Диета молоко и хлеб. Хлеб и молоко диета
Молочная диета для похудения: отзывы и результаты
У многих людей лактазная недостаточность, поэтому употребление молочных продуктов им противопоказано.
Молочная диета противопоказана при лактазной недостаточности
Но существуют те, кто жить не могут без творога, кефира и сметаны. Именно для них разработана молочная диета. Но сидеть на этой диете комфортно, так как существует множество ее разновидностей и модификаций.
Молочная фруктовая диета
Свежие фрукты и молоко позволят улучшить фигуру
Этот режим питания рассчитан на 1 неделю и позволяет сбросить 5-10 кг. В самом начале возможно очень медленное снижение веса. Не обращайте внимания и продолжайте придерживаться такого рациона. На молочной диете с фруктами можно кушать творог, кефир, молоко и свежие фрукты.
Рекомендуем прочитать
Примерное меню на день:- чай с молоком, кофе, какао или стакан нежирного кефира;
- 2 яблока или 2 персика;
- 200 г творога;
- гроздь винограда;
- 1 стакан молока или кефира;
- яблоко + апельсин;
- творожная запеканка;
- овощи.
Все эти продукты нужно употреблять с интервалом в 2 часа. Желательно не отказываться от физических нагрузок. Подойдет обычная йога или фитнес. В это время вам будет тяжело заниматься, поэтому приобретите в аптеке поливитаминный препарат и включите в меню 2 яйца.
Необходимо, чтобы организму было достаточно белка, а в молочке и яйцах его много.
Благодаря молочной диете для похудения вы сможете скинуть до 7 кг лишнего веса. Если вам очень хочется кушать, можете съесть финики или манго. Такая растительная пища не повредит организму.
Молочно-чайная диета
Худеем на молоке с чаем
Это одна из модификаций молочной диеты, которая рассчитана на выведение из организма шлаков и токсинов. Такого режима питания стоит придерживаться не более чем 2 дня. Обычно на молочно-чайной диете проводятся разгрузочные дни 1 раз в неделю. В течение всего дня вам нужно выпить 1,5 литра чая, заваренного в молоке, и 2 л воды.
Чай с молоком обладает желчегонным эффектом, поэтому не используйте диету более 2 дней. Можете подсластить чай медом. Ведь в меде содержится масса полезных веществ и витаминов.
Молочные продукты входят в диету Протасова и Ларисы Долиной.
Много революционных и омолаживающих режимов питания разработано на основе молочных продуктов. Это связано с большим количеством кальция и белка, которые содержатся в молочных продуктах.
Молочная диета для похудения гейш
Рис отварите на молоке без соли
Этот способ похудения тоже включает молоко. Рассчитана диета на 5-7 дней. В течение этого времени можно кушать только два продукта:
Рис лучше выбирать бурый, но если вы не нашли его в магазине, можете приобрести нешлифованный продукт. Касательно молока, то оно не должно быть обезжиренным. Идеальный процент жирности 1,5-2,5%.
На диете гейш целый день вам придется есть отварной рис и запивать его молоком.
За день можно скушать стакан отварного риса и 1 л молока. Все это дополняется зеленым чаем. Приправлять рис солью нельзя, можете отварить его в молоке.
Отзывы и результаты говорят о том, что на диете сидеть совсем непросто, но в значительной степени исчезает целлюлит. Уделите время занятиям йогой. Весь перечень упражнений можно скачать в интернете.
Молочная монодиета от американских диетологов
Молоко улучшает работу кишечника
Этот способ похудения довольно экстравагантный. Единственным продуктом, который вы можете употреблять в течение дня, является молоко. Причем оно должно быть свежего надоя. Кипятить его нельзя и разбавлять не стоит.
Самое интересное, что этот способ питания очень калорийный, в среднем энергетическая ценность дневного рациона составляет 3000 калорий.
Но по утверждению американских докторов, липиды молока очень хорошо усваиваются. За три недели вам удастся не только избавиться от ненавистных килограммов, но и вылечить дисфункцию кишечника, экзему и дерматит. При помощи молочной диеты для похудения вам удастся излечиться от многих хронических болезней. Но у этого метода снижения веса есть множество противников. Ведь молоко не поддается термической обработке, соответственно, вы можете подхватить кишечную палочку или другую инфекцию.
