Почему от мучного и сладкого появляются прыщи. От прыщей мука

Пища как причина возникновения прыщей

Питание как причина появления прыщей

Сенситивные реакции кожи на пищу, аллергия

Существует совсем немного научно обоснованных подтверждений тому, что диета каким-либо образом влияет на появление акне на коже.

Однако аллергические реакции на определенные пищевые продукты, безусловно, могут быть одной из причин возникновения этой проблемы.

Все зависит от того, на какой именно продукт лично у вас возникает аллергическая реакция. Не у всех аллергия проявляется на одни и те же продукты.

Нужно ли мне придерживаться диеты?

Как правило нет необходимости в соблюдении какой-либо диеты, так как пищевые продукты (сладости, мучное, жиры и т.д.) в исключительных случаях способствуют развитию угревой сыпи.

Есть множество людей, которые едят шоколад и булочки, запивая сладкими газированными напитками, не занимаются спортом и выглядят прекрасно.

Азиаты едят много морской пищи, обильной йодом и страдают прыщами не чаще европейцев.

С другой стороны вы можете ежедневно принимать витамины, регулярно заниматься сексом, есть здоровую пищу, и все это никак не влияет на состояние акне на вашей коже.

Множество спортсменов-олимпийцев страдают от акне на коже, а у многих тучных людей, которые никогда не занимались спортом, прекрасная кожа.

Однако некоторую зависимость возникновения акне и питания можно объяснить, разобравшись, где лежит истинный дисбалланс именно в вашем организме.

Тип метаболизма инсулина в организме

Есть люди с очень чистой и гладкой от природы кожей, у которых прыщи не возникают ни при каких обстоятельствах.

Как правило, это люди с высоким содержанием соматотропина и адреналина в крови. Соматотропин и адреналин модулируют эффекты инсулина, направляя его синтетические способности по «белковому пути».

У большинства же людей синтетические способности инсулина в большей степени идут по «жировому пути» и способности усиливать синтез жировой ткани превышают способности усиливать синтез гликогена и белка.

Хотя и в данной ситуации не все безнадежно. С помощью некоторых модуляторов можно направить действие инсулина по белковому пути. Подходят для этого агонисты дуадренорецепторов и ингибиторы фосфодиэстеразы. Специалисты знают, что это такое, и всегда могут подобрать подходящий препарат.

Кстати говоря, по белковому пути инсулин направляют самые обычные занятия аэробикой - бег, плаванье, гребля, короче говоря, все аэробные упражнения, которые только существуют.

Заболевания желудочно-кишечного тракта как причина акне

Многие исследователи появление акне ставят в прямую зависимость от характера питания и состояния желудочно-кишечного тракта пациента.

Согласно медицинской статистике, у более чем 50 % людей акне возникает на фоне уже имеющегося гастрита и дисбактериоза, еще у 30% - на фоне патологических состояний кишечника.

Поэтому состояние пищеварительного тракта играет важную роль в поддержании здоровья кожи. Нормальная кишечная микрофлора, на 70% обеспечивающая иммунитет человека, препятствует образованию новых прыщей и обеспечивает заживление уже имеющихся.

Места локализации угревых высыпаний. Существует мнение, что локализация акне зависит от поражения того или иного отдела пищеварительного тракта. Высыпания в области переносицы, щек, уголков рта могут указывать на изменения в поджелудочной железе, в височной области – желчного пузыря, над верхней губой – толстого, а на лбу – тонкого кишечника.

Обработанные продукты и прыщи

Совсем не факт, что питание обработанными продуктами и большим количеством сладостей является причиной акне. Однако такое меню однозначно хуже для состояния кожи, чем питание необработанными продуктами, фруктами и овощами, постным мясом и рыбой.

Перевод на питание необработанными продуктами с низким гликемическим уровнем улучшает кожу в среднем на 51%. Это связано с тем, что обработанные продукты усиливают уровень инсулина, а он увеличивает выработку тестостерона, стимулирующего работу сальных желез.

Читать подробнее о гормональных причинах возникновения акне (прыщей, угрей, комедонов) »

Молочные продукты и прыщи

Недавно учёные выявили связь акне с потреблением молочных продуктов. Считается, что в коровьем молоке могут быть примеси половых гормонов и инсулиноподобного фактора роста-1.

Между тем, диетологи из Университета Колорадо считают молочные продукты одним из главных продуктов, провоцирующих появление угревой сыпи. Как выяснили ученые, именно они способствуют росту уровня глюкозы в крови, из-за чего происходит всплеск инсулина, стимулирующего работу сальных желез.

Углеводы (сладкое и мучное) и прыщи

При расстройствах углеводного обмена необходимо, в первую очередь, ограничить в своем повседневном рационе прием углеводов с одновременным увеличением приема белков (аминокислот).

Пища с высоким содержанием углеводов также может привести к акне, так как избыток углеводов приводит к увеличению синтеза жирных кислот, в том числе тех, из которых состоит кожное сало.

"Порочный круг" инсулин-углеводы

Механизм таков: мучные изделия в кишечнике расщепляются до глюкозы и лишь, потом усваиваются.

Ограничить потребление углеводов иногда бывает очень сложно из-за замкнутого «порочного круга» инсулин - углеводы.

Любая углеводистая пища вызывает выброс в кровь инсулина.

Инсулин способствует утилизации углеводов - проникновению внутрь клетки простых сахаров и окислению, а также превращению в гликоген и накоплению гликогена в коже.

Гликоген - это очень хорошо, а вот сахар (глюкоза) - это отличная питательная среда для всех микробов, вызывающих воспаление.

Инсулин также способствует тому, что в печени избыток углеводов превращается в жирные кислоты и глицерин.

Глицерин и жирные кислоты устремляются в сальные железы и вызывают их усиленную работу, а, в конце концов, и гипертрофию (слишком интенсивное увеличение объема сальных желез).

Читать подробнее о себорее и жирной коже как причинах возникновения акне (прыщей, угрей, комедонов) »

После того, как все углеводы утилизированы, инсулин по инерции продолжает выбрасываться кровь еще 2-3 часа. Это приводит к падению уровня сахара в крови.

Сигналы поступают в мозг, и там формируется чувство голода, причем очень специфическое. Человеку хочется углеводистой (именно углеводистой и никакой другой) пищи.

Человек принимает углеводистую пищу, возникает новый выброс инсулина и т.д.

Это и называется «порочным замкнутым кругом». Инсулин вызывает чувство голода, затем следует прием углеводистой пищи, затем новый выброс инсулина и т.д.

Получается так, что чем больше человек ест углеводов, тем больше ему их хочется (через некоторое время). Отсюда и возникла поговорка, что «аппетит приходит во время еды».

Недостаток витаминов и прыщи

У больных с акне можно выявить низкие уровни витаминов А и Е.

