Хлеб Домочай Литовский Тёмный. Хлеб домочай

Домочай Хлеб Домочай Литовский Тёмный Калории и Пищевая Ценность

База данных продуктов питания и счетчик калорий

Пищевая Ценность
Размер Порции: 100г (100 г)

в порции
Килоджоули		962 кДж
Калории		230 ккал
Белки		7,5 г
Углеводы		43 г
Жиры		2,5 г

Эта информация неточная или неполная? Нажмите здесь, чтобы изменить.

12%

от РСК*

(230 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (77%)

Жиры (10%)

Белки (13%)

* На основе РСК из 2000 калорий

Фотографии

Питательная ценность:

Кал

230

Жир

2,5г

Углев

43г

Белк

7,5г

В одной порции Домочай Хлеб Домочай Литовский Тёмный 230 калорий.

Классификация калорий: 10% жир, 77% углев, 13% белк.

Другие продукты от Домочай:

Другие разновидности Хлеб:

Недавно Употребленные Продукты:

Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.

www.fatsecret.ru

Домочай Хлеб "Рижский" Особый Калории и Пищевая Ценность

База данных продуктов питания и счетчик калорий

Пищевая Ценность
Размер Порции: 100г (100 г)

в порции
Килоджоули		879 кДж
Калории		210 ккал
Белки		6 г
Углеводы		45 г
Жиры		0,5 г

Эта информация неточная или неполная? Нажмите здесь, чтобы изменить.

10%

от РСК*

(210 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (86%)

Жиры (2%)

Белки (12%)

* На основе РСК из 2000 калорий

Фотографии

Питательная ценность:

Кал

210

Жир

0,5г

Углев

45г

Белк

6г

В одной порции Домочай Хлеб "Рижский" Особый 210 калорий.

Классификация калорий: 2% жир, 86% углев, 12% белк.

Другие продукты от Домочай:

Другие разновидности Хлеб:

Недавно Употребленные Продукты:

www.fatsecret.ru

Калорийность Хлеб "Домочай" домашний зерновой. Химический состав и пищевая ценность.

Хлеб "Домочай" домашний зерновой богат такими витаминами и минералами, как: пищевыми волокнами - 23 %, витамином B1 - 15,3 %, холином - 12,2 %, витамином B6 - 14,5 %, витамином E - 15,3 %, витамином PP - 23,5 %, магнием - 13,5 %, натрием - 28,8 %, фосфором - 17 %, хлором - 27,8 %, железом - 20 %, кобальтом - 25 %, марганцем - 54,4 %, медью - 21,5 %, молибденом - 22,9 %, цинком - 11,3 %

Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
Холин входит в состав лецитина, играет роль в синтезе и обмене фосфолипидов в печени, является источником свободных метильных групп, действует как липотропный фактор.
Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.

Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами, необходим для функционирования половых желез, сердечной мышцы, является универсальным стабилизатором клеточных мембран. При дефиците витамина Е наблюдаются гемолиз эритроцитов, неврологические нарушения.
Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
Магний участвует в энергетическом метаболизме, синтезе белков, нуклеиновых кислот, обладает стабилизирующим действием для мембран, необходим для поддержания гомеостаза кальция, калия и натрия. Недостаток магния приводит к гипомагниемии, повышению риска развития гипертонии, болезней сердца.
Натрий - основной внеклеточный ион, принимающий участие в переносе воды, глюкозы крови, генерации и передаче электрических нервных сигналов, мышечном сокращении. Недостаток натрия выражается такими симптомами, как: общая слабость, апатия, головные боли, гипотония, мышечные подергивания.
Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.

Хлор необходим для образования и секреции соляной кислоты в организме.
Железо входит в состав различных по своей функции белков, в том числе ферментов. Участвует в транспорте электронов, кислорода, обеспечивает протекание окислительно- восстановительных реакций и активацию перекисного окисления. Недостаточное потребление ведет к гипохромной анемии, миоглобиндефицитной атонии скелетных мышц, повышенной утомляемости, миокардиопатии, атрофическому гастриту.
Кобальт входит в состав витамина В12. Активирует ферменты обмена жирных кислот и метаболизма фолиевой кислоты.
Марганец участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, включающихся в метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потребление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной хрупкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена.

