Хлеб по Дюкану в мультиварке. Дюкан хлеб в мультиварке

Пошаговый Рецепт хлеба по Дюкану в мультиварке с фото

Пошаговый рецепт хлеба по Дюкану в мультиварке с фото.

Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Выпечка, Хлеб
Сложность рецепта: Простой рецепт

Время подготовки: 15 минут
Время приготовления: 40 мин
Количество порций: 1 порция
Количество калории: 189 килокалорий

Домашняя выпечка — это всегда очень вкусно. От нее еще попробуй оторвись! Я предлагаю вам весьма простой, но достаточно удачный вариант, как приготовить хлеб по Дюкану в мультиварке.

Количество порций: 1

Ингредиенты на 1 порция

Отруби овсяные — 4 Ст. ложки
Разрыхлитель — 1 Ст. ложка
Отруби пшеничные — 2 Ст. ложки
Творог — 2 Ст. ложки (0% жирности)
Яйцо — 2 Штуки
Специи — 1 Чайная ложка (щепотка соли, сах. заменитель, травы и т. д. )

Пошагово

В глубокую мисочку вбейте яйца, взбейте их вилкой со щепоткой соли.
Добавьте по вкусу немного стевии или другой заменитель сахара, который у вас есть под рукой.
Чтобы приготовить ароматный хлеб по Дюкану в мультиварке в домашних условиях, можно добавить сушеные травы: розмарин, базилик, тимьян и т. д.
Всыпьте разрыхлитель.
Отруби измельчите в блендере или кофемолке. Добавьте их в мисочку.
Выложите мягкий обезжиренный творог и все как следует перемешайте до однородности.
В чашу мультиварки капните немного растительного масла, с помощью кисточки распределите его по всему дну и бокам.
Выложите тесто, разровняйте верх.
Включите режим «Выпечка» на 30 минут. После завершения программы можно аккуратно (с помощью контейнера для варки на пару, например) перевернуть и подрумянить хлебушек с другой стороны.
Вот и весь секрет, как приготовить хлеб по Дюкану в мультиварке.
Худейте вкусно!

recipex.ru

Хлеб по Дюкану в мультиварке

Количество порций: 1

Простой рецепт хлеба по Дюкану в мультиварке домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 мин. Содержит всего 39 килокалорий.

Время подготовки: 17 минут
Время приготовления: 40 мин
Количество калории: 39 килокалорий
Количество порций: 1 порцию

Сложность: Простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Выпечка, Хлеб

Ингредиенты на одну порцию

Отруби овсяные — 4 Ст. ложки
Разрыхлитель — 1 Ст. ложка
Отруби пшеничные — 2 Ст. ложки
Творог — 2 Ст. ложки (0% жирности)
Яйцо — 2 Штуки
Специи — 1 Чайная ложка (щепотка соли, сах. заменитель, травы и т. д. )

Пошаговое приготовление

В глубокую мисочку вбейте яйца, взбейте их вилкой со щепоткой соли.
Добавьте по вкусу немного стевии или другой заменитель сахара, который у вас есть под рукой.
Чтобы приготовить ароматный хлеб по Дюкану в мультиварке в домашних условиях, можно добавить сушеные травы: розмарин, базилик, тимьян и т. д.

Всыпьте разрыхлитель.
Отруби измельчите в блендере или кофемолке. Добавьте их в мисочку.
Выложите мягкий обезжиренный творог и все как следует перемешайте до однородности.
В чашу мультиварки капните немного растительного масла, с помощью кисточки распределите его по всему дну и бокам.
Выложите тесто, разровняйте верх.
Включите режим «Выпечка» на 30 минут. После завершения программы можно аккуратно (с помощью контейнера для варки на пару, например) перевернуть и подрумянить хлебушек с другой стороны.
Вот и весь секрет, как приготовить хлеб по Дюкану в мультиварке.
Худейте вкусно!

