Пивные дрожжи для набора веса: бодибилдерам и худышкам. Дрожжи пивные бодибилдинг

Пивоваренные дрожжи: эффективный метод набора веса и очищения организма

Пивные дрожжи в первую очередь известны нам как основной ингредиент, необходимый при пивоварении. Но их применение не ограничивается использованием при приготовлении любимого многими пенного напитка.

Пивоваренные дрожжи, благодаря своему уникальному составу, уже долгое время с успехом используются и в качестве витаминных и иммуномодулирующих добавок. Они являются действенным методом решения проблемы недостатка веса. Воздействуя на метаболизм и химические реакции в организме человека, пивные дрожжи стабилизируют массу тела.

Принцип действия

Пивные дрожжи — это побочный продукт пивной отрасли. Они впитывают в себя витамины и питательные вещества из других ингредиентов, используемых в процессе пивоварения. Дрожжи поглощают питательные вещества, они также впитывают ароматы, поэтому дрожжи зачастую довольно горькие. Некоторые производители стараются вывести горечь из конечного продукта, но при этом также удаляются некоторые питательные вещества. Например, во время очищения от горечи почти полностью выводится хром. Пивные дрожжи продаются в аптеках, продовольственных магазинах и магазинах спортивного питания. Нет способа определить точное содержание питательных веществ в пивных дрожжах: оно будет различаться в зависимости от возраста дрожжей и даже от партии к партии. Однако состав питательных веществ остается неизменным:нуклеиновые кислоты;фолиевая кислота; пиридоксин;биотин;калий;тиамин;рибофлавин;ниацин;хром;пантотеновая кислота;цинк;фосфор;аминокислотный комплекс;железо.

Пивоваренные дрожжи содержат мало калорий, жиров, натрия и углеводов, что делает их идеальным продуктом для человека, обладающего диетическими ограничениями по состоянию здоровья. По как же при таком составе они помогают увеличивать вес тела?

Витаминно-минеральный комплекс, белок, клетчатка и глюкоза способствуют увеличению массы тела, комплексно воздействуя на организм и приводя все жизненные процессы в норму.

Употребление такого комплекса улучшит работу пищеварительной системы и нормализует гормональный фон. Аппетит повысится, улучшится обмен веществ, стабилизируется работа многих органов. Прием пивоваренных дрожжей способствует поддержанию уровня холестерина в пределах нормы, улучшению иммунитета, снижению усталости и нервозности.

Витамины и минералы будут способствовать пополнению энергетических запасов клеток, за счет выработки инсулина и глюкозы улучшится пищеварение и работа эндокринной системы. Ускорится процесс усвоения полезных и питательных веществ. При этом жир не будет накапливаться на внутренних органах, где он крайне нежелателен.

Клетчатка полезна для кишечника, она способствует его очищению от всевозможных загрязнений. Кроме того, клетчатка важна в преобразовании белков и микроэлементов.

Под воздействием пивных дрожжей организм сначала очищается, системы и органы нормализуют свою работу. Затем пивные дрожжи восстанавливают энергетический баланс, белки хорошо усваиваются и сжигаются жиры.

Постепенно начинает увеличиваться вес. Быстрее всего будет расти масса тела тогда, когда существует большое отклонение от нормы. Аппетит повысится, поэтому питание должно быть разнообразным и калорийным, но не вредным.

Питание при употреблении пивоваренных дрожжей

Рекомендуется питаться сбалансировано, 4-5 раз в день, но не переедать. Должное внимание отводится завтраку, он должен быть достаточно плотным. Не стоит увлекаться продуктами с большим содержанием жира, сахара и соли.

В сутки нужно выпивать 2-3 литра воды. При таком режиме питания пивные дрожжи принимают не менее месяца.

Чтобы масса тела увеличивалась не за счет жировых прослоек, а вес набирался равномерно, нужно выполнять физические упражнения. Лучше отдать предпочтение тяжелым видам спортивных нагрузок: фитнесу или занятиям дома с гантелями.

Обязательно давайте телу отдохнуть 2-3 дня. Так вы нарастите не только жир, но и мышечную массу. Конечно, нужно учитывать наследственные и индивидуальные особенности конкретного организма.

Прекращают пить пивные дрожжи только тогда, когда набрано не менее семидесяти процентов желаемой массы тела.

Применение в бодибилдинге и фитнесе

Пивные дрожжи и фитнес Пивные дрожжи (brewer’s yeast) в качестве пищевой добавки — это богатый витаминами группы B, аминокислотами, белком, минералами, ферментами и нуклеиновыми кислотами продукт. Спортивные добавки в основном содержат неживые, сухие пивные дрожжи.

