Сколько калорий содержится в муке/крупах/кашах? В стакане муки калорий в

Количество продуктов на 10, 25,50, 75, 100, 200, 300 и 400 ккал и примерный вес продуктов

Посмотрите так же тему с мерами веса продуктов, сколько ккал в одной штуке

На 10 ккал:• Апельсин - 1 долька• Ананас захаренный - 1 долька• Виноград - 3 шт• картошка фри - 1 палочка• крекер сырный – 4 шт• Клубника крупн. - 2 шт• помидорки черри- 3 шт• попкорн (мал)- 1\3 стакана• сельдерей- 1 стебель• фисташки - 3 шт• черника - 12-15 шт

На 25 ккал:• абрикос – 1 шт• бисквит – 1 ч.л• Вафельная трубочка• Жевательные конфеты - 3 шт• зеленый лук - 100 гр• кетчуп - 1 ч.л• крабовые палочки - 1,5 шт• ликер - 1 ст.л.• мёд - 1 ч.л• сыр - 1 ч.л• черный чай с сахаром – 1 чашка• фруктовая конфета - 1 шт• цветная капуста - 100 гр• шампиньоны - 100 гр

На 50 ккал:• Ананаса 100 гр• Баклажаны – 200 гр• белокачаной капусты свежей - 200г• груша - 1 шт• грейпфрут - 150г• горошек консервированный – 100 гр -4 ст.л с небольшой горкой• кальмар вареный филе – 1-1,5 шт(разделанный)• квашенная капуста – 400 гр• Кефир - 2\3 стакана• Киви – 1 шт• Конфета шоколадная – 1 шт• Корень петрушки – 50 гр• крема орехово-сливочный - 1 ч.л• кольраби - 200 гр• каппучино - 1 чашка• коньяка - 1 ст. л• малины - 200г• мёд - 1 ст. л.• Морковка - 200г• Огурцы – 5шт (прим.15-17 см)• Оливки зеленые - 10 шт• Персик – 1• Перец сладкий болгарский – 250 гр (один большой)• Пармезан тертый - 1 ч.л• Плавленый сырок (слабосол) - 20 гр• Петрушка - 100г (или укропа)• Помидорки – 2 крупные или 4 средних• Сметана - 2 ч.л• сливочное масло - 1 ч.л• творог 1,8 % - 50 г• тофу - 70г• томатный сок - 1\4 л• чернослив - 3 шт (примерно в пять рублей размером)• яблока - 2\3• 100г моркови и пол-яблока• полстакана кефира и 100 г моркови (или малины)• салат из пекинской капусты (150-200 гр листьев капусты, 0,5 ст.л оливк.масла,0,5 ч.л соевого соуса)-200 гр• салат из пекинской капусты+3 средних помидорки и 1 мал.луковица – 100 гр

На 75 ккал:• ветчина вареная – 1 ломтик (0,75 см)• груша большая – 1 шт• земляника – 200 гр• изюм – 2 ст.л• миндаль – 7 шт• сыр эдамский – 1 ломтик• творог сливочный – 1 ч.л• фасоль зеленая – 200 гр

idealbody.org

Cколько в стакане грамм?

Список веществ и их вес в одном стакане (250 мл). Более подробная информация по весу вещества - по ссылкам

