Часто общаясь с друзьями мы затрагиваем тему веса. И не только лишнего, но и его недостаток. Тем у кого он был лишний, было о чем поговорить. Но говорили они мало о своем весе и много о том почему я такой худенький. На эту тему было сказано много шуток, советов и предложений. Предлагали в частности провериться на глистов и других паразитов. Советовали всяческие диеты и походы к диетологу и даже дарили абонемент в спорт зал. Но как вы можете догадаться ничего из этого стоящего не вышло. Я как был худеньки так им и остался.
Если вы считаете это плюсом ты очень ошибетесь. Да люди которые страдают от того что толстеют и постоянно борются с этим мне завидуют. Даже те же девушки желают быть таким как я. Как они говорят «ешь и не толстеешь» Но это с одной стороны правильно только для девушек. В моем худом лице это должно выглядеть по другому.Я скажу что я пытался найти причину и боролся с этим. Но как говорили мне родители «посмотри на свою семью у нас нет людей с лишним весом. Это генетика». Общаясь с знающими людьми а точнее с диетологами наконец понял что причина моих бед это не правильный или нарушенный обмен веществ.На вопрос «что же делать?» многоуважаемый доктор дал мне листик на котором было написано «пивные дрожжи».
Содержание статьи:
Не буду скрывать, изначально подумал что из за пивных дрожжей вырастит только живот, и буду ходить немного хмельной. Но это чисто из за моей необразованности в данной сфере и из-за незнания. Пивные дрожжи это биологическая добавка, способствующая стабилизации обмена веществ в организме. То есть она не просто заполняет ваш организм жирами и другими компонентами. Употребляя пивные дрожжи вы не только стабилизируете обмен веществ но плюс к этому улучшите работу всей вашей пищеварительной системы, востановите свой гормональный фон. Исходя из этого будет повышение вашего аппетита, и стабилизация работа некоторых внутренних органов. Ваш холестерин не будет выскакивать за рамки дозволенного. Вы будете нормально кушать, а значит и станете менее нервозными и не так будете уставать.
Употребление пивных дрожжей заставит витамины и минералы более активно и доброкачественно работать пополняя ваши клетки за счет воспроизводства глюкозы и инсулина. И самое главное жир не будет набираться там где он вовсе не желателен, а это и есть ваши внутренние органы.
Вот вроде бы только одна добавка, а сколько полезностей. Это из за того что пивные дрожжи содержат витамины В группы. Плюс к этому еще состав питательных веществ таких как: нуклеиновая кислота, хром, пантотеновая кислота, калий, комплекс аминокислот, в добавок железо, цинк и фосфор. (Не хочу вас обманывать поэтому скажу что этот набор полезностей я нашел уже в интернете, диетолог не стал заворачиваться в объяснениях).
Но просто употребляя пивные дрожжи вы рискуете заплыть так сказать жиром. А это не есть правильно. При употреблении вам нужно активно заниматься силовыми упражнениями. Хотя бы дома не обязательно ходит в спортзал но и не помешает конечно. Просто суть в том вся энергия которая будет поступать в ваш организм будет направлена в ваши мышцы, которые должны этого требовать а для этого нужно ими интенсивно работать.
Согласитесь лучше иметь нормальную массу и тело чем просто массу. По этому вам как и прежде будут завидовать но уже по другому поводу.Употребляя пивные дрожжи питайтесь правильно и сбалансировано уделите время хорошему завтраку, он должен быть плотным и полезным. А так питайтесь в течении дня от трех до пяти раз. Только ясное дело перед сном особо не налегайте. Как только ваш весь наберет процентов семьдесят от того каким вы его загадали. То стоит прекратить принимать добавку (в смысле если вы загадали себе сто кило остановить на семидесяти).
Дайте организму отдых и возможность свободного плаванья возможно ваш обмен веществ стабилизировался и не нуждается больше в добавке. Но замете не менее месяца нужно принимать. Иначе толку в плане очищения, стабилизации и наполнения организмом нужных веществ не случиться.
