Пивные дрожжи от запора. Пивные дрожжи от запора

Пивные дрожжи от запора - Лечение гастрита

Бион 3: составляющие, показания и способ применения

Микрофлора кишечника состоит из популяции бактерий, участвующих в переваривании пищи. При различных патологических состояниях внутренний биом может подвергаться изменениям. Нарушение баланса микрофлоры ведет к дисбактериозу – заболеванию, вызывающему такие симптомы, как диарея, абдоминальная боль и др. Для предотвращения и лечения дисбактериоза были разработаны препараты, называемые пробиотиками. Данные средства содержат в себе бифидо- и лактобактерии, необходимые для восстановления микрофлоры кишечника. Одним из наиболее популярных представителей этой группы является Бион 3. Эта биологически активная добавка представляет собой комплекс витаминов, минералов и полезных бактерий. В совокупности благодаря составляющим Бион 3 можно улучшить пищеварение, всасывание питательных веществ, расщепление продуктов и общее самочувствие.

Нормальная микрофлора может изменяться под влиянием многих факторов окружающей и внутренней среды. Соотношение тех или иных бактерий отличается в зависимости от питания, образа жизни, приема лекарственных препаратов, места проживания и многого другого. Нарушение состава микрофлоры может иметь либо кратковременный, либо стойкий характер.

Составляющие препарата

Как уже упоминалось, Бион 3 является своеобразным комплексом бактерий, витаминов и минеральных веществ. Данное сочетание позволяет быстрее устранять негативные явления от дисбактериоза. На данный момент можно найти множество биологически активных добавок, содержащих в себе витамины с пробиотиками, но Бион 3 уже успел себя зарекомендовать как действенное средство в борьбе с авитаминозом и дисбактериозом.

Лактобактерии

Лактобактерии обладают наибольшим потенциалом в лечении разнообразных заболеваний пищеварительного тракта. Данная группа микроорганизмов была наиболее изучена сравнительно с другими обитателями толстого кишечника. Уже в начале ХХ века были впервые использованы лактобактерии в лечении заболеваний пищеварительной системы.

Это первые бактерии, попадающие в организм ребенка. Когда во время родов малыш проходит через родовые пути матери он заглатывает небольшое количество лактобактерий живущих на слизистой оболочке. Лактобактерии взаимодействуют с энтероцитами толстой кишки, благодаря чему происходит стимуляция защитных механизмов, ускорение регенерации эпителия пищеварительного тракта, синтез антител к патогенным микроорганизмам. Помимо этого, лактобациллы стимулируют синтез разнообразных биохимических соединений:

• интерферон;
• лизоцим;
• цитокины;
• лактаза (фермент, расщепляющий сахар).

Бифидобактерии закисляют окружающую среду, в которой живут и благодаря этому удается поддерживать рН в толстой кишке на уровне 5,5. Данный показатель является не слишком благоприятным для патогенных микроорганизмов, поэтому при снижении количества лактобактерий в пищеварительном тракте возможно развитие инфекции. В количественном соотношении лактобактерии занимают небольшую долю сравнительно с другими микроорганизмами кишечника, однако, их вклад в пищеварительный процесс трудно переоценить.

Экспериментально было доказано, что лактобактерии в лабораторных условиях способны подавлять рост и размножение многих патогенных микроорганизмов. Кроме этого, отмечалась прямая взаимозависимость с еще одной фракцией полезных микробов – бифидобактериями.

Бифидобактерии

Если сравнивать с другими микроорганизмами кишечника, то в процентном соотношении бифидобактерии составляют преимущественное большинство (не менее 85%). Бифидобактерии играют важную роль в регуляции неспецифического иммунного ответа, в улучшении всасывания питательных веществ и ферментативного расщепления продуктов. В ходе клинических исследований было отмечено, что уменьшение количества бифидобактерий способно привести к развитию хронических расстройств кишечника. Бифиидобактерии попадают в организм новорожденного таким же способом, как и лактобактерии. Дети, рожденные с помощью кесарева сечения, имеют меньшее содержание полезных микроорганизмов, что выражается в виде различных нарушений в иммунитете и пищеварения.

Витамин В1

Витамин В1 или же тиамин, это водорастворимый кофермент, участвующий во многих жизненно необходимых биохимических реакциях. Данное соединение сконцентрировано в поперечнополосатой мускулатуре. Витамин В1 необходим для нормальной работы сердца, мозга и пищеварительного тракта. Дефицит тиамина возникает при голодании и алкоголизме. При постоянном недостатке этого элемента в теле может развиться синдром Корсакова-Вернике. Данное заболевание выражается в виде тяжелых нарушений нервной системы.

