в шарик, перекладываем в миску, накрываем пищевой плёнкой и полотенцем, чтоб не обсохло. Тесто должно простоять в тёплом месте час.
За это время его объём увеличится вдвое. Вынимаем и слегка вымешиваем руками. Формируем шарик, помещаем на застеленный бумагой противень, накрываем полотенцем и снова оставляем в тепле на 40 минут. Прогреваем духовку до 200 градусов. Перед выпечкой сделаем неглубокие надрезы ножом в верхней части хлеба.
Выпекаем в течение 35–40 минут. Проверяем готовность и вынимаем. Если корочка получилась слишко
Сыроедческий хлеб и сладости. Без глютена, без сахара, вкусно! - Женский Клуб
Я вряд ли когда-нибудь стану сыроедом, и не буду призывать к такому виду питания вас. Но нам всем стоило бы увеличить количество потребляемых сырых продуктов, особенно в весеннее-летний период. Кроме того, у сыроедов очень много интересных рецептов и блюд, о которых мы, простые смертные, ничего не знаем. А зря. Потому что они всегда очень вкусные и полезные. Читать состав любого сыроедческого продукта – это всегда наслаждение. Там все слова знакомые, никакой химии, вообще ничего лишнего.
Потому, я всегда очень радуюсь, когда встречаю какие-то сыроедческие новинки в магазине.
Сегодня я расскажу вам про Латвийскую продукцию Raw Bite, на которую наткнулась в Стокманне.
И поскольку в последнее время меня часто спрашивают о безглютеновой продукции, то сразу отмечу, что ВСЕ описанные ниже продукты, не содержат глютена.
Итак, здесь есть сыроедческий хлеб трёх видов – с луком, с морковью, с тыквой. Очень вкусный! Мягкий и нежный, но при этом хрустящий. Вкус слегка пикантный. Прям очень вкусный. Не уверена, что понравится детям, ну, по крайней мере не моим, но взрослым понравится точно. Цена: около 5,50 евро.
Для тех, кто не знает, подобные блюда готовятся по особой технологии. Запекаются при температуре до 45 градусов. Это позволяет сохранить максимальное количество полезных веществ.
Хлеб или скорее хлебцы настолько вкусные, что даже не хочется на них ничего мазать. Но в принципе можно делать канапе, намазывать хумус или авокадо. Ммм…
Есть также печенье. Состав: малина, яблоки, кокосовая стружка, лён, мёд.
Тоже вкусное, слегка с кислинкой.
Ну а ещё интересные сладости – это такие трубочки из разных сухофруктов. Некоторые также с индийскими орешками. Цена: около 3 евро.
Повторюсь, сахара в составе нет. Но они вполне себе сладкие, вкусные, дети их с удовольствием едят. Отмечу также, что пробовала что-то подобное и раньше, но тогда мне не понравилось, что трубочки было трудно раскусить, надо было хорошенько постараться, чтобы их прожевать. Эти же жуются легко. Особенно чёрносмородиновые. Я даже вспомнила свою бабушку со вставными зубами, мне кажется, что с такими даже она легко справилась бы.
Зацените состав яблочных трубочек. Эти – фаворит моей старшей дочки.
Чёрносмородиновые больше всего понравились младшей. Состав: яблоки, чёрная смородина, мёд.
Очень хорошая альтернатива сахарным сладостям.
А вы любите сыроедческие продукты?
www.maminklub.lv
Калорийность Хлеб ржаной без сахара. Химический состав и пищевая ценность.
Хлеб ржаной без сахара богат такими витаминами и минералами, как: витамином B1 - 11,3 %, холином - 12 %, витамином B5 - 12 %, кремнием - 23,3 %, фосфором - 16,3 %, хлором - 42,6 %, железом - 20 %, кобальтом - 20 %, марганцем - 80,5 %, медью - 22 %, молибденом - 11,4 %- Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
- Холин входит в состав лецитина, играет роль в синтезе и обмене фосфолипидов в печени, является источником свободных метильных групп, действует как липотропный фактор.
- Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников. Недостаток пантотеновой кислоты может вести к поражению кожи и слизистых.
- Кремний входит в качестве структурного компонента в состав гликозоаминогликанов и стимулирует синтез коллагена.
- Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
- Хлор необходим для образования и секреции соляной кислоты в организме.
- Железо входит в состав различных по своей функции белков, в том числе ферментов. Участвует в транспорте электронов, кислорода, обеспечивает протекание окислительно- восстановительных реакций и активацию перекисного окисления. Недостаточное потребление ведет к гипохромной анемии, миоглобиндефицитной атонии скелетных мышц, повышенной утомляемости, миокардиопатии, атрофическому гастриту.