Для спортсменов силовых видов спорта пивные дрожжи интересны прежде всего богатым содержанием аминокислот, в том числе BCAA. Содержание белка в дрожжах составляет 52% от их веса, что делает их отличным источников для получения дополнительного количества протеина. Благодаря содержанию витаминов группы B, они увеличивают физическую и умственную работоспособность.

В качестве добавки к пище пивные дрожжи выпускаются в порошке (наиболее эффективная форма), в хлопьях, и в таблетках. Их можно добавлять в белковые коктейли и в гейнеры, посыпать ими обычную пищу и употреблять отдельно как пищевую добавку.

Как правильно принимать Пивные дрожжи выпускают в форме добавок и в жидком виде. Добавки следует принимать согласно инструкции: как правило, это 1-2 столовые ложка в сутки или от 8 до 16 таблеток по 500 мг в день. Из жидких дрожжей готовят специальные напитки. Рецепт приготовления Возьмите черный ржаной хлеб, порежьте мелкими кусочками и подсушите в духовке. Затем залейте кипятком и дайте настояться несколько часов. Добавьте 45 г пивных дрожжей, тщательно размешайте и процедите. Прокипятите и остудите. Добавьте еще 5 г дрожжей и оставьте в теплом месте на ночь. Принимать по 100 мл перед едой, добавив сахар или мед.

Ввиду высокого содержания фосфора в дрожжах их использование не рекомендуется людям, страдающим остеопорозом. Если вы принимаете большое количество пивных дрожжей, убедитесь, что в вашем рационе также содержится достаточное количество кальция.

Пивные дрожжи – отличный способ набрать недостающий вес. Следует соблюдать лишь правильный режим питания, уделять время спортивным нагрузкам, и результат не заставит себя ждать.

Источник: http://fitness-body.ru/fitness/pitanie/pivnye-drozhzhi.html (c) fitness-body.ru

околоспорта ВК https://vk.com/public72775362

sportcore.livejournal.com

Пивные дрожжи для набора веса: спортсменам и худышкам

В современном мире многие женщины активно стремятся похудеть и изыскивают для этого различные способы. Но как быть спортсменам и девушкам, желающим заполучить заветные «округлости»? Как набрать вес без таскания тяжестей и поедания вредной калорийной пищи? Ответ прост — пивные дрожжи для набора веса!

Текст: Мария Егорова

28.11.2014

Пивные дрожжи для набора веса: полезные свойства

Главное качество пивных дрожжей для набора веса, которое говорит в их пользу — натуральность. Действительно, дрожжи, в отличие от различных синтетических пищевых добавок — продукт полностью природного происхождения, а значит, оказывает на организм более безопасное воздействие.

Это метаболическое средство, эффективно применяемое при дисбактериозе, заболеваниях нервной системы, нарушениях белкового, углеводного, минерального и витаминного обменов. Используется в косметологии для лечения акне и излишней жирности кожи.

Чем дрожжи полезны бодибилдерам и любителям фитнеса?

Спортсменам дрожжи прописывают часто: для поддержания естественного обмена веществ, восстановления сил после тяжелых физических нагрузок, повышения работоспособности и укрепления иммунитета.

Особенно интересны пивные дрожжи спортсменам силовых видов спорта, ведь они представляют собой замечательный дополнительный источник белка. А содержание незаменимых аминокислот (в том числе ВСАА) и витаминов группы В помогает увеличить не только физическую, но и умственную работоспособность. На сегодняшний день набрали популярность таблетированные пивные дрожжи (продающиеся в аптеках как БАД), но в качестве источника белка они не настолько эффективны, как жидкие (живые) пивные дрожжи — они представляют для спортсменов наибольшую ценность.

Набираем вес с пивными дрожжами: как не навредить?

При наборе веса важно помнить несколько моментов: сама по себе масса тела не увеличится или вырастет, но это будет жир. Чтобы набирать массу равномерно и постепенно, недостаточно будет только пивных дрожжей для набора веса. Дрожжи улучшают обменные процессы в организме, а значит, и аппетит тоже. Чтобы жиры, потребляемые с пищей, не копились в печени, а усваивались, организму необходимы витамины В7 и D. Их также содержат пивные дрожжи.

Плюс ко всему, важно чтобы не было застоя жидкости в организме, чтобы не появлялись отеки и застой лимфы, совместно с применением дрожжей посещайте тренировки, чтобы увеличивать мышечную, а не жировую массу во избежание вялости и дряблости кожи. Не забывайте давать отдохнуть телу 2—3 дня. Пить пивные дрожжи надо, пока не будет набрано хотя бы 70% желаемой массы тела.

