172735 Тверская обл., г.Осташков, пер.Советский, д.З

Версия для слабовидящих

Администрация МО

Город Осташков

Тверская область

Телефон:
+7 (48235) 5-68-17

[email protected]

Очищение кишечника кефир и льняная мука очищение. Очищение кишечника кефиром с льняной мукой

Льняная мука с кефиром очищение кишечника отзывы. Очищение кишечника. IzlechiSebya.ru

Главная » Очищение кишечника

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Уважаемые участники форума Самарские родители , в преддверии новогодних праздником, хочу обратиться к вам с просьбой

Все прошедшие годы, наши участницы оставляли свои отзывы обо всех местах, мероприятиях и специалистах нашего города и области. И все мы, бесконечно им благодарны, ведь благодаря тому, что они уделили нам с вами свое время, у вас всегда была возможность составить свое мнение и впечатление.

Давайте продолжим цепочку дружеских виртуальных рукопожатий , оставьте свои отзывы о роддоме, детском садике, школе, клубе раннего развития, медицинской клинике и т.д. - помогите всем, кто собирается стать Мамой или уже постигает этот безграничный мир, в котором так нужны путеводные ниточки.

Поделитесь своими отзывами, мнениями - подарите немного своего добра и внимания в эти сказочные предпраздничные дни P.S. в виду того, что форум наш популярен и отзывы читают многие профильные организации и многие стали опасаться оставлять отзывы, боясь быть узнанными, нами открыт доступ во всех темах с отзывами, к функции Маска . Которая позволяет писать любому пользователю, не узнанным. В таких сообщениях, вместо ника автора появится ник Маска инструкция как это сделать ТУТ - НАЖМИ НА МЕНЯ!

Всех с наступающими праздниками и ждем от вас подарков для форума и будущих участников

Льняная мука для очищения организма

Оффлайн offline Ташика 10 июл 2010

Мне подруга-она живет в Оренбурге, посоветовала на ночь употреблять льняную муку. Сама она ежевечерне столовую ложку с горкой муки заливает йогуртом и ест.Говорит,что действует как превосходное слабительное, очищает кишечник и при этом складочки на боках пропали. А мне как раз это и надо,так как с весом проблем нет,а вот фартучек или как их называют. ушки на боках и животик хотелось бы убрать.Но вот беда-нигде не могу найти эту муку.В бакалейных отделах на меня как на идиотку смотрят и отправляют в аптеку, а в аптеках отвечают,что крупами они не торгуют Подруга-то у себя в своем Оренбурге покупала в какой-то лавке здоровья, где всякие БАДы, а вот где у нас можно купить?Может кто подскажет?А то так и придется посылку заказывать.А вообще, может быть кто-нибудь пробовал таким способом очищаться?

Оффлайн offline hela 30 июн

Надь, а там мука была как выше писАли или перемолотое семя? Я купила в аптеке, называется Сладкий лен , но это не жмых, который Народные рецепты здоровья . Второй день ем, очущения непередаваемые, б-р-р.

Оффлайн offline Шиншилла 30 июн

бяка ужасная, я и с кефиром её и с йогуртом. ВСЁ равно бяка курс пропила, но похоже это семя было перемолотое. сейчас узнать не могу. Поняв, что больше не буду ЭТО есть, я остатки отдала в деревню курам.

Оффлайн offline кокакола 30 июн

Оффлайн offline Наталья_Анатольевна 12 июл

в ашане (прям как в греции - все есть) есть в продаже на стойке с диетич продуктами льняная каша - в таких же жестяных банках, как и детская молочная смесь. практически уверена, что это и есть перемолотое семя льна=льняная мука. я растворяю в теплом молоке и иногда (вовсе без фанатизма) ем по утрам как кашу, на вкус терпимо, особенно если меду добавить. оч сытно. курсом принимать - не хватало терпения никогда, так что про очищающий эффект ничего сказать не могу. еще знаю, что перемолотое семя льна должно быть свежесмолотым, и храниться без доступа воздуха - там какое-то окисление происходит и вся польза теряется.

Сообщение изменено: Наталья_Анатольевна (14 Июль - 12:25 )

Оффлайн offline hela 14 июл

еще знаю, что перемолотое семя льна должно быть свежесмолотым, и храниться без доступа воздуха - там какое-то окисление происходит и вся польза теряется.

Ну нет в жизни счастья#33; М-да. Сейчас лопаю то, что в Колизее продают, реально аппетит снижает.