Медь входит в состав ферментов, обладающих окислительно-восстановительной активностью и участвующих в метаболизме железа, стимулирует усвоение белков и углеводов. Участвует в процессах обеспечения тканей организма человека кислородом. Дефицит проявляется нарушениями формирования сердечно-сосудистой системы и скелета, развитием дисплазии соединительной ткани.
Молибден является кофактором многих ферментов, обеспечивающих метаболизм серусодержащих аминокислот, пуринов и пиримидинов.
Цинк входит в состав более 300 ферментов, участвует в процессах синтеза и распада углеводов, белков, жиров, нуклеиновых кислот и в регуляции экспрессии ряда генов. Недостаточное потребление приводит к анемии, вторичному иммунодефициту, циррозу печени, половой дисфункции, наличию пороков развития плода. Исследованиями последних лет выявлена способность высоких доз цинка нарушать усвоение меди и тем способствовать развитию анемии.

ещескрыть

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Домочай Хлеб Зерновой Калории и Пищевая Ценность

База данных продуктов питания и счетчик калорий

Пищевая Ценность
Размер Порции: 100г (100 г)

в порции
Килоджоули		916 кДж
Калории		219 ккал
Белки		8,6 г
Углеводы		43,4 г
Жиры		0,7 г

Эта информация неточная или неполная? Нажмите здесь, чтобы изменить.

11%

от РСК*

(219 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (81%)

Жиры (3%)

Белки (16%)

* На основе РСК из 2000 калорий

Фотографии

Питательная ценность:

Кал

219

Жир

0,7г

Углев

43,4г

Белк

8,6г

В одной порции Домочай Хлеб Зерновой 219 калорий.

Классификация калорий: 3% жир, 81% углев, 16% белк.

Другие продукты от Домочай:

Другие разновидности Хлеб:

Недавно Употребленные Продукты:

www.fatsecret.ru

Домочай Хлеб Домашний Зерновой Калории и Пищевая Ценность

База данных продуктов питания и счетчик калорий

Пищевая Ценность
Размер Порции: 100г (100 г)

в порции
Килоджоули		954 кДж
Калории		228 ккал
Белки		11 г
Углеводы		41,6 г
Жиры		1,9 г

Эта информация неточная или неполная? Нажмите здесь, чтобы изменить.

11%

от РСК*

(228 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (73%)

Жиры (8%)

Белки (19%)

* На основе РСК из 2000 калорий

Фотографии

Питательная ценность:

Кал

228

Жир

1,9г

Углев

41,6г

Белк

11г

В одной порции Домочай Хлеб Домашний Зерновой 228 калорий.

Классификация калорий: 8% жир, 73% углев, 19% белк.

Другие продукты от Домочай:

Другие разновидности Хлеб:

Недавно Употребленные Продукты:

www.fatsecret.ru

Домочай Хлеб Береговой Калории и Пищевая Ценность

База данных продуктов питания и счетчик калорий

Пищевая Ценность
Размер Порции: 100г (100 г)

в порции
Килоджоули		841 кДж
Калории		201 ккал
Белки		6,4 г
Углеводы		42,4 г
Жиры		0,6 г

Эта информация неточная или неполная? Нажмите здесь, чтобы изменить.

10%

от РСК*

(201 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (84%)

Жиры (3%)

Белки (13%)

* На основе РСК из 2000 калорий

Фотографии

Питательная ценность:

Кал

201

Жир

0,6г

Углев

42,4г

Белк

6,4г

В одной порции Домочай Хлеб Береговой 201 калорий.

Классификация калорий: 3% жир, 85% углев, 13% белк.

Другие продукты от Домочай:

Другие разновидности Хлеб:

Недавно Употребленные Продукты:

www.fatsecret.ru

Домочай Хлеб Ситный Заварной Калории и Пищевая Ценность

База данных продуктов питания и счетчик калорий

Пищевая Ценность
Размер Порции: 100г (100 г)

в порции
Килоджоули		920 кДж
Калории		220 ккал
Белки		6 г
Углеводы		48,5 г
Жиры		0,5 г