Витамин В2

Участвует в большинстве обменных процессах, протекающих в нашем теле. Вносит свой вклад в метаболизм углеводов, жиров и протеинов. Вместе с ретинолом участвует в работе зрительного аппарата (адаптация к темноте, профилактика катаракты). Под воздействием рибофлавина пиридоксин переходит в активное состояние. Витамин В2 уменьшает патогенное влияние токсинов на слизистую оболочку дыхательных путей. Является важным компонентом при синтезе эритроцитов, антител и многих других кровяных элементов.

Витамин В12

Цианокобаламин необходим для нормально синтеза нуклеиновых кислот и функционирования нервной системы. Благодаря витамину В12 лучше усваиваются питательные соединения и оптимизируются процессы пищеварения. Больше всего цианокобаламин содержится в продуктах, имеющих животное происхождение (печень, мясо, рыба). При недостатке витамина у людей развивается нервозность, повышенная раздражительность, проблемы с периферической нервной системой.

Дефицит витамина В12 может возникнуть при исключении из рациона мясных продуктов. Люди, перешедшие на вегетарианскую диету, зачастую, не компенсируют недостачу витаминов с помощью продуктов растительного происхождения. В таких ситуациях необходимо либо употреблять больше морских водорослей, пивных дрожжей, тофу, либо использовать поливитаминные комплексы.

В состав Биона 3 также входит ряд полезных микроэлементов, необходимых для нормального возбуждения мышечных тканей и проведения нервного импульса.

Показания

Основным показанием к назначению Биона 3 является развитие дисбактериоза кишечника. Данное состояние зачастую возникает при длительной антибиотикотерапии. Лекарственные препараты, обладающие бактерицидным эффектом, действуют не избирательно, поэтому вместе с патогенными микроорганизмами погибает полезная микрофлора. Кроме этого, люди имеющие проблемы с опорожнением кишечника и вследствие этого, использующие очистительные клизмы. При регулярных «промываниях» кишечника удаляются не только каловые массы, но и пристеночные бактерии.

Помимо восстановления внутреннего биома, препарат с успехом применяется для решения других задач:

• Сниженный после тяжелого заболевания иммунитет;
• Расстройства пищеварения, проявляющиеся в виде запоров или хронической диареи;
• Гиповитаминоз и/или дефицит полезных микроэлементов;
• Для устранения побочных эффектов от антибиотикотерапии.

Необходимо помнить, что Bion 3 является биологически активной добавкой, а не лицензированным лекарственным средством. Перед тем как принимать Бион 3 рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту. Не стоит использовать добавку в качестве основного лечения заболевания. Наибольшей эффективностью Бион 3 обладает только в комбинации медицинскими лечебными препаратами.

Как принимать?

Как принимать Бион 3? Форма выпуска Биона 3 это капсулы, имеющие кислостойкую оболочку. Благодаря этому удается избежать переваривания полезных бактерий в кислой среде желудка. Принимать добавку рекомендуется 1 раз в сутки во время еды. Запивать капсулу необходимо стаканом теплой, фильтрованной воды. Бион 3 продается в упаковках по 30 или 80 капсул. Длительность профилактического курса не должна превышать 1 месяц. Если лечение направлено на восстановление микрофлоры после длительной антибиотикотерапии, то курс можно продлить до 2-х месяцев.

Рекомендации, данные в тексте, не являются руководством к действию. Для получения более детальных сведений о лечении своего заболевания необходимо проконсультироваться со специалистом.

Если доктор назначил одновременный прием антибиотиков и Биона 3, то добавку лучше всего принимать за пару часов до лекарственного средства. Благодаря этому можно снизить выраженность побочных эффектов и повысить эффективность добавки.

Противопоказания

Российское законодательство не требует указания побочных реакций на упаковке или в инструкции к биологически активным добавкам. Как бы там ни было, необходимо упомянуть, что Бион 3 не рекомендуется к употреблению лицам, имеющим индивидуальную непереносимость компонентов препарата. При появлении крапивницы, нестерпимого зуда, чувства нехватки воздуха необходимо немедленно вызвать бригаду скорой помощи.

Не рекомендуется употреблять добавку лицам, не достигшим 14 лет. Кроме того, беременным не следует принимать витамины Бион 3 без предварительной консультации с врачом.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину?

