Пивные дрожжи для похудения: враг или помощник? отзывы, Похудеть легко. Дрожжи для похудения
Инструкция по применению пивных дрожжей для похудения
Этот знакомый всем препарат содержит целый ряд витаминов, а также микроэлементов, является источником белка. Пивные дрожжи – многокомпонентный комплекс, включающий вит. В1, В3, В6, которые необходимы для поддержания здоровья кожи, ногтей и волос. Кроме этого, наличие в косметическом препарате витаминов В-группы, говорит об его укрепляющих, иммуностимулирующих свойствах. Данное средство относят к группе БАДов, оно является дополнительным источников не только витаминов В-группы, но и аминокислот.
Показания к применению
В большинстве случаев принимают дрожжи те, кто активно занимается спортом и желает при этом набирать мышечную массу. В некоторых случаях подобный эффект используется с целью «сжигания» жира.
Также БАД рекомендован при некоторых кожных заболеваниях, а в частности для лечения акне и угревых высыпаний у подростков.
Прием дрожжей в рекомендованных дозах принесет лишь пользу для здоровья. В комплексе с низкокалорийной диетой, применяемой для снижения веса, препарат будет прекрасным общеукрепляющим средством, источником витаминов и минералов, способствующих поддержанию тонуса мышц.
Действие во время похудения
Витамины В-группы ускоряют обменные процессы в организме, способствуют восстановлению тканей мышц при чрезмерной физической нагрузке, являются источником дополнительной энергии. Зачастую витаминный комплекс, содержащий вит. В1, В2, В6, В12, рекомендован именно тем людям, которые придерживаются низкокалорийного питания и в дополнении занимаются фитнесом. Благодаря содержанию магния и цинка в «пивных таблетках» удается сбалансировать работу нервной системы, что, несомненно, позитивно отразится на эмоциональном настрое.
Аминокислоты, содержащиеся в БАДе, отлично усваиваются организмом, стимулируют восстанавливающие процессы во время ежедневных тренировок даже при недостаточном поступлении белка из продуктов питания.
Стоит взять во внимание тот факт, что пивные дрожжи обладают анаболическими свойствами, поэтому принимать их следует с осторожностью. При злоупотреблении БАДом и не соблюдении низкокалорийной диеты удастся нарастить как мышечную, так и жировую массу.
Применение для похудения
Данный БАД можно приобрести практически в любой аптеке как в форме порошка, так и в виде капсул или таблеток. Принципиально различая в каждой из биодобавок нет.
Суточная дозировка БАДа будет напрямую зависеть от лекарственной формы. Пивные дрожжи для похудения в сухом виде рекомендовано принимать по 1 ст. ложке, запивая водой примерно за полчаса до предполагаемого завтрака. Чтобы все витамины, микроэлементы и минералы лучше усвоились организмом, воздержитесь на 2-3 часа от употребления кофе и чая. Предпочтительнее всего делать белковым первый прием пищи, нежирный творог или паровой омлет станет идеальным вариантом. Таким образом удастся усилить позитивное воздействие дрожжей на организм.
Таблетированные пивные дрожжи стоит принимать строго по схеме, расписанной на упаковке. Зачастую на протяжении суток рекомендован прием 3-15 таблеток. Наряду с этим стоит полностью изменить систему питания:
- Дробно питаться (до 6 раз на протяжении дня). Каждая порция пищи не должна превышать 200 гр.
- Отказаться от сладкого и мучного. Замените привычные «вредные» сладости на «полезные» (желе, зефир, лукум, горький шоколад). Заметьте, всего должно быть в меру.
- Отдавайте предпочтение тушеным, вареным, запеченным или же приготовленным на пару блюдам с минимальным количеством масла. О жаренной пище лучше забыть.
- Лучшим гарниром являются овощи. Готовьте разнообразные салаты, которые обогатят ваш низкокалорийный рацион.
- Для перекусов выбирайте фрукты. Всего несколько долек яблока, груши или апельсина быстро утолят голод, при этом не навредят фигуре. Питаясь полезно и вкусно, диета не будет казаться слишком строгой.
Противопоказания
К сожалению, пивные дрожжи для похудения можно применять не всем. Стоит отказать от приема БАДа при:
- Индивидуальной непереносимости компонентов препарата
- Болезнях мочевыделительной системы
- Аллергии на пенициллин
- Подагре
- Кандидозе.
Придерживаясь перечисленных выше правил питания при приме БАДа, совсем скоро можно будет оценить результат собственных стараний. Помните, перед началом применения пивных дрожжей стоит проконсультироваться со специалистом.
Пивные дрожжи для похудения - Чудо-пилюли: съел и похудел?
Пивные, или пивоваренные дрожжи применяются для изготовления всем известного пенного напитка, в сложном процессе пивоварения. Но их полезные свойства решили использовать и в качестве биологических добавок к пище. Многие помнят, что плохо кушающих деток поили пивными дрожжами для усиления аппетита. Если это так, то о каком похудении с помощью дрожжей может идти речь? Попробуем разобраться.
Свойства пивных дрожжей
Главным полезным свойством пивных дрожжей является их способность уменьшить метеоризм, улучшив моторику кишечника и способствуя выведению из организма вредных веществ и токсинов. Известно, что если голодать, но при этом иметь «вялый» кишечник и проблемы со стулом, ни о каком сбросе веса речи быть не может. Нормальная перистальтика, слаженная работа желудочно-кишечного тракта и выделительной системы станут залогом качественного похудения. В этом и помогут пивные дрожжи.
Немаловажным является иммуномоделирующее и противовирусное свойства пивных дрожжей. Не являясь лекарством и без агрессии воздействуя на организм, пивные дрожжи не только насыщают органы витаминами, минеральными веществами, но и повышают устойчивость к стрессам и инфекциям. Улучшение внешнего вида волос и ногтей, усиление их роста станут приятным бонусом при приёме пивных дрожжей.
Состав пивных дрожжей
Пивные дрожжи обладают уникальным витаминно-минеральным комплексом в своём составе, здесь и все витамины группы В, а также Е, D, Н и РР, незаменимые кальций, железо и магний, фосфор, калий и йод. Белки, углеводы и незаменимые жирные кислоты, а также ферменты, позволяют бороться с излишком жиров в организме.
Натуральные пивные дрожжи из пивоварен жидкие, их нужно принимать по столовой ложке за 30 минут до первого приёма пищи. В аптеках вам предложат пивные дрожжи в виде таблеток, приём которых удобен и практичен. Каждый флакон снабжён подробной инструкцией по приёму дрожжей. Обратите внимание, что принимать пивные дрожжи в том или ином виде необходимо месяц, потом сделать перерыв в два-три месяца.
И всё же, только принимая пивные дрожжи и не меняя режима питания и физических нагрузок, похудеть не удастся. Необходимо исключить из меню сдобную выпечку и сахар, пить много чистой воды, травяных отваров и зелёного чая, уменьшить объём порций и увеличить количество приёмов пищи. В приготовлении блюд отдавать предпочтение запеканию и готовке на пару, заменить углеводные гарниры овощными и обязательно приучать тело к движению, к посильным физическим нагрузкам. Удачи!
Автор: Vikus_R. (специально для Calorizator.ru)Копирование данной статьи целиком или частично запрещено.
www.calorizator.ru
Как принимать пивные дрожжи для похудения
Содержание статьи:
Пивные дрожжи для похудения
В борьбе за хорошую фигуру нередко используются довольно необычные продукты. Пивные дрожжи для похудения – неужели они подлинно помогают сбросить вес? Как известно, этот продукт традиционно применяется для увеличения массы тела.
Информация о продукте
Пивные дрожжи имеют в своем составе высокую концентрацию белка, витаминов В-группы, незаменимых аминокислот и минеральных веществ. Пивные дрожжи выпускают в виде таблеток и порошка. Жидкие дрожжи находят применение при производстве пива.