Морепродукты, йод и прыщи

В морепродуктах содержится йод, что может привести к усилению симптомов акне.

Йод и другие средства, содержащие галогены (хлор, бром) способны вести к возникновению прыщей.

Воспалительные элементы возникают вследствие токсического воздействия на сальные железы.

Попадая в организм, йод и другие галогены смешиваются с кровью, а излишки выделяются через сальные железы.

Выделяясь из организма, они раздражают поры и вызывают воспаление.

Читать подробнее о лекарственных веществах как причине появления прыщей (угрей, акне, комедонов) »

•••> Смотреть фотографии и читать подробнее <•••

russianusa.tarima.org

Сода от прыщей - инструкции, рецепты и отзывы

Обычная пищевая сода (бикарбонат натрия) способна достаточно быстро очистить кожу от прыщей и избавить от жирного блеска. Так утверждают те, кто испытал на себе действие данного вещества. Но так ли это на самом деле? Поможет ли сода от прыщей?

Помогает ли сода от прыщей?

Содержание статьи

Многие люди, у кого имеются проблемы с прыщами, скорее всего, удивятся, что для лечения прыщей используется обычная сода. И у них часто возникает вполне закономерный вопрос, сможет ли сода помочь устранить прыщи?

Несмотря на то, что бикарбонат натрия сравнительно недорого стоит и продается в неброской пачке — это высокоэффективное вещество обладающее массой полезной свойств. Если его использовать правильно и регулярно, то вы вполне сможете очистить кожу, а в некоторых случаях и навсегда забыть о прыщах. Но прежде чем приступать к процедурам,  необходимо ознакомиться с противопоказаниями (описаны ниже).

Как действует питьевая сода на кожу

Бикарбонат натрия при его регулярном использовании способен нормализовать рН баланс эпидермиса, а ведь именно из-за его нарушения очень часто возникают проблемы с кожей. Также данное вещество широко применяется для приведения в норму работы сальных желез. Благодаря этому пропадает жирный блеск, поры очищаются, и кожа получает возможность нормально дышать. А еще сода способна подсушить поверхность эпидермиса. Благодаря такому воздействию пищевая сода может устранить не только прыщи, но и угри, воспаления, а еще камедоны.

Специалисты выделяют несколько основных полезных свойств пищевой соды:

• обладает успокаивающим и противовоспалительным эффектом;
• выравнивает цвет кожи;
• нормализует работу сальных желез;
• способствует сужению расширенных пор;
• уничтожает патогенные микроорганизмы.

Инструкция по применению

Для того чтобы добиться положительного результата и не столкнутся с некоторыми неприятностями, нужно внимательно изучить инструкцию по применению бикарбоната натрия:

1. У небольшого количества людей имеется индивидуальная непереносимость соды, поэтому прежде чем наносить состав на кожу, его действие надо опробовать на сгибе руки. Для этого нужно нанести немного средства на кожу и подождать 10 мин. Если зуда, покраснения и высыпаний нет, то значит, его можно использовать.
2. Средства с бикарбонатом натрия нельзя втирать в эпидермис. Их нужно наносить на чистую кожу легкими движениями по массажным линиям.
3. На кожу вокруг глаз и губ соду наносить нельзя, так как это может стать причиной появления раздражения и покраснения.
4. Чаще всего средство из соды рекомендуется смывать через четверть часа.
5. Для каждой процедуру смесь надо готовить заново.
6. Смывать состав с лица необходимо водой комнатной температуры.
7. Когда средство будет смыто, лицо нужно вытереть насухо, и нанести на него питательный крем, подходящий вашему типу кожи.

Сода от прыщей на лице

С содой придумано большое количество рецептов, которые помогают быстро избавиться от прыщей. Так, ее рекомендуется всыпать в небольшом количестве в гели и пенки для умывания, при этом использовать ежедневно, это помогает как устранить прыщи, так и не допустить их появление. А еще из нее можно сделать компрессы, маски, скрабы, пилинги, которые эффективно очищают кожу, делают ее более здоровой и устраняют акне.

Большее количество рецептов включают в свой состав самые простые компоненты, которые можно обнаружить практически на каждой кухни. Сами процедуры достаточно просты и не отнимают много времени. Несмотря на всю кажущуюся простоту и легкость, средства на основе бикарбоната натрия очень эффективны и при этом сравнительно безопасны (при правильном применении). Они вполне могут посоперничать с покупными препаратами, направленными на борьбу с прыщами.

Прием внутрь соды от прыщей

Частая причина появления прыщей на поверхности кожи лица и тела — нарушение работы органов ЖКТ (желудочно-кишечного тракта). И для того чтобы очистить эпидермис, достаточно будет только устранить имеющиеся нарушения, что успешно можно сделать при помощи содового раствора, который нужно принимать внутрь. В результате кишечник очистится от скопившихся шлаков и токсинов, а также нормализуется кислотно-щелочной баланс в желудке.

Чтобы сделать раствор, надо в 200 мг тепловатой воды всыпать 1 маленькую ложку бикарбоната натрия и все тщательно смешать. Этот напиток надо выпить утром натощак маленькими глоточками. Спустя всего полмесяца прыщи начинают исчезать, а кожа будет постепенно становиться более здоровой и чистой.

Сода и вода от прыщей

Самым простым рецептом, позволяющим очистить кожу от высыпаний и прыщей, является компресс, приготовленный из соды и воды. Для этого всыпьте в емкость необходимое количество бикарбоната натрия и добавьте такое количество жидкости, что получилась сметанообразная масса. Подождите 2–3 мин.

При помощи ватной палочки нужно точечно нанести средство на проблемные места. Подождите 25–35 мин, а после этого снимите смесь ватным диском.

Также очень эффективен пилинг с содой. Для этого надо в ладошку насыпать немного бикарбоната натрия и, смешав его с водой, нанести на очищенное лицо. В течение минутки помассируйте лицо, а затем хорошенько умойтесь. Такой способ больше подходит для жирного типа кожи. Если же кожа сухая и склонна к раздражению, то воду можно заменить на пенку либо гель для умывания. Такой пилинг можно проводить всего пару раз в неделю.

Сода с солью от прыщей

Пилинг кожи с содой и солью отличается большей эффективностью, однако у такой процедуры есть несколько противопоказаний:

• сильная угревая сыпь;
• чувствительная кожа;
• гнойные прыщи;
• сильное воспаление.

Соедините поваренную соль и бикарбонат натрия в соотношении 1:1. Хорошо намыльте руки и образовавшуюся пену нанесите на поверхность кожи.

Поверх пены нужно насыпать полученную сухую смесь, а затем немного помассировать кожу. Через 7–10 мин. лицо нужно хорошо умыть и нанести на него любимый питательный крем.

Существует более быстрый и легкий способ. Вам понадобится меленькая соль, бикарбонат натрия и раствор хозяйственного мыла, который должен быть очень густым. Все компоненты берутся в равных частях. Возьмите ватную палочку и нанестите смесь при помощи нее на проблемные места. Спустя четверть часа нужно умыться.

