172735 Тверская обл., г.Осташков, пер.Советский, д.З

Версия для слабовидящих

Администрация МО

Город Осташков

Тверская область

Телефон:
+7 (48235) 5-68-17

[email protected]

Диета с активированным углем - описание, полезные советы и примеры рациона. Хлеб с активированным углем

Как принимать активированный уголь

Активированный уголь сейчас тема для обсуждений № 1. Прошли те времена, когда его держали в аптечке лишь как средство от диареи. Сегодня это новый модный тренд в питании и косметологии.

Продукты «траурного» цвета с легкой руки фуд-блогеров уже вошли в наш рацион. Мы уже видели черные гамбургеры, черный сыр с добавлением бамбукового угля и даже черный соус с чернилом каракатицы.

На очереди черное мороженое с добавлением кокосового пепла и угольный латте, в котором молоко смешано с активированным углем.

Из Италии пришла мода на угольный хлеб — пане ал карбоне (Pane al carbone). В его состав, помимо обычных компонентов, входит активированный уголь. С легкой руки итальянцев уголь превратился в пищевой краситель.

Древесный уголь как пищевая добавка или краситель маркируется E 153. «Уголь растительный» разрешен в Европе, Новой Зеландии, России, Украине и Беларуси.

Появившаяся сравнительно недавно диета на активированном угле вызывает бурные споры специалистов. Многие врачи отказываются верить в диетические свойства угля. В чём же причина их сомнений?

Как принимать активированный уголь

Как и всякое лекарственное средство, активированный уголь имеет свои плюсы и минусы. В медицине давно используется его основное свойство — абсорбция вредных веществ, накапливающихся в кишечнике.

Применение черных угольных таблеток позволяет быстро избавить организм от вредных шлаков и токсинов. Универсальные впитывающие свойства препарата позволяют ему собирать вредные для организма вещества и быстро их выводить.

Уголь также считают антидотом. Он может выступать в качестве противоядия, нейтрализовать яды и токсины в желудочно-кишечном тракте до того момента, как они начнут всасываться.

Помимо этого, таблетками растолченного активированного угля многие пытаются снимать зубной налет, избавляются от неприятного запаха изо рта и даже используют для снижения аппетита. Аргумент один: если и не поможет, то хуже точно не будет. Исследования доказали: будет, и еще как!

Вред активированного угля

В больших количествах вызывает запорыСамая большая проблема, вызванная бесконтрольным приемом в домашних условиях активированного угля, — его передозировка, например при диарее. Кажется, что одна таблетка помочь не сможет, поэтому мы выпиваем минимум несколько штук, а спустя пару часов принимаем еще горсть для закрепления результата.
© DepositPhotos

Между тем врачи предупреждают: уголь может спровоцировать серьезный запор и нарушить всасывание необходимых веществ. А это влечет за собой сбой обменных процессов, снижение иммунитета, резкую потерю витаминов и минералов. И здравствуй, гиповитаминоз!
Может быть причиной дисбактериозаВыводя из организма необходимые ферменты, активированный уголь подавляет полезную микрофлору, вследствие чего в кишечнике развивается воспалительный процесс — и мы получаем дисбактериоз. А начиналось всё с попыток избавиться от метеоризма.
Многие уверены, что уголь как абсорбент способен поглощать газы, не нанося вреда микрофлоре. В результате метеоризм на фоне дисбактериоза лишь усугубляется, замыкая круг и доводя нас до отчаяния и серьезного лечения.
Угрожает сердцуБесконтрольный прием активированного угля опасен и для сердечной мышцы — он выводит из организма необходимый для ее нормальной работы калий и магний. А вместе с ними мы теряем и кальций, который и так часто бывает в дефиците и восполняется с большим трудом. Без этих веществ работа сердца уже не будет нормальной.
Может оказаться смертельно опасным при язвенной болезниСмертельно опасным может оказаться прием активированного угля при язвенной болезни кишечника и желудка. Попадая в кровь сквозь поврежденные кровеносные сосуды, уголь провоцирует закупорку и угрожает тромбозом. При язвенном колите грозит токсической дилатацией толстой кишки, а это опаснейшее осложнение такой болезни.
Содержит критически много вредных веществИ еще один риск применения угля. Исследования показали, что при обугливании материалов для получения активированного угля, образуются полициклические ароматические углеводороды — ПАУ, которые могут повредить генотип и вызвать рак. По этой причине продуктами с активированным углем лучше пользоваться с осторожностью.

