Калорийность мука пшеничная цельнозерновая. Химический состав и пищевая ценность. Цельнозерновая мука пшеничная калорийность

Калорийность Мука пшеничная цельнозерновая. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Мука пшеничная цельнозерновая".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 г съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	330 кКал	1684 кКал	19.6%	5.9%	1684 г
Белки	11.9 г	76 г	15.7%	4.8%	76 г
Жиры	2.3 г	60 г	3.8%	1.2%	61 г
Углеводы	59.7 г	211 г	28.3%	8.6%	211 г

Энергетическая ценность Мука пшеничная цельнозерновая составляет 330 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

Калорийность мука пшеничная цельнозерновая. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "мука пшеничная цельнозерновая".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	298 кКал	1684 кКал	17.7%	5.9%	1684 г
Белки	11.5 г	76 г	15.1%	5.1%	76 г
Жиры	2.2 г	60 г	3.7%	1.2%	59 г
Углеводы	55.8 г	211 г	26.4%	8.9%	211 г

Энергетическая ценность мука пшеничная цельнозерновая составляет 298 кКал.

health-diet.ru

Калорийность Мука пшеничная цельнозерновая. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Мука пшеничная цельнозерновая".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	360 кКал	1684 кКал	21.4%	5.9%	1682 г
Белки	11.3 г	76 г	14.9%	4.1%	76 г
Жиры	1.7 г	60 г	2.8%	0.8%	61 г
Углеводы	75 г	211 г	35.5%	9.9%	211 г

Энергетическая ценность Мука пшеничная цельнозерновая составляет 360 кКал.

health-diet.ru

Калорийность Мука пшеничная цельнозерновая. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Мука пшеничная цельнозерновая".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	295 кКал	1684 кКал	17.5%	5.9%	1686 г
Белки	13.3 г	76 г	17.5%	5.9%	76 г
Жиры	1.6 г	60 г	2.7%	0.9%	59 г
Углеводы	57 г	211 г	27%	9.2%	211 г

Энергетическая ценность Мука пшеничная цельнозерновая составляет 295 кКал.

health-diet.ru

Калорийность Мука пшеничная цельнозерновая. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Мука пшеничная цельнозерновая".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	310 кКал	1684 кКал	18.4%	5.9%	1685 г
Белки	12 г	76 г	15.8%	5.1%	76 г
Жиры	2 г	60 г	3.3%	1.1%	61 г
Углеводы	62 г	211 г	29.4%	9.5%	211 г

Энергетическая ценность Мука пшеничная цельнозерновая составляет 310 кКал.

health-diet.ru

Калорийность мука пшеничная цельнозерновая. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "мука пшеничная цельнозерновая".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	298 кКал	1684 кКал	17.7%	5.9%	1684 г
Белки	11.5 г	76 г	15.1%	5.1%	76 г
Жиры	2.2 г	60 г	3.7%	1.2%	59 г
Углеводы	55.8 г	211 г	26.4%	8.9%	211 г