Убтан – очищающий аюрведический порошок 3 в 1: мыло, скраб и маска. Мука для убтана

Рецепт убтана: как сделать аюрведический порошок убтан своими руками

Убтан — прекрасное очищающее аюрведическое средство, которое заменяет средство для умывания, мыло для тела, пилинг и маску. В предыдущей статье мы рассказали, о том, что такое аюрведический порошок убтан, какими свойствами он обладает и то может входить в  его состав. Если вы хотите приготовить убтан своими руками дома, то сначала прочитайте предыдущую статью. А в этой статье мы продолжим рассказывать про убтан:

• как приготовить убтан своими руками в домашних условиях
• особенности приготовления и хранения убтана
• как сделать убтан для сухой кожи, для проблемной жирной кожи, для нормальной кожи, для увядающей кожи
• как использовать аюрведический порошок убтан
• где купить компоненты для убтана
• где купить готовый убтан

Рецепт убтана: как приготовить аюрведический порошок убтан своими руками

Приведем базовый рецепт убтана, который подойдет для всех типов кожи. Компоненты для такого рецепта аюрведического порошка убтан не сложно достать.

Итак, состав базового рецепта убтана:

Мука для приготовления убтана своими руками

• Нутовая мука
• Измельченная красная чечевица
• Молотые овсяные хлопья. Отшелушивают  кожу, стягивают поры
• Смолотые семена льна

Травы, специи и цветки для убтана

• Куркума – незаменимый компонент убтана. Обладает противовоспалительным и омолаживающим действием. Т.к. может придавать коже желтоватый оттенок, то стоит использовать куркуму в совсем маленьком количество в составе убтана
• Имбирь. Мощный антиоксидант, улучшает цвет лица и подтягивает кожу. Не рекомендуется при куперозе. Стоит добавь в смесь совсем чуть-чуть имбиря, как и куркумы
• Мускатный орех. Стимулирует кровобообращение
• Корица.
• Ромашка. Успокаивает кожу, обладает противовоспалительным действием
• Лаванда
• Цветки липы. Смягчают кожу, разглаживают морщины
• Календула. Очищает поры, удерживает влагу в коже, обладает противовоспалительным действием
• Мята и мелисса. Тонизирует и освежает кожу
• Крапива. Прекрасно действует на кожу любого типа
• Петрушка. Подходит для чувствительной, раздраженной кожи
• Чабрец/душица/подорожник/эвкалипт. Хорошо для проблемной кожи, снимает воспаления
• Можно добавить каркаде и зеленый чай

Сапонины для убтана

• Корень солодки/мылянки
• Хвощ полевой. Обладает не только мыльными свойствами, но и снимает воспаление и сужает поры
• Шалфей. Антисептическое и успокаивающее действие

Глина для приготовления убтана

Используйте глину гассул или глину по типу кожи

Прочие компоненты для приготовления убтана своими руками

 

• Молотый миндаль
• Молотый кунжут
• Сухая ламинария или фукус
• При помоле выделяют масло, которое смягчает кожу

Часть компонентов вы можете заменить на другие по типу кожи (далее в статье вы найдете рекомендации), а также не использовать часть из предложенных компонентов, если у вас есть трудности с их поиском.С ингредиентами для приготовления аюрведического порошка убтан можно экспериментировать бесконечно. Но компоненты лучше добавлять постепенно, для начала возьмите 3-7 трав, на которые у вас точно нет аллергии, 1 вид сапонинов и глины, 1-2 вида муки.

Как приготовить аюрведический порошок убтан своими руками:

Примерное соотношение компонентов в составе:

• Мука – 2 ед
• Глина – 0,5-1 ед.
• Травы и специи – 4 ед. Всех трав можно взять равное количество, а имбиря и куркумы – маленькую щепотку

Порядок действий для приготовления убтана своими руками:

• Перемалываем корень солодки, он очень твердый и требует больше времени
• Травы и специи для убтана мелко перемалываем  в кофемолке
• Перемалываем нут и чечевицу в муку
• Добавляем глину
• Смолотые компоненты желательно промолоть в ступке маленькими порциями
• Тщательно просеиваем через мелкое сито все компоненты. Можно через капроновые колготки)
• Все перемешиваем и убираем в плотно закрывающуюся стеклянную банку в темное место

Особенности приготовления убтана своими руками и хранения убтана

Выделим несколько особенностей приготовления и хранения убтана:

• Готовится их хорошо высушенных трав
• Очень мелкий помол составляющих и тщательное просеивание, особенно если вы планируете использовать ежедневно
• Если вы не используете готовый рецепт убтана, проверяйте травы на совместимость
• Выбирайте травы, на которые у вас точно нет аллергии
• Желательно, чтобы в убтане были все компоненты: и травы, и мука и глина и сапонины
• С жидкостями убтан смешиваем непосредственно перед применением. Если смешиваете с водой или отваром трав, то такая смесь пару дней может простоять в холодильнике
• Хранить сухой убтан следует в плотно закрытой банке в темном месте, можно хранить полгода-год
• Не допускать попадания в банку воды

Аюрведический порошок убтан для сухой кожи

Для убтана для сухой кожи используют следующие травы и цветки:

• Лепестки розы
• Липа
• Цедра цитрусовых
• Тимьян
• Мелисса
• Шалфей
• Ромашка
• Мать-и-мачеха
• Василек
• Пажитник
• Экзотические травы: ашваганда, семена лотоса

Глины для убтана для сухой кожи:

• Рассул
• Розовая или черная глина

Крупы для убтана для сухой кожи:

• Льняное семя
• Овсянка
• Миндаль

Сапонины для убтана для сухой кожи:

• Корень солодки
• Корень женьшеня
• Аир

Жидкости для убтана для сухой кожи:

• Сок алоэ
• Вода
• Молоко, сметана, йогурт
• Сок огурца
• Базовое масло оливковое, абрикосовое, виноградных косточек, миндальное, кунжутное, облепиховое, жожоба, авокадо, примулы вечерней, макадамии, баобаба

Для сухой чувствительной кожи уменьшите количество глины и муки в составе убтана.

Аюрведический порошок убтан для жирной проблемной кожи

Компоненты убтана для жирной проблемной кожи:

• Календула
• Крапива
• Эвкалипт
• Липа
• Зверобой
• Эхинацея
• Череда
• Шалфей
• Чабрец
• Пажитник
• Листья или почки березы
• Плоды рябины или калины
• Экзотические травы: ама-лаки, брами, манжишта, маргоза, белый сандал, семена лотоса

Глины для убтана для жирной проблемной кожи:

• Гассул
• Голубая глина
• Зеленая или белая глина

Крупы для убтана для жирной проблемной кожи:

• Овсяная
• Нутовая

Сапонины для убтана для жирной проблемной кожи:

• Корень солодки
• Хвощ полевой

Жидкости для убтана для жирной проблемной кожи:

• Йогурт с лимонным соком
• Цветочная вода календулы или лаванды
• Сок алоэ
• Несколько капель эфирного масла чайного дерева и лаванды

В состав рецепта убтана для проблемной кожи с акне и постакне от доктора аюрведической медицины Курам Мусхира входят:

• нутовая мука
• мука из красной чечевицы
• куркума
• горчичное масло
• теплое молоко для превращения убтана в пасту

Можно использовать для ежедневного умывания и в качестве противовоспалительной маски.