Зубная паста и сода

Зубную пасту, смешанную с содой, рекомендуется использовать для устранения черных точек и для очищения кожи от акне.

Следует обратить внимание, что для приготовления средства нужна определенная паста для чистки зубов:

1. она должна быть исключительно белой и не являться отбеливающей;
2. в состав должны входить растительные компоненты;
3. количество фтора должно быть минимальным;
4. это должна быть именно паста, а не гель;
5. в составе не должно быть спирта.

Выбрав пасту, обязательно проверьте, нет ли у вас на нее аллергии.

Процедура проводится достаточно просто. Для начала хорошо умойтесь и распарьте кожу, подержав лицо несколько минут над чашкой с кипятком. Заранее приготовьте средство, для этого соедините соду и зубную пасту в соотношении 1:1. Если оно получилось очень густым, то влейте чуть-чуть воды. На подготовленную кожу нанесите полученную смесь и немного помассируйте. Через пять минут ее следует смыть водой либо снять увлажненным нежестким полотенцем. Затем на лицо наносится увлажняющий либо питательный крем. Частота проведения процедуры — 1 раз в 5–7 суток.

Рецепты масок от прыщей

Существует достаточно большое количество рецептов масок с содой от прыщей, которые более мягко воздействуют на кожу по сравнению со скрабами и пилингами, и при этом обладают высокой эффективностью.

Овсянка и сода

Средство очищает кожу, способствует подсушиванию прыщей и обладает противовоспалительным эффектом.

Возьмите 1 ст. овсяной муки и 1 большую ложку (без горки) бикарбоната натрия. Перемешайте компоненты и влейте тепловатой воды, чтобы получилась сметанообразная масса. Маска наносится на проблемные места и смывается через четверть часа.

Сода и мука

Бикарбонат натрия и пшеничная мука соединяются в соотношении 1:1. Затем смесь разбавляется водой, она в итоге должна иметь сметанообразную консистенцию. Маска наносится на предварительно очищенную кожу и держится от 20 до 30 мин. Затем смывается водой.

Сода и мед

Для приготовления первой маски надо соединить полстакана воды, 3 маленьких ложки бикарбоната натрия и 1 маленькую ложку липового меда. Все тщательно смешивается и наносится на лицо. Спустя 10 мин. лицо надо умыть.

Для того чтобы приготовить вторую маску, нужно в чашку всыпать 1 маленькую ложку соды, 1 большую ложку меда и белую глину. Все смешивается и наносится на лицо на 10 мин, после чего смывается прохладной водой.

Сода и сахар

Возьмите стакан кипяченной тепловатой воды и растворите в нем 1 маленькую ложку сахарного песка и такое же количество бикарбоната натрия. Возьмите диск из ваты и смочите его в полученном растворе. Хорошо протрите все проблемные участки кожи. После этого нужно подождать некоторое время, пока лицо высохнет, а затем вымыть его слегка холодной водой (обязательно с хозяйственным мылом).

После этого протрите кожу куском коровьего масла. Спустя 30 мин. опять вымойте лицо с мылом и хорошенько вытретесь.

Сода с кефиром

1 большую ложку овсяных хлопьев необходимо соединить с 2 большими ложками кефира. Подождите некоторое время, так как хлопья должны набухнуть. Затем всыпьте половинку маленькой ложки бикарбоната натрия, все смешайте и нанесите на лицо на четверть часа. Затем смойте проточной водой.

Сода с пивными дрожжами

Нужно 2 маленьких ложки пивных дрожжей соединить с тепловатой водой таким образом, чтобы в итоге получилась нежидкая кашица. Средство убирают в тепло на треть часа. После этого в него нужно всыпать половинку маленькой ложки пищевой соды. Все тщательно смешивается и наносится на кожу. Спустя 15–20 мин. нужно хорошенько умыть лицо.

Сода с огурцом

Можно использовать как свежий огурец, так и спелые ягоды клубники. Для приготовления маски нужно приготовить пюре из 1 небольшого огурчика либо 2 ягод. В полученную массу надо всыпать половинку маленькой ложки бикарбоната натрия. Все хорошенько перемешайте и аккуратно нанесите на лицо. Подержите 10–15 минут и удалите маску с лица проточной водой.

Маски для жирной кожи

Как правило, для жирного типа кожи от прыщей рекомендуется использовать особые маски с содой. Несколько популярных рецептов:

• Яблочная маска. 1 маленькая ложка бикарбоната натрия, 1 большая ложка яблока натертого на очень мелкой терке, а еще понадобится чуть-чуть тепловатой воды. Смесь наносят на лицо и смывают спустя 10–15 мин.
• Лимонная маска. Вам понадобится свежеотжатый сок с половины лимона и с половины апельсина. В него нужно всыпать половину большой ложки соды и все хорошо перемешать. Наносят массу на лицо и держат 10 мин, после чего смывают проточной водой.
• С перекисью водорода. Соедините перекись водорода и соду в пропорции 2:1. Нанесите на кожу и смойте проточной водой спустя 10 мин.

Маски для сухой кожи

Если кожа сухая и чувствительная, то нужно быть очень осторожным при выборе масок от прыщей, чтобы не нанести ей вреда. Для такого типа кожи также существуют рецепты масок с содой.

• Рецепт 1: Соедините жидкий мед и сливки высокой жирности, взятые в пропорции 1:1. Затем вмешайте щепотку соды. Аккуратно нанесите массу на лицо и удалите ее спустя 10 мин. при помощи проточной воды.
• Рецепт 2: Смешайте ½ часть маленькой ложки бикарбоната натрия и 1 маленькую ложку сметаны. Все хорошо перемешивается и аккуратно наносится на кожу лица. Через 10 мин. необходимо умыться тепловатой водой.

Рецепты скрабов

Сода достаточно агрессивное вещество, и поэтому скрабы от акне с ним нужно использовать не чаще 1 раза в неделю. Существует несколько довольно эффективных рецептов:

1. В половине стакана минералки нужно растворить 1,5 маленьких ложки бикарбоната натрия и 1 маленькую ложку поваренной соли. Обработать получившимся средством нужно только те участки, на которых имеются прыщи либо угри. Массируйте кожу около 5 минут, а затем умойтесь.
2. Потребуется 1 большая ложка мыльной воды и 2 больших ложки соды. Все хорошо смешивается и наносится на кожу. Массировать лицо следует 5 мин, затем подождите еще 10 мин. и удалите массу с кожи проточной водой.
3. Для молодой кожи подойдет скраб, состоящий из 2 больших ложек крахмала, 100 мг молока и 1,5 маленьких ложек соды. Сначала соедините сухие компоненты, а потом добавьте молоко. Средство наносят на кожу и массируют около 7 мин. Потом массу оставляют на лице на 10 мин, а затем удаляют при помощи проточной воды.
4. Для такого скраба надо будет перемолоть овсяные хлопья. Соедините в миске хлопья и бикарбонат натрия, взятые в соотношении 1:1. Затем всыпьте чуть-чуть корицы. Добавьте немного воды, чтобы получилась густая кашица. Нанесите на лицо и помассируйте 5–7 мин. После того как средство будет смыто, лицо нужно сполоснуть водой, подкисленной лимонным соком.