Сообщение изменено: hela (14 Июль - 11:00 )

Оффлайн offline veraZa 03 авг

Ни когда не слышала, про чистку льняной мукой. Но вот папа у меня кукурузную муку заваривает и пьёт каждое утро. Врач сказала, что уровень холестерина снижается так. Правда, он и таблеточки принимает, которые она ему назначила, и вот это средство народное.

Оффлайн

offline Lambada 22 авг

Муку льняную купила в Белочке на Металлурге. Вот только есть ее никак не начну. Сейчас еще раз все перечитала, решила с завтрашнего дня приступлю

Льняная мука с кефиром для похудения и отзывы об очищении

Мы вообще-то дома все едим,понемножку. И мясо, и майонез, а без картошки вообще жить не можем. Но есть у нас друзья-сыроеды. Насильно в свою «веру» они никого не обращают, но, приходя в гости, приносят «полезные угощения». Вместо чипсов — пшеничные зерна для проращивания, вместо торта — льняную муку.

А главное — подробно объясняют, как это все употреблять правильно, и в чем — для здоровья польза.

Льняная мука для похудения

Муку эту получают из семян льна двухфазовым процессом: сначала их перемалывают в мельчайший порошок, затем — обезжиривают последний.

Поскольку в семенах содержится до 60 % полезного, но чрезвычайно калорийного масла, от их регулярного употребления не похудеешь. Если решишь сэкономить и растереть лен дома, то такая мука также будет очень калорийной.

А вот покупная может использоваться ежедневно в большом количестве.

Применение

вместо пшеничной для выпечки;

как панировка для обжарки овощей, рыбы, мяса;
как витаминная приправа для омлетов, салатов, гарниров;
с кефиром в качестве полезного завтрака;
с кипяченой водой — для очищения кишечника.

Как пить льняную муку с кефиром

Хотя и впечатляют меня статьи и примеры похудения-омоложения с помощью регулярной очистки ЖКТ, сама я еще не пробовала. Ни полезных травяных клизм, после которых до 10 кг без диет и физкультуры сбросить можно, ни растворов эфирных масел — страшно немного.

Я мукой с кефиром время от времени завтракаю. На 1 стакан — 2 ст.л. тщательно размешать, мин 10 дать настояться и разбухнуть.

Не могу сказать, что у напитка неземной вкус — я не добавляю в него сахара, меда и сухофруктов (как советуют тем, кто не выносит кефира, но мечтает похудеть «на нем»). Но на 3-4 раз никакой неприязни подобный эко-завтрак не вызывает.

Цвет бледно-коричневый, запаха нет, вкус — умеренно-ореховый, не пряный, не терпкий. Пробовала разные консистенции. Если муки брать меньше, то получается жидковато, и аппетит не отбивается надолго. Уже через полчасика снова есть хочется. Если же, наоборот, больше 3 ст.л. добавлять, то слишком густо: глотать неприятно, мука не размешивается окончательно и разбухает плохо.

Мой рецепт, чтобы похудеть

Идеальное начало дня, когда не надо торопиться из дома: проснувшись — стакан теплой воды, через 20-30 минут — стакан кефира с мукой. После этого про голод забываешь почти до самого обеда!

Если брать низкокалорийный кефир и завтракать таким образом регулярно — результат не замедлит появиться!

Очищение организма

Кефир с мукой из льняных семян полезен не только для борьбы с излишками веса и аппетита. Его употребление восстанавливает нормальную работу ЖКТ, выводит из организма шлаки, улучшает состояние кожи, рост ногтей и волос, цвет лица.

А для серьезного очищения кишечника «знающие люди» рекомендуют проводить регулярные 3-недельные курсы. Утром и вечером, натощак, принимается стакан кипяченой воды с растворенной в нем льняной мукой. 1-я неделя — по 1 ст.л. 2-я — по 2 и 3-я — по 3. Говорят, эффект невероятный.

И будто бы нет противопоказаний (кроме детского возраста до 6-7 лет). Но я бы посоветовалась со своим лечащим врачом, прежде чем с энтузиазмом бросаться в такой оздоровительный марафон.

Девочки, рассудите: я права или нет?