В день употребляйте не менее двух литров воды в чистом виде. И еще хочу заметить. Если вы хотите себе идеальный брюшной пресс. Качайте его в большей степени, качайте то что вы хотите увеличить (в плане разумного). И это важно ведь вам нужно куда то девать энергию в виде питательных веществ таких как белок, а мышцы это идеальный вариант.Только не усердствуйте и делайте для организма перерывы в два три дня. Не стоит себя загонять.
Пивные дрожжи бывают в таблетках кои можно приобрести как в аптеках так и в специальных отделах спортивного питания и даже просто в обычных магазинах продуктов. Рецепт на них не требуется и ограничений по возрасту не имеют.
Нет не стоит употреблять их в виде конечного продукта пивной промышленности, как бы вам этого не хотелось попытайтесь избегать этого варианта. Дрожжи можно употреблять как в таблетках так и в жидком виде. Таблеток стоит употреблять от восьми и до шестнадцати в день. Одна таблетка массой 500мг.
Или же приготовьте жидкую добавку так сказать коктейль. Самый распространенный рецепт это коктейль из пивных дрожжей хлеба и воды.
Подсушите хлеб в печке предварительно нарезав его небольшими кусочками. После чего залейте их кипятком и оставьте остывать их в комнатной температуре часа эдак на три. Процедив всю эту смесь получите раствор коим и залить пивные дрожжи после чего все это прогреть под температурой 65-70 градусов. После закиньте еще грамм пять дрожжей и оставляйте остывать добавив туда сахара или меда употребляйте.
Верить мне на слово я вас не заставляю. Мне помогли, вес набрал может из за дрожжей может из за того что питаться стал больше и зачастил в спортзал. Но суть в том что меня стало больше. Отзывы в сети как положительные так и не очень. Но у всех свой организм и если вам не помогли дрожжи возможно дело и не в вашей пищеварительной системе а точнее не в обмене веществ может правда глисты или какие другие проблемы. По этому попробуйте, не получиться бросайте и ищите другие варианты.
И еще - не будь жадиной и поделись в социальных сетях! Это лучшая благодарность для нас…
33devici.ru
Давно доказан факт о том, что чрезмерная полнота или худоба грозит различного рода заболеваниями. Поэтому всегда нужно стремиться быть в «своём весе».
Как ожирение, так и недобор веса связаны с различными причинами и чтобы исправить эту ситуацию необходимо изменить свой рацион и распорядок дня.
Для набора веса необходимо, чтобы количество употребляемых калорий с пищей было больше, чем суточные затраты организма на жизнедеятельность.
С целью нормализации обмена веществ и набора веса рекомендуют употреблять пивные дрожжи. В этой статье мы рассмотрим вопрос о пользе и эффективности применения этой добавки.
Между тем, прежде чем говорить о способах лечения худобы, нужно разобраться в ее причинах. Рассмотрим самые часто встречающиеся из них:
Пивные дрожжи – это одноклеточные грибы рода сахаромицетов, являющиеся источником белков, минералов, микроэлементов и других полезных веществ.
В медицине относятся к категории биологически активных добавок. Действие данного препарата обусловлено тем, что они активно участвуют в процессе обмена веществ.
Доставляя в организм недостающие полезные вещества, они нормализуют работу пищеварительной системы и повышают аппетит. Так, режим питания человека восстанавливается и вскоре набирает недостающий вес.
Около половины состава пивных дрожжей составляет белок – строительный материал организма. Он легко усваивается.
Помимо вышеуказанных белков в пивных дрожжах присутствуют:
Такой состав благоприятно воздействует на организм, способствуя не только набору массы тела, но и увеличению эластичности мышц, повышению сопротивляемости различным инфекционным и простудным заболеваниям, улучшению структуры волос и т.д.
Несмотря на то, что факт эффективности пивных дрожжей подтвержден опытом многих людей, перед их применением все же нужно проконсультироваться с врачом, который назначит лечение в соответствии с причиной.
