Калорийность Хлеб "На здоровье", Край каравай. Химический состав и пищевая ценность. Хлеб здоровье состав

Рецепт хлеб здоровье. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	295.2 кКал	1684 кКал	17.5%	5.9%	1687 г
Белки	9.3 г	76 г	12.2%	4.1%	76 г
Жиры	13.2 г	60 г	22%	7.5%	60 г
Углеводы	36.3 г	211 г	17.2%	5.8%	211 г
Пищевые волокна	6.3 г	20 г	31.5%	10.7%	20 г
Вода	37.6 г	2400 г	1.6%	0.5%	2350 г
Зола	1.9156 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	0.5 мкг	900 мкг	0.1%		500 г
бета Каротин	0.002 мг	5 мг
Лютеин + Зеаксантин	80.9198 мкг	~
Витамин В1, тиамин	0.453 мг	1.5 мг	30.2%	10.2%	2 г
Витамин В2, рибофлавин	0.069 мг	1.8 мг	3.8%	1.3%	2 г
Витамин В4, холин	29.37 мг	500 мг	5.9%	2%	498 г
Витамин В5, пантотеновая	0.289 мг	5 мг	5.8%	2%	5 г
Витамин В6, пиридоксин	0.198 мг	2 мг	9.9%	3.4%	2 г
Витамин В9, фолаты	33.903 мкг	400 мкг	8.5%	2.9%	399 г
Витамин C, аскорбиновая	0.09 мг	90 мг	0.1%		90 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	2.587 мг	15 мг	17.2%	5.8%	15 г
гамма Токоферол	2.4798 мг	~
дельта Токоферол	0.0435 мг	~
Витамин Н, биотин	0.622 мкг	50 мкг	1.2%	0.4%	52 г
Витамин К, филлохинон	0.5 мкг	120 мкг	0.4%	0.1%	125 г
Витамин РР, НЭ	2.9985 мг	20 мг	15%	5.1%	20 г
Ниацин	1.249 мг	~
Бетаин	0.3853 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	267.42 мг	2500 мг	10.7%	3.6%	2499 г
Кальций, Ca	158.77 мг	1000 мг	15.9%	5.4%	999 г
Кремний, Si	1.243 мг	30 мг	4.1%	1.4%	30 г
Магний, Mg	123.68 мг	400 мг	30.9%	10.5%	400 г
Натрий, Na	237.25 мг	1300 мг	18.3%	6.2%	1296 г
Сера, S	23.07 мг	1000 мг	2.3%	0.8%	1003 г
Фосфор, Ph	190.4 мг	800 мг	23.8%	8.1%	800 г
Хлор, Cl	340.53 мг	2300 мг	14.8%	5%	2301 г
Микроэлементы
Алюминий, Al	326.3 мкг	~
Бор, B	11.5 мкг	~
Ванадий, V	27.97 мкг	~
Железо, Fe	2.7 мг	18 мг	15%	5.1%	18 г
Йод, I	0.47 мкг	150 мкг	0.3%	0.1%	157 г
Кобальт, Co	0.581 мкг	10 мкг	5.8%	2%	10 г
Марганец, Mn	0.6396 мг	2 мг	32%	10.8%	2 г
Медь, Cu	227.31 мкг	1000 мкг	22.7%	7.7%	1001 г
Молибден, Mo	4.5 мкг	70 мкг	6.4%	2.2%	70 г
Никель, Ni	0.684 мкг	~