Молочная диета с гречкой
Гречку с молоком варить не более 2 минут
Этот способ похудания эффективный и поможет за 2 недели сбросить 7 кг. В дневной рацион входит только гречка с молоком. Вам нужно сварить гречневую крупу в воде до готовности. После этого залейте кашу молоком и добавьте немного сливочного масла.
Поставьте массу на огонь и варите 2 минуты. Никаких ограничений по количеству продуктов нет. Но вам вряд ли захочется есть это блюдо большими порциями. Повторять эту диету можно не раньше чем через 2 месяца.
Для молодости и красоты кожи соблюдайте питьевой режим.
Вам нужно выпивать не меньше 2 литров воды в день. Молочная диета предназначена для омоложения организма. Вместо гречки можно использовать овсянку, ведь в геркулесовой каше содержится очень много микроэлементов, и она отлично усваивается.
Диета на хлебе с молоком
Хлеб не должен содержать дрожжи
Это революционный метод снижения массы тела, позволяющий при помощи углеводной пищи убрать складки на животе. Такой вариант молочной диеты очень простой и доступный. Хлеб в меню должен быть ржаной и желательно без дрожжей.
Молодые девушки должны обратить внимание на эту диету, так как она помогает избавиться от акне и прыщей.
Вместо молока можно пить сыворотку, творог или кефир. В сыворотке очень мало калорий, но ее не стоит использовать людям с повышенной кислотностью желудка. При помощи такой молочной диеты вам удастся снизить вес и добиться молодости. Сыворотка способствует омоложению организма.
Если у вас непереносимость казеина, можно худеть на козьем молоке. Во всех молочных диетах замените коровье молоко козьим. Все эти программы похудения довольно жесткие, но позволяют быстро избавиться от лишнего веса.
aranetta.ru
Молочная диета для похудения
Тем, кто любит молоко, йогурт, творог и другие молочные продукты придется по душе молочная диета. «Сидя» на ней можно избавиться от нескольких лишних килограммов и оздоровить организм. Существует три вида этой диеты: жесткая молочная диета, смешанная молочная диета и молочно-фруктовая диета.
Жесткая молочная диета подразумевает наличие в рационе только молока. Его можно пить с 8:00 до 20:00. При сочетании монодиеты с занятиями спорта можно быстро сбросить лишний вес. А вот выходить с такого рациона питания необходимо постепенно.
В рацион питания при смешанной диете входит обезжиренный кефир, творог, йогурт, молоко и низкокалорийные продукты питания: яйца, брынза, фрукты и овощи, зерновые каши и отрубной хлеб. То есть организм получает необходимые минералы и витамины. Во время приема пищи можно кушать не более 200 г продуктов. Промежутки между приемами пищи не должны превышать 3 часов. Соблюдая кисломолочную диету можно сбросить до 6 кг веса.
Молочно-фруктовая диета полезна для организма. В ее рацион входят молочные и кисломолочные продукты, а также низкокалорийные фрукты и ягоды. За неделю можно похудеть на 4-5 кг.
Противопоказания молочной диеты
Эта диета подходит почти всем людям. Но есть и те, кому от нее следует отказаться. Это, те люди, у которых наблюдается лактозная недостаточность. Даже если организм хорошо реагирует на молочные продукты, перед использованием диеты следует обязательно проконсультироваться с врачом.
Преимущества и недостатки диеты
Все мы с детства знаем, что молочные продукты полезны для здоровья. В молоке содержатся витамины А, Е, В, С. Кроме этого в состав молока входит кальций, молочный сахар, аминокислоты, ферменты. Сывороточные белки нормализуют содержание холестерина в организме и успокаивают нервную систему. Молоко способствует повышению иммунитета.
Длительность молочной диеты составляет 5-7 дней. При более длительном соблюдении этой диеты возможно нарушение пищеварения, вялость, снижение тонуса. После выхода из диеты не рекомендуется кушать жирное мясо и выпечку.