Источники: http://forum.samarskie-roditeli.ru/topic/50276-lnjanaja-muka-dlja-ochishenija-organizma/page-2, http://fulloflife.ru/poxudenie/lnyanaya-muka-s-kefirom/

Комментариев пока нет!

izlechisebya.ru

Льняная мука для очищения кишечника рецепт. Очищение кишечника. IzlechiSebya.ru

Главная » Очищение кишечника

Магия жизни

Чистка кишечника льняной мукой

Льняная мука очень полезна не только для очищения кишечника и похудения. Она полезна при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Снимает воспалительные процессы в кишечнике и помогает при панкреатитах. Очищение кишечника льняной мукойЛьняная мука является полезнейшим натуральным и доступным продуктом для эффективного и безопасного очищения организма. Кроме того, средства на её основе считаются одними из лучших способов сбросить пару-тройку лишних килограммов. Хотите вернуть организму лёгкость и здоровье? Тогда обязательно попробуйте очистить кишечник по одному из способов, описанных нами в этой небольшой статье.

Способ первый.В первую очередь диетологи рекомендуют включить льняную муку в свой ежедневный рацион, добавляя её по чайной ложечке в различные салаты, каши и первые блюда. Кроме того, добавление этого продукта в выпечку не только придаст ей лёгкий очищающий эффект, но и добавит неповторимый аромат и вкус. Также можно использовать муку из льняных семян в качестве панировки, обжаривая в ней мясо или рыбу.

Способ второй.Для проведения чистки кишечника необходимо один день в неделю, отказавшись полностью от привычной пищи, употреблять кефир с льняной мукой. Для этого нужно с утра разделить полтора – два литра свежего кефира на равные порции, после чего употреблять их через одинаковый промежуток времени, добавляя в кисломолочный продукт три – четыре чайных ложечки муки. Благодаря содержащейся в льняной муке клетчатке создаётся чувство насыщения пищей, что в свою очередь избавит вас от постоянного чувства голода в такие разгрузочные дни.

Способ третий.Также для очищения кишечника используют такой способ. Выпивайте на протяжении двух месяцев каждый вечер перед сном один стакан тёплой очищенной воды в который следует добавлять три чайных ложечки муки из семян льна. Для того чтобы усилить эффект и придать вкус данному напитку в него можно добавить половину чайной ложечки лимонного сока или жидкого мёда.

Способ четвёртый.Чтобы провести чистку по следующему методу нужно ежедневно вечером выпивать стакан тёплого киселя из льняной муки. Приготовить такое блюдо довольно просто. Необходимо подогреть в небольшой кастрюле на медленном огне два – три стакана талой или очищенной воды, после чего добавить в неё пол стакана льняной муки (можно больше или меньше – по вкусу). При этом не забывайте постоянно помешивать смесь деревянной чистой ложкой. Как только масса загустеет следует накрыть ёмкость крышкой и снять с плиты. Для вкуса можно добавить немного свежей зелени или жидкого мёда. Специи и приправы в кисель не добавляются.#65279;

Поделиться 2 05-05- 22:15:46

Рыж@яа вы пробовали льняную муку? она такая же, как льняное масло на вкус? пыталась в свое время пить льняное масло. хватило меня на 4 дня))

Поделиться 3 01-08- 16:19:24

Доброго всем дня. Я вот тоже прочитала в инете, цитирую:

Мука из семян льна способна сорбировать и выводить из организма токсические вещества, шлаки, снижать уровень холестерина в крови. Она обладает широким противопаразитарным спектром действия; оказывает губительно действие на многие виды гельминтов, грибки, вирусы. Лен оказывает положительный эффект на регуляцию липидного обмена.Способ применения: используется как компонент для приготовления блюд с противопаразитарными свойствами по 2-3 чайных ложки на одну порцию.

Ну и конечно же решила попробовать на себе. Вот рецепт которым пользуюсь я уже пару лет точно, пью 2 раза в год.Очистка кишечника 1 неделя:1 десертная ложка муки+100 г сметаны или кефира2 неделя:2 десертных ложки муки +100 г сметаны или кефира3 неделя:3 десертных ложки муки +150 г сметаны или кефира

Если покупка муки проблематична, то просто купите семя льна в аптеке и смолите их в кофемолке!

Эту смесь принимать вместо завтрака. Толстый и тонкий кишечник очищаютсяот слизи и каловых камней, паразитов, при этом полностью сохраняется микрофлора кишечника. Кефир можно заменить любым кисломолочным продуктом. В период чистки обязательно соблюдать водный режим: пить водудо 2 литров в день.

Скажу чесно,все выполняю,как написано в рецепте,воды 2 литра выпить не могу,пью меньше. По поводу похудения - я не похудела совсем.

