Питание и диета при геморрое. Хлеб при геморрое

Что есть при геморрое и что нельзя кушать

Анна Новикова

Геморрой на сегодняшний день — достаточно распространенное заболевание, в основном, преследующее людей с малоподвижным образом жизни. Часто к лечению данного заболевания человек прибегает только в периоды обострения. Но мало кто задумывался, что обострения геморроя можно и вовсе избежать. Одним из способов облегчить состояние и не допустить развития болезни является диета. Что есть при геморрое, и какой диеты придерживаться в период обострения?

Содержание страницы:

Необходимость правильного питания при геморрое

Для предотвращения развития геморроя и улучшения состояния особенно важно придерживаться здорового образа жизни. Одним из аспектов поддержания здорового организма является правильное питание. Правильное питание при геморрое особенно важно в периоды обострения. Употребление некоторых продуктов может облегчить состояние больного, поможет избежать запоров и улучшить перистальтику кишечника.

Важно помнить, что употребление некоторых продуктов может не только негативно сказаться на работе кишечника, но и усилить приток крови к сосудам. Увеличение притока крови к сосудам может послужить причиной переполнения венозной системы таза кровью. Это нередко становится причиной образования геморроидальных узлов или кровотечений.

Что нужно есть при геморрое?

Питание при геморрое должно быть направленно в первую очередь на нормализацию работы кишечника и улучшение его перистальтики. Существует несколько основных принципов питания. Как и что нужно есть при геморрое:

Употребление достаточного количества жидкости. Прием большого количества воды необходим для размягчения каловых масс. Такой прием поможет избежать геморроя и улучшить проходимость каловых масс. При недостаточном употреблении воды каловые массы становятся более плотными, что может значительно затруднить их проходимость. В некоторых случаях твердые каловые массы могут на выходе поцарапать сфинктер, куда вполне может попасть инфекция.
Достаточное количество клетчатки в рационе. Для нормальной работы кишечника и правильного формирования каловых масс необходимо употреблять продукты растительного происхождения. Клетчаткой очень богаты такие продукты как овощи, фрукты и отруби. Клетчатка размягчает состав каловых масс, что значительно улучшает проходимость кишечника. При этом клетчатка значительно снижает риск получения травм ануса при дефекации. Помимо этого, она помогает отчистить организм от шлаков, что положительно сказывается на самочувствии в целом.

Правильное употребление пищи. Сам процесс питания так же важен для нормальной работы кишечника, поэтому для лечения и профилактики геморроя питаться надо правильно. Лучше всего увеличить количество приемов пищи. В день принимать пищу лучше всего 5- 6 раз в одинаковое время. При этом порции не должны быть большими. При таком питании кишечник будет работать в нормальном режиме, что поможет избежать проблем со стулом.

Что кушать при геморрое во время беременности

С особым вниманием стоит отнестись к питанию во время беременности, поскольку в этот период у женщины значительно увеличен приток крови к органам малого таза. Что есть при геморрое во время беременности? В период беременности лучше всего отказаться от продуктов, вызывающих дополнительный приток крови к органам малого таза. К этим продуктам относятся пряные и перченые продукты, а также соленья и копчености. Также стоит отказаться от продуктов способствующих запорам.

В период беременности лучше всего основной упор делать на овощи и фрукты. За исключением бобовых, белокочанной капусты, винограда, репы и цитрусовых в больших количествах. Как известно, эти продукты способны повышать газообразование.

Как правильно питаться?

Диета при геморрое должна включать в себя овощи, фрукты и злаковые. Питание при этом недуге в первую очередь должно быть направленно на профилактику запоров и нормализацию работы кишечника. Диета совершенно не значит то, что придется отказаться от большого количества продуктов. Что можно есть при геморрое:

Злаковые. Каши должны стать основой рациона при геморрое, при этом и тут есть некоторые исключения. В пищу надо потреблять такие крупы как гречневая, перловая, овсяная и ячневая. Именно эти крупы позволяют улучшить работу кишечника. В период лечения геморроя лучше всего отказаться от употребления манной и рисовой каш, поскольку эти крупы могут привести к запорам.
Хлеб. Выбирать мучные продукты, в том числе и хлеб лучше всего из муки грубого помола. Совсем отказываться от хлеба не стоит. В период обострения хорошо подойдет хлеб с отрубями или другими злаковыми культурами. От употребления в пищу свежего хлеба лучше воздержаться. Стоит уменьшить потребление макарон в пищу, поскольку они являются очень тяжелой пищей.
Овощи. Употреблять в пищу овощи при геморрое можно в не ограниченном количестве. Хороша овощная диета, особенно в период обострения. Из всех овощей лучше всего выбирать те, которые обладают слабительным эффектом. К таким относятся – свекла, кабачки, морковь, капуста, а вот от большого количества картофеля лучше отказаться, поскольку он раздражает кишечник. Употреблять овощи лучше всего в вареном виде или приготовленные на пару. Салаты из свежих овощей так же окажут мягкий слабительный эффект и предотвратят возможность запора.

Фрукты. При заболевании геморроем очень полезны такие фрукты как абрикос, слива, банан, яблоки. Все эти фрукты обладают мягким слабительным эффектом и помогают работе кишечника. Также при геморрое полезно употреблять сухофрукты (курага, изюм). Особое внимание стоит обратить на спелость плодов, поскольку незрелые фрукты сильно раздражают кишечник.