Такие скрабы можно использовать также и для очищения тела, а не только для лица.

Ванны с содой от прыщей на теле

Бывает такое, что прыщи появляются не только на лице, но и на различных частях тела (спине, ногах, руках, груди). Избавиться от них в таких местах не очень просто, но вполне возможно. На помощь вам придут ванны с содой. Принимать их следует регулярно, пока прыщи не пропадут.

Бикарбонат натрия очистит поры от грязи и жира, смягчит кожные покровы, уничтожит имеющиеся патогенные микроорганизмы, а также подсушит прыщики. Помимо этого такие ванны обладают седативным эффектом, способствует улучшению кровообращения и приводят в норму метаболические процессы.

Принимать содовую ванну от прыщей очень просто:

1. Наполните ванну водой, при этом следите за тем, чтобы на протяжении всей процедуры температура воды держалась на уровне 37–40 градусов.
2. Затем в воде нужно растворить 300 г соли (лучше использовать морскую) и 150 г пищевой соды. Все очень хорошо перемешайте, чтобы все компоненты растворились.
3. Принимать данную ванну рекомендуется не дольше четверти часа.
4. После такой ванны нельзя сразу же ополаскиваться в душе, сначала необходимо полежать под теплым одеялом в течение получаса.

Противопоказания

Применять бикарбонат натрия для избавления от прыщей можно не всем, и это касается как внутреннего, так и наружного применения.

Нельзя применять соду тем, у кого есть:

• гнойные раны (открытые) либо гнойные прыщи;
• воспаление;
• ранки, царапины, порезы;
• индивидуальная непереносимость;
• аллергия на соду;
• лопнувшие капилляры, имеется видимая сосудистая сеточка.

Также воздержаться от использования такого вещества от прыщей необходимо беременным женщинам, а еще кормящим грудью мамам. Если вы принимаете гормональные средства либо антибиотики, то прежде чем начать использовать соду, вам необходимо проконсультироваться со специалистом, так как некоторые лекарства могут не сочетаться с данным веществом.

Пить бикарбонат натрия нельзя людям, страдающим болезнью органов желудочно-кишечного тракта, имеющим гинекологические заболевания, а также тем у кого есть проблемы с сосудами.

Профилактика прыщей

Для того чтобы не допустить появление прыщей на коже, можно использовать средства на основе бикарбоната натрия, причем те же самые, что и для их лечения. Однако применять их следует не так часто. Например, маски либо скрабы можно делать 1–2 раза в месяц, а ванны принимать 2–3 раза в месяц.

Также надо следить за своим питанием и стараться придерживаться здорового образа жизни. А еще нужно соблюдать элементарные правила личной гигиены. В том случае, если несмотря на все старания, количество прыщей не уменьшается, а напротив увеличивается, то необходимо как можно скорее отправиться на прием к врачу.

Отзывы

Вы можете оставить свои отзывы о соде от прыщей, они будут полезны другим пользователям сайта!

Галина, 37 лет

Хотелось бы поделиться своим опытом использования содовых ванн от прыщиков. У меня ими была усыпана практически вся спина, пробовала различные средства, но действительно эффективным оказались именно ванны с содой. После пары процедур я заметила, что количество прыщиков стало понемножку уменьшаться. А приняв всего 7 ванн, я наконец-то забыла о былых проблемах. Кожа стала чистой и нежной, а еще она заметно подтянулась и посвежела. Однако я и сейчас нет-нет да сделаю содовую ванну для профилактики.

Татьяна, 23 года

Посоветовала мне моя подружка убрать прыщики с лица содой. Долго выбирала подходящий рецепт и остановила свой выбор на масках, так как кожа у меня достаточно нежная и часто шелушится. Поначалу было страшно, а вдруг состояние ухудшится. Однако уже после первой маски я почувствовала улучшения, прыщики уменьшились и краснота практически пропала. Буду делать их дальше…

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

polzasody.ru

Сода от прыщей: лучшие рецепты

Насколько сода эффективна для лечения прыщей?Не можете избавиться от прыщей? Потратили кучу денег и времени на дорогие препараты и лечение? Остается один выход – использовать против воспалений кожи более простое средство. Сегодня мы расскажем вам, как помогает сода от прыщей.

 

Не удивляйтесь, именно обычная пищевая сода, которая имеется у каждого на кухне, может помочь нам в борьбе с прыщами, черными точками и прочими воспалениями на поверхности кожи.

Как использование соды помогает от прыщей?

Использование соды в различных рецептах поможет восстановить и нормализовать кожу, так как пищевой компонент отлично справляется с жирной кожей, помогает при сильном загрязнении, закупоривании пор и нейтрализует воспаление.

Сода считается агрессивным компонентом, особенно при неправильном ее применении. Поэтому, перед тем, как использовать соду против прыщей, предлагаем вам ознакомиться с рекомендациями специалистов, или же прочесть отзывы о соде от прыщей и сделать правильные выводы.

Как использовать пищевую соду, чтобы избавиться от прыщей?

Смесь соды и косметических средств против прыщей

Многие из нас очень серьезно относятся к коже и ее здоровью, а потому найти дома специальные косметические средства будет несложно. К примеру, стандартный ночной крем, молочко для мягкости кожи, лосьон для очищения и прочие очень-таки подойдут для приготовления и использования самого простого средства от прыщей.

Смешиваем соду со стандартными косметическими средствами для получения эффективных масок от прыщей

Вам необходимо взять средство, которое вы собираетесь использовать, всыпать в него всего щепотку соды и хорошо перемешать. После, нанести крем с содой или лосьон с содой на кожу и медленно, круговыми движениями втирать в кожу. Таким образом, вы насыщаете кожу питательным косметическим средством, так как при массировании оно лучше проникает в кожу, и убираете с поверхности кожи омертвевший эпидермис.

Ороговевший слой кожи очень просто счищается с поверхности благодаря соде. Простое умывание помогает избавиться от него, а сода в небольших количествах благоприятно воздействует на кожу – очищает, размягчает, придает гладкость.

Готовим маски на основе пищевой соды, которые помогут очистить и оздоровить кожу

Сода и овсяные хлопья против прыщей

Пищевая сода от прыщей, отзывы о которой вы уже могли слышать и ранее, применима в самых разнообразных рецептах. Мы решили выбрать самые популярные и простые, ведь можно практически не тратиться и оздоровлять кожу с помощью соды.