Пищевые добавки с пивными дрожжами нередко имеют в своем составе дополнительные компоненты: кальций, железо и пр. Нормы приема препаратов указываются в инструкции (обыкновенно принимают по 2 таблетки 3 раза в день).
Внимание!
Пивные дрожжи невозможно принимать на постоянной основе – курсы рекомендуется осуществлять 2 раза в год, длительность каждого этапа – 1 месяц.
Какое действие оказывают пивные дрожжи? Этот продукт нормализует обменные процессы, восполняет дефицит В-витаминов (они нужны организму не лишь для поддержания красоты волос и кожи, однако и для правильного жирового обмена). Стоит учесть, что дрожжи повышают аппетит, потому во время прохождения курса нужно жестко контролировать рацион питания.
Диета на пивных дрожжах
Применять дрожжи нужно 3 раза в день по 1 г (после еды). Если используется порошок, то его нужно растворять в жидкости (чае, воде, соке). Кушать нужно маленькими порциями (не более 300 г за 1 один) 5–6 раз в день.
Жидкость рекомендуется тянуть спустя 60 минут после еды и за некоторое пора до нее. Диета исключает сахар и изделия из белой муки. Противопоказан алкоголь. Норму соли рекомендуется снизить до минимума.
При приготовлении продуктов можно использовать щадящие методы термический обработки: отваривайте их, запекайте без жира, тушите с добавлением воды, готовьте на пару. Источниками белка должны быть постные сорта мяса и рыбы, нежирные кисломолочные продовольствие.
Источники углеводов: каши на воде, некрахмалистые овощи, не весьма сладкие фрукты. Ежедневно полагается съедать возле 1 ст.л. растительного масла (добавляйте его в салаты и другие блюда). Суточная норма жидкости – 2-2.5 л.
Побочные эффекты и противопоказания
Употребление пивных дрожжей может повергнуть к развитию аллергической реакции (она выражается в появлении сыпи и зуда тела). Дрожжи противопоказаны в случае индивидуальной непереносимости, а также при кандидозе. С осторожностью эту пищевую добавку используют при заболеваниях почек, подагре, болезни Лебера.
Дрожжи несовместимы с алкоголем. В случае использования теофиллина, пероральных контрацептивов, пенициллина, циклосерина может потребоваться коррекция нормы (посоветуйтесь с врачом). При похудении рекомендуется соединять пивные дрожжи с добавками, содержащими магний (подобный тандем активизирует метаболизм).
Вопрос эффективности пивных дрожжей
Пивные дрожжи используют для похудения, однако оправданно ли это? Согласно инструкции, данную добавку назначают при нарушении метаболизма, а также при дефиците роста. Она приносит пользу в условиях нехороший экологии, при подверженности стрессам, переутомлении, плохом пищеварении, сниженном иммунитете, поражении токсинами.
Жиросжигающее поступок пивным дрожжам не присуще. Часто данную добавку назначают не при излишке, а при дефиците массы тела и при отсутствии аппетита. Исходя из этого, можно произнести – при ожирении такую добавку можно принимать весьма осторожно и только при соблюдении низкокалорийной диеты.
Если не вытекать этому правилу, то велик риск получения обратного эффекта (вес увеличится).
Отзывы
Пивные дрожжи для похудения применять нецелесообразно – об этом говорят отзывы. Эту пищевую добавку можно использовать для восстановления красоты волос и кожи, а также для усиления иммунной системы, однако никак не для снижения веса.
upDiet.info
Источник: http://drevo-zhizni.com/poxudenie/pivnye-drozhzhi-dlya-poxudeniya
Пивные дрожжи для набора веса: инструкция по приему добавки и отзывы
Проблема с весом для многих стала извечной. Одни пытаются стремительно похудеть, а другие, наоборот, набрать вес. С помощью диеты и физических нагрузок можно похудеть, а вот с набором веса все обстоит иначе. Порой очень сложно увеличить массу тела. В таком случае врачи назначают пивные дрожжи для набора веса.
Борьбу с избыточной массой тела ведут многие женщины и мужчины. Существует множество диет, комплексов физических упражнений, которые помогают избавиться от злосчастных килограммов. Эта тема у всех на слуху.
А вот люди, которые страдают недостатком веса, пребывают не в зоне повышенного внимания, но их тоже немало. Причин, по которым вес может быть ниже нормы, множество. Решить такую проблему поможет доктор. В большинстве случаев назначаются пивные дрожжи в таблетках для набора веса.
В чем же их ценность? В составе описываемой добавки содержится множество полезных минералов, витаминов, микро- и макроэлементов. К их числу относятся:
- Белки. В составе дрожжей содержится около 50% этого вещества. Это отличный материал для наращивания мышечной массы, но только при условии активных занятий спортом. В противном случае будет нарастать жировая масса, что влечет за собой проблемы со здоровьем.
- Витамин Н. Этот компонент благотворно воздействует на ногтевые пластины, волосы и кожные покровы. Девушки берут этот факт на заметку.
- Пантенол. Именно этот компонент помогает справиться с такой проблемой, как выпадение волос.
- Кобаламин. Витамины группы В играют важнейшую роль в функционировании организма. С помощью витамина В12 можно устранить анемию за счет улучшения усвояемости железа.
- Фолиевая кислота. Этот элемент не только помогает в вопросах зачатия, но и необходим для полноценного кроветворения.
Цинк, хром и селен также в достаточном количестве содержатся в дрожжах. Такое сочетание полезных микро- и макроэлементов повышает аппетит, укрепляет иммунитет, улучшает состояние кожи, ногтевых пластин и локонов.
В чем сила пивных дрожжей?
Недаром в народе говорят: растет, как на дрожжах. Если правильно принимать такую добавку, то в скором времени можно увеличить массу тела. К этому мы вернемся чуть позже, а сейчас давайте обсудим, как же работают пивные дрожжи для набора веса.
Отзывы мужчин свидетельствуют, что дрожжи помогают не только увеличить вес, но и набрать мышечную массу. Важно правильно выбрать биологически активную добавку и заниматься спортом. В противном случае вес будет прибавляться за счет жировой массы, а не мышечной ткани.
Отметка на весах в большую сторону сдвинется примерно через две-три недели после начала приема пивных дрожжей. Набор веса будет происходить медленно, но систематически.
Работа пивных дрожжей проходит три этапа:
- Сначала повышается аппетит, налаживаются метаболические процессы. В составе пивных дрожжей есть витамины, микро- и макроэлементы, которые ускоряют обмен веществ. Нормализуется функционирование эндокринной системы, в результате чего все питательные вещества всасываются быстрее.
- Спустя некоторое время организм начнет очищаться. Выведутся токсины, накопившиеся вредные вещества и шлаки. Улучшится самочувствие, в результате чего витамины, белки, углеводы и жиры будут усваиваться быстрее.
- Последняя стадия – набор веса.
Несмотря на то что пивные дрожжи относят к числу биологически активных добавок, они имеют свои противопоказания к применению и могут спровоцировать развитие побочных эффектов. Чтобы не навредить своему здоровью, нужно предварительно проконсультироваться с доктором.
Принимать пивные дрожжи не рекомендуется при наличии таких патологий и недугов:
- непереносимости компонентов;
- чрезмерной чувствительности;
- дисбактериоза кандидозного типа;
- почечных патологий;
- атрофии зрительного нерва.
В ряде случаев прием пивных дрожжей может стать причиной появления побочных эффектов, к числу которых относят:
- диарею;
- нарушение функционирования пищеварительного тракта;
- отечность;
- диатез;
- вздутие;
- крапивницу;
- зуд кожных покровов.
Обзор добавок
В продаже можно отыскать различные пивные дрожжи для набора веса. Какие лучше добавки принимать, чтобы увеличить вес и улучшить самочувствие? На этот вопрос квалифицированный ответ даст только доктор.
Согласно отзывам людей, принимавших описываемую добавку, можно выделить несколько видов пивных дрожжей, которые пользуются большой популярностью.