Мясо и рыба. Предпочтение лучше всего отдавать мясу и рыбе не особо жирных сортов. Лучше всего в период обострения отказаться от свинины. Готовить мясные и рыбные блюда рекомендуется на пару, или просто запекая. Не стоит употреблять мясо в жареном виде.
Масла. Очень полезный продукт не только при геморрое. Масла обладают обволакивающим эффектом. В особенности хорошо использовать оливковое или льняное масла. Применять их можно как добавки к каше или для заправки салатов.
Кисломолочные продукты. Еще один продукт, который можно употреблять в неограниченном количестве. В период обострения очень хорошо использовать в пищу кефир или натуральные йогурты. Лучшим вариантом станут продукты, дополнительно обогащенные полезными бактериями. Кефир лучше всего выпивать на ночь.
Напитки. Хорошо пить воду в большом количестве, так же предпочтение стоит отдать натуральным сокам, морсам, некрепкому чаю. От газированных напитков лучше всего отказаться. Для нормального функционирования кишечника и профилактики геморроя многие врачи советуют натощак (с утра) выпивать стакан воды. Алкогольные напитки лучше всего и вовсе не употреблять, исключение можно сделать только в период ремиссии. Важно помнить, что количество алкоголя должно быть минимальным.

От употребления каких продуктов стоит отказаться?

Диета при геморрое совсем не означает строгое ограничение от некоторых видов пищи. В определенные периоды вполне можно разрешить себе некоторые вольности. При этом периоды послабления диеты стоит сочетать с приемом препаратов, улучшающих пищеварение. Но при этом не стоит злоупотреблять продуктами, которые могут негативно отразиться на течении заболевания и состоянии сердечно-сосудистой системы.

Что нельзя есть при геморрое? В первую очередь лучше всего отказаться от жирной и жареной пищи. Эти продукты очень вредят работе кишечника и могут стать причиной поносов и раздражения кишечника. К тому же, жаренная пища пагубно сказывается на общем состоянии организма. Также стоит отказаться от различных солений и маринадов. Пряную и очень перченую пищу лучше всего употреблять в ограниченных количествах в первый промежуток дня.

Сдобные булочки, свежий хлеб, пышки и плюшки – эти продукты тоже негативно влияют на течение болезни и могут стать причиной запоров. Стоит ограничить потребление шоколада, кондитерских изделий с масляным кремом и сливками.

Чай и кофе лучше всего употреблять в первой половине дня. При этом чай и кофе не должны быть крепкими. Газированные напитки и лимонады лучше всего и вовсе не вспоминать. Алкоголь в период обострения строго запрещен. Лучше всего отказаться от всех вредных привычек на время лечения.

Питание в период обострения недуга

В период обострения стоит более тщательно придерживаться соблюдения диеты. В противном случае состояние больного может значительно ухудшиться. Лучше всего начать лечение заболевания при рецидиве как можно раньше.

Итак, как и что есть при обострении геморроя? Диета при обострении заболевания направлена на улучшение состояния больного, нормализацию состояния больного, размягчение каловых масс, а в некоторых случаях — и на остановку кровотечения. В первые сутки при остром течении геморроя от пищи лучше всего и вовсе отказаться. При этом стоит употреблять большое количество воды. Такое лечебное голодание поможет мягко опорожнить кишечник и облегчить процесс дефекации.

После первых суток можно употреблять в пищу каши небольшими порциями. Хорошо подходят в этот период каши из таких круп как гречневая, овсяная или ячневая. Противопоказано в этот период заправлять каши сливочным маслом.

Постепенно к кашам можно добавлять небольшое количество свежих фруктов и овощей. Можно готовить супы пюре на овощном бульоне. На третий день можно добавить в рацион кисломолочные продукты, а затем отварное мясо и рыбу.

В период обострения геморроя все блюда должны быть в отварном виде или приготовленные на пару. Мясные бульоны в этот период запрещены.

Период обострения часто сопровождается кровотечением. Важно помнить, что есть при геморрое с кровотечением копченные или жареные продукты категорически запрещено. Также нельзя есть майонез, кетчуп и сильно пряные продукты. Такие продукты могут негативно отразиться на состоянии больного, поскольку усиливают приток крови к органам малого таза.

stopgemor.ru

Диета при геморрое

Неправильное питание нередко становится одной из причин обострения многих заболеваний, и геморрой – не исключение. Очень часто пациенты начинают соблюдать диету только тогда, когда обострение воспалительного процесса уже началось, и даже не задумываются, что при постоянном соблюдении диеты его можно было бы избежать.

О необходимости правильного питания

Употребление алкоголя способствует развитию геморроя.

В возникновении геморроя и обострений болезни пищевой фактор часто играет не последнюю роль. Употребление в пищу некоторых продуктов может спровоцировать усиление притока крови к сосудам промежности и малого таза. Это приводит к переполнению венозной системы кровью, а со временем формируются и геморроидальные узлы. Такой эффект могут оказывать копченые, маринованные, консервированные продукты, пряности, острые приправы и алкоголь, т. е. эти продукты должны быть полностью исключены из рациона людей, страдающих геморроем.

Также целью соблюдения диеты при геморрое является профилактика запоров. При этом заболевании, особенно при его обострении, запоры могут создать дополнительные проблемы.

Общие принципы питания при геморрое

Для бесперебойной работы кишечника ему необходимо достаточное количество клетчатки, которой богаты продукты растительного происхождения (овощи, фрукты, отруби). Клетчатка способствует размягчению каловых масс, благодаря чему облегчается опорожнение кишечника, а при обострении заболевания снижается вероятность травматизации геморроидальных узлов и уменьшаются неприятные болезненные ощущения во время дефекации. Кроме того, клетчатка необходима для поддержания нормального состава кишечной микрофлоры, которая также играет важную роль в нормальном пищеварении.

Ежедневно нужно выпивать достаточный объем жидкости, это необходимо для того, чтобы каловые массы были менее плотными. Если человек пьет мало воды, то более плотные каловые массы медленно продвигаются по кишечнику, а для их удаления нужно приложить намного больше усилий. Давление на стенку кишки и натуживание приводят к травматизации геморроидальных узлов и появлению анальных трещин.

