Калорийность Цельнозерновой хлеб. Химический состав и пищевая ценность. Цельнозерновой хлеб калории


Калорийность цельнозерновой хлеб. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "цельнозерновой хлеб".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 200 кКал 1684 кКал 11.9% 6% 1681 г
Белки 7 г 76 г 9.2% 4.6% 76 г
Жиры 2 г 60 г 3.3% 1.7% 61 г
Углеводы 38 г 211 г 18% 9% 211 г

Энергетическая ценность цельнозерновой хлеб составляет 200 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

Калорийность Цельнозерновой хлеб. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Цельнозерновой хлеб".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 162 кКал 1684 кКал 9.6% 5.9% 1688 г
Белки 10 г 76 г 13.2% 8.1% 76 г
Жиры 1.1 г 60 г 1.8% 1.1% 61 г
Углеводы 28 г 211 г 13.3% 8.2% 211 г

Энергетическая ценность Цельнозерновой хлеб составляет 162 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

Калорийность Цельнозерновой хлеб. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Цельнозерновой хлеб".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 213 кКал 1684 кКал 12.6% 5.9% 1690 г
Белки 5.88 г 76 г 7.7% 3.6% 76 г
Жиры 0.96 г 60 г 1.6% 0.8% 60 г
Углеводы 45.23 г 211 г 21.4% 10% 211 г

Энергетическая ценность Цельнозерновой хлеб составляет 213 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

Калорийность Цельнозерновой хлеб. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Цельнозерновой хлеб".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 199 кКал 1684 кКал 11.8% 5.9% 1686 г
Белки 7.8 г 76 г 10.3% 5.2% 76 г
Жиры 2.9 г 60 г 4.8% 2.4% 60 г
Углеводы 35 г 211 г 16.6% 8.3% 211 г

Энергетическая ценность Цельнозерновой хлеб составляет 199 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

Калорийность Цельнозерновой хлеб. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Цельнозерновой хлеб".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 199 кКал 1684 кКал 11.8% 5.9% 1686 г
Белки 5.6 г 76 г 7.4% 3.7% 76 г
Жиры 1.4 г 60 г 2.3% 1.2% 61 г
Углеводы 36.4 г 211 г 17.3% 8.7% 210 г
Пищевые волокна 9.4 г 20 г 47% 23.6% 20 г

Энергетическая ценность Цельнозерновой хлеб составляет 199 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

Калорийность цельнозерновой хлеб. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "цельнозерновой хлеб".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 206 кКал 1684 кКал 12.2% 5.9% 1689 г
Белки 7 г 76 г 9.2% 4.5% 76 г
Жиры 3 г 60 г 5% 2.4% 60 г
Углеводы 33 г 211 г 15.6% 7.6% 212 г

Энергетическая ценность цельнозерновой хлеб составляет 206 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

Калорийность цельнозерновой хлеб. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "цельнозерновой хлеб".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 228 кКал 1684 кКал 13.5% 5.9% 1689 г
Белки 8.6 г 76 г 11.3% 5% 76 г
Жиры 1.4 г 60 г 2.3% 1% 61 г
Углеводы 45.1 г 211 г 21.4% 9.4% 211 г

Энергетическая ценность цельнозерновой хлеб составляет 228 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru


 
 
Пример видео 3
Пример видео 2
Пример видео 6
Пример видео 1
Пример видео 5
Пример видео 4
Как нас найти

Администрация муниципального образования «Городское поселение – г.Осташков»

Адрес: 172735 Тверская обл., г.Осташков, пер.Советский, д.З
+7 (48235) 56-817
Электронная почта: [email protected]
Закрыть
Сообщение об ошибке
Отправьте нам сообщение. Мы исправим ошибку в кратчайшие сроки.
Расположение ошибки: .

Текст ошибки:
Комментарий или отзыв о сайте:
Отправить captcha
Введите код: *