Калорийность цельнозерновая мука пшеничная. Химический состав и пищевая ценность. Мука пшеничная цельнозерновая бжу

Калорийность Мука пшеничная цельнозерновая. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Мука пшеничная цельнозерновая".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 г съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	298 кКал	1684 кКал	17.7%	5.9%	1684 г
Белки	11.5 г	76 г	15.1%	5.1%	76 г
Жиры	2.2 г	60 г	3.7%	1.2%	59 г
Углеводы	56.8 г	211 г	26.9%	9%	211 г

Энергетическая ценность Мука пшеничная цельнозерновая составляет 298 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

Калорийность цельнозерновая мука пшеничная. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "цельнозерновая мука пшеничная".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	360 кКал	1684 кКал	21.4%	5.9%	1682 г
Белки	12 г	76 г	15.8%	4.4%	76 г
Жиры	1.4 г	60 г	2.3%	0.6%	61 г
Углеводы	74 г	211 г	35.1%	9.8%	211 г

Энергетическая ценность цельнозерновая мука пшеничная составляет 360 кКал.

health-diet.ru

Калорийность пшеничная цельнозерновая мука. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "пшеничная цельнозерновая мука".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	353 кКал	1684 кКал	21%	5.9%	1681 г
Белки	13.3 г	76 г	17.5%	5%	76 г
Жиры	1.9 г	60 г	3.2%	0.9%	59 г
Углеводы	65 г	211 г	30.8%	8.7%	211 г
Пищевые волокна	11.4 г	20 г	57%	16.1%	20 г

Энергетическая ценность пшеничная цельнозерновая мука составляет 353 кКал.

health-diet.ru

Калорийность цельнозерновая мука пшеничная. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "цельнозерновая мука пшеничная".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	323 кКал	1684 кКал	19.2%	5.9%	1682 г
Белки	11.5 г	76 г	15.1%	4.7%	76 г
Жиры	2.2 г	60 г	3.7%	1.1%	59 г
Углеводы	55.8 г	211 г	26.4%	8.2%	211 г

Энергетическая ценность цельнозерновая мука пшеничная составляет 323 кКал.

health-diet.ru

Калорийность Мука цельнозерновая пшеничная. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Мука цельнозерновая пшеничная".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	312 кКал	1684 кКал	18.5%	5.9%	1686 г
Белки	11.5 г	76 г	15.1%	4.8%	76 г
Жиры	2.2 г	60 г	3.7%	1.2%	59 г
Углеводы	61.5 г	211 г	29.1%	9.3%	211 г
Пищевые волокна	9.3 г	20 г	46.5%	14.9%	20 г

Энергетическая ценность Мука цельнозерновая пшеничная составляет 312 кКал.

health-diet.ru

Калорийность цельнозерновая мука пшеничная. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "цельнозерновая мука пшеничная".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	298 кКал	1684 кКал	17.7%	5.9%	1684 г
Белки	11.5 г	76 г	15.1%	5.1%	76 г
Жиры	2.2 г	60 г	3.7%	1.2%	59 г
Углеводы	56.8 г	211 г	26.9%	9%	211 г

Энергетическая ценность цельнозерновая мука пшеничная составляет 298 кКал.

health-diet.ru

Калорийность Мука цельнозерновая пшеничная. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Мука цельнозерновая пшеничная".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	360 кКал	1684 кКал	21.4%	5.9%	1682 г
Белки	11.3 г	76 г	14.9%	4.1%	76 г
Жиры	1.7 г	60 г	2.8%	0.8%	61 г
Углеводы	75 г	211 г	35.5%	9.9%	211 г