Рекомендуем прочитать историю Ольги Кировцевой, как она вылечила желудок… Читать статью >>

holecistit.gastrit-i-yazva.ru

Народные средства от запора | Будь здравен

Все мы когда-нибудь, а бывает и частенько, сталкиваемся  с такой проблемой в своём здоровье, как запор, то есть нерегулярное опорожнение кишечника.

Использование таблеток для исправления этой ситуации может вызвать привыкание, и кишечник станет работать в последующих случаях только с помощью химических слабительных средств.

Поэтому в случае такой проблемы,  возможно, следует попробовать использовать  народные средства от запора.

Народная медицина рекомендует:

• Наиболее естественным временем дефекации являются  первые утренние часы. Питьевая вода натощак стимулирует перистальтику рефлекторно. Поэтому перед завтраком нужно выпить сок половины лимона в 1 стакане теплой воды. Для вкуса можно добавить немного подсластить раствор медом.  Эта жидкость эффективно очистит вашу кишечную систему.

• Так же  лимонный сок, смешанный с теплой водой, принимаемый  два или три раза в день облегчает запор.
• Добавьте больше фруктов в рацион: чернослив, грушу, виноград, апельсиновый сок.

• Пейте смесь соков: 1 стакан томатного сока, 1/4 чашки морковного сока и 1/2 стакана квашеной капусты сок.

Шесть-восемь сушеных ягод инжира замочите  на ночь в стакане с водой. Утром выпейте воду, затем съешьте инжир.

• Сочетание кураги и чернослива могут избавить от запора. Замочите по шесть штук  каждого на ночь. На следующее утро съешьте по  три. Затем, в конце дня за час или два до приема пищи, скушайте оставшиеся три абрикоса и  чернослива.
• Ешьте по крайней мере три сырых фрукта в день. Один из них, предпочтительно яблоко, следует есть через два часа после обеда.
• Возьмите  свеклу, натрите на терке  и съешьте несколько ложечек получившегося блюда утром. В течение 12 часов кишечная система очистится.
• Льняное масло является популярным народным средством для лечения запоров. Выпейте 1 - 2 столовые ложки масла, запив большим количеством воды, сразу после обеда или ужина.

• Семена подсолнечника могут способствовать регулярности опорожнения кишечника.  Ешьте горсть сырых несоленых семечек с кожурой  каждый день.

• Квашеная капуста и ее сок с полезными бактериями могут помочь пищеварению. Это также отличное слабительное. 
•  Вы также можете пить 250-300мл сока квашеной капусты, а затем такое же количество грейпфрутового сока (несладкого), один за другим. Это поможет справиться с запором.

• Результаты последних исследований ученых говорят, что мононенасыщенные жирные кислоты, найденные в оливковом масле лучше средство для снижения уровня холестерина. Однако, оливковое масло также помогает  когда необходимо слабительное. Выпивайте по одной столовой ложке  оливкового масла холодного отжима утром и  через час после еды вечером.
• Для некоторых людей хорошим помощником от запора могут быть пивные дрожжи. Нужно принимать по одной чайной ложке пивных дрожжей и зародышей пшеницы с каждым приемом пищи

• Хурма может облегчить запор.

• Если у вас есть любимая каша, добавьте  в неё сырые, необработанные отруби. Начните с 1 чайной ложки и постепенно увеличьте до 1 или 2 столовых ложек каждое утро, в зависимости от вашей реакции на него.

• Гиппократ, греческий врач и отец медицины, который жил от 460-377 до н.э., рекомендуется употребление в пищу чеснока каждый день, чтобы облегчить запор . По возможности чаще ешьте его сырым (в салатах).

 

• Ежедневные утренние физические упражнение по 30минут могут помочь при частых проблемах с запором.

 

Здоровья всем и не болеть.

budzdraven.mirtesen.ru

Почему стоит принимать пивные дрожжи по утрам?

Знаешь ли ты, какими полезными свойствами обладают пивные дрожжи? Или ты еще не решилась их попробовать? Если ты до сих пор не включила эту полезную пищевую добавку в свой рацион, обязательно прочитай нашу статью — мы тебя переубедим.

Мы уверены, что пивные дрожжи идеально подходят в качестве натуральной добавки к завтраку, так как позволяют начать день с отличным самочувствием и в хорошем расположении духа. Кроме того, они очень полезны для всей семьи. Отказаться просто невозможно!

Что такое «пивные дрожжи»?