Аюрведический порошок убтан для увядающей кожи

Для увядающей кожи используйте такие травы, как:

• Жасмин
• Лепестки розы
• Эвкалипт
• Цедра цитрусовых
• Экзотические растения для убтана: ашваганда, биб-хитаки, харитаки, маргоза

Глины для убтана для увядающей кожи:

• Гассул
• Желтая глина

Убтан для увядающей кожи разводите такими жидкостями:

• Молоко
• Базовые масла, например, зародышей пшеницы, жожоба или виноградной косточки с эфирным маслом розы или нероли
• Розовая цветочная вода или цветочная вода жасмина
• Сок алоэ

Не забывайте добавить в рецепт убтана крупяную муку и сапонины

Аюрведический порошок убтан для нормальной кожи

Для приготовления убтана для нормальной кожи смесь трав смешиваем с родниковой, минеральной очищенной водой, а также отваром трав или цветочной водой на ваш выбор. Такой убтан в виде пасты можно хранить в холодильнике 1-2  дня

Для любого типа кожи можно добавлять несколько капель эфирного масла с очищающими свойствами, например, мирт, розмарин

Как использовать аюрведический порошок убтан

Аюрведический порошок убтан не заваривается, а просто размачивается с жидкостью. Затем вы наносите пасту на кожу, массируете кожу по массажным линиям, думая о красивой и здоровой коже (в аюрведе большое внимание уделяется позитивному настрою).  И через пару минут вы смываете смесь. И наслаждаетесь удивительно нежной, бархатистой, гладкой, сияющей и приятно пахнущей кожей. Использование убтана легче, чем кажется, попробуйте сами и убедитесь в его потрясающей эффективности для красоты, молодости и здоровья кожи!

Умывание с убтаном утром

• ½-1 ч.л. смеси высыпать на мокрую руку
• Добавить заранее приготовленный отвар трав, цветочную воду, минералку, сыворотку или молоко по типу кожи. Можно развести просто водой
• Растереть в ладони убтан с жидкостью в однородную пасту. Разводить убтан также можно в чашечке
• Нанести пасту на лицо, сделать легкий массаж по массажным линиям. Перед массажем можно дать смеси чуть подсохнуть на коже
• Оставить на лице на 1-3 минуты.
• Смыть прохладной водой
• Получаем чистую и благоухающую кожу!
• Нанести тоник (лучше цветочную воду), затем увлажняющий крем

Обычно убтан используют ежедневно или через день. Можно также очищать кожу убтаном курсами, для восстановления кожи. Если кожа нежная, тонкая, то не стоит использовать убтан каждый день, ведь это все-таки пилинг, хоть и очень мелкого помола.

Умывание с убтаном вечеромТе же самые действия, но можно добавить мед, масла, кефир, молоко, отвар трав, йогурт с лимонным соком. Смотрите рекомендации по типу кожи. Если вы используете масло в составе пасты убтана, то смесь должна быть в меру маслянистой. Смывайте убтан с маслом теплой водой, можно использовать махровое полотенце (wash cloth).

Мытье тела с убтаномТочно также разводим убтан, наносим на тело, смываем через пару минут. Для тела можно использовать чуть более грубый помол компонентов убтана. Можно сначала нанести на тело масло, а затем на мало уже сухой убтан и слегка растереть.

Маска из убтанаВ качестве маски можно оставить убтан на коже до 10 минут

Убтан в роли иплингаУбтан также используется как мягкий пилинг кожи, особенно если там много трав, и массаж  с убтаном вы делаете подольше

Обертывание тела с убтаномУбтан также можно использовать для обертывания тела

Массаж лица или тела с убтаномВ этом случае обязательно использование масла. Сначала нанесите масло на кожу, затем сверху как пудру, аюрведический порошок убтана. И проведите массаж. И оставьте смесь убтана на коже на несколько минут перед тем, как смывать.

Так же можно использовать аюрведический порошок убтан для приготовления мыла Бельди.

Где купить компоненты для приготовления убтана

Компоненты для убтана можно достать следующими способами :

• Травы можно собрать самостоятельно в зонах подальше от городов, дорог, свалок и карьеров, хорошо высушить
• Травы и глины можно купить в аптеке или индийской лавке или магазине органической косметики
• Купить сборы трав или травяные чаи в аптеке
• Травы, глину и муку купить в магазине органической косметики iherb.com
• Муку можно купить в магазине органических продуктов или большом продуктовом магазине. Либо купить саму крупу и смолоть муку самостоятельно
• Травки: купить фитомаски из композиций трав, например, фитомаски марки Холинка

Где купить готовый убтан

Готовый аюрведический порошок убтан можно купить в аюрведических магазинах, чаще всего это будут интернет-магазины. Он так и называется, «убтан», либо «убтан для сухой кожи» или другого типа кожи. По-английски — Ayurvedic Ubtao.  Может также называться «травяная смесь для умывания».

Хотим вам также представить аналоги и разновидности убтана, о которых вы наверняка не знали. Эти порошки также прекрасно ухаживают за кожей, очищают ее, бережно отшелушивают и питают:1. Аюрведический порошок от Auromere (Auromere Rejuvenating Mud Bath & Mask)Судя по составу, как раз является аюрведическим убтаном. Великолепное средство от всего и для всего. И умывание, и маска, и мягкий пилинг, и обертывание и средство для ванны. В составе нутовая мука, различные глины, целый набор индийских трав. Отзывы об этом средстве великолепные. По личному опыту – кожу просто преображает, если пользоваться регулярно. Но можно использовать и как маску мгновенной красоты! В общем, рекомендуем.2. Пилинг для лица марки Bee Naturals (Bee Naturals, Queen Bee Facial Polish)В составе пилинга глина, овсяные хлопья, измельченные травки, мед и прополис. Кожа просто сияет после его применения! Рекомендуем использовать 2 раза в неделю.

3. Литобиокоплексы Холика для умывания и очищения тела и кожи головы.  В составе минерал цеолит, соль алтайских озер, травы. Потрясающее средство для умывания. Кожа сияет чистотой и свежестью. «С целебными травами» прекрасно подходит для жирной проблемной кожи, «форте» с мумие и прополисом – для сухой кожи. 4. Фитокомпозиции Холинка для мытья кожи тела, а также обертываний и ванн. Содержат минерал цеолит, соль алтайских озер, молотую скорлупу кедрового ореха, травы. Хорошая альтернатива гелям для душа. Нормализует все процессы в коже, в т.ч. потоотделение, устраняет воспаления на коже, помогает при кожных заболеваниях. В составе последних двух средств соли и цеолит выполняют функцию очищения и мягкого отшелушивания кожи, а также обладают антибактериальным и противовоспалительным действием.

В составе всех четырех средств только натуральные компоненты. Авторы сайта давно испробовали эти средства на себе и очень их полюбили, поэтому мы смело их вам рекомендуем!

Выводы об аюрведическом порошке убтан и ваши комментарии

Убтан – великолепное средство для очищения, увлажнения и питания кожи, а также борьбы с несовершенствами кожи, в т.ч. кожными заболеваниями. И пришли к нам секреты убтана из Индии. Приготовить убтан своими руками дома очень просто, используйте даже минимум компонентов и простую воду для разведения. Мы привели множество рекомендаций о том, как приготовить убтан своими руками, в т.ч. какие компоненты лучше подойдут для той или иной кожи.

Просто попробуйте сами приготовить убтан или купите готовый убтан и убедитесь, насколько потрясающий результат он дает! Роскошная, гладкая, упругая, бархатистая ухоженная кожа – все это заслуга убтана!

Напишите в комментариях, понравился ли вам рецепт, попробуете ли вы приготовить убтан своими руками или предпочтете купить готовый? Все ли компоненты для убтана вы нашли где купить?

naturateka.ru

Убтан для лица и тела своими руками

Привет!

На днях самостоятельно сделала свой первый убтан для умывания — уникальное косметическое средство, признанное восточными красавицами современности и прошлых веков.

До этого я покупала готовый продукт в магазинах экокосметики, но вот созрела попробовать приготовить убтан своими руками.

Прочитала несколько пособий  по его изготовлению, походила по разным форумам и составила свою методичку по изготовлению этого чудо- средства.

Из этой статьи вы узнаете:

Убтан для лица — рецепты приготовления своими руками

Убтан— это традиционное аювердическое косметическое средство для ежедневного очищения кожи лица и тела, которое способно заменить скраб, мыло, маску, молочко, тоник и шампунь.

Полезные свойства убтана

Компоненты, входящие в состав убтана, поддерживают водно-липидный и кислотно-щелочной баланс кожного покрова и служат естественной альтернативой мылу, которое нарушает барьерную функцию кожи.

С помощью убтана происходит глубокое очищение кожи, но при этом она не лишается естественного жира и влаги. Кожа становится матовой, гладкой, свежей, идеально чистой, бархатистой, как будто светящейся изнутри.