Желательно сперва пройти консультацию врача-диетолога для подбора правильного режима и рациона питания. Не стоит забывать, что быстро помочь набрать вес пивные дрожжи могут только после выявления причин отставания в весе.

Пивные дрожжи помогают набрать вес или располнеть?

Излишне пополнеть пивные дрожжи для набора веса не позволят. Их действие основано на уменьшении интоксикации организма, нормализации обмена веществ и восстановлении метаболизма без повышения уровня холестерина в крови. Как итог: полные люди худеют, а худые поправляются.

Неожиданный, но приятный «побочный эффект» пивных дрожжей — улучшение состояния волос.

Как принимать?

Как и любые пищевые добавки, пивные дрожжи принимают не меньше месяца. Питаться в этот период лучше дробно, около 4—5 раз в сутки. Не увлекайтесь соленым, жирным, жареным — соль и простые углеводы приведут к локальному накоплению жира и отекам, а не к плавной нормализации веса. Особое внимание уделяйте завтраку: это должен быть полноценный прием пищи. Употребляйте чистую воду из расчета 30 мл на 1 кг веса.

Для употребления в пищу пивные дрожжи для набора веса выпускаются в различных формах: в таблетках, хлопьях, в порошках (из всех перечисленных порошок — максимально эффективная форма). Можно употреблять как самостоятельную пищевую добавку, а можно добавлять в белковые коктейли и гейнер, совмещая прием с креатином.

Как уже говорилось ранее, пивные дрожжи выпускают в форме добавок и в жидком виде. Добавки стоит принимать строго по инструкции: как правило, это 1—2 ст. л. в сутки или от 8 до 16 таблеток, в зависимости от концентрации. Из жидких дрожжей делают специальные напитки.

Побочные эффекты и противопоказания

Как показывает практика, пивные дрожжи не имеют побочных эффектов. В редких случаях могут появляться кожные реакции: кожный зуд, крапивница. Это обусловлено индивидуальной непереносимостью препарата. Также при непереносимости бывает вздутие живота. Разумеется, при подобных симптомах использование препарата необходимо немедленно прекратить.

С осторожностью пивные дрожжи следует принимать людям с тяжелыми нарушениями функции почек, при подагре, при беременности и лактации. Важно: из-за высокого содержания фосфора препарат не рекомендуется к приему людям, страдающим остеопорозом. Убедитесь, что в рационе достаточно кальция, если принимаете пивные дрожжи в больших количествах.

В период приема пивных дрожжей воздержитесь от употребления мочегонных препаратов, пероральных контрацептивов и алкоголя, так как они снижают уровень витамина В1. Нелишним будет дополнить рацион блюдами, содержащими магний, или соответствующими препаратами — этот элемент активно участвует в процессах обмена веществ, а также снижает нагрузку на сердце.

womanonly.ru

Пивные дрожжи для набора веса и их принцип действия

Мало кто знает, что пивные дрожжи – один из самых полезных продуктов для организма. Пивные дрожжи принимают не только для лечения заболеваний, а и для профилактики нарушений в организме. Природные пивные дрожжи не содержат консервантов, от чего их польза для организма доказана натуральными составляющими. Интересно знать, что пивные дрожжи используют и в медицине и в косметологии.

____________________________

Содержание

1. Принцип действия
2. Области применения
3. Способы применения
4. Видео

Принцип действия

Пивные дрожжи содержат в себе уникальный состав, богатый различными полезными свойствами:

1. Легко усваиваемый белок.

2. Незаменимые для организма аминокислоты, которых содержится не менее 18 видов. В частности:

   
   • Валин,
   • Изолейцин,
   • Гистидин,
   • Аланин,
   • Глицин,
   • Лейцин и др.

3. Большое количество витаминов:

   • А;
   • Е;
   • D;
   • Н;
   • РР;
   • Все витамины группы В.

4. Незаменимые жирные кислоты и ферменты:

   • глюкозидаза;
   • протеиназа;
   • β-фруктофуранозидаза;
   • пептидаза.

5. Необходимые организму микроэлементы:

   • марганец;
   • кальций;
   • селен;
   • цинк;
   • калий;
   • магний;
   • фосфор;
   • железо.

Благодаря своим полезным свойствам пивные дрожжи нормализуют функционирование многих систем организма:

• нормализует метаболизм;
• укрепляет иммунную систему;
• способствует хорошей работе сердечно-сосудистой, нервной и эндокринной систем;
• регулирует обменные реакции в тканях и клетках организма;
• способствует нормальной работе кровеносной системы.

