В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы | 
| Калорийность | 208 кКал | 1684 кКал | 12.4% | 6% | 1677 г | 
| Белки | 6 г | 76 г | 7.9% | 3.8% | 76 г | 
| Жиры | 1 г | 60 г | 1.7% | 0.8% | 59 г | 
| Углеводы | 41.6 г | 211 г | 19.7% | 9.5% | 211 г | 
Энергетическая ценность Хлеб "Урожайный" составляет 208 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.
health-diet.ru
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы | 
| Калорийность | 213 кКал | 1684 кКал | 12.6% | 5.9% | 1690 г | 
| Белки | 7 г | 76 г | 9.2% | 4.3% | 76 г | 
| Жиры | 1.1 г | 60 г | 1.8% | 0.8% | 61 г | 
| Углеводы | 42.4 г | 211 г | 20.1% | 9.4% | 211 г | 
Энергетическая ценность хлеб урожайный составляет 213 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.
health-diet.ru
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы | 
| Калорийность | 213 кКал | 1684 кКал | 12.6% | 5.9% | 1690 г | 
| Белки | 7 г | 76 г | 9.2% | 4.3% | 76 г | 
| Жиры | 1.1 г | 60 г | 1.8% | 0.8% | 61 г | 
| Углеводы | 42.4 г | 211 г | 20.1% | 9.4% | 211 г | 
Энергетическая ценность Хлеб урожайный составляет 213 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.
health-diet.ru
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы | 
| Калорийность | 244 кКал | 1684 кКал | 14.5% | 5.9% | |
| Белки | 0.8 г | 76 г | 1.1% | 0.5% | 73 г | 
| Жиры | 1 г | 60 г | 1.7% | 0.7% | 59 г | 
| Углеводы | 48 г | 211 г | 22.7% | 9.3% | 211 г | 
Энергетическая ценность хлеб любимый урожайный составляет 244 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.
health-diet.ru
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы | 
| Калорийность | 216 кКал | 1684 кКал | 12.8% | 5.9% | 1688 г | 
| Белки | 6.7 г | 76 г | 8.8% | 4.1% | 76 г | 
| Жиры | 1.1 г | 60 г | 1.8% | 0.8% | 61 г | 
| Углеводы | 41.6 г | 211 г | 19.7% | 9.1% | 211 г | 
Энергетическая ценность хлеб урожайный составляет 216 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.
health-diet.ru
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы | 
| Калорийность | 213 кКал | 1684 кКал | 12.6% | 5.9% | 1690 г | 
| Белки | 7 г | 76 г | 9.2% | 4.3% | 76 г | 
| Жиры | 1 г | 60 г | 1.7% | 0.8% | 59 г | 
| Углеводы | 42 г | 211 г | 19.9% | 9.3% | 211 г | 
Энергетическая ценность хлеб урожайный (хлебодар) составляет 213 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.
health-diet.ru
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы | 
| Калорийность | 213 кКал | 1684 кКал | 12.6% | 5.9% | 1690 г | 
| Белки | 7 г | 76 г | 9.2% | 4.3% | 76 г | 
| Жиры | 1.1 г | 60 г | 1.8% | 0.8% | 61 г | 
| Углеводы | 42.4 г | 211 г | 20.1% | 9.4% | 211 г | 
Энергетическая ценность хлеб урожайный составляет 213 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.
health-diet.ru
![]()  | ![]()  | ![]()  | ![]()  | ![]()  | ![]()  | ![]()  | ![]()  | ![]()  | ![]()  | ![]()  | ![]()  | ![]()  | ![]()  | ![]()  | 						
  Пример видео 3 |   Пример видео 2 |   Пример видео 6 |   Пример видео 1 |   Пример видео 5 |   Пример видео 4 | 						
Администрация муниципального образования «Городское поселение – г.Осташков»