Дробное регулярное питание также поможет наладить работу кишечника и избавиться от запоров. Рекомендуется принимать пищу 5–6 раз в день небольшими порциями, желательно примерно в одно и то же время.

Что можно есть при геморрое?

Основа рациона при этом заболевании – это овощи, фрукты и злаковые. Можно употреблять в пищу гречневую, перловую, овсяную, ячневую крупы, а вот от рисовой и манной лучше отказаться. Хлеб нужно выбирать из муки грубого помола, полезен хлеб с отрубями, не рекомендуется есть свежий хлеб. Макаронные изделия из твердых сортов пшеницы можно употреблять в пищу изредка.

Можно есть практически любые овощи, лучше отдать предпочтение свекле, моркови, кабачкам, капусте (брокколи и цветной), огурцам и помидорам. Их можно готовить на пару, отваривать, тушить или употреблять в свежем виде. Из фруктов очень полезны яблоки, бананы, абрикос, слива, цитрусовые, а также сухофрукты (курага, чернослив, изюм), выбирая плоды, нужно смотреть, чтобы они были спелые.

При геморрое можно употреблять в пищу мясо и рыбу нежирных сортов, готовить мясные и рыбные блюда лучше на пару или запекать в духовке. Полезны для организма любые растительные масла, особенно оливковое и льняное, их можно добавлять в салаты вместо майонеза. Нет ограничений по употреблению кисломолочных продуктов, особенно дополнительно обогащенных лакто- и бифидобактериями.

Из напитков разрешается пить соки, морсы, некрепкий чай. Кроме того, необходимо пить и чистую воду. Для профилактики запоров рекомендуется ежедневно утром натощак выпивать стакан прохладной воды. В период ремиссии заболевания разрешается употреблять слабоалкогольные напитки в небольшом количестве.

Что нельзя есть при геморрое?

Ограничений в питании при геморрое на самом деле не так уж много. Даже если изредка, например, за праздничным столом, вы съедите что-то запрещенное, то вряд ли наступит обострение заболевания. Однако выпить для улучшения пищеварения таблетку ферментного препарата (Мезим, Панкреатин, Креон и др.) не помешает.

Отказаться придется от жирной, жареной, острой пищи, консервов и маринадов. Нельзя употреблять в пищу свежий белый хлеб, кондитерские изделия с жирными кремами и сливками, сдобу, шоколад. Не следует также пить крепкий кофе и чай, какао, кисели и крепкие алкогольные напитки.

Из овощей исключить следует белокочанную капусту, редьку, редис, репу бобовые, а также ограничить количество употребляемого картофеля.

При обострении геморроя необходимо соблюдать жесткую диету, никакие исключения не допускаются.

Диета после операции по удалению геморроя

В первые сутки после операции по удалению геморроя больному рекомендуется отказаться от пищи, но обильно пить.

Правильное питание играет немаловажную роль не только в восстановлении организма после операции – геморроидэктомии, но и является одной из мер для предупреждения послеоперационных осложнений. Цель диеты: сбалансированное питание и регулярное опорожнение кишечника, при этом стул должен быть достаточно мягким, чтобы не препятствовать заживлению послеоперационной раны.

В течение первых суток после операции желательно, чтобы дефекации не было, поэтому пациенту рекомендуется поголодать, но при этом выпивать достаточное количество воды. На вторые сутки после геморроидэктомии можно начинать есть небольшими порциями 5–6 раз в день. Необходимо полностью исключить продукты, которые могут вызвать процессы брожения в кишечнике и повысить газообразование. К ним относятся некоторые овощи (белокочанная капуста, редис, репа, редька, бобовые), виноград, цитрусовые фрукты и соки из них, цельное молоко, газированные напитки, черный хлеб и любые сладости.

Категорически запрещено употреблять в пищу продукты, которые могут усилить приток крови к органам малого таза: копчености, маринованные, острые, пряные, консервированные блюда и любой алкоголь.

После удаления геморроя рекомендуется употреблять в пищу рассыпчатые каши (гречневую, пшенную), кисломолочные продукты, белый подсушенный хлеб из пшеничной муки, нежирное мясо, растительные масла, овощи и фрукты (кроме тех, которые упомянуты выше). Блюда следует готовить на пару, отваривать или тушить, в первые дни после операции их можно дополнительно измельчать. Из мяса лучше готовить суфле, фрикадельки, котлеты, а из овощей делать пюре и салаты.

Жареные блюда из рациона нужно исключить до полного восстановления организма после операции.Также ежедневно необходимо выпивать достаточное количество жидкости, самым лучшим напитком в данном случае является чистая вода.

Соблюдение рекомендаций врача, в том числе и диеты, поможет ускорить период восстановления после операции и избежать рецидива заболевания.

К какому врачу обратиться

Чтобы подобрать правильное питание при геморрое, необходимо обратиться к врачу-диетологу. Однако с этой задачей также хорошо справятся проктолог, гастроэнтеролог, терапевт.

Наша передача по обзору средств от геморроя:

Посмотрите популярные статьи

myfamilydoctor.ru

Какие продукты можно есть при геморрое и продукты которые нельзя

Какие продукты запрещены при геморрое?

Геморрой – это заболевание прямой кишки, которое характеризуется непостоянностью. На его состояние напрямую влияет пища, которую употребляет человек. Если ним будет осуществляться прием еды, вызывающей метеоризм или запор, то его состояние значительно ухудшиться. Перед составлением рациона питания, необходимо узнать, какие продукты исключить при геморрое? Врачи не рекомендуют употреблять в пищу консервы. Для исключения запора не нужно есть картошку, манку или рис.

