172735 Тверская обл., г.Осташков, пер.Советский, д.З

Версия для слабовидящих

Администрация МО

Город Осташков

Тверская область

Телефон:
+7 (48235) 5-68-17

[email protected]

Панкейки с бананом. Панкейки без муки с бананом

Постные панкейки с бананом на растительном молоке

Диетические рецепты
О похудении
- Советы диетолога
Упражнения для похудения
Диетическое питание

Поиск

Главная
О проекте
Сотрудничество и реклама
Cтать автором

Еда и фигура

Диетические рецепты
О похудении
- ВсеСоветы диетолога Советы диетолога
  5 продуктов для здоровой кожи. Советы врача-натуропата
  Советы диетолога
  Как бактерии влияют на процесс похудения
  О похудении
  Как эффективно похудеть перед отпуском?
  Советы диетолога
  Когда нужно принимать пробиотики и как их правильно выбрать?
Упражнения для похудения
- Упражнения для похудения
  6 Минутный Комплекс Для Груди Рук и Спины! Быстро и Эффективно…
  
  Упражнения для похудения
  Суперэффективная тренировка на 10 минут от Милены Позняк
  Упражнения для похудения
  Антицеллюлитный массаж щеткой для похудения
  Упражнения для похудения
  Домашняя тренировка на 12 минут: 5 простых упражнений
  Упражнения для похудения
  Упражнение, которое поможет уменьшить талию на 2 см за 3 минуты
Диетическое питание

edaifigura.ru

Панкейки с бананом - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру

Описание приготовления:

Если ваши домашние любят блины и оладьи, а еще если им нравится банановый вкус выпечки, порадуйте их в выходной день новым и вкусным блюдом. Ароматные и сладкие панкейки наверняка придутся им по вкусу. А еще они жарятся-пекутся практически без масла. Рецепт, как приготовить панкейки с бананом, простой, у вас все прекрасно получится. Назначение: На завтрак / Для детей / На полдник Основной ингредиент: Фрукты / Банан / Молочные продукты / Молоко / Мука / Корица Блюдо: Выпечка / Панкейки География кухни: Американская

В миску, в которой будем делать тесто, просеиваем муку, добавляем соль, сахар и корицу.

Для панкейков нужны спелые бананы. Очищаем от кожуры и нарезаем их небольшими кусочками.

Выкладываем бананы в чашу блендера, туда же добавляем молоко.

И перебиваем все в однородную массу.

Добавляем получившееся "банановое молоко" в миску к муке.

В небольшую мисочку насыпаем соду.

И гасим ее яблочным уксусом. Затем выливаем в миску с тестом.

И тщательно перемешиваем тесто, чтобы не было комочков.

Нагреваем сковороду, слегка смазываем ее маслом и ложкой выкладываем тесто, формируя круглые панкейки. Они больше оладьев, но меньше по размеру, чем блины. Когда на поверхности появятся пузырьки, переворачиваем панкейки и обжариваем вторую сторону. Жарим на среднем огне примерно по полторы минуты с каждой стороны.

Подаем панкейки с медом, сметаной или с вареньем, как вам нравится. Приятного аппетита!

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

povar.ru

Пышные Банановые Панкейки - Рецепт Без Молока

Банановые панкейки часто встречаются в профилях известных фуд блогеров. Тем не менее, собственноручно попробовала приготовить их только сейчас. И почему? Ведь эти банановые оладьи получаются настолько вкусными, что хочется готовить их и утром, и днем, и вечером! Так как под рукой у меня не было молока, то, соответственно, предлагаю вам приготовить банановые панкейки без молока.

Сразу хочу отметить, что муку вы можете использовать любую на свое усмотрение. Если вы адепт полезной выпечки и десертов, то берите овсяную либо рисовую муку. С кокосовой будьте осторожны, так как она очень утяжеляет и требует большое количество жидкости при замесе. банановые оладьи без молока - простой рецепт

Я решила несколько поимпровизировать и добавила кокосовую стружку и корицу. Поэтому мои банановые панкейки получились вдвойне душистыми. Если вы эти ингредиенты не жалуете, то просто обойдите их стороной.

Банановые панкейки без молока получаются пухлыми, мягкими и чуть влажными внутри. Лучше всего подавать их вместе с душистым утренним капучино, кофе Flat White либо свежим домашним овсяным молоком.