Олово, Sn	1.62 мкг	~
Селен, Se	8.316 мкг	55 мкг	15.1%	5.1%	55 г
Титан, Ti	3.42 мкг	~
Фтор, F	37.91 мкг	4000 мкг	0.9%	0.3%	4212 г
Хром, Cr	0.68 мкг	50 мкг	1.4%	0.5%	49 г
Цинк, Zn	1.7112 мг	12 мг	14.3%	4.8%	12 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	22.175 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	7 г	max 100 г
Глюкоза (декстроза)	0.0497 г	~
Сахароза	0.1429 г	~
Незаменимые аминокислоты	0.7364 г	~
Аргинин*	0.6578 г	~
Валин	0.3475 г	~
Гистидин*	0.1529 г	~
Изолейцин	0.2626 г	~
Лейцин	0.4178 г	~
Лизин	0.2718 г	~
Метионин	0.1309 г	~
Метионин + Цистеин	0.1032 г	~
Треонин	0.2404 г	~
Триптофан	0.0966 г	~
Фенилаланин	0.2966 г	~
Фенилаланин+Тирозин	0.1983 г	~
Заменимые аминокислоты	1.6162 г	~
Аланин	0.2712 г	~
Аспарагиновая кислота	0.5855 г	~
Гидроксипролин	0.0218 г	~
Глицин	0.3959 г	~
Глутаминовая кислота	1.2063 г	~
Пролин	0.2671 г	~
Серин	0.2825 г	~
Тирозин	0.1874 г	~
Цистеин	0.1006 г	~
Стеролы (стерины)
Кампестерол	5.5935 мг	~
Стигмастерол	1.3673 мг	~
бета Ситостерол	33.5612 мг	~
Жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты	2.8 г	от 0.9 до 3.7 г	100%	33.9%	3 г
Омега-6 жирные кислоты	4.5 г	от 4.7 до 16.8 г	95.7%	32.4%	5 г
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	1.5 г	max 18.7 г
12:0 Лауриновая	0.0012 г	~
14:0 Миристиновая	0.0024 г	~
15:0 Пентадекановая	0.0006 г	~
16:0 Пальмитиновая	0.8766 г	~
17:0 Маргариновая	0.0022 г	~
18:0 Стеариновая	0.5065 г	~
20:0 Арахиновая	0.0127 г	~
22:0 Бегеновая	0.0251 г	~
24:0 Лигноцериновая	0.0039 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	3.2993 г	от 18.8 до 48.8 г	17.5%	5.9%	19 г
16:1 Пальмитолеиновая	0.0118 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	3.2693 г	~
20:1 Гадолеиновая (омега-9)	0.0083 г	~
22:1 Эруковая (омега-9)	0.0016 г	~
24:1 Нервоновая, цис (омега-9)	0.008 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	7.3216 г	от 11.2 до 20.6 г	65.4%	22.2%	11 г
18:2 Линолевая	4.4727 г	~
18:3 Линоленовая	2.8405 г	~
20:2 Эйкозадиеновая, Омега-6, цис, цис	0.0009 г	~