Поделиться 4 02-08- 19:18:48

не похудела совсем

мама моя на таком примерно сидела, не похудела, но сошли отеки и перестала болеть печень.

Льняная мука с кефиром – очищение организма

Очищение организма при помощи льняной муки с кефиром – метод, направленный на лечение и профилактику многих заболеваний. В последние годы лечебное питание с включением льняной муки и кефира обретает особую популярность. И это не случайно! Перемолотое семя льна эффективно освобождает организм от скопившихся токсинов и шлаков, а кисломолочный продукт способствует восстановлению микрофлоры кишечника.

Узнаем мнение специалистов-диетологов, чем полезна льняная мука с кефиром, и в каких случаях рекомендуется применять сочетание данных продуктов.

Польза льняной муки с кефиром

Положительное действие льняной муки объясняется тем, что входящие в ее состав лигнаны – фитохимические вещества с особой структурой, обладают целым рядом полезных свойств, в том числе:

антибактериальными;
противовирусными;
противомикозными.

Научные исследования подтверждают, что растительные вещества, содержащиеся в семени льна:

Помогают справиться с воспалительными заболеваниями эпидермиса кожи, мочевыводящих путей и кишечника.
Снижают артериальное давление и содержание холестерина в крови.
Улучшают гипопротекторные свойства кровеносных сосудов и способствуют повышению их эластичности.
Уменьшают отечные явления в суставах, обеспечивают прочность костей.
Устраняют дрожжевое брожение в кишечнике.
Чистят все отделы желудочно-кишечного тракта, в первую очередь, толстую кишку.
Препятствуют образованию камней в желчном пузыре и желчевыводящих путях.
Подавляют рост злокачественных образований и предотвращают распространение метастазов в организме.

Полезные качества кефира общеизвестны. Кисломолочный напиток оказывает следующее действие:

Имеет послабляющий эффект, быстро очищает кишечник.
Восстанавливает микрофлору кишечника .
Способствует расслаблению организма.
Помогает противостоять инфекциям.

Без сомнения можно утверждать, что в тандеме польза от таких замечательных продуктов возрастает.

Лечение льняной мукой с кефиром

Предлагаем приготовить средство для очищения организма из льняной муки и кефира.

льняное семя – 1 чайная ложка;
кефир (нежирный натуральный йогурт) – 100 мл.

Приготовление и применение

Перемолоть в кофемолке или блендере льняное семя и смешать с кефиром. После соединения продуктов дать смеси постоять 15 минут (мука должна разбухнуть за это время), затем следует выпить вместо завтрака.

Такое количество продуктов необходимо для приготовления к употреблению средства в первую неделю. На второй неделе в 100 г кефира размешивается уже 2 чайные ложки льняной муки, а на третьей неделе берется 3 чайных ложки муки и 150 мл кефира.

Введение в утренний рацион смеси кефира и льняной муки помогает борьбе с лишними килограммами, но при этом важно вести активный образ жизни и воздерживаться от употребления во время ужина калорийных продуктов.

К сведению! Во время лечебно-профилактического курса очищения кишечника льняной мукой с кефиром необходимо ежедневно пить не менее 2-х литров воды. Чтобы добиться более заметного результата при похудении, во время прохождения курса очищения стоит отказаться от ряда продуктов:

Зато количество продуктов растительного происхождения в ежедневном рационе следует увеличить.

Противопоказания к употреблению льняной муки

Даже самый полезный продукт при некоторых заболеваниях способен нанести организму вред. Не является исключением и льняная мука. Не следует употреблять льняную муку при таких недугах, как:

желчекаменная болезнь;
камни в почках.

Очищение кишечника льняной мукой: 4 рецепта

17 сентября г.

Льняная мука является полезнейшим натуральным и доступным продуктом для эффективного и безопасного очищения организма. Кроме того, средства на её основе считаются одними из лучших способов сбросить пару-тройку лишних килограммов. Хотите вернуть организму лёгкость и здоровье? Тогда обязательно попробуйте очистить кишечник по одному из способов, описанных далее.

Мягкое очищение кишечника льняной мукой:

В первую очередь диетологи рекомендуют включить льняную муку в свой ежедневный рацион, добавляя её по чайной ложечке в различные салаты, каши и первые блюда. Кроме того, добавление этого продукта в выпечку не только придаст ей лёгкий очищающий эффект, но и добавит неповторимый аромат и вкус. Также можно использовать муку из льняных семян в качестве панировки, обжаривая в ней мясо или рыбу.