Специалист может не рекомендовать вам данный тип лечения из-за ряда противопоказаний. Пивные дрожжи нельзя принимать при:
В зависимости от того, где и какой вы приобрели продукт, применять их можно по-разному. Если вы приобрели дрожжи в аптеке, к препарату должна прилагаться инструкция, где будет прописаны время приема препарата, частота и дозировка.
Стоит отметить, что чаще всего специалисты советуют их принимать после приема пищи.
Если дрожжи добыты, допустим, с пивзавода, то дозировка может быть подобной: на одну вторую стакана воды развести по две чайные ложки (для взрослых) или по одной (для детей). При этом длительность всего курса лечения должна составлять не более 1-2 месяцев.
При использовании пивных дрожжей с целью профилактики каких-либо заболеваний продолжительность курса – примерно 1 месяц. После прохождения курса следует сделать 23 месячный перерыв, после которого можно будет возобновить прием препарата.
Кроме того, существуют разнообразные рецепты заготовок с добавлением пивных дрожжей, способствующих набору веса:
Залить кипяченной водой сухари и дать им настояться в течение 3-3,5 часов. Затем в полученную массу добавить пивные дрожжи и процедить.
Довести до кипения полученный настой, после чего отправить в холодное место на час. На завершающем этапе добавить еще 5 г дрожжей и отправить смесь в теплое место на 8 часов. Употреблять не более 6-ти раз в день по полстакана до еды.
Смешать в одной посуде сахар и дрожжи. Залить массу кипяченой водой и дать раствору настояться в течение часа.
Данный рецепт преимущественно для детей. Принимать по 2 раза в день до еды.
Многие люди опасаются применять данный метод набора веса из-за риска не только набрать недостающую массу тела, но даже поправиться.
Однако, нужно сказать, что данный препарат направлен исключительно на восстановление обмена веществ. Да, это значит, что аппетит будет повышаться, но до здоровых и необходимых пределов.
Еще одно довольно популярное заблуждение – пивные дрожжи используются при приготовлении известного всем напитка – пива.
Однако, это всего лишь заблуждение, возможно, связанное с названием. Данный ингредиент не входит в состав продукта, так как он полностью выводится в процессе фильтрации.
Таким образом, пивные дрожжи можно использовать, если вы хотите набрать недостающий вес. Но при этом стоит учитывать некоторые особенности:
Предлагаем вашему вниманию следующее видео:
worknet-3.ru
Пивные дрожжи для набора веса – это комплекс биологически-активных веществ, которые призваны оптимизировать обмен веществ. В пивных дрожжах содержатся витамины группы В, аминокислоты, в том числе, незаменимые, микроэлементы – цинк, кальций, марганец и так далее. Все эти соединения позволяют нормализовать процессы усвоения полезных веществ и выведения токсичных компонентов. В результате, при недостаточности мышечной массы, будет происходить ее набор. При этом важно помнить, что необходимо точно соблюдать режим питания. Ведь, если вовремя на принимать пищу, то будет происходить обратный процесс – расщепления и усвоения белков, содержащихся в мышечной ткани.
Пивные дрожжи – это не лекарства, а пищевые добавки. Есть БАД от разных производителей. Но общий принцип приема пивных дрожжей, который описывает инструкция препарата, одинаков для всех: их принимают трижды в день, совместно с едой. Количество таблеток или капсул зависит от их дозировки и обычно колеблется от одной до трех на один прием.
Не показано использование этих биологически-активных добавок при отложении солей, нарушении функции почек или гиперчувствительности к компонентам препарата. Если нарушать правила приема пивных дрожжей или в том случае, когда организм плохо переносит данное вещество, могут возникать расстройства пищеварения, вздутие живота, отрыжка и так далее.
На многих сайтах, посвященных физической форме и наращиванию мышечной массы, обсуждается вопрос приема данной пищевой добавки. И речь всегда идет о том, что прием пивных дрожжей следует сочетать не только с правильным питанием, когда рацион богат белками и углеводами, но и с силовыми тренировками.
Например, один специалист высказался так: «Пивные дрожжи хороши для создания рельефа. Если вы не будете параллельно заниматься, то у вас просто улучшится обмен веществ, укрепится здоровье – вес не прибавится».
