В уходе за внешностью одни женщины стремятся похудеть, а других (и таких не мало) волнует проблема, каким способом лучше поправиться. Эта статья расскажет, как с помощью пивных дрожжей можно набрать вес, оставаясь при этом элегантной.
Дрожжи пивные-отличный способ избавиться от излишней худобы за счет наращивания мускульной массы. Так что женщина будет поправляться, не набирая ни грамма жира. И все это – благодаря составу дрожжей.
Еще в пивных дрожжах присутствуют клетчатка, глюкоза, жирные кислоты – важные компоненты в метаболизме.
Благодаря своему целебному составу дрожжи помогают укреплять иммунитет, нормализовать деятельность всех органов человека. Стабилизация уровня глюкозы, выработка инсулина, правильная работа желудочно-кишечного тракта – это только часть полезного влияния продукта на здоровье.
Позволяя сформировать особую микрофлору в пищеварительной системе, дрожжи (а они имеют грибковую основу) помогают стабилизировать гормональный фон и запустить процессы обмена веществ. Помимо общего влияния продукта на человеческий организм рассматривают и индивидуальное воздействие в зависимости от пола.
Принимая дрожжевые таблетки, женщина заботится не только о своем здоровье, но и о внешности. Как только отрегулируется гормональный фон, так сразу же отступит множество болезней (и в первую очередь гинекологических). В норму придет нервная система, восстановится нормальное кровообращение.
Все это способствует внешней красоте, и первые признаки можно увидеть на лице – оно становится чище, меньше салится. Если были прыщи, то они исчезают.
Комплексный набор витаминов и минералов обеспечивают правильное питание клеткам кожи и волосяным луковицам, оздоравливая их. Пивные дрожжи стимулируют регенерацию тканей, замедляя тем самым процессы старения.
Худышкам с угловатой фигурой продукт поможет придать аппетитную округлость без малейшего признака жирности, что так ценится многими женщинами.
Когда дело идет о внешности, женщины становятся изобретательными. Если дрожжи, принимаемые внутрь, дают хороший результат, почему бы их не применить и наружно? Вот и стали их добавлять в различные маски и получили отличный эффект – исчезают мелкие дефекты и морщинки, кожа становится чистой, эластичной и подтянутой.
Разведя пивные таблетки водой в кашицу, стоит попробовать тонизирующие массажи. Это отлично снимает усталость с мышц и отечность с ног. Такая процедура поможет справиться с целлюлитом.
Не обошли вниманием данный продукт и мужчины. Правда, к своей внешности они подходят немного с иной позиции – их больше волнует статность и спортивность (а некоторых и солидность) своей фигуры. Хотя положительно отразится прием дрожжей и на состоянии волос, кожи, ногтей. Укрепится иммунитет, наладятся функции всех органов.
Способствуя восстановлению гормонального баланса, дрожжи позволяют мужчине почувствовать свою значимость, нормализуя их половую функцию. Поэтому данную биологическую добавку рекомендуют применять и в профилактических целях, чтобы избежать заболеваний предстательной железы.
Получить же вожделенные «кубики культуриста» приемом только этого продукта не получится. Чтобы иметь красивое спортивное тело, необходимы регулярные физические упражнения. Основная функция таблеток — наладить в организме метаболизм и наполнить ткани и мышцы энергетикой, что в сочетании с правильным питанием и спортом даст нужный результат.
Несмотря на то, что пивные дрожжи находятся в свободной продаже и отпускаются аптеками без рецептов, в ряде случаев они могут нанести вред.
Возможна и индивидуальная непереносимость данного продукта, поэтому, прежде чем принимать его, нужно убедиться, что организм адекватно реагирует на БАД. Беременным не стоит торопиться вводить в рацион пивные дрожжи, не посоветовавшись с наблюдающим врачом. И не стоит их давать детям младше 3-х лет.
Прежде чем вводить в рацион пивные дрожжи, следует пересмотреть свое питание, ведь данный продукт будет способствовать синтезу белка. Ставку делают на сбалансированное 4-х разовое питание, ограничив прием жиров, сахара и соли. Таблетированный продукт привязывают к часам приема пищи.
Чтобы набрать вес, за 30 мин до еды выпивают 2 таблетки (детям младше 12 лет – 1). В дополнение к этому следует заняться спортом или 2-3 раза в неделю посещать фитнес-клуб. Через полчаса после каждого занятия рекомендуется принять еще 1 таблетку.
При этом регулярно контролируется вес. Как только показатель достигнет массы в 75% от желаемой, можно прекратить курс приема дрожжей. У них пролонгированное действие, так что запущенный продуктом механизм будет работать и дальше.
Как альтернатива таблеткам предлагается использовать рассыпчатый продукт, который применяют для приготовления солода. Его можно купить у работников пивоваренных заводов. Из «живых» дрожжей готовят целебный напиток, который с удовольствием пьют и дети.