Подготовка и выбор продуктов
Выбирая молочные и кисломолочные продукты в магазине, обязательно обращайте внимание на срок годности. Лучше всего использовать натуральное цельное молоко, жирность которого не выше 5%. Кипятить молоко перед употреблением не рекомендуется.
Между приемами пищи разрешается пить негазированную минеральную. При использовании молочно-фруктовой диеты в меню добавляют овощи и фрукты.
Примерное меню жесткой молочной диеты
1 и 2 день: 1 стакан свежего молока нужно пить каждые 1,5 часа;3 день: каждый час пьют по 1 стакану молока;остальные 4 дня пьют по 1 стакану молока каждые 30 минут.
Из диеты выходят постепенно. Впервые два дня до обеда каждые 2 часа пьют по стакану молока, а после обеда в рацион добавляют легкие фруктовые и овощные салаты.
Примерное меню смешанной молочной диеты
Первый и второй день: 1 стакан томатного сока без пряностей и соли, 1 литр нежирного молока, 2 кусочка ржаного хлеба.
Третий и четвертый день:
Завтрак – 30 г черного хлеба, слегка помазанного растительным маслом, кофе с молоком или чай с молоком.
Обед – 200 мл рыбного или мясного бульона, 200 г отварной рыбы или мяса, 50 г зеленого горошка, кусочек ржаного хлеба.
Ужин – 1 стакан нежирного кефира с кусочком черного хлеба, или 2 отварных яйца, или 50 г ветчины, или 150 г вареной рыбы.
В полдник разрешается выпить стакан молока или чая с медом.
Пятый и шестой день:
Завтрак – любой фрукт, стакан чая с молоком.
Обед – овощной суп, кусочек черного хлеба, овощной салат.
Ужин – винегрет, кусочек черного хлеба, кофе или чай.
Между ужином и обедом разрешается кушать фрукты.
На седьмой день начинаете повторять меню с третьего дня, и дальше повторяете белковые и углеводные дни пока не «просидите» на диете 20 дней.
Примерное меню молочно-фруктовой диеты
Завтрак: чай с молоком, без сахара;Второй завтрак: 200 г обезжиренного творога; через 2 час можно скушать 200 г фруктов: яблоки, груши, чернослив;Обед: 1 стакан кефира, йогурт или ряженка;Ужин: 200 г фруктов.
lessday.ru
Диета молоко и хлеб - БэбиБлог
Наталья 12 ноября 2016, 20:14Диеты, диеты....Хочу кофе с печенькой!
Всю беременность сидела на диете т.к был гестационный диабет. Сейчас гв, у сына аллергия сильная и опять я на строгой диете. Ни молочки, ни кисломолочки, ни хлеба, только хлебцы определенные, пару овощей можно и один свежий огурчик в день. Хочу не могу кофе со сливками, прям до трясучки. Сколько кормлений нужно пропустить, чтобы ушло все действие продуктов? Хочу «накопить» молоко для сыночка и посидеть с чашечкой кофе и печенькой. А вы соблюдаете диету? Как у кого детки реагируют на разные...
Читать полностью...Не нашли что нужно?
Задайте любой вопрос и получайте ответы от активных пользователей Бэбиблога
Опять сыпь на шее
Сыпь уже была. потом прошла. Я исключила молочку тогда. Сейчас накануне пила кефир и хлеб с маслом ела и кашу с молоком 1:3 ела. Видимо и правда аллергия на молочку. а еше на щечках появилась сыпь. 3ий день даем кефир по чайной ложке. Видимо на него. Опять на диету (((
ГВ и питание.
Всем большой привет! Девочки кормящие грудью поделитесь диетами, ну или не диетами а рекомендациями. Я придерживаюсь самой обычной, просто пп - еда отварная, в пароварке, сладкое не ем, и продукты аллергены. Интересен вопрос про белок коровьего молока. Наш педиатр порекомендовал его исключить. Ну неужели настолько он вреден? Ведь раньше(по словам бабушек и мам) кормящие только и делали что пили чай с молоком и ели хлеб с маслом. Кефирную ночь мы бойко пережили. Но теперь я постоянно думаю об этом, а...
Читать полностью...Календарь беременности по неделям
Мы расскажем вам реальные истории наших мамочек, которые прошли через это или проходят прямо сейчас!