«Эко-Мон»
Ценовая категория этих пивных дрожжей – средняя. Такая добавка обогащена янтарной кислотой, благодаря чему улучшается работа головного мозга и кровообращение. Помимо набора веса, улучшается состояние волос, ногтевых пластин, кожных покровов, нормализуется уровень артериального давления, а также клетки головного мозга обогащаются кислородом.
«Нагипол 100»
Эти дрожжи тоже относятся к биологическим добавкам среднего ценового сегмента. Чаще всего их употребляют люди молодого возраста. Описываемое средство помогает побороть депрессивное состояние, а также излечить угревую сыпь и акне. Вследствие нормализации метаболических процессов и очищения организма улучшается состояние кожи и укрепляется иммунитет.
«Эвисент»
Действие добавки этой марки аналогично предыдущим. Через некоторое время отмечается улучшение аппетита и нормализация метаболизма. Но есть ее одно преимущество. Прием таких дрожжей оказывает благотворное воздействие на кожные покровы, ногтевые пластины и волосы. Поэтому пивные дрожжи описываемого бренда рекомендуют принимать людям, страдающим ломкостью ногтей и кожными недугами.
Особенности приема
Не так уж и безопасны пивные дрожжи для набора веса. Как принимать их правильно, чтобы себе не навредить, – вот главный вопрос, который должен интересовать пациентов. Предварительно нужно пройти обследование. В ряде случаев проблемы с весом могут быть напрямую связаны с эндокринными нарушениями. Тогда лечение должно быть комплексным и проводиться исключительно под контролем врача.
Внимательно изучите аннотацию. Практически все добавки такого типа советуют принимать по одной схеме. Суточная норма составляет две-три таблетки. Как правило, добавку принимают до приема пищи. Длительность приема пивных дрожжей может варьироваться от двух недель до пары месяцев.
Источник: http://AboutBody.ru/pivnyie-drozhzhi-dlya-nabora-vesa-instruktsiya-po-priemu-dobavki-i-otzyivyi/
Как правильно пить пивные дрожжи в таблетках
Как использовать пивные дрожжи для набора веса
Вопрос лишнего веса волнует огромное количество людей на земле. И тем более надуманной и незначительной проблемой им кажется необходимость кому-то этот вес набрать.
Казалось бы, что сложного – ешь что хочешь, сколько хочешь и когда хочешь – и будете тебе счастье. Однако люди, столкнувшиеся с вопросом набора веса, отнюдь не так категоричны.
И эта проблема для них не проще, а зачастую и сложнее, чем похудение.
Зачастую проблемы нормализации веса обуславливаются некоторыми изменениями в функционировании щитовидной железы, заболеваниями ЖКТ и т.д.
Нередко излишняя худоба объясняется наличием в организме повышенного количества такого вещества, как кортизол. Про таких людей как раз и говорят: «ест все подряд #8212; и не полнеет».
В таких случаях даже желательно медицинское обследование, чтобы установить точную причину, и определить необходимость лечения.
Еще о применении дрожжей:
Среди различных способов увеличения массы тела большой популярностью пользуются пивные дрожжи для набора веса. Это «народное» мнение подтверждается и научными исследованиями.
Так в пивных дрожжах при подробном изучении были обнаружены различные макро- и микроэлементы, значительное количество аминокислот, комплекс витаминов, которые, попадая в организм человека, помогают нормализовать пищеварение, улучшают аппетит и функционирование печени.
Как они работают?
Дрожжи принимают активное участие в обменных процессах организма, а также оказывают положительное воздействие на пищеварительную систему. Дрожжи влияют на размножение полезных бактерий в кишечнике, что автоматически повышает аппетит человека. Человек начинает употреблять больше продуктов, в организм поступает больше калорий, что и приводит, в конечном счете, к увеличению массы тела.
Приблизительно половину состава пивных дрожжей занимают легкоусвояемые белки. Как известно, это основной материал, из которого строятся новые ткани, мышцы и кости.
Важно!
Кроме того, некоторые аминокислоты из семнадцати присутствующих в этом продукте способствуют ускорению расщепления поступающих с пищей веществ и всасыванию полезных элементов в организм, что способствует скорейшему наращиванию массы тела.
Конечно, белков, поступающих с пивными дрожжами в организм, не хватит для создания костных и мышечных тканей, но в общей массе аминокислоты и витамины создают в организме очень благоприятную среду для легкого усваивания белковых соединений, поступающих с другой пищей.
Как увеличивается мышечная масса?
При нормальном функционировании ЖКТ и отсутствии дискомфорта в кишечнике человек без лишних ограничений удовлетворяет свой аппетит.
Разнообразное четырехразовое питание и соблюдение режима позволят с течением времени набрать необходимый вес. При этом соль, сахар и жирную пищу стоит если не полностью исключить из рациона, то сократить их потребление до минимума.
При необходимости набора массы тела более чем на 10 кг принимать пивные дрожжи для набора веса нужно не меньше месяца.
В том случае, когда во время приема дрожжей человек ведет активный образ жизни, выполняются определенные физические нагрузки, #8212; происходит набор мышечной массы. Если же не давать телу двигаться, то прием этого продукта приведет лишь к образованию дополнительной жировой прослойки, что в дальнейшем может грозить дополнительными проблемами со здоровьем.
Как нужно принимать пивные дрожжи для набора веса?
В аптеках продаются пивные дрожжи в таблетках, прием которых расписан в течение дня по три сеанса. Приготовить ценное средство для увеличения мышечной массы на основе этого продукта можно и самостоятельно.
Однако надо понимать, что полученный в результате состав не имеет никакого отношения к пиву. Этот любимый многими напиток. несмотря на схожесть названий, в своем составе не имеет пивных дрожжей. Они полностью исчезают из заготовки в процессе стерилизации и фильтрации.
Рецепты правильного употребления пивных дрожжей для набора веса
- Сухари черного хлеба, в количестве 15гр (высушиваются самостоятельно), заливаются 300 мл кипяченой воды 1000, и в течение 3х часов настаиваются. После чего в заготовку необходимо добавить 45 гр пивных дрожжей и процедить. Полученный настой отправляем на плиту, доводим до кипения и даем охладиться.
В работу вновь включаются пивные дрожжи – их нужно добавить только 5гр, после чего смесь ставят в теплое место на период до 8ми часов. Готовое средство употребляют по ½ стакана перед приемом пищи за 30 минут до 6ти раз в сутки.
- Для детей. В одной емкости растереть пивные дрожжи вместе с сахаром (по 10гр).
Заготовку заливают 250гр кипяченой воды комфортной температуры. Дать жидкости настояться в течение часа и можно принимать внутрь. Полученный объем жидкости делят на два приема, и в течение дня дают ребенку за 30 минут до основного приема пищи.
Использование пивных дрожжей для набора веса довольно скоро даст видимые результаты.
А отличным «побочным эффектом» будут цветущий внешний вид и бесперебойная работа внутренних систем и органов. ______
Светлана Францева #171;Как использовать пивные дрожжи для набора веса#187; специально для сайта Эко-жизнь.
Источник: http://kak-delatpravilno.ru/kak-pravilno-pit/kak-pravilno-pit-pivnye-drozhzhi-v-tabletkah.html
Пивные дрожжи | Мир без Вреда
Экстракт пивных дрожжей
Вот бы отыскать источник витаминов, натуральных белков, да и вообще, эффективное лечебно-профилактическое средство и, чтобы все это было в одном «лице»… Так думают наши соотечественники, которых не на словах интересует вопрос их здоровья. Однако, искать ничего не надо – такое вещество уже давно открыто и называется оно… пивные дрожжи.
О, пивных дрожжах, о том, что входит в их состав, и в чём заключается польза таких пивных дрожжей, а также какие дрожжи с какими добавками лучше применять в каждом конкретном случае – наша сегодняшняя публикация…
Состав пивных дрожжей
Натуральные пивные дрожжи
На самом деле, в природе дрожжи – достаточно распространённое вещество, и белок таких дрожжей отличается высокой способностью усваиваемости. Дополняют такое полезное свойство и незаменимые аминокислоты, которые практически в полном составе входят в состав такого дрожжевого белка.