Не пришли к единому мнению специалисты и по поводу диеты с активированным углем. Часть из них полагает, что похудеть, употребляя активированный уголь, невозможно. В лучшем случае он поможет очистить кишечник.

Другая группа уверена, что уголь может быть эффективным дополнением к различным диетам, поскольку принимает активное участие в избавлении от жировых отложений.

Поэтому, прежде чем проводить эксперименты с собственным организмом, следует тщательно оценить его состояние, посоветоваться с терапевтом и взвесить доводы за и против. Береги себя и не навреди непродуманными решениями здоровью!

Наша редакция предлагает твоему вниманию рецепт простой и эффективной маски для очищения лица. Она может легко заменить профессиональные средства, а всё потому, что главным ее компонентом является активированный уголь.

Узнай также, как с помощью активированного угля отбелить зубы. Более странного способа я еще не видел, но он работает!

Автор статьи

Николай Ладуба

Николай Ладуба обожает активно проводить время, занимается пешим туризмом. Он большой поклонник фантастики. Сыну Николая всего 7 лет, но он разделяет папины увлечения: что может быть лучше, чем уютно устроиться и смотреть всей семьей сериал «Звездный путь»? Наш автор ко всем вопросам подходит обстоятельно, об этом говорит качество его статей. Любимая книга Николая — «Черный принц» Айрис Мердок.

takprosto.cc

Багет "Tourbillon - Black & White" с активированным углем - Пшеничный

Ингредиенты: молоко-200гвода-65гдрожжи свежие-20гмука пшеничная-550гяйцо-1штсахар(мальтодекстрин)-1 ст.л.соль-1ч.л.масло сливочное (мягкое)-20г

для цветного тестаактивированный уголь-7гмасло сливочное для смазывания теста-40г

Если честно, я в растерянности. Рецепт уже есть на форуме. А сегодня только маленькие дополнения. И другой вид багета. Так что, не судите строго...

Способ приготовления

Итак, способ приготовления этого багета полностью описан здесь http://mooka.com.ua/...get-tourbillon/

Когда мы вносим первые изменения?

Активированный уголь растолочь в ступке. Высыпать в емкость.

После замеса теста ,тесто делим на две равные части. Одну часть оставляем без изменений, а вторую часть теста перекладываем в емкость с углем и начинаем замешивать вместе с углем. До тех пор пока уголь не разойдется в тесте.

Опытным путем проверено, что уголь не требует никаких дополнительных телодвижений, т.есть: разбивать в кофемолке, просеивать через сито или растворять в воде. Хотя... если есть желание, всегда можно это сделать))

Дальше по рецептуре.

Для формовки, тесто раскатываем как можно тоньше. Получается два разных по цвету пласта теста . Стараемся, чтобы пласт белого теста был немного больше, чем черный.

Смазываем белый пласт теста растопленным маслом, оставляя края на 1-1,5см без масла.

Сверху кладем прямоугольник из черного теста. Один край плотно защипываем.

Черный пласт теста смазываем растопленным маслом, по всей поверхности.

После этого тесто сворачиваем в виде рулета .Край плотно защипываем сверху.

Затем переворачиваем швом вниз

И переносим на противень. Верх багета смазываем взбитым яйцом и присыпаем кунжутом.

Делаем разрезы.

Противень с заготовками накрываем пленкой и ставим на расстойку на 30 минут.

Выпекать в заранее разогретой до 200С духовке, 30 минут. При посадке теста , духовку обильно сбрызгиваем из пульверизатора. Или до желаемого цвета корочки.

Готовый багет охладить.

Смачного!

mooka.com.ua

Диета с активированным углем — описание, полезные советы и примеры рациона

Диета с активированным углем — описание и общие принципы

Диета с активированным углем сегодня у всех на слуху, ведь она обещает самые ошеломляющие результаты. В классическом виде она является весьма строгой диетой, основанной на применении активированного угля — вещества, состоящего из специального пористого вещества, получаемого из выскоуглеродных материалов. Чаще всего активированный уголь получают из обычного древесного угля. Он отличается большой удельной поверхностью, а значит, эффективно связывает и выводит из организма шлаки и токсины.