Для проведения чистки кишечника необходимо один день в неделю, отказавшись полностью от привычной пищи, употреблять кефир с льняной мукой. Для этого нужно с утра разделить полтора-два литра свежего кефира на равные порции, после чего употреблять их через одинаковый промежуток времени, добавляя в кисломолочный продукт три- четыре чайных ложечки муки. Благодаря содержащейся в льняной муке клетчатке создаётся чувство насыщения пищей, что в свою очередь избавит вас от постоянного чувства голода в такие разгрузочные дни.

Также для очищения кишечника используют такой способ. Выпивайте на протяжении двух месяцев каждый вечер перед сном один стакан тёплой очищенной воды в который следует добавлять три чайных ложечки муки из семян льна. Для того чтобы усилить эффект и придать вкус данному напитку в него можно добавить половину чайной ложечки лимонного сока или жидкого мёда.

Чтобы провести чистку по следующему методу нужно ежедневно вечером выпивать стакан тёплого киселя из льняной муки. Приготовить такое блюдо довольно просто. Необходимо подогреть в небольшой кастрюле на медленном огне два- три стакана талой или очищенной воды, после чего добавить в неё пол стакана льняной муки (можно больше или меньше – по вкусу). При этом не забывайте постоянно помешивать смесь деревянной чистой ложкой. Как только масса загустеет, следует накрыть ёмкость крышкой и снять с плиты. Для вкуса можно добавить немного свежей зелени или жидкого мёда. Специи и приправы в кисель не добавляются.

Очищение кишечника кефир и льняная мука очищение. Очищение кишечника. IzlechiSebya.ru

Главная » Очищение кишечника

Очищение кишечника льняной мукой с кефиром. Отзывы

Льняную муку можно считать природным «веником» для организма. Она хорошо сорбирует и выводит из человеческого тела шлаки, токсические микроэлементы.

Также понижает холестериновый показатель крови, эффективно регулирует липидный обмен, имеет обширный противопаразитарный спектр воздействия, губительна для грибков, гельминтов и вирусов. Поэтому этот продукт часто используют для очищения организма.

Как выполнить очищение кишечника льняной мукой с кефиром, отзывы людей, которые делали эту процедуру, – тема сегодняшней статьи.

Полезность льняной муки

Льняная мука очень полезна для организма

В льняной муке содержатся следующие микроэлементы:

#8212; белки. Аминокислотный комплекс включает наиболее важные растительные протеины, имеющие высокую пищевую ценность;#8212; полиненасыщенные жирные кислоты ;#8212; жиры. в массовой доле 30%;#8212; клетчатка. в том виде, который наиболее подходит человеческому организму;#8212; рекордно большое содержание лигнанов. которые, являясь природными фитоэстрогенами, проявляют эстрогеноподобную функцию в человеческом организме;#8212; легко усваиваемая форма некоторых минеральных веществ. в перечень которых входят натрий, хром, калий, медь, магний, железо, кальций, молибден, фосфор, хром, цинк и др.;#8212; витамины А, В, Е.

Для очищения кишечника можн приобрести готовую льняную муку

Благодаря такому ценному составу льняная мука по праву считается ценным пищевым продуктом. Благодаря ей можно контролировать вес, не используя жесткие диеты . которые травмируют организм.

Очищение кишечника – необходимая и полезная процедура, и льняная мука очень хорошо справляется с этим заданием. Более того, лигнаны, содержащиеся в муке, помимо эстроненоподобной функции, имеют еще и противовирусное, антибактериальное, противогрибковое и противораковое действие.

Регулярно потребляя льняную муку, можно существенно улучшить состояние кожных покровов . так как она обладает очищающим и сорбирующим эффектом, следовательно, поможет избавиться от угревой сыпи.

Растительные фитоэстрогены, которые содержатся в семенах льна, будут очень полезны для женщин, перешагнувших репродуктивный период .

К тому же эти микроэлементы очень положительно влияют на эстетический вид таких частей тела, как ногти, кожа, волосы, а еще благотворно сказываются на нервной системе .

Как выполнить очищение кишечника льняной мукой с кефиром

Очищая кишечник льняной мукой, главное – придерживаться основного правила: принимать лен нужно систематически. иначе результат будет не настолько эффективным, как хотелось бы.

Очищение кишечника льняной мукой с кефиром (отзывы о процедуре положительные) – очень действенный и полезный метод.

