В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы | 
| Калорийность | 281 кКал | 1684 кКал | 16.7% | 5.9% | 1683 г | 
| Белки | 8.5 г | 76 г | 11.2% | 4% | 76 г | 
| Жиры | 4 г | 60 г | 6.7% | 2.4% | 60 г | 
| Углеводы | 50.8 г | 211 г | 24.1% | 8.6% | 211 г | 
Энергетическая ценность бездрожжевой хлеб составляет 281 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.
health-diet.ru
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы | 
| Калорийность | 222 кКал | 1684 кКал | 13.2% | 5.9% | 1682 г | 
| Белки | 7.9 г | 76 г | 10.4% | 4.7% | 76 г | 
| Жиры | 4.1 г | 60 г | 6.8% | 3.1% | 60 г | 
| Углеводы | 50.5 г | 211 г | 23.9% | 10.8% | 211 г | 
Энергетическая ценность Бездрожжевой хлеб на кефире составляет 222 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.
health-diet.ru
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы | 
| Калорийность | 177 кКал | 1684 кКал | 10.5% | 5.9% | 1686 г | 
| Белки | 7 г | 76 г | 9.2% | 5.2% | 76 г | 
| Углеводы | 11 г | 211 г | 5.2% | 2.9% | 212 г | 
Энергетическая ценность Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске [Русский Хлеб] составляет 177 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Интернет.
health-diet.ru
 
 
  | 
 
 Недавно Употребленные Продукты: | 
 |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
www.fatsecret.ru
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы | 
| Калорийность | 240 кКал | 1684 кКал | 14.3% | 6% | 1678 г | 
| Белки | 5.5 г | 76 г | 7.2% | 3% | |
| Жиры | 1 г | 60 г | 1.7% | 0.7% | 59 г | 
| Углеводы | 51 г | 211 г | 24.2% | 10.1% | 211 г | 
Энергетическая ценность Хлеб ржаной бездрожжевой составляет 240 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.
health-diet.ru
![]()  | ![]()  | ![]()  | ![]()  | ![]()  | ![]()  | ![]()  | ![]()  | ![]()  | ![]()  | ![]()  | ![]()  | ![]()  | ![]()  | ![]()  | 						
  Пример видео 3 |   Пример видео 2 |   Пример видео 6 |   Пример видео 1 |   Пример видео 5 |   Пример видео 4 | 						
Администрация муниципального образования «Городское поселение – г.Осташков»