В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 286 кКал | 1684 кКал | 17% | 5.9% | 1682 г |
Белки | 10.4 г | 76 г | 13.7% | 4.8% | 76 г |
Жиры | 4.3 г | 60 г | 7.2% | 2.5% | 60 г |
Углеводы | 50.1 г | 211 г | 23.7% | 8.3% | 211 г |
Энергетическая ценность Подовый хлеб составляет 286 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.
health-diet.ru
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 245 кКал | 1684 кКал | 14.5% | 5.9% | 1690 г |
Белки | 6.8 г | 76 г | 8.9% | 3.6% | 76 г |
Жиры | 1.8 г | 60 г | 3% | 1.2% | 60 г |
Углеводы | 49.3 г | 211 г | 23.4% | 9.6% | 211 г |
Энергетическая ценность хлеб Покровский ржано-пшеничный подовый Царь-хлеб составляет 245 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.
health-diet.ru
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 220 кКал | 1684 кКал | 13.1% | 6% | 1679 г |
Белки | 6.35 г | 76 г | 8.4% | 3.8% | 76 г |
Жиры | 0.84 г | 60 г | 1.4% | 0.6% | 60 г |
Углеводы | 46.86 г | 211 г | 22.2% | 10.1% | 211 г |
Энергетическая ценность Хлеб "Домашний" подовый рж-пш, заварн, Рижский хлеб составляет 220 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.
health-diet.ru
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 224 кКал | 1684 кКал | 13.3% | 5.9% | 1684 г |
Белки | 7.2 г | 76 г | 9.5% | 4.2% | 76 г |
Жиры | 0.7 г | 60 г | 1.2% | 0.5% | 58 г |
Углеводы | 48 г | 211 г | 22.7% | 10.1% | 211 г |
Энергетическая ценность хлеб отрубной подовый составляет 224 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.
health-diet.ru
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 197 кКал | 1684 кКал | 11.7% | 5.9% | 1684 г |
Белки | 6.1 г | 76 г | 8% | 4.1% | 76 г |
Жиры | 1.2 г | 60 г | 2% | 1% | 60 г |
Углеводы | 39.9 г | 211 г | 18.9% | 9.6% | 211 г |
Энергетическая ценность Хлеб ржаной подовый составляет 197 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.
health-diet.ru
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 210 кКал | 1684 кКал | 12.5% | 6% | 1680 г |
Белки | 7 г | 76 г | 9.2% | 4.4% | 76 г |
Жиры | 1 г | 60 г | 1.7% | 0.8% | 59 г |
Углеводы | 44 г | 211 г | 20.9% | 10% | 211 г |
Энергетическая ценность Хлеб домашний подовый составляет 210 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 189 кКал | 1684 кКал | 11.2% | 5.9% | 1688 г |
Белки | 6.3 г | 76 г | 8.3% | 4.4% | 76 г |
Жиры | 1.3 г | 60 г | 2.2% | 1.2% | 59 г |
Углеводы | 51.7 г | 211 г | 24.5% | 13% | 211 г |
Энергетическая ценность хлеб ржаной подовый составляет 189 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.
health-diet.ru
Пример видео 3 | Пример видео 2 | Пример видео 6 | Пример видео 1 | Пример видео 5 | Пример видео 4 |
Администрация муниципального образования «Городское поселение – г.Осташков»