Не секрет, что эту добавку зачастую принимают, просто, как витаминно-минеральный комплекс. Например, когда человек переболел, прошел тяжелое лечение, утратил иммунитет. Дамы пьют пивные дрожжи, чтобы укрепить ногти, сделать волосы более здоровыми, улучшить состояние кожи. И эти категории людей, использующих данную пищевую добавку, как правило, совсем не заинтересованы в наборе дополнительного веса. Но среди них встречаются те, кто, сам того не желая, набрал лишние килограммы. Обычно это связано с тем, что при приеме пивных дрожжей у человека повышается аппетит и он начинает больше и чаще есть.
Но есть и люди, которые настроены как раз на увеличение мышечной массы – подростки, спортсмены, ослабленные после болезни. Отзывы об этом процессе, также, противоречивы: нарастить мышцы, принимая пивные дрожжи удается тем, кто не забывает о тренировках. А есть и такие мнения: «Выпила несколько упаковок этих дрожжей, все по плану, а вес ни на килограмм не прибавился!»
Конечно, реакция организма на действие подобных пищевых добавок – индивидуальна. Но использование любых БАД должно подразумевать два непреложных правила:
zhivizdorovim.ru
Опубликовал: admin в КРАСОТА 06.05.2018 138 Просмотров
Надоело быть слишком худым? Хочется повысить свой вес, вот только не знаешь, как это сделать? Не все так плохо, оказывается, есть эффективное средство для повышения массы тела – пивные дрожжи. Об их свойствах, правилах употребления и противопоказаниях будет написано ниже в статье.
В настоящее время имеет широкое распространение похудение, потому что каждая женщина не довольна излишками веса и формами своего тела.
Однако не всегда именно лишний вес является проблемой, некоторые представительницы женского пола наоборот мечтают поправиться, ведь в сильной худобе тоже нет ничего хорошего. Это достаточно сложно и иногда почти невозможно.
Если сбросить вес можно при помощи диет и физических упражнений, то вот поправиться при помощи этих методов не получится. Как раз для этого применяют пивные дрожжи.
В результате их приема наблюдается нормализация обмена веществ, улучшается аппетит и происходит быстрый набор недостающего веса. Но все-таки, перед тем как начать принимать пивные дрожжи, стоит полностью изучить их свойства, показания и противопоказания, а также правила их приема.
Пивные дрожжи для набора веса – это средство биологически-активного типа, которое нормализуют обмен веществ в организме.
Средство обладает высокой ценностью из-за его богатого состава. В нем имеется высокий уровень витаминов группы В. Эти компоненты положительно влияют на пищеварение, нормализуют обмен веществ, улучшают аппетит, благотворно влияют на сон и настроение.
Помимо этого, витамины группы В улучшают качества кожи, ногтей, волос.
В пивных дрожжах имеется высокий уровень ценных компонентов, нужных для осуществления нормального функционирования пищеварительных органов:
Отдельно стоит рассмотреть свойства особо важных компонентов этого средства:
Еще одно средство — Турбослим экспресс-похудение. Здесь можно узнать подробную информацию.
Все нюансы капустной диеты разобраны нашими экспертами в следующей статье. Эффективно, а главное — доступно каждому!
Принцип «работы» дрожжей состоит из трех этапов:
Теперь необходимо сделать правильный выбор пивных дрожжей для набора веса.
Многих интересует вопрос, какие дрожжи, предложенные в аптеке, обладают самыми лучшими качествами? Ответить однозначно на этот вопрос нельзя, поскольку каждый вид пивных дрожжей для набора веса имеет минусы и плюсы.
В любом случае выбор всегда стоит за вами, но для облегчения задачи можно внимательно перед покупкой почитать свойства разных производителей этого средства.
Для начала необходимо выделить его положительные свойства:
Довольно часто средство используют для набора веса, улучшения кожи, волос и ногтей.
Выпускается еще «Эко-Мон» с янтарной кислотой. Это более обогащенная форма препарата.
