172735 Тверская обл., г.Осташков, пер.Советский, д.З

Версия для слабовидящих

Администрация МО

Город Осташков

Тверская область

Телефон:
+7 (48235) 5-68-17

[email protected]

Диета при геморрое — основные правила, что можно а что нельзя. Какой хлеб при геморрое можно есть

Что можно есть при геморрое? Советы и диеты

Продукты, рекомендованные к употреблению при геморрое

Прежде всего, людям, страдающим геморроем, нужно ввести в меню как можно больше овощей, а также, фруктов. Таким образом, можно добиться трех целей:

Содержащиеся в данных продуктах витамины позволят максимально усилить иммунитет, а, следовательно, повысить сопротивляемость организма к болезни.
Клетчатка, непременный компонент овощей, размягчит каловые массы, облегчая акт дефекации.
Использование фруктов и овощей в ежедневном меню поможет добиться полноценного питания, насыщения организма минералами, необходимыми для нормальной жизнедеятельности.

Растительное масло должно присутствовать в питании ежедневно. Им заправляют овощные салаты, заменяя майонез и сметану. Кисломолочные продукты с содержанием лактобактерий, оптимально поддерживают микрофлору кишечника, облегчая его функциональность.

Клетчатка – элемент, эффективно впитывающий воду, что приводит к увеличению объема каловых масс, а также, уменьшению количества запоров. Кроме того, клетчатка является наиболее подходящей средой для микрофлоры кишечника, без которой невозможна полноценная работа органа.

Следующими по значимости продуктами считаются злаковые культуры. Большое содержание отрубей либо круп в блюдах снижает вероятность запоров, очищает кишечник от накопленных шлаков и отлично подпитывает полезными компонентами. Рекомендуется употребление гречневой крупы, овсяной, перловой, ячневой. В рационе может присутствовать хлеб, но только из ржаной муки либо пшеничной, с обязательным добавлением отрубей.

Третья важная составляющая правильного диетического питания при геморрое – обычная вода. Каждый день следует выпивать около 2-х литров отфильтрованной и некипяченой воды. В данный объем не входит количество прочей жидкости: кофе, соков, чая, бульонов и прочего. Усилить перистальтику кишечника можно, выпивая натощак в утренние часы стакан воды.

Также, при геморрое следует учесть особенность течения заболевания и причины, вызвавшие проблему. В соответствии с этим осуществляют индивидуальную коррекцию рациона.

Продукты, не рекомендованные при геморрое

Ряд продуктов должны быть практически полностью исключен из меню. К ним относят:

Копченья, соленья и маринады. Их употребление приводит к усилению кровотока и приливу крови к геморроидальным узелкам. Результатом пренебрежения диетой могут стать дискомфортные ощущения, кровотечения, болезненный синдром.
Сухая пища. Питаясь всухомятку, больной провоцирует возникновение запоров, при которых приходится тужиться во время дефекации. Плотный кал дополнительно травмирует геморроидальные узлы. Особый вред наносится незажившим швам в послеоперационном периоде. Сухая пища способна привести к рецидиву заболевания.
Алкогольные напитки. Чрезмерное употребление напитков, содержащих спирт, оказывает крайне негативное влияние на состояние кровеносных сосудов, вызывая спазмы и застой крови. Не менее вредна при геморрое и такая привычка, как курение.
Ограничение вводится на макаронные изделия и картофель, содержащий огромное количество крахмалистых веществ.

При геморрое необходимо максимально ограничить продукты, содержащие животные белки: яйца, мясо и рыбу. Компенсировать количество белков можно употреблением бобовых культур.

Основные правила питания при геморрое

Следует помнить, что щадящее питание не менее опасно, чем использование сухой пищи. Бережное отношение к собственному кишечнику способно серьезно нарушить его функции. Нужно соблюдать «золотую середину», не лишая орган необходимой нагрузки.

Питание должно проходить в строгом режиме, не реже 5 – 6 раз на протяжении дня. Нужно избегать приема пищи в ночное время, не переедать, добиваясь насыщения. Удобнее всего питаться через равные промежутки времени, продолжительностью в 2 – 2,5 часа. В рационе должны присутствовать 3 основные приема пищи и 3 дополнительные.

Только при таком подходе можно гарантировать бесперебойную работу кишечника и минимальный травматизм во время акта дефекации. Строгий режим питания позволит отладить функциональность желудочно-кишечного тракта. Благодаря этому, организм начнет вырабатывать пищеварительные ферменты в нужное время. Следовательно, значительно облегчится процесс продвижения каловых масс и опорожнение кишечника.

Чтобы скорректировать рацион, следует прислушиваться советов лечащего врача. Правильным питанием можно добиться оптимального лечения болезни, продолжительной ремиссии и отсутствия рецидива.

The author has not yet added any personal or biographical info to his author profile.

Оценка статьи

Мы приложили много усилий, чтобы Вы смогли прочитать эту статью, и будем рады Вашему отзыву в виде оценки. Автору будет приятно видеть, что Вам был интересен этот материал. Спасибо!

Загрузка...

gemor.su

разрешенные и запрещенные продукты, меню

Геморрой относится к воспалительной болезни прямой кишки, которое сопровождается расширенностью геморроидальных вен с образованием узлов. При этом больной регулярно испытывает болезненные ощущения, зуд и жжение.

При ухудшении состояния узлы постепенно выпадают из прямой кишки и характеризуются кровоточивостью.

Патологический процесс возникает по нескольким причинам в виде малоподвижного образа жизни, тяжелой физической работы, излишнего веса, употребления спиртного и запоров хронического характера.

Подвержены развитию недуга женщины в период беременности и после родовой деятельности.

Если у пациента обнаружился геморрой, лечение первым делом включает изменение жизненного образа. Одной из составляющих выступает диета при геморрое.

Что можно есть при геморрое и как должно проходить лечение?

Несколько особенностей рационального питания

Геморрой и запоры имеют между собой связь. При задерживании акта дефекации каловые массы начинают надавливать на стенки кишечника. Из-за этого происходит нарушение кровоснабжения и образуются венозные узелки.

При первой и второй степени болезни выписываются свечи и мази. Но лечение должно быть комплексным, а потому требует соблюдение диеты при геморрое. Данный процесс несет в себе две основных цели, куда входит уход от пищи, которая раздражает кишечные стенки, устранение и профилактические мероприятия против запоров.

Как питаться при геморрое?

Чтобы понизить риск обостренности заболевания, нужно придерживаться нескольких рекомендаций:

Направить все силы на стабилизирование функционирования кишечного канала. Поэтому правильное питание при геморрое начинается с дробления порций. То есть кушать необходимо по пять-семь раз в сутки.

Для устранения болезненных ощущений во время дефекации надо употреблять много жидкости. Объем для взрослого человека должен составлять минимум два литра в сутки. Какую жидкость принимать? Можно употреблять воду, морсы и компоты. Но, главное, чтобы в их состав не входит сахар.
Еда в своем составе должна иметь огромный объем клетчатки. Она располагается в продукции растительного источника в виде фруктов, овощей, зелени, крупах и отрубях.
Обязательно каждый вечер необходимо пить кефир, йогурт без добавок или ряженку.

Вышеперечисленные рекомендации являются важнейшей частью диеты при геморрое. Поэтому пренебрегать этим не стоит.

Такой принцип питания позволяет приостановить возникновение запоров и застаивание каловых масс в кишечнике.

Какая диета при геморрое должна соблюдаться, может посоветовать только врач после обследования, ведь все зависит от симптоматики болезни.

Полезная пища при заболевании

Многие волнует вопрос, что можно есть при геморрое, а что нельзя? Конечно, при развитии болезни необходимо тщательно следить за тем, что мы едим.

Если будете употреблять те продукты, которые запрещены, то лечение будет просто напрасным.

