В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 270 кКал | 1684 кКал | 16% | 5.9% | 1688 г |
Белки | 7.5 г | 76 г | 9.9% | 3.7% | 76 г |
Жиры | 2.9 г | 60 г | 4.8% | 1.8% | 60 г |
Углеводы | 51.4 г | 211 г | 24.4% | 9% | 211 г |
Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
2.5 г | 20 г | 12.5% | 4.6% | 20 г | |
Вода | 34 г | 2400 г | 1.4% | 0.5% | 2429 г |
Зола | 1.5 г | ~ | |||
Витамины | |||||
бета Каротин | 0.01 мг | 5 мг | 0.2% | 0.1% | 5 г |
Витамин В1, тиамин | 0.11 мг | 1.5 мг | 7.3% | 2.7% | 2 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.03 мг | 1.8 мг | 1.7% | 0.6% | 2 г |
Витамин В4, холин | 53 мг | 500 мг | 10.6% | 3.9% | 500 г |
Витамин В5, пантотеновая | 0.3 мг | 5 мг | 6% | 2.2% | 5 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.15 мг | 2 мг | 7.5% | 2.8% | 2 г |
Витамин В9, фолаты | 28 мкг | 400 мкг | 7% | 2.6% | 400 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.7 мг | 15 мг | 11.3% | 4.2% | |
Витамин Н, биотин | 1.84 мкг | 50 мкг | 3.7% | 1.4% | 50 г |
Витамин РР, НЭ | 2.1 мг | 20 мг | 10.5% | 3.9% | 20 г |
Ниацин | 0.9 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 92 мг | 2500 мг | 3.7% | 1.4% | 2486 г |
Кальций, Ca | 19 мг | 1000 мг | 1.9% | 0.7% | 1000 г |
Кремний, Si | 2.2 мг | 30 мг | 7.3% | 2.7% | 30 г |
Магний, Mg | 13 мг | 400 мг | 3.3% | 1.2% | 394 г |
Натрий, Na | 427 мг | 1300 мг | 32.8% | 12.1% | 1302 г |
Сера, S | 58 мг | 1000 мг | 5.8% | 2.1% | 1000 г |
Фосфор, Ph | 65 мг | 800 мг | 8.1% | 3% | 802 г |
Хлор, Cl | 713 мг | 2300 мг | 31% | 11.5% | 2300 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 1.2 мг | 18 мг | 6.7% | 2.5% | 18 г |
Кобальт, Co | 2 мкг | 10 мкг | 20% | 7.4% | 10 г |
Марганец, Mn | 0.837 мг | 2 мг | 41.9% | 15.5% | 2 г |
Медь, Cu | 135 мкг | 1000 мкг | 13.5% | 5% | 1000 г |
Молибден, Mo | 13.6 мкг | 70 мкг | 19.4% | 7.2% | 70 г |
Хром, Cr | 2.2 мкг | 50 мкг | 4.4% | 1.6% | 50 г |
Цинк, Zn | 0.744 мг | 12 мг | 6.2% | 2.3% | 12 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 48.5 г | ~ | |||
Моно- и дисахариды (сахара) | 2.9 г | max 100 г | |||
Насыщенные жирные кислоты | |||||
Насыщеные жирные кислоты | 0.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Батон нарезной составляет 270 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.
health-diet.ru
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 265 кКал | 1684 кКал | 15.7% | 5.9% | 1688 г |
Белки | 7.5 г | 76 г | 9.9% | 3.7% | 76 г |
Жиры | 2.9 г | 60 г | 4.8% | 1.8% | 60 г |
Углеводы | 51.4 г | 211 г | 24.4% | 9.2% | 211 г |
Энергетическая ценность Батон Нарезной [Русский Хлеб] составляет 265 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Интернет.
health-diet.ru
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 280 кКал | 1684 кКал | 16.6% | 1687 г | |
Белки | 8 г | 76 г | 10.5% | 3.8% | 76 г |
Жиры | 2 г | 60 г | 3.3% | 1.2% | 61 г |
Углеводы | 57 г | 211 г | 27% | 9.6% | 211 г |
Энергетическая ценность Батон Нарезной [Сормовский Хлеб] составляет 280 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Интернет.
health-diet.ru
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 265 кКал | 1684 кКал | 15.7% | 5.9% | 1688 г |
Белки | 7.5 г | 76 г | 9.9% | 3.7% | 76 г |
Жиры | 2.9 г | 60 г | 4.8% | 1.8% | 60 г |
Углеводы | 51.4 г | 211 г | 24.4% | 9.2% | 211 г |
Энергетическая ценность Батон Нарезной [Королевский Хлеб] составляет 265 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Интернет.