Ингредиенты

1 средний банан2 яйца2 ст.л. муки (пшеничной/овсяной/рисовой на выбор)солькорица (опционально)1 ч.л. кокосовой стружки (опционально) банановые панкейки - легкий рецепт

Приготовление

Вилкой размять спелый банан до пюреобразного состояния.
Вбить в банановую смесь два яйца, добавить щепотку соли, корицу и кокосовую стружку. Если смесь будет слишком густой, добавить немного воды.
Хорошо перемешать до однородного состояния.
Выпекать на хорошо разогретой сковороде.
Подавать с пылу с жару.

mysweetdays.ru

Панкейки на молоке с бананом

Для разнообразия домашнего меню предлагаю приготовить очень нежные и ароматные панкейки, замешанные на молоке с добавлением банана. Они станут отличным завтраком или полдником. Тесто содержит минимальное количество сахара, что позволяет подать панкейки с джемом, медом, сгущенкой. Готовятся панкейки очень быстро и довольно-таки просто. Рекомендую и вам попробовать!

Ингредиенты

Для приготовления панкейков на молоке с бананом потребуется:

молоко - 250 мл;сахар - 1 ст. л.;соль - щепотка;яйцо - 1 шт.;банан - 1 шт.;мука - 190 г;разрыхлитель - 1, 5 ч. л.;растительное масло (без запаха) - 3 ст. л.

Из данного количества ингредиентов получается 12 панкейков.

Этапы приготовления

Взбейте яйцо с сахаром и небольшой щепоточкой соли до полного растворения сахара.

Взбейте яйцо с сахаром и небольшой щепоточкой соли до полного растворения сахара. Банан (лучше использовать спелый банан) очистите от кожуры, разомните при помощи вилки или обычной толкушки для картофельного пюре.

Банан (лучше использовать спелый банан) очистите от кожуры, разомните при помощи вилки или обычной толкушки для картофельного пюре. В банановое пюре добавьте растительное масло.

В банановое пюре добавьте растительное масло. Затем к банановому пюре влейте яично-сахарную смесь.

Затем к банановому пюре влейте яично-сахарную смесь.

Влейте холодное молоко, перемешайте.

Добавьте просеянную муку с разрыхлителем.

Добавьте просеянную муку с разрыхлителем. Хорошо перемешайте тесто или же взбейте миксером на низких оборотах в течение 1 минуты. Тесто для приготовления панкейков на молоке с бананом готово, оно получается по консистенции не слишком густым, но в тоже время и не слишком жидким, плавно стекает с ложки (как на фото).

Хорошо перемешайте тесто или же взбейте миксером на низких оборотах в течение 1 минуты. Тесто для приготовления панкейков на молоке с бананом готово. Оно получается по консистенции не слишком густым, но в тоже время и не слишком жидким, плавно стекает с ложки (как на фото). Разогрейте сковороду (для приготовления панкейков отлично подойдет чугунная сковорода или сковорода с толстым дном). Перед приготовлением первого панкейка смажьте сковороду при помощи силиконовой кисточки растительным маслом (в дальнейшем смазывать сковороду маслом не нужно). В центр сковороды выложите 2 столовые ложки теста (разравнивать тесто и придавать ему форму не нужно, тесто само распределится по кругу).

Готовятся панкейки на среднем огне достаточно быстро. Накрывать сковороду крышкой не нужно. Примерно, через 1-1,5 минуты, когда на на поверхности появятся первые пузырики, панкейк необходимо перевернуть на другую сторону.

Обжарьте панкейк с другой стороны до золотистого цвета.

Готовые панкейки складывайте стопочкой на тарелку.

Готовые панкейки складывайте стопочкой на тарелку. Нежные, аппетитные панкейки, замешанные на молоке с добавлением банана, можно подать с кленовым сиропом, медом, сметаной, сгущенкой, джемом, украсить ягодами, фруктами. Быстро, просто и очень вкусно, попробуйте!

Нежные, аппетитные панкейки, замешанные на молоке с добавлением банана, можно подать с кленовым сиропом, медом, сметаной, сгущенкой, джемом, украсить ягодами, фруктами. Быстро, просто и очень вкусно, попробуйте! Вкусных и приятных моментов!