health-diet.ru

Калорийность Хлеб "На здоровье", Край каравай. Химический состав и пищевая ценность.

Хлеб "На здоровье", Край каравай богат такими витаминами и минералами, как: витамином B1 - 26,5 %, витамином B2 - 15,9 %, витамином B9 - 40,3 %, витамином PP - 22 %, магнием - 20,3 %, фосфором - 23,1 %, железом - 17,1 %, марганцем - 83,4 %, медью - 22,1 %, селеном - 56,4 %, цинком - 11,3 %

• Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
• Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения.
• Витамин В9 в качестве кофермента участвуют в метаболизме нуклеиновых и аминокислот. Дефицит фолатов ведет к нарушению синтеза нуклеиновых кислот и белка, следствием чего является торможение роста и деления клеток, особенно в быстро пролифелирующих тканях: костный мозг, эпителий кишечника и др. Недостаточное потребление фолата во время беременности является одной из причин недоношенности, гипотрофии, врожденных уродств и нарушений развития ребенка. Показана выраженная связь между уровнем фолата, гомоцистеина и риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
• Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
• Магний участвует в энергетическом метаболизме, синтезе белков, нуклеиновых кислот, обладает стабилизирующим действием для мембран, необходим для поддержания гомеостаза кальция, калия и натрия. Недостаток магния приводит к гипомагниемии, повышению риска развития гипертонии, болезней сердца.
• Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
• Железо входит в состав различных по своей функции белков, в том числе ферментов. Участвует в транспорте электронов, кислорода, обеспечивает протекание окислительно- восстановительных реакций и активацию перекисного окисления. Недостаточное потребление ведет к гипохромной анемии, миоглобиндефицитной атонии скелетных мышц, повышенной утомляемости, миокардиопатии, атрофическому гастриту.
• Марганец участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, включающихся в метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потребление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной хрупкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена.
• Медь входит в состав ферментов, обладающих окислительно-восстановительной активностью и участвующих в метаболизме железа, стимулирует усвоение белков и углеводов. Участвует в процессах обеспечения тканей организма человека кислородом. Дефицит проявляется нарушениями формирования сердечно-сосудистой системы и скелета, развитием дисплазии соединительной ткани.
• Селен - эссенциальный элемент антиоксидантной системы защиты организма человека, обладает иммуномодулирующим действием, участвует в регуляции действия тиреоидных гормонов. Дефицит приводит к болезни Кашина-Бека (остеоартроз с множественной деформацией суставов, позвоночника и конечностей), болезни Кешана (эндемическая миокардиопатия), наследственной тромбастении.
• Цинк входит в состав более 300 ферментов, участвует в процессах синтеза и распада углеводов, белков, жиров, нуклеиновых кислот и в регуляции экспрессии ряда генов. Недостаточное потребление приводит к анемии, вторичному иммунодефициту, циррозу печени, половой дисфункции, наличию пороков развития плода. Исследованиями последних лет выявлена способность высоких доз цинка нарушать усвоение меди и тем способствовать развитию анемии.

ещескрыть

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Хлеб "Здоровье". Химический состав и пищевая ценность.

Хлеб "Здоровье" богат такими витаминами и минералами, как: витамином B1 - 12 %, холином - 12 %, витамином PP - 11,5 %, кремнием - 18,3 %, магнием - 12,3 %, фосфором - 19,6 %, хлором - 39,1 %, кобальтом - 20 %, марганцем - 60 %, медью - 18,3 %

• Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
• Холин входит в состав лецитина, играет роль в синтезе и обмене фосфолипидов в печени, является источником свободных метильных групп, действует как липотропный фактор.
• Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
• Кремний входит в качестве структурного компонента в состав гликозоаминогликанов и стимулирует синтез коллагена.
• Магний участвует в энергетическом метаболизме, синтезе белков, нуклеиновых кислот, обладает стабилизирующим действием для мембран, необходим для поддержания гомеостаза кальция, калия и натрия. Недостаток магния приводит к гипомагниемии, повышению риска развития гипертонии, болезней сердца.
• Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
• Хлор необходим для образования и секреции соляной кислоты в организме.
• Кобальт входит в состав витамина В12. Активирует ферменты обмена жирных кислот и метаболизма фолиевой кислоты.
• Марганец участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, включающихся в метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потребление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной хрупкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена.
• Медь входит в состав ферментов, обладающих окислительно-восстановительной активностью и участвующих в метаболизме железа, стимулирует усвоение белков и углеводов. Участвует в процессах обеспечения тканей организма человека кислородом. Дефицит проявляется нарушениями формирования сердечно-сосудистой системы и скелета, развитием дисплазии соединительной ткани.

ещескрыть

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Хлеб " Здоровье". Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Хлеб " Здоровье"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	234 кКал	1684 кКал	13.9%	5.9%	1683 г
Белки	8.8 г	76 г	11.6%	5%	76 г
Жиры	1.5 г	60 г	2.5%	1.1%	60 г
Углеводы	41.5 г	211 г	19.7%	8.4%	211 г

Энергетическая ценность Хлеб " Здоровье" составляет 234 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

Калорийность Хлеб Здоровье [Чебоксарский Хлебозавод]. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Хлеб Здоровье [Чебоксарский Хлебозавод]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	240 кКал	1684 кКал	14.3%	6%	1678 г
Белки	8 г	76 г	10.5%	4.4%	76 г
Жиры	2.9 г	60 г	4.8%	2%	60 г
Углеводы	44.7 г	211 г	21.2%	8.8%	211 г

Энергетическая ценность Хлеб Здоровье [Чебоксарский Хлебозавод] составляет 240 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Интернет.

health-diet.ru

Польза и вред хлеба, диетический хлеб

Рацион здорового человека невозможно представить без хлеба. Люди, нуждающиеся в диетическом питании, также без хлеба не обойдутся. Этот продукт обладает редким свойством для пищевых продуктов – хлеб не надоедает никогда, это и позволяет повсеместно включать его в рацион.