health-diet.ru
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 280 кКал | 1684 кКал | 16.6% | 5.9% | 1687 г |
Белки | 8 г | 76 г | 10.5% | 3.8% | 76 г |
Жиры | 3 г | 60 г | 5% | 1.8% | 60 г |
Углеводы | 54 г | 211 г | 25.6% | 9.1% | 211 г |
Энергетическая ценность Батон Нарезной Особый [Жуковский Хлеб] составляет 280 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Интернет.
health-diet.ru
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 343 кКал | 1684 кКал | 20.4% | 5.9% | 1681 г |
Белки | 9.5 г | 76 г | 12.5% | 3.6% | 76 г |
Жиры | 4 г | 60 г | 6.7% | 2% | 60 г |
Углеводы | 67 г | 211 г | 31.8% | 9.3% | 211 г |
Энергетическая ценность Батон Нарезной [Арзамасский Хлеб] составляет 343 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Интернет.
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 265 кКал | 1684 кКал | 15.7% | 5.9% | 1688 г |
Белки | 7.5 г | 76 г | 9.9% | 3.7% | 76 г |
Жиры | 2.9 г | 60 г | 4.8% | 1.8% | 60 г |
Углеводы | 51.4 г | 211 г | 24.4% | 9.2% | 211 г |
Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
Пищевые волокна | 2.5 г | 20 г | 12.5% | 4.7% | 20 г |
Вода | 34 г | 2400 г | 1.4% | 0.5% | 2429 г |
Витамины | |||||
бета Каротин | 0.01 мг | 5 мг | 0.2% | 0.1% | 5 г |
Витамин В1, тиамин | 0.11 мг | 1.5 мг | 7.3% | 2.8% | 2 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.03 мг | 1.8 мг | 1.7% | 0.6% | 2 г |
Витамин В4, холин | 53 мг | 500 мг | 10.6% | 4% | 500 г |
Витамин В5, пантотеновая | 0.3 мг | 5 мг | 6% | 2.3% | 5 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.15 мг | 2 мг | 7.5% | 2.8% | 2 г |
Витамин В9, фолаты | 28 мкг | 400 мкг | 7% | 2.6% | 400 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.7 мг | 15 мг | 11.3% | 4.3% | 15 г |
Витамин Н, биотин | 1.84 мкг | 50 мкг | 3.7% | 1.4% | 50 г |
Витамин РР, НЭ | 2.1 мг | 20 мг | 10.5% | 4% | 20 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 92 мг | 2500 мг | 3.7% | 1.4% | 2486 г |
Кальций, Ca | 19 мг | 1000 мг | 1.9% | 0.7% | 1000 г |
Кремний, Si | 2.2 мг | 30 мг | 7.3% | 2.8% | 30 г |
Магний, Mg | 13 мг | 400 мг | 3.3% | 1.2% | 394 г |
Натрий, Na | 427 мг | 1300 мг | 32.8% | 12.4% | 1302 г |
Сера, S | 58 мг | 1000 мг | 5.8% | 2.2% | 1000 г |
Фосфор, Ph | 65 мг | 800 мг | 8.1% | 3.1% | 802 г |
Хлор, Cl | 713 мг | 2300 мг | 31% | 11.7% | 2300 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 1.2 мг | 18 мг | 6.7% | 2.5% | 18 г |
Кобальт, Co | 2 мкг | 10 мкг | 20% | 7.5% | 10 г |
Марганец, Mn | 0.837 мг | 2 мг | 41.9% | 15.8% | 2 г |
Медь, Cu | 135 мкг | 1000 мкг | 13.5% | 5.1% | 1000 г |
Молибден, Mo | 13.6 мкг | 70 мкг | 19.4% | 7.3% | 70 г |
Хром, Cr | 2.2 мкг | 50 мкг | 4.4% | 1.7% | 50 г |
Цинк, Zn | 0.744 мг | 12 мг | 6.2% | 2.3% | 12 г |
Энергетическая ценность Батон нарезной в упаковке (Дедовский хлеб) составляет 265 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.
health-diet.ru
Пример видео 3 | Пример видео 2 | Пример видео 6 | Пример видео 1 | Пример видео 5 | Пример видео 4 |
Администрация муниципального образования «Городское поселение – г.Осташков»