Все, входящие в состав пивных дрожжей компоненты не накапливаются в организме, поэтому полезны для большинства детей и взрослых, у которых нет на них аллергии. Приобрести пивные дрожжи можно в аптеках и магазинах со спортивным питанием.

Наверх

Области применения

Пивные дрожжи принимают не только для лечения, а и для поддержания нормального функционирования организма.

Во время беременности

Применение при беременности пивных дрожжей безопасно, однако необходим контроль врача за профилактическим процессом. Так как в пивных дрожжах содержится большое количество витаминов, от применения других препаратов можно воздержаться.

В бодибилдинге и тяжелой атлетике

Пивные дрожжи – необходимый продукт для спортсменов, занимающимися силовыми видами спорта. Это обусловлено большим количеством белка, входящего в их состав и аминокислот, необходимых для наращивания мышечной массы. Для спортивного питания пивные дрожжи выпускают в таблетках, хлопьях и порошке, который более эффективен.

Для набора веса

Пивные дрожжи для набора веса незаменимы после операций, при нарушении гормонального фона, при анорексии или излишней худобе.

Благодаря составу, пивные дрожжи влияют на:

• нормализацию работы кишечника и желудка;
• улучшают усвоение пищи;
• приводят в норму гормональный фон;
• влияют на нормальную функциональность метаболизма;
• способствуют увеличению аппетита.

Кроме того, пивные дрожжи способствую выведению из организма вредных токсинов.

В косметологии

В косметологии пивные дрожжи применяются для:

• улучшения состояния волос;
• устранения проблем кожи;
• для укрепления ногтей.

Для детей

• способствуют правильному росту костей;
• поддерживаю форму скелета;
• укрепляет костную ткань, особенно позвоночника, что хорошо для осанки;
• способствуют хорошему умственному и физическому развитию;
• аминокислоты способствую хорошей работе нервной системы.

Пивные дрожжи не нанесут вред организму при правильном их потреблении, но необходимо знать, что их нельзя принимать тем, у кого наблюдается почечная недостаточность или аллергия на данный продукт.

Наверх

Способы применения

Способ применения пивных дрожжей очень широк и зависит от того, с какой профилактической или лечебной целью это делается.

Для набора веса

Если вы хотите увеличить массу тела, вам следует придерживаться следующего питания:

• есть не менее четырех раз в день;
• принимать пивные дрожжи после еды внутрь;
• если вы применяете дрожжи с аптеки, на упаковке будет указана дозировка;
• если вы приобрели пивные дрожжи у знакомых или с пивзавода, требуется развести 2 чайные ложки в половине стакана воды взрослым, и 1 ложку детям. Пить на протяжении дня;
• если принимая дрожжи, вы не будете заниматься физической активностью, будет увеличиваться жировая прослойка, при регулярных занятиях – мышечная масса;
• если необходимо увеличить массу тела на 10 килограмм и более, требуется плотно завтракать и принимать пивные дрожжи не менее месяца.

В бодибилдинге

Спортсменам обычно назначают применение пивных дрожжей тренеры.

Если вы хотите самостоятельно принимать дрожжи, следует придерживаться ряда рекомендаций:

• в виде биологически активных добавок, пивные дрожжи принимают по 1 – 2 столовые ложки порошка или 8 – 16 таблеток по 500 мг в сутки;
• жидкие дрожжи добавляют спортсмены в гейнеры или белковые коктейли;
• пивные дрожжи в виде порошка можно употреблять, посыпая ими пищу.

Можно сделать для употребления в пищу дрожжи по следующему рецепту:

• необходимо порезать ржаной черный хлеб мелкими кусочками и подсушить в духовке;
• залить хлеб кипятком и дать настояться 3 – 4 часа;
• 45 грамм пивных дрожжей добавьте к хлебу, размешайте и процедите через марлю;
• смесь прокипятите и остудите;
• следует добавить еще 5 грамм сухих дрожжей и оставить на ночь в теплом месте;
• принимать смесь по 100 мл перед едой вместе с медом или сахаром.

В косметологии

В косметологии пивные дрожжи можно принимать внутрь и наносить непосредственно на проблемные места.

