Умывание овсянкой - отзывы, польза и вред. Пудра из овсянки. Овсяной мукой умываться


Умывание овсянкой – мой печальный эксперимент

Если хотите окончательно довести до ручки жирную или проблемную кожу начните умываться овсянкой, рецепт чудо умывалки прилагается. Прежде чем пробовать такой вариант очищения кожи лица на себе советую несколько раз подумать.

Почему я решилась на умывание овсянкой

Многие обладательницы жирной и проблемной кожи лица вынуждены использовать различные гели для умывания, которые априори сушат кожу и провоцируют еще большее сало отделение. Использование сывороток и кремов после очищения помогают избавить кожу от обезвоживания и создают защитную пленку, пока новая порция кожного сала не пропитает кожу лица.

Этот порочный круг настолько утомляет и не дает шанса от него избавиться, что порой пускаешься в поиски чудо натурального средства для умывания. Которое бы не только избавило от многих проблем связанных с повышенной жирностью, но и волшебным образом раз и навсегда вылечило воспаления, сузило поры, а вдобавок наградило кожу бархатным сиянием.

Кстати сказать, я решила пренебречь советами косметолога по уходу за кожей и пуститься во все тяжкие. В поисках чуда я не смогла пройти мимо восторженных отзывов по поводу пользы от умывания овсянкой. Это идея до помутнения заворожила мой разум. А огромное количество восторженных отзывов по поводу умывания овсянкой зародило в моем сердце надежду на возможность таким легким и дешевым способом заиметь лицо с ровной текстурой без надоедливых прыщей и высыпаний. А возможность отказаться от тоналки, пудры и прочих корректирующих средств просто вывела мое сознание куда-то в астрал.

К сожалению, бороздя на парусах легкой эйфории по просторам интернета, я не сразу заметила, что многие дискуссионные ветки с отзывами имели одинаковые последовательности фраз. Простыми словами отзывы на тему умывания овсянкой были просто напросто скопированы с первоисточника и размножены. В итоге количество недовольных таким способом умывания оказалось совсем мало.

Рецептура смеси для умывания

Умывание овсянкой рецепт

Умывание овсянкой рецепт

Рецепт умывания овсянкой был совсем прост. Измельчаем геркулесовые хлопья в блендере и заливаем небольшим количеством воды. Получается странная жидкая масса наподобие клейстера и при этом не используется никакой химии. Такой факт, думаю многих, воодушевил на подвиги. Этим отваром предлагается очищать лицо. Самое интересное, что эта субстанция и впрямь немного пенится.

Дальше начинается самое интересное. После тесного контакта с кожей кашеобразную гадость невозможно смыть водой вообще, она покрывает лицо тонкой пленкой. Хотя многие утверждают, что так и должно быть, но вопреки всему не смытая каша запечатывает поры, предварительно не удалив загрязнения. Как вы думаете, каков итог такого умывания овсянкой? Правильно, провокация еще большего количества высыпаний.

Некоторые предлагали немного другой рецепт, где овсянку нужно поместить в марлю, затем скрабировать этим импровизированным мешочком лицо. Был рецепт от прыщей с добавлением кефира, если верить утверждениям польза коего просто зашкаливала. Хотя я и двинутая на эко продуктах, но после того как я в очередной раз благодаря чудо рецепту испортила кожу и теперь вынуждена лечить ее с квалифицированным дерматологом. Больше экспериментов ставить над собой не буду и никому не желаю. Тем более что рунет развивается по типу подешевле и побыстрее.

А это значит, что информацию для сайтов пишут самые обычные копирайтеры максимум с филологическим образованием. А слепое следование советам людей ничего не смыслящих в косметологии чревато огромными проблемами. Отзывы на различных раскрученных форумах также стали вызывать недоверие, после случайного попадания на биржу, где предлагалось за мизерную плату купить комментарии любого содержания на любой товар или статью. Да забыла упомянуть, некоторые к отзывам прикладывают фото до и после. Хотя в очередной раз меня терзают смутные сомнения, так как умывание овсянкой не дает такого эффекта чистой кожи. Разве что приходилось доочищать тоником или косметическими салфетками.

Результаты

Умывание овсянкой: результатУмывание овсянкой: результат

Это хорошо если иммунитет вашей кожи лица настолько силен, что сведет к минимуму побочные эффекты. А если нет? В итоге поры лица окончательно забьются. Готовьтесь к непомерным расходам, вам понадобится помощь косметологов. А квалифицированный специалист помимо местного лечения направит на различные обследования, чтобы удостовериться, что внутренних причин провоцирующих проблемы с кожей лица нет. У меня на все это ушло в пределах 50 тысяч рублей, плюс приходилось сидеть лишний раз дома, а в общественных местах прятать лицо от окружающих.

Было жутко стыдно в 30 лет ходить с лицом с непомерным количеством прыщей. Поры буквально захлебнулись грязью и аккуратно размазанной по ним кашей. Напомню, что до этого кожа хоть была неидеальна, но не нуждалась даже в выравнивании тона. Примерно раз в две недели на подбородке вскакивал еле видимый прыщик, исчезавший за один день. И то виноват был непролеченный эндометрит и Сибирь с ее холодами.

На третий день, завидев в зеркале какой эффектной стала кожа лица с наличием прыщей, вы бежите с трясущимися руками к компьютеру, снова забиваете в поиск вопрос об умывании овсянкой, но на этот раз ищете информацию о побочных эффектах. И тут на тебе новая порция дезинформации, о том, насколько полезно перетерпеть всю эту бяку, продолжая мазюкаться кашей.

Все как один утверждают, что это нормальная реакция организма, что излечение происходит только через рецедив. И тут вместо того чтобы остановиться, судорожно продолжаете эпопею с кашей и лицом. Таким образом, еще больше загоняя свой фэйс в зудящее болото. А если при этом наблюдаются еще и сбои с жкт и гормональным фоном расцветает такой букет ужаса на коже лица, от которого потом долго и упорно придется выскребаться вместе с косметологом, дерматологом, терапевтом и эндокринологом.