- Кобальт входит в состав витамина В12. Активирует ферменты обмена жирных кислот и метаболизма фолиевой кислоты.
- Марганец участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, включающихся в метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потребление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной хрупкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена.
- Медь входит в состав ферментов, обладающих окислительно-восстановительной активностью и участвующих в метаболизме железа, стимулирует усвоение белков и углеводов. Участвует в процессах обеспечения тканей организма человека кислородом. Дефицит проявляется нарушениями формирования сердечно-сосудистой системы и скелета, развитием дисплазии соединительной ткани.
- Молибден является кофактором многих ферментов, обеспечивающих метаболизм серусодержащих аминокислот, пуринов и пиримидинов.
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
health-diet.ru
How to Green | Банановый хлеб без муки и сахара
Наверное, каждая женщина любит сладкое. Что касается меня, то я вообще решительная сладкоежка. Но любовь к сладкому вовсе не значит, что вам грозит привыкание, лишние килограммы и серьезные проблемы со здоровьем. А все потому, что сладости могут и не содержать рафинированный сахар, который негативно сказывается на состоянии организма. Сегодня я решила поделиться с читателями How to Green рецептом вкусного и полезного десерта – бананового хлеба, который приготовлен без добавления сахара и муки!
В наше время существует множество натуральных альтернатив привычным сахаросодержащим блюдам: это и сыроедческие чизкейки, и энергетические батончики, и разные парфе, и даже выпечка. Последняя, к слову, для многих тоже кажется злой и страшной, потому что в сознании большинства людей мелькает образ хлебобулочных изделий из рафинированной муки. Но мы-то с вами знаем, что помимо классической муки существует еще и прекрасная цельнозерновая, а хлеб и маффины могут быть и вовсе без глютена.
Сегодняшний рецепт – пример того, как можно быстро приготовить незатейливый, но абсолютно полезный и натуральный кекс (или хлеб, называйте как хотите), не используя при этом муку и сахар. И что самое важное – после такого блюда нет ужасного чувства тяжести и сонливости. В качестве мучной основы я использовала молотый миндаль и муку, а сладость добавили бананы и кленовый сироп. Вы также можете экспериментировать с рисовой или гречневой мукой и разными вариантами начинки.
Что нужно:
¾ ст. миндальной муки (перемолотого миндаля)
¼ ст. кокосовой муки
3-4 яйца
пюре из 2-3 спелых бананов
½ ч. л. соли
¾ ч. л. соды, погашенной лимонным соком
2 ст. л. кокосового масла
¼ ст. кленового сиропа (меда или другого подсластителя)
½ ст. орехов, ягод или другой начинки
Как приготовить банановый хлеб:
1. Включите духовку на 170-180° C.
2. Смешайте все сухие ингредиенты, а затем добавьте остальные. Не стесняйтесь прибегать к помощи кухонных помощников – блендера и миксера.
3. Приготовьте форму для кекса: смажьте ее кокосовым маслом (можно использовать гхи) или застелите бумагой для выпечки. Далее все просто: поместите тесто в форму, посыпьте орехами (можно смазать яйцом или кленовым сиропом для получения корочки и блеска) и выпекайте 40 минут или до тех пор, пока хлеб не пройдет проверку зубочисткой. Вы же знаете этот трюк? Если нет, то рассказываю: состояние готовности выпечки определяется с помощью зубочистки, которую нужно воткнуть в центр изделия. Сухая и чистая палочка свидетельствует о том, что хлеб готов.
4. Готовое блюдо охладите и нарежьте на кусочки. Я выбрала йогурт из кешью в качестве добавки и украшения, вы же можете использовать фрукты, мед или любимое домашнее варенье. И непременно подавайте хлеб со свежим травяным чаем!
Еще больше полезных рецептов ищите в моем блоге: Green Lifestyle
Текст и фото: Анастасия Гурова.
howtogreen.ru
пасхальный хлеб без дрожжей, тарт без сахара, вегетерианские булочки в форме шляп апостолов
- Главная
- Новости
- Кадры
- Муви
- Мысли
- Реклама
- О нас
bykvu.com
 |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
 Пример видео 3 |  Пример видео 2 |  Пример видео 6 |  Пример видео 1 |  Пример видео 5 |  Пример видео 4 |
Администрация муниципального образования «Городское поселение – г.Осташков»