Маски для лица:

• Для сухой кожи лица смешивают чайную ложку меда, 10 грамм пивных дрожжей с 1 – 2 ложками лукового сока. Перемешать маску до однородности, нанести на лицо, смыть теплой водой через 15 минут.
• Для проблемной кожи лица смешивают простоквашу с 10 граммов пивных дрожжей, настаивают 20 – 30 минут. Наносить маску на 15 минут на проблемные участки лица, затем смыть теплой, потом прохладной водой.
• Для жирной кожи лица 10 грамм пивных дрожжей следует смешать с капустным соком – 2 – 3 столовые ложки. Нанести маску на 10 минут, затем смыть теплой водой.
• Маска от прыщей – смешать 10 грамм пивных дрожжей с одним взбитым охлажденным белком и чайной ложки перекиси. Нанести смесь на кожу на 10 минут и смыть теплой водой.

Маски для волос:

• Для поврежденных или сухих волос следует смешать 10 грамм пивных дрожжей, разведенных в 2 столовых ложка воды с чайной ложкой меда. Когда появятся первые признаки брожения, нанесите маску на волосы. Укутайте голову пищевой пленкой. Спустя 40 – 50 минут смойте маску проточной водой.
• Маска против перхоти – разбавьте столовую ложку пивных дрожжей в стакане кефира. Когда смесь начнет бродить, нанесите на волосы. Оставьте маску на 30 минут под пленкой, затем смойте водой.
• Маска для секущихся слабых волос – залить 20 грамм дрожжей стаканом теплого молока. Поставить для брожения в теплое место. Спустя 20 – 30 минут добавить к смеси столовую ложку оливкового масла и яичный желток. Хорошо перемешать компоненты, нанести маску на волосы. Укутайте волосы пленкой, через 40 – 50 минут смойте маску теплой водой.

Для ногтей следует принимать пивные дрожжи внутрь:

• в день можно принимать не более двух грамм дрожжей, заливая их кипятком;
• можно запивать дрожжи водой;
• нельзя во время применения дрожжей пить газировку и есть сладости;
• курс применения 5 – 10 дней.

Принимая дрожжи внутрь, помните, что их нельзя употреблять при подагре, грибковых заболеваниях, при нарушениях функций почек и аллергии на этот продукт.

При беременности

Если врач назначил пивные дрожжи или у вас появился дерматоз из-за изменений гормонального фона, следует употреблять их по такой схеме:

• по одной столовой ложке дрожжей разводить в половине стакана теплого молока;
• пить за полчаса до еды по 1 – 2 раза в сутки.

По такой же схеме употребляют пивные дрожжи при анемии, недостатке витамина В и при невралгиях.

При проблемах с желудком и кишечником

• При колитах принимают пивные дрожжи с морковным соком в соотношении стакан к чайной ложке. Дать постоять смеси 20 минут и пить между приемами пищи.
• При спазмах кишечника растворяют 25 грамм дрожжей в стакане воды, добавляют 2 чайные ложки тертого имбиря. Пить по 50 – 70 мл напитка три раза в сутки пока состояние не улучшится.
• При сниженной кислотности желудка следует выпивать 10 грамм разведенных дрожжей на 100 мл воды за полчаса до еды. Они улучшат самочувствие, аппетит и нормализуют обмен веществ.

Если вы заметили на коже сыпь, зуд, крапивницу, возникла диарея или метеоризм, отмените применения пивных дрожжей и проконсультируйтесь с врачом. Также, не рекомендуется регулярное применение пивных дрожжей людям пожилого возраста.

Наверх

Видео

Наверх

ladyvenus.ru

как принимать напиток, как пить препараты в таблетках и какие лучше выбрать (отзывы)

Как ни странно, но недостаток веса – это такая же серьезная проблема для большинства, как и чрезмерный вес. Недостаточная масса тела – это симптом огромного количества всевозможных заболеваний, которые требуют незамедлительного лечения. При этом чтобы эффективно перейти к процессу набора веса, следует купировать проблем, из-за которой организм не способен набирать массу. Для коррекции проблем данного уровня используют всевозможные физиотерапевтические и медикаментозные средства. Одним из самых популярных компонентов, благодаря которым можно добиться нормализации веса, являются пивные дрожжи.

Польза пивных дрожжей для мужчин, женщин и детей

Следует помнить, что такой препарат как пивные дрожжи, является крайне ценным средством, обладающим комплексным эффектом, благоприятно воздействующим фактически на все функции организма, как взрослого человека, так и ребенка. Благодаря богатому составу медикамента, включающего в себя витамины групп В, Р, D, а также полезные микроэлементы и минералы, пивные дрожжи значительно улучшают работу сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта.