Что дает умывание лица овсянкой

Умывание лица овсянкой дает много эффектов, и самый жуткий из них это окончательно забитые поры и крайне изящные огромные прыщи. Проанализировав огромное количество информации на тему умывания овсянкой, приложив свой печальный опыт,  я пришла к следующему выводу:

  • Забивает поры.
  • После такого псевдо очищения кожа остается грязной.
  • Провоцирует еще большее количество гнойников, хотя у меня их до этого не было. Все что я хотела это щадящим методом очищать жирную кожу. Не верьте восторгу, если пошли высыпания, это значит, кожа сигнализирует о нежелании испытывать на себе подобные эксперименты. Если рецепт не помогает от него нужно отказаться. Когда умывание овсянкой действительно работает, кожа приобретает здоровый вид уже после второй или третей процедуры.
  • В редких случаях питает кожу. Хотя любой даже низко квалифицированный дерматолог посмотрит на вас с презрением, если в его присутствии вы упомянете об использовании продуктовых методик для питания и очищения лица.

Вывод: после горе эксперимента я вернулась к прежним рекомендациям моего косметолога. И вуаля, кожа стала хоть и медленно, но верно возвращаться в прежнее состояние. Искалеченные поры понемногу приходят в себя. Хотя не бывает худа без добра, в процессе обследований выяснилось еще куча негативных факторов в организме требующих незамедлительного лечения.

Поэтому процесс реабилитации лица пошел по ускоренному сценарию. Хотя скажу сразу, до этого проблемы с внутренними органами никаким образом не отражались на коже. Разве что высокий уровень тестостерона был ответственен за повышенную жирность лица. Мой вас совет не торопитесь верить радостным отзывам, даже если к ним приложен фото отчет. Взвесьте все за и против прежде чем попробовать сей рецепт на себе.

Полезна ли овсянка для лица

Да полезна, но в том случае если вы употребляете ее в виде каши внутрь по утрам. Она как сорбент впитывает токсины в кишечнике, обволакивает стенки желудка, что собственно и препятствует появлению прыщей на теле. Польза овсянки ни с чем несравнима, главное употреблять ее в хорошо разваренном состоянии. Про наружное же применения советую даже не помышлять. Если все было бы так просто, все вокруг бы ходили с идеально здоровой и чистой кожей, а отрасль связанная с косметологией давно бы уже загнулась от голодных конвульсий.

womens-h.ru

Умывание овсянкой - отзывы, польза и вред. Пудра из овсянки

Сохранить статью в:

В дополнение к статье "Умывание овсянкой - отзывы, польза и вред. Пудра из овсянки" рекомендуем прочитать:

Наверх

Onelady Главная Здоровье Беременность Диеты Женское здоровье Здоровье детей Правильное питание Фитнес Красота Макияж Маникюр и уход за ногтями Массажи и спа Стрижки и прически Уход за волосами Уход за лицом Уход за телом Мода Одежда Обо всем Бытовая техника Дизайн интерьера Любовь и брак Разное Скидки и Акции Красота и Здоровье Мода и Аксессуары Одежда и Обувь Косметика и парфюмерия Скрабы Фото Макияж Маникюр Прически Одежда Контакты

onelady.ru

Умывание овсянкой – способы, польза, народные рецепты

Каждая женщина стремится к достижению главной цели в вопросе заботы о своем лице – сделать кожу более свежей и увлажненной, достичь ее равномерного тона и продлить молодость. У наших бабушек и прабабушек никогда не было таких косметологических средств, как скрабы, маски, лосьоны, поэтому, чтобы оставаться красивыми и ухоженными, они использовали различные подручные средства из самой природы, травы, фрукты и ягоды. Одним из таких чудодейственных способов очистки лица с применением натуральных компонентов является умывание овсянкой.

Важность очищения при уходе за лицом

Умывание овсянкой

Со временем поры засоряются, что может привести к черным точкам, расширенным порам, угрям. Поэтому следует проводить очистку кожи лица. В домашних условиях можно использовать овсяные хлопья

Все знают, что за кожей нужно ухаживать, от того как вы будете это делать и зависит состояние кожных покровов. Основными уходовыми процедурами, которые должны выполняться ежедневно считается: очищение, питание, увлажнение.

Чем же важна процедура очищения? Каждая из нас утром и вечером умывается, смывает косметику. Но остатки косметики все равно остаются в порах и засоряют кожные покров, что со временем может привести к образованию черных точек, расширенных пор на носу и лице, угревой сыпи. Поэтому следует ежедневно и тщательно проводить чистку кожи лица.

В домашних условиях в качестве очищающих средств применяются: мыло, тоники, мицеллярная вода. Также для чистки лица можно использовать овсяные хлопья в качестве скрабирующего и очищающего состава.

Преимущества и недостатки от умывания овсянкой

Какая же польза от умывания овсянкой? Данный продукт полностью натуральный и содержит множество полезных компонентов: магний, йод, калий, витамины А, В и Е, поэтому он может помочь решить множество проблем с кожей, сделать кожу идеальной и выровнять цвет лица.

Овсянка способствует очищению кожи не только поверхностно, а именно «вытягивает» из нижних слоев кожи соли тяжелых металлов, токсины, бактерии, которые могут вызвать воспалительные процессы. Если, после использования овсяных хлопьев для умывания, вы заметили небольшие прыщики на коже лица, не стоит пугаться, эта реакция – свидетельство того, что из пор выходит грязь и остатки кожного сала. Не следует останавливаться и лучше продолжать делать такие умывания, тогда воспаления пропадут, а кожа очистится.

Умывание овсянкой

Овсяные хлопья – мягкий скраб, который подойдет даже для очень нежной и чувствительной кожи. Его можно применять для очищения каждый день.

Более всего овсянка полезна для жирного типа кожи с расширенными порами, т.к. процедура очищения данным средством не нарушает жировой баланс и не пересушивает кожные покровы, например, как мыло.

Кроме вышеуказанных достоинств от умывания овсянкой, существует два минуса.

Первый недостаток – умывание овсяными хлопьями не сможет справиться с сильным загрязнением и макияжем на лице. Для этих случаев лучше воспользоваться специальными составами: пенками, тониками или эфирными маслами (жожоба, виноградных косточек, оливковым). А умыться овсянкой можно будет уже после предварительного очищения кожи.

Второй минус – использованные хлопья забивают раковину, но, если использовать специальную сеточку на сток, такая проблема легко решается.

Если говорить о противопоказаниях, то их нет, это же касается и побочных эффектов. Они могут быть лишь в двух случаях: индивидуальной непереносимости и при несоблюдении правил использования средства, согласно типу кожи.

Умывание овсянкой: способы

Найти овсянку можно в любое время и практически в каждой аптеке, стоит она совсем недорого. Поэтому овсяные скрабы и маски подойдут для ежедневного ухода.

Как же выполняется сама процедура?