Также, в составе пивных дрожжей, помимо белка и аминокислот, можно отыскать углеводы, целых 14 витаминов (все витамины группы В, витамин РР, витамин Е, провитамин Д, витамин Н), жирные кислоты, такие ферменты как глюкозидаза и пептидаза, и большое количество полезных минеральных веществ (магний, кальций, цинк, марганец, фосфор, железо, селен…)вернуться к содержанию ↑
Польза пивных дрожжей
Именно благодаря своему уникальному полезному составу пивные дрожжи нашли широкое применение в медицинской практике. Там, пивные дрожжи используются как эффективное средство, которое способствует повышению человеческого иммунитета, тонуса организма и общего самочувствия, повышению работоспособности, устойчивости к депрессиям, нервным потрясениям, переживаниям и стрессам.
Также, состав пивных дрожжей предполагает их особое влияние на кишечно-желудочный тракт – и, это действительно так, такие дрожжи, в виде добавок к рациону питания, улучшаются процессы усвоения пищи, улучшают работу поджелудочной железы, способствует повышению аппетита и при этом выводят из человеческого организма токсические вредные вещества.
Также, пивные дрожжи благотворно влияют на состояние волос – те начинают расти быстрее, выглядят здоровыми и блестящими, и на состояние ногтей – ногти перестают слоиться.
Совет!
Что же касается влияния пивных дрожжей на состояние кожных покровов, то кожа очищается от высыпаний, а в случае имеющихся ран и порезов – употребление пивных дрожжей, в качестве биологически активной добавки, способствует быстрым процессам регенерации кожных покровов.
Полезны будут также такие дрожжи тем людям, которые испытывают дефицит витаминов группы В, а такая суточная доза таких пивных дрожжей, как 5-7 граммов будет способна обеспечить ваш организм необходимыми для него тиамином и рибофлавином.вернуться к содержанию ↑
Кому необходимо пить пивные дрожжи
Такая биологически активная добавка, как пивные дрожжи, будут незаменимой в рационе следующих групп людей:
- Тех, кто страдает дефицитом витаминов группы В,
- Питается от случая к случаю нездоровой пищей,
- Страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта,
- Имеет нарушения углеводного и минерального обменов в организме,
- Подвергает свой организм чрезмерным физическим и умственным нагрузкам,
- В качестве профилактики развития сердечно-сосудистых заболеваний,
- Страдает от анемии и имеет низкий гемоглобин,
- Страдает от невралгии,
- Подвергается воздействию химических и радиоактивных веществ,
- Имеет никотиновую или алкогольную зависимость,
- Болеет сахарным диабетом,
- Страдает от кожных заболеваний,
- Имеет избыточный вес или склонен к ожирению.
вернуться к содержанию ↑
Как правильно принимать пивные дрожжи
Употреблять пивные дрожжи необходимо правильно, только в этом случае они принесут пользу для вашего организма, поэтому, соблюдайте следующие рекомендации:
- Пить пивные дрожжи необходимо после еды, на сытый желудок.
- Дозировка таких пивных дрожжей, как правило, указывается на упаковке этого БАДа или заранее обсуждается с вашим лечащим врачом.
- В случае, если вы употребляете натуральные пивные дрожжи, то взрослым необходимо пить по 2 чайные ложки таких пивных дрожжей, разведённых в 0,5 стакане кипячённой воды, а детям, по 1 чайной ложке, разведённой в 0,5 стакане кипячённой воды.
- Полный курс приёма таких пивных дрожжей составляет 1-2 месяца, после этого необходимо сделать перерыв 2-4 месяца.
- Профилактический приём пивных дрожжей допускает следующую дозировку – взрослые по 1 грамму пивных дрожжей в сутки, дети – от 0,25 до 0,5 граммов пивных дрожжей в сутки.
вернуться к содержанию ↑
Пивные дрожжи для похудения
От пивных дрожжей не поправляются
Очень многие люди, несмотря на то, что пивные дрожжи – настоящая кладезь пользы для здоровья, всё-таки отказываются их принимать, мотивируя это тем, то они боятся поправиться, вырасти, как на дрожжах. Особенно это касается женщин.
На самом деле, никаких научно обоснованных подтверждений таких страхов до сих пор нет.
И, хотя дрожжи повышают чувство аппетита, но, они также нормализуют обменные процессы в вашем организме и это значит, что всё, что вы будете кушать – будет перерабатываться вашим организмом, а не откладываться лишними граммами на вашей талии.
Однако, если вы хотите с помощью пивных дрожжей наоборот нарастить мышечную массу – у вас для этого есть все возможности, просто добавьте силовые нагрузки в свое расписание дня. Ваши наращенные мышечные ткани не будут представлять собой жировые отложения или целлюлит, а будут пропорциональными и рельефными.
Поэтому, поправиться, в дурном смысле этого слова, набрать лишний вес и получить ожирение в придачу к пивным дрожжам — всё это вы точно не получите!вернуться к содержанию ↑
Польза пивных дрожжей с добавками
Сегодня на фармакологическом рынке в сегменте БАДов можно увидеть не только чистый экстракт пивных дрожжей, но и пивные дрожжи с различными добавками. Какой эффект оказывают на организм такие улучшенные составы? С этим мы предлагаем вам ознакомиться ниже.вернуться к содержанию ↑
Пивные дрожжи с кальцием и йодом
Такой вид добавки рекомендуется принимать в качестве общеукрепляющего средства, которое бы могло поддержать ваш иммунитет, улучшить умственные процессы, повысить вашу работоспособность, а также в качестве дополнительного источника йода и кальция. Такие дрожжи укрепляют костные ткани, нормализируют работу центральной нервной системы, способствуют росту мышечных тканей, помогают в лечении аллергии, нормализуют обменные процессы в организме.вернуться к содержанию ↑
Пивные дрожжи с витамином Д3
Такой вид пивных дрожжей поддерживает вашу иммунную систему, нормализует обменные процессы, повышает физическую работоспособность, улучшает память, заботится о вашей красоте, может использоваться как профилактическое средство при псориазе, экземе, дерматозе и фурункулёзе.вернуться к содержанию ↑
Пивные дрожжи с железом
Помимо вышеперечисленных свойств пивных дрожжей такая добавка служит профилактикой железодефицитной анемии, и на фоне их употребления наблюдается повышение гемоглобина.вернуться к содержанию ↑
Пивные дрожжи с селеном
Данный вид добавки актуален для людей страдающих алкоголизмом, заболеваниями печени и тем, чей организм подвергается воздействию токсических веществ. Употребление таких пивных дрожжей также станет профилактикой бесплодия, анемии, диабета, гепатита, инсульта, инфаркта, эндемического зоба, онкологии, выпадения волос.вернуться к содержанию ↑
Пивные дрожжи с цинком
Данный вид добавки в вашем рационе будет способствовать регенерации кожных покровов, нормализации уровню сахара в крови, станет профилактикой бесплодия, варикозного расширения вен.вернуться к содержанию ↑
Пивные дрожжи с серой
Обладают свойством детоксикации, защищают клетки и ткани организма от окислительных процессов.вернуться к содержанию ↑
Видео о том, как хранить живые пивные дрожжи:
вернуться к содержанию ↑
Пивные дрожжи вред и противопоказания
Очень часто на фоне приёма пивных дрожжей могут проявиться аллергические кожные реакции – в этом случае рекомендуется или снизить дозировку приёма пивных дрожжей, либо сделать перерыв в приёме такого БАДа.
Тем людям, которые страдают повышенной чувствительностью к компонентам, которые входят в состав пивных дрожжей, или заболеваниями почек, людям в возрасте от приёма пивных дрожжей лучше отказаться. К сожалению, пользы они вам не принесут, а вот вред причинить вашему здоровью смогут.