Рецептура мало чем отличается от приготовления кваса. Взяв по 10 г сахара и дрожжей, их заливают теплой водой (0,5 стакана), укутывают и дают побродить 0,5 час. Напиток выпивают перед приемом пищи, каждый раз делая свежий состав. Это самый простой рецепт и готовится напиток быстро.
Кто-то предпочитает использовать еще ржаной хлеб и цедру или сок лимона. Тогда настаивать придется дольше, поэтому резоннее делать заготовки сразу на несколько приемов.
Свойства пивных дрожжей уже давно заинтересовали фармакологов, поэтому не удивительно, что в аптеках продается такое разнообразие данного продукта. Ниже приведен список самых популярных по действию и имеющих невысокую стоимость.
Сухой препарат без примесей. Соответствует всем описанным выше свойствам. Отлично укрепляет иммунную систему, налаживает метаболизм и повышает весовую массу.
Аналог «Натурливита», только очищенный и с увеличенным количеством железа. Помимо прочих свойств отлично повышает работоспособность и избавляет от физической и психологической усталости.
Это комплексный состав из липидов, аминокислот, белковых соединений, ферментов, нуклеотидов и, конечно, минерально-витаминных компонентов. Часто назначают при инфекционных заболеваниях, отравлениях тяжелыми металлами и в послеоперационный период.
Не только поможет повысить массу тела – некоторые данный препарат принимают просто для нормализации веса. Цистеин, биотин, фолиевая кислота, витамины помогают справиться с авитаминозом и устранить кожные проблемы.
Самый бюджетный вариант – БАД . Препарат дополнен янтарной кислотой, ускоряющей обменные процессы в организме.
Не только поможет достичь нужного веса, но и восстановит силы, улучшит внешность и надолго сохранит молодость. Является универсальным продуктом для мужчин и женщин всех возрастов.
Задавшись целью побродить по местным аптекам, можно найти и другие препараты с различными добавками, но все они окажутся весьма полезными для восстановления нормальной микрофлоры в кишечнике, а, значит, и для достижения необходимого веса.
Цены в разных аптеках на многие препараты отличаются друг от друга. Что же касается данного продукта, то различия будут небольшими, а так как стоимость невелика, то и не ощутимыми.
Расфасован препарат по 100 таблеток в упаковке, при этом максимальная цена едва превышает 150 руб. («Натурливит»). В основном стоимость дрожжей ниже, и как уже упоминалось, самым дешевым вариантом можно считать «АМТ – дрожжи пивные» — в рознице их цена составляет порядка 70 руб. Чуть дороже стоит «Нагипол» — 100 руб.
Если приобретать продукцию через дистрибьюторские сайты, можно купить пивные дрожжи дешевле — по оптовой цене, которая всегда ниже розничной.
Оксана
После того, как прошла моя мания по поводу анорексии, решила восстановить свой нормальный вес и стала принимать пивные дрожжи. Курс был 3-х месячный, по 2 таблетки утром и вечером. Но, если честно, более 3 кг за этот период не набрала. Но стала чувствовать себя намного лучше, у меня появился аппетит. Раньше ломались ногти, теперь стали более крепкими, да и кожа приобрела, наконец-то, здоровый вид.
Юлия
Прочитала о пользе пивных дрожжей для роста волос. Купила в аптеке таблетки и стала их принимать, как витамины. Через какое-то время заметила, что начала поправляться, но не могла понять — из-за чего. Подруга сказала, что это из-за дрожжей. Такой результат мне был не нужен, поэтому перестала пить таблетки, но измельчаю и добавляют в свои любимые маски для волос.
Марина
У меня дочка очень привередлива была в еде, поэтому ела плохо и была очень худенькой. Педиатр посоветовала делать ей лимонный напиток с дрожжами. Я растворяла 2 таблетки в стакане кипяченой воды (остуженной) с добавлением сахара (2 ч.л.) и долькой лимона. Оставляла побродить на ночь, а на следующий день давала полстакана напитка перед завтраком и столько же – в обед. Уже через неделю у ребенка появился нормальный аппетит, а через некоторое время и здоровый румянец на щечках.
Юрий
Я хоть и худой по своей природе, но тело у меня рыхловатое (т.е. не подтянутое), а очень хочется выглядеть солидно. В рекламе пивных дрожжей рассказывалось, что они помогают очень быстро нарастить мышечную массу. Принимал таблетки 3 раза в день, но нужного эффекта так и не получил. Хотя стал более спокойным и не нервничаю по поводу своей внешности.