Азот сжиженный - 212,5 г
Алюминий порошкообразный - 187,5 г
Алюминий фтористый (криолит) - 400 г
Алюминия оксид - 380 г
Аммиачная селитра - 182,5 г
Аммония сульфат - 282,5 г
Анилин - 255 г
Апатит - 462,5 г
Арахис нечищенный - 67,5 г
Арахис чищенный - 162,5 г
Ацетон - 195 г
Ацетонитрил - 195 г
Бензин - 182,5 г
Бензол - 218,8 г
Бетонит сухой - 150 г
Бобы касторовые - 145 г
Бром чистый - 780 г
Бура - 212,5 г
Вода - 250 г
Вода морская - 252,5 г
Водород сжиженный - 18 г
Воздух сжиженный - 215,3 г
Гелий сжиженный - 36,8 г
Гипс порошок - 280 г
Глина валяльная (флоридин) - 167,5 г
Глина сухая - 267,5 г
Глина сухая утрамбованная - 437,5 г
Глинозём сухой - 240 г
Глицерин - 315 г
Графит пластинчатый - 162,5 г
Графитовый порошок - 20 г
Грецкие орехи сухие - 152,5 г
Гречневая крупа (гречка) - 165 г
Дёготь - 287,5 г
Дёрн - 100 г
Дизельное топливо - 205 г
Доломитовая мука - 185 г
Древесная кора сухая - 60 г
Древесные мелкие опилки - 52,5 г
Дубильная кора молотая - 220 г
Жир китовый - 231,3 г
Зерно кукурузы - 190 г
Известняк порошок - 350 г
Какао порошок - 162,5 г
Какао-бобы - 150 г
Калий углекислый (поташ) - 320 г
Калия хлорид - 500 г
Кальцийная селитра - 360 г
Капроновая кислота - 230 г
Карбид кальция - 300 г
Касторка - 238,8 г
Кварц измельчённый - 387,5 г
Кварцевый песок - 300 г
Керосин - 200 г
Кислород сжиженный - 287,5 г
Кокосовая крошка - 87,5 г
Кокосовая мука - 127,5 г
Кокс - 125 г
Колчедан серный - 825 г
Костяная мука - 220 г
Кофейные зёрна жаренные - 107,5 г
Кофейные зёрна свежие - 140 г
Крахмал - 140 г
Крахмальный клей - 160 г
Креозот - 266,3 г
Кукурузная мука грубого помола - 167,5 г
Кукурузные початки - 180 г
Лёд дроблёный - 147,5 г
Льняная мука - 127,5 г
Льняное семя - 187,5 г
Люцерна сушеная измельчённая - 62,5 г
Масло кокосового ореха - 231,3 г
Масло моторное (машинное) - 227,5 г
Масло оливковое - 200 г
Масло подсолнечное - 232,5 г
Масло рапсовое - 230 г
Масло соевых бобов - 230 г
Масляная кислота - 240 г
Мёд - 350,8 г
Медный купорос молотый - 901 г
Меловый порошок - 280 г
Метан сжиженный - 116,3 г
Метиловый спирт - 196,3 г
Молоко - 255 г
Молоко порошковое - 112,5 г
Мука глютеновая - 156,3 г
Мука пшеничная - 147,5 г
Муравьиная кислота 10% - 256,3 г
Муравьиная кислота 80% - 305 г
Мыльная стружка - 40 г
Мыльные хлопья - 40 г
Мыльный порошок - 92,5 г
Натрия алюминат измельчённый - 287,5 г
Негашеная известь рыхлая - 212,5 г
Негашеная известь тонкодисперсная - 300 г
Нефть - 200 г
Овёс - 108 г
Овсяная крупа - 75 г
Отруби - 65 г
Парафин - 225 г
Пекарский порошок (разрыхлитель теста) - 180 г
Песок мокрый - 480 г
Песок мокрый уплотнённый - 520 г
Песок сухой рыхлый - 360 г
Песок сухой уплотнённый - 420 г
Пиво - 252,5 г
Пищевая сода - 172,5 г
Пропан сжиженный - 146,3 г
Пропиловый спирт - 197,5 г
Пшеница - 192,5 г
Пшеница дроблёная - 167,5 г
Раковины устриц - 200 г
Раковины устриц измельчённые - 212,5 г
Рис - 187,5 г
Ртуть - 3 кг 387 г
Рыбная мука - 147,5 г
Сахар коричневый - 180 г
Сахар-песок - 212,5 г
Сахар-сырец тростниковый - 240 г
Сахарная пудра - 200 г
Сахарный тростник - 67,5 г
Свёкла - 180 г
Селитра калийная - 300 г
Селитра натриевая измельчённая - 300 г
Семена клевера - 192,5 г
Сера порошок - 240 г
Серная кислота 95% - 460 г
Сланец горючий - 340 г
Слюда порошок - 247,5 г
Слюда хлопья - 130 г
Снег свежевыпавший - 40 г
Снег слежавшийся - 120 г
Сода кальцинированная - 107,5 г
Сода кристаллическая - 200 г
Соевые бобы цельные - 187,5 г
Солод - 85 г
Соль пищевая тонкого помола - 300 г
Соляная кислота 40% водный раствор - 300 г
Спирт амиловый - 202,5 г
Спирт бутиловый - 202,5 г
Спирт гексиловый - 205 г
Спирт этиловый - 197,5 г
Суперфосфат - 240 г
Сушеная саранча - 176,3 г
Табак - 80 г
Таконит - 700 г
Тальк молотый - 437,5 г
Торф сухой - 100 г
Торф сырой - 200 г
Трифторуксусная кислота - 372,5 г
Уголь древесный - 50 г
Угольная пыль - 187,5 г
Уксусная кислота - 262,5 г
Фаолит - 432,5 г
Фасоль - 200 г
Фенол - 238,8 г
Фреон 11 - 372,5 г
Фреон 21 - 342,5 г
Хлопковая вата - 105 г
Хлопчатника семя - 140 г
Хлороформ - 372,5 г
Хромовая кислота, хлопья - 300 г
Хромовая руда - 540 г
Шерсть, волосы - 327,5 г
Шпаклёвка сухая - 212,5 г
Шпат плавиковый (флуорит) порошок - 360 г
Шпат полевой порошок - 307,5 г
Эфир этиловый - 177,5 г
Янтарь - 162,5 г
Ячмень - 152,5 г