Умывание овсянкой

Для умывания овсянкой нужно взять горсть хлопьев, растереть в ладони, добавьте воды, чтобы получилась кашица. Наносите состав на кожу, слегка массируя её. Оставьте на несколько минут, пока данный скраб не подсохнет. После всего, смойте теплой водой.

Возьмите горсть овсянки, разотрите в ладони. Добавьте воды, в образовавшиеся крошки, чтобы получилась кашица. Наносите состав на кожу, слегка массируя её. Оставьте на несколько минут, пока данный скраб не подсохнет. После всего, смойте теплой водой.

Горстку овсяных хлопьев нужно перемолоть в блендере либо кофеварке. Так как хлопья будут измельчены гораздо мельче, такое умывание не будет иметь эффект скрабирования, а будет использоваться как маска. Последовательность использования такая же, как и в предыдущем способе.

Для умывания также можно использовать молочко из овсянки. Для его приготовления нужно взять небольшой овсяных хлопьев, залить горячей водой. Приготовленную смесь оставьте на ночь в холодильнике, чтобы полезные вещества из хлопьев остались в воде.

После этого их можно выбросить, а оставшуюся воду поставьте еще на сутки в холод. Утром вы увидите, что жидкость расслоилась, непрозрачное молочко будет внизу, а вода сверху. Аккуратно вылейте ненужную воду, а молочком можно умываться. Хранить состав следует только в холодильнике, но не больше недели.

В приготовленную для умывания смесь можно добавить мед, эфирное масло, травяной отвар, кефир или простоквашу.

Народные рецепты использования овсянки для ухода за лицом

С чем еще можно использовать овсянку для очищения лица?

Если при приготовлении овсяных скрабов или косметических масок добавить дополнительные полезные ингредиенты, то можно с легкостью получить новые свойства этого чудо средства.1. Если Вы хотите сделать тон кожи лица более ровным, то добавьте в овсяную кашицу фруктовое пюре; 2. Для того, чтобы сделать тон лица светлее, можно добавить немного лимонного сока; 3. Чтобы устранить жирный блеск, к уже приготовленному средству можно добавить белую либо красную косметическую глину, при выборе глины следует учитывать тип кожи лица.

Можно выполнить маску из овсянки, как правильно это сделать, читайте здесь.

Рецепт умывания овсянкой, испытан на практике многими поколениями женщин, в его пользе и эффективности в уходе за кожей лица убеждены лучшие косметологи с многолетним стажем работы. Заботьтесь о лице и вы всегда будете выглядеть молодой и привлекательной, а также сможете сохранить молодость кожи лица.

Консультация специалиста

Анна, 15 лет— Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, поможет ли скраб из овсянки при борьбе с возрастными прыщами?

Комментарий специалиста— Здравствуйте, Анна, для достижения максимальной результативности от умывания овсянкой, ее желательно использовать комплексно с другими препаратами для решения вашей проблемы. А лучше проконсультироваться с врачом, который, на основе результата анализов, предложит наиболее эффективный способ лечения.

Евгения, 34 года:— Добрый день, а можно после скраба с овсянкой пользоваться косметикой?

Комментарий специалиста— Добрый день, Евгения. Конечно, после такого скраба, естественно можно использовать косметику. Она не будет сильно будет засорять поры и кожа будет длительное время оставаться свежей и чистой.

zdorovoelico.com

польза и вред, эффективные рецепты, отзывы женщин

Содержание статьи

Косметология не стоит на месте, потому сейчас все чаще можно столкнуться с различными рекомендациями по уходу за кожей с использованием подручных материалов. К таким натуральным средствам уже давно начали причислять овсяную крупу.

Умывание овсянкой стало так же популярно, как и маски из нее для проблемной кожи. Подобный выбор оправдан массой полезных свойств и эффективностью крупы.

Умывание овсяными хлопьями способно заменить использование ряда дорогостоящих косметических средств и спасти кожу от тусклости, усталости и прыщей. Так почему же не воспользоваться столь полезным советом и не начать пользоваться овсянкой прямо сейчас?

Польза натурального умывания с овсяной крупой

Преимущество овсянки в том, что она подходит, как молодым и юным девушкам, так и зрелым и взрослым дамам. Мало того, хлопья идеально сочетаются с любым типом кожи: жирную они избавят от избытка кожного сала, а сухую насытят влагой и питанием.

Кроме этого, польза умывания овсянкой не ограничивается перечисленными функциями.

  1. Благодаря массе важных микроэлементов и витаминов, содержащихся в крупе, овсянка чрезвычайно полезна для кожи. Она наполняет организм калием, йодом, витаминами группы А, В.
  2. Крупа способна очистить кожу не только на верхних уровнях, но и проникнуть вглубь эпидермиса, тем самым, «вытянуть» тяжелые металлы, бактерии, воспаления и т.д. Именно потому, дерматологи рекомендуют умывание овсянкой от прыщей. Однако, как предупреждают специалисты, следует быть готовым к тому, что кожа может покрыться новыми прыщиками. Это происходит из-за «выхода» скопившейся грязи и бактерий. Не стоит прекращать процедуры из-за такой особенности, ведь «побочные эффекты» пройдут через некоторое время, полностью обновив кожу.
  3. Овсянка отлично справляется с удалением отмерших клеток, кожным жиром и осевшей грязью на коже. Можно сказать, что крупа способна заменить скраб.
  4. Регулярное использование хлопьев приведет к полному очищению, исчезновению прыщей и черных точек, уменьшению пор, нормализации кожного сала, приобретению лицом здорового цвета.
  5. Умываться овсянкой каждый день особенно советуют при жирной коже, имеющей расширенные поры. Из-за того, что овсянка успешно восстанавливает жировой баланс и не пересушивает кожу, ваш внешний вид отличается здоровым и свежим видом. К тому же, умывание помогает избавиться от надоедливого жирного блеска.
  6. Витамины группы А и Е направлены на омоложение эпидермиса, потому овсянка идеальна и для реализации этих целей.

Косметологи рекомендуют начинать пользоваться овсянкой при появлении прыщей, явном жирной блеске, расширенных порах, первых морщинках, частом появлении раздражений и воспалений, общем нездоровом виде кожи. Овсянка справляется с неровным тоном, повышает тонус кожи и борется с тусклостью.

Есть ли недостатки умывания овсянкой?

Правильное умывание

Добавить «ложку дегтя в бочку с медом» могут некоторые минусы использования овсянки в косметических целях.

Наиболее распространены из них рассмотрим ниже.