Состав хлеба

Хлеб наряду с бобовыми, крупами и картофелем является наиболее доступным источником ценного растительного белка, который содержит незаменимые аминокислоты – лизин, метионин. Белка содержится больше в пшеничном хлебе по сравнению с ржаным – соответственно 8,6% и 5,6%.

Более богат хлеб углеводами: в пшеничном хлебе их около 50%, в ржаном хлебе около 40%.

Жиров хлеб содержит мало – от 0,6 до 3%.

Хлеб богат витаминами группы В. Также это ежедневный источник растительной клетчатки и минеральных веществ, необходимых организму – железа, кальция, калия, магния, фосфора и натрия.

Нужно лишь знать, что в обычном хлебе витаминов и минералов содержаться много не будет. Нужно выбирать хлеб цельнозерновой, бездрозжевой, а также хлеб из проросшего зерна и хлебцы.

Диетические сорта хлеба

Диетические сорта хлеба предназначены для профилактики и лечения некоторых заболеваний. К ним относятся:

• хлеб с отрубями, или «докторские хлебцы», выпеченные из пшеничной муки с добавлением пшеничных отрубей. Содержат такие хлебцы повышенное количество клетчатки и витаминов. Рекомендуются они при запорах, гипертонической болезни, атеросклерозе;
• хлеб зерновой, выпеченный из смеси пшеничной муки высшего сорта и зерна пшеницы грубого помола. Такой вид хлеба предназначен людям, имеющим склонность к запорам;
• булки с пониженной кислотностью, предназначенные для людей, страдающих гастритом с повышенной кислотностью желудочного сока;
• хлеб без соли – ахлоридный хлеб, рекомендованный при некоторых заболеваниях сердечно-сосудистой системы и почек, если врачи предписывают ограничение в рационе поваренной соли. С точки зрения вкуса, отсутствие соли в некоторой степени маскирует молочная сыворотка, содержащаяся в ахлоридном хлебе.

Польза хлеба из отрубей

Отруби выводятся из организма в не переваренном виде. Энергетической ценности хлебу они не добавляют, а играют роль очистителя, являясь своеобразным естественным «пилингом» для желудочно-кишечного тракта.

Отруби создают объем в желудке, обеспечивая этим чувство сытости.

Польза хлеба из муки грубого помола

Употребление такого хлеба помогает в борьбе с повышенным кровяным давлением. Проведенные на протяжении восемнадцати лет исследования в Бостонской школе общественного здоровья подтвердили, что гипертония развивается реже у лиц, в чьем рационе присутствует хлеб из муки грубого помола. При этом связь между употреблением такого хлеба и пониженным риском гипертонии сохранялась вне зависимости от принятия витаминов, количества съеденных фруктов и овощей, физической активности.

Необработанное зерно содержит много полезных веществ и клетчатки и хорошо переваривается организмом.

Если вы хотите сохранить и укрепить здоровье сердечно-сосудистой системы, необходимо потреблять ежедневно 85 граммов необработанного зерна как минимум.

Нецельное зерно (мука) не содержит витаминов и минералов, которые присутствуют именно в кожуре зерна. При обмолоте зерна в муку удаляются и органические соли. Натуральные витамины муке не вернёт никакое её «обогащение».

Существуют и зерновые хлебцы, уникальные продукт по своим качествам. Зерновые хлебцы содержат микроэлементы: железо, фосфор, калий, цинк, йод, бор, кобальт, никель и другие; витамины E, D, PP, P, а также группы B. Присутствующая в составе хлебцев клетчатка естественным путем выводит из организма токсины, соли тяжелых металлов, радионуклиды.

Польза ржаного хлеба

Ржаной хлеб содержит в 3 раза больше магния и извести, в 4 раза больше фосфора, железа и витаминов В и РР больше в 7 раз, а также на 100% больше витамина Е, по сравнению с хлебом из белой муки, 75-процентного помола.

А в хлебе из очень белой муки (помол 41%) польза стремится к нулю, так как потеря витаминов там составляет 80-90%.