Прежде всего, необходимо исключить из рациона продукты, в состав которых входит крахмал в больших количествах. К этим продуктам относится картофель и кисели. Категорически запрещается употреблять в пищу хлебобулочные изделия. Пациенту необходимо полностью исключить из рациона белый и ржаной хлеб. Но какие продукты употреблять при геморрое вместо хлеба? Идеальным вариантом в этом случае станет хлеб, который приготовлен из муки грубого помола.

Продукты, которые нельзя при геморрое – это бобовые.

Они могут вызвать метеоризм, что негативно отразится на состоянии пациента. При геморрое пациентам необходимо отказаться от крепких алкогольных напитков. Также врачи не рекомендуют употреблять в пищу консервы. Для исключения запора не нужно есть картошку, манку или рис. При наличии данного заболевания пациенту категорически запрещается употреблять в пищу кондитерские изделия. При наличии данного заболевания необходимо отказаться от белого плавленого и твердого сыра, сдобной выпечки, калорийных сухих завтраков, макарон, которые приготовлены из белой пшеничной муки.

Продукты, вредные при геморрое – это копчености.

Они негативно отражаются на работе желудочно-кишечного тракта и раздражают слизистую оболочку. При развитии данного заболевания пациенту лучше всего будет исключить из рациона питания сливы и абрикосы. Их можно употреблять только при запорах, так как они способны полноценно бороться с этим заболеванием. В период лечения данного заболевания виноград необходимо употреблять в умеренных количествах.

Для обеспечения рационального лечения необходимо исключить из рациона питания больного все вышеперечисленные продукты. Это благотворно повлияет не только на лечение, но и на состояние здоровья пациента.

Какие продукты можно есть при геморрое

Для того чтобы составить диету, необходимо знать не только, какие продукты нельзя кушать при геморрое, но и какие можно. Прежде всего, необходимо ввести в рацион питания больного овощи и фрукты. Диета должна заключаться в употреблении кисломолочных продуктов, фруктов, гречки, сухофруктов, пшена, меда, растительного масла. Растительное масло обеспечивает нормальное функционирование желудочно-кишечного тракта. При выборе этого продукта лучше всего будет отдать предпочтение льняному или оливковому маслу. В некоторых случаях доктора при геморрое рекомендуют кукурузное растительное масло.

Многие пациенты сращивают, какие продукты нужно есть при геморрое? В обязательном порядке больному необходимо употреблять в пищу мясо. Но оно не должно быть жирным. Именно поэтому для диеты больного используется куриная грудка, говядина или мясо кролика. Для того чтобы салаты из овощей были более вкусными, в них можно добавлять фенхель, кензу, лук порей, петрушку, укроп, базилик, майоран, тмин. При отдельных формах геморроя некоторые доктора иногда рекомендуют пациентам употребление рисовой каши. Но готовить блюдо необходимо только на воде.

Для того чтобы обеспечить нормальную консистенцию стула, необходимо добавить в свой рацион фрукты, а именно свеклу, капусту, морковку, огурцы и т.д. При соблюдении диеты женщинам необходимо употреблять фрукты в большом количестве – яблоки, бананы, чернослив, инжир в свежем и сушеном виде и т.д. При этом объем употребляемой жидкости необходимо в обязательном порядке увеличить. При обыкновенном геморрое человеку необходимо выпивать два литра воды в сутки, а при обострении заболевания – 3 литра воды.

Для того чтобы правильно составить диету, необходимо знать, какие продукты полезны при геморрое. Если пациент будет их все кушать, то это очень хорошо отразится на его общем состоянии и на лечении заболевания. При правильном питании вылечить заболевания можно без хирургического вмешательства.

gemorroya-net.ru

Питание при геморрое - что можно и нельзя есть при геморрое

загрузка...

Провоцирующим фактором геморроя может быть нарушение стула в результате нерационального питания. Твердый кал, содержащий в своем составе раздражающие вещества, усугубляет повреждение слизистой оболочки в области геморроидального сплетения. Именно с этим связана важная функция питания в лечении пациентов с этим заболеванием. Кроме того, соблюдение диеты играет ведущую роль и в профилактике болезни.

Геморрой нередко является результатом неправильного питания, недостатка двигательной активности и ожирения. Все эти факторы приводят к тому, что вены в области анального отверстия постепенно расширяются, а стенка их истончается. В результате образуются узлы, которые склонны к тромбированию и воспалению. Если вовремя не вмешаться, то возникнут серьезные болезненные ощущения, кровотечение и другие осложнения. Питание при геморрое является неотъемлемой частью эффективного и комплексного лечения этого распространенного заболевания.

загрузка...

Общие принципы

Принципы правильного питания при геморрое общие и не зависят от стадии заболевания и его клинической формы.

Они включают:

Для размягчения стула и нормализации работы кишечника можно применять различные продукты растительного происхождения. Связано это с тем, что в них содержится необходимое количество клетчатки. Так как каловые массы при этом становятся мягче, они не повреждают слизистую оболочку в области ануса во время акта дефекации. Кроме того, нормализуется и биоценоз микроорганизмов в просвете кишки.
Употребление достаточного количества жидкости также является очень важным фактором, необходимым для нормализации консистенции стула. Если кал твердый, он не только вызывает механическое повреждение заднего прохода, но и приводит к необходимости натуживания. Во время этого процесса резко возрастает давление в области геморроидального сплетения, что недопустимо при геморрое.
Дробное питание также является правильным режимом принятия пищи у пациентов с геморроем. Желательно также есть только в определенное время. Это позволит привыкнуть кишечнику к выработанному ритму и значительно улучшит самочувствие.
Продукты следует тщательно пережевывать или измельчать при помощи блендера или мясорубки. Связано это с тем, что грубые волокна раздражают слизистую оболочку кишки и могут усилить проявления геморроя.
Нельзя есть жареные блюда, лучше сварить или приготовить их на пару.

загрузка...