Если у больного имеется геморрой, питание в срочном порядке стоит пересмотреть. Большее предпочтение надо отдавать еде, которая имеет растительный источник.

Что нужно есть при геморрое обязательно?

Вот список продукции:

крупы. В их состав входит огромный объем клетчатки и витаминов. Выбор стоит остановить на гречневой, овсяной, ячневой и перловой крупе;
хлеб грубого помола. В его состав могут входить отруби, льняное семя или сухофрукты;
овощи. Эти продукты можно кушать в необъятном количестве. Они прекрасно послабляют кишечник и разжижают каловые массы. Их стоит потреблять как в сыром, так и в отпаренном и вареном виде;
фрукты и ягоды. Их можно есть в огромном количестве, особенно в летний период, когда они полезные, свежие и доступные;
сухофрукты. Этот вид продуктов подходит для тех пациентов, которые имеют атоничный кишечник. Также в них располагается много витаминов и минералов;

мясные и рыбные блюда. Чтобы организм правильно функционировал, кишечному каналу нужен белок животного происхождения. Такие блюда могут быть изготовлены на пару, отварены или запечены в духовке.

Для лечения геморроя в домашних условиях необходимо употребление масел растительного происхождения. Сюда стоит отнести ореховое, льняное, подсолнечное и оливковое.

Запрещенный рацион

Геморрой считается серьезной проблемой человечества, которая требует отказа от тех продуктов, которые вредны. Отсюда вытекает вопрос, что нельзя кушать при геморрое?

Чтобы лечение геморроя оказалось результативным, надо отказаться от пагубных привычек в виде курения и злоупотребления спиртным. Данные явления напрямую сказываются на функциональности пищеварительной системы.

Какие продукты нельзя есть при геморрое у мужчин?

Сюда относят:

рыбу жирных сортов;
прожаренное мясо с большим объемом жира;
соленья и маринады;
копчености;
острые блюда и пряности;

газированные и спиртные напитки.

Диета при геморрое у женщин исключает употребление хлеба высшего сорта, макарон, выпечки, тортов, сладостей, крепкого чая и кофе. Также к запрещенным продуктам относят рисовую и манную кашку, картофель.

Такие продукты ведут к тяжести и метеоризму, провоцируют запоры и раздражают слизистую кишечной полости.

Диета на этапе вынашивания

По статистике геморроем чаще всего страдают женщины детородного возраста. Все дело в том, что во время беременности плод давит на органы малого таза, что ведет к застойным явлениям.

Во время родовой деятельности женщинам необходимо сильно тужиться, чтобы вытолкнуть малыша, вследствие чего происходит выпячивание геморроидальных узлов.

Исходя из этого для женщин в положении придумали особую диету от геморроя. Так чего нельзя кушать будущим мамам? Можно ли диету не соблюдать и что бывает при несоблюдении правил?

Статьи по теме:

Первым делом необходимо ограничиться от продукции, которая ведет к усилению притока крови к органам малого таза и способствуют развитию запоров.

Из рациона стоит устранить пряности, перец, бобовые культуры, виноград, капусту, репку, редиску. Противопоказаны различные сладости в виде тортов, пирожных, конфет и печенья, мучное и полуфабрикаты.

При геморрое у женщин в период вынашивания полезно есть орехи, сухофрукты, фрукты и овощи.

На ночь перед сном для оказания послабляющего эффекта нужно выпивать кружку кефира или йогурта без добавок.

Следуя такому распорядку, женщина сможет родить без разрывов и других проблем, что поможет ей быстрее восстановиться и преодолеть развитость геморроя.

Диета при обостренности геморроя

Если у больного регулярно наблюдается геморрой, диета должна быть очень строгой. Стоит избегать регулярного поноса или запора, так как каловые массы ведут к раздраженности геморроидальных узлов.

Такой процесс травмирует слизистую оболочку прямой кишки, что провоцирует развитие воспалительного процесса и кровоточивости.

Рацион питания напрямую зависит от характера стула. Если пациент постоянно страдает запорами, то питание должно направляться на смягчение каловых масс.

Тогда диета при лечении геморроя включает:

повышение количества клетчатки за счет овощных и фруктовых блюд;
замену кофеиносодержащих напитков на воду, компот из сухофруктов и морсы из ягод;
отказ от шоколада, конфет и выпечки;
понижение потребляемости высокобелковой пищи;
отказ от рисовой и манной каши;
минимизирование продуктов, которые ведут к повышению газообразования.

Кефир и другая несладкая кисломолочная продукция приветствуются.

Что есть больному, если проявляется постоянный понос?

Питание при геморрое в такой ситуации подразумевает:

исключение бродящих продуктов в виде десертов и сладкого;
понижение потребляемости клетчатки;
употребление крепкого чая и рисового отвара.

Для закрепления стула, наоборот, можно кушать манную и рисовую кашку. При этом фрукты, овощи и сухофрукты исключаются из диеты.

Если пациенты едят продукты, которые нельзя, и не соблюдают правила, то их состояние постепенно ухудшается.

Лечение данного заболевания в остром периоде может потребовать кардинальных мер. То есть в течение одного-двух дней необходимо соблюдать строгий питьевой режим. Есть в это время запрещается.

Постепенно в рацион можно вводить каши небольшими порциями. Они должны быть сварены только на воде без добавления масла и соли. Полезными продуктами станут гречневая, овсяная и ячневая каши.

Через два-три дня их можно разбавлять фруктами. В это время ешьте хурму, зеленые яблоки, груши.

Еще через несколько дней следует вводить мясные и рыбные блюда, салаты и супы на курином бульоне.

При приготовлении пищи стоит учитывать то, что еда должна быть изготовлена на пару или отварена в воде.

Что нельзя есть при геморрое, когда наблюдается кровоточивость? Во время обострения категорически запрещается выпивать, есть подкопченные и прожаренные блюда.

Также исключаются соусы, кетчупы, майонезы, грибные и сильно концентрированные бульоны.

Меню при болезни

Как правильно питаться при недуге и что полезно будет для человека? Специалисты выделяют специальное меню на каждый день. Такой процесс позволит приостановить запоры и уменьшит рецидивы болезни.

Примерное меню:

На завтрак необходимо съесть любой вид каши, кроме рисовой или манной. Также нужно употребить яйцо всмятку и некрепкий слегка подслащенный чай.
На второй завтрак через два часа стоит съедать небольшой кусочек сыра.
В обеденное время из разрешенных продуктов надо употреблять суп на овощном бульоне, запеканку из мяса или картофеля и запивать все некрепким чаем.
На полдник можно съесть творог с хурмой или яблоком, который заправлен молоком.
Вечером употреблять котлеты из нежирных сортов рыбы и салат из перетертых овощей.
Перед сном необходимо пить кефир или ряженку.

Диета при геморрое на каждый день разрешает съедать по двести грамм хлеба с отрубями и около пяти — десяти грамм сахара.

Также диета при геморрое у мужчин и женщин подразумевает использование рецептов блюд в виде лечебной каши.

Для ее приготовления нужно взять две ложки овсянки или гречки, добавить туда столько же льняного семя, сухофруктов и орехов.

Все залить кипяченой водой и дать настояться в течение двенадцати часов. После этого вся лишняя жидкость сливается и добавляется йогурт или кефир. Такая кашка может стать ежедневным блюдом в рационе больного.

Такая диетотерапия обеспечивает насыщенность и прилив сил, так как в ней содержится много витаминов и клетчатки.

Меню на неделю помогает составить проктолог и диетолог, поэтому не стоит стесняться данной проблемы. При соблюдении лечебной терапии удается быстро и безболезненно спастись от недуга.

Питание при внутреннем геморрое должно быть щадящим, чтобы не происходило раздражение узла. При болезни организм требует много витаминов, минералов и клетчатки. А именно такая диета при внутреннем геморрое обеспечивает полноценное функционирование пищеварительной системы.

