В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 190 кКал | 1684 кКал | 11.3% | 5.9% | 1681 г |
Белки | 6 г | 76 г | 7.9% | 4.2% | 76 г |
Жиры | 0.6 г | 60 г | 1% | 0.5% | 60 г |
Углеводы | 40 г | 211 г | 19% | 10% | 211 г |
Энергетическая ценность Хлеб гречишный со льном составляет 190 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.
health-diet.ru
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 230 кКал | 1684 кКал | 13.7% | 6% | 1679 г |
Белки | 8.5 г | 76 г | 11.2% | 4.9% | 76 г |
Жиры | 2.5 г | 60 г | 4.2% | 1.8% | 60 г |
Углеводы | 43 г | 211 г | 20.4% | 8.9% | 211 г |
Энергетическая ценность Хлеб гречишный составляет 230 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.
health-diet.ru
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 228 кКал | 1684 кКал | 13.5% | 5.9% | 1689 г |
Белки | 7.1 г | 76 г | 9.3% | 4.1% | 76 г |
Жиры | 2.5 г | 60 г | 4.2% | 1.8% | 60 г |
Углеводы | 45.8 г | 211 г | 21.7% | 9.5% | 211 г |
Энергетическая ценность хлеб гречишный составляет 228 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.
health-diet.ru
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 246.9 кКал | 1684 кКал | 14.7% | 6% | 1680 г |
Белки | 6.9 г | 76 г | 9.1% | 3.7% | 76 г |
Жиры | 2.1 г | 60 г | 3.5% | 1.4% | 60 г |
Углеводы | 50.1 г | 211 г | 23.7% | 9.6% | 211 г |
Энергетическая ценность хлеб гречишный составляет 246,9 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.
health-diet.ru
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | 100% нормы | |
Калорийность | 247 кКал | 1684 кКал | 14.7% | 6% | 1680 г |
Белки | 3 г | 76 г | 3.9% | 1.6% | 77 г |
Углеводы | 55 г | 211 г | 26.1% | 10.6% | 211 г |
Энергетическая ценность Хлеб Фитнес гречишный составляет 247 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.
health-diet.ru
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 226 кКал | 1684 кКал | 13.4% | 5.9% | 1687 г |
Белки | 7.4 г | 76 г | 9.7% | 4.3% | 76 г |
Жиры | 2 г | 60 г | 3.3% | 1.5% | 61 г |
Углеводы | 44.6 г | 211 г | 21.1% | 9.3% | 211 г |
Энергетическая ценность Хлеб гречишный составляет 226 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.
health-diet.ru
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 270 кКал | 1684 кКал | 16% | 5.9% | 1688 г |
Белки | 7.5 г | 76 г | 9.9% | 3.7% | 76 г |
Жиры | 4 г | 60 г | 6.7% | 2.5% | 60 г |
Углеводы | 51 г | 211 г | 24.2% | 9% | 211 г |
Энергетическая ценность хлеб гречишный составляет 270 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.
health-diet.ru
Пример видео 3 | Пример видео 2 | Пример видео 6 | Пример видео 1 | Пример видео 5 | Пример видео 4 |
Администрация муниципального образования «Городское поселение – г.Осташков»