Сторонники диеты с активированным углем считают, что он обладает свойством блокирования усвоения углеводов и жиров в желудке и кишечнике, снижая при этом калорийность питания, за счет чего и уходят лишние килограммы. Прием активированного угля при этом может происходить по нескольким схемам.

По первой схеме, таблетки угля предваряют каждый основной прием пищи из расчета одна штука на 10 кг веса худеющего. Такая диета рассчитана на срок до 21 дня (три курса по 7 дней с недельными перерывами между ними). При этом потеря веса может составлять до 6 кг.

По второй схеме, активированный уголь принимается натощак перед завтраком. В первый прием количество таблеток должно составлять 10 штук, но постепенно, добавляя по 2 таблетки в день, его следует довести до 30 за один прием. Не трудно посчитать, что такой курс является весьма длительным.

Третья схема приема активированного угля предполагает прием перед каждым основным приемом пищи 6 таблеток угля для любого веса худеющего.

Любой из вариантов диеты с активированным углем предполагает запивание таблеток стаканом очищенной воды. При этом в течение хотя бы 20 минут после их приема нельзя принимать пищу. Некоторые источники советуют дополнять прием таблеток активированного угля употреблением слабительного средства (лучше растительного происхождения, например, сенны) или слабительными клизмами для очищения кишечника.

Следует помнить, что диета с активированным углем противопоказана людям, системно принимающим какие-либо медикаменты. Другими противопоказаниями к ее использованию являются кровотечения, локализованные в органах пищеварения, и любые нарушения целостности слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта (при не специфическом язвенном колите, язве желудка и двенадцатиперстной кишки и т. д.).

Диета с активированным углем — какие продукты можно

Диета с активированным углем не предусматривает особого ограничения в продуктах, скорее, это касается их количества. Можно употреблять все овощи и фрукты, растительное масло, нежирное мясо и рыбу, яйца, кисломолочные продукты в виде кефира, сметаны и творога с низкой жирностью, сыр, черный хлеб, из напитков — соки, зеленый чай без сахара.

Диета с активированным углем — какие продукты нельзя

Во время соблюдения диеты с активированным углем следует ограничить употребление поваренной соли, животных жиров, исключить сахар, сдобу, жирное мясо и рыбу, белый хлеб, жареные блюда, алкоголь, шоколад и т. д.

Диета с активированным углем — примеры рациона

1-й день

Завтрак состоит из чая без сахара, небольшого ломтика хлеба с маслом и кусочка сыра.Обед состоит из гречневой каши без соли, кусочка хлеба и стакана любого сока.Полдник состоит из запаренных кукурузных или овсяных хлопьев с двумя ложками йогурта. Ужин состоит из фруктового салата, приготовленного из любых фруктов и приправленного йогуртом, и стакана ананасового сока.

2-й день

Завтрак состоит из чая без сахара, небольшого ломтика хлеба с маслом и вареного яйца. Обед состоит из небольшой порции овощного рагу(приготовленного из картофеля, лука, моркови и фасоли, тушеных на подсолнечном масле с небольшим количеством соли), кусочка хлеба и стакана любого сока.Полдник состоит из стакана кефира.Ужин состоит из 100 граммов куриной грудки, кусочка хлеба и стакана ананасового сока.

3-й день

Завтрак состоит из чая без сахара, небольшого ломтика хлеба с маслом и кусочка сыра.Обед состоит из небольшого куска вареной говядины, ломтика хлеба, йогурта и стакана любого сока.Полдник состоит из запаренных овсяных кукурузных или овсяных хлопьев с двумя ложками йогурта. Ужин состоит из картофельного пюре и двух стаканов томатного сока.

4-й день

Завтрак состоит из чая без сахара, небольшого ломтика хлеба с маслом и кусочка ветчины.Обед состоит из небольшой порции картофельного пюре, куска вареной рыбы, приготовленной без соли, кусочка хлеба и стакана любого сока.Полдник состоит из салата из свеклы, приправленного сметаной, и кусочка хлеба.Ужин состоит из фруктового салата из любых фруктов, приправленного йогуртом, и стакана ананасового сока.

5-й день

Завтрак состоит из чая без сахара, небольшого ломтика хлеба с маслом и вареного яйца. Обед состоит из риса, сваренного без соли, небольшого кусочка куриной грудки, кусочка хлеба и стакана любого сока.Полдник состоит из фруктового салата, приправленного йогуртом, и чашки зеленого чая без сахара.Ужин состоит из 2 яиц вкрутую и стакана кефира.