vkusnyeretsepti.ru

Хлеб по дюкану в мультиварке

Хлеб по Дюкану. Рецепты. Готовим вместе)Нам понадобится: 1 яйцо 2 ст.л. овсяных отрубой 1 ст.л. пшеничных отрубей 1 ст.л. жидкого творога 0% жирности...ВОЗДУШНАЯ ❖ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА ❖в мультиварке, по ДЮКАНуПОДПИСКА НА КУЛИНАРНЫЙ КАНАЛ МОЕГО СЫНА: АртурНаКухне https://www.youtube.com/channel/UCeVCYw-UegOPZq6ACFst0eg РЕЦЕПТ ...ХЛЕБ ПО ДЮКАНУ. НАЧИНАЯ С АТАКИРЕЦЕПТ : 4 яйца 6 столовых ложек творога 10 ст ложек овсяных отрубей 6 ст ложек пшеничных отрубей 3\4 пакета...Диетический хлеб из отрубей по ДюкануПростой рецепт диетического хлеба из отрубей по Дюкану. Очень просто готовится из отрубей, яиц, нежного...ХЛЕБ БЕЗ МУКИ И БЕЗ ДРОЖЖЕЙ. Атака диеты Дюкана.Хлеб без муки и без дрожжей. Атака диеты Дюкана. - 6 ст.л молотых овсяных отрубей - 100 гр. кефира обезжиренного...Рецепт. Хлеб за пять минут. Из отрубей.Для приготовления: 3 ст.л ржаных отрубей, 3 ст.л. пшеничных отрубей, 1 ст. кефира, 2 яйца и немного соды и соли....БЕЛКОВЫЙ ПП ХЛЕБ - Можно ПРИ ПОХУДЕНИИ! БЕЗ муки и дрожжей!Сегодня я покажу вам, как можно приготовить вкусный, полезный, а главное ДИЕТИЧЕСКИЙ хлеб, который можно...Нежирный твердый сыр. Диета ДюканаЭто рецепт базового сыра малой жирности. Т.к. берутся обезжиренный творог и обезжиренное молоко, то можно...Хлеб по Дюкану в микроволновкеДиетический хлеб в микроволновке? Запросто! Используйте данный рецепт, разработанный по методике диетолог...Рецепты Дюкана в МикроволновкеРецепты Дюкана в Микроволновке ...Отрубной Хлеб без Муки по Дюкану. Рецепт.Ингредиенты: 6 ст.л. с верхом овсяных отрубей 6 ст.л. с верхом пшеничных отрубей 250 г обезжиренного творога...Как испечь полезный ХЛЕБ. Без муки!!! Рецепт.Я сейчас сижу на диете Дюкана. Список разрешённых продуктов радует, но без хлеба, мне тяжеловато. Долго чита...БЕЗДРОЖЖЕВОЙ ХЛЕБ В МУЛЬТИВАРКЕ ИЗ ОВСЯНЫХ ,ПШЕНИЧНЫХ ОТРУБЕЙ И ЛЬНА🌹ДЛЯ ТЕХ КТО НА ДИЕТЕДля теста: 200 мл. 1% кефира. 1 ч.л.соды. Пол ч.л, соли. 8 ст.л. овсяных отрубей. Пол пачки обезжиренного творога...Диета Дюкана. Бородинский хлеб. Быстро и просто. РецептДиета Дюкана. Бородинский хлеб. Быстро и просто. Рецепт Смотреть весь плейлист: Диета Дюкана. Простые рецепт...Диетический хлеб в мультиваркеВ погоне за красивой фигурой совсем необязательно отказываться от всего мучного. Возьмите на заметку рецеп...Белково - Отрубной ХЛЕБ без МУКИдля хлеба потребуется 2 яйца 1 стакан пшеничных отрубей 1 стакан овсяных отрубей 400-500 гр мягкого нежирного...Хлеб Домашний диетический без дрожжейВ этом видео я расскажу, как я пеку вкусный и полезный домашний хлеб. Хлеб без дрожжей и жира, поэтому можем...Хлеб из овсяных отрубей с Атаки. Рецепт с разрыхлителем и творогом. Для микроволновкиСегодня я хочу поделиться с Вами рецептом хлеба из отрубей, который можно употреблять начиная с этапа Атака...Хлеб по Дюкану белково-отрубнойСегодня хочу поделиться с вами отличным рецептом белково-отрубного хлеба для диеты Пьера Дюкана. Такой...Диетический торт мечта в мульти-варке по ДюкануДиетический торт мечта в мульти-варке по Дюкану Всем привет! очередной рецептик тортики к вашим услугам!))...Диетический хлеб из отрубей, БЕЗ муки - по Дюкану. 8 минут!!!Диетический хлеб из отрубей - это прекрасный вариант для тех, кто не успел похудеть к лету, но решил исправит...

kulinariya.pw