  1. Появление небольшого количества прыщей на начальном этапе использования. Как уже было сказано, подобные проявления нормальны и сойдут через время.
  2. Овсянку нельзя использоваться для того, чтобы снять макияж и при других сильных загрязнениях. Если вы хотите пользоваться исключительно натуральными продуктами, то отдайте предпочтение эфирным маслам. Только после предварительного тщательного очищения можно наносить овсянку.
  3. Последним исключительно бытовым недостатком является способность овсяных хлопьев забивать раковину. С проблемой легко справиться с помощью специальной стоковой сеточки.

Количество недостатков явно меньше преимуществ овсянки. Стоит отметить, что использование крупы невозможно при индивидуальной непереносимости, определить которую вы сможете только после работы с овсянкой некоторое время.

Иногда овсянку дополняют различными добавками, что может усложнить процесс выявления аллергии. Будьте аккуратны при выборе средства и всегда советуйтесь с косметологом перед любыми экспериментами.

Как лучше использовать крупу для умывания?

Уход за лицом

Для традиционного умывания овсянкой вам понадобится смешать стакан теплой воды со столовой ложкой хлопьев, после чего можно наносить полученную смесь на лицо, аккуратно и плавно втирая ее в кожу, избегая кожи вокруг глаз. Помимо «обычного» способа, существуют и другие распространенные рецепты.

Рецепт мыла

Для того чтобы облегчить себе каждодневное умывание, лучше всего соорудить мыло из овсянки, которое и очистит кожу и подойдет для использования в поездках.

Все, что понадобится для его приготовления это 150 гр. мыльной основы, несколько чайных ложек хлопьев (предварительно перемолоть), одна ложка сухого молока. После разрежьте основу и расплавьте в микроволновой печи. Добавляйте хлопья постепенно, не забывая помешивать. Последним добавляется молоко.

Оставьте смесь в форме на некоторое время, и на следующий день очищающее мыло готово.

Рецепт скраба

Скраб из овсянки

Умывание овсяной мукой, как скрабом, не менее популярно.

Удачным решением будет приготовить скраб для кожи из перемолотых хлопьев либо покупной муки. Смешайте ее с коричневым сахаром, медом, оливковым маслом, соком лимона. Должна получиться смесь, похожая на сметану.

Нанесите полученное на чистую кожу и начните аккуратно массировать. Смойте холодной или прохладной водой.

Использование «овсяных салфеток»

Еще один вид очищения кожи, который отличается простотой в готовке и использовании. Для приготовления достаточно завернуть одну чайную ложку крупы в медицинскую марлю либо салфетку. Перед использованием такую салфеточку нужно окунуть в теплую воду или рисовый отвар для лица, после можно начинать протирать кожу.

Такие примочки идеальны для вечернего ухода после тяжелого дня, дабы придать коже силы и поднять тонус.

Маска из овсянки

Для приготовления возьмите пару ложек хлопьев, 2-3 ч.л. любой глины (лучшим вариантом будет белая, так как она обладает отличными антисептическими и очищающими свойствами, омолаживает кожу), 1 пакетик сушеной ромашки, мяты. Все это нужно залить теплым зеленым чаем, а после добавить 1 ч.л молока для увлажнения и тонизирования.

Получив густую смесь, нанесите ее на участки кожи, кроме глаз и губ. Глаза можно покрыть свежими огурцами либо ватными дисками, смоченными в молоке. Держать маску нужно до 7 минут. Для того чтобы смыть смесь, используйте теплую воду.

Основное преимущество подобных рецептов в том, что их можно дополнять и подстраивать под свою кожу. Так, вы можете добавить любое любимое эфирное масло либо сушеные цветы, растения, свежие фрукты.

Что говорят женщины об овсянке

ухоженная кожа после овсянки

Полезно и популярно умывание овсянкой. Отзывы косметологов и обычных женщин об этой процедуре наполнены положительными эмоциями и рекомендациями для других представительниц прекрасного пола.

Отзыв №1

Ирина, косметолог из Уфы, выразилась об овсянке следующим образом: «Во-первых, нет ничего лучше работы с натуральными и природными продуктами. Умывание овсянкой способно предотвратить многие неожиданные последствия, которые иногда возникают после использования известных бытовых средств.

Многие мои клиентки уже не первый год отдают предпочтение крупе, отличаясь при этом чистой кожей».

Отзыв №2

Галина, жительницы Краснодара, считает, что: «Именно овсянка помогла мне избавиться от черных точек. Я мучилась с ними на протяжении 3-х лет. Перепробовала различные патчи, полоски, скрабы. Только овсянка полностью очистила мою кожу».

Отзыв №3

Екатерина, владелица косметологического салона, пользуется овсянкой самостоятельно дома. Она отмечает: «Несмотря на то, что я не приветствую того, что первое время кожа покрывается прыщиками, овсянка радует мою кожу.

Возраст дает о себе знать и это сказывается на виде кожи. Появились морщинки, изменяется цвет, но овсянка помогает справляться с такими возрастными изменениями».

Отзыв №4

Слава из Одессы, 35 лет, отзывается об овсянке неоднозначно: «Честно говоря, я не заметила особых изменений в коже, хоть и пользуюсь овсянкой уже месяц. Да, новых проблем не появляется, но морщинки пока остаются на своем месте.

Единственное, что меня радует, так это свежий вид по утрам. Буду пользоваться и дальше, но не уверенна, что хлопья смогут помочь мне».

Загрузка...

ncare.ru

Умывание овсянкой: рецепты и отзывы косметологов

Стремление сохранять красоту кожи, выглядеть молодо и привлекательно присуще женщинам на протяжении многих лет. Современная косметология предлагает массу средств, благотворно влияющих на кожу и цвет лица.

Однако зачастую химические кремы, скрабы и пилинги или не имеют эффекта, или, напротив, дают обратный результат. Причина тому – в индивидуальной непереносимости компонентов, которая сейчас встречается все чаще.

Как и много лет назад, в моде – натуральные ингредиенты, а также рецепты на их основе. Среди массы советов и рецептов не последнее место занимает такой простой способ сохранить молодость кожи, как умывание овсянкой.

умывание овсянкой

Содержание статьи

О пользе подробнее

Овсяные хлопья (или геркулес) включают в себя антиоксиданты, микроэлементы, а также противовоспалительные компоненты, которые успокаивают раздраженную и сухую кожу, избавляют от зуда.