6-й день

Завтрак состоит из чая без сахара, небольшого ломтика хлеба с маслом и кусочка сыра.Обед состоит из гречки, сваренной без соли, овощного салата, кусочка хлеба и стакана любого сока.Полдник состоит из нежирного творога.Ужин состоит из тертых моркови и яблока, кусочка хлеба и чашки не сладкого зеленого чая.

7-й день

Завтрак состоит из чая без сахара, небольшого ломтика хлеба с маслом и вареного яйца. Обед состоит из небольшой порции овощного рагу (приготовленного из картофеля, лука, моркови и фасоли, тушеных на подсолнечном масле с небольшим количеством соли), кусочка хлеба и стакана любого сока.Полдник состоит из запаренных кукурузных или овсяных хлопьев, перемешанных с 2 ст. ложками йогурта. Ужин состоит из 3 бананов и чашки зеленого чая без сахара.

Понятно, что каждый основной прием пищи сопровождается предварительным приемом таблеток активированного угля по одной из выбранных схем.

Диета с активированным углем — полезные советы и отзывы

Сегодня интернет изобилует отзывами о диете с активированным углем, которые имеют порой прямо противоположный характер. Кто-то от этого метода в восторге, кто-то категорически не советует им пользоваться. В любом случае, ни одной из медицинских школ не подтверждена ее эффективность и безопасность. Медицина использует адсорбенты для быстрого впитывания токсинов, устранения из организма человека продуктов жизнедеятельности патогенной флоры и нейтрализации некоторых ядов при пищевом отравлении.

Использование же их для впитывания молекул жиров и углеводов — дело бесполезное, так как на самом деле активированный уголь не имеет способности блокировать калории. Хотя уменьшить аппетит таким способом вполне возможно. Ведь после приема таблеток угля и запивания их водой создается ощущение наполненного желудка, которое может способствовать уменьшению обычной порции принимаемой пищи.

Но и к этому моменту нужно относиться с большой осторожностью. Речь идет о способности активированного угля связывать вместе с вредными веществами полезные минералы и витамины. Это приведет к несбалансированности питания и, как следствие — довольно быстрому возвращению повышенного аппетита. Подтверждает такой прогноз и недополучение ищи во время основных приемов пищи. Вполне может быть, что худеющий начнет вскоре между ними «перекусывать», и тогда потерянные граммы не замедлят вернуться с новыми килограммами. Что обычно и случается при соблюдении не сбалансированных диет.

Учитывая все вышеизложенное, мы даже не советуем вам, как обычно, проконсультироваться перед применением диеты с врачом — и так понятно, что он будет против. Но решать в любом случае — вам.

Источник: zhenskoe-mnenie.ru

zhenskie-razgovory.ru

Диета с активированным углем - описание, полезные советы и примеры рациона - Kotelkoff.Net

Диета с активированным углем - описание и общие принципы

Диета с активированным углем сегодня у всех на слуху, ведь она обещает самые ошеломляющие результаты. В классическом виде она является весьма строгой диетой, основанной на применении активированного угля - вещества, состоящего из специального пористого вещества, получаемого из выскоуглеродных материалов. Чаще всего активированный уголь получают из обычного древесного угля. Он отличается большой удельной поверхностью, а значит, эффективно связывает и выводит из организма шлаки и токсины.

Диета с активированным углем - какие продукты можно

Диета с активированным углем не предусматривает особого ограничения в продуктах, скорее, это касается их количества. Можно употреблять все овощи и фрукты, растительное масло, нежирное мясо и рыбу, яйца, кисломолочные продукты в виде кефира, сметаны и творога с низкой жирностью, сыр, черный хлеб, из напитков - соки, зеленый чай без сахара.

Диета с активированным углем - какие продукты нельзя

Диета с активированным углем - примеры рациона

1-й день

2-й день

3-й день

4-й день

5-й день

6-й день

7-й день

Завтрак состоит из чая без сахара, небольшого ломтика хлеба с маслом и вареного яйца. Обед состоит из небольшой порции овощного рагу (приготовленного из картофеля, лука, моркови и фасоли, тушеных на подсолнечном масле с небольшим количеством соли), кусочка хлеба и стакана любого сока.Полдник состоит из запаренных кукурузных или овсяных хлопьев, перемешанных с 2 ст. ложками йогурта. Ужин состоит из 3 бананов и чашки зеленого чая без сахара.

