В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 271 кКал | 1684 кКал | 16.1% | 5.9% | 1683 г |
Белки | 10.1 г | 76 г | 13.3% | 4.9% | 76 г |
Жиры | 2 г | 60 г | 3.3% | 1.2% | 61 г |
Углеводы | 53.2 г | 211 г | 25.2% | 9.3% | 211 г |
Энергетическая ценность Хлеб гречишный составляет 271 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.
health-diet.ru
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 220 кКал | 1684 кКал | 13.1% | 6% | 1679 г |
Белки | 5 г | 76 г | 6.6% | 3% | 76 г |
Жиры | 3 г | 60 г | 5% | 2.3% | 60 г |
Углеводы | 40 г | 211 г | 19% | 8.6% |
Энергетическая ценность Гречишный хлеб составляет 220 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.
health-diet.ru
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 228 кКал | 1684 кКал | 13.5% | 5.9% | 1689 г |
Белки | 7.1 г | 76 г | 9.3% | 4.1% | 76 г |
Жиры | 2.5 г | 60 г | 1.8% | 60 г | |
Углеводы | 45.8 г | 211 г | 21.7% | 9.5% | 211 г |
Энергетическая ценность хлеб гречишный составляет 228 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.
health-diet.ru
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 380 кКал | 1684 кКал | 22.6% | 5.9% | 1681 г |
Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 4.2% | 76 г |
Жиры | 2.5 г | 60 г | 4.2% | 1.1% | 60 г |
Углеводы | 77 г | 211 г | 36.5% | 9.6% | 211 г |
Энергетическая ценность Гречишный Хлеб [Русский Хлеб] составляет 380 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Интернет.
health-diet.ru
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 228 кКал | 1684 кКал | 13.5% | 5.9% | 1689 г |
Белки | 7.1 г | 76 г | 9.3% | 4.1% | 76 г |
Жиры | 2.5 г | 60 г | 4.2% | 1.8% | 60 г |
Углеводы | 45.8 г | 211 г | 21.7% | 9.5% | 211 г |
Энергетическая ценность Хлеб гречишный составляет 228 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.
health-diet.ru
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 241 кКал | 1684 кКал | 14.3% | 5.9% | 1685 г |
Белки | 7.27 г | 76 г | 9.6% | 4% | 76 г |
Жиры | 2.65 г | 60 г | 4.4% | 1.8% | 60 г |
Углеводы | 48.47 г | 211 г | 23% | 9.5% | 211 г |
Энергетическая ценность хлеб гречишный составляет 241 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.
health-diet.ru
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 240 кКал | 1684 кКал | 14.3% | 6% | 1678 г |
Белки | 7.28 г | 76 г | 9.6% | 4% | 76 г |
Жиры | 2.64 г | 60 г | 4.4% | 1.8% | 60 г |
Углеводы | 48.52 г | 211 г | 23% | 9.6% | 211 г |
Энергетическая ценность Хлеб гречишный составляет 240 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.
health-diet.ru
Пример видео 3 | Пример видео 2 | Пример видео 6 | Пример видео 1 | Пример видео 5 | Пример видео 4 |
Администрация муниципального образования «Городское поселение – г.Осташков»