Также, стоит обращать внимание на то, какие пивные дрожжи вы принимаете – живые или их экстракт.
Внимание!
Живые дрожжевые грибки, как и любые живые организмы, отличаются хитростью и коварством, поэтому, они могут спровоцировать у вас дисбактериоз и ослабление кишечной флоры.
Также, такие живые пивные дрожжи не советуют пить своим пациенткам и гинекологи – медициной доказано, что такие дрожжевые грибки могут стать причиной появления молочницы.
Женщинам во время беременности, а также в период кормления грудью от употребления пивных дрожжей рекомендуется отказаться.
Шевцова Ольга, Мир без Вреда
Источник: http://bezvreda.com/pivnye-drozhzhi/
hudeem-p.com
Пивные дрожжи для похудения: какие выбрать
Пивные дрожжи давно известны в медицине. При правильном применении они оказывают положительное влияние на организм благодаря содержанию витаминов и аминокислот. Обычно их назначают при проблемах с кожей. Также их любят применять спортсмены для наращивания мышечной массы. Но в последнее время появляется все больше информации, что они помогают снизить вес.
Читайте в этой статье
Действие пивных дрожжей для похудения
Данный продукт обладает массой полезных веществ. Сразу стоит отметить, что сами по себе пивные дрожжи не сжигают жировые отложения и никак на них не влияют, но содержат много витаминов группы В, которые максимально эффективно способствуют похудению. Они налаживают и ускоряют обмен веществ, который как раз часто является причиной набора лишнего веса.
Регулярное употребление пивных дрожжей помогает быстрее восстановить мышечные волокна после тяжелой тренировки, а также продолжать тратить калории и энергию в состоянии покоя. Как правило, витамины группы В 1, 2, 6 и 12 принимают те, кто ведут активный образ жизни, занимаются фитнесом и придерживаются низкокалорийной диеты.
Дополнительным плюсом пивных дрожжей является содержание в них магния и цинка. Эти элементы улучшают работу нервной системы, помогают противостоять стрессам и резким переменам настроения. И, следовательно, человек не будет «заедать проблемы».
Находящиеся аминокислоты в пивных дрожжах легко усваиваются организмом. Они необходимы для восстановления после силовых нагрузок. Кроме того, эти вещества незаменимы при разного рода диетах, когда идет нехватка витаминов и микроэлементов.
Еще важным фактором, почему пивные дрожжи эффективны для похудения, является наличие йода. Он улучшает метаболизм и нормализует водно-солевой баланс в организме. Кроме того, благодаря йоду в крови снижается концентрация «плохих» жиров.
Прием пивных дрожжей положительно сказывается на работе кишечника, что тоже немаловажно для похудения, так как вредные вещества выводятся и не залеживаются, отравляя организм. Они налаживают выработку секрета поджелудочной.
Все вместе налаживает процесс пищеварение. Поступающая еда полностью переваривается, питательные вещества усваиваются, а лишнее выводится. Так что при соблюдении основ правильного питания, ограничении вредных продуктов, процесс похудения становится более результативным.
Рекомендуем прочитать о хлебе при похудении. Вы узнаете о полезном хлебе и его составе, видах хлебной продукции, диете на черном хлебе. А здесь подробнее о пользе хлебцев для похудения.
Зачем нужен хром в дрожжах
Также часто данный продукт дополнительно обогащен разными добавками или витаминами. Наиболее полезный для похудения хром. Он принимает участие в углеводном обмене, снижает уровень глюкозы и плохого холестерина в крови человека. В результате уменьшается потребность организма в высокой выработке инсулина. А это в свою очередь снижает аппетит и желание подкрепиться сладостями или булочками.
Пивные дрожжи применяют для профилактики развития диабета и лечения ожирения.
Также данный препарат замедляет естественный процесс старения, улучшает структуру волос и кожи. А благодаря мочегонному свойству он не позволяет скапливаться лишней жидкости.
Побочные проявления
Но не стоит уповать только на препарат и думать, что он является панацей от лишнего веса. Пивные дрожжи могут оказать негативное воздействие на организм. Прежде всего они способствуют росту мышц и жировой массы, если не соблюдать диету и питаться так же, как и прежде. Они работают только в купе со специальным рационом.
Кроме того, из-за различных добавок могут наблюдаться аллергии. При возникновении зуда, покраснения нужно сразу же прекратить прием дрожжей.
Не рекомендуется применять препарат людям, имеющим проблемы с почками или печенью, в пожилом возрасте из-за нуклеиновой кислоты. Она может отрицательно сказаться на здоровье человека. Пивные дрожжи нельзя совмещать с алкогольными напитками.
Обязательно нужно проконсультироваться с лечащим врачом, так как есть препараты, которые несовместимы с ними. К ним относятся оральные контрацептивы, пенициллин, циклосерин, теофиллин.
Как принимать в таблетках
Для начала необходимо следовать инструкции на упаковке препарата с пивными дрожжами. Сегодня они выпускаются в разных формах – порошке или таблетках.
Для похудения лучше подойдет последний вариант. Пить дрожжи нужно по одной таблетке или 1 г трижды в сутки после приема пищи. Превышать дозировку не стоит, так как это может привести к прямо противоположному эффекту. Запивать капсулы нужно достаточным количеством воды. Вообще следует пить столько жидкости, сколько хочется.
Также важно соблюдать диету и отказаться от калорийных продуктов, с высоким гликемическим индексом. При приготовлении лучше варить, готовить на гриле или пару, но не жарить.
Общие рекомендации
При похудении с пивными дрожжами хорошо придерживаться несложных советов, которые помогут достичь желаемого результат намного скорее. Среди них:
- Каждый раз важно считать, сколько съедается калорий. Рассчитать норму для себя можно по формуле: желаемый вес*30 ккал. По дням, когда происходят силовые тренировки, есть нужно примерно на 250 ккал больше, а по дням отдыха – на 100 ккал меньше от полученного результата.
- Основными продуктами питания следует делать зеленые овощи, постные мясо и рыбу, цельные злаки, не сахаристые и не крахмалистые фрукты. А исключить белые мучные изделия, сладости, полуфабрикаты, газировки.
- Кушать нужно небольшими порциями, но почаще. При этом не стоит лезть в холодильник каждый раз, когда скучно или нечем заняться. Кушать нужно только при чувстве голода. Лишние перекусы «за компанию» вредны.
Будет ли результат
Согласно инструкции и медицинской практике пивные дрожжи не являются средством для похудения. Обычно врачи прописывают препарат для улучшения состояния кожи и волос, при юношеских угрях. Также они нормализуют обмен веществ и работу кишечника, налаживают пищеварение. Нередко дрожжи применяют при дефиците роста и массы тела. Данный БАД полезен для выведения токсинов, повышения иммунитета.
В целом пивные дрожжи оказывают оздоровительный эффект на организм. Но жиросжигающего действия у них нет. Поэтому рассчитывать на быстрый и ошеломляющий результат не стоит.
Могут помочь в случае зашлакованности организма, нарушении метаболизма. Но при этом важно соблюдать низкокалорийную диету и иметь достаточную физическую нагрузку. В противном случае эффект будет противоположный. Прежде чем решиться на похудение с пивными дрожжами нужно посоветоваться с врачами.
Рекомендуем прочитать о БАДе пиколинат хрома для похудения. Вы узнаете о его пользе для организма, природных источниках микроэлемента, правилах приема, результатах похудения. А здесь подробнее о липоевой кислоте для похудения.
Красивая фигура может быть только результатом упорной работы и разумных ограничений. Не надо надеяться на волшебные пилюли, которые обещают быстрый результат, так как они могут серьезно навредить здоровью. Пивные дрожжи являются полезной биологической добавкой, которая помогает наладить внутренние процессы, но снижение веса – не их свойство. Только разумное применение препарата способно дать желаемый результат.