Полезные продукты

Вопрос о том, что можно есть при геморрое, лучше задать своему лечащему врачу, так как в зависимости от конкретной ситуации продукты могут несколько различаться.

Практически всем пациентам в рацион питания можно включить следующие блюда:

Мясо курицы или индейки, а также кролика и теленка. Готовить эти продукты питания необходимо на пару или просто отваривать. Птицу предварительно желательно очисть от кожи, так как она может вызывать аллергию.
Из разрешенных рыб в пищу можно употреблять треску, судака, щуку и хека. Их также следует отваривать.
Вареные яйца всмятку.
Мед, если нет аллергических реакций.
Печенье и сухари с низким содержанием сахара. Есть можно только белый подсушенный хлеб.
Для питания при геморрое подходят и каши (ячневая, гречневая, пшенная, овсяная).
Растительное масло (какое именно не имеет значения) следует употреблять в количестве двух больших ложек в сутки.
Овощи в сыром, а лучше отварном виде, можно включать в рацион питания практически в неограниченном количестве.
Кисломолочные продукты также являются хорошим блюдом для кишечника при наличии геморроя.
Фрукты, компоты, разбавленные натуральные соки лучше пить вместо крепкого чая.

загрузка...

Вредные продукты

Очень важно знать, что нельзя есть при геморрое, так как от этого зависит эффектность лечения и самочувствие пациента.

Категорически нельзя есть следующие блюда:

манная каша, картофель и рис, так как они приводят к запору;
макароны следует ограничить пациентам, склонным к избыточной массе тела;
жирный сыр, творог;
сладкие кондитерские изделия и шоколад;
крепкие кофеин-содержащие напитки, сладкая газированная вода;
крепкие спиртные напитки;
маринованные, острые, пряные, соленые, копченые и консервированные блюда, так как все эти вещества приводят к раздражению области заднего прохода;
репу и редьку, особенно в сыром виде;
виноград, так как он способствует газообразованию.

Несмотря на довольно обширный список продуктов питания, которые нельзя употреблять, на основе разрешенных блюд можно составить неплохое меню.

Примерное меню

Для того чтобы пациентам с геморроем было проще понять, как им следует питаться, диетологами разработано несколько специальных меню. Последние содержат в своем составе только полезные продукты, вредные же компоненты полностью исключаются.

Однодневное меню содержит в своем составе правильное соотношение различных продуктов, которые необходимо есть пациенту с геморроем:

омлет из белков;
нежирный бульон из мяса;
рисовая каша;
небольшой кусок вареного мяса;
несколько сухарей из белого хлеба.

Особое внимание уделяется питьевому режиму, так как при недостатке воды стул становится твердым, что приводит к травматическому повреждению слизистой прямой кишки и области анального отверстия. В течение дня следует выпивать не менее двух литров жидкости, а на ночь принять отвар из трав. Какие именно компоненты в него будут входить не так важно, главное, чтобы это были слабительные травы (сенна, солодка, тысячелистник, крушица).

Все варианты меню для пациентов с геморроем разработаны на основе диеты номер 3.

Питание при геморрое играет важную роль не только в профилактике заболевания, но и в его лечении. Именно поэтому помимо медикаментозной терапии следует согласовать с доктором примерное меню, которое улучшит консистенцию кала, снизит раздражение в области анального отверстия и ускорит заживление возможных поверхностных дефектов.

Лечим геморрой дома

Вы когда-нибудь пытались избавиться от геморроя дома самостоятельно? Судя по тому, что вы читаете эту статью – победа была не на вашей стороне. И конечно вы не понаслышке знаете что такое:

в очередной раз видеть кровь на бумаге;
проснуться утром с мыслью, как бы уменьшить вздувшиеся болючие шишки;
страдать каждый поход в туалет от дискомфорта, зуда или неприятного жжения;
вновь и вновь надеяться на успех, ожидать с нетерпением результатов и расстраиваться от нового неэффективного препарата.

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве можно с этим мирится? А сколько денег вы уже "слили" на неэффективные препараты? Правильно – пора с ним кончать! Согласны? Именно поэтому мы предлагаем вашему вниманию метод Марты Волковой, которая рассказала об эффективном и недорогом способе всего за 5 дней навсегда избавиться от ГЕМОРРОЯ...

gemorroyabolshe.net

Что можно есть при геморрое? Советы и диеты

Геморрой относится к заболеваниям органов пищеварительного тракта. Поэтому, так важно скорректировать свой рацион и режим питания.

Продукты, рекомендованные к употреблению при геморрое

Прежде всего, людям, страдающим геморроем, нужно ввести в меню как можно больше овощей, а также, фруктов. Таким образом, можно добиться трех целей:

Содержащиеся в данных продуктах витамины позволят максимально усилить иммунитет, а, следовательно, повысить сопротивляемость организма к болезни.
Клетчатка, непременный компонент овощей, размягчит каловые массы, облегчая акт дефекации.
Использование фруктов и овощей в ежедневном меню поможет добиться полноценного питания, насыщения организма минералами, необходимыми для нормальной жизнедеятельности.

Растительное масло должно присутствовать в питании ежедневно. Им заправляют овощные салаты, заменяя майонез и сметану. Кисломолочные продукты с содержанием лактобактерий, оптимально поддерживают микрофлору кишечника, облегчая его функциональность.

Клетчатка – элемент, эффективно впитывающий воду, что приводит к увеличению объема каловых масс, а также, уменьшению количества запоров. Кроме того, клетчатка является наиболее подходящей средой для микрофлоры кишечника, без которой невозможна полноценная работа органа.

Следующими по значимости продуктами считаются злаковые культуры. Большое содержание отрубей либо круп в блюдах снижает вероятность запоров, очищает кишечник от накопленных шлаков и отлично подпитывает полезными компонентами. Рекомендуется употребление гречневой крупы, овсяной, перловой, ячневой. В рационе может присутствовать хлеб, но только из ржаной муки либо пшеничной, с обязательным добавлением отрубей.