Перейти в календарьАллергия на молоко, белок куриного яйца и ГЛЮТЕН!
сегодня наконец то получила анализы пищевой панели. Результат: Молоко коровье, козье, сухое - +, белок куриного яйца - ++, глютен- ++. Дочке почти 2 года. Уже 3 месяца крапивница. Принимаем антигистаминное и кожа чистая. Но как только прекращаем - опять обсыпает.Все анализы в норме. Паразитов нет. Пропили энтеросгель 2 нед. На диете (правда молоко исключали только на неделю). И еще на УЗИ ЖКТ - поставили диагноз ДЖВП. Но как сказал гастроэнтеролог, что это функциональное и с возрастом должно нормализоваться. Кто...
что едят кормящие мамочки?
Мамочки новорожденных! поделитесь, чем вы кормите себя??? У меня постоянное чувство голода((( ничего нельзя, строгая диета. чуть что лишнее - у малыша животик бурлит или сыпь появляется... Худеть уже некуда, да и нельзя! каши на воде или 50/50 на воде и молоке, отварное мясо... несладкий творог, нежирная сметана... хлеб исключили... капец (((
Читать полностью...Календарь развития ребенка
Мы расскажем вам реальные истории наших мамочек, которые прошли через это или проходят прямо сейчас!
Перейти в календарь #poison Apple# 26 октября 2016, 09:39Безмолочная диета?!
Всем привет девочки. Подскажите чьи детски сидят на такой диете, что вы едите? Нам сказали на две три недели исключить все молочное и все продукты куда входит молоко. Даже теперь не знаю чем его и кормить, раньше сырники делалв, творожок ел, сыр, кефир пил, а сейчас вообще не знаю((получается масло. Сл нельзя, но как же каша без нее?! Печенья и сушки нельзя.. Может кто знает продукты куда не входят молоко(печенье, хлеб...) спасибо большое заранее...
Читать полностью...Может в 2 года у ребенка быть аллергия на то, что съела мама? Мы на гв еще.
Здравствуйте. Дочку сыпет без конца, замучились искать аллергены. Есть подозрения на хлеб, каши пшеничные и ячневые, овсянку. Но как то все не точно, не могу понять, то сыпет, то не сыпет. Такая фигня полгода уже. И вот я подумала, может дело в моем молоке? Грудь у нас на дневной и ночной сон и под утро иногда. И вот замечаю, что часто под утро сильно высыпает. У меня питание не особо правильное, часто ем колбасу, сосиски, мороженное, булки, сладкое, даниссимо всякие...
Читать полностью...Клуб Стройнеющих
Обсудите вашу тему в сообществе, узнайте мнение активных пользователей Бэбиблога
Перейти в сообщество
Любочка 7 апреля 2014, 00:56Посоветуйте рецепты
Девочки, дочка сейчас на диете из-за аллергии. Ни молоко, ни куриные яйца нельзя. У меня встал вопрос что можно готовить на полдник. Пришла к выводу что оладушки+фруктики, чай. Посоветуйте рецепты хлеба, оладьев, печенек БЕЗ молока и яиц. Буду премного благодарна!)
Читать полностью... Tata 26 февраля 2017, 22:30Как бороться с аллергией
Сын плохо набирал вес. Сходили к гастроэнтерологу, он посмотрел капограмму, анализ крови, посмотрел ребенка и сказал, что у него не усваиваются жиры и углеводы, выявил аллергию (шершавые голени были с полугода, а иногда и бедра). Сказал соблюдать диету мне и сыну. Ребенку не давать молочку, цитрусовые. Мне тоже не есть продукты, содержащие цельное молоко, цитрусовые, рыбу, яйца, куру, шоколад и еще что-то. Назначил: Полисорб по чайной ложке дважды в день Креон 3 в день по 1/3 капсулы Зиртек (5 капель...