Диета с активированным углем - полезные советы и отзывы

Использование же их для впитывания молекул жиров и углеводов - дело бесполезное, так как на самом деле активированный уголь не имеет способности блокировать калории. Хотя уменьшить аппетит таким способом вполне возможно. Ведь после приема таблеток угля и запивания их водой создается ощущение наполненного желудка, которое может способствовать уменьшению обычной порции принимаемой пищи.

Но и к этому моменту нужно относиться с большой осторожностью. Речь идет о способности активированного угля связывать вместе с вредными веществами полезные минералы и витамины. Это приведет к несбалансированности питания и, как следствие - довольно быстрому возвращению повышенного аппетита. Подтверждает такой прогноз и недополучение ищи во время основных приемов пищи. Вполне может быть, что худеющий начнет вскоре между ними "перекусывать", и тогда потерянные граммы не замедлят вернуться с новыми килограммами. Что обычно и случается при соблюдении не сбалансированных диет.

Учитывая все вышеизложенное, мы даже не советуем вам, как обычно, проконсультироваться перед применением диеты с врачом - и так понятно, что он будет против. Но решать в любом случае - вам.

Источник: zhenskoe-mnenie.ru

kotelkoff.net

Хлеб с активированным углем — Еда Life

Комментарии пользователей луна гора 04.03.2018 - 17:54

Спасибо!- сколько таблеток? Слабительный эффект есть?

луна гора 07.03.2018 - 15:29

Saniya Salandani очень тяжелый получается. Боюсь не поднимется. Ну посмотрим. Много отрубей и зерен.- мак лен семечки кунжут кориандр зира.

Saniya Salandani 10.03.2018 - 08:57

Отлично! Напишите как получилось)

луна гора 12.03.2018 - 15:25

Замес идет но у меня с отрубями изюмои и зернами на10 таблеток))

луна гора 14.03.2018 - 21:13

Saniya Salandani ну так не интересно же. А польза)))? Ну я попробую. Спасибо.

Saniya Salandani 16.03.2018 - 20:36

Да, только чтобы цвет придать)

Наргиз 06.03.2018 - 20:19

Концовка очень милая💕💕

Saniya Salandani 08.03.2018 - 23:33

Наргиз111 спасибо, это мой самый главный помощник 😊

artmilada.ru

Хлеб С Активированным Углем - veryblogs

Пиццеты - кулинарный рецепт. Если верить интернету - эти своеобразные бутерброды можно отнести к итальянской кухне, именно там стали готовить пиццеты. Рецепт пиццет привлек меня своей нетривиальностью, черным цветом хлебного теста и необыкновенным видом.

По сути - это привычный всем нам бутерброд с икрой, но в ином виде. Само основание для пиццет похоже на камушек, гальку, которую можно встретить на берегу моря.

Прослойкой служит сливочный со сметаной или другой сыр, как у меня, с майонезом, а верх венчает икра или красная рыбка. Если вы, как и я любите необычные рецепты, значит этот рецепт вам понравится!! Предвидя вопрос об активированном угле сразу скажу, что на вкус он не влияет, только на цвет булочек.

Хлеб вышел очень вкусный, упругий и воздушный, с замечательной корочкой. Два дня в пост на Благовещенье и на Вход Господень в Иерусалим можно есть рыбу, представьте, как красиво смотрится бутерброд из В тесто нужно 5 г активированного угля, самого обычного, из аптеки. Мы придумали этот хлеб давно и очень его любим. И хотя у него насыщенный черный цвет, на самом деле это белый пшеничный хлеб с изюмом. Просто он готовится с добавлением совсем небольшого количества активированного угля для цвета и пользы.

Продается в Москве хлеб Состав: мука пшеничная, вода, дрожжи. Это сколько же нужно принять Активированного угля вместе с хлебом.

Может быть вы и и похудеете от активированного угля, но организму от этого легче не будет. Как только закончите издевательство над собой - килограммы начнут возвращаться обратно. Самое правильное похудение это подсчет калорий, спортзал. Как похудеть с помощью угля и углеводной диеты. Углеводы (к ним относят хлеб, сахар, различные крупы и фрукты) – это главный источник энергии Лёля: «Диета на активированном угле, как похудеть с активированным углем

veryblogs.weebly.com