Также в практике имеется таблица, которая позволяет составлять приблизительное меню в каждом индивидуальном случае.

Стоит запомнить, что тот человек, который питается правильно, не страдает геморроем. Если диета была соблюдена верно, а существующие правила выполнены, то эффект будет заметен уже через несколько недель. Но при этом нужно соблюдать здоровый образ жизни с отсутствием пагубных привычек и выполнением физических упражнений.

proktolog-info.ru

Питание при геморрое: список продуктов и меню

Питание при геморрое — очень интересное составляющее общего лечения, так как человек должен пересмотреть свои пристрастия, а это, в свою очередь, ведет к определенным ограничениям. Соблюдение всех рекомендаций положительно сказывается не только на состоянии прямой кишки и анального отверстия, но и на организме в целом. Сначала рассмотрим, на каких общих принципах держится диета.

Общие принципы

Правильное питание, которого должен придерживаться человек, больной геморроем, построено на некоторых принципах. Их соблюдение значительно улучшает состояние пациента.

Рацион основан на употреблении злаковых, фруктов и овощей. Каши советуется кушать темные и серые, например, гречку и геркулес. А вот рисовая и манная каши плохо влияют на работу кишечника. Употребляемый в пищу хлеб должен быть сделан из муки грубого помола. Следует ограничить свежую сдобу, а также крахмалистые овощи и макаронные изделия. Мясо лучше всего готовить на пару или просто отваривать, при этом он не должно быть жирным. В рационе обязательно должны присутствовать такие фрукты, как бананы, яблоки, абрикосы, чернослив и курага.
В день нужно кушать пять или шесть раз, то есть примерно через каждые два часа.
Каждый день необходимо выпивать не менее полутора литров воды. Нужно учитывать, что при большом весе человеку требуется больше воды. Натощак советуется выпивать стакан некипяченой прохладной воды, что благополучно сказывается на перистальтике и дефекации.

В рационе каждый день должно присутствовать растительное масло, так как он способствует стимуляции сокращения кишечника. Растительное масло лучше употреблять, например, в салатах, вместо сметаны и майонеза. Если у человека выражены запоры, в стакане кефира можно размешать ложку масла и выпить перед сном. Благодаря такой процедуре кишечник легко опорожнится утром. Не обязательно использовать кефир, его можно заменить другим кисломолочным продуктом.
Важно употреблять кисломолочные продукты, среди которых наиболее полезны те, которые обогащены бифидо- и лактобактериями. Это поможет стимулировать работу мозга и поддерживать баланс нормальной микрофлоры. Не стоит употреблять крепкий чай и кефир. Слабоалкогольные напитки можно употреблять в малом количестве, только не во время обострения.

Питание при внутреннем геморрое

Диета при внутреннем геморрое основана на большом употреблении продуктов, которые богатых клетчаткой. Это относится к овощам, некоторые их которых можно употреблять свежими, а некоторые из них следует обрабатывать термическим путем. Овощи в свежей форме более эффективны для двигательной активности кишечника, однако некоторые пациенты не могут употреблять большое количество таких продуктов, так как из-за них может развиться кишечная колика и повышенное газообразование. Поэтому соотношение между термически обработанными и свежими блюдами подбирается индивидуально. Клетчатка содержится в кашах.

Суточный рацион должен включать нежирную рыбу или мясо. Хорошо, если это морская рыба и куриное мясо. Животные белки очень важно употреблять тогда, когда есть склонность к кровотечениям, это поможет предотвратить железодефицитную анемию. Железо, которое легко усваивается, также содержится в молочных продуктах и яйцах.

При внутреннем геморрое нельзя составлять меню, которое предполагает употребление блюд, способствующих тому, чтобы кровь будет приливать к венам прямой кишки. К таким блюдам относятся копчености, сладости, маринады, острые, соленые блюда и так далее. Очень вредно употреблять спиртные напитки. Даже употребление пива может вызывать постоянные обострения геморроя.

Нужно постараться, чтобы пища принималась в одно и то же время. Благодаря этому сформируется рефлекторный акт опорожнения, который станет производиться также по времени. Такой режим пойдет на пользу организму и поможет избавиться от внутреннего геморроя.

Рацион при остром геморрое

Диета при остром геморрое помогает заметно уменьшить процесс обострения заболевания и проявление неприятных симптомов. На данном этапе стоит приложить усилия, чтобы все используемые при приготовлении пищи рецепты и все меню были направлены на достижение нескольких целей.

Размягчение каловых масс. Это значит, что не нужно употреблять продукты, которые обладают закрепляющим эффектом, то есть чай, шоколад, кофе, рис и манка, белый хлеб. В качестве питья хорошо отдать предпочтение отварам сухофруктов и некипяченой воде.
Сведение газообразования к минимуму. Для этого нужно перестать употреблять цельное молоко, редьку, редис, сладкие фрукты, газированные напитки, сырую белокочанную капусту, черный хлеб. Достижение этой цели очень важно, так как кишечные газы повышают внутрибрюшное давление, приводит к частому натуживанию и даже перерастяжению кишечной стенки.

Нормализация моторной функции кишечника. Если установить оптимальный ритм дефекации, то опорожнение кишечника будет проходить без лишних натуживаний, что поможет снизить давление на прямую кишку и сосуды переполненным кишечником. Если человек страдает запорами, то в диете при геморрое и запоре обязательно должны присутствовать пищевые волокна, которые содержатся в отрубях, овощах и фруктах. Кисломолочные продукты улучшают перистальтику кишечника.
Исключение раздражающего влияния кала на кишечник, а также геморроидальные узлы. Это значит, что нельзя употреблять маринады, острые специи, копчености, алкоголь и консервированные продукты, богатые солью. Следует учитывать, что у человека может быть индивидуальная непереносимость каких-то продуктов. Их также следует исключить из меню.

Острый геморрой может сочетаться не только с запорами, но и с диареей, причем это не менее опасно. Диарея побуждает человека часто опорожнять кишечник, из-за чего к геморроидальным узлам приток крови повышен. Также возникают спазмы прямой кишки и возрастает вероятность того, что будут повреждения и кровотечения. Это значит, что правильное питание при геморрое острого характера в сочетании с диареей направляется на то, чтобы частота опорожнения кишечника сократилась до одного или двух раз в сутки. Этого можно достичь следующими способами:

не употреблять пищевые волокна о много клетчатки;
не употреблять продукты, которые вызывают брожение, то есть сладости и сладкие фрукты;
рецепты должны основываться на приготовлении блюд из закрепляющих круп, к которым относится рис, также следует пить такие закрепляющие напитки, как черный чай.

Питание при анальной трещине

Диета при анальных трещинах носит кисломолочно-растительный характер. Исключаются соленые, горькие, острые блюда и раздражающие приправы. Также нельзя употреблять алкогольные напитки.

Полезной может оказаться отварная свекла, которая хорошо регулирует деятельность кишечника. Можно прокрутить триста грамм отварной свеклы через мясорубку или мелко нарезать ее, а затем заправить сметаной или растительным маслом.

Кроме того, советуется употреблять урюк, чернослив, инжир и курагу. Перед употреблением эти продукты следует промыть и залить кипятком. После того, как они набухнут, несколько раз в день советуется съедать по десять штук. Благодаря этому стул будет более мягким. Этой же цели можно достигнуть применением вазелинового масла несколько раз в день по две столовые ложки.

Отличный эффект можно ожидать от простого винегрета, который содержит в большом количестве вареную свеклу, морковь и капусту и заправлен подсолнечным маслом. Данные рекомендации особенно важно соблюдать после заживления трещины и применения очистительных клизм. Также они полезны после оперативного вмешательства и в качестве профилактических мер при уже случавшейся ранее трещине.