Что ищут ещё

skolkochego.ru

Сколько калорий содержится в муке/крупах/кашах?

Автор: Life. 14 Янв 2010 в 0:24

В среднем в муке и крупе содержание каллорий находится в диапазоне 300-390 ккал/100 г. продукта. Самая каллорийная соя – почти 400 ккал в 100 граммах продукта. В таблице

данные по количеству каллорий в муке/крупяных продуктах/кашах (данные поданы из расчета количества ккал в сухом веществе крупы/муки/каши)

Каша из гороха зеленого –	280 ккал в 100 граммах продукта;
Каша из овсяных хлопьев –	305 ккал в 100 граммах продукта;
Каша из чечевицы –	310 ккал в 100 граммах продукта;
Каша из хлопьев ячменных –	315 ккал в 100 граммах продукта;
Каша из фасоли –	328 ккал в 100 граммах продукта;
Каша из пшеничной крупы –	335 ккал в 100 граммах продукта;
Каша из риса –	337 ккал в 100 граммах продукта;
Каша из манной крупы –	340 ккал в 100 граммах продукта;
Каша из крупы перловой –	342 ккал в 100 граммах продукта;
Каша из крупы ячневой –	343 ккал в 100 граммах продукта;
Каша из гречки (ядрицы)–	346 ккал в 100 граммах продукта;
Мука ржаная –	347 ккал в 100 граммах продукта;
Пшеничная мука –	348 ккал в 100 граммах продукта;
Изделия макаронные –	350 ккал в 100 граммах продукта;
Каша из пшена –	351 ккал в 100 граммах продукта;
Каша из крупы пшеничной –	352 ккал в 100 граммах продукта;
Блюда из кукурузных хлопьев –	369 ккал в 100 граммах продукта;
Мюсли –	370 ккал в 100 граммах продукта;
Каша из овсяной крупы –	374 ккал в 100 граммах продукта;
Прдукты из сои –	395 ккал в 100 граммах продукта;