Как правильно приготовить убтан для кожи?

Рецептов убтана очень много.

Каждый может выбрать и приготовить именно тот состав, который подойдет лично для его кожи.

Вообще, приготовление убтана можно сравнить с творчеством. Я встречала рецепты убтана, в состав которого входило более 50 компонентов!!!!

Экспериментируя, можно получить свой уникальный убтан!

Основные компоненты убтана для лица и тела

В состав убтана входят только натуральные природные компоненты.

Для того, чтобы сделать убтан самостоятельно понадобятся следующие мелкоизмельченные ингредиенты:

• нутовая мука (бесан)(можно заменить молотой кукурузной крупой, гороховой мукой, рисом, овсяное толокно, чечевицей, кунжутом ),которая является основным компонентом, входящим в состав практически всех убтанов,
• индийские травы
• специи
• орехи
• бобы
• любая мука, но особенно часто используется нутовая
• лекарственные травы
• семена льна
• глина
• хна
• водоросли
• соль
• какао
• отруби
• масла.
• другие растительные компоненты
• а также кофемолка для их измельчения

Что составляет основу убтана и как ее приготовить?

Основа составляет до  ½ состава всего убтана. Все ингредиенты берём в пропорции 1:1. Например, по 1 ч.ложке.

Что можно положить в основу средства:

• Нут, горох,фасоль, овсянка, рис, чечевица, кукурузная крупа, ржаная или пшеничная мука, манка, крахмал, сухое молоко, кунжут, льняное семя.
• Лекарственные травы, обязательно те, которые содержат сапонины (солодка, хвощ, аир, цветки липы, семена льна, цветки календулы, женьшень, мыльный орех и др).Они обеспечивают убтану «мыльное скольжение», которое вызывает легкое нанесение средства на кожу.
• Другие лекарственные травы и сборы(ромашка аптечная, зверобой, липовый цвет, мята, тысячелистник и др.), которые соответствуют потребностям вашей кожи, но при этом не вызывают у вас аллергию и не имеют для вас противопоказаний. Почитать о травах можно здесь
• Косметическая глина

Дополнительные компоненты

Эти ингредиенты дополняют полезные свойства убтана, добавляются в небольших количествах( по щепотке):

• специи
• водоросли
• кожура цитрусовых
• морская соль
• сода
• хна
• аюрведические порошки
• сушеные ягоды
• отруби
• клетчатка
• кокосовая стружка
• какао
• растительные экстракты в порошке
• активированный уголь
• аскорбиновая кислота
• сухие дрожжи
• манка
• имбирь, и т.д

Технология приготовления убтана для кожи

Главное в убтане — мельчайший помол, чем мельче — тем лучше.

Итак, убтан готовят так:

• Все компоненты нужно по отдельности тщательно измельчить в кофемолке.
• Теперь  необходимо просеять. Можно через сито, а можно вот таким способом, нашла на форуме.

«Берём капроновые колготки 60 ден, тонкие, летние. И сеем через них нашу молотую траву и крупу. То, что просеится — и будет самым настоящим, аюрведическим, традиционным убтаном. Пылью.Чтобы убтан не разлетался во время сеяния, советую на открытую кофемолку (или на чашку) со смолотым порошочком натянуть колготки, а сверху плотно положить пустую сухую пиалу такого же диаметра. Донышком вверх =) А затем ловко перевернуть пиалой вниз, и как шейкером, трясти этой конструкцией, пока порошок их кофемолки/или чашки не просеется в пиалу.»

• Теперь все соединяем.
• Добавляем, если необходимо, масла.
• Вот такое средство  и называется убтан.
• Все, что не просеялось, можно использовать в виде скраба для тела.
• Убтан можно хранить  в баночке в ванной комнате, доставая по необходимости.

Как применять убтан длялица?

Применять убтан очень просто:

1. Нужно положить в ладошку половину чайной ложки убтана
2. Добавить жидкость так, чтобы вышла мягкая паста или густая кашица
3. Нанести ее на лицо и помассировать
4. Можно смыть сразу, а можно оставить на 5 минут. Например, на время чистики зубов.

Убтаны можно использовать  ежедневно, через день или курсами.

Они великолепно подходят для очищения чувствительной, жирной и нормальной, проблемной кожи.

С убтаном можно делать обертывания для тела, скрабы и маски для лица.

Чем разводить убтан?

Убтаны лучше заливать горячей водой, дать настояться пять минут и в теплом виде наносить на кожу:

• Если у вас нормальный тип кожи подойдут вода, минеральная вода, чай, травяной отвар.
• Для  сухого  типа кожи подойдут молоко, сок алоэ, сметана.
• Для жирного типа или кожи с пигментацией – жидкий йогурт или кефир, цветочные воды, зеленый чай

 Самодельный убтан — мой проверенный рецепт

Я приготовила для себя противовоспалительный убтан по этому рецепту:

• 3 ст.л. нутовой муки
• 3 ст.л. пшеничной муки
• 3 ст.л овсяных отрубей
• 3 ст.л сбора трав(ромашка,чабрец,тысячелистник,мята,душица,календула)
• 0,5 ч.л молотого имбиря
• ¼ ч.л. куркумы
• ¼ ч.л корицы
• 1,5 ст.л.льняного масла

Все хорошенько  измельчила, просеяла и смешала. Получилась вот такая, с комочками, смесь.

Все ссыпала в баночку.

Перед умыванием беру щепотку смеси и развожу ее теплой водой прямо в ладони.

Наношу на лицо, массирую и смываю!

Эффект сказочный!

Его сложно описать словами, кожа дышит, она не стянута, свежа, гладкая, прошли все высыпания!

Рецепты убтана для кожи и тела

Рассмотрим самые простые, но эффективные рецепты

Убтан для сухой кожи лица

• 3 ч.л молотого миндаля
• 1,5 ст.л сухого молока
• Маленькую щепотку коричневого сахара.

Убтан для жирной кожи лица

• 3 ст.л нутовой или гороховой муки
• 2 ч.л тертой лимонной цедры
• 1,5 ч.л сухого молока

Убтан для чувствительной кожи лица

• 3 ст.л молотого миндаля
• 1,5 ч.л тертой овсяных отрубей
• 1,5 ч.л сухого молока

Все компоненты должны быть мелко измельченными.

Смешайте их, высыпьте в сухую стеклянную баночку с крышкой. Этой смеси вам должно хватить на 10-12 дней.а

Так вы приготовите «полноценные», насыщенные компонентами убтаны для умывания

После них кожа просто оживает, дышит, насыщается полезными элементами, просто радует!!!

Эти рецепты очищающих смесей будут очень эффективны для очистки лица, и легко смогут составить конкуренцию любым другим очищающим средствам !

Дешево, сердито и очень эффективно. И самое главное, безопасно!!!

А какие убтаны для лица делаете вы?

 

С вами была Алена Яснева, до новых встреч!

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

 

Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей

zdorovyda.ru

Убтан – очищающий аюрведический порошок 3 в 1: мыло, скраб и маска

В индии для очищения, отшелушивания и увлажнения кожи применяются различные аюрведические порошки – убтаны. Они составляют прекрасную альтернативу мылу и другим очищающим средствам, т.к. убтан бережно очищает кожу, не нарушая водно-липидную пленку, мягко отшелушивает и питает ее.

В этой статье мы разберемся:

• что представляет собой аюрведический порошок убтан
• как убтан воздействует на кожу — свойства аюрведического порошка убтан
• противопоказания для применения убтана
• какие бывают рецепты убтана  — рассмотрим составляющие убтана

 

Что такое аюрведический порошок убтан?

Убтан – традиционное древнеиндийское аюрведическое средство для красоты кожи, для очищения, очистки и омоложения кожи. Исторически в Индии перед свадьбой обязательно проводят процедуры с убтаном для того, чтобы придать коже тела и лица невесты особую красоту, упругость, мягкость и шелковистость. Индийская наука о красоте и здоровье, аюрведа, не рекомендует применять классическое мыло, т.к. оно нарушает защитный слой кожи – водно-липидную пленку. Это особенно актуально для сухой и нежной кожи лица. Убтан же наоборот прекрасно справляется с бережным очищением кожи.