Читать полностью...Знающие мамочки помогите! Про глютен
Добрый день! Помогите разобраться. Сдавали анализ на глиадин, циаликии врач сказала нет, по одному из показателей АГА igG- 143,2 определила аллергию на глютен, остальные в норме. Исключила весь глютен на месяц, дерматит прошел за неделю. Сделали педиатрическую панель на аллергены и показывает пшеница-мука-0. Как так? Аллергии нет? Зато показывает аллергию на молоко-2 , казеин-1,3, альфа-лактоглобулин-2,7. Не понимаю, нам теперь можно хлеб? А как же анализ на глиадин?Или то что на диете сидели, прошло или просто не показывает? Голова кругом, боюсь...
Читать полностью...мама аллергика...
У дочери началась аллергия в пять месяцев. Сама я с восьми лет аллергик, поэтому заранее держала диету. Не жесткую, но держала. Педиатр назначила лечение. вместо примодофилуса пропили бифиформ бэби. пролечились. Стало на много лучше. Но диету сказали соблюдать. Сейчас сижу и изучаю инет... что можно. А на данный м омент у меня очень жесткая диета. Можно: конину, гречку, кукурузную кашу, козье молоко, ржаной хлеб (чисто ржаной, без добавления пшеничной муки) и масло сливочное и брокколи с цветной капустой. Только один...
Читать полностью...Про гсд , глюкометр и диету....
Вкратце, в первом триместре глюклюкоза 5.8 ,через три дня перездала 4.9. Гликированый гемоглобин 4.9. Гинеколог показала головой, сказала есть меньше булок и сладкого, а там посмотрим. 25 недель сдаю тест на толерантность , тощаковый 4.7 , через два часа 7.98. Далее под кат
Читать полностью... Мелешка 27 марта 2017, 22:106-ть ЛЕПЕСТКОВ
Вообщем попробовавпо разные диеты мной было поинято решение прислушаться к мнению профессионального диетолога. Для этого я обратилась в мой любимый Био-Сви, прошла полное обследование и получила рекомендацию соблюдать диету 6-ть лепестков. Начальный вес 96,6 кг К соблюдению диеты я приступила 19 марта 2017г, решив что день будет творожный. В течении дня я ела: Завтрак - кексы "ДЮ" 3 шт + кофе с молоком; Обед - творог "Першенский 1,8%" с ряженкой; Ужин - сама сделала что-то типа хлеба "Дю" За этот...
Читать полностью... Ольга 16 января 2016, 17:38Ротационная диета на гв
У ребенка очень сильная аллергия, на щеках, голове, шее красные высыпания, постоянно срыгивает, стул пенистый, прям беда Сама виновата, диету не соблюдаю, вот и довела ребенка. Решила сесть на ротационную диету, напишу почему выбор ипал именно на нее. В месяц мы были у гастроэнтеролога с диагнозом дисбактериоз третьей степени, она посмотрела на наши щеки и сказала, что у нас аллергия на белки коровьего молока и следует исключить всю молочку из рациона до полного очищения лица. Новость для меня была очень...
Читать полностью... Мария Воронина 9 февраля 2017, 22:14Решено! Я на диете:) Поддержите веру в успех)))
35 недель - прибавка 16 кг( Врачи уже махнули рукой и не ругаются, даже слоном перестали называть) Я и сама чувствую что тяжеловато, внешне я не располнела, но живот огромный! В общем и хуже точно не станет - диету я взяла на сайте роддома в котором надеюсь рожать) Два дня - без мяса рыбы молока и тд. Греча, овощи , несладкие фрукты Два дня- белковая пища : птица, рыба, творог , молоко и тд. Так пару недель, какраз хватит мне)...
Читать полностью... Наталья 22 января 2016, 17:10Молочная диета !
Молочная диета для похудения Молочная диета идеально подойдет людям, любящих молоко, творог, йогурт и другие кисло-молочные продукты. Эти продукты являются основными компонентами диеты. С ее помощью можно легко расстаться с лишними килограммами и заодно оздоровиться, потому что молочная диета рекомендуется к использованию в лечебно-профилактических целях...
Читать полностью... Светлана 16 марта 2015, 00:18АНЛИЙСКАЯ ДИЕТА
Вопреки всем известным диетам английская диета для похудениядиктует самым сытным и калорийным приемом пищи сделать ужин, но есть после 19-00 часов не рекомендуется. Значительным отличием от монодиет является и то, что рацион этой диеты достаточно разнообразен.По правилам английской диеты завтрак по калорийности должен быть не более 200 Ккал. И на выбор предлагаются 4 варианта. Обед тоже предлагается в 4 вариантах, но подзарядка должна быть уже около 300 Ккал. Самый калорийный по энергетической ценности прием пищи - это ужин, содержащий 500...