Полезное видео
О пользе пивных дрожжей смотрите в этом видео:
Похожие статьи
hudeiskorei.com
враг или помощник? отзывы, Похудеть легко
Ваше желание стать красивой и стройной, не подвергая лишним испытаниям свое здоровье, легко можно исполнить с помощью одного уникального препарата – пивных дрожжей, которые получаются путем сбраживания сусла на основе высококачественного ячменного солода и хмеля.
И хотя известная народная поговорка гласит – «растешь, как на дрожжах», но фактически пивные дрожжи можно заслуженно считать одним из лучших средств для безопасного похудения.
В их состав входит большое количество важных для организма компонентов, что значительно упрощает задачу снижения избыточного веса, несмотря на сложность и многоступенчатость самого процесса.
Как мы уже знаем, одной из главных причин увеличения веса (помимо повальной гиподинамии и культа еды в обществе) является замедление и различного рода нарушения метаболизма в организме человека. А вот использование пивных дрожжей как раз и направлено на исправление данного состояния, позволяя нормализовать внутренние обменные процессы, что поможет вам снизить вес тела до желаемого уровня.
Но для более качественного результата прием препарата стоит совмещать с умеренными физическими нагрузками и соблюдением рекомендаций правильного питания!
Состав пивных дрожжей для похудения:
- Белок – очень важный компонент, который повышает общую калорийность дрожжей. Однако содержание внушительного количества полезных витаминов и минералов в сочетании с интенсивной усвояемостью препарата нивелирует эту «особенность».
- Витамины группы Е, РР, Н, D, В (В1-тиамин, В5-пантотеновая кислота, В6-пиридоксин, В9-фолиевая кислота) и минералы (железо, магний, фосфор, кальций, калий, марганец).
- Достаточное количество йода, который имеет особое влияние на метаболические процессы в организме, улучшает солевой баланс и снижает уровень «плохих» жиров в крови.
- А также углеводы, незаменимые жирные кислоты и такие ферменты, как пептидаза, протеиназа, глюкозидаза и др.
Благодаря богатейшему химическому составу, дрожжи активно используют в медицинских учреждениях в качестве эффективного средства, которое способно защитить организм от различных инфекций, добавить бодрости, жизненных сил и работоспособности, ну, и усилить иммунитет.
Их часто назначают людям с проблемой в усвоении пищи, так как применение данного препарата способно улучшать моторику кишечника, влиять на секрецию поджелудочной железы и выводить из организма вредные токсины и вещества. Также пивные дрожжи полезны при проблемах с волосами, так как способствуют их более активному росту и укреплению по всей длине.
В сочетании с янтарной кислотой дрожжи способны увеличить эластичность мышц, с магнием – повышать жизненный запас энергии, с цинком – выступают в качестве отличного противовирусного средства, которое повышает устойчивость организма не только к простудным заболеваниям, но и к стрессовым ситуациям.
И это далеко не весь перечень полезных свойств данного препарата. Существуют и другие показания к его применению, например:
- Сахарный диабет.
- Проблемы с ЖКТ.
- Курение, алкоголизм.
- Анемия, невралгия, радиационное облучение, химическое воздействие.
- При угревой сыпи, дерматозе, экземе, псориазе.
- Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и др.
Для начала хочется вновь напомнить о несостоятельности распространенного мифа, что дрожжи могут быть причастны к прибавке веса. Это натуральный продукт, который способен только положительно воздействовать на организм человека, например, нормализуя обмен веществ, что является одним из первых шагов на пути к идеальной массе тела.
Если во время приема препарата вы почувствуете улучшение аппетита, не пугайтесь. Это вполне нормальное явление! Вам просто необходимо научиться придерживаться сбалансированного рациона питания, что сделает набор лишнего веса просто невозможным.
Что касается правил приема пивных дрожжей для похудения, то здесь вам нужно знать меру, потому что излишний азарт вместо снижения веса может принести всего лишь общий оздоровительный эффект для организма. Чтобы так не произошло, во-первых, вам нужно строго следовать схеме применения препарата, которая указана на упаковке, во-вторых, не забывать о целесообразности правильного питания, в-третьих, кушать часто, но понемногу.
Ваша пища должна быть разнообразной, но избегайте жирных и высококалорийных продуктов. Исключите из своего рациона сладости и мучные изделия, заменив их более полезными вариантами, например, овощами и фруктами. Мясо и рыбу лучше запекать в духовке (но не жарить).
Если после приема пивных дрожжей у вас возникли какие-либо аллергические реакции в виде, например, крапивницы или зуда, немедленно прекратите применение данного препарата. Дрожжи противопоказаны людям с проблемами почек воспалительного характера.
Также не рекомендовано их использование пожилыми людьми из-за наличия нуклеиновых кислот, которые могут неблагоприятно отразиться на здоровье старенького человека.
Несмотря на небольшой перечень побочных эффектов, прием препарата желателен только после консультации со своим врачом!
Маша: « … Буквально недавно начала пить дрожжи. Из-за улучшения аппетита разбила свое дневное питание на шесть приемов, чтобы не чувствовать голода (порции получаются маленькие, где-то с ладошку). Вроде и немного времени прошло, а результат уже видно на весах. Кстати, парадокс – моя мама в молодости пила дрожжи, чтобы поправиться, но этого у нее не получилось … »
Ксения: « … Познакомилась с этим препаратом совершенно случайно – у меня была нехватка витамина В, и врач назначила мне прием пивных дрожжей. Мало того, что ушла основная проблема, так еще и значительно улучшилось состояние волос, ногтей и сдвинулся показатель моего веса. По моему совету подруга целенаправленно худела на дрожжах, и это у нее неплохо получалось! … »
Ульяна: « … Принимала пивные дрожжи с целью хоть как-то набрать вес. Но в итоге он даже немного упал, вот такой вот конфуз… Обидно… »
Оля: « … Пропила курс и просто расцвела! Все высыпания на теле исчезли, кожа стала как у младенца! Все, кто имеет проблемы не только с лишним весом, но и с кожей, советую! Эффект потрясный. … »
Рита: « … Скажу честно – я в полном восторге от пивных дрожжей! Как только я начала их принимать, первое, что заметила – у меня улучшились волосы, стали расти быстрее, появился блеск. Тоже самое и про ногти, они стали активно расти и практически не ломаются, хотя раньше это была просто проблемище. Теперь самое главное – я сбросила за месяц 5 кг и у меня прекратились периодические мышечные судороги в ногах! … »
tbf.su
враг или помощник? отзывы, Похудеть легко
Ваше желание стать красивой и стройной, не подвергая лишним испытаниям свое здоровье, легко можно исполнить с помощью одного уникального препарата – пивных дрожжей, которые получаются путем сбраживания сусла на основе высококачественного ячменного солода и хмеля.
И хотя известная народная поговорка гласит – «растешь, как на дрожжах», но фактически пивные дрожжи можно заслуженно считать одним из лучших средств для безопасного похудения.
В их состав входит большое количество важных для организма компонентов, что значительно упрощает задачу снижения избыточного веса, несмотря на сложность и многоступенчатость самого процесса.
Как мы уже знаем, одной из главных причин увеличения веса (помимо повальной гиподинамии и культа еды в обществе) является замедление и различного рода нарушения метаболизма в организме человека. А вот использование пивных дрожжей как раз и направлено на исправление данного состояния, позволяя нормализовать внутренние обменные процессы, что поможет вам снизить вес тела до желаемого уровня.
Но для более качественного результата прием препарата стоит совмещать с умеренными физическими нагрузками и соблюдением рекомендаций правильного питания!
Состав пивных дрожжей для похудения:
- Белок – очень важный компонент, который повышает общую калорийность дрожжей. Однако содержание внушительного количества полезных витаминов и минералов в сочетании с интенсивной усвояемостью препарата нивелирует эту «особенность».
- Витамины группы Е, РР, Н, D, В (В1-тиамин, В5-пантотеновая кислота, В6-пиридоксин, В9-фолиевая кислота) и минералы (железо, магний, фосфор, кальций, калий, марганец).