Маска с содой и овсяными хлопьями уже рассматривалась нами ранее, но чтобы не заставлять вас искать рецепт в других статьях, мы решили вам его просто напомнить.

Вам необходимо измельчить, примерно, пачку хлопьев, чтобы получить стакан овсяной муки. Теперь, следует добавить 1 чайную ложку соды и хорошо перемешать состав. Хранить приготовленный порошок необходимо в герметичной банке, чтобы он не набирался влаги и не портился.

Каждый раз, когда вам необходимо будет приготовить маску от прыщей, нужно будет взять 1 столовую ложку готового порошка и смешать его с кипяченой водой. В результате, вы должны получить сметанообразную кашку, которая и наносится на воспаленные места. Маска наносится на 20 минут, после чего смывается водой, средство применяется через день, пока вы не используете весь стакан заготовленного порошка.

Как использовать пищевую соду и овсяные хлопья для борьбы с прыщами?

Пищевая сода от прыщей очень эффективна, тем более, в смеси с овсяными хлопьями, что неоднократно доказано не только частными случаями, но и современной косметологической практикой.

Сода с водой против прыщей

Использовать от прыщей можно и просто увлажненную соду. Для этого размешиваем соду с водой в кашку, делая ее достаточно жидкой. Сода должна по максимуму раствориться, и после этого можно использовать средство. Наносится оно точечно с помощью ватной палочки или даже спички, выдерживается на угрях и прыщах около 30 минут и смывается.

Использовать можно и умывание с содой, когда в руки просто набирается 1 чайная ложка соды, размачивается водой и аккуратно наносится на лицо. Легкими движениями массируете мокрой содой лицо не более минуты, и затем смываете ее с кожи.

Оказывается, даже сода с кипяченой водой помогает решить проблему прыщей и черных точек

Подобные процедуры помогают от прыщей, но применять их рекомендуют 1 раз в день, 2-3 раза в неделю, не более.

Соль и сода от прыщей

Вы сразу же должны узнать о том, что следующее наше средство от прыщей – настоящий пилинг, который нельзя использовать при сильных воспалениях. Поэтому, для того, чтобы вылечить прыщи, вы должны обратить на них внимание заранее, чтобы изучить ситуацию и понять, насколько данное средство возможно.

Стоит понимать, что использовать пилинг нельзя и в том случае, если у вас средняя или тяжелая степень акне, если же на коже легкие прыщики или незначительная угревая сыпь, сода с солью помогут быстро избавиться от неприятностей.

Для приготовления средства необходимо хорошо перемешать соль и соду (соль обязательно мелкую), увлажнить лицо мылом и посыпать данным составом. Теперь, когда содово-соляной порошок нанесен на кожу, необходимо аккуратно массировать кожу около минуты, а потом оставить кожу в таком состоянии еще на 7-10 минут. По истечении времени, смываете соль и соду, и если необходимо, легко увлажняете лицо.

Ищите эффективный способ решить проблему воспалений кожи? Поможет пищевая сода и кухонная соль

Будьте осторожны, ведь сода и соль серьезно воздействуют на нежную или поврежденную кожу. Кроме того, следует помнить, что данное средство может быть использовано вами не более 1 раза в неделю.

Сода и сахар от прыщей

Меняем соль на сахар, немного меняем рецепт и получаем средство от прыщей, отзывы о котором просто впечатляют.

Чтобы приготовить протирку или примочки от прыщей, растворяем в стакане теплой кипяченой воды 1 чайную ложку соли и 1 чайную ложку сахара и хорошо перемешиваем. Теперь, берем ватный диск или тампон, макаем в раствор и протираем места с угревой сыпью или прыщами.

После протирки, следует дать коже просохнуть, а потом умыться прохладной водой с хозяйственным мылом. Теперь, протереть кожу сливочным маслом и оставить его на поверхности кожи на 30-40 минут. По истечении времени, снова умыться и вытереть кожу насухо.

Используем пищевую соду и сахар в борьбе с прыщами и акне

Используем соду и муку против прыщей

Оказывается, что даже простенькое, так называемое тесто, поможет в борьбе с воспаленной кожей. Нам необходимо смешать в одинаковых пропорциях муку и соду, хорошо перемешать компоненты и разбавить теплой кипяченой водой до состояния кашки. Затем, накладываем тесто на проблемные места и оставляем на 20-30 минут, после чего аккуратно смываем.

Средство от прыщей на основе соды и муки

Средства от прыщей на основе пищевой соды могут воздействовать на кожу негативно, а потому рекомендуем проводить тесты на чувствительность перед тем, как проводить лечение.

Используем соду против прыщей (видео)

Пищевая сода против прыщей достаточно эффективна. Из нее можно приготовить косметические средства, ванночки, примочки, скрабы и прочие средства, которые помогут в борьбе с проблемой. Самое главное – это не спешить, применять соду правильно, стараться следовать рекомендациям. Но наиболее правильным решением станет консультация с доктором, определение чувствительности и жирности кожи, и только после этого, применение пищевой соды от прыщей.

antirodinka.ru

Кукурузная мука от прыщей - польза и способы применения, рецепты масок

Очень многие люди любят употреблять в пищу золотистые зерна кукурузы. Ее подают к столу в разных видах, ее отваривают, жарят, консервируют. Кукуруза является ингредиентом многих салатов и блюд, но кроме этого, из нее делают кукурузную крупу и муку, которые также широко применяют в кулинарии. Однако мало кому известно о том, что кукурузу можно применять в народной медицине и косметологии. Например, нередко используется кукурузная мука от прыщей и для приготовления очень полезных масок, помогающих решать многие проблемы кожи.

Чем полезна кукурузная мука и возможный вред от ее применения

Польза кукурузной муки для кожи лица заключается в ее особенных питательных свойствах и содержании множества ценных веществ. Зрелое зерно кукурузы содержит в себе полноценный набор витаминов и разнообразных элементов для выращивания нового растения. Поэтому при использовании муки в составе масок для лица кукуруза способна насытить кожу всеми необходимыми для здоровья веществами.

Нередко утверждают, что для устранения прыщей и поддержания здоровья кожи лучше всего употреблять кукурузу внутрь, так как особый состав зерен способен принести пользу всему организму. Но в этом случае все ценные компоненты расходуются на нужды внутренних органов и систем, и коже практически ничего не достается. Конечно, при употреблении вареной кукурузы или приготовленной из нее каши, в организме улучшаются процессы обмена веществ, нормализуется работа системы пищеварения, выводятся токсины и шлаки, что не может не отражаться и на состоянии кожи. Но, тем не менее, для получения максимального эффекта следует не только употреблять кукурузу в пищу, но и использовать ценную муку для приготовления особенных масок.