Данный препарат необходим всем, кто сталкивается с сильными физическими и умственными нагрузками. Это общеукрепляющий медикамент, который рекомендован к приему мужчинам, имеющим активную работу, связанную со стрессом и нагрузками, женщинам для снижения болезненности при ПМС, а также детям в период активного роста и развития, особенно во время обучения. Нередко спортсмены занимающиеся бодибилдингом используют пивные дрожжи как инструмент, позволяющий более качественно и быстро нарастить мышечную массу тела.

Можно ли поправиться от пивных дрожжей?

Пивные дрожжи сами по себе не могут стать средством, благодаря которому масса тела начнет мгновенно увеличиваться. Скорее это инструмент, позволяющий нормализовать работу обменных и пищеварительных процессов, в рамках чего вес человека употребляющего пивные дрожжи может измениться. Если масса тела пациента ниже нормы, то описываемый препарат является вспомогательным терапевтическим продуктом, благодаря которому можно нормализовать вес.

Также, при наращивании мышечной массы часто используют именно пивные дрожжи, так как вещества, находящиеся в их составе позволяют увеличить синтез белка. Это условие позволяет увеличить скорость роста мышечной ткани, являясь важным ресурсом для развития мускулатуры.

Как приготовить напиток из дрожжей и правильно его пить

Дрожжи – отличное средство, которое можно применять не только в виде таблеток, но и в качестве напитка. Напитки такого рода не только будут вкусны, но и очень полезны. Существуют рецепты, как для взрослых, так и для детей, наиболее популярные из которых представлены ниже.

Как сделать детский дрожжевой напиток

На данном напитке выросло большинство детей, так как во времена Советского Союза эта смесь была широко распространена, ее разливали даже в детских садах. Рецепт приготовления напитка крайне прост. Для его создания понадобится смешать в емкости в равных пропорциях пивные дрожжи и сахар, взяв по 10 грамм каждого ингредиента, после чего залить их 100 миллилитрами воды 30-тиградусной температуры. Теперь емкость с жидкостью необходимо отправить на время от 30 минут до часа в темное, теплое место, где начнутся процессы брожения. По истечению времени напиток может быть употреблен.

Рецепт приготовления с лимоном

Этот напиток является целебным средством, которое отлично подойдет для повышения иммунитета, укрепления организма и снятия усталости. Для приготовления понадобится нарезать на мелкие кусочки 200 грамм черного хлеба, после чего подсушить ломти в духовке. Заготовки следует залить литром крутого кипятка и оставить смесь на 4 часа, после чего процедить. Полученный состав необходимо подогреть и смешать с цедрой половины лимона и 200 граммами пивных дрожжей. Теперь необходимо, чтобы смесь побродила в течение 8 часов, после чего напиток можно принимать.

Какие дрожжи лучше выбрать: названия и обзор препаратов

Сегодня, в каждой аптеке можно встретить большое количество биоактивных добавок, в число которых входят и пивные дрожжи. Приобрести средство можно как в жидком виде, так и в качестве таблеток. Часто производители включают в состав средства дополнительные компоненты, что усиливает отдельные свойства продукта. Так, например, производитель биоактивных добавок к пище «Эвисент» выпускает пивные дрожжи с кальцием. Ниже приведен перечень пивных дрожжей от различных производителей с подробным описанием, что позволит выбрать именно тот препарат, который необходим в конкретной ситуации.

Экко Плюс для увеличения веса

Пивные дрожжи «Экко Плюс» — это комбинированный препарат, в состав которого входят дополнительные компоненты, в том числе фолиевая кислота, цистеин, а так же биотин. Продаются «Экко Плюс» в таблетированной форме в небольшой пластиковой баночке, в которой находится сто таблеток. Данное средство применяют для нормализации работы пищеварительной системы, повышения уровня иммунитета, а также для более эффективного наращивания мышечной массы. Это происходит по той причине, что элементы средства улучшают всасывание белка, который необходим для развития мышечных волокон.

Нагипол 100

Классические пивные дрожжи «Нагипол 100» — это комплексное средство, в составе которого присутствует большое количество витаминов, микрокомпонентов, ферментов, минералов и пр. Данное средство рекомендовано к приему в случае нарушения работы организма, при перенесении вирусных заболеваний, в послеоперационный период, в профилактических целях. Особенно желателен прием препарата детям с целью повысить уровень иммунитета, что позволяет защитить организм от воздействия патологических агентов. В одной баночке «Нагипол 100» — сто таблеток, которых достаточно для прохождения полного курса приема витаминного комплекса.