Читать полностью...Животики
Никогда не думала что колики, газики и прочее могут быть так долго. Нам уже через три дня 6 месяцев. А Санёк все пукает и пукает))) Дочка так не делала, у неё вообще коликов не было. Что там у мальчиков в животах? С дочкой мы были на смешанном, прикорм ей ввела в 4 месяца, диету не соблюдала, ела что хотела и бед не знала. А с Сашей придерживпюсь диетического питанию, без молока и яиц, без сахара и хлеба... И все равно...
Читать полностью... Александра 3 апреля 2017, 15:04Помрой, фаза 1, пюре из сельдерея
После 3 дней поглощения шубы меня не отпускает вода, вес стоит на месте, причем на не самой приличной отметке. Больше так делать не буду. Если соленость, то 1 раз и немного. Весы меня пока расстраивают, не дружу с ними до конца белковых дней ))) Вчера готовила домашним пюрешку и самой так захотелось, слюнки потекли. Выкрутилась - купила корень сельдерея, сделаю из него пюре. Не картоха, конечно, но лучше чем слюни глотать. Рецепт: корень сельдерея, пару зубков чеснока, лаврушка, душистый перец...
Читать полностью...Колики от молока?
Здравствуйте. Прошу вашей помощи. Нашему малышу 1,5 месяца. Кормила ребенка грудью - колики замучили, бебикалм, боботик, теплые грелки, массаж животика не помогают совсем. Два дня кормила только смесью и сразу всё как рукой сняло. Эти два дня я сидела на диете, не ела ни овощей ни фруктов, ни бобовых, ни капусты, хлеб - только с отрубями, яйца - только перепелиные, молока не пила. Но ела творог, йогурты, картошку на пару, тушеную говядину. Вчера вечером опять перешла на грудь т.к. стало...
Читать полностью...сделали УЗИ и .....
Сделали Узи и по результатам печень увеличена на 1.5 см и деформация желчного пузыря, дисхолии. Потом сходили на консультацию к гастроэнтерологу(платно все) прописал целую кучу анализов сделать и диета №5. А вот и вопрос что готовить если из еды мы едим только картошку в любом виде, лапшу любую с кетчупом, каши на молоке и супы по настроению(но любимый куриный суп с лапшой) из молочки только молоко и хлеб с маслом. Мясо вообще ни в каком виде не ест, только почувствовал...
Читать полностью... Люба 19 октября 2016, 08:32Дерматит....
Хочу написать сюда вдруг у кого было тоже самое и может быть нам что-нибудь подскажут!!! С рождения была аллергия на коровий белок,но к 2 годам все прошло!! Ребёнок ел все,проблем не было!!! И шоколад и цитрус высыпания не давали! Потом была ужасная зима ребёнок заболел и врачи лечили нас 4 месяца из них два болели один отдыхали и снова два болели!!((( за это время мы перепили кучу сиропов,лекарств и антибиотиков на это все у нас пошла аллергия! И вот эту...
Читать полностью... Светлана 10 декабря 2016, 14:59Режим питания и график дня Дамира
Продолжу свой рассказ о деяниях своей свекрови. Ругались, переругались... Пока она здесь была, я думала умом двинусь. Вот плохая я у нее и хозяйка, и мать.. Ну что поделаешь.. Никогда бы не подумала, что она обо мне такого мнения. Пока я отлеживалась после операции, мой сынок привыкла к новому питанию и режиму. Напоили коровьим молоком, закормили хлебом и картошкой, и огурец соленый успели ему дать посмоктать. Как же я переживала. Мы то только отошли от болезней кишечника два месяца на...
Читать полностью... ·٠•♥ Чудесная мама ♥ 27 января 2016, 20:11О нашем "так себе"...аллергия...
