Калорийность Мука Черёмуховая [С.Пудовъ]. Химический состав и пищевая ценность. Калорийность мука черемуховая

Калорийность Черемуховая Мука [Аю Дух Леса]. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Черемуховая Мука [Аю Дух Леса]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 г съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	118 кКал	1684 кКал	7%	5.9%	1686 г
Белки	7.6 г	76 г	10%	8.5%	76 г
Углеводы	21.8 г	211 г	10.3%	8.7%	212 г

Энергетическая ценность Черемуховая Мука [Аю Дух Леса] составляет 118 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Интернет.

health-diet.ru

Калорийность Черемуховая мука. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Черемуховая мука".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	120 кКал	1684 кКал	7.1%	5.9%	1690 г
Белки	8 г	76 г	10.5%	8.8%	76 г
Углеводы	22 г	211 г	10.4%	8.7%	212 г
Пищевые волокна	12 г	20 г	60%	50%	20 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.2 мг	18 мг	1.1%	0.9%	18 г
Кобальт, Co	10000 мкг	10 мкг	100000%	83333.3%	10 г
Марганец, Mn	1 мг	2 мг	50%	41.7%	2 г
Медь, Cu	100 мкг	1000 мкг	10%	8.3%	1000 г
Цинк, Zn	0.3 мг	12 мг	2.5%	2.1%	12 г

Энергетическая ценность Черемуховая мука составляет 120 кКал.

health-diet.ru

Калорийность Мука черемуховая. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Мука черемуховая".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	118.4 кКал	1684 кКал	7%	5.9%	1691 г
Белки	7.6 г	76 г	10%	8.4%	76 г
Углеводы	21.8 г	211 г	10.3%	8.7%	212 г
Пищевые волокна	9 г	20 г	45%	38%	20 г
Витамины
Витамин C, аскорбиновая	200 мг	90 мг	222.2%	187.7%	90 г
Макроэлементы
Магний, Mg	0.9 мг	400 мг	0.2%	0.2%	450 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.2 мг	18 мг	1.1%	0.9%	18 г
Кобальт, Co	10000 мкг	10 мкг	100000%	84459.5%	10 г
Марганец, Mn	1 мг	2 мг	50%	42.2%	2 г
Медь, Cu	100 мкг	1000 мкг	10%	8.4%	1000 г
Цинк, Zn	0.3 мг	12 мг	2.5%	2.1%	12 г

Энергетическая ценность Мука черемуховая составляет 118,4 кКал.

health-diet.ru

Калорийность мука черемуховая. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "мука черемуховая".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	118 кКал	1684 кКал	7%	5.9%	1686 г
Белки	8.4 г	76 г	11.1%	9.4%	76 г
Углеводы	16.8 г	211 г	8%	6.8%	210 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.2 мг	18 мг	1.1%	0.9%	18 г
Кобальт, Co	10000 мкг	10 мкг	100000%	84745.8%	10 г
Марганец, Mn	1 мг	2 мг	50%	42.4%	2 г
Медь, Cu	100 мкг	1000 мкг	10%	8.5%	1000 г
Цинк, Zn	0.3 мг	12 мг	2.5%	2.1%	12 г

Энергетическая ценность мука черемуховая составляет 118 кКал.

health-diet.ru

Калорийность Мука черёмуховая. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Мука черёмуховая".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	118.4 кКал	1684 кКал	7%	5.9%	1691 г
Белки	7.6 г	76 г	10%	8.4%	76 г
Углеводы	21.8 г	211 г	10.3%	8.7%	212 г
Пищевые волокна	4.7 г	20 г	23.5%	19.8%	20 г
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.39 мг	1.5 мг	26%	22%	2 г
Витамин В2, рибофлавин	0.07 мг	1.8 мг	3.9%	3.3%	2 г
Витамин C, аскорбиновая	0.45 мг	90 мг	0.5%	0.4%	90 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	1.7 мг	15 мг	11.3%	9.5%	15 г
Витамин РР, НЭ	0.9 мг	20 мг	4.5%	3.8%	20 г
Макроэлементы
Магний, Mg	0.9 мг	400 мг	0.2%	0.2%	450 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.2 мг	18 мг	1.1%	0.9%	18 г
Кобальт, Co	10000 мкг	10 мкг	100000%	84459.5%	10 г
Марганец, Mn	1 мг	2 мг	50%	42.2%	2 г
Медь, Cu	100 мкг	1000 мкг	10%	8.4%	1000 г
Цинк, Zn	0.3 мг	12 мг	2.5%	2.1%	12 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	2.41 г	max 100 г

Энергетическая ценность Мука черёмуховая составляет 118,4 кКал.

health-diet.ru