Третья важная составляющая правильного диетического питания при геморрое – обычная вода. Каждый день следует выпивать около 2-х литров отфильтрованной и некипяченой воды. В данный объем не входит количество прочей жидкости: кофе, соков, чая, бульонов и прочего. Усилить перистальтику кишечника можно, выпивая натощак в утренние часы стакан воды.

Также, при геморрое следует учесть особенность течения заболевания и причины, вызвавшие проблему. В соответствии с этим осуществляют индивидуальную коррекцию рациона.

Продукты, не рекомендованные при геморрое

Ряд продуктов должны быть практически полностью исключен из меню. К ним относят:

Копченья, соленья и маринады. Их употребление приводит к усилению кровотока и приливу крови к геморроидальным узелкам. Результатом пренебрежения диетой могут стать дискомфортные ощущения, кровотечения, болезненный синдром.
Сухая пища. Питаясь всухомятку, больной провоцирует возникновение запоров, при которых приходится тужиться во время дефекации. Плотный кал дополнительно травмирует геморроидальные узлы. Особый вред наносится незажившим швам в послеоперационном периоде. Сухая пища способна привести к рецидиву заболевания.
Алкогольные напитки. Чрезмерное употребление напитков, содержащих спирт, оказывает крайне негативное влияние на состояние кровеносных сосудов, вызывая спазмы и застой крови. Не менее вредна при геморрое и такая привычка, как курение.
Ограничение вводится на макаронные изделия и картофель, содержащий огромное количество крахмалистых веществ.
При геморрое необходимо максимально ограничить продукты, содержащие животные белки: яйца, мясо и рыбу. Компенсировать количество белков можно употреблением бобовых культур.

Основные правила питания при геморрое

Следует помнить, что щадящее питание не менее опасно, чем использование сухой пищи. Бережное отношение к собственному кишечнику способно серьезно нарушить его функции. Нужно соблюдать «золотую середину», не лишая орган необходимой нагрузки.

Питание должно проходить в строгом режиме, не реже 5 – 6 раз на протяжении дня. Нужно избегать приема пищи в ночное время, не переедать, добиваясь насыщения. Удобнее всего питаться через равные промежутки времени, продолжительностью в 2 – 2,5 часа. В рационе должны присутствовать 3 основные приема пищи и 3 дополнительные.

Только при таком подходе можно гарантировать бесперебойную работу кишечника и минимальный травматизм во время акта дефекации. Строгий режим питания позволит отладить функциональность желудочно-кишечного тракта. Благодаря этому, организм начнет вырабатывать пищеварительные ферменты в нужное время. Следовательно, значительно облегчится процесс продвижения каловых масс и опорожнение кишечника.

Чтобы скорректировать рацион, следует прислушиваться советов лечащего врача. Правильным питанием можно добиться оптимального лечения болезни, продолжительной ремиссии и отсутствия рецидива.

Помните! Самолечение может вызвать неисправимые последствия для Вашего здоровья! При первых симптомах заболевания мы рекомендуем незамедлительно обратиться к специалисту!

Пожалуйста, оцените этот материал!

Загрузка...

И поделитесь интересной информацией с друзьями!

Другие материалы из этого раздела:

gemor.su

Питание при геморрое: список продуктов и меню

Питание при геморрое — очень интересное составляющее общего лечения, так как человек должен пересмотреть свои пристрастия, а это, в свою очередь, ведет к определенным ограничениям. Соблюдение всех рекомендаций положительно сказывается не только на состоянии прямой кишки и анального отверстия, но и на организме в целом. Сначала рассмотрим, на каких общих принципах держится диета.

Общие принципы

Правильное питание, которого должен придерживаться человек, больной геморроем, построено на некоторых принципах. Их соблюдение значительно улучшает состояние пациента.

Рацион основан на употреблении злаковых, фруктов и овощей. Каши советуется кушать темные и серые, например, гречку и геркулес. А вот рисовая и манная каши плохо влияют на работу кишечника. Употребляемый в пищу хлеб должен быть сделан из муки грубого помола. Следует ограничить свежую сдобу, а также крахмалистые овощи и макаронные изделия. Мясо лучше всего готовить на пару или просто отваривать, при этом он не должно быть жирным. В рационе обязательно должны присутствовать такие фрукты, как бананы, яблоки, абрикосы, чернослив и курага.
В день нужно кушать пять или шесть раз, то есть примерно через каждые два часа.
Каждый день необходимо выпивать не менее полутора литров воды. Нужно учитывать, что при большом весе человеку требуется больше воды. Натощак советуется выпивать стакан некипяченой прохладной воды, что благополучно сказывается на перистальтике и дефекации.

В рационе каждый день должно присутствовать растительное масло, так как он способствует стимуляции сокращения кишечника. Растительное масло лучше употреблять, например, в салатах, вместо сметаны и майонеза. Если у человека выражены запоры, в стакане кефира можно размешать ложку масла и выпить перед сном. Благодаря такой процедуре кишечник легко опорожнится утром. Не обязательно использовать кефир, его можно заменить другим кисломолочным продуктом.
Важно употреблять кисломолочные продукты, среди которых наиболее полезны те, которые обогащены бифидо- и лактобактериями. Это поможет стимулировать работу мозга и поддерживать баланс нормальной микрофлоры. Не стоит употреблять крепкий чай и кефир. Слабоалкогольные напитки можно употреблять в малом количестве, только не во время обострения.