Эко-мон с селеном

Препарат «Эко-мон» с селеном – это средство, имеющее повышенную эффективность, как в профилактических, так и терапевтических целях. Селен, являясь природным антиоксидантом, препятствует процессам старения и увеличивает защитный потенциал организма. Данные пивные дрожжи выступают в качестве средства для улучшения состояния волос, кожи и ногтей, повышения уровня иммунитета и нормализации обменных процессов в организме. Препарат рекомендован к применению людям, страдающим от нарушения в работе пищеварительной системы, имеющих проблемы с качеством роста волос и состоянием кожных покровов.

АМТ-дрожжи пивные

«АМТ» пивные дрожжи – это классический препарат, производящийся в виде таблеток и находящийся в одной ценовой категории с препаратами-аналогами «Осокор». Данная биодобавка является высоко витаминизированным продуктом, в состав которого входит большое количество необходимых компонентов для адекватной работы организма. Применение описываемых пивных дрожжей особенно актуально для людей занимающихся спортом или ведущих активный образ жизни, требующий большого количества энергии. Необходимо отметить, что наряду с дополнительными компонентами в состав продукта входит янтарная кислота, являющаяся антиоксидантом, способствующим выведению шлаков и токсинов из организма.

Как принимать дрожжи в таблетках, чтобы поправиться

Пивные дрожжи в таблетированном виде рекомендуют принимать трижды в день после приема пищи по две таблетки. Однако, перед тем как приступить к употреблению средства, нужно проконсультироваться с врачом и только после этого приступать к прохождению курса.

Противопоказания к употреблению для набора массы тела

Пивные дрожжи, как и большинство фармакологических средств, имеют противопоказания, которые являются основанием запрещающим продукт к употреблению:

1. аллергическая реакция на какой-либо компонент входящий в состав средства;
2. подагра или же почечная недостаточность;
3. беременность и период вскармливания грудью.

Рекомендации врачей

Согласно рекомендациям специалистов, пивные дрожжи необходимо употреблять придерживаясь системы определенных правил:

• детям возрастом младше 12-ти лет нельзя принимать более одной таблетки за раз;
• прием дрожжей детьми до 6 лет должен согласовываться с врачом;
• если в ходе употребления описываемого средства появилось недомогание или какие-то признаки аллергического процесса, необходимо сразу же прекратить прием средства;
• пивные дрожжи также результативны в качестве внешних косметических препаратов, например масок для
• лица и волос, которые можно приготовить самостоятельно и пр.

Отзывы

Марина: Купила в аптеке пивные дрожжи АМТ – они были самые дешевые. Не понимаю, зачем покупать те, которые стоят в несколько раз дороже, если и то, и то – одно и то же.

Кристина: Нашла отзывы о «Эвисент» — советовали как хороший препарат – купила, пьем всей семьей – зима прошла, а мы не болели.

Татьяна: Купила Эко-мон с селеном – повелась, что в состав входит еще что-то полезное.

Загрузка...

myadvices.ru

Пивные дрожжи и бодибилдинг - здоровье и спорт

Пивные дрожжи и бодибилдинг

Такое известное на первый взгляд вещество как пивные дрожжи. имеют огромное значение для развития человеческого организма. Ведь они не только являются активным участником пищеварения, но и способны помочь в лечении определенных заболеваний. Известно, что в составе пивных дрожжей можно найти природные витамины группы В. Эти витамины принимают непосредственное участие в обмене веществ, а также могут оказаться значительной поддержкой для иммунной системы.

Многие спортсмены осведомлены о полезных свойствах пивных дрожжей, а потому употребляют их практически ежедневно. Постоянный прием благотворно влияет на кожу, а также считается эффективной профилактикой рака печени. Причина подобной эффективности кроется в составе. Пивные дрожжи содержат в себе около 15 специальных минеральных веществ, а также 18 видов аминокислот. Периодическое потребление пивных дрожжей рекомендуется для вегетарианцев, а также для любителей потребления продуктов, богатых жирами и углеводами. Кроме того, пивные дрожжи являются источником хрома для организма. Хром способствует более качественному переносу глюкозы, а потому пивные дрожжи рекомендованы диабетикам.

Помимо очевидных профилактических и лечебных достоинств, пивные дрожжи являются эффективным средством для набора массы. На первый взгляд дрожжи не содержат ничего, что способствовало бы быстрому и активному развитию мышц. Из полезных веществ можно выделить лишь ряд витаминов и аминокислот, а также небольшое количество протеина. Однако немногие знают, что пивные дрожжи содержат в себе вещество, которое аналогично по своему действию с женскими половыми гормонами. А потому, при грамотном, умелом и сбалансированном использовании дрожжей, можно добиться особых эффектов жироотложения по женскому типу. Помимо этого, пивные дрожжи в незначительной мере являются поддержкой для печени, которая активно фильтрует большое количество белка в процессе развития организма спортсмена.