Косметологи не раз отмечали, что умывание геркулесом повышает тонус мышц лица и дает превосходный эффект. Ее ингредиенты вытягивают из организма токсины, избавляя кожу от неровностей и черных точек настолько, что порой женщине не требуется никакой тоналки. Это также отличный способ лечения прыщей, поскольку овес впитывает избыток масел на поверхности кожи. Это делает овсяные хлопья идеальными для ежедневных масок.

Иными словами, процедуры с использованием овсянки дают комплексный эффект.

умывание геркулесом

  1. Увлажнение. Геркулес обогащает поверхность лица липидами и белками. Это добавляет влажности коже и смягчает ее.
  2. Очищение. Овсяная маска действует как мягкое моющее средство, благодаря содержанию сапонинов. По отзывам косметологов, умывание овсянкой особенно благотворно влияет на сухую и чувствительную кожу.
  3. Отшелушивание. Песчаная структура делает овес отличным природным скрабом.
  4. Восстановление и антистарение. Антиоксиданты, которые в большом количестве содержат овсяные хлопья, компенсируют ущерб, причиненный коже лица ультрафиолетовыми лучами, агрессивными химикатами и неблагоприятной экологией.

Овсянка как средство медицины

Доказано: отваром овсяных хлопьев можно не только поддерживать кожу в тонусе и сохранять ее здоровый вид, но и побеждать ряд дерматологических проблем. К примеру:

  • Экзема. Овес – прекрасный помощник в восстановлении экзематозной кожи. Он восстанавливает защитный барьер кожных покровов, уменьшая зуд и снимая воспаление.
  • Солнечные ожоги. Благодаря успокаивающим, антиоксидантным, целебным и увлажняющим свойствам, хлопья можно использовать, чтобы успокоить кожу после излишних солнечных ванн.
  • Атопический дерматит. Исследования подтверждают благотворное воздействие коллоидной овсяной муки для очищения и увлажнения лица при атопическом дерматите. Косметологи подчеркивают, что регулярное применение масок из овсянки уменьшает потребность в стероидах при этом заболевании.
  • Зуд. Овес уменьшает зуд во время кожных болезней. Это касается и грибковых инфекций.
  • Псориаз. Хлопья геркулеса способны помочь в исцелении псориаза, благодаря богатым противовоспалительным свойствам.

Овсянка как средство медицины

Народные рецепты красоты

У каждой девушки, которая выбрала для себя овсяные хлопья в качестве основы для масок, есть свой рецепт приготовления. Многочисленные отзывы доказывают, что усиливающий эффект дает сочетание овса с прочими природными ингредиентами. Ниже приведены наиболее частые рецепты, которые советуют, в том числе, и косметологи.

Умывание с овсянкой при сухой коже

Смолоть хлопья овсянки, 2 столовые ложки жиденько развести в теплой воде, добавить чайную ложку оливкового масла или пару капель вашего любимого косметического масла.

Умывание: овсянка + зеленый чай

Перемолоть хлопья овсянки. Лучше брать тонкие чистые хлопья, например, от Nordic.

Смолоть зеленый чай, по количеству — взять вполовину меньше, чем овсянки. Готовое сырье перемешать и можно хранить, пока не закончится.

Для использования просто насыпаем немного сухой смеси на ладонь, примерно чайную ложку с горкой. Добавляем немного теплой воды (именно — теплой). Смесь должна стать влажной. Далее бережно очищаем смесью лицо, немного массируя по массажным линиям. На пару минут оставить средство на лице. Смыть водой и нанести крем.

Для сухой кожи вместо воды можно брать молоко, а для жирной — кефир.

Умывание: овсянка + алоэ

В молотую овсянку добавить сок алоэ, смешать, умывать лицо.

Хранить такое средство нужно в холодильнике, не более 2-х дней.

Овсяная маска с молоком и бананом

Превосходный микс. Бананы – это натуральный ботокс. Они содержат калий, который подходит для скрытия дефектов лица и прыщей. В составе этого фрукта — мощные антиоксиданты (например, витамин С), которые разглаживают морщины, блокируя влагу в клетках кожи.

Другой компонент – молоко — содержит молочную кислоту, которая способствует омоложению. Оно сглаживает, смягчает, выравнивает цвет лица, осветляет темные пятна. После применения молока улучшается выработка коллагена.

Овсяная маска с молоком и бананом

Состав маски:

  • половина банана;
  • ложка хлопьев;
  • молоко.

Рецепт приготовления прост: размять банан в миске до состояния кашицы. Добавить измельченные овсяные хлопья, молоко и тщательно перемешать. Применять как перед, так и после сна.

При нанесении маски необходимо закрыть волосы, иначе промыть их от овсяных частичек будет затруднительно. При изготовлении смеси лучше использовать  абсолютно зрелый банан. Если кожа лица жирная, используйте обезжиренное молоко. И, напротив, для сухой кожи подойдет молоко с большим содержанием жиров.

Овсяная маска с медом и йогуртом

Умывание овсянкой в таком сочетании, согласно отзывам большинства красавиц, имеет вдвойне положительный эффект. Йогурт содержит пробиотические ферменты, которые питают кожу, избавляют от прыщей и затягивают поры. Компоненты йогурта также предотвращают раннее старение. Мед является природным увлажнителем. Он помогает бороться с бактериями, благодаря его мощным антибактериальным качествам. Именно бактерии, как известно, становятся причиной появления прыщей, поэтому регулярное нанесение меда на лицо способно решить эту проблему.

Овсяная маска с медом и йогуртом

Состав маски:

  • ложка хлопьев;
  • чайная ложка натурального йогурта;
  • мед.

Способ применения: ингредиенты перемешать, нанести на лицо ощутимым слоем. Нужно подождать четверть часа, после этого смыть теплой водой.

В данном рецепте лучше использовать йогурт без сахара, чтобы избежать раздражения кожи. Перед нанесением маски лицо нужно сполоснуть водой. Чтобы получить эффект увлажнения, выбирать йогурт повышенной жирности.

Маска из овсяных хлопьев с оливковым маслом и яичным белком

Использовать масло оливок и яичный белок косметологи рекомендуют тем, кто желает добиться эффекта подтяжки лица. Яичный белок богат витаминами и обладает лифтинг-эффектом. Он снижает возрастную дряблость кожи. Оливковое масло выступает антиоксидантом и помогает снизить ущерб от свободных радикалов в организме.

Маска из овсяных хлопьев с оливковым маслом

Состав маски:

  • овсяные хлопья;
  • сырой белок одного яйца;
  • ложка оливкового масла.

