Калорийность Цельнозерновой хлеб. Химический состав и пищевая ценность. Цельнозерновой хлеб калории

Калорийность цельнозерновой хлеб. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "цельнозерновой хлеб".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	200 кКал	1684 кКал	11.9%	6%	1681 г
Белки	7 г	76 г	9.2%	4.6%	76 г
Жиры	2 г	60 г	3.3%	1.7%	61 г
Углеводы	38 г	211 г	18%	9%	211 г

Энергетическая ценность цельнозерновой хлеб составляет 200 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

Калорийность Цельнозерновой хлеб. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Цельнозерновой хлеб".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	162 кКал	1684 кКал	9.6%	5.9%	1688 г
Белки	10 г	76 г	13.2%	8.1%	76 г
Жиры	1.1 г	60 г	1.8%	1.1%	61 г
Углеводы	28 г	211 г	13.3%	8.2%	211 г

Энергетическая ценность Цельнозерновой хлеб составляет 162 кКал.

health-diet.ru

Калорийность Цельнозерновой хлеб. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Цельнозерновой хлеб".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	213 кКал	1684 кКал	12.6%	5.9%	1690 г
Белки	5.88 г	76 г	7.7%	3.6%	76 г
Жиры	0.96 г	60 г	1.6%	0.8%	60 г
Углеводы	45.23 г	211 г	21.4%	10%	211 г

Энергетическая ценность Цельнозерновой хлеб составляет 213 кКал.

health-diet.ru

Калорийность Цельнозерновой хлеб. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Цельнозерновой хлеб".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	199 кКал	1684 кКал	11.8%	5.9%	1686 г
Белки	7.8 г	76 г	10.3%	5.2%	76 г
Жиры	2.9 г	60 г	4.8%	2.4%	60 г
Углеводы	35 г	211 г	16.6%	8.3%	211 г

Энергетическая ценность Цельнозерновой хлеб составляет 199 кКал.

health-diet.ru

Калорийность Цельнозерновой хлеб. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Цельнозерновой хлеб".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	199 кКал	1684 кКал	11.8%	5.9%	1686 г
Белки	5.6 г	76 г	7.4%	3.7%	76 г
Жиры	1.4 г	60 г	2.3%	1.2%	61 г
Углеводы	36.4 г	211 г	17.3%	8.7%	210 г
Пищевые волокна	9.4 г	20 г	47%	23.6%	20 г

Энергетическая ценность Цельнозерновой хлеб составляет 199 кКал.

health-diet.ru

Калорийность цельнозерновой хлеб. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "цельнозерновой хлеб".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	206 кКал	1684 кКал	12.2%	5.9%	1689 г
Белки	7 г	76 г	9.2%	4.5%	76 г
Жиры	3 г	60 г	5%	2.4%	60 г
Углеводы	33 г	211 г	15.6%	7.6%	212 г

Энергетическая ценность цельнозерновой хлеб составляет 206 кКал.

health-diet.ru

Калорийность цельнозерновой хлеб. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "цельнозерновой хлеб".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	228 кКал	1684 кКал	13.5%	5.9%	1689 г
Белки	8.6 г	76 г	11.3%	5%	76 г
Жиры	1.4 г	60 г	2.3%	1%	61 г
Углеводы	45.1 г	211 г	21.4%	9.4%	211 г