Классический аюрведический убтан состоят из нескольких групп ингредиентов:

• Бобовые и зерновые крупы очень мелкого помола
• Травы, цветки и специи, смолотые в пыль
• Травы, содержащие сапонины (природные мылящие компоненты)
• Глины
• Масла, отвары трав, вода или другие жидкости, которые добавляются в аюрведический порошок убтан для приготовления кремообразной пасты

Все компоненты очень мелко перемалываются, получается порошок убтан, который при добавлении масле превращается в кремообразную пасту.

Такая паста может использоваться:

• для ежедневного умывания
• вместо мыла, для очищения тела
• как отшелушивающий скраб или пилинг
• как питательная маска
• для массажа лица и тела
• для обертываний
• в виде порошка после масляных процедур, чтобы удалить остатки масла

 

Свойства аюрведического порошка убтан

 

• Прекрасно мягко очищает и отшелушивает кожу, не повреждая защитный слой
• Усиливает кровообращение, что способствует ускорению регенерации и здоровому цвету кожи, а также улучшает питание кожи
• Увлажняет и смягчает кожу
• Питает кожу
• Омолаживает, способствует разглаживаю морщинок, устраняет дряблость кожи
• Придает коже здоровый цвет и сияние
• Помогает нормализовать работу сальных желез, устраняет излишнюю сухость или жирность кожи, излишнюю потливость
• Помогает решить множество дерматологических проблем, как например, экзема, различные виды дерматитов, нейродермит, псориаз

Таким образом, аюрведический порошок убтан – прекрасное средство для комплексного ухода за кожей.

Противопоказания для применения убтана

Убтан не следует применять при грибковых и инфекционных поражениях кожи, открытых язвах, фурункулах, а также при индивидуальной непереносимости каких-либо компонентов убтана. Также не рекомендуется использовать убтан при куперозе, т.к. он усиливает кровообращение.

Из чего состоит аюрведический порошок убтан

 

Мы уже перечислили основные компоненты для приготовления убтана своими руками: мука, травы, глина, сапонины. Давайте рассмотрим их подробнее.

Бобовая, ореховая или зерновая мука в составе аюрведического порошка убтан

Основу убтана составляет нутовая мука (ее еще называют бесан).Также в убтан может быть добавлена и другая мука:

• Чечевичная мука. Хорошо смолотая промытая и просушенная чечевица
• Гороховая. Смолоть промытый и просушенный в течение пары дней горох
• Рисовая мука. Смолотые в пыль рисовые зерна
• Овсяная мука. Можно смолоть зерна овса или овсяные хлопья. Или использовать готовое толокно
• Кукурузная мука
• Пшеничная мука грубого помола
• Мука из семян льна.
• Мука из проросших зерен пшеницы. Очень хорошо питает кожу
• Перемолотая манка
• Перемолотый ячмень

Чаще всего для убтана используется смесь разных видов муки. Рекомендуем использовать нутовую и овсяную муку. Овсяная мука прекрасно очищает поры, отшелушивает, смягчает кожу, делает ее гладкой, упругой и бархатистой.

Еще в составе убтана может быть:

• Молотые орешки – кешью, фисташки
• Смолотая кокосовая стружка без ароматизаторов
• Смолотые кунжутные зерна
• Молотый миндаль

Последние 3 компонента при помоле выделяют масло, которое благотворно воздействует на кожу.

 

Травы, цветки и специи в составе аюрведического порошка убтан

В состав классического аюрведического порошка убтан входят специфические индийские травы и растения, например, ним и ашваганда, которые в России отдельно найти не очень просто. Однако экзотические растения можно заменить более привычными, если вы хотите приготовить убтан дома своими руками.

Итак, какие же травы, цветы и специи могут входить в  состав убтана:

• Куркума – незаменимый компонент аюрведического порошка убтан. Прекрасно заживляет кожу, обладает отличным противовоспалительным и омолаживающим действием. Это один из секретов индийский женщин. Однако если у вас белая кожа, то осторожнее используйте этот компонент, чтобы не приобрести желтоватый оттенок кожи
• Сандал
• Мускатный орех
• Кориандр
• Имбирь. Тонизирует кожу, хороший антиоксидант. Не рекомендуется при куперозе
• Тмин
• Кумин
• Базилик
• Цедра лимона
• Порошок алоэ
• Зверобой
• Ромашка. Обладает противовоспалительным и противовоспалительным действием
• Календула. Противовоспалительные и заживляющие свойства. Смягчает кожу, очищает поры, удерживает влагу в коже
• Крапива. Длеает кожу свежей и бархатистой
• Тысячелистник
• Зеленый чай
• Мята. Холодит кожу и очищает поры
• Мелисса. Тонизирует, освежает кожу, снимает воспаления
• Липа. Смягчает и успокаивает кожу
• Шалфей. Обладает успокаивающим и противовоспалительным действием
• Эвкалипт. Антисептическое, бактерицидное действие
• Ламинария. Восстанавливает эластичность кожи, способствует обновлению клеток и улучшению цвета лица
• Родиола розовая
• Китайский лимонник
• Окопник
• Череда
• Эхинацея
• Плоды рябины
• Боярышник
• Цветки бузины
• Лепестки розы
• Жасмин
• Лотос
• Пажитник
• Сандал
• Ветивер

Конечно, можно использовать и другие травы. Мы перечислили основные. Исходя из свойств трав вы можете подобрать свой уникальный рецепт, об этом читайте чуть ниже в данной статье.

Сапонины (природные мылящие компоненты) в составе аюрведического порошка убтан

В аюрведическом убтане обязательно должны присутствовать травы, которые содержат сапонины, придающие убтану мылкость. Водные растворы сапонинов (от лат. sapo-мыло) образуют мыльную пену. Это дает не только мылящий эффект, но и придает большую нежность пасте убтана. Самые распространенные сапонины:

• Корень солодки
• Корень мылянки
• Аир
• Хвощ полевой
• Аралия маньчжурская (корень)
• Конский каштан (семена)
• Корень женьшеня
• Лист березы
• Шалфей

Также мылящими свойствами обладает глина гассул (рассул), о которой речь пойдет в следующем пункте статьи.

Глины в составе аюрведического порошка убтан

Глину для приготовлении убтана можно использовать голубую, зеленую, розовую (красную), желтую, белую, черную (серую), а также марокканскую глину гассул (рассул). Цвет глины зависит от того, какие минеральные вещества входят в состав глины (например, железо, медь). И состав глины уже определяет ее свойства:

• Голубая глина. Усиливает кровообращение в тканях и обменные процессы в клетках, тонизирует кожу. Обладает прекрасными противовоспалительными, очищающими и дезинфицирующими свойствами.
• Зеленая глина. Очищает кожу, устраняет жирный блеск, обладает подсушивающим действием. Восстанавливают гидробаланс кожи, улучшают ее кровообращение.
• Белая глина. Сходна с зеленой глиной.
• Красная (розовая) глина. Прекрасно борется с аллергиями, подходит для чувствительной кожи, склонной к раздражениям, для сухой кожи.
• Желтая глина. Лучше всего подходят для вялой, дряблой, увядающей кожи. Насыщает кожу кислородом.
• Серая (черная глина) увлажняет и тонизирует кожу. Лучше всего подходит для обезвоженной и сухой кожи. Сужает поры, прекрасно очищает кожу.

Выбирайте глину в соответствии с типом кожи. Можно использовать смесь глин. Марокканская глина гассул (рассул) обладает целым рядом полезных свойств. Если есть возможность, используйте именно эту глину в составе убтана.