Способ приготовления: яйцо разбить и отделить белок. Вылить в миску и взбивать до получения пены. Добавить хлопья, масло и перемешать. Нанести полученную смесь на лицо. Оставить на 15 минут или больше. Смыть теплой водой.

Данную смесь используют непосредственно перед душем. На лицо наносят массирующими круговыми движениями.

Овсяная маска с яблоком и лимоном

Такая маска больше подходит для жирной кожи. Косметологи рекомендуют использовать яблоко для удаления омертвевших клеток эпителия. Лимон улучшает цвет лица.

Овсяная маска с яблоком и лимоном

Состав маски:

  • половина стакана хлопьев;
  • одно яйцо;
  • столовая ложка сока лимона;
  • половинка яблока.

Способ приготовления: белок взбить в отдельной миске, добившись появления пены. Из яблока нужно приготовить пюре. Смешать все компоненты и довести до консистенции пасты. Такой состав помогает также избавить от прыщей. На лице держать 15 минут, после чего смыть холодной водой.

Овсянка и другие природные компоненты

Помимо вышеназванных меда, яйца, яблока, оливкового масла, овсяные хлопья раскрывают максимум полезных свойств в сочетании с другими натуральными ингредиентами. Например, смешивать овсянку с помидором и наносить на кожу советуют тем, кто страдает от воздействия солнца. Томат является хорошим абсорбентом и помогает уменьшить влияние ультрафиолета. Много рецептов создано на основе уксуса. Он помогает восстановить рН-баланс. Отличные отзывы и у тех, кто наряду с хлопьями геркулеса использует лимон – природный осветлитель и известный борец с прыщами.

овсянка с помидором

Подобных рецептов красоты много. Их главный плюс заключает в том, что использование овсянки практически не имеет противопоказаний. Этот вид злаковых абсолютно не аллергичен, а потому подходит всем женщинам, независимо от возраста и состояния здоровья.

Главное правило: для достижения ощутимого эффекта умываться овсянкой следует регулярно на протяжении недель, а то и месяцев.

Рекомендуем также

myhealthyskin.ru

Умывание овсянкой отзывы

умывание овсянкой отзывы

Красивая, бархатистая кожа — мечта любой девушки и женщины. И само чудо-средство по осуществлению этой мечты находится буквально у каждой из нас под рукой — овсянка! Да, да, именно она. Как же правильно умываться ею и какой результат можно ожидать в итоге?

Женщины находятся в постоянном поиске «своего» средства по уходу за лицом. Каждый раз хочется испытать новомодный крем, гель, да неважно что. Главное, чтобы был быстрый эффект!

К великому огорчению в большинстве случаев кожа не поддерживает нашего рвения и стараний по уходу за ней и проваливает эксперимент в виде высыпаний и покраснений. А ведь компании-производители так красиво рекламировали и расписывали свойства «уникального» средства для умывания, обещали мгновенный эффект и омоложение лет на 20.

И что ещё обиднее, пришлось потратить-то немалую сумму.

Но не стоит отчаиваться. Иметь красивое лицо вполне реально и без таких нереальных вложений. Умывание овсянкой — один из дешёвых и эффективных способов.

В чём польза для лица?

умывание овсянкой отзывыОвсянка — невероятный кладезь питательных веществ. Она богата минералами, витаминами. Основное её действие направлено на то, чтобы вытянуть из кожи токсины, грязь из пор, забивающихся остатками косметики. Дополнительное  свойство — подтягивание, приведение в тонус кожи.

Не на последнем месте находится способность защищать от агрессивного влияния внешней среды. С ней гораздо проще избавляться от отмерших клеток и добиваться более длительного ощущения чистоты, свежести.

Многие женщины по достоинству оценили замену своих магазинных косметических средств овсяными хлопьями. Конечно, это положительно отразилось и на семейном бюджете.

Кому пригодится?

Многообразие целебных свойств позволяют применять хлопья не только юным кокеткам, но и женщинам после тридцати пяти лет. Если говорить о совместимости с типами кожи, то продукт отлично подойдёт всем.

Жирная кожа перестанет лосниться от избытка выделяемого сала, а сухая и нормальная — получат необходимое питание и увлажнение. Частота умывания ею во многом зависит от реакции кожи. Понятно, что чем больше она склонна к сухости, тем реже нужно прибегать к такому умыванию.

Показания, противопоказания

Применение хлопьев рекомендовано косметологами, если замечены проявления:

  • жирного блеска;
  • частого выскакивания прыщей;
  • расширенных пор, из которых трудно удалить чёрные точки;
  • первых морщинок;
  • потери кожей свежести, тусклости, неровности тона;
  • снижения её тонуса;
  • частых воспалений, характеризующихся покраснениями.

Если говорить о противопоказаниях, то их нет. То же касается и побочных эффектов. Они могут быть лишь в двух случаях: индивидуальной непереносимости и несоблюдения правил использования средства согласно типу кожи.

Как умываться

умывание овсяными хлопьямиНесколько способов, как умыть лицо таким средством.

Первый вариант. Естественно, сначала смываем всю косметику, если таковая есть на лице. Смачиваем лицо водой приятной для него температуры.

Готовим небольшую горсть овсяных хлопьев. Они могут быть измельчёнными до состояния муки или оставаться в неизменном виде. Добавляем к ним столько воды, чтобы вышла жиденькая кашка. Стекать с лица она не должна.

Массу аккуратно наносим, следуя массажным линиям. Можно некоторое время подержать средство вместо маски. В результате такого процедуры матовость гарантирована.

Если вы применяете муку, то отшелушивание омертвевших клеток будет происходить более щадящим образом.

Второй способ. Удобно и быстро делать умывание овсяными хлопьями, завёрнутыми в несколько слоёв марлевого отреза. При этом его нужно завязать, сделав подобие мешочка. Выжимать до появления характерной слизи и сделать с его помощью массаж.

Способ для терпеливых. Тем кто не хочет собирать овсянку с пола и вытаскивать её из раковины, подойдёт молочко, приготовленное самостоятельно. Понадобится около стакана злака и тёплая вода, чтобы полностью покрыть ёмкость с ним. Важно не запаривать его, иначе крахмал станет слишком слизким и вязким, потеряет свои целебные свойства.

Смесь около суток должна простоять в прохладном месте. Затем её тщательно отцеживают. Сама каша больше не нужна, а жидкость снова выносится на холод для расслоения. В итоге должен выпасть осадок, а вода остаться сверху. Именно этой взвесью и протирается лицо.