Во время приема происходит значительное активизирование работоспособности головного мозга, которое приводит к улучшению работу сердца и сосудов, печени.
Также оказывает благотворно влияние на пищеварение, улучшает обмен веществ, аппетит, очищает организм от вредных веществ.
Стоимость препарата в аптеках составляет от 130 рублей до 180.
Это средство предназначено для молодого поколения. Это связано с тем что препарат избавляет от сыпи и от депрессивного состояния, а эти состояния наиболее часто встречаются именно у молодежи.
После полного приема пивных дрожжей улучшится качество кожного покрова, лицо станет чистым, повысится иммунитет и выносливость к умственным и физическим нагрузкам. Кроме этого, из организма выйдут вредные вещества, нормализуется пищеварение и улучшится аппетит.
Стоимость препарата «Нагипол 100» в аптеках составляет от 130 рублей до 190 рублей.
Помимо набора веса, они выполняют функции улучшения состояния кожи, волос и ногтей.
При недостаточном количестве селена в организме наблюдается повышенное выпадение волос, ногти становятся ломкими и начинают слоиться, качество кожи намного ухудшается, на ней могут возникать различные воспаления.
Поэтому иногда для профилактики можно воспользоваться пивными дрожжами с селеном.
Стоимость препарата невысокая, в аптеках в среднем одна баночка стоит 140 рублей.
Эта биологическая добавка отлично подходят для людей с плохими качествами кожи, с ломкостью ногтей и волос. Препарат помогает избавится от угревой сыпи, прыщей, восстанавливает качества ногтей, предотвращает повышенное выпадение и ломкость волос.
Кроме этого, кожа становится гладкой, эластичной, волосы приобретают пышность и густоту. Помимо этого препарат «Эвисент» оказывает благотворное влияние на пищеварение, улучшает обмен веществ, повышает аппетит и очищает организм от вредных веществ.
Средняя стоимость за упаковку добавки составляет от 120 до 200 рублей.
Перед тем как начать прием дрожжей для повышения массы тела, нужно пройти обследование. Во время обследования необходимо сдать всевозможные анализы, по которым врачи смогут определить наличие заболеваний, приводящие к нарушениям работы обмена веществ.
Прием препарата стоит осуществлять в соответствии с инструкцией. Практически у всех видов дрожжей инструкция по приему одинаковая:
В период приема пивных дрожжей для повышения веса необходимо правильно строить свое меню. Для этого следует воспользоваться следующими рекомендациями:
Что потребуется:
Что будет нужно:
Не следует употреблять пивные дрожжи при следующих показаниях:
Среди побочных действий отмечаются следующие состояния:
Долгое время были проблемы с весом, постоянно не добирала. Думала, что после родов поправлюсь, а получилось совсем наоборот. Врач назначил пить пивные дрожжи «Эко-Мон». После 2 месяцев приема, заметила, что вес стал увеличиваться, правда, не на много. Через 2 месяца планирую снова пить эту добавку.
Всегда были проблемы с весом, но только не с лишним, а наоборот. Вроде и аппетит нормальный и ем все подряд, а вес стоит на месте и все. Жена предложила пройти обследование у врача. После обследования врач назначил пить пивные дрожжи. Да хорошая добавка, аппетит стал еще лучше, есть стал еще больше. Да и вес пошел вверх!
Пивные дрожжи – хорошее средство как для повышения веса, так и для улучшения внешнего вида. Они оказывают благотворное влияние на кожу, ногти, волосы. Избавляют от выпадения волос, ломкости ногтей и от заболеваний кожи.
Кроме этого, нормализуют пищеварение и обмен веществ. Но все же перед тем как начать пить дрожжи для набора веса, стоит пройти обследование у врача.
Предлагаем к просмотру видео, в котором расскажут о способах набора веса:
wheelnews.ru
Пример видео 3 | Пример видео 2 | Пример видео 6 | Пример видео 1 | Пример видео 5 | Пример видео 4 |
Администрация муниципального образования «Городское поселение – г.Осташков»