Курс рассчитан на три недели. Желательно использовать нежирный, 1%-й кефир . и еще хорошо, если он будет однодневным. Но результат будет виден даже при несоблюдении этих нюансов, и даже если заменить кефир каким-либо иным кисломолочным продуктом.

Нужно смешать льняную муку с кефиром

Итак, программа, помогающая очистить кишечник. в которой, помимо льняной муки, используется кефир, выглядит следующим образом:

1. Смешать полстакана кефира с ложкой муки из льняного семени и первую неделю пить вместо завтрака.

2. Следующую неделю тот же стакан кефира и уже две ложки льняной муки.

3. Третью неделю смешивается 3/4 стакана кефира и три таких же ложки льняной муки.

Такой смесью следует заменить завтрак. Следующий прием пищи после такого завтрака можно принять через полтора-два часа.

Также обязательным условием является соблюдение водного режима, то есть следует в сутки выпивать полтора-два литра жидкости (воды), это минимальный объем.

Кстати, если купить льняную муку не получается, то можно смолоть ее самостоятельно из льняных семян в кофемолке. Однако необходимо знать различия между этими видами муки. Так, покупную муку можно хранить продолжительное время, а вот перемолотую самостоятельно долго хранить нельзя.

Для чего нужна процедура очищения

Очищение кишечника льняной мукой с кефиром (отзывы об этой процедуре тому подтверждение) поможет добиться таких результатов, как:#8212; снижение веса ;#8212; уменьшение уровня «плохого» холестерина ;#8212; улучшение работы ЖКТ ;#8212; профилактика запоров и прочее.

Также льняная клетчатка обеспечивает продолжительное чувство сытости. Более того, за такое непродолжительное время курса эта смесь полностью очистит кишечник от паразитов, застоявшейся слизи и каловых масс . При этом полностью сохранится полезная микрофлора кишечника!

Очищение кишечника льняной мукой с кефиром. Отзывы

Многочисленные отзывы тех, кто использовал льняную муку для очистки кишечника, содержат только позитивную информацию, которая касается как самой муки, так и описанного метода очищения. Также, согласно отзывам, результаты можно наблюдать уже через неделю.

Однако многие утверждают, что единственной трудностью метода является его продолжительность, то есть некоторым сложно организовать себя таким образом, чтобы пройти курс до конца. Но учитывая то, что это полностью натуральный и очень полезный продукт, даже неполный курс принесет достаточно много пользы.

Используя форму ниже, можно также поделиться своими результатами или же высказать свое мнение относительно предложенного выше метода очистки кишечника.

Льняная мука применяется для лечения, а также для профилактики многих болезней. Самое выраженное и мощное действие этот продукт оказывает на кишечник и желудок. Благодаря слизистым веществам, содержащимся в ней, она оказывает обволакивающее действие, применяется как противовоспалительное средство, оказывает мягчительный эффект при запорах кишечника. Отмечено обезболивающее действие льняной муки при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Находит льняная мука применение и при лечении заболеваний сердечнососудистой системы. При атеросклерозе и других болезнях, связанных с повышенным содержанием жиров (холестерина) льняную муку хорошо применять в качестве дополнительной терапии.

Заболевания мочеполовой системы тоже поддаются лечению льняной мукой. Ее применяют при воспалительных заболеваниях почек и мочевого пузыря, почечнокаменной болезни. При заболеваниях органов дыхания также применяют этот продукт, благодаря противовоспалительным и отхаркивающим свойствам.

Хороший эффект дает применение льняной муки при лечении болезней кожи и волос. Это возможно, благодаря высокому содержанию в ней полезных аминокислот. Рекомендуют льняную муку также людям, страдающим диабетом.

Известно применение льняной муки в кулинарии (вместо пшеничной), ее добавляют в косметические маски.

Льняная мука: очищение

Очищение организма и есть главное свойство льняной муки. Она помогает бороться с различными заболеваниями именно благодаря способности очищать организм от шлаков, липидов, паразитов.

Как известно, большинство проблем со здоровьем обусловлено неправильной работой кишечника и желудка. С помощью льняной муки можно очистить организм, мобилизовать перистальтику кишечника, избавиться от вредных отложений.