Свойства гассула:

• Очищает кожу
• Нормализует работу сальных желез
• Сужает поры
• Повышет тургор кожи, разглаживает мелкие морщинки
• Внимает воспаление, помогает при различных кожных заболеваниях
• Устраняет неприятные запахи тела
• Детоксикация и выведение жилкости при отеках
• Укреплет волосяную луковицу и способствует росту волос, уменьшает жирность волос и выпадение волос, придает блеск волосам

 

Прочие компоненты в составе аюрведического порошка убтан

Также в убтан можно добавить:

• Немного перемолотой морской или озерной соли
• Перемолотые минералы, например, цеолит
• Зерна кофе мелкого помола
• Фукус и ламинарию
• Сухие ягоды

 

Жидкости для приготовления аюрведической пасты убтан

В аюрведический порошок убтан добавляют различные жидкости перед применением, чтобы образовать креообразную пасту, которую уже и наносят на кожу. Благодаря добавлению различного вида жидкостей вы можете приготовить свой уникальный рецепт убтана.

Это могут быть масла, например:

На 2 части сухой смеси из трав и мук нужно брать одну часть масел . К маслу можно добавить каплю эфирного масла, например, нима, розмарина, чайного дерева, розы и др.

Кроме масла в зависимости от типа кожи в убтан можно добавлять и другие жидкости:

• Воду
• Отвар трав
• Кефир, молоко, йогурт, сметану
• Немного разбавленного сока лимона или алоэ
• Цветочную воду

Ваши комментарии о статье про аюрведический порошок убтан

 

Поделитесь в комментариях, знали ли вы о существовании таких аюрведических порошоков, как убтан, пользовались ли когда-нибудь. Если да, что какой наблюдаете эффект, если нет — то возникло ли желание попробовать такой порошок. В следующей статье мы расскажем, как приготовить убтан своими руками, дадим рецепт убтана, а также расскажем, как его применять, где купить компоненты для убтана и готовый аюрведический порошок убтан.

naturateka.ru

Убтан для лица – многовековой рецепт Индии

Здравствуйте, мои дорогие читатели блога takioki.ru! Сегодня хочу рассказать об убтане для лица, который сочетает в себя 3 средства в 1 – умывалку, скраб и маску. Его можно применять как для лица, так и всего тела. Но сегодня поговорим об уходе за лицом, которое требует большего ухода и внимания. Мне так кажется, потому что мы каждый день наносим косметику и только вечером ее смываем.

Рецепт убтана известен в Индии более 5 тысяч лет.Убтан – это альтернатива «мыло + скраб + маска для лица и тела»

К слову в Индии не пользуются мылом в нашем понимании. В ванных комнатах у индусов стоят мисочки с различными порошками. Идешь в душ, разводишь водичкой и моешься. По мне, так это отличное домашнее средство, которое можно сделать самостоятельно или купить уже готовый продукт.

Убтан для лица – полностью натурален, так как состоит из травяных порошков и зерновой муки. Его можно использовать как скраб, маску для лица и умывалку. А ещё как отличный шампунь для волос. Но как настоящее аюрведическое чудо, убтан помогает бороться с различными воспалительными процессами на коже и дерматитом. Он выступает как натуральное скрабирующее средство, нежно очищая кожу.

Традиционный аюрведический убтан готовится из огромного количества трав. Например, в его состав входит ашваганда, мыльнянка, дерево ним. К сожалению, на российских просторах найти эти ингредиенты крайне проблематично. Однако не стоит отчаиваться! И у нас страна богата разнообразными травами и растениями, поэтому мне не составило особого труда скорректировать классический рецепт убтана.

Сейчас на аптечных прилавках продаются различные сборы трав и соцветий. А в магазинах легко можно купить муку не только из пшеницы, но и риса, овсянки и кукурузы.

Основа убтана – гороховая, овсяная, рисовая, льняная, кукурузная и пшеничная мука. Подойдет и чечевица с кунжутом или семена льна.

Травы для убтана:

• календула (против воспалений и для заживления). Обладает удивительным ранозаживляющим, восстанавливающим средством.
• крапива (неимоверно освежает кожу, делая ее бархатной и гладкой)
• имбирь (для тонизирования и притока крови)
• ромашка (для снятия раздражения и воспаления; мое излюбленное средство для масочек)
• морская капуста (для стимуляции выработки коллагена, повышения упругости кожи, разглаживания морщинок)
• куркума (уменьшает воспаления, тонизирует кожу и улучшает цвет лица. Только не переусердствуйте – куркума красит)
• можно также добавить побеги черники, чабрец, мята, подорожник, шалфей, липа, душица, солодка… Да всего и не упомнишь!

Для мылкости убтана для лица – хвощ, аир, корень мыльнянки, солодка, девясил, пажитник, зверобой, трава фиалки.

При выборе травок самое главное – убедиться, что они не вызовут у вас аллергических реакций! Так что будьте внимательны и подбирайте подходящие для вас смеси.

Масла для убтана: оливковое, подсолнечное, виноградных косточек, жожоба, авокадо. Я частенько добавляю масло чайного дерева и лаванды для моей комбинированной кожи.

Как видите – ничего сверхъестественного. Всё доступно и по карману.

Готовим убтан для лица

Правило убтана для лица: Всё по пять!

В традиционном убтане используют 5 видов муки + 5 видов трав + 5 видов масел.

Но думаю можно и отойти от традиций и придумать что-то свое. 🙂

В пропорции 1:1 смешиваем ингредиенты основы убтана и травок. Например: по 1 ч.л. рисовой, овсяной, кукурузной, гороховой и пшеничной муки. Добавляем трав по 1 ч.л ромашки, календулы, куркумы, крапивы.

В кофемолке смалываем основу для убтана, если нет готовой муки. Затем – мелко-мелко перемалываем травки и все перемешиваем.

При приготовлении убтана – чем мельче помол, тем – лучше! Он должен быть как пыль.

Полученный порошок можно уже использовать. Достаточно его развести теплой водичкой, 2-3 минуты подождать пока смесь запарится. Пока чищу зубы так и делаю. Потом массажными движениями наношу на лицо и смываю. Иногда оставляю на 5 минут на лице в качестве масочки. За счет трав и муки, кожа нежно скрабируется и удаляются омертвевшие клетки эпидермиса.

Но если хотите традиционный убтан, то необходимо добавить масла. Их нужно добавлять в пропорции 1:0,5. Т.е. если вы добавляли 1 ч.л. муки, то масел нужно ложить в 2 раза меньше, а то и несколько капелек. Готовую смесь перемешать с маслами. Должна получиться такая тугая консистенция. Убтан лучше хранить в банке с плотно закрытой крышкой. Обязательно в сухом месте. У меня такая смесь хранится где-то 1 неделю.

Экспериментируя, можно получить свой уникальный убтан для лица, подходящий именно вам.

И конечно же не используйте те ингредиенты, на которых у вас есть аллергическая реакция.

Рецепты убтана для разных типов кожи

Убтан для умывания лица

Поскольку убтан обладает нежной текстурой, его можно использовать ежедневно. Смешайте 1 чайную ложку убтана с 3-мя чайными ложками воды, и вы получите идеальное натуральное средство для умывания лица. Если хотите больше мылкости, то увеличьте количество овсяной муки.

Убтан для проблемной кожи лица

Смешайте 1 чайную ложку убтана с 2-мя чайными ложками нежирной сметаны или натурального йогурта. Добавьте капельку лимонного сока. Легонько помассируйте лицо в течение 2-3 минут. Дождитесь, когда маска застынет и смойте. Кожа приобретёт приятную гладкость и матовость. Регулярное использование такой маски уменьшит высыпания на коже.

Убтан для сухой кожи лица

Для умывания: смешайте 1 чайную ложку убтана, 0,5 ст. ложки оливкового масла и умываетесь этим составом.

Маска для лица: 1 ч.л. убтана смешать с 2-мя чайными ложками молока, сока алоэ или сметаны. Оставить на лице на 5-10 минут.

Убтан для нормальной кожи лица

Смешайте 1 чайную ложку убтана с 2-мя чайными ложками воды.

Убтан для лица заменяет мыло, гели и скраб. Он питает и ухаживает за нашей кожей. После убтана кожа получает питание и увлажнение, а цвет лица становится более ровным и естественным. А пахнет…ммм ароматными травами.

После применения убтана я отказалась от скрабов, постоянно вызывающих у меня воспаления и теперь применяю его. Как пишут, можно его применять хоть каждый день. Но не думаю, что надо так часто им пользоваться. Помимо ухода он оказывает скрабирующий эффект и поэтому я применяю его не чаще 2 раз в неделю.