Питание при внутреннем геморрое

Диета при внутреннем геморрое основана на большом употреблении продуктов, которые богатых клетчаткой. Это относится к овощам, некоторые их которых можно употреблять свежими, а некоторые из них следует обрабатывать термическим путем. Овощи в свежей форме более эффективны для двигательной активности кишечника, однако некоторые пациенты не могут употреблять большое количество таких продуктов, так как из-за них может развиться кишечная колика и повышенное газообразование. Поэтому соотношение между термически обработанными и свежими блюдами подбирается индивидуально. Клетчатка содержится в кашах.

Суточный рацион должен включать нежирную рыбу или мясо. Хорошо, если это морская рыба и куриное мясо. Животные белки очень важно употреблять тогда, когда есть склонность к кровотечениям, это поможет предотвратить железодефицитную анемию. Железо, которое легко усваивается, также содержится в молочных продуктах и яйцах.

При внутреннем геморрое нельзя составлять меню, которое предполагает употребление блюд, способствующих тому, чтобы кровь будет приливать к венам прямой кишки. К таким блюдам относятся копчености, сладости, маринады, острые, соленые блюда и так далее. Очень вредно употреблять спиртные напитки. Даже употребление пива может вызывать постоянные обострения геморроя.

Нужно постараться, чтобы пища принималась в одно и то же время. Благодаря этому сформируется рефлекторный акт опорожнения, который станет производиться также по времени. Такой режим пойдет на пользу организму и поможет избавиться от внутреннего геморроя.

Рацион при остром геморрое

Диета при остром геморрое помогает заметно уменьшить процесс обострения заболевания и проявление неприятных симптомов. На данном этапе стоит приложить усилия, чтобы все используемые при приготовлении пищи рецепты и все меню были направлены на достижение нескольких целей.

Размягчение каловых масс. Это значит, что не нужно употреблять продукты, которые обладают закрепляющим эффектом, то есть чай, шоколад, кофе, рис и манка, белый хлеб. В качестве питья хорошо отдать предпочтение отварам сухофруктов и некипяченой воде.
Сведение газообразования к минимуму. Для этого нужно перестать употреблять цельное молоко, редьку, редис, сладкие фрукты, газированные напитки, сырую белокочанную капусту, черный хлеб. Достижение этой цели очень важно, так как кишечные газы повышают внутрибрюшное давление, приводит к частому натуживанию и даже перерастяжению кишечной стенки.

Нормализация моторной функции кишечника. Если установить оптимальный ритм дефекации, то опорожнение кишечника будет проходить без лишних натуживаний, что поможет снизить давление на прямую кишку и сосуды переполненным кишечником. Если человек страдает запорами, то в диете при геморрое и запоре обязательно должны присутствовать пищевые волокна, которые содержатся в отрубях, овощах и фруктах. Кисломолочные продукты улучшают перистальтику кишечника.
Исключение раздражающего влияния кала на кишечник, а также геморроидальные узлы. Это значит, что нельзя употреблять маринады, острые специи, копчености, алкоголь и консервированные продукты, богатые солью. Следует учитывать, что у человека может быть индивидуальная непереносимость каких-то продуктов. Их также следует исключить из меню.

Острый геморрой может сочетаться не только с запорами, но и с диареей, причем это не менее опасно. Диарея побуждает человека часто опорожнять кишечник, из-за чего к геморроидальным узлам приток крови повышен. Также возникают спазмы прямой кишки и возрастает вероятность того, что будут повреждения и кровотечения. Это значит, что правильное питание при геморрое острого характера в сочетании с диареей направляется на то, чтобы частота опорожнения кишечника сократилась до одного или двух раз в сутки. Этого можно достичь следующими способами:

не употреблять пищевые волокна о много клетчатки;
не употреблять продукты, которые вызывают брожение, то есть сладости и сладкие фрукты;
рецепты должны основываться на приготовлении блюд из закрепляющих круп, к которым относится рис, также следует пить такие закрепляющие напитки, как черный чай.

Питание при анальной трещине

Диета при анальных трещинах носит кисломолочно-растительный характер. Исключаются соленые, горькие, острые блюда и раздражающие приправы. Также нельзя употреблять алкогольные напитки.

Полезной может оказаться отварная свекла, которая хорошо регулирует деятельность кишечника. Можно прокрутить триста грамм отварной свеклы через мясорубку или мелко нарезать ее, а затем заправить сметаной или растительным маслом.

Кроме того, советуется употреблять урюк, чернослив, инжир и курагу. Перед употреблением эти продукты следует промыть и залить кипятком. После того, как они набухнут, несколько раз в день советуется съедать по десять штук. Благодаря этому совету стул будет более мягким. Этой же цели можно достигнуть применением вазелинового масла несколько раз в день по две столовые ложки.

Отличный эффект можно ожидать от простого винегрета, который содержит в большом количестве вареную свеклу, морковь и капусту и заправлен подсолнечным маслом. Данные рекомендации особенно важно соблюдать после заживления трещины и применения очистительных клизм. Также они полезны после оперативного вмешательства и в качестве профилактических мер при уже случавшейся ранее трещине.

Следуя изложенным в этой статье советам, получится восстановить функции кишечника и улучшить состояние прямой кишки. Геморрой, хоть и неприятное заболевание, но вылечить его возможно, особенно если правильное питание сочетать с назначенным медикаментозным лечением.

cardio-life.ru

Питание и диета при геморрое

Особое значение в профилактике и обострении «болезни цивилизации» имеет питание, диета при геморрое не слишком строгая. Она включает большое количество фруктов, овощей, ягод, что делает ее достаточно разнообразной.

Однако, соблюдение диеты не гарантирует полного излечения от болезни, только лишь способствует уменьшению количества рецидивов, снижает выраженность симптомов (подробнее о причинах геморроя). Геморрой реже встречается в странах, где традиционная пища включает большое количество клетчатки.