Следуя изложенным в этой статье советам, получится восстановить функции кишечника и улучшить состояние прямой кишки. Геморрой, хоть и неприятное заболевание, но вылечить его возможно, особенно если правильное питание сочетать с назначенным медикаментозным лечением.

cardio-life.ru

Что можно и что нельзя есть при геморрое: особенности рациона

Комментариев: нет

Рейтинг:

Питание при геморрое: что можно и что нельзя

Комплексная терапия, которая назначается для лечения геморроя, предполагает применение медикаментозных препаратов, выполнение физических упражнений, а также соблюдение определённой диеты, позволяющей не только ускорить процесс лечения, но и предотвратить рецидив заболевания в дальнейшем. Правильное питание в комплексе с основным лечением и другими рекомендациями врача способствуют скорейшему выздоровлению пациента и значительному улучшению его самочувствия.

Для чего нужна диета

Чем питаться, чтобы не ухудшить состояние

Нездоровое питание, которое провоцирует нарушения в работе системы пищеварения, является одним из главных факторов, способствующих развитию геморроя. Частые запоры или же диареи негативно влияют на микрофлору кишечника, к тому же, запоры связаны с чрезмерным натуживанием в процессе дефекации, что приводит к перенапряжению стенки прямой кишки и расширению геморроидальных вен. Кроме того, некоторые продукты способствуют усиленному поступлению и скоплению крови в области малого таза, что приводит к переполнению сосудов в прямой кишке венозной кровью. Под действием давления крови стенки вен чрезмерно растягиваются, формируя геморроидальные узлы.

Питание во время лечения геморроя должно соответствовать следующим принципам:

Правильный рацион

Лечебное щадящее питание, прежде всего, основывается на принципах дробности. Нужно не только употреблять рекомендуемые продукты, но и следовать чёткому режиму приёма пищи. Рекомендуется кушать небольшими порциями, но часто (около шести раз в день) и только в определённое время, чтобы не перегружать желудок и улучшить процесс усвоения пищи. Это стабилизирует функционирование желудочно-кишечного тракта и предотвратит возникновение запоров. Следует также обратить внимание на употребление жидкости. Для нормализации стула нужно много пить: чистую воду, морсы и свежие соки, а также некрепкий чай. Рекомендуется выпивать не менее двух литров жидкости в день.

Соотношение продуктов питания при профилактике геморроя

Итак, что можно есть при геморрое? Перечень рекомендуемых продуктов состоит из:

овощей и фруктов, в которых содержится полезная для очистки кишечника клетчатка. Можно кушать как сырые, так и термически обработанные овощи;
свежих ягод, а также сухофруктов, которые содержат большое количество витаминов. Кроме того, полезные сухофрукты можно употреблять людям с хроническими заболеваниями кишечника;
круп и злаков, полезных для работы кишечника. Эти продукты также являются источником необходимой организму клетчатки. Рекомендуется включить в свой рацион гречневую, перловую и овсяную каши, а также ржаной хлеб и отруби;
отварного или же приготовленного на пару нежирного мяса, а также рыбы, приготовленной на пару или в духовке;
растительных масел, которые благотворно влияют на процесс опорожнения кишечника, предотвращая болезненность при дефекации. Нужно делать овощные салаты и заправлять их растительным маслом. Очень полезно оливковое, подсолнечное и льняное масло;
кисломолочных продуктов, восстанавливающих микрофлору кишечника и его перистальтику. Рекомендуется пить кефир, кислую сыворотку, простоквашу и другие кисломолочные продукты.

Основные ограничения в диете

Есть при геморрое можно всё, главное — не переедать!!!

Чтобы не спровоцировать обострение заболевания, важно знать, что нельзя есть при геморрое. Для профилактики заболевания употребление некоторых продуктов следует ограничить, а в момент его обострения – полностью исключить из меню. От чего необходимо отказаться в первую очередь, так это алкоголь и курение. Эффективность противогеморройной терапии напрямую зависит от образа жизни человека.

Для предотвращения осложнений во время острой фазы геморроя противопоказаны следующие продукты:

жирное мясо, особенно жареное;
манка и рис. Делать каши из этих круп не рекомендуется, так как они провоцируют запоры;
макаронные изделия, белый хлеб и сдоба;
маринады, а также консервация;
копчёности и колбасные изделия;
кетчуп и майонез – запрещенные соусы при геморрое;
определённые овощи: капуста белокочанная, редька и бобовые;
выпечка и сладости с жирным кремом;
противопоказанные напитки: кофе, крепкий чай и все виды газировки.

Следует полностью прекратить употреблять никотин и алкоголь

Перечисленная еда негативным образом влияет на работу системы пищеварения. Нездоровое питание приводит к избыточному весу и нарушениям в работе сердечно-сосудистой системы, ухудшая самочувствие пациента, что замедляет процесс выздоровления.

Хотя противопоказанных продуктов довольно много, отчаиваться не нужно. Можно делать разнообразные блюда на основе рекомендуемых продуктов питания. Такая еда будет не только вкусной, но и полезной, что влияет на укрепление организма в целом. Какие именно блюда из рекомендуемого списка продуктов готовить, зависит от личных предпочтений и фантазии человека. Разрешенные к употреблению продукты дают возможность делать своё ежедневное питание сбалансированным и полезным, способствующим насыщению организма необходимыми для его нормальной работы микроэлементами и витаминами.

загрузка...

Автор: Высокая Валентина Сергеевна

Образование: Диплом по специальности "Лечебное дело", Первый Московский государственный медицинский университет имени И. М. Сеченова, факультет военного обучения, лечебный факультет (2011 г.) Интернатура по специальности…

vseprogemorroy.ru

Какие продукты едят при геморрое?

Опубликовано: 18 августа 2016 в 11:58

Среди основных причин, вызывающих развитие заболевания кавернозных вен, вопросы организации питания занимают центральное место. Неправильное питание при геморрое не только провоцирует нарушения, дестабилизируя нормальное пищеварение, но и способствует увеличению узлов, усилению кровотечения. Варикозное расширение вен, сопровождаемое выпадением геморроидальных узлов и воспалительными процессами в околоанусном пространстве, усугубляется при запорах. Знание, что едят при геморрое, и какие продукты нужно есть, поможет не только облегчить состояние больного, но и стать действенной профилактической мерой против болезни.

Выбор пищи основан на ее свойствах по улучшению перистальтики кишечника и облегчения прохождения каловых масс. Вместе с тем следует учесть, что при геморроидальных шишках продукты питания могут быть не только полезными, но и усиливать приток крови к сосудам, негативно сказываться на нормальном процессе переваривания пищи. При заболевании список продуктов, возможно, разделить на полезные и вредные с точки зрения влияния на болезнь.

Что нужно есть при геморрое?

В разрешенную еду включены:

Каши из таких злаковых культур как гречка, овсянка, перловка и ячневая крупа.
Хлеб из муки помола грубого с добавлением отрубей, в виде сухариков или вчерашний.
Овощи (свекла, кабачки, морковь, капуста) в варенном или тушеном виде.
Фрукты, обладающие слабым слабительным эффектом и сухофрукты.
Кисломолочная продукция с пониженной жирностью.
Мясо и рыба нежирных, постных сортов.
Растительные масла.

Для питья подходит пресная вода, которая должна составлять до двух литров в день, а также компоты, натуральные соки, слабый зеленый чай.

Что нужно кушать в процессе лечения, а какую еду исключить при геморроидальных узлах в немалой степени зависит от формы и стадии протекания болезни, а также индивидуальных особенностей организма человека. Однозначно необходимо есть такую пищу, в которой содержится достаточное количество клетчатки. В перечень продуктов во время лечения геморроя, которые полезно есть практически всем пациентам, можно назвать следующие:

Куриное мясо, мясо кролика, индейки или телятину. Птицу предварительно очищают от кожицы, чтобы не вызывать аллергическую реакцию.
Рыбные блюда, что можно кушать при заболевании, готовятся из хека, судака, щуки или трески.
Яйца, отваренные всмятку в ограниченном количестве.
При отсутствии аллергических реакций очень полезен мед.