Поделитесь, если вы применяли убтан для лица и какие составы использовали. Что заметили после использования? Делитесь в комментариях и задавайте вопросы.

С уважением, Ольга Сологуб

takioki.ru

Аюрведа на даче: как приготовить убтан

Популярность натуральной косметики стремительно растет. И это неудивительно. Ведь в средства по уходу за кожей, приготовленные своими руками, мы вкладываем не только пользу соответствующих ингредиентов, но и душу.

И для многих людей стало очевидно, что секрет красоты и молодости нам раскрывает природа. Один из таких секретов — убтан, традиционная аюрведическая сухая смесь для очищения и питания кожи лица, тела, головы и волос.

Аюрведа — это традиционная система индийской медицины, разновидность альтернативной медицины, которую дословно можно перевести как «знание о долгой жизни». По легенде боги научили аюрведе мудрецов, а те в свою очередь передали эти знания людям. Что ж, не стоит пренебрегать древними «ноу хау», откуда бы они к нам ни пришли. Как правило, аюрведические средства многокомпонентны и имеют широкий спектр действия.

Одним из таких средств и является убтан — это и мыло, и крем, и маска, и шампунь.

Сотрем в порошок

Главное правило в приготовлении убтанов — тщательное измельчение компонентов до практически пылеобразного состояния.

И чем мельче, тем лучше: так активным веществам будет проще проникать внутрь.

Компоненты убтана

Общий состав всех убтанов, можно сказать, канонический. Он должен состоять из трех основных частей:

1. растительная мука — 50 %, 
2. сухие травы — 30 %,
3. добавки — 20 %(из этих 20 % не менее половины должна составлять сухая глина). 

А в остальном приготовление убтанов — чистое творчество, вариантов здесь сколь угодно много. Все зависит от того, каких целей вы желаете добиться. 

Итак, основа любого убтана — это растительная мука. В классической индийской аюрведе это нутовая мука (нут — разновидность гороха). В условиях российской действительности лучше использовать овсяную муку. Но также годится рисовая, ржаная или даже размолотый миндаль, грецкий, кедровый, бразильский орех и фундук. По классическому рецепту в смеси их должно быть не менее 50 %. Не забудьте предварительно размолоть их в муку. 

Сухие травы — любые. Они составляют примерно 30% убтана. Их выбор зависит от необходимых вам свойств. 

Выбирайте их индивидуально, предварительно прочитав о свойствах и проверив, нет ли на них аллергии. Для чего возьмите небольшую щепотку травы, смочите ее водой и поместите на несколько минут в область, где сгибается рука в локтевом суставе. Трав должно быть не менее пяти. И среди них — растения, содержащие сапонины (с мылящимся эффектом), чтобы убтан работал и как очищающее средство. Это такие травы, как хвощ полевой, аир болотный, мыльнянка, корень солодки.

Как подобрать наиболее подходящие вам растения?

В первую очередь прочитайте о воздействии их активных веществ на организм. А во-вторых, ориентируйтесь на запах. Если он вам нравится и не надоедает — трава вам скорее всего подойдет.

Если вы лечились отварами каких-либо трав и они вам помогают, их также можно включать в состав убтанов. 

Заготавливать растения лучше всего во время их цветения. Считается, что травы нужно собирать для себя самому, а еще лучше — выращивать их. Множество лекарственных растений с успехом выращивают на даче.

Большинство из них — дикорастущие, поэтому они неприхотливы.

Так что на вашем участке им точно понравится. Найти лекарственные растения несложно, присмотритесь, что растет за границами вашего участка, что — в ближайшем лесочке или поле. Дикорастущие травы аккуратно выкапывают с корнями и пересаживают к себе на участок, ну а садовые лекарственные растения можно вырастить из семян. 

Наряду с сухими травами для изготовления убтанов применяются сухие листья березы и дуба. Такие убтаны особенно хороши после банных процедур. А листья, кстати, можно взять с банных веников. 

Добавки — третья составляющая убтана. Более половины всех добавок составляет глина. А вот какую выбрать — белую, голубую или розовую, — зависит только от вас. Белая — освежает и увлажняет, голубая — очищает и выводит токсины, розовая — подсушивает и тонизирует. Помимо глины в число добавок входят различные специи и эфирные масла. Специи можно приобрести уже в порошкообразном виде. Это куркума, имбирь, мускатный орех, горчица. Специй используется немного, они обладают чрезвычайно сильным тонизирующим эффектом, и с ними следует быть аккуратными. 

Эфирные масла добавляются в количестве 1-2 капель, не более. О том, как приготовить их самостоятельно, мы писали в статье В целебном эфире: рецепты ароматических масел.

Все компоненты тщательно измельчают, а затем просеивают через мелкое сито. Готовый убтан может храниться 8 месяцев, а если в его состав входит ореховая мука — не более 2 месяцев. 

Используют убтаны следующим образом: вначале их разводят жидкостью. На одну порцию требуется две чайные ложки убтана и столько жидкости, чтобы получилась масса, по густоте напоминающая сметану.

Разводить убтаны лучше всего молоком, кефиром, йогуртом, огуречным соком или водой, смешанной с лимонным соком:

• для сухой кожи убтаны разводят молоком или соком огурца, 
• для жирной — йогуртом или водой с несколькими каплями лимонного сока. 

Затем кашицу наносят на лицо или тело, держат от 1 до 3 минут и смывают теплой водой. Если убтан используется как шампунь, то его наносят вначале на корни волос, а затем по всей их длине, держат 5-7 минут и как следует смывают. Пудра очень неохотно покидает волосы.

Процесс приготовления убтана

1. Засыпаем в пиалу все необходимые ингредиенты, тщательно их смешиваем и просеиваем через сито.

2. Разводим убтан непосредственно перед применением. Берем нужное количество сухой смеси и разбавляем ее до сметанообразного состояния.

3. Наносим кашицу на кожу, оставляем примерно на три минуты и смываем теплой водой.

Рецепты убтанов

1. Для сухой и раздраженной кожи

Вам потребуется:

• 2 ст. ложки овсяной муки в качестве основы
• по 3/4 ч. ложки размолотых трав: ромашки лекарственной, душицы, крапивы, хвоща полевого, цветков липы
• 1 ч. ложка голубой глины
• молотый мускатный орех и куркума на кончике чайной ложки

Дополнительно:

• молоко для разведения 
• пиала
• мелкое сито

Приготовление:

1. В пиалу или плоскую чашку насыпьте овсяную муку, добавьте размолотые травы, а после — глину и специи. 
2. Все компоненты смешайте и просейте через мелкое сито. 
3. Полученную смесь разведите молоком до густоты сметаны, постоянно перемешивая деревянной ложкой или палочкой. 

Примечание: это средство оказывает мгновенный увлажняющий эффект, делает кожу гладкой и бархатистой, мягко очищает, снимает раздражение и шелушение. А специи придают ей сияние. Эффект заметен уже через 15 минут после применения убтана для сухой кожи.

2. Для жирной и воспаленной кожи

Вам потребуется:

• 2 ст. ложки рисовой муки в качестве основы 
• по 1/2 ч. ложки размолотых трав: крапивы, подорожника, хвоща полевого, чабреца
• 1 ч. ложка цветков календулы
• 1 ч. ложка белой глины
• куркума и имбирь — на кончике ножа
• 1 капля эфирного масла чайного дерева

Дополнительно:

• йогурт для разведения
• пиала
• мелкое сито

 Приготовление:

1. В пиалу или плоскую чашку насыпьте овсяную муку, затем поэтапно добавьте все травы, глину и специи.
2. Смесь просейте через мелкое сито и добавьте эфирное масло. 
3. Разведите убтан нежирным йогуртом (если йогурта нет, можно взять воду, подкисленную лимонным соком) и хорошо перемешайте. 

 Примечание: это средство снимает воспаление кожи, хорошо очищает, матирует и подсушивает, специи и чабрец обеспечивают прекрасный цвет лица, а крапива улучшает кровообращение.