В странах, где предпочтение отдается фастфуду и рафинированной пище, отмечается до 60% случаев заболевания среди всего взрослого населения. Способствуют развитию геморроя увлечение слабительными, очищением организма при помощи клизм. Все эти явления приводят к увеличению давления на кровеносные сосуды прямой кишки, что ведет к геморрою. Особенно сложно справиться с запорами. Продуманное питание при геморрое должно обеспечить регулярный стул, не травмирующий прямую кишку, не вызывающий напряжения при дефекации.

Как позаботиться о кишечнике

При запоре каждая дефекация способствует усугублению болезни, поскольку человек натуживается, увеличивая кровяное давление в геморроидальном сплетении прямой кишки. Прием слабительных средств не решает проблемы, он лишь усиливает напряжение, провоцируя воспаление геморроя. Каждая дефекация травмирует существующие внутренние геморроидальные узлы и может спровоцировать образование новых.

Вред причиняют не только запоры, но и поносы (диарея). Во время потуг при диарее, как и при запорах, стенки анального канала разрыхляются, инфицируются, сдвигаются вниз, выпадают наружу. Понос может быть связан с инфекцией (дизентерия, холера), пищевым отравлением, язвенными колитами, может иметь стрессовый характер.

Как изменить рацион, чтобы избавиться от запоров

Важное место в лечении запоров принадлежит выработке рационального ритма питания, количества и качества пищи. Для улучшения состава микрофлоры кишечника вводят волокна злаков. Грубые пищевые волокна не перевариваются. Кроме своей основной функции — впитывать воду из кишечника, волокна адсорбируют желчные кислоты, снижая тем самым уровень холестерина. Поглощая влагу, волокна увеличивают объем каловых масс, обеспечивая перистальтику кишечника и мягкий стул ежедневно.

Полезные продукты

Максимальное количество клетчатки содержится в пищевых отрубях, ржаном хлебе, овощах. Адсорбирующие свойства клетчатки проявляются при достаточном потреблении жидкости, 2 л ежедневно. Рекомендуется употреблять продукты, содержащие необходимые вещества для улучшения перистальтики кишечника.

Фрукты — яблоки, апельсины, курага, бананы, чернослив, свежие абрикосы. Сухофрукты распаривают или варят из них компот.
Овощи — морковь, огурцы, свекла, помидоры, кабачки, цветная капуста, брокколи, тыква.
Растительное масло — жирные кислоты, образующиеся при расщеплении растительных жиров, усиливают перистальтику кишечника.
Нежирное мясо, птица.
Морепродукты, рыба.
Мед.
Кисломолочные продукты — ряженка, кефир, простокваша, продукты, содержащие бифидобактерии и лактобактерии.
Минеральные воды, стимулирующие перистальтику кишечника («Ессентуки»).

Ограниченно используют в питании

Животные белки — цельное молоко, жирное мясо, яйца, творог.
Белая мука.
Капуста белокочанная, фасоль, горох, бобовые, черный хлеб.
Приправы: кинза, укроп, базилик, петрушка, тмин.
Некрепкие вина, коктейли, сидр, пунш.
Соль.

Не рекомендуется использовать

Список того, что нельзя есть при геморрое, возглавляют острые приправы и крепкий алкоголь. Эти продукты вызывают расширение вен геморроидального сплетения, прилив крови, провоцируя обострение болезни. Вредно действует также избыток соли, вызывая задержку воды в организме, повышение кровяного давления. Полностью от соли отказываться нельзя, однако, следует употреблять ее в пищу умеренно. Не следует использовать в пищу:

Острые пряности: перец черный, чили, красный перец.
Крепкие алкогольные напитки.
Манную и рисовую каши.
Макаронные изделия.
Редис, репу, картофель, редьку, виноград.
Запрещена еда всухомятку.
Копчености.
Крепкий чай, черный кофе, какао, шоколад, кисель.
Жареную пищу.

При вздутии живота, усилении газообразования, полезно пить настои ромашки, семян укропа, тмина.

Как питаться при геморрое

Питание при геморрое должно учитывать хроническую кровопотерю при воспалении геморроидальных узлов. Даже незначительные кровотечения из узлов приводят к дефициту железа, восполнить который можно мясными продуктами, рыбой, а также препаратами, содержащими этот важнейший элемент.

Питаться до 6 раз в день, употребляя небольшие порции.
Готовить серые и темные каши: гречневую, перловую, овсяную, ячневую, геркулесовую.
Питаться отрубным или ржаным хлебом, если они не вызывают индивидуальной непереносимости и повышенного образования газов в кишечнике. Можно заменить хлеб диетическими хлебцами или сухариками.
Ежедневно включать в рацион отруби (до 60 г) — пшеничные, ржаные, овсяные.
Вечером выпить стакан кефира с добавлением подсолнечного масла.
Утром выпить стакан прохладной воды.
Вместо кофе, чая пить соки, морсы, кисломолочные продукты.
Мясо не жарить.
Основное правило — постоянство соблюдения диеты, нарушение способно вызвать обострение болезни.

Пшеничные отруби не всегда хорошо переносятся больными, как и другие рекомендованные продукты. Поэтому диету обязательно подбирают индивидуально каждому больному, придерживаясь рекомендаций лечащего врача.

Питание при обострении геморроя

В первый день рекомендуется полный отказ от пищи, за день выпить 2 л чистой воды. Больному предписывается постельный режим и щадящая диета в течение 4 дней. Запрещаются крепкий чай, кофе, какао, алкоголь. Вода рассчитывается, исходя из 40 г воды на 1 кг веса. В питание включают:

отварное мясо, провернутое через мясорубку, мясной бульон;
омлет;
рисовую слизистую кашу на воде с кусочком масла;
белые сухарики;
выпивать до 6 стаканов некрепкого сладкого чая.

Придерживаться правильного питания необходимо в течение всей жизни. Выполнение этого правила в сочетании с лекарственной терапией поддерживают на высоком уровне трудоспособность и здоровье долгие годы.