Для того чтобы понять, что надо есть при геморрое, диетологами разрабатываются специальные меню. Такие меню, рекомендующие, что лучше есть при геморрое, содержат наиболее оптимальный состав продуктов. Продукты на каждый день можно рекомендовать в однодневном меню следующего состава:

белковый омлет;
бульон из постного мяса;
отварное мясо в небольшом количестве;
вязкая каша из гречки;
сухарики из белого хлеба.

Что нужно кушать после операции на геморрое?

Оперативное вмешательство требует особого внимания при определении рациона еды после операции по удалению узлов. В первые сутки после удаления, кушать вообще не рекомендуется, чтобы не травмировать прямую кишку прохождением каловых масс. Кушать после удаления геморроидальных шишек следует небольшими порциями, но часто, до шести раз в день. Из того, что можно есть после удаления узлов в начальный послеоперационный период основным будут легкие овощные супчики, приготовленные на воде жидкие каши, паровые тефтельки, йогурт, кефир. Тушеные овощи, мясо, рыба и печеные яблоки спустя неделю после операции добавляются к перечню того, что надо есть при геморрое.

Дробность приема пищи, сделанной на пару или запеченной, жидкой консистенции необходимо сохранять еще на протяжении 30 дней после операции. В дальнейшем, что есть при варикозном расширении вен малого таза, чтобы не допустить рецидива болезни, зависит от состояния здоровья прооперированного.

Пища при лечении геморроя

Выбирая, какую пищу можно кушать, предпочтение отдается сухофруктам с мягкими пищевыми волокнами, а также бананам, зелени, натуральным сокам из свеклы, абрикосам, моркови, минеральной воде без газа. Эффективны народные средства в виде травяных отваров, холодной воды натощак по утрам, можно с одной ложкой меда, а перед сном – стакан кефира с разведенной в нем ложкой подсолнечного или оливкового масла.

Из того, что можно кушать, полезны кисломолочные продукты, которые не только размягчают кал, но и способствуют нормализации микрофлоры кишечника. Какие продукты есть при геморрое, определяется достаточным количеством в них микроэлементов и витаминов. Железо необходимо для предупреждения анемии при кровотечениях, а магний и калий нужны для нормализации перистальтики. Что можно кушать при заболевании, лучше не решать самостоятельно, а только после консультации с лечащим врачом, привлекая при необходимости других специалистов.

Что нельзя кушать при геморрое?

Кроме полезной пищи, есть и продукты вредные при геморрое. К запрещенным продуктам при геморроидальных узлах относятся острые, соленые, копченые. Сладкое не относится к продуктам, противопоказанным при геморрое, но употреблять их следует с осторожностью и в ограниченном количестве. Дело в том, что имея в своем составе легкоусвояемые углеводы, сладкие изделия и напитки, усиливают брожение в кишечнике. В результате сдавливается воротная вена и начинается кровотечение. К тому же большое количество калорий сладкого ведет к увеличению веса. Поэтому они относятся к тем, что нельзя кушать и пить в избытке.

Какие продукты нельзя есть при геморрое, определяется, исходя из их способности, влиять на своевременное опорожнение кишечника. Поэтому следует исключить продукты, которые способствуют развитию запоров и метеоризма в кишечнике.

Какие продукты нельзя употреблять при геморрое:

каши из риса и манки;
вермишель, макароны;
картофельное пюре, кисель;
щавель, репа, редька;
молоко;
черный хлеб;
полуфабрикаты, птица с добавками, химическими наполнителями;
грибы;
яйца, жирный творог;
сало, говяжий бараний жир, комбижир.

Среди продуктов, которые противопоказаны при геморроидальных узлах, можно назвать сдобные мучные изделия, кофе, шоколад, ржаной хлеб, горох, фасоль, капусту белокочанную. Противопоказана при геморрое острая, пряная, соленая жареная пища. Нельзя есть жирную и тяжелую для желудка пищу. Нельзя употреблять при геморрое спиртные напитки, перец, горчицу, газированные напитки. Что можно есть при заболевании, и какую пищу надо принимать при геморрое — сугубо индивидуально. Пренебрежение врачебными рекомендациями может привести к очень серьезным осложнениям.

zhkt.guru

Диета при геморрое — основные правила, что можно а что нельзя

Часто последствием неправильного питания, злоупотребления вредными продуктами и ведения малоподвижного образа жизни являются различные заболевания. Наиболее часто встречающимся среди них является геморрой, при котором в области прямой кишки начинается воспаление. Оно сопровождается сильными болями, кровотечениями и расширением геморроидальных вен с образованием на них узлов.

В лечении геморроя самым главным является соблюдение лечебной диеты, которая заключается в правильном сбалансированном питании с некоторыми ограничениями.

Содержание:

Диета при геморрое: понятие

В течении заболевания очень важно наладить правильное питание, особенно в период его обострения. Если не соблюдать ограничений, к сосудам таза будет направляться усиленный поток крови, как результат — венозная система будет переполнена кровью и начнут образовываться новые геморроидальные узлы. Диета при геморрое предусматривает ограничение продуктов, из-за которых состояние больного ухудшается и происходит замедление процесса лечения.

Основные рекомендации

Для того чтобы вылечить геморрой, очень важно наладить стул, поскольку и затяжные запоры, и расстройство желудка нарушают кровообращение и способствуют образованию венозных узлов. Основными рекомендациями, которым нужно следовать при диете, являются:

Употребление продуктов, богатых клетчаткой. Она будет облегчать процесс опорожнения кишечника за счет размягчения каловых масс, что позволит избежать болезненных ощущений при дефекации и снизит риск травматизации имеющихся геморроидальных узлов.
Дробное регулярное питание (5-7 раз в день). Такой режим питания помогает предотвратить переедание, помогает наладить обмен веществ и стабилизировать работу желудочно-кишечного тракта во избежание запоров.
Употребление достаточного количества воды. Это способствует выработке достаточного количества желудочного сока, вследствие чего пища лучше переваривается. Кроме того, клетчатка действует только при наличии достаточного количества воды. В день нужно выпивать не менее 6-8 стаканов воды, желательно первый стакан выпить утром на голодный желудок, чтобы освободить кишечник от содержимого. Если пить недостаточное количество воды, каловые массы затвердевают, из-за чего усложняется процесс их прохождения по стенкам кишечника, а также увеличивается риск травмирования ануса и попадания в образующиеся трещины инфекции.

Почему следует придерживаться диеты

Соблюдение лечебной диеты помогает добиться улучшения состояния здоровья и помогает вылечить геморрой, не допуская его перехода в стадию обострения или превращение в хроническое заболевание.

Если питаться рекомендуемыми продуктами, желудочно-кишечный тракт начнет работать как часы, не будет возникать проблем с дефекацией. Здоровое питание поможет избавиться от запора и болезненных ощущений, а также будет способствовать снижению веса, что особенно важно при лечении геморроя.

Цели диеты

Диетическое питание при заболевании преследует несколько важных целей:

Устранение причин геморроя, которые приводят к застою крови в геморроидальных узлах.
Налаживание процесса пищеварения и профилактика запоров, при котором опорожнение происходит регулярно без натуживания во время дефекации.
Восстановление полезной микрофлоры в кишечнике и водно-солевого баланса.
Избавление от лишнего веса, который также является причиной появления геморроя.

Дело в том, что жир в основном локализируется внизу живота, тем самым создавая нагрузку на прямую кишку. Как следствие во время дефекации создается нагрузка на вены, которые растягиваясь и вздуваясь, приводят к появлению геморроидальных узлов.