Александр
Однажды жена принесла домой несколько флаконов «Эко-мон с селеном» и заставила нас всех его принимать. Мы, конечно, подшучивали, что Марина повелась на рекламные штучки своей подруги (она распространяет различные БАДы), но в итоге поняли, что получили пользу. Все спокойно пережили зиму, ни разу ничем не заболев. А теща, так та даже расцвела, хоть замуж еще раз отдавай. Я же наконец-то смог бросить курить, и далось мне это на удивление легко.
Наталья
Принимала пивные дрожжи и осталась недовольна результатом. Но злюсь не столько на препарат, сколько на себя – начала пить его без консультации с врачом. А у меня, оказывается, на этот момент стала развиваться молочница. Гинекологу я не сказала про пивные дрожжи ничего, и она все не могла понять, почему приписываемое ею лечение мне не помогает. Не видя результата с набором веса, я не стала покупать 2-й флакон. И только после этого моя молочница еле-еле пошла на спад. Сколько времени было потрачено впустую!
Олег
Удивительное дело эти пивные дрожжи – они оказались эффективнее стероидов. Я периодически посещаю спортзал, но в последнее время стало барахлить сердечко. Чтобы не отказываться от любимого досуга, решил попринимать какой-нибудь БАД. В аптеке мне посоветовали пивные дрожжи. Пью их уже больше 2-х месяцев, и стал чувствовать себя здоровее. Но самое интересное – это мои мышцы. Они стали более упругими, подтянутыми, так что я готов даже поучаствовать в какой-нибудь спартакиаде.
Вера
Когда мама в юношестве выводила мне угри, заставляя пить дрожжи, я очень сильно сопротивлялась. Теперь сама их покупаю в аптеке, так как после операции долго находилась на постной диете и очень исхудала (а так хотелось вернуться к своим нарядам!). Врач-диетолог помогла подобрать мне соответствующее меню, чтобы таблетки пошли впрок. За 2,5 месяца я достигла своего нужного веса, чему очень рада.
zdorovevdom.ru
Пивные дрожжи – это одноклеточные грибы, которые используются в пивоварении. Также они используются в медицине в качестве источников витаминов. Предполагается, что пивные дрожжи обладают иммуномодулирующим и общеукрепляющим действием. Немалое количество людей пытаются с их помощью набрать вес.
Бытует мнение, что пивные дрожжи помогают набрать вес. Поэтому их покупают и используют:
Нередко пивные дрожжи покупают детям, которые, по мнению заботливых мам, отстают в физическом развитии от сверстников, медленно растут или выглядят худыми.
Предполагаемый механизм действия пивных дрожжей для набора веса базируется на:
Откуда взялись слухи о том, что пивные дрожжи помогают набрать вес – определить трудно. Большинство производителей в инструкции не указывают, что продукт способствует увеличению массы тела. В том числе этого нет в инструкции к добавкам на основе пивных дрожжей, которые позиционируются как средство от всех болезней. Более того, в огромном списке показаний к их применению обозначено ожирение. То есть, производители БАД рассчитывают, что под действием пивных дрожжей вес будет уменьшаться, а не увеличиваться.
При помощи пивных дрожжей нельзя набрать вес – это миф. Есть несколько способов увеличения массы тела:
1. Обеспечить поступление в организм большого количества нутриентов из добавок.2. Увеличить потребление пищи. Для этого нужно усилить аппетит.3. Принять препараты с анаболическим эффектом.4. Замедлить обмен веществ, уменьшить двигательную активность или иным способом уменьшить расход калорий в единицу времени.5. Интенсивно заниматься спортом на фоне потребления большого количества белка для наращивания мышечной массы.
По какому из этих механизмов может воздействовать на вес человека добавка, содержащая пивные дрожжи? Пройдемся по порядку.
1. Источник калорий. Обычно свойства пивных дрожжей объясняют наличием в составе большого количества питательных веществ. Они богаты протеинами, а потому от них якобы растет все тело, и особенно интенсивно увеличиваются мышцы.
Действительно, эта добавка содержит немало белков – 60% от массы. Но сама масса принимаемых пивных дрожжей мизерная. Нельзя построить дом из десятка кирпичей, даже если они качественные. Нельзя построить тело из нескольких граммов белка, даже если вы получаете протеины из пивных дрожжей.
2. Аппетит. Прием пивных дрожжей не повлияет на аппетит. Следовательно, прирост массы за счет неосознанного увеличения потребления пищи маловероятен.
3. Усиление анаболизма. Пивные дрожжи не обладают свойствами гормонов и не могут вмешиваться в метаболизм. Поэтому усиленное образование мышц и подкожного жира под их воздействием маловероятно.
4. Темпы метаболизма. Все полезные воздействия БАД на организм человека принято объяснять витаминами, если других объяснений выдумать не получается. Нужно похудеть? Витамины! Нужно набрать вес? Тоже витамины! На самом деле эти биологически активные вещества не ускоряют и не замедляют метаболизм. Поэтому высокое содержание витаминов группы В в составе пивных дрожжей не приведет к изменению массы тела человека.