Достаточно многие бодибилдеры употребляют пивные дрожжи наравне с другими активными препаратами. Дрожжи прекрасно улучшают иммунитет, активизируют процессы обмена веществ в организме, а также попросту повышают физические показатели. Кроме того, пивные дрожжи способны нормализовать функционирование сердечной мышцы. Дело в том, что дрожжи содержат в себе калий, который способен эффективно нейтрализовать избыток соли в организме. Ведь практически каждый человек потребляет больше соли, чем нужно телу, а потому излишки могут вызвать отложения. Также калий благотворно воздействует на нервную систему человека.

Большое количество углеводов, которые содержатся в пивных дрожжах, делают их идеальным средством для приема сразу после активных тренировок. Дрожжи способны быстро и эффективно восстановить утраченную энергию, а также обеспечить развивающиеся мышцы необходимыми полезными элементами.

Вопреки распространенным слухам, пивные дрожжи вовсе не способствуют быстрому набору веса. Конечно же, у некоторых людей прием пивных дрожжей способен спровоцировать немалый набор массы, но следует помнить, что дрожжи не активизируют рост, а нормализуют обменные процессы и функционирование пищеварительной системы. А потому в результате их приема Ваш организм будет работать так, как должен. Достаточно многие спортсмены даже теряли лишние килограммы после непродолжительного приема пивных дрожжей.

Приобрести пивные дрожжи сегодня очень легко, ведь найти их можно практически в любом магазине специальных препаратов для спортивного питания, а также в аптеках.

Источник: musclebody.ru

• < Трибулус (Трибестан) - Фитнес и Бодибилдинг - качай мышцы правильно
• Глютамин – как правильно принимать глютамин в бодибилдинге >

getmedic.ru

Пивные дрожжи - Интересное в спорте

Некоторые спортсмены употребляют пивные дрожжи. Насколько они полезны и нужны ли культуристу? Попытаемся подробно ответить на это т вопрос.Пивные дрожжи имеют большое значение не только в пищевом производстве и пивоварении, но и в лечении разных заболеваний. В их состав входят витамины группы В, которые играют важную роль в обмене веществ и поддержании иммунной системы на высоком уровне. Ежедневное употребление пивных дрожжей улучшает состояние кожи, цвет лица и является отличной профилактикой раковых заболеваний печени.Пивные дрожжи содержат около 15 минеральных веществ, а также 18 аминокислот, поэтому их применение как пищевой добавки очень полезно вегетарианцам и людям, чей рацион включает в основном жирные и углеводистые продукты. Так как дрожжи содержат хром, который помогает организму переносить глюкозу, их советуют принимать людям, страдающим диабетом. В профилактических целях пивные дрожжи дают детям, военнослужащим, пожилым людям, беременным, а также кормящим женщинам. Дрожжи употребляют для укрепления иммунитета, улучшения обмена веществ, при псориазе и дерматите, для повышения физической и умственной работоспособности.Исходя из всего выше изложенного, можно сделать вывод, что пивные дрожжи на сегодняшний день являются отличным витаминным препаратом природного происхождения. Могут ли пивные дрожжи помочь культуристу набрать мышечную массу? В пивных дрожжах не содержится ничего, что может способствовать росту мышечной массы. Там есть ряд минералов и витаминов (в небольшом количестве, по сравнению с витаминно-минеральными комплексами для атлетов), некоторое количество протеина и некоторые аминокислоты в свободной форме. Зато в пивных дрожжах есть вещество, напоминающее один из женских половых гормонов. Если их употреблять постоянно и в большем количестве, то можно получить эстрогенобусловленное отложение жира по женскому типу. Обратите внимание на мужчин, которые злоупотребляют пивом, у них присутствуют отложения жира вокруг сосков, что вызвано наличием в этом напитке пивных дрожжей. Поэтому необходимо знать меру. Кстати, если вам нужна экспресс доставка по россии каких либо товаров, рекомендую пройти по вышеуказанной ссылке.Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

alians.ucoz.com

---

• 
  Свойства пивные дрожжи
• 
  Дрожжи свежие фото
• 
  Дрожжи пивные фото
• 
  Производство хлебопекарных дрожжей
• 
  Производство дрожжей хлебопекарных
• 
  Дрожжи алкотек турбо
• 
  Винные дрожжи отзывы
• 
  Ватрушка без дрожжей
• 
  Вред пивных дрожжей
• 
  Дрожжи для подкормки
• 
  Температура для дрожжей