В народной медицине польза муки из кукурузы известна очень давно. Ее использовали для лечения многих заболеваний, например, таких, как полиомиелит и эпилепсия. С ее помощью укрепляли стенки сосудов, улучшали кровообращение, повышали уровень гемоглобина, стимулировали работу желчного пузыря, приводили в норму функционирование системы пищеварения и даже лечили туберкулез. И, конечно же, с помощью кукурузной муки женщины останавливали процессы старения, продлевая молодость на долгие годы. Способствует этот продукт и эффективному очищению кожи.

Важным моментом является и то, что кукурузная мука не содержит глютена, представляющего собой особое вещество белковой структуры, имеющееся практически во всех злаковых культурах и вызывающее аллергическую реакцию у многих людей. Благодаря этому мука из кукурузы может стать для людей с непереносимостью глютена отличной альтернативой другим злакам.

Однако следует избегать употребления в пищу кукурузы и продуктов из нее:

• При наличии нарушений процессов свертываемости крови, поскольку кукурузная мука способна вызывать ее сгущение.
• При наличии в организме каких-либо патологий органов системы пищеварения и заболеваний ЖКТ.

При использовании муки в косметологических целях противопоказание существует лишь одно – наличие индивидуальной непереносимости.

Кукурузная мука для лица

В косметологии кукурузная мука находит весьма обширное применение, поскольку позволяет устранять многие проблемы кожи. Маска из кукурузной муки от прыщей является очень эффективным средством, поскольку позволяет не только очищать кожу, устраняя воспалительные процессы в ее слоях, но и насыщать клетки множеством ценных натуральных компонентов.

Конечно, перед нанесением косметических средств с кукурузной мукой, кожу необходимо подготовить к процедуре, тщательно вымыв ее с привычным средством или обычным детским жидким мылом, удаляя с поверхности все загрязнения и следы декоративной косметики. После этого кожу рекомендуется распарить, используя для этого отвар лекарственных растений или жидкость после отваривания кукурузных початков. 

Варианты масок на основе кукурузы очень разнообразны.

Маска для омоложения кожи и устранения признаков увядания

Для приготовления маски следует взбить белок одного куриного яйца и смешать его с кукурузной мукой в количестве 20-и грамм. Средство следует наносить на кожу широкой мягкой кистью или руками, равномерно распределяя по поверхности. Через 20 минут остатки вещества нужно аккуратно снять ватным диском, смоченным в настое ромашки или качественного зеленого чая, а затем, лицо необходимо ополоснуть прохладной водой и нанести увлажняющий крем.

Маска для отшелушивания мертвых клеток эпидермиса

Для приготовления маски нужно смешать кукурузную муку с натуральным жидким медом в равных долях, после чего сразу нанести на подготовленную кожу лица массажными круговыми движениями. В течение 10-и минут поверхность кожи необходимо интенсивно, но аккуратно массировать, уделяя особое внимание проблемным зонам, после чего смыть средство прохладной водой.

При наличии большого количества прыщей такой скраб можно дополнительно усилить, добавив в состав натуральное эфирное масло чайного дерева, лаванды или розмарина в количестве 5-и капель.

Маска для повышения упругости кожи

Для приготовления средства необходимо взять по одной столовой ложке кукурузной муки и белой косметической глины, тщательно перемешать, после чего развести полученную массу 2-я столовыми ложками крепкого настоя качественного зеленого чая, добавив в конце вымешивания чайную ложку свежевыжатого сока лимона. При сухой коже вместо чая можно использовать натуральный живой йогурт без фруктовых добавок.

Маску нанести ровным слоем на всю поверхность лица и оставить на 20 минут, после чего смыть прохладной водой и обработать кожу увлажняющим кремом.

Особая маска с кукурузной мукой от прыщей

Для приготовления этого эффективного средства необходимо взять 2 ложки натурального жидкого хозяйственного или дегтярного мыла, добавить в него 2 ложки кукурузной муки и такое же количество измельченного в порошок миндаля. В конце вымешивания в полученную массу следует влить ложку натурального яблочного уксуса.

Это средство отличается особенной эффективностью против прыщей, но, кроме этого, оно оказывает благотворное влияние на состояние жирной кожи, избавляя ее от неприятного жирного блеска, очищая поры от загрязнений и сальных пробок, а также нормализуя работу сальных желез. Использовать такую маску можно ежедневно, что позволяет не только быстро устранить прыщи и угревые элементы, но и предотвратить их появление в дальнейшем.

Готовый состав следует нанести на подготовленную кожу лица и оставить на 20 минут, после чего промассировать лицо и смыть средство большим количеством прохладной воды. Кожу после процедуры нужно смазать увлажняющим кремом.

 

Важным моментом является и то, что наносить очищающие маски на основе кукурузы следует в вечернее время, оптимальнее всего в период с 20–00 до 22-00, когда кожа лица наиболее восприимчива к подобным процедурам. После смывания средства можно удалить вызревшие прыщи и угревые элементы механическим способом, аккуратно выдавливая их чистыми пальцами. Завершать такую чистку следует нанесением питательной маски с успокаивающим эффектом. Подобный подход к лечению прыщей и угревых высыпаний позволяет избавиться от патогенных элементов за очень короткий срок. Для питания кожи можно использовать маску из пророщенной кукурузы, размяв ложку зерен с ложкой воды, после чего в массу нужно добавить желток одного сырого яйца. Средство оставить на коже на 15 – 20 минут и смыть прохладной водой.

Видео: польза кукурузной муки и её состав

otprishchei.ru

Какие продукты вызывают прыщи | Dietplan.ru

В этой статье мы расскажем, какие продукты противопоказаны людям с проблемной кожей, перечислим, что нужно исключить из своего рациона, чтобы уменьшить воспаления. Опираться мы будем на исследования известного американского диетолога Франка Лимпана, специалиста по детоксу и правильному питанию.

  

Доктор Липман известен в Америке как производитель собственной линии средств для детокса. Его марка называется Be Well.

У диетолога много клиентов в мире шоу-бизнеса, он часто дает интервью, много говорит о связи питания и состояния кожи.

По мнению доктора Липмана, три главных продукта, от которых нужно отказаться людям, страдающим акне, – это молоко, сахар и все, что содержит глютен.

О том, что молоко провоцирует воспаления, известно давно. Американский актер Вуди Харельсон в интервью русскому изданию журнала «Максим» как-то признался, что смог избавиться от прыщей как только перестал употреблять молочное.

У коровьего молока, действительно, есть способность усиливать акне. Как известно, акне появляется из-за того, что мужские половые гормоны заставляют железы в усиленном режиме вырабатывать кожное сало. Когда уровень мужских гормонов снижается, например, во время приема контрацептивов с антиандрогенным действием, кожа становится чище.

Уровень андрогенов (мужских гормонов) в организме зависит в том числе и от того, что вы едите и пьете.