5. Спорт. Регулярные тренировки в сочетании с потреблением большого количества белка действительно помогут нарастить мышечную массу. Однако использовать в качестве источника протеина пивные дрожжи нет смысла, если только вы не собираетесь съедать их по несколько упаковок в сутки.
Таким образом, нетрудно прийти к выводу, что набрать вес при помощи пивных дрожжей невозможно. Нет механизмов, за счет которых масса тела могла бы измениться под действием этих добавок.
Большинство производителей выпускают пивные дрожжи в таблетках по 500 мг. Принимать их рекомендуют:
Суточная доза для взрослых составит около 3 грамм. В этом количестве пивных дрожжей содержится 1,5-2 грамма белка. Трудно предположить, что такого количества протеина хватит для увеличения мышечной массы тела.
Большинство отзывов о пивных дрожжах положительные. Большинство людей считают их полезными для здоровья. Некоторые даже наблюдают положительные изменения в своем теле после курса применения добавки. У одних прошли прыщи на лице, у других резко омолодилась кожа, третьи отмечают улучшение состояния ногтей.
Судя по отзывам, многие женщины боятся принимать пивные дрожжи, чтобы не растолстеть. В связи с этим встречаются и отрицательные отзывы о добавке. В них говорится, что от пивных дрожжей наблюдается незапланированная прибавка в весе. Скорее всего, подобные отзывы исходят от женщин, желающих как-то оправдать погрешности в питании и недостаточную приверженность диете.
В аптеке можно найти пивные дрожжи от четырех производителей:
Ознакомившись со всеми добавками, доступными в аптеках, можно сделать несколько выводов:
Какие пивные дрожжи для набора веса лучше? С точки зрения здоровья, разницы нет. Во-первых, дозировки везде одинаковы. Во-вторых, добавка в любом случае окажется неэффективной, вне зависимости от выбранного производителя. При помощи пивных дрожжей нельзя набрать вес. С точки зрения экономической выгоды лучшей стоит признать добавку от «Экко Плюс», потому что она стоит дешевле аналогов.
lekarna.ru
25 июля 2016 6336
Надоело быть слишком худым? Хочется повысить свой вес, вот только не знаешь, как это сделать? Не все так плохо, оказывается, есть эффективное средство для повышения массы тела – пивные дрожжи. Об их свойствах, правилах употребления и противопоказаниях будет написано ниже в статье.
В настоящее время имеет широкое распространение похудение, потому что каждая женщина не довольна излишками веса и формами своего тела.
Однако не всегда именно лишний вес является проблемой, некоторые представительницы женского пола наоборот мечтают поправиться, ведь в сильной худобе тоже нет ничего хорошего. Это достаточно сложно и иногда почти невозможно.
Если сбросить вес можно при помощи диет и физических упражнений, то вот поправиться при помощи этих методов не получится. Как раз для этого применяют пивные дрожжи.
В результате их приема наблюдается нормализация обмена веществ, улучшается аппетит и происходит быстрый набор недостающего веса. Но все-таки, перед тем как начать принимать пивные дрожжи, стоит полностью изучить их свойства, показания и противопоказания, а также правила их приема.
Пивные дрожжи для набора веса – это средство биологически-активного типа, которое нормализуют обмен веществ в организме.
В аптеках это средство продается в виде БАД – биологически-активная добавка к пище.
Средство обладает высокой ценностью из-за его богатого состава. В нем имеется высокий уровень витаминов группы В. Эти компоненты положительно влияют на пищеварение, нормализуют обмен веществ, улучшают аппетит, благотворно влияют на сон и настроение.
Помимо этого, витамины группы В улучшают качества кожи, ногтей, волос.
В пивных дрожжах имеется высокий уровень ценных компонентов, нужных для осуществления нормального функционирования пищеварительных органов:
Отдельно стоит рассмотреть свойства особо важных компонентов этого средства:
Принцип «работы» дрожжей состоит из трех этапов:
Теперь необходимо сделать правильный выбор пивных дрожжей для набора веса.
Многих интересует вопрос, какие дрожжи, предложенные в аптеке, обладают самыми лучшими качествами? Ответить однозначно на этот вопрос нельзя, поскольку каждый вид пивных дрожжей для набора веса имеет минусы и плюсы.
В любом случае выбор всегда стоит за вами, но для облегчения задачи можно внимательно перед покупкой почитать свойства разных производителей этого средства.
Для начала необходимо выделить его положительные свойства:
Довольно часто средство используют для набора веса, улучшения кожи, волос и ногтей.
Выпускается еще «Эко-Мон» с янтарной кислотой. Это более обогащенная форма препарата.
Во время приема происходит значительное активизирование работоспособности головного