Быстрый ржаной хлеб в духовке. Ржаной пп хлеб рецепт

Мука ЗАО "Комбинат хлебопродуктов Старооскольский" пшеничная цельнозерновая "ФРАНЦУЗСКАЯ ШТУЧКА" - «Обалденная для выпечки пп хлеба (+простой рецепт)»

Уже больше двух лет я стараюсь придерживаться правильного питания, начала после родов и теперь уже это образ жизни. Сначала я вообще отказалась от хлеба,затем начала покупать хлебцы. Со временем узнала что хлеб из цельнозерновой муки очень полезен,в магазине батончик такого хлеба стоит около 60 рублей.

Рассмотрим полезные свойства цельнозерновой муки:

Выводит шлаки и токсины,
Содержит огромное количество витаминов, такие как марганец, железо, калий, фолиевая кислота,цинк, кальций и пр.,
Полезен диабетикам,
Борется с преждевременной смертью,
Предотвращает онкологические заболевания,
Предотвращает возникновение камней в желчном пузыре.

Решила я попробовать испечь его сама. Покупаю эту муку в "Ашане", цена за 2кг около 120 рублей.Хватает мне этого пакета на долго.

Сначала выпекала его в хлебопечке,но процесс занимал около 4 часов, что очень долго. Методом проб и ошибок я выработала идеальный для себя рецепт пп хлеба в духовке, которым хочу поделиться с вами. Рецепт иногда изменяю, добавляю что то новое. Получается очень вкусный и ароматный хлебушек. Люблю делать себе бутербродики с помидором и сыром на завтрак.

Рецепт:

- 2 стакана цельнозерновой муки (можно взять 1,5 стакана муки и половину стакана отрубей на ваш вкус),

- 1 стакан кефира,

- 2/3 ч.л. соли,

- 2/3 ч.л. соды,

- 1 ч. л. сахара (я использую мед),

- на глаз семена чиа, семена льна, кедровые орешки, кунжут (вобщем на ваш вкус),

- тмин на любителя,

- оливковое масло (для смазывания формы).

Смешиваем все сухие ингредиенты, добавляем жидкие и замешиваем тесто, оно не должно липнуть к рукам. Скатать в шар, в батон (как вам угодно), выложить в форму и дать постоять минут 10-15.

Тем временем разогреваем духовку до 180 градусов. Отправляем на 30 минут, достаем наш хлебушек и накрываем его полотенцем. Через 30 минут можно наслаждаться ароматным, вкусным и полезным хлебушком. Приятного аппетита. Советую вам попробовать испечь его, уверена вам понравится.

irecommend.ru

Быстрый ржаной хлеб в духовке

Этот хлеб готовится очень просто и быстро. Особых усилий не требует. Его я советую приготовить с вечера, а утром вас ждёт прекрасный завтрак с этим ароматным, полезным и вкусным хлебом.

Ингредиенты:

йогурт 3-4% 150 гр
яйцо одно
ржаная мука 140 гр
масло оливковое 10 гр
сода 1 ч.л., соль 0,5 ч.л.

Приготовление:

Йогурт смешиваем с яйцом, затем добавляем остальные ингредиенты. Тесто получается как глина и достаточно жидкое. Выкладываем тесто в силиконовую форму для выпечки. Я посыпала маком, можно посыпать тмином или кунжутом.

Выпекать при 180 гр 20-25 минут.

КБЖУ на 100 гр.: 225/8,3/6,8/33,7

Приготовил? Ставь #рецепты_ovv и подписывайся на меня в Instagram @Ohh_viki_viki и на мой канал видео рецептов Ютуб ПП РЕЦЕПТЫ Ohh_Viki_Viki

← Куриное филе с творожным сыром
Творожный пирог ПП →

paradise-food.ru

Архивы ржаной диетический хлеб рецепт

Ржаной полезный хлеб ппОчень вкусный и полезный хлеб. Попробуйте сделать из него тост) Ингредиенты: яйца 2шт Соль 1 чайная ложка... ДИЕТИЧЕСКИЙ ХЛЕБ! Без дрожжей, на кефире!Хлеб на кефире - очень вкусно и без вреда для фигуры! ❀ Посмотреть все мои рецепты: https://www.youtube.com/channel/UCfI37r6dkQ-4... Как приготовить хлеб. Диетический хлеб.Ржаной хлеб.Диетический хлеб.Ржаной хлеб.Как приготовить хлеб. ингредиенты: мука ржаная 500 г мука 2 ой сорт 100 г йогурт,... ПП ХЛЕБ РЖАНОЙ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ | ДИЕТИЧЕСКИЙ РЕЦЕПТЯ автор сайта paradise-food.ru - здесь собраны более 250 моих авторских рецептов правильного питания. Моя страница... ~ ДИЕТИЧЕСКИЙ французский БАГЕТ с хрустящей корочкой/хлеб ~ ПП и ЗОЖПривет... Вкус домашнего багета кардинально отличается от покупной в лучшую сторону! (Признаюсь, я не удер... Хлеб Домашний диетический без дрожжейВ этом видео я расскажу, как я пеку вкусный и полезный домашний хлеб. Хлеб без дрожжей и жира, поэтому можем... Рецепт ПП / Хлеб ржаной бездрожжевойНа правильном питании совсем не обязательно отказываться от хлеба, пару кусочков в первой половине дня... Бездрожжевой домашний хлеб на кефире от Марии .ВНИМАНИЕ !!!!!!!! ДРУЗЬЯ, В НАЧАЛЕ ОГОВОРИЛАСЬ - СОЛЬ И СОДУ ДОБАВЛЯЕМ ЧАЙНОЙ ЛОЖКОЙ !!! PS. Если не любите мед... БЕЛКОВЫЙ ПП ХЛЕБ - Можно ПРИ ПОХУДЕНИИ! БЕЗ муки и дрожжей!Сегодня я покажу вам, как можно приготовить вкусный, полезный, а главное ДИЕТИЧЕСКИЙ хлеб, который можно... черный хлеб польза // черный хлеб для похудения // ЧЕРНЫЙ РЖАНОЙ ХЛЕБМногие девушки давно используют черный хлеб для похудения, В его составе много полезных элементов для наше... Белково - Отрубной ХЛЕБ без МУКИдля хлеба потребуется 2 яйца 1 стакан пшеничных отрубей 1 стакан овсяных отрубей 400-500 гр мягкого нежирного... ФИТНЕС ХЛЕБ без муки и дрожжей. Веганский рецепт хлеба.Сегодня мы покажем рецепт фитнес хлеба без муки. Очень вкусный и полезный хлеб! Хлеб по Дюкану — видео рецептВкусный, простой в приготовлении отрубной диетический хлеб по Дюкану. Этот хлебушек готовится без муки... Как испечь полезный ХЛЕБ. Без муки!!! Рецепт.Я сейчас сижу на диете Дюкана. Список разрешённых продуктов радует, но без хлеба, мне тяжеловато. Долго чита... ХЛЕБ ИЗ ОТРУБЕЙ!Диетический хлеб.Рецепт.https://www.instagram.com/alyonushkaandreevna/ Я в Инстаграм https://new.vk.com/id30689223 Я Вконтакте Всем привет.Меня зовут Алёна,и я решил...

www.videocook2.ru