Чтобы не допускать ухудшения состояния и ускорить процесс лечения, важно начать борьбу с лишними килограммами.

Какие продукты можно употреблять при диете

Рацион больного при лечении геморроя имеет некоторые ограничения, но в целом это сбалансированная система, которая помогает перейти на правильное здоровое питание.

В перечень продуктов, которые можно кушать при геморрое, входят:

Мучные изделия (при условии, что они не свежеиспеченные) — ржаной хлеб из муки грубого помола, хлеб с добавлением отрубей и семян льна, крекеры, галеты, злаковое печенье, диетические хлебцы.
Кисломолочные продукты — кефир, йогурт, ряженка, простокваша, творог, сливки, сметана, сыр.
Напитки и чаи — свежевыжатый сок, отвар из шиповника, травяные чаи, компоты, сиропы.
Супы как овощные, так и приготовленные на рыбном или мясном бульоне.
Растительные масла (все виды), в небольшом количестве сливочное масло.
Субпродукты — печень, желудок, сердце, легкие.
Крупы — все виды, но увлекаться рисовой и манной крупами не стоит, они могут вызвать запор. Лучше всего кашу варить на воде. От макарон следует воздержаться, допустимо есть в небольшом количестве продукт, приготовленный из твердых сортов пшеницы.
Яйцо, которое приготовлено либо всмятку, либо в виде омлета.
Овощи. В тушенном и в отварном виде можно есть кабачки, брокколи, листья салата, морковь, помидоры и огурцы. Прекрасным слабительным эффектом обладают салаты из свежих овощей. Можно есть морскую капусту.
Фрукты и ягоды. Мягким слабительным эффектом обладают такие фрукты как абрикос, слива, груши. Также очень полезны сухофрукты, особенно чернослив. Незрелые фрукты и ягоды употреблять в пищу не следует, поскольку они сильно раздражают стенки кишечника.
Мясо и рыба. Употреблять в пищу следует исключительно нежирные мясо и рыбу, потому свинина, лосось и сельдь на столе должны появляться крайне редко, лучше всего отдать предпочтение курятине и крольчатине. Жарить мясо, как и рыбу нельзя, лучше или готовить на пару или отваривать.

Запрещенные продукты на диете

Диета предусматривает запрет на некоторые виды продуктов, которые могут вызвать запор, брожение в желудке и повышенное газообразование. Также нежелательно употреблять продукты, раздражающие слизистую желудка и кишечника.

К запрещенной на диете пище относятся:

Пшеничный хлеб, сдобная выпечка из белой муки.
Жаренные яйца, сваренные яйца в крутую.
Макаронные изделия из мягких сортов пшеницы.
Овощи – картофель, редис, редька, капуста.
Фрукты и ягоды – крыжовник, бананы, малина, апельсины.
Специи – чеснок, лук, пряности.
Грибы.
Бобовые – фасоль, горох, чечевица.
Шоколад и другие сладости.
Консервы.
Некоторые сорта мяса и рыбы, которые тяжело перевариваются – свинина, баранина, гусиное и утиное мясо.
Газированные напитки и напитки, содержащие кофеин – лимонады, квас, кофе, крепкий черный чай.

Правила диеты

Соблюдение диеты невозможно без выполнения таких правил:

Не допускается употребление пищи в жареном виде, она должна быть приготовлена на пару или протушена с небольшим количеством растительного масла.
Нельзя переедать и следует питаться до 7 раз в день маленькими порциями, что поможет наладить пищеварение.
Пищу нужно тщательно пережевывать, поскольку цельные кусочки пищи могут повредить слизистую желудка.
Еда не должна быть горячей или холодной, температура пищи должна держаться в границах 15 – 60 градусов.
Жидкости в питании должно быть больше, это может быть не только чистая вода, но и чаи, морсы, компоты, супы, кисломолочные напитки. От употребления газированной воды следует воздержаться.Половину рациона должны составлять продукты, богатые клетчаткой. Именно она смягчает каловые массы и выводит из организма токсины и шлаки.
Вместо сладостей иногда себе можно позволить мед, но преимущество следует отдать фруктам.

Варианты меню при заболевании

Людям, страдающим от заболевания, подходит диетический стол № 3.

Примерное меню выглядит так:

1-й день:

Завтрак: тушенные овощи, омлет на пару. Зеленый чай и два сухарика.
Обед: постный борщ, запеченное мясо.
Ужин: гречневая каша с кусочком сливочного масла, салат из огурцов и помидоров.

2-й день:

Завтрак: Овсяная каша с медом, сухофруктами и маслом. Морс.
Обед: Суфле из рыбы, свекольно-морковное рагу. Запеченные овощи и чай.
Ужин: Брокколи и паштет из субпродуктов и мяса.

3-й день:

Завтрак: Салат с огурцов и зеленью, омлет с сыром.
Обед: Щи без мяса, отварное куриное филе, фрукты.
Ужин: Творог и нежирная сметана.

4-й день:

Завтрак: Овощной салат со сметаной, гречневая каша с добавлением сливочного масла.
Обед: Рыбные тефтели, щи вегетарианские с добавлением сметаны.
Ужин: Суфле овощное и отварное куриное филе.

5-й день:

Завтрак: Омлет с зеленью и одним помидором. Фрукты.
Обед: Отварная говядина и салат с зеленью.
Ужин: Печеные яблоки с творогом. Чай с сухариком.

Желательно на ночь выпивать стакан любого кисломолочного напитка.

Вам может быть интересно:

gemorroy-s.ru

Какие продукты нельзя есть при геморрое

Чем питаться при остром геморрое? Меню и диета

Диета при остром геморрое — эффективный элемент лечения, способствующий восстановлению организма и обязательное дополнение к медикаментозному лечению.

Регулируя питание и соблюдая диету, можно добиться:

Нормализации моторной функции кишечника;
Нормального ритма дефекации;
Размягчения каловых масс;
Уменьшения их объема;
Минимизации повреждений слизистой оболочки и геморроидальных узлов при прохождении каловых масс;
Избежать кровотечения;
Избежать распространения воспаления на большие участки;
Сведения к минимуму газообразования;
Избежать слишком частый стул, приводящий к нагрузке на кровеносную сеть в области малого таза.

Как составить правильный рацион?

Диета при остром геморрое имеет свои правила:

Пища должна быть достаточно жидкой, но вместе с тем, достаточно калорийной, чтобы укреплять организм;
Дневной рацион делится на небольшие порции. Есть следует примерно через каждые 3 часа. чтобы не перегружать желудок и не испытывать чувства голода;
Употребление достаточного количества жидкости — до 2 литров в день. Это могут быть травяные настои со слабительным и успокаивающим эффектом из кориандра, крушины, сены, солодки. Алкоголь при этом полностью исключается. После консультации врача можно включить минеральную слабосоленую воду без газа;
Соблюдение четкого режима питания помогает настроить организм и регулировать стул. Для этого следует установить определенные часы приема пищи;
Исключаются хлебобулочные изделия, можно есть черный хлеб из муки грубого помола;
Каши употребляются только приготовленные на воде;
Из овощей исключают крахмалосодержащие овощи, вызывающие повышенное газообразование;
Не употребляются слишком сладкие фрукты и ягоды.

к содержанию ↑

Лечебное меню

Чем питаться в первые дни обострения заболевания? На этот период назначается специальная бесшлаковая диета.

Основные продукты на это время:

Слизистые каши из темных круп;
Прозрачные ненасыщенные бульоны из диетического мяса;
Сухари домашнего приготовления;
Печеные яблоки;
Отварная рыба.

Примерное меню на первые 2-4 дня заболевания:

Завтрак: слизистая овсянка, некрепкий зеленый чай.
Перекус: паровой омлет из яичных белков.
Обед: овощной суп-пюре, протертое отварное мясо.
Перекус: домашние сухарики и стакан кефира.
Ужин: паровое суфле из рыбы, протертое морковное пюре.