3. Убтан-шампунь

Вам потребуется:

• 3 ст. ложки ржаной муки в качестве основы
• по 1 ч. ложке ромашки, хмеля и корня солодки
• по 1/2 ч. ложки березовых почек и крапивы
• 1 ч. ложка сухой горчицы
• имбирь на кончике чайной ложки

Дополнительно:

• вода, подкисленная лимонным соком для разведения
• пиала
• мелкое сито

Приготовление:

1. В пиалу насыпьте ржаную муку, добавьте размолотые травы и горчицу, затем имбирь, смешайте все и просейте через мелкое сито. 
2. Смесь разведите водой, подкисленной 20 каплями лимонного сока. 

Шампунь мягко очищает волосы и кожу головы, он может использоваться ежедневно. Средство укрепляет волосы и стимулирует кровообращение кожи головы. В результате волосы становятся пышными и блестящими, прекращается их выпадение.   А вы пользуетесь натуральными средствами? Расскажите о своей дачной косметике!

Текст: Ольга Воронова Фото: Ольга Воронова, Scisetti Alfio/Fotolia.com, Lynea/Fotolia.com; Voltan/Fotolia.com; Coulanges/Fotolia.com, shutterstock.com.

7dach.ru

состав, рецепты по типам кожи, противопоказания

Содержание статьи

Лицо требует к себе особого отношения, ведь с самого утра мы наносим на него всевозможные косметические средства и целый день подвергаем испытаниям погодой, а тщательно умываемся только перед сном.

Правда не всегда получается убрать загрязнения с лица и полностью очистить кожу и поры. Именно поэтому на лице могут появляться различные высыпания, шелушения и другие неприятные показатели.

Немного об убтане

Уже более 5 тысяч лет индусы используют убтан для ухода за кожей. Данный препарат отлично заменят мыло, маску и различные скрабы, которые используют для очищения тела и лица.

В Индии вы не встретите такое средство, как мыло. У них на ванных полочках находятся исключительно косметические средства в виде порошка. При принятии душа они просто разводят порошок с водой, и наносят на тело. Убтан вы можете приобрести в косметических магазинах и приготовить самостоятельно на дому.

Убтан для лица состоит исключительно из растительных ингредиентов. В его состав входят травяные порошки и зерновая мука. Его можно использовать в качестве ухода за кожей лица, кожей тела и даже в качестве шампуня для волос.

Благодаря своим аювердическим способностям, данный препарат является отличным помощником в борьбе с кожными проблемами. Он позволяет бороться даже с проявлением дерматита. Действует он по принципу скраба, вот только легкого и щадящего.

Настоящий убтан необходимо готовить исключительно из натуральных продуктов. Единственная проблема в том, что традиционные индийские травы довольно редко встречаются на наших рынках. Но, это не может помешать изготовить это чудо-средство.

В нашей стране довольно большое количество растений, которое позволит заменить индийские пряности. Можно в аптеке приобрести смеси из трав, а в продуктовых магазинах купить разновидности муки.

Из каких компонентов делают убтан?

Для приготовления основы вам понадобится: кукурузная мука, овсяная, рисовая, льняная, гороховая и пшеничная мука. В некоторых случаях, можно заменить кунжутом, чечевицей и семенами льна.

Из трав вам понадобится:

• морская капуста – она позволяет стимулировать выработку коллагена, повышает упругость кожи, сокращает количество морщин;
• ромашка отличный вариант для снятия раздражений;
• крапива подойдет для освежения кожи, сделает ее бархатной и нежной;
• имбирь усиливает приток крови – отличный тоник для лица;
• календула позволяет быстро заживлять раны, и восстанавливает кожу от воспалений.

Перед началом приготовления убтана лучше всего убедиться в том, что ни один компонент не вызовет у вас аллергии. Подбирайте ингредиенты исходя из типа вашей кожи и иммунитета.

В виде масла можно использовать – масло виноградных косточек, оливковое масло, льняное, авокадо и даже подсолнечное.

Варианты использования убтана для кожи

Убтан – отличное средство для кожи, которое не портит ее, а наоборот, восстанавливает. Если при использовании мыла, кожа забивается и портится, то убтан способен ее привести в отличное состояние.

1. Использовать убтан можно в качестве средства для умывания. Подойдет для ежедневного использования.
2. Можно использовать в виде маски. Таким образом, вы лучше пропитаете кожу.
3. Вы можете использовать как средство для снятия макияжа с кожи. Такой вариант довольно нежно воздействует на кожу и успокаивает ее.

Маски для лица с убтаном могут быть разными, в зависимости от типа кожи. Вот только результат у них один – кожа становится мягкой, бархатной, увлажненной и без раздражений.

Рецепты приготовления натурального средства своими руками

Как приготовить убтан в домашних условиях? Суть приготовления заключается в том, что необходимо все ингредиенты смешивать в пропорциях «все по пять». То есть, необходимо иметь 5 видов трав, 5 различных масел и 5 видов муки. В принципе, можете заменять некоторые ингредиенты, исходя из типа всей кожи.

В первую очередь, необходимо смешать в пропорции 1:1 ингредиенты для основы и травы. Если у вас нет готовой муки, то можно ее перемолоть в кофемолке. Далее необходимо перемолоть травы и все смешать.

Важно! Для того, чтобы убтан был идеальным, необходимо очень тщательно молоть все ингредиенты. Его состояние должно быть похожим на пыль. После проведения всех процедур, содержимое пригодно для использования. Нужно его разводить водой и подождать несколько минут для того, чтобы смесь хорошо пропарилась.

Далее нужно наносить на кожу легкими массажными движениями и после смывать. В некоторых случаях можно оставить на лице в течении 5-10 минут в виде маски. За счет ингредиентов убтан хорошо скрабирует кожу и удаляет ороговевшие клетки кожного покрова.

Если же вы хотите получить настояний убтан, то необходимо добавить в смесь масла. Рекомендованная пропорция 2:1, то есть, если вы добавляли по 1 ложке трав и муки, то масло необходимо добавлять в два раза меньше.

Косметологи рекомендуют хранить готовый убтан в плотно закрытых банках. Место для хранения необходимо выбрать сухое. Срок хранения не более 1 недели.

Средство для проблемной кожи

Для использования на проблемной коже, убтан не рекомендуется в чистом виде. Лучше всего смешивать в пропорциях 1:2 со сметаной или натуральным йогуртом. Лучше всего будет, если вы добавите несколько капель сока лимона.

После этого, необходимо легкими массажными движениями скрабировать кожу в течение нескольких минут. Ваша кожа станет бархатистой и матовой. Если вы будете использовать убтан регулярно, то сумеете сократить количество высыпаний на лице.

Убтан для кожи лица от акне и прыщей должен использоваться сразу и без длительного хранения. Если вы собираетесь его хранить, то будьте готовы к тому, что в средстве могут появляться микробы и это еще хуже скажется на вашей коже.

Средство для сухой кожи

Если вы готовите средство для умывания, то готовую смесь убтана необходимо смешать с половиной чайной ложки оливкового масла. Такое средство отлично подойдет для ежедневного использования.

Если же вам нужно получение маски, то в убтан нужно добавить несколько ложек молока или сметаны. Лучшим вариантом выступит сок алоэ. Это средство необходимо нанести на лицо и массировать легкими движениями в течение 10 минут.

С помощью убтана, ваша кожа станет напитанной, увлажненной и бархатной на ощупь.

Средство для чувствительной кожи

Если вы хотите восстановить баланс вашей кожи, то в готовую смесь убтана нужно добавлять компоненты, которые мы рассмотрим ниже.

1. Миндаль. Его необходимо смешать с сухим молоком и мукой овсяных отрубей. Тщательно перемешать и использовать ежедневно в качестве профилактики.
2. Семена льна. В качестве основы лучше всего использовать овсяную муку. Смешиваем с измельченными льняными семечками и сухим молоком. Смешивать с очищенной водой и наносить на кожу. Такое средство отлично подойдет для снятия макияжа и умывания.
3. Куркума. За основу необходимо брать молотый пророщенный овес. Добавить в него молотую крапиву, лаванду, куркуму и шалфей. Смешивать с молоком до получения однородной консистенции. Оптимальным будет добавление касторового масла. С помощью такого средства вы сможете избавить себя от шелушения кожи и снизить количество покраснений.