Льняная мука: очищение кишечника

Очищение кишечника льняной мукой проводится так:

В первую неделю нужно выпивать ежедневно вместо завтрака смесь из 1 десертной ложки муки и 200 мл кефира.Во вторую неделю увеличить дозу муки до двух десертных ложек.В третью неделю в кефир добавляется 3 десертные ложки льняной муки.По желанию можно заменить кефир 100 г сметаны.

Льняная мука: очищение от паразитов

Для очищения организма от паразитов рекомендуется добавлять муку в пищу, 2-3 чайные ложки на один прием пищи.

Льняная мука: очищение почек

Закипятить три литра воды, добавить четыре столовых ложки льняной муки, дать снова закипеть и снять с огня. Смесь пить в течение двух суток каждые два часа. Если напиток слишком густой - разбавлять перед приемом прохладной кипяченой водой.

На очищении основано и другое свойство льняной муки – нормализовать вес.

Льняная мука для похудения

Льняная мука для похудения вещь, можно сказать, незаменимая. Ее можно добавлять в супы и соусы, обваливать в ней мясо и рыбу вместо муки пшеничной. Ведь она гораздо полезнее и лучше усваивается.

Льняную муку для похудения можно применять также и другим способом. А именно, заменяя один прием пищи полезным напитком – кефиром с добавлением этой муки, как было описано в рецепте для очищения.

Известен и еще один способ применения льняной муки для похудения. Для этого на ночь нужно выпить смесь, приготовленную следующим образом:- одну чайную ложку муки заливаем 0,5 стакана теплой кипяченой воды (около 30оС), дать постоять 10 минут и добавить горячей воды (до 80ОС) до полного стакана.

Можно такую же смесь выпить вместо ужина за несколько часов до сна. Тогда в вечернюю смесь добавляют немного изюма или меда, а на ночь пьют еще раз без добавок.

Льняная мука для похудения: отзывы

Судя по отзывам, ожидать «громкого» результата не приходится, ведь похудение происходит за счет очищения организма, а это процесс продолжительный. К тому же мука все-таки продукт калорийный, хоть и в данном случае диетический.

Компании, производящие и продающие льняную муку, обещают потерю веса в результате очищения 4-5 кг в месяц. Отзывы тех, кто пробовал этот способ похудения, показывают, что похудение происходит, но месячный отвес обычно не превышает пары килограммов.

Льняная мука: противопоказания

Как оказалось, никаких особых противопоказаний у льняной муки нет, за исключением индивидуальной непереносимости. Однако, принимая льняную муку, помните, что основной процесс – очищение, а это значит, что нужно следить за потреблением воды и выпивать достаточное ее количество.

Будет здорово, если вы напишете комментарий: Комментарии:

Домашняя чистка кишечника без клизмы с помощью кефира, касторового масла и льняной муки

Здоровье 16 августа . Просмотров: 6023

Зашлакованность организма является одной из основных причин возникновения множества болезней. Через кишечник внутрь поступают разные вредоносные вещества. Скапливаясь, токсины приводят к плохому самочувствию, ослабляют иммунную систему, в результате чего быстро возникает упадок сил, часто одолевают простудные заболевания.

Не всегда люди находят время и желание для похода к врачу. Поэтому, чтобы исключить такие малоприятные явления, необходима эффективная чистка кишечника без клизмы в домашних условиях. Очищение кефиром, льняной мукой, касторовым маслом – легкий в исполнении, безвредный, натуральный способ избавления организма от накопившихся шлаков, мешающих быть здоровыми и красивыми

В чем преимущества пищевой очистки?

Одним из самых популярных методов является чистка кишечника клизмой, но данный способ имеет ряд негативных последствий. С патогенными бактериями из организма вымывается полезная микрофлора, что может привести к дисбактериозу. Механическое воздействие на анус способно в результате привести к развитию геморроя. Клизма считается радикальной методикой очищения организма от шлаков и применяется тогда, когда другие манипуляции оказались неэффективными.

Многие предпочитают использовать сорбенты для очищения, тем более что выбор таких препаратов сегодня достаточно богат. Однако, судя по многочисленным отзывам, есть повод задуматься о безопасности таких средств. Применение сорбентов может привести к гиповитаминозу, нарушению функции всасывания полезных веществ, продолжительным запорам.

Учитывая все недостатки клизм и сорбентов, следует использовать альтернативные методики. Чистка кишечника при помощи разных продуктов питания - более щадящая и оказывающая многостороннее положительное воздействие:

улучшается кровоснабжение за счет вывода шлаков;
кожа, ногти и волосы приобретают здоровый внешний вид;
прибавляются жизненные силы и энергия;
наблюдается эффект омоложения.