Диета при остром геморрое обязательно включает:

Диетическое мясо;
Нежирную рыбу;
Овсяные, ржаные и пшеничные отруби;
Мед;
Свежие фрукты и несладкие ягоды;
Продукты с содержанием кальция, творожную или молочную сыворотку.

Питательные бульоны из диетического мяса;
Черный хлеб из муки грубого помола;
Каши из темных круп: гречневая, ячневая, перловая, овсяная;
Морковь, огурцы, кабачки, свеклу, брокколи, цветную капусту;
Яблоки, абрикосы, бананы;
Сухофрукты: чернослив и курагу, желательно домашнего приготовления.

Изредка можно разнообразить пищу омлетом или яйцом всмятку. Употреблять их рекомендуется утром на завтрак.

Богатые клетчаткой пшеничные и овсяные отруби (в 60 граммах отрубей содержится около 80 % суточной нормы) едят отдельно или добавляют в различные блюда.

Употребляя большое количество клетчатки, следует позаботиться об исключении таких последствий как брожение и метеоризм. Одновременно с кашами нельзя употреблять соки, свежие фрукты и овощи.

Питьевой рацион включает некипяченую воду, зеленый чай, травяные отвары и отвары из сухофруктов. Полностью исключаются черный чай и кофе.

Примерное дневное меню при остром геморрое:

Завтрак: гречка на воде, травяной чай;
Перекус: печеные яблоки;
Обед: паровые котлеты из рыбы или куриного филе, перловка, бульон из нежирного мяса, хлеб из муки грубого помола;
Полдник: фруктовое желе или свежие фрукты;
Ужин: вареная рыба с овощами;
Перед сном: стакан кефира.

В лечебную диету при остром геморрое можно включить следующую кашу от запоров:

Берутся по 2 столовые ложки:

Овсяных хлопьев;
Льняного семени;
Измельченных орехов;
Измельченных сухофруктов.

С вечера залить состав стаканом воды комнатной температуры, утром слить остатки воды, добавить свежие кисломолочные продукты по вкусу.

Что нельзя есть?

При остром геморрое оптимальная частота опорожнения кишечника – от 1-2 раза в сутки до 1 раза в 2-3 дня. Чтобы нормализовать состояние исключаются продукты, раздражающие кишечник и приводящие к повышенному газообразованию.

Жирное мясо;
Консервированные супы;
Концентрированные супы и бульоны;
Грибные бульоны;
Консервы;
Копчености;
Бобовые;
Острые, соленые, сладкие, кислые блюда;
Алкоголь;
Кисели;
Какао, крепкий чай — их следует заменить отварами трав или обычной водой.
Макаронные изделия;
Картофель;
Неразбавленное молоко;
Рисовые и манные каши;
Продукты, содержащие какао и шоколад.

Чтобы избежать повышенного газообразования полностью исключают:

Газированные напитки;
Сладкие соки;
Сладкие фрукты;
Виноград;
Дыню;
Редьку и редиску;
Капусту белокочанную.

Белый хлеб можно употреблять только в виде сухариков домашнего приготовления. Продукты с большим содержанием белка употребляются в минимальных количествах. Из рациона диеты следует исключить продукты, вызывающие индивидуальную непереносимость.

Народная медицина

Многие народные средства могут принести облегчение при остром геморрое, но перед их применением обязательна консультация врача.

Специальные отвары трав, имеющие слабительное действие, помогут нормализовать стул и перистальтику кишечника.

Для приготовления отвара берут по одной столовой ложке:

измельченного корня валерианы;
травы крушины;
донника.

Смесь залить стаканом кипятка и настаивать в термосе в течение часа. Выпивать по полстакана перед сном.

Поможет улучшить состояние больного с острым геморроем кизиловое варенье, сваренное из 1 кг ягод и 1 кг сахара. Его принимают по столовой ложке в день в течение месяца.

Физические нагрузки

Застаивание крови в тазовой области негативно сказывается на состоянии организма и может усилить болевые ощущения.

Чтобы максимально уменьшить нагрузки на прямую кишку, следует меньше сидеть. особенно на твердой и неудобной поверхности, и больше двигаться. Спать желательно на спине, лицом вверх.

Легкая гимнастика или небольшая разминка — обязательны. Упражнения при остром геморрое направлены на укрепление мышц таза и брюшной стенки.

В положении лежа на спине полезны упражнения «Ножницы», «Велосипед».

Меню диеты и упражнения при остром геморрое можно подбирать в соответствии с индивидуальными особенностями и вкусовыми предпочтениями пациента, учитывая основные рекомендации специалистов.

Какие продукты едят при геморрое?

Опубликовано: 18 августа 2016 в 11:58

Что нужно есть при геморрое?

В разрешенную еду включены:

Каши из таких злаковых культур как гречка, овсянка, перловка и ячневая крупа.
Хлеб из муки помола грубого с добавлением отрубей, в виде сухариков или вчерашний.
Овощи (свекла, кабачки, морковь, капуста) в варенном или тушеном виде.
Фрукты, обладающие слабым слабительным эффектом и сухофрукты.
Кисломолочная продукция с пониженной жирностью.
Мясо и рыба нежирных, постных сортов.
Растительные масла.

Куриное мясо, мясо кролика, индейки или телятину. Птицу предварительно очищают от кожицы, чтобы не вызывать аллергическую реакцию.
Рыбные блюда, что можно кушать при заболевании, готовятся из хека, судака, щуки или трески.
Яйца, отваренные всмятку в ограниченном количестве.
При отсутствии аллергических реакций очень полезен мед.

белковый омлет;
бульон из постного мяса;
отварное мясо в небольшом количестве;
вязкая каша из гречки;
сухарики из белого хлеба.

Что нужно кушать после операции на геморрое?

Пища при лечении геморроя

Что нельзя кушать при геморрое?

Какие продукты нельзя употреблять при геморрое:

каши из риса и манки;
вермишель, макароны;
картофельное пюре, кисель;
щавель, репа, редька;
молоко;
черный хлеб;
полуфабрикаты, птица с добавками, химическими наполнителями;
грибы;
яйца, жирный творог;
сало, говяжий бараний жир, комбижир.

Питание при геморрое

Геморрой является довольно распространенным недугом, присущим, в основном, людям с лишним весом, ведущим малоподвижный образ жизни, страдающим хроническим запором. Остановить развитие геморроя и облегчить состояние можно с помощью диеты. Правильно сбалансированное питание при геморрое восстановит перистальтику кишечника, урегулирует его опорожнение.

Общие принципы питания при геморрое

Очевидно, что запоры провоцируют образование геморроидальных узлов: при избыточном давлении каловых масс нарушается кровообращение стенок толстой кишки, вены со временем расширяются, стенки ослабевают и истончаются. Диета при геморрое поможет избавиться от запоров и предотвратить развитие болезни.

Первоочередной задачей диеты является исключение продуктов, раздражающих слизистую желудка, усиливающих приток крови к сосудам, и нормализация работы кишечника. Правильное питание особенно важно при обострении геморроя.

Что нужно есть при геморрое? Принципы скоординированного питания общие, вне зависимости от формы и стадии болезни:

Достаточное количество жидкости. При недостатке воды каловые массы уплотняются, их прохождение по кишечнику затрудняется. При геморрое возможно травмирование геморроидальных узлов твердыми каловыми массами или повреждение сфинктера, следствием которого может быть инфицирование поврежденного участка. Для размягчения пищевого кома необходимо выпивать большое количество воды – около двух литров в день.
Большое количество клетчатки. Нормальное функционирование кишечника зависит от потребления пищи, богатой клетчаткой. Это, в основном, продукты растительного происхождения: фрукты, ягоды, овощи, травы, бобовые. Много клетчатки содержится в отрубях. Нужно отметить, что бобовые способствуют газообразованию и при обострении геморроя следует избегать их употребления.
Обязательно потребление кисломолочных продуктов, живых йогуртов, творога.
Регулярное дробное питание. Правильное распределение питания положительно влияет на работу кишечника и является профилактикой геморроя: принимать пищу необходимо небольшими порциями, до семи раз в день. Пища должна тщательно пережевываться. Продукты можно измельчить с помощью мясорубки или в блендере.