- Достаточное количество йода, который имеет особое влияние на метаболические процессы в организме, улучшает солевой баланс и снижает уровень «плохих» жиров в крови.
- А также углеводы, незаменимые жирные кислоты и такие ферменты, как пептидаза, протеиназа, глюкозидаза и др.
Благодаря богатейшему химическому составу, дрожжи активно используют в медицинских учреждениях в качестве эффективного средства, которое способно защитить организм от различных инфекций, добавить бодрости, жизненных сил и работоспособности, ну, и усилить иммунитет.
Их часто назначают людям с проблемой в усвоении пищи, так как применение данного препарата способно улучшать моторику кишечника, влиять на секрецию поджелудочной железы и выводить из организма вредные токсины и вещества. Также пивные дрожжи полезны при проблемах с волосами, так как способствуют их более активному росту и укреплению по всей длине.
В сочетании с янтарной кислотой дрожжи способны увеличить эластичность мышц, с магнием – повышать жизненный запас энергии, с цинком – выступают в качестве отличного противовирусного средства, которое повышает устойчивость организма не только к простудным заболеваниям, но и к стрессовым ситуациям.
И это далеко не весь перечень полезных свойств данного препарата. Существуют и другие показания к его применению, например:
- Сахарный диабет.
- Проблемы с ЖКТ.
- Курение, алкоголизм.
- Анемия, невралгия, радиационное облучение, химическое воздействие.
- При угревой сыпи, дерматозе, экземе, псориазе.
- Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и др.
Для начала хочется вновь напомнить о несостоятельности распространенного мифа, что дрожжи могут быть причастны к прибавке веса. Это натуральный продукт, который способен только положительно воздействовать на организм человека, например, нормализуя обмен веществ, что является одним из первых шагов на пути к идеальной массе тела.
Если во время приема препарата вы почувствуете улучшение аппетита, не пугайтесь. Это вполне нормальное явление! Вам просто необходимо научиться придерживаться сбалансированного рациона питания, что сделает набор лишнего веса просто невозможным.
Что касается правил приема пивных дрожжей для похудения, то здесь вам нужно знать меру, потому что излишний азарт вместо снижения веса может принести всего лишь общий оздоровительный эффект для организма. Чтобы так не произошло, во-первых, вам нужно строго следовать схеме применения препарата, которая указана на упаковке, во-вторых, не забывать о целесообразности правильного питания, в-третьих, кушать часто, но понемногу.
Ваша пища должна быть разнообразной, но избегайте жирных и высококалорийных продуктов. Исключите из своего рациона сладости и мучные изделия, заменив их более полезными вариантами, например, овощами и фруктами. Мясо и рыбу лучше запекать в духовке (но не жарить).
Если после приема пивных дрожжей у вас возникли какие-либо аллергические реакции в виде, например, крапивницы или зуда, немедленно прекратите применение данного препарата. Дрожжи противопоказаны людям с проблемами почек воспалительного характера.
Также не рекомендовано их использование пожилыми людьми из-за наличия нуклеиновых кислот, которые могут неблагоприятно отразиться на здоровье старенького человека.
Несмотря на небольшой перечень побочных эффектов, прием препарата желателен только после консультации со своим врачом!
Маша: « … Буквально недавно начала пить дрожжи. Из-за улучшения аппетита разбила свое дневное питание на шесть приемов, чтобы не чувствовать голода (порции получаются маленькие, где-то с ладошку). Вроде и немного времени прошло, а результат уже видно на весах. Кстати, парадокс – моя мама в молодости пила дрожжи, чтобы поправиться, но этого у нее не получилось … »
Ксения: « … Познакомилась с этим препаратом совершенно случайно – у меня была нехватка витамина В, и врач назначила мне прием пивных дрожжей. Мало того, что ушла основная проблема, так еще и значительно улучшилось состояние волос, ногтей и сдвинулся показатель моего веса. По моему совету подруга целенаправленно худела на дрожжах, и это у нее неплохо получалось! … »
Ульяна: « … Принимала пивные дрожжи с целью хоть как-то набрать вес. Но в итоге он даже немного упал, вот такой вот конфуз… Обидно… »
Оля: « … Пропила курс и просто расцвела! Все высыпания на теле исчезли, кожа стала как у младенца! Все, кто имеет проблемы не только с лишним весом, но и с кожей, советую! Эффект потрясный. … »
Рита: « … Скажу честно – я в полном восторге от пивных дрожжей! Как только я начала их принимать, первое, что заметила – у меня улучшились волосы, стали расти быстрее, появился блеск. Тоже самое и про ногти, они стали активно расти и практически не ломаются, хотя раньше это была просто проблемище. Теперь самое главное – я сбросила за месяц 5 кг и у меня прекратились периодические мышечные судороги в ногах! … »
Самые читаемые:
Касторовое масло для похудения и другие заблужденияКасторовое масл...
Почему не худеет живот, и как с этим боротьсяТысячи наших чи...
Программа похудения на неделюКогда я занимал...
Суточная норма калорийЧтобы похудеть ...
Советы худеющим: Как худеть правильноХудеть – ...
Сельдерей для похудения и Суп с сельдереем для похуденияСельдерей для п...
Активированный уголь для похудения (4 схемы применения, отзывы)Активированный ...
Почему мужчины худеют быстрее женщин: правда и мифыПочему мужчины ...
Овощи для похудения: ТОП-10, Похудеть легкоОвощи для похуд...
Имбирь для похудения, напиток, чай, порошок, рецепты, отзывы* Нажимая на кн...
Кому худеть проще? Как расстаются с лишними килограммами мужчины и женщины, Секреты красоты, Здоровь...Кому худеть про...
Гуарана для похудения, эффективные препараты, отзывы* Нажимая на кн...
Вреден ли заменитель сахара? Лучший заменитель сахара - натуральный и искусственный: фруктоза, аспар...Все сахарозамен...
10 способов сжечь 100 калорий за 10 минутУ вас есть своб...
Средства для похуденияСредства для по...
С чего начать худеть? Мотивация и психологияЛегче идти к св...
Как похудеть на 20 кгМинус 20 килогр...
Похудеть на 10 кг за неделю: эффективные диеты для быстрого похудения в домашних условияхКак похудеть на...
Вредные советы для худеющих от диетолога Михаила ГинзбургаВредные советы ...
Как почистить кишечник в домашних условиях быстро и эффективноКак быстро и эф...
Как правильно худеть мужчине: советы и рецептыКак правильно и...
Диета для похудения детей в 9, 10, 11 и 12 летЕще недавно лиш...
Диета 6 лепестков: меню, отзывы и результатыДиета шесть леп...
Лимфодренажный массаж: стоит ли делать? Фото До и ПослеМетодик для пох...
Как похудеть за неделю на 5 кг в домашних условиях без вреда?Как безопасно п...
Как повысить иммунитет зимой: ТОП-5 полезных продуктов - Кулинарные советы для любителей готовить вк...Как повысить им...
Как правильно пить воду в течение дня, чтобы похудеть: сколько, какуюКогда речь захо...
Абдоминопластика: виды, методы, как проходит операция и сколько может стоить пластика живота?Абдоминопластик...
moj-doktor.ru
враг или помощник? отзывы, Похудеть легкоЖенские радости
Ваше желание стать красивой и стройной, не подвергая лишним испытаниям свое здоровье, легко можно исполнить с помощью одного уникального препарата – пивных дрожжей, которые получаются путем сбраживания сусла на основе высококачественного ячменного солода и хмеля.
И хотя известная народная поговорка гласит – «растешь, как на дрожжах», но фактически пивные дрожжи можно заслуженно считать одним из лучших средств для безопасного похудения.
В их состав входит большое количество важных для организма компонентов, что значительно упрощает задачу снижения избыточного веса, несмотря на сложность и многоступенчатость самого процесса.