Не стоит пугаться, когда спустя несколько процедур вдруг появятся прыщики. Это нормальная реакция организма на очищение. Постепенно они пройдут, кожа оздоровится, посвежеет, выровняется её тон.

Когда умывание закончено, можно использовать привычный крем.

Чем дополнить?

Это простое средство можно разнообразить добавками.

  • Чтобы тон лица стал более ровным и исчезла пигментация, хорошо готовить на основе кисломолочных продуктов с добавлением фруктового пюре.
  • Утром полезно обогатить овсянку щепоткой пищевой соды и любого растительного масла. Лучше, конечно, когда дома есть оливковое, в крайнем случае подойдет и касторовое.
  • Если влить немного лимонного сока, то можно постепенно осветлить кожу и избавиться от расширенных пор и черных точек.
  • Можно сделать маску, добавив к хлопьям немного молока вместо воды и свежий мёд.
  • Для устранения жирного блеска очень эффективно сочетать их с белой или красной глиной. Выбор зависит от типа кожи. Маску наносят на четверть часа, потом аккуратно смывают.
  • Для более сильного отшелушивания к приготовленному средству подмешивают жжёный сахар.

Отзывы косметологов и женщин

Как и любая другая процедура умывание получило неоднозначные оценки. Кто-то им восхищается, а некоторые, наоборот, наотрез отказываются даже слышать о нём. Возможно в последнем случае человек страдает аллергией или не следовал инструкциям по применению злака.

Приведём несколько примеров:

Мое спасение от чёрных точек. До того как попробовала процедуру на себе она поменяла множество средств именитых производителей. Эффект если и был, то недолговременный. Потом проблема возвращалась.Анна (20 лет)

Лицо будто подтянулось, исчезло ощущение вялости. Стали менее заметны мимические морщинки.Вера (38 лет)

Не очень довольна средством. Беспокоит высыпание прыщей, краснота, которая не проходят.Оксана (24 года)

Отзывы косметологов об умывании овсянкой положительны. Более того, они её рекомендуют всем и каждому.

Например, Светлана (36 лет), хозяйка собственного салона, длительное время пользуется этим средством. Она отмечает, что возрастные изменения её не беспокоят, проблем с лицом практически никогда не бывает.

Чем умываться, конечно, каждый решает сам. Дело даже не в цене и известности средства. Если вполне реально выглядеть отлично, используя овсяные хлопья, то зачем «изобретать велосипед» и скупать половину косметического магазина?

Не забудь поставить лайк и оценить статью!

woman-cosmetolog.com

отзывы и хорошие натуральные рецепты

Стремление к красоте является естественным желанием каждой женщины, причем независимо от ее возраста. Но зачастую продукция косметологической промышленности не всегда дает тот эффект, который от нее ожидают.

Иногда она может оказывать даже негативное воздействие на кожу, вызывая побочные эффекты и различные кожные заболевания. Поэтому многие женщины используют в борьбе за свою молодость и красоту только натуральные средства и всегда только выигрывают от этого.

Содержание статьи

Чем полезно умывание овсянкой?

Среди таких природных косметических средств большую роль играет обычная овсянка, которая, в основном, применяется для умывания. Прежде, чем наносить макияж, кожу лица следует хорошо очистить от загрязнений и черных точек, а также придать ей красивый цвет. Со всеми этими задачами прекрасно справляются овсяные хлопья.

В них содержится очень много полезных веществ, в частности, кальций, железо, калий, натрий, фосфор, витамины и другие. Благодаря умыванию овсянкой каждый день можно полностью избавиться от таких проблем, как прыщи, жир на коже, черные точки и морщинки.

При этом можно выровнять поверхность кожи и сделать ее бархатистой на ощупь. Такой эффект появляется практически сразу. Но при более серьезных проблемах с кожей придется сделать несколько процедур, чтобы увидеть отличный результат.

Первым делом овсянка будет бороться с воспалением на коже, поэтому если оно присутствует, вначале может возникнуть зуд и шелушение на коже. Иногда прыщей становится даже немного больше. Но и в этом случае не стоит прекращать умывание, так как чудо преображения кожи лица все-таки очень скоро произойдет.

Если добавить к овсяным хлопьям немного коричневого сахара, то можно сделать эффективный пилинг. При этом подобное косметическое средство настолько дешево, что о его стоимости можно даже не говорить.

Умывание с помощью овсянки позволяет быстро справиться с прыщами, так как она вытягивает все шлаки и токсины из организма. Одновременно овсянка отлично подходит для скраба, в результате чего удаляются отмершие клетки и излишки кожного жира. Овсянка быстро и эффективно справляется с воспалительным процессом на коже. Благодаря ее использованию происходит также ее глубокое очищение.

Для жирной кожи овсянка особенно полезна. Она не приводит к ее пересушиванию и не нарушает жировой баланс. Наличие в овсянке витаминов А и Е делает процедуры незаменимыми для омоложения кожи. Умывание с помощью овсянки помогает придать коже лица нежность и мягкость, так как овсяные хлопья представляют собой природный эксфолиант. Это особенно полезно при наличии сухой кожи. Кроме того, обязательно улучшится цвет лица.

Есть противопоказания к использованию?

Овсянка не может принести вреда организму человека кроме высокой чувствительности к тем ингредиентам, которые добавляются в разные составы для умывания. Но при этом, несмотря на множество преимуществ овсянки перед другими косметическими и природными средствами, можно отметить один ее недостаток. Овсянка плохо справляется с макияжем, для снятия которого нужны специальные средства. Таким образом, овсяные хлопья нужно использовать только после удаления макияжа.

Кроме того, некоторым людям овсяную крупу нельзя принимать в пищу и использовать в качестве косметического средства. К ним относятся те, кто с детства по наследству получил непереносимость глютена. Это вещество содержится во многих злаковых культурах, в частности, пшенице, ячмене и овсе. Данное заболевание называется целиакия и характеризуется слабо выраженными симптомами. При нем не разрешается кушать овсянку в любом виде и естественно умываться овсяными хлопьями также не стоит.

Как правильно умываться?

Для умывания овсянку нужно приготовить должным образом. Обычно берут горсть овсяных хлопьев и измельчают их в кофемолке. Затем овсяную массу нужно взять в ладонь и смочить водой из под крана. После намачивания овсяную смесь втирают в кожу лица и шеи. Для удобства в пользовании овсяной мукой можно заранее смолоть нужное количество хлопьев и держать их в закрытой баночке. При умывании достаточно будет просто зачерпнуть рукой овсяную муку из банки.