Ржаной хлеб, приготовленный из муки грубого помола полезнее для большинства людей, чем пшеничный. Он менее калорийный, и его следует предпочесть тем, кто склонен к полноте.

Ржаной хлеб – это ещё и ценная комплексная пища. Для того, чтобы в муке сохранились все компоненты зерна, помол должен быть на 97-98%. Изделия из такой муки после выпечки должны быть очень темного цвета (не путайте с подгоревшими).

Не рекомендуется ржаной хлеб при обострении хронического гастрита с повышенной кислотностью, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Тут показаны не сдобные сухари и пшеничный хлеб.

Как не потолстеть от хлеба?

В день достаточно съедать 300-400 граммов хлеба при разнообразном питании. При склонности к полноте количество дневной нормы хлеба следует ограничить до 100-150 граммов в день.

Хлеб является высококалорийным продуктом. В ста граммах пшеничного хлеба содержится 233 ккал, а в ста граммах ржаного хлеба – 190 ккал. Сдоба значительно калорийнее – в 100 г содержится 297 ккал.

Не стоит полностью отказываться от хлеба, желая похудеть. Именно с этим продуктом в организм поступают многие полезные вещества. Лучше отказаться от сладостей, тортов, пирожных, сладкой сдобы. Без вреда для здоровья и веса можно количество хлеба ограничить 2-3 кусками в день, и желательно ржаного.

Сочетание хлеба с некоторыми продуктами

Отлично сочетается хлеб с кисломолочными и молочными продуктами, супами и овощными блюдами.

Для пищеварительного процесса вредно одновременное употребление хлеба с мясом. В этом случае резко приостановится переваривание крахмалов и неминуемо станет выделяться высококислотный сок.

Вред дрожжевого хлеба

При употреблении дрожжевого хлеба, в желудочно-кишечном тракте происходит борьба между естественной микрофлорой желудка и дрожжами, содержащимися в хлебе.

Это может привести к дисбактериозу. Кроме того, дрожжевой хлеб снижает иммунитет, вызывая этим различные заболевания.

Польза бездрожжевого хлеба

Полезнее покупать пресный хлеб, или хлеб на хмелю. Эти виды хлеба особенно полезны при грибковых поражениях кишечника и дисбактериозе, когда нежелательна и даже порой губительна любая лишняя микрофлора.

Бездрожжевой хлеб из проросшей пшеницы содержит большое количество и витаминов, и минералов, и углеводов.

Можно попробовать приготовить самостоятельно лепешку из пророщенной пшеницы: перемолоть пророщенную пшеницу на мясорубке, слепить лепешку толщиной в полсантиметра и запечь её на топленом масле. Готовая лепешка останется в середине сырой – но это и полезно, и вкусно.

Чтобы хлеб не потерял своих питательных и вкусовых качеств, его лучше хранить в хлебнице дополнительно в полиэтиленовых мешочках, которые дважды в неделю нужно мыть и просушивать. Если хлеб хранится более трёх дней, вкусовые качества его ухудшаются.

Лилия Юрканис для женского журнала InFlora.ru

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал InFlora.ru обязательна

www.inflora.ru

Калорийность Хлеб На здоровье без дрожжей. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Хлеб На здоровье без дрожжей".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	227 кКал	1684 кКал	13.5%	5.9%	1681 г
Белки	7.1 г	76 г	9.3%	4.1%	76 г
Жиры	1.1 г	60 г	1.8%	0.8%	61 г
Углеводы	46.6 г	211 г	22.1%	9.7%	211 г

Энергетическая ценность Хлеб На здоровье без дрожжей составляет 227 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

---

• 
  Фото пшеница хлеб
• 
  Ассоциация нижегородский хлеб
• 
  Картинки виды хлеба
• 
  Баварский хлеб мясной
• 
  Фото хлеб зерновой
• 
  Хлеб дарницкий подовый
• 
  Вкусняшки из хлеба
• 
  Ароматный хлеб рецепт
• 
  Французский хлеб багет
• 
  Дарницкий хлеб подовый
• 
  Красноармейский хлеб зао