Калорийность мука цельнозерновая пшеничная. Химический состав и пищевая ценность. Мука цельнозерновая пшеничная бжу

Калорийность Мука цельнозерновая пшеничная. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Мука цельнозерновая пшеничная".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 г съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	292 кКал	1684 кКал	17.3%	5.9%	1688 г
Белки	11.2 г	76 г	14.7%	5%	76 г
Жиры	2.2 г	60 г	3.7%	1.3%	59 г
Углеводы	55.8 г	211 г	26.4%	9%	211 г

Энергетическая ценность Мука цельнозерновая пшеничная составляет 292 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

Калорийность мука цельнозерновая пшеничная. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "мука цельнозерновая пшеничная".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	312 кКал	1684 кКал	18.5%	5.9%	1686 г
Белки	11.5 г	76 г	15.1%	4.8%	76 г
Жиры	2.2 г	60 г	3.7%	1.2%	59 г
Углеводы	61.5 г	211 г	29.1%	9.3%	211 г

Энергетическая ценность мука цельнозерновая пшеничная составляет 312 кКал.

health-diet.ru

Калорийность мука цельнозерновая пшеничная. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "мука цельнозерновая пшеничная".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	312 кКал	1684 кКал	18.5%	5.9%	1686 г
Белки	11.5 г	76 г	15.1%	4.8%	76 г
Жиры	2.2 г	60 г	3.7%	1.2%	59 г
Углеводы	61.5 г	211 г	29.1%	9.3%	211 г
Пищевые волокна	9.3 г	20 г	46.5%	14.9%	20 г

Энергетическая ценность мука цельнозерновая пшеничная составляет 312 кКал.

health-diet.ru

Калорийность Мука цельнозерновая пшеничная. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Мука цельнозерновая пшеничная".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	357 кКал	1684 кКал	21.2%	5.9%	1684 г
Белки	8.7 г	76 г	11.4%	3.2%	76 г
Жиры	2.6 г	60 г	4.3%	1.2%	60 г
Углеводы	74.6 г	211 г	35.4%	9.9%	211 г

Энергетическая ценность Мука цельнозерновая пшеничная составляет 357 кКал.

health-diet.ru

Калорийность Мука цельнозерновая пшеничная. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Мука цельнозерновая пшеничная".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	292 кКал	1684 кКал	17.3%	5.9%	1688 г
Белки	11.5 г	76 г	15.1%	5.2%	76 г
Жиры	2.2 г	60 г	3.7%	1.3%	59 г
Углеводы	55.8 г	211 г	26.4%	9%	211 г

Энергетическая ценность Мука цельнозерновая пшеничная составляет 292 кКал.

health-diet.ru

Калорийность Мука цельнозерновая пшеничная. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Мука цельнозерновая пшеничная".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	312 кКал	1684 кКал	18.5%	5.9%	1686 г
Белки	11.5 г	76 г	15.1%	4.8%	76 г
Жиры	2.2 г	60 г	3.7%	1.2%	59 г
Углеводы	61.5 г	211 г	29.1%	9.3%	211 г

Энергетическая ценность Мука цельнозерновая пшеничная составляет 312 кКал.

health-diet.ru

Калорийность мука цельнозерновая пшеничная. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "мука цельнозерновая пшеничная".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	298 кКал	1684 кКал	17.7%	5.9%	1684 г
Белки	11.5 г	76 г	15.1%	5.1%	76 г
Жиры	2.2 г	60 г	3.7%	1.2%	59 г
Углеводы	55.8 г	211 г	26.4%	8.9%	211 г