Общие принципы, которые соблюдают при очищении организма:

нужно следить за режимом питания. Меню должно включать в себя свежие фрукты и овощи, а также зелень;
стоит минимизировать количество жирной, мучной и сладкой пищи;
раз в неделю в рацион должны включаться рыба и диетическое мясо;
питание должно быть дробным и частым, по несколько раз в день;
ежедневно нужно употреблять 2 л чистой воды;
при плохом самочувствии, слабости чисткой организма заниматься не стоит.

Каждую процедуру нужно начинать с чистки толстого кишечника. Полноценную его работу можно обеспечить с помощи настойки овса. Для этого нужно залить размолотый овес водой (1:2), дать настояться несколько часов, процедить и пить по полстакана дважды в день в течение 3 недель.

Действенный метод - на протяжении 24 часов употребить смесь, состоящую из 300 г сока моркови и 200 г шпината. Для борьбы с запорами необходимо использовать кефир или простоквашу, а также пищу с содержанием протеина.

Чистка кишечника кефиром

Кефир широко используется для опорожнения кишечника. В процессе его воздействия происходит подавление патогенных микроорганизмов, возобновляется нормальная микрофлора. Этот продукт содержит множество полезных элементов и укрепляет иммунитет.

Что для этого требуется?

Для чистки необходимо взять два литра молочного продукта. Жирность не имеет значения - выбирайте кефир в соответствии с вкусовыми предпочтениями. Но продукция с сахаром и разными добавками в данном случае будет неуместна.

Как происходит процесс?

Процедура длится один день. Выпивайте каждый час по стакану кисломолочного продукта – это ваше дневное меню. Ощущать голода вы не будете. Методику нужно применять каждый месяц, по желанию можно устроить себе несколько курсов в течение 30 дней.

Льняная мука в помощь

Действенным средством очистки является льняная мука. Польза семян растения не ограничивается только тем, что этот продукт прекрасно очищает толстый кишечник, благодаря содержанию клетчатки исключает размножение в нем дрожжей. Он богат растительными компонентами, которые помогают предотвращать и лечить множество болезней, в том числе желудочно-кишечного тракта. Поэтому польза от чистки кишечника льняной мукой получается разносторонней.

Особенности проведения

При очистке кишечника мукой льна может возникать метеоризм и другие проблемы в работе желудочно-кишечного тракта. Поэтому процесс должен начинаться с небольших доз. Суточная норма составляет не более стакана.

Вам потребуется готовая мука из льна или семена (тогда нужно их размельчить). Смешайте 1 ч. л. муки с натуральным обезжиренным йогуртом (150 г) и добавьте овсяные хлопья. Кушайте смесь на завтрак.

Курс проведения процедур – 14 дней. В течение первых 7 дней добавляйте по 1 ч. л. муки, а в дальнейшем увеличивайте дозу до 3 ч. л.

Очищение касторовым маслом

Этому растительному маслу присуще деликатное слабительное действие. Поэтому в медицинских учреждениях чистка кишечника касторовым маслом издавна делается пациентам перед проведением хирургических операций.

Как проделать процедуру?

Масло используют в соотношении 1 г на 1 кг веса. Касторку нужно подогреть на водяной бане и пить. Затем выжимают сок двух лимонов и запивают масло. Если у вас появилась тошнота, съешьте немного изюма. Результат наступит спустя несколько часов.

До того как вы возьметесь за флакончик с касторкой, поголодайте 5-6 часов. Процедура делается на ночь для того, чтобы снизить вероятность появления дискомфортных ощущений со стороны ЖКТ.

Прежде чем очищать организм самостоятельно, в обязательном порядке проконсультируйтесь с доктором. Идеальным решением будет пройти полное обследование в медицинском учреждении. При правильном проведении чистка кишечника без клизмы в домашних условиях поможет надолго сохранить здоровье и молодость.

Читайте другие интересные рубрики

Источники: http://ideales.ru/tvoyo-zdorove/ochishhenie-kishechnika-lnyanoy-mukoy-s-kefirom-otzyivyi.html, http://www.edabezvreda.ru/topic-531.html, http://ladyspecial.ru/zdorovie/ochishchenie-organizma/domashnyaya-chistka-kishechnika-bez-klizmy-s-pomoshchyu-kefira-kastorovogo-masla-i-lnyanoj-muki

Комментариев пока нет!

izlechisebya.ru