Противопоказания для использования натурального средства

Несмотря на то, что это средство хорошо себя зарекомендовало, негативные последствия вполне могут быть, ведь у всех разная кожа, и по-разному она реагирует на уход.

Итак, противопоказания рассмотрим более подробно:

1. Грибковые болезни. Так как средство необходимо втирать массажными движениями для усиления кровообращения, оно может только усугубить проблему и увеличить участки болезни.
2. Язвы. Использование убтана может увеличить количество раздражений и препятствовать быстрому заживлению.
3. Сосудистая сетка. За счет того, что убтан используется для усиления кровообращения, то он может увеличить расширение сосудов.
4. Индивидуальное не сочетание. Если вы нанесли средство и заметили, что появились раздражения или высыпания, рекомендуется проанализировать ингредиенты, и определить, на какой продукт может быть аллергия. В дальнейшем лучше этот продукт заменить.

Наличие хорошей кожи – это не везение. Это великий труд. Помимо хорошего сна, правильного питания и водного баланса, необходимо очень тщательно следить за тем, какие продукты вы используете для ухода за кожей.

Нужно внимательно смотреть на составы «уходовых» средств и знать, на какие ингредиенты у вас может быть аллергическая реакция.

Убтан не исключение. Несмотря на то, что это хорошо зарекомендовавшее себя средство, он также может привести к неприятным последствиям. Будьте внимательными.

Загрузка...

ncare.ru

Как сделать убтан своими руками – состав убтана и основные правила

Еще пока малоизвестный, но быстро набирающий популярность убтан – это великолепное очищающее средство, способное быстро и действенно очистить кожу лица и тела. Это средство заменяет мыло, пилинг, пенку для умывания и даже увлажняющую маску. Впервые настоящий убтан начали делать в Индии, откуда волшебное средство начало разлетаться по всему миру.

Сегодня мы подробнее разберемся в вопросе приготовления этого чудодейственного средства.

Содержание статьи:

Состав убтана – какие компоненты входят в базовый рецепт?

Как и любое косметическое средство, убтан имеет свой набор компонентов. Он может меняться, в зависимости от того, для какой кожи вы собираетесь его использовать.

Чаще всего у женщин нормальная или жирная кожа, поэтому и набор компонентов будет отличным от убтана, приготавливаемого для девушек с сухой кожей.

Итак, что входит в базовый набор компонентов?

1. Бобовые и зерновые. Сюда может входить и горох, и какая-то крупа, и определенные виды злаков, в соответствии с типом вашей кожи. Все бобовые и зерновые перемалываются в мелкую пудру. Муку нужно использовать любую, кроме пшеничной — она содержит большое количество клеящих компонентов.
2. Травы, специи, цветки. В зависимости от того, какие требуются свойства от убтана, в него добавляются разные компоненты с определенными свойствами.
3. Травы, содержащие в своем составе сапонины (примечание — природные мылящие вещества, содержащиеся в некоторых травах и листьях деревьев).
4. Глины. Они обязательно просеиваются через мелкое сито, дабы избежать крупных зерен. Любой крупный фрагмент в убтане может привести к травмированию кожи, что недопустимо для убтана.
5. Жидкие компоненты. К ним относятся всевозможные масла, родниковая вода, самые разные отвары трав, добавляемые в средство для получения однородной пастообразной массы.

Убтан для комбинированной и нормальной кожи:

Данное индийское средство для нормальной кожи, но склонной к жирности только в некоторых зонах, предполагает использование абсолютно любых ингредиентов. Тут уже все зависит от того, что вы конкретно хотите получить в результате процедуры.

• Самый универсальный вариант – смесь трав, смешанная с родниковой водой, или же с отваром каких-либо целебных трав (ромашка подойдет идеально).
• Также добавляется белая глина.
• Ко всему этому обязательно следует добавить несколько капель миртового масла.

Убтан для жирной или проблемной кожи:

• Самыми лучшими травами для жирной кожи считаются: крапива и липа, чабрец и череда, зверобой и шалфей, пажитник с календулой.
• Из глин можно взять: гассул, а также зеленую или белую глину. Подойдет и голубая.
• Муку предпочтительнее использовать нутовую или овсяную — она лучше всего устраняет жирность кожи.
• Для добавления сапонинов рекомендовано использовать корень солодки или же полевой хвощ.
• Если у вас жирная или проблемная кожа, то в качестве жидкого компонента можно взять йогурт, масло чайного дерева (неск-ко капель), свежий сок алоэ или же розовую воду.

Убтан для сухой кожи:

• Основные травы — это липа или шалфей, ромашка или лепестки роз, василек или мелиса, тимьян или же пажитник.
• Самые подходящие глины для средства: розовая, черная, рассул.
• Муку берем: овсяную, миндальную или льняную.
• Сапонины: аир или корень солодки, можно использовать корень женьшеня.
• Жидким компонентом может быть практически все что угодно, начиная от молока, заканчивая отваром крапивы.

Как сделать восточный убтан своими руками – изучаем правила приготовления

Самое главное в приготовлении восточного убтана – это точно подобрать пропорции, аккуратно и тщательно отобрать все компоненты и правильно подготовить смесь к использованию.

Итак, какие существуют правила приготовления восточного убтана в домашних условиях?

1. Перед тем, как начать готовить убтан, вы должны тщательно переработать все компоненты. То есть, масла должны быть процежены, глина просеяна, а смеси трав и мука перемолоты в мелкую пудру, которую потом следует дополнительно пропустить через сито.
2. После того, как все компоненты тщательно подготовлены и просеяны, вам следует взять ингредиенты убтана вот в такой пропорции: мука – 2 единицы, травы и специи – 4 единицы, глина – 1 единица.
3. Сапонины и иные жидкие компоненты добавляются уже в готовую смесь до консистенции кашицы.
4. Приготавливать убтан нужно в неметаллической посуде. Для перемолки более всего подходит кофемолка.
5. Сначала перемалывается корень солодки — он достаточно твердый, и на его перемолку требуется гораздо больше времени.
6. Все травы и специи перемалываются до мелкой пудры с помощью кофемолки.
7. Далее перемалывается нут или чечевица в муку.
8. После ко всем смолотым компонентам добавляется просеянная глина.
9. Все тщательно просеивается, перемешивается и убирается в плотно закрытую банку.
10. Планируете применять убтан для тела? Тогда смело можете использовать достаточно крупно перемолотые компоненты.

Основные правила применения и хранения убтана в домашних условиях

Пользоваться убтаном нужно так же, как и обычной пенкой для умывания. За исключением того, что порошок убтана приходится перед каждым применением разбавлять жидким компонентом.

Итак, как правильно использовать и хранить убтан, приготовленный в домашних условиях?

• Полученный порошок никак не заваривается и не запаривается. Он просто разбавляется жидким компонентом до полного растворения и образования кашеобразной пасты.
• Затем вы просто наносите эту пасту на кожу и проходитесь по массажным линиям. Ваша кожа сразу становится бархатистой, очень нежной и ароматной.
• После использования убтана крышка банки плотно закрывается, а сама тара убирается в темное и сухое место (кухонные шкафы подойдут).
• Средство применяется не только для непосредственного умывания, но и как пиллинг, а также маски для тела и лица.
• Также можно делать обертывание для тела, при этом разведенный порошок убтана наносится на проблемные места, а затем они оборачиваются пищевой пленкой. Такое обертывание остается на 10 минут, затем смывается теплой водой.

Применяете ли вы восточный убтан в домашних условиях? Поделитесь с нами секретами его приготовления и использования!

www.colady.ru

---

Смотрите также

• 
  Мука вместо талька
• 
  Вместо талька мука
• 
  Наркотик мука соль
• 
  Замена муки пшеничной
• 
  Прикормка гороховая мука
• 
  Пневмотранспорт для муки
• 
  Гороховая мука прикормка
• 
  Удобрение известняковая мука
• 
  Мука льняная дюкан
• 
  Льняная мука дюкан
• 
  Дюкан льняная мука