Что можно есть при геморрое

Соблюдение диеты не значит, что из рациона нужно исключить большое количество продуктов. Диета при геморрое подразумевает употребление фруктов, овощей, злаковых. Питание должно быть направлено на улучшение перистальтики кишечника и профилактику запоров.

Что есть при геморрое:

Овощи. При геморрое овощи можно употреблять в сыром или отварном виде в неограниченном количестве. Для профилактики и лечения запоров лучше выбирать овощи, обладающие слабительным эффектом: морковь, свекла, капуста, кабачки.
Фрукты. При запорах во время геморроя лучше употреблять фрукты со слабительным эффектом: сливы, яблоки, абрикосы, бананы. При геморрое полезны также курага и изюм. Все плоды желательно употреблять зрелыми.
Кисломолочные продукты. Их, как и овощи, также можно употреблять в неограниченном количестве. Лучше всего подойдут кефир или йогурты на натуральной основе. Для большей эффективности кефир рекомендуется пить на ночь.
Мясо. Предпочтительны нежирные сорта. Желательно употреблять мясо курицы, индейки, кролика. Мясо отваривается, запекается или готовится на пару.
Рыба. При геморрое разрешается употребление таких сортов нежирной рыбы, как треска, судак, щука и хек. Они также употребляются в отварном или запеченном виде.
Злаковые. Основным диетическим блюдом при геморрое являются каши из гречневой, перловой, овсяной, ячневой круп. Все они способствуют улучшению перистальтики кишечника.
Хлеб. Больным, страдающим запорами, следует использовать хлеб из муки грубого помола. Можно употреблять также хлеб с отрубями или из злаковых культур.
Растительные масла. Можно употреблять не только при геморрое. Наиболее эффективны оливковое и льняное. Масла мягко обволакивают стенки кишечника, способствуя легкому перевариванию пищи и мягкому очищению кишечника. Растительное масло можно употреблять как отдельно (утром, натощак, одну столовую ложку), так и в качестве заправки к салатам или кашам.
Кроме воды, при геморрое рекомендуется принимать большое количество натуральных соков, морсов, киселей из фруктов, способствующих улучшению перистальтики.

Что нельзя есть при геморрое

Диета при геморрое предусматривает исключение из рациона продуктов, негативно влияющих на органы пищеварения и сердечно-сосудистой системы, и способствующих обострению болезни.

Для эффективного лечения геморроя, необходимо отказаться от вредных привычек: курение и алкоголь пагубно влияют на общие физиологические процессы организма, что непосредственно приводит к нарушению пищеварения.

От каких продуктов следует отказаться? При геморрое в первую очередь нельзя есть жирную и жареную пищу. Она не только раздражает кишечник, но и плохо влияет на общее состояние организма.

Из рациона следует исключить:

жирные сорта рыб;
жареное мясо;
соленья, маринады;
острые приправы, пряности;
хлебобулочные изделия из муки высшего сорта;
макаронные изделия;
сдоба;
крепкий чай и кофе;
газированные напитки;
алкоголь.

Не рекомендуется есть манную и рисовую каши, поскольку они провоцируют запоры. Следует отказаться и от картофеля, раздражающего кишечник.

Что есть при геморрое во время беременности

Питание при геморрое во время беременности имеет свои особенности. Органы малого таза находятся под давлением растущей матки, вследствие чего приток крови к этой области увеличен. Следовательно, беременной женщине, страдающей геморроем, нужно отказаться от продуктов, усиливающих приток крови к органам малого таза и способствующих запорам.

При геморрое во время беременности женщине нельзя есть продукты, содержащие большое количество пряностей или перца. Не стоит употреблять бобовые, виноград, капусту, репу или редис, и другие продукты провоцирующие повышенное газообразование, в остальном следует просто придерживаться правилам здорового питания.

Питание в период обострения геморроя

Если при стойкой ремиссии болезни пациенту можно сделать послабление в питании, то при обострении геморроя нужно придерживаться строгой диеты, в противном случае возможно значительное ухудшение состояния больного.

В качестве кардинальной меры рекомендуется однодневное голодание с употреблением большого количества жидкости.

По прошествии суток можно начать вводить в рацион небольшие порции различных каш, сваренных на воде. Каши желательно варить из гречневой, овсяной или ячневой круп, постепенно разбавляя их овощами и фруктами. Можно употреблять кисломолочные продукты, нежирные сорта рыбы и мяса в тушеном или отварном виде. Из протертых овощей можно приготовить салат или сварить суп. Мясные или рыбные котлеты, фрикадельки нужно готовить на пару.

В период обострения геморроя, сопровождающегося кровотечением, категорически запрещено употребление копченых и жареных блюд, концентрированных мясных бульонов, грибных блюд, пряных продуктов, майонеза или кетчупа. Перечисленные продукты усиливают приток крови к органам малого таза и могут ухудшить состояние больного.

Диетическое меню при геморрое

Больным, страдающим геморроем, нужно выработать определенные пищевые привычки для профилактики запоров и уменьшения рецидивов геморроя.

Отличным средством от запоров является специально приготовленная каша, ингредиенты которой помогут мягко опорожнить кишечник:

крупа (овсяная, геркулесовая, ячневая – на выбор) – 2 ст. ложки;
семена льна – 2 ст. ложки;
сухофрукты в измельченном виде – 2 ст. ложки;
орехи (за исключением арахиса) – 2 ст. ложки.

Все компоненты смешать и залить водой, оставить на ночь. Утром слить остатки воды и заправить йогуртом или кефиром.

Содержащиеся в продуктах клетчатка и витамины поспособствуют избавлению от запоров, придадут сил.

Остальное меню на день должно содержать продукты, стимулирующие перистальтику кишечника и укрепляющие стенки сосудов.

Диета во время болезни, особенно в период обострения, дополняет медикаментозное лечение и должна соблюдаться в строгости, до наступления стойкой ремиссии.

Правильно организованное питание при геморрое (примерное меню на день):

За день разрешается употребление 200 г хлеба с отрубями и около 50 г сахара.

Представленная диета является щадящей, содержит необходимое количество жиров и клетчатки, максимально сбалансирована. Придерживаться такой диеты можно долгое время, до полного устранения нарушения функций ЖКТ.

Физические нагрузки

Помимо правильного питания, при геморрое нельзя забывать и о физической активности. Лечение геморроя эффективно только при комплексном подходе. В качестве обязательных компонентов – диета, медикаментозные препараты, лечебная физкультура. Простые физические упражнения помогут избавиться от запоров во время болезни. В основном, упражнения направлены на укрепление мышц ног, ягодиц, брюшины и улучшение системы кровообращения в малом тазу, восстановление тонуса мышц прямой кишки и анальной области.

При геморрое показана спортивная ходьба, бег трусцой, плавание. В период обострения болезни – только пешие прогулки. Все спортивные занятия не дают большой физической нагрузки, но эффективно воздействуют на сердечно-сосудистую систему и помогают организму правильно циркулировать кровь, избавляют от запоров.

Источники: http://stopgemor.com/pitanie/pri-ostrom-gemorroe, http://zhkt.guru/gemorroy-4/dieta-50/chto-est-1, http://gemors.ru/gemorroj/pitanie-pri-gemorroe

hemor.ru