После нашего стеноза сели мы на жесткую диету....ячневая, перловая, курица, яйцо, молоко...хлеб чай...иногда картофель... если не вымачиваем-сыпет на него...итак 10 дней уже Сегодня ввела брокколии и самодельный творог...тттно после каждого приема пищи-подкашливание...если бы не сингуляр-наверное снова стеноз бы был... Съездили мы в институт экопатологии к Валиной. Голова кругом. жесткая диета, только ребенок всегда просит есть((( короче надеемся на лучшее, но сил нет...хронический недосып, муж подхрапывает, если раньше я при его храпе спала, то теперь мне кажется, что дочка со стенозом......
Читать полностью...Выход из безглютеновой диеты
Будет длинно, спасибо если дочитаете до конца и что-либо сможете посоветовать. Имеется сын 9 лет, частоболеющий, с рождения еще в роддоме появились зеленые какашки с пеной, долго выясняли, к году поставили диагноз лактазная недостаточность. Грудью кормила 1 год и 1 месяц, в перерывах пытались питаться безлактозной смесью, улучшений не было, продолжала грудное вскармливание. Потом вроде как переросли, диагноз сняли. В 3 года вернувшись из отпуска из Турции на пустом месте появился дерматит (я связываю это именно с поездкой в турцию)...
Читать полностью... Лена 25 ноября 2014, 13:18Наши колики(
Вот и родился наш долгожданный второй сыночек и мы снова вспомнили это страшное слово-колики.Не спим всю ночь,даем и бэби калм и саб симплекс,и массажик и пеленка теплая и трубочка газоотводная каждую ночь....ничего особо не помогает.сама сижу на диете,правда педиатры говорят по разному что можно кушать что нельзя.В роддоме педиатр говорила кушайте все,конечно за исключением капусты,бобовых,,винограда.От диеты и бессонных ночей молока стало меньше,грудь мягкая...Девочки,подскажите по поводу диеты,что нельзя точно?Я ем только треску,куру,говядину,творог,чай с галетами,яблоко зеленое,бутерброд из черного хлеба с маслом.Больше уже...
Читать полностью...Мамы аллергиков на гв - что можно есть, чтоб не пропало молоко??
У дочки жуткая аллергия, мокнущие корки. Я села на диету - рис, гречка, картошка, брюссельская капуста, вареная индейка, хлеб, зеленое яблоко, банан. И то говорят, что хлеб и фрукты надо исключить... так вот молока сразу стало совсем мало. Теперь дочка мало того, что чешется, так еще и не спит, потому что голодная! Молока у меня и раньше было немного, и очень зависело от еды: как наверну тарелищу бульона, мяса, чая с молоком, грецких орехов да фиников... молоко и приливает. Еще и...
Читать полностью...мой марафон, 1 день.
Я очень долго собиралась морально и готовилась физически, марафон дело серьезное, если уже решила надо пройти до конца, поэтому сюда и пишу, чтобы стыдно было бросить и сорваться. 20 мая я должна выложить фотки «после» в брюках. Этот номер прошел у меня с медицинским халатом, я купила его на размер меньше, ну очень дорогой в «модном докторе». И что удивительное через пару месяцев я в него влезла, особо не напрягаясь, вот что значит правильная мотивация. У меня нет проблем похудеть...
Читать полностью... Булочка 15 апреля 2017, 09:50Специалисты по ГВ, возник вопрос!
У меня двойняшки, мальчик и девочка. Девочка обычно спокойная как танк, главное кормить вовремя, а пацан вечно ноет, может ныть не просыпаясь или вапще просто так, с растеряным лицом поквакивает. Т.е. дети разные. Мы на смешанном вскармливании, тк на обоих не хватает моего молока. А теперь вопрос: я замечаю, что те кормления которые только на смеси проходят спокойно. Покормил, подержал столбиком и все - тишина, спят. А вот когда даю грудь, начинает "гудение", причем у обоих. Сначала думала, что может...
Читать полностью... Евгения 23 марта 2016, 12:31День 1
Решила тут вести дневничок наш про АД. А то забывается многое, вот сейчас уже не помню даже на чем мы в тот раз очистились. Малыш-то на капусте семпер и гербер, а я что ела хоть убей не помню. Сейчас, конечно, пищевой дневник веду, но тут удобней фиксировать, находить потом и читать (почерк у меня тот еще). Сегодня второй день дала яблоко хваленую семиренку и первый день не дала зиртек. Итог - опсыпало спинку и плечики маленькими красными прыщиками. Снова дала...