Если ты еще не знаешь, что такое пивные дрожжи, наверняка ты ассоциируешь их с алкогольным напитком, который делается из хмеля и солода. Для начала тебе следует знать, что пивные дрожжи можно купить как в аптеке, так и в магазинах диетического питания. Они недорого стоят и отлично сочетаются с другими продуктами.

Их можно принимать в капсулах, в жидком виде или в порошке, последнее особенно рекомендуется. Не пугайся, когда мы скажем тебе, что пивные дрожжи — это на самом деле особый тип грибка. 

Они были известны людям еще с глубокой древности и высоко ценились благодаря своим полезным свойствам. Пивные дрожжи образуются с помощью ферментации, поэтому они богаты белком, витаминами и минералами.

Ты хочешь знать, чем именно полезны пивные дрожжи?

1. Кладезь питательных веществ

Ты чувствуешь себя более усталой, чем обычно? У тебя начали выпадать волосы? Твои ногти стали слабыми и ломкими и начали расслаиваться? Начни принимать пивные дрожжи по утрам и ты очень скоро заметишь, что чувствуешь себя гораздо лучше, ведь:

• На каждые 100 г пивных дрожжей приходится почти 8 г белка.
• Пивные дрожжи богаты витаминами группы B, которые полезны для волос и ногтей.
• Они помогут твоему организму синтезировать ферменты и гормоны, полезные для здоровья сердца, артерий и кровообращения.
• Пивные дрожжи богаты аминокислотами, клетчаткой и различными минералами: такими как железо, цинк, магний и хром.

2. Предотвращают запоры

Ты не можешь регулярно ходить в туалет и постоянно страдаешь от запоров? В таком случае тебе следует знать, что пивные дрожжи богаты клетчаткой, которая регулирует работу кишечника и позволяет избежать этой характерной для женского организма проблемы.

Кроме того, пивные дрожжи оздоравливают микрофлору кишечника и борются с газами и вздутием живота.

3. Борется с усталостью и дарит нашему организму энергию

Пивные дрожжи рекомендуется принимать людям с ослабленным здоровьем, детям, которые страдают от дефицита витаминов, больным анемией и тем, кто не может избавиться от хронической усталости, как правило, вызванной стрессом.

Обязательно добавляй пивные дрожжи в свои завтраки, если ты в последнее время не очень хорошо себя чувствуешь. Вот увидишь, вскоре твое состояние здоровья значительно улучшится.

Мы рекомендуем тебе принимать пивные дрожжи утром потому, что тогда ты сразу после пробуждения получишь запас энергии на весь день.

Как принимать пивные дрожжи по утрам?

Лучше всего добавлять пивные дрожжи к своему обычному завтраку. Если истолочь их в порошок, организм быстрее их усвоит и ты будешь чувствовать себя энергичной и бодрой в течение всего дня. Вот несколько вариантов вкусного и полезного завтрака.

Вариант 1

• греческий йогурт с 30 г измельченных пивных дрожжей и одной сливой
• одна тортилья со шпинатом

Вариант 2

• одна чашка кофе
• свежевыжатый яблочный сок с 30 г пивных дрожжей и молотой корицей
• тост из ржаного хлеба с несколькими каплями оливкового масла

Вариант 3

•  чашка овсянки с 30 г пивных дрожжей, 2 орешками и ягодами клубники
• чашка зеленого чая

Вариант 4

• один стакан теплой воды с лимоном
• смесь фруктов: две клубники, груша и пять виноградин. Добавь к ней натуральный греческий йогурт с 30 г пивных дрожжей.

Вариант 5

• вареное яйцо с двумя помидорками черри
• сок из папайи с 30 г пивных дрожжей
• чашка черного чая

Вариант 6

• сэндвич из ржаного хлеба с отварной индейкой
• стакан овсяной воды с 30 г молотых пивных дрожжей

Вариант 7

• одна чашка кофе
• один тост из цельнозернового хлеба со сливовым мармеладом
• одно яблоко с двумя орешками и 30 г пивных дрожжей и щепоткой корицы

А что выберешь ты?

takivkusno.ru

---

• 
  Калорийность оладьи на дрожжах
• 
  Дикие дрожжи из солода
• 
  Шарлотка с сухими дрожжами
• 
  Винные дрожжи из сливы
• 
  Винные дрожжи в томске
• 
  Свекольный квас без дрожжей
• 
  Гост действующий дрожжи сухие
• 
  Сдобные лепешки без дрожжей
• 
  Турбо дрожжи виски отзывы
• 
  Спиртовые дрожжи в сургуте
• 
  Крендель рецепт без дрожжей