Как правильно умываться овсянкой?Некоторые женщины смешивают овсянку с медом или йогуртом, что также принесет коже только пользу. Можно применять овсяные хлопья и в другом варианте. Их просто берут в ладонь и немного растирают. Затем крошки смачивают теплой водой и получают кашицу, которую наносят на лицо. Можно также в течение небольшого времени помассировать его. После полного засыхания маски ее можно удалить спонжем.

При умывании овсянкой желательно убирать волосы под косынку или закреплять их заколками, чтобы не попали крошки. Также стоит и положить в раковину сеточку, что защитить трубы от засорения. Но это требуется только в том случае, если используются неразмолотые овсяные хлопья.

Также можно умываться овсянкой, если завернуть ее в марлевый мешочек. Затем его нужно намочить водой и по массажным линиям пройтись по лицу. В этом случае на лице и волосах не будет никаких крошек.

Еще один вариант умывания представляет собой изготовление молочка из овсяных хлопьев. Для этого берут стакан хлопьев и заливают их не очень горячей водой, что не дает свариться крахмалу, который содержится в овсяных хлопьях. Их можно перемолоть в муку на кофемолке. Готовый раствор хранят в холодильнике всю ночь. После этого вода сливается через марлю. Оставшуюся густую смесь отжимают и выбрасывают.

Полученную жидкость ставят на 24 часа в холодильник. Верхний слой жидкости также сливают. Овсяное молочко, которое останется внизу, можно использовать для умывания. Хранят его также в холодильнике около недели. Этот способ очень удобен, если постоянно применять овсянку для умывания. Но он требует некоторого терпения во время приготовления раствора.

Если добавить в овсянку мед, отвары трав или кефир, то полезные свойства овсянки значительно усилятся. Также можно добавлять в нее косметическую глину (например, белую, зеленую, голубую или черную). Если на коже имеются черные точки, то можно брать для рецепта пищевую соду.

Кроме того, можно сделать домашний овсяный гель и использовать его для умывания. В качестве основы используют мыльную основу, добавляют в нее совсем небольшое количество чистой воды и овсянку. Таким образом, получается гель, который можно применять каждый день для умывания лица.

Сухой коже, как известно, требуется постоянное увлажнение. В этом случае в овсяную смесь добавляют масло чайного дерева, но только несколько капель. Также нужно купить и добавить в состав этого средства одну столовую ложку масла виноградных косточек. Чтобы получить однородную смесь, можно использовать миксер. Эффект от применения данного состава будет просто удивительным, так как кожа приобретает сияющий и молодой вид.

Жирную кожу можно умывать с помощью следующего состава. В мыльную основу добавляют немного эфирного масла грейпфрута и овсянку, причем лучше не измельчать ее. Так можно добиться более тщательного очищения кожи. Но для чувствительной кожи овсянку нужно обязательно молоть на кофемолке или вручную. Это не допустит травмирования кожных покровов. Можно добавить в этот состав также немного оливкового масла.

Проблемную кожу можно умывать следующим способом. В мыльную основу добавляют растворенную в воде ложку соли, овсянку и одну ложку масла зародышей пшеницы. От прыщей в этом случае можно будет избавиться очень быстро. Так как соль сушит кожу, необходимо обязательно использовать увлажняющий крем.

Процедура умывания овсянкой всегда дает прекрасный эффект в виде чистой и сияющей кожи, если применять также и другие полезные компоненты. В результате появятся новые интересные рецепты масок:

  • к ложке овсяных хлопьев добавить ложку кефира и размятую ложкой клубнику;
  • смешать овсянку и зеленый чай. Этот рецепт лучше всего подходит для жирной кожи;
  • смешать овсянку с косметической глиной и молоком;
  • настоять ромашку вместе с мятой и добавить овсянку. Готовую смесь нужно обязательно проварить.

Чтобы процедура умывания с помощью овсянки дала хороший косметический эффект, нужно соблюдать некоторые правила:

  • применять только натуральные хлопья;
  • подбирать овсянку самого высокого качества. Для этого нужно покупать хлопья только от известного производителя;
  • чтобы эффект от умывания стал заметнее, можно добавлять в состав рецепта отруби и другие полезные для кожи ингредиенты;
  • перед началом данной процедуры нужно смочить лицо водой;
  • при умывании важно учитывать расположение массажных точек на лице;
  • смазать кожу кремом после процедуры, но при ее постоянном применении в этом не будет необходимости.

Отзывы женщин

Умывание овсянкой имеет много отзывов, причем не только женщин, которые попробовали на себе эту процедуру, но и косметологов. Здесь будут приведены только некоторые и них:

  • я пыталась бороться с черными точками на лице разными способами, в том числе, и с помощью различных дорогих и разрекламированных средств. Эффект от них не имел длительного действия, то есть очень скоро эта проблема снова появлялась. И только умывание овсянкой дало стабильно положительный результат. Кожа стала подтянутой, а также исчезли мимические морщинки;
  • длительное время пользуюсь данным средством и больше не переживаю о своем возраст;
  • никаких проблем с кожей лица теперь нет. При этом цена чудодейственного средства для омоложения просто удивляет.

Умывание с помощью овсянки подходит для кожи любого типа. При этом оно воздействует на нее глубоко и очень мягко. Большое преимущество этой процедуры состоит в том, что она практически не имеет противопоказаний, кроме аллергии на этот злак, что встречается крайне редко. Приобрести овсяные хлопья можно без проблем в любой торговой точке.

Процедура умывания очень простая и не требует специальной подготовки. Сегодня каждый может увидеть эффект от овсяного умывания, получив в результате красивую и здоровую кожу. Это отразится также на общем самочувствии и настроении, поэтому овсяное умывание пользуется популярностью у всех женщин.

Также предлагаем посмотреть видео по теме:

odermatite.com


Смотрите также

 
 
Пример видео 3
Пример видео 2
Пример видео 6
Пример видео 1
Пример видео 5
Пример видео 4
Как нас найти

Администрация муниципального образования «Городское поселение – г.Осташков»

Адрес: 172735 Тверская обл., г.Осташков, пер.Советский, д.З
+7 (48235) 56-817
Электронная почта: [email protected]
Закрыть
Сообщение об ошибке
Отправьте нам сообщение. Мы исправим ошибку в кратчайшие сроки.
Расположение ошибки: .

Текст ошибки:
Комментарий или отзыв о сайте:
Отправить captcha
Введите код: *