Природа придумала молоко для вскармливания потомства, поэтому неудивительно, что в нем помимо всяких белков, жиров и углеводов присутствуют вещества, ускоряющие рост и созревание телят. Даже в молоке домашних коров, которых пасли на свободе, кормили только экологически чистой травой, содержится, по словам доктора Липмана, более 60-ти всевозможных гормонов, большей частью – анаболиков (тех самых, которые используют культуристы для наращивания мышечной массы).

Молока без гормонов не существует. Любой молочный продукт содержит некоторое количество тестостерона, прогестерона, инсулина, инсулиноподобного фактора роста и других стимулирующих веществ.

Анаболики и половые гормоны, потребляемые с молоком, сами по себе способны вызывать акне. Однако существует еще один механизм, почему кожа становится проблемной. Лактоза (молочный сахар) стимулирует синтез инсулина, который еще больше усиливает действие стероидов на кожу. Так, стакан молока повышает уровень этого гормона на 300%. Поэтому чистая кожа – ещё один весомый довод в пользу диеты, ориентированной на низкий инсулиновый индекс продуктов.

Казалось бы, что может быть проще. Исключи из диеты все молочное и избавься от прыщей. Не тут-то было. Оказывается, сахар и так называемые очищенные углеводы (продукты из очищенной или белой муки: хлебобулочные изделия, макароны, торты, печенье) также способны вызывать появление акне. Продукты с высоким гликемическим индексом, то есть, в первую очередь, сахар, стимулируют выработку инсулина, который, как мы уже знаем, усиливает воздействие на кожу половых гормонов, но уже наших собственных.

Третий продукт, который необходимо исключить тем, кто страдает акне, это глютен. Чем же виноват глютен? С одной стороны вещество повреждает слизистую оболочку тонкого кишечника. Возникает местное воспаление, развивается расстройство пищеварения и нарушение всасывания полезных веществ. С другой стороны – запускается каскад иммунных реакций по всему телу. На фоне диеты с высоким содержанием сахара, очищенных углеводов и молока, у людей с предрасположенностью это необратимо приводит к появлению прыщей.В пшенице, ржи, овсе, ячмене очень много клейковины. Глютен полностью отсутствует в рисе, гречихе, просо, бобовых, кукурузе, картошке.

Так исторически сложилось, что на нашем столе слишком много и жиров, провоцирующих воспаление. К ним относятся: насыщенные жиры, транс-жиры, омега-6, некоторые растительные масла (соевое, кукурузное). Все они повышают уровень инсулиноподобного фактора роста-1, который стимулирует рост волосяных фолликулов.

В противовес им работают омега-3 жирные кислоты. Расширение рациона за счет продуктов, богатых данными полезными веществами (рыба, орехи, семечки), часто даёт поразительно хороший эффект на коже.

Также, для склонной к воспалениям кожи важны важны цинк, витамины А и Е. Их и другие биодобавки для проблемной кожи нужно обязательно принимать, дополнительно к здоровому рациону. Какие биодобавки читайте ниже:

Итак, несколько простых советов от диетолога Франка Липмана, которые помогут вам избавиться от акне.

1. Держитесь подальше от молока. Продукт идеально подходит вам только, если вы … теленок.

2. Употребляйте продукты с низким гликемическим индексом. По возможности, полностью исключите из рациона сахар и рафинированные углеводы.

3. Ешьте больше фруктов и овощей, богатых антиоксидантами и другими противовоспалительными веществами. Ежедневно следует съедать минимум 5-9 порций фруктов и овощей.

4. Увеличьте содержание омега-3 жирных кислот в своем рационе. Для лучшего терапевтического эффекта их, возможно, придётся попринимать в виде биодобавок.

5. Добавьте в свой рацион такие продукты, как жирная рыба, куркума, имбирь, зеленый чай, орехи, ягоды, листовые овощи, а также домашние куриные яйца.

6. Принимайте следующие биодобавки:

- Масло примулы вечерней 1000-1500 мг дважды на день. (можно заказать на iherb вот здесь)- Цитрат цинка – 30 мг в день.- Витамин «А»: 25000 МО в день. Принимать в течение не более трех месяцев. Беременным данный витамин принимать не следует.- Витамин «E» (смесь токоферолов, но только не альфа-токоферол) – 400 МО в день.



Нравится

Twitter

Google+

Like

www.dietplan.ru

Прыщи от сладкого

Каждый из нас сталкивался с людьми, страдающими от несовершенств на коже. Прыщи от сладкого, акне из-за плохой экологии, неправильного образа жизни и несоблюдения правил личной гигиены способны отравить жизнь человека. В подростковом возрасте практически каждый мучился прыщами на лице, однако в этот период происходит множество изменений в организме и прыщи считаются нормальным явлением.

В более зрелом возрасте эти недостатки на коже должны стать поводом задуматься, почему они появляются и что нужно изменить в привычном образе жизни и ежедневном рационе, чтобы справиться с ними. То, что мы едим, является одним из важных факторов, влияющих на красоту нашей кожи.

Прыщи как результат неправильного питания

Если кожа теряет здоровый вид, красоту и свежесть, значит, ей не хватает какого-то продукта или, наоборот, в организм его поступает чересчур много. В равной степени негативно сказывается на состоянии кожи однообразное питание и злоупотребление вредной едой. Очень актуальна эта проблема среди тех, кто во время рабочего дня любит перекусывать всухомятку, в том числе и продуктами с высоким содержанием сахара. Однако по мнению диетологов, как бы плохо продукт ни влиял на внешний вид кожи, не стоит полностью исключать его из рациона, нужно просто соблюдать меру в употреблении.

Выделяют несколько продуктов, от которых прыщи могут появиться с большей долей вероятности, чем от других. К ним относятся:

1. Кофе является сильным провокатором возникновения сыпи, особенно популярные сорта растворимого кофе, которые отличаются привлекательной и доступной ценой. Почти во всех офисах сейчас есть кофемашины, а дома кофеварки, в результате получается 3, а то и больше порций бодрящего напитка в день. Особенно если щедро сдобрить его сахаром, то прыщи не заставят себя долго ждать, причиной тому — переизбыток в организме сахара и кофеина. Кроме того, кофе вырабатывает в организме кортизол, отвечающий за стресс. Как известно, стрессовая ситуация является одной из самых распространенных причин появления проблем с кожей. Особенно быстро прыщи появятся, если пить кофе с сахаром утром натощак.
2. Орехи, которые являются очень полезным для организма продуктом, могут стать причиной появления акне, если злоупотреблять ими. Фундук, миндаль, грецкий и кедровый орех очень полезны для организма, если употреблять их в небольших количествах, 100 г в день будет вполне достаточно. В противном случае проблем с избыточным весом и проблемной кожей вам не избежать.
3. Мучное и сладкое. На вопрос, влияет ли сладкое на появление прыщей, можно с уверенностью дать положительный ответ. Диетологи утверждают, что прыщи от сладкого — это не миф и их появление напрямую связано с употреблением шоколада, конфет, печенья, тортов, пирожных, чипсов, сухариков и прочих вредных, но очень вкусных продуктов. К ним же относится сладкая газированная вода и магазинные соки. Специалисты не настаивают на полном исключении всех продуктов, но иногда все же стоит послушать голос разума и попить вместо покупного сока обычной минеральной воды с лимоном, а булочку заменить курагой или черносливом. Например, если вы знаете, что у вас появляются прыщи от шоколада, то не стоит есть его.
4. Молочные продукты. Из этой категории исключают обезжиренный творог, кефир и молоко, их можно есть сколько угодно. А вот к сыру, жирной сметане, мороженому и сливкам нужно относиться с осторожностью, ведь в них содержатся прогестерон и стероиды, которые усиливают работу сальных желез. Особенно провоцируют появление воспалений эти продукты в сочетании с сахаром.