Как мы уже знаем, одной из главных причин увеличения веса (помимо повальной гиподинамии и культа еды в обществе) является замедление и различного рода нарушения метаболизма в организме человека. А вот использование пивных дрожжей как раз и направлено на исправление данного состояния, позволяя нормализовать внутренние обменные процессы, что поможет вам снизить вес тела до желаемого уровня.
Но для более качественного результата прием препарата стоит совмещать с умеренными физическими нагрузками и соблюдением рекомендаций правильного питания!
Состав пивных дрожжей для похудения:
- Белок – очень важный компонент, который повышает общую калорийность дрожжей. Однако содержание внушительного количества полезных витаминов и минералов в сочетании с интенсивной усвояемостью препарата нивелирует эту «особенность».
- Витамины группы Е, РР, Н, D, В (В1-тиамин, В5-пантотеновая кислота, В6-пиридоксин, В9-фолиевая кислота) и минералы (железо, магний, фосфор, кальций, калий, марганец).
- Достаточное количество йода, который имеет особое влияние на метаболические процессы в организме, улучшает солевой баланс и снижает уровень «плохих» жиров в крови.
- А также углеводы, незаменимые жирные кислоты и такие ферменты, как пептидаза, протеиназа, глюкозидаза и др.
Благодаря богатейшему химическому составу, дрожжи активно используют в медицинских учреждениях в качестве эффективного средства, которое способно защитить организм от различных инфекций, добавить бодрости, жизненных сил и работоспособности, ну, и усилить иммунитет.
Их часто назначают людям с проблемой в усвоении пищи, так как применение данного препарата способно улучшать моторику кишечника, влиять на секрецию поджелудочной железы и выводить из организма вредные токсины и вещества. Также пивные дрожжи полезны при проблемах с волосами, так как способствуют их более активному росту и укреплению по всей длине.
В сочетании с янтарной кислотой дрожжи способны увеличить эластичность мышц, с магнием – повышать жизненный запас энергии, с цинком – выступают в качестве отличного противовирусного средства, которое повышает устойчивость организма не только к простудным заболеваниям, но и к стрессовым ситуациям.
И это далеко не весь перечень полезных свойств данного препарата. Существуют и другие показания к его применению, например:
- Сахарный диабет.
- Проблемы с ЖКТ.
- Курение, алкоголизм.
- Анемия, невралгия, радиационное облучение, химическое воздействие.
- При угревой сыпи, дерматозе, экземе, псориазе.
- Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и др.
Для начала хочется вновь напомнить о несостоятельности распространенного мифа, что дрожжи могут быть причастны к прибавке веса. Это натуральный продукт, который способен только положительно воздействовать на организм человека, например, нормализуя обмен веществ, что является одним из первых шагов на пути к идеальной массе тела.
Если во время приема препарата вы почувствуете улучшение аппетита, не пугайтесь. Это вполне нормальное явление! Вам просто необходимо научиться придерживаться сбалансированного рациона питания, что сделает набор лишнего веса просто невозможным.
Что касается правил приема пивных дрожжей для похудения, то здесь вам нужно знать меру, потому что излишний азарт вместо снижения веса может принести всего лишь общий оздоровительный эффект для организма. Чтобы так не произошло, во-первых, вам нужно строго следовать схеме применения препарата, которая указана на упаковке, во-вторых, не забывать о целесообразности правильного питания, в-третьих, кушать часто, но понемногу.
Ваша пища должна быть разнообразной, но избегайте жирных и высококалорийных продуктов. Исключите из своего рациона сладости и мучные изделия, заменив их более полезными вариантами, например, овощами и фруктами. Мясо и рыбу лучше запекать в духовке (но не жарить).
Если после приема пивных дрожжей у вас возникли какие-либо аллергические реакции в виде, например, крапивницы или зуда, немедленно прекратите применение данного препарата. Дрожжи противопоказаны людям с проблемами почек воспалительного характера.
Также не рекомендовано их использование пожилыми людьми из-за наличия нуклеиновых кислот, которые могут неблагоприятно отразиться на здоровье старенького человека.
Несмотря на небольшой перечень побочных эффектов, прием препарата желателен только после консультации со своим врачом!
Маша: « … Буквально недавно начала пить дрожжи. Из-за улучшения аппетита разбила свое дневное питание на шесть приемов, чтобы не чувствовать голода (порции получаются маленькие, где-то с ладошку). Вроде и немного времени прошло, а результат уже видно на весах. Кстати, парадокс – моя мама в молодости пила дрожжи, чтобы поправиться, но этого у нее не получилось … »
Ксения: « … Познакомилась с этим препаратом совершенно случайно – у меня была нехватка витамина В, и врач назначила мне прием пивных дрожжей. Мало того, что ушла основная проблема, так еще и значительно улучшилось состояние волос, ногтей и сдвинулся показатель моего веса. По моему совету подруга целенаправленно худела на дрожжах, и это у нее неплохо получалось! … »
Ульяна: « … Принимала пивные дрожжи с целью хоть как-то набрать вес. Но в итоге он даже немного упал, вот такой вот конфуз… Обидно… »
Оля: « … Пропила курс и просто расцвела! Все высыпания на теле исчезли, кожа стала как у младенца! Все, кто имеет проблемы не только с лишним весом, но и с кожей, советую! Эффект потрясный. … »
Рита: « … Скажу честно – я в полном восторге от пивных дрожжей! Как только я начала их принимать, первое, что заметила – у меня улучшились волосы, стали расти быстрее, появился блеск. Тоже самое и про ногти, они стали активно расти и практически не ломаются, хотя раньше это была просто проблемище. Теперь самое главное – я сбросила за месяц 5 кг и у меня прекратились периодические мышечные судороги в ногах! … »
САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ:
Клетчатка для похудения, как правильно употреблять, отзывы* Нажимая на кн...
Силовые упражнения для похуденияСиловые упражне...
Как сбросить 7 кгЕсли у вас имее...
Тыква для лица: делаем маску из тыквыДаже когда сезо...
Ванна с морской солью для похуденияВсе хотя бы раз...
Упражнения после родов: гимнастика для кормящих матерейВо время береме...
Утолщенные ногти на ногах: что делать и как лечить?Утолщение ногте...
Мочегонное для похудения: что самое эффективное?Мочегонные преп...
Куркума для похудения: полезные свойства, домашние рецепты и отзывыКуркума – это ...
Ваш вес стоит на месте? 10 причин и 10 путей их решения, Похудеть легкоВнушительное чи...
Сильные заговоры на похудение на убывающую лунуСильные заговор...
Молочный Улун для похудения - отзывы о чае и когда его нужно приниматьДля многих люде...
Энерджи диет для похудения - коктейли, отзывыЭнерджи диет – ...
Мотивация для похудения: как себя мотивировать, чтобы сбросить вес?Тема похудения...
Как похудеть вегану? Практические советыВеганство или о...
Диета ПП - меню на неделю для похудения, рацион питания, продукты, план, что можно есть на диете ПП,...Что такое диета...
Овес для похудения: отзывы, рецепты, отвар овса, овсяная каша и диетаНи для кого не ...
Что пить для похудения: напиток из имбиря и другие рецепты специальных коктейлейНапитки для по...
Жиросжигатели для похудения женщин: препараты, продукты, напиткиЖиросжигатели д...
Скраб для похудения: как приготовить в домашних условиях и какой купить в магазинеСкраб для похуд...
Скраб для кишечника из овсянки: отзывы, рецепты и список показанийСкрабами называ...
Похудеть поможет луна: как худеть по лунным фазамПочему одни ху...
Баночный массаж для похудения живота: отзывы, фото до и послеБаночный массаж...
Как быстро похудеть подростку в домашних условиях?Вопрос о похуде...
prozvi.ru
 |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
 Пример видео 3 |  Пример видео 2 |  Пример видео 6 |  Пример видео 1 |  Пример видео 5 |  Пример видео 4 |
Администрация муниципального образования «Городское поселение – г.Осташков»