Читать полностью... Татьяна 2 ноября 2016, 16:14Сахар в крови...
Добрый вечер, сходила я сегодня на 2-ой приём в ЖК, врач очень приятная и общительная. После стандартных процедур типа взвешивания и измерения давления начала озвучивать результаты анализов...
Читать полностью...Выдала :)
Идём с Варей из магазина домой, она ест мороженое. Время близится к обеду. А так как жара стоит 30 градусная, то есть "обычную" еду не очень хочется. Говорю ей, что может быть молока с хлебом поест? Она отвечает, зачерпывая мороженое: "Нет, спасибо, я на диете". Я выпала в осадок )))) Я на диетах не сижу, значит она где-то это услышала )))))
Читать полностью...прикорм ребенка-вегана
Прикорм ребенка-вегана - возможно ли такое? Читайте в новой статье на нашем сайте - www.milkmama.info/info/323/ Выдержки из статьи: - В течение первого года жизни грудное молоко не может быть заменено соевым, рисовым или другим растительным молоком, а также искусственной смесью домашнего производства. - Многие начинают ввод прикорма с рисовой каши, обогащенной железом. - Овес, ячмень, кукурузу и другие зерновые крупы перед приготовлением следует измельчить в блендере. - Когда крупы введены для прикорма, можно начинать вводить фруктовые соки и овощи. -...
Читать полностью... Елена 23 февраля 2016, 12:54Сбрасываем 7 кг за неделю .
Шведская диета Первый день Завтрак: гречка на воде, 250 грамм молока. Обед: овощной салат из сладкого перца, помидор, лука репчатого, 100 грамм твердого сорта сыра, стакан молока. Ужин: отварная свекла со сметаной минимальной жирности, отварной картофель, кусочек хлеба. Второй день Завтрак: гречка на воде, 250 грамм молока. Обед: 150 грамм салата из свежих зеленых овощей, отварная картошка - 2 средних клубня, порция отварной нежирной рыбы. Ужин: чашка молока, 2 яйца вкрутую, порция салата с репчатым луком и свежей капустой, заправленной...
Читать полностью... Виктория 7 апреля 2017, 21:04Мой рацион при ГВ
Крупы: гречневая, овсяная, булгур Мясо: свинина, говядина, индейка, курица Овощи: картошка, морковка, брокколи, лук, чеснок, свекла Фрукты: яблоки гренни смит или голден, курага, чернослив Молочка: сыр, молоко, масло сливочное Мучное: криспы, печенье детское "Бегемотик Бонди", печенье "Мария", галеты, хлеб с отрубями или белый горчичный, макароны Жидкости: чай черный, ячневый напиток с цикорием, кофе Сладости, перекусы: пастила, зефир, хлебцы Это все что я ела за эти 2 месяца. Когда у Регинки в три недели появились высыпания, я исключила все, кроме гречки...
Читать полностью... Татьяна 9 декабря 2016, 22:15Староанглийская диета с понедельника
Всем привет! С понедельника хочу сесть на староанглийскую диету. Она длится всего 5 дней. Сразу скажу, что я, конечно, за ПП. Но мне морально легче сидеть на ПП после небольшой диетки, чтобы был заметен результат быстро (да и желудок сократится). Вдруг кто-то захочет присоединиться. (Если не туда определила, то просьба модераторам поправить. Спасибо!)
Читать полностью...Мой опыт с коликами
Девочка. Грудное вскармливание, в роддоме не докармливали, приложили сразу. Прививок не делали. "Колики" у нас начались в 3 недели. Сразу после того как я упилась банановым смузи на молоке. До этого диету не соблюдала, проблем не было, а тут на тебе! После этого я пыталась есть тока гречку, вареную морковь и чуть-чуть вареной грудки - но не особо помогало. Ребенок орал через день не менее 3х часов к ряду, вечером, пока в изнеможении, наконец, не засыпал. Никакие ухищрений, типа теплой...
Читать полностью...www.babyblog.ru