Как сладкое влияет на появление прыщей?

Сейчас очень популярно правильное питание, ученые считают, что залогом красивой кожи являются натуральные и свежие продукты. С этим утверждением нельзя не согласиться. Очень часто от мучного и сладкого появляются прыщи. Минуты удовольствия, которые мы получаем, наслаждаясь шоколадом, пирожным или тортом, могут перерасти в долгие месяцы борьбы с неприятностями на лице в виде прыщей.

Почему же от сладкого появляются прыщи? Ответов на этот вопрос может быть несколько, но в любом случае это связано с гормональными изменениями. Итак:

1. Андрогены — мужские половые гормоны, которые в небольших количествах содержатся и в организме женщин. При наличии проблем в работе эндокринной системы их может вырабатываться больше. В этом случае сальные железы работают активнее, нарушается углеводный баланс организма и на коже образуются акне. Сладкое в такой ситуации провоцирует появление новых воспалений на коже.
2. Инсулин — гормон, способствующий более активной работе сальных желез и накоплению сахара в организме. Сладкая среда действует на микробы как магнит, в результате их скопления в одном месте на лице появляются прыщи и воспаления.

Как победить прыщи?

Если после лишнего пирожного у вас иногда появляется несколько прыщиков или покраснений, то вам повезло — у вас хорошая кожа. В этом случае нужно всего лишь усилить внешний уход или устроить разгрузочный день. Однако это единичные случаи, чаще всего, вопрос борьбы с угрями стоит очень остро и является ежедневной процедурой. Каким бы продуманным и грамотным ни был план борьбы с акне, эти главные враги красивой кожи не хотят пропадать.

В этом случае стоит попробовать соблюдать диету, которая может быть эффективной не только в борьбе с лишним весом. Когда взаимосвязь сладостей и прыщей очевидна, то стоит отказаться от них. Конечно, это непросто, особенно для сладкоежек, но чего не сделаешь для красоты.

Можно исключать сладкое постепенно, для начала вместо плитки молочного или белого шоколада съешьте кусочек темного с высоким содержанием какао, а булочку замените фруктами или ягодами. Продукты с большим содержанием углеводов замените на богатые белком, к которым относятся творог, кефир, живой йогурт. Их можно чуть-чуть разбавить медом, для сладости.

Сладкое должно перестать быть единственным источником радости, тогда будет легче отказаться от него. Если результат от такой диеты будет, то превратите ее в новый образ жизни. Красота и здоровье должны стать приоритетом для вас, наслаждайтесь своей чистой и здоровой кожей.

Если правильное и сбалансированное питание не помогает, то стоит обратиться к врачу, пройти обследование и сдать анализы, может быть причина кроется в неполадках в организме и вам потребуется более серьезное лечение.

netpryshhei.ru

Рисовая мука от прыщей, морщин и для девичьего румянца

Рецепты с рисовой мукой можно пока еще назвать новинкой современной российской косметической кухни. Не так уж давно мы получили эту муку в собственное распоряжение, чтобы уже успеть пресытиться и перестать ее на себя в ожидании косметического чуда намазывать. Чуда, как водится, особого не предвидится, а вот посвежевшее и помолодевшее личико получить очень даже возможно. Хотя и тут, как водится, все индивидуально и чудо тоже всегда возможно. Надо пробовать, отслеживать и анализировать результат.

С шалфеем от прыщей

• 1 ст. ложка сухих листьев шалфея,
• 1 стакан горячей воды,
• 1 ст. ложка меда,
• 2 ст. ложки рисовой муки.

Залейте шалфей крутым кипятком и настаивайте 1 час, затем процедите. Смешайте 2 ст. ложки получившегося настоя с медом и рисовой мукой.

Нанесите на 30-40 минут, затем снимите ватным диском, пропитанным в настое шалфея. Умойтесь и еще раз протрите кожу настоем шалфея.

Маску рекомендуется делать 2-3 раза в неделю до получения стойкого результата, затем 1-2 раза в неделю, для профилактики прыщей и прочих кожных неожиданностей.

С медом и маслом от морщин

• 2 ст. ложки рисовой муки,
• 1 ч. ложка меда,
• 2 ч. ложки оливкового или миндального масла,
• густые сливки или сметана.

 

Разотрите мед с маслом до однородного состояния, добавьте рисовую муку и разведите  до состояния густого крема сливками или сметаной.

Держите маску 15-25 минут. Делайте через 2-3 дня в течение месяца.

 

Рисовая мука для девичьего румянца

Эта маска содержит корень хрена, поэтому не подойдет для чувствительной и воспаленной кожи лица. Если же на лице вскочил прыщик, то его лучше сперва подсушить кашицей из тертого хрена, нанеся ее точечно на воспаления, а уже потом использовать маску.

• 1 ст. ложка кашицы из корня хрена (можно заменить имбирем),
• 1 ст. ложка рисовой муки,
• 2 ст. ложки сметаны (белого густого йогурта, жирных сливок),
• 1 ст. ложка творога,
• 1 ч. ложа пихтового или любого другого растительного масла.

Все смешайте до однородного состояния и нанесите на лицо на 5-10 минут. Затем  смойте прохладной водой и протрите кожу ватным тампоном, смоченным в холодном кипяченом или пастеризованном молоке.

Маска должна вызывать ощущение легкого покалывания, если же кожу начнет жечь, то немедленно ее смойте большим количеством прохладной воды и сделайте обычную творожную маску, смешав творог со сметаной или молоком.

 

1001maska.ru

---

Смотрите также

• 
  Мук дворец культуры
• 
  Диета мука льняная
• 
  Мука при гв
• 
  Мука от муравьев
• 
  Зародышей пшеницы мука
• 
  Мука из подсолнечника
• 
  Лечение мука льняная
• 
  Элеватор для муки
• 
  Договор поставки муки
• 
  Самоподнимающаяся мука кондитерская
• 
  Соли кристаллы мука