Калорийность Хлеб тостерный с сыром Fazer. Химический состав и пищевая ценность. Калорийность хлеб с сыром


Калорийность хлеб с сыром. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "хлеб с сыром".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 283.03 кКал 1684 кКал 16.8% 5.9% 1685 г
Белки 7.65 г 76 г 10.1% 3.6% 76 г
Жиры 3.5 г 60 г 5.8% 2% 60 г
Углеводы 40.3 г 211 г 19.1% 6.7% 211 г

Энергетическая ценность хлеб с сыром составляет 283,03 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

Калорийность Хлеб с сыром. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Хлеб с сыром".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 385 кКал 1684 кКал 22.9% 5.9% 1681 г
Белки 7.8 г 76 г 10.3% 2.7% 76 г
Жиры 20.2 г 60 г 33.7% 8.8% 60 г
Углеводы 42.3 г 211 г 20% 5.2% 212 г

Энергетическая ценность Хлеб с сыром составляет 385 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

Калорийность Хлеб с Сыром [Самбери]. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Хлеб с Сыром [Самбери]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 319 кКал 1684 кКал 18.9% 5.9% 1688 г
Белки 10.1 г 76 г 13.3% 4.2% 76 г
Жиры 8.1 г 60 г 13.5% 4.2% 60 г
Углеводы 51.3 г 211 г 24.3% 7.6% 211 г

Энергетическая ценность Хлеб с Сыром [Самбери] составляет 319 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Интернет.

health-diet.ru

Калорийность Хлеб с сыром. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Хлеб с сыром".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 319 кКал 1684 кКал 18.9% 5.9% 1688 г
Белки 10.1 г 76 г 13.3% 4.2% 76 г
Жиры 8.1 г 60 г 13.5% 4.2% 60 г
Углеводы 51.3 г 211 г 24.3% 7.6% 211 г

Энергетическая ценность Хлеб с сыром составляет 319 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

Рецепт Ржаной хлеб с сыром. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Ржаной хлеб с сыром".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 278.4 кКал 1684 кКал 16.5% 5.9% 1687 г
Белки 8.465 г 76 г 11.1% 4% 76 г
Жиры 10.394 г 60 г 17.3% 6.2% 60 г
Углеводы 35.98 г 211 г 17.1% 6.1% 210 г
Органические кислоты 0.38 г ~
Пищевые волокна 4.601 г 20 г 23% 8.3% 20 г
Вода 43 г 2400 г 1.8% 0.6% 2389 г
Витамины
Витамин А, РЭ 43.1 мкг 900 мкг 4.8% 1.7% 898 г
бета Каротин 0.004 мг 5 мг 0.1% 4 г
Витамин В1, тиамин 0.127 мг 1.5 мг 8.5% 3.1% 1 г
Витамин В2, рибофлавин 0.125 мг 1.8 мг 6.9% 2.5% 2 г
Витамин В4, холин 25.3 мг 500 мг 5.1% 1.8% 496 г
Витамин В5, пантотеновая 0.202 мг 5 мг 4% 1.4% 5 г
Витамин В6, пиридоксин 0.136 мг 2 мг 6.8% 2.4% 2 г
Витамин В9, фолаты 26.742 мкг 400 мкг 6.7% 2.4% 399 г
Витамин В12, кобаламин 0.23 мкг 3 мкг 7.7% 2.8% 3 г
Витамин C, аскорбиновая 0.41 мг 90 мг 0.5% 0.2% 82 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 3.677 мг 15 мг 24.5% 8.8% 15 г
Витамин Н, биотин 2.598 мкг 50 мкг 5.2% 1.9% 50 г
Витамин РР, НЭ 2.1613 мг 20 мг 10.8% 3.9% 20 г
Макроэлементы
Калий, K 198.96 мг 2500 мг 8% 2.9% 2487 г
Кальций, Ca 156.51 мг 1000 мг 15.7% 5.6% 997 г
Кремний, Si 0.777 мг 30 мг 2.6% 0.9% 30 г
Магний, Mg 32.19 мг 400 мг 8% 2.9% 402 г
Натрий, Na 645.2 мг 1300 мг 49.6% 17.8% 1301 г
Сера, S 47.62 мг 1000 мг 4.8% 1.7% 992 г
Фосфор, Ph 165.8 мг 800 мг 20.7% 7.4% 801 г
Хлор, Cl 460.86 мг 2300 мг 20% 7.2% 2304 г
Микроэлементы
Бор, B 7.2 мкг ~
Ванадий, V 17.49 мкг ~
Железо, Fe 1.469 мг 18 мг 8.2% 2.9% 18 г
Йод, I 4.83 мкг 150 мкг 3.2% 1.1% 151 г
Кобальт, Co 0.778 мкг 10 мкг 7.8% 2.8% 10 г
Марганец, Mn 0.5739 мг 2 мг 28.7% 10.3% 2 г
Медь, Cu 109.84 мкг 1000 мкг 11% 4% 999 г
Молибден, Mo 7.122 мкг 70 мкг 10.2% 3.7% 70 г
Селен, Se 1.875 мкг 55 мкг 3.4% 1.2% 55 г
Фтор, F 26.75 мкг 4000 мкг 0.7% 0.3% 3821 г
Хром, Cr 1.13 мкг 50 мкг 2.3% 0.8% 49 г
Цинк, Zn 1.0504 мг 12 мг 8.8% 3.2% 12 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 10.4 мг max 300 мг

Энергетическая ценность Ржаной хлеб с сыром составляет 278,4 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

Калорийность Хлеб кукурузный с сыром. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Хлеб кукурузный с сыром".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 252 кКал 1684 кКал 15% 6% 1680 г
Белки 8.4 г 76 г 11.1% 4.4% 76 г
Жиры 5.8 г 60 г 9.7% 3.8% 60 г
Углеводы 41.8 г 211 г 19.8% 7.9% 211 г

Энергетическая ценность Хлеб кукурузный с сыром составляет 252 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

Калорийность Хлеб тостерный с сыром Fazer. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Хлеб тостерный с сыром Fazer".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 265 кКал 1684 кКал 15.7% 5.9% 1688 г
Белки 10.9 г 76 г 14.3% 5.4% 76 г
Жиры 3.4 г 60 г 5.7% 2.2% 60 г
Углеводы 43 г 211 г 20.4% 7.7% 211 г
Пищевые волокна 3.9 г 20 г 19.5% 7.4% 20 г
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 1.3 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Хлеб тостерный с сыром Fazer составляет 265 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru


 
 
Пример видео 3
Пример видео 2
Пример видео 6
Пример видео 1
Пример видео 5
Пример видео 4
Как нас найти

Администрация муниципального образования «Городское поселение – г.Осташков»

Адрес: 172735 Тверская обл., г.Осташков, пер.Советский, д.З
+7 (48235) 56-817
Электронная почта: [email protected]
Закрыть
Сообщение об ошибке
Отправьте нам сообщение. Мы исправим ошибку в кратчайшие сроки.
Расположение ошибки: .

Текст ошибки:
Комментарий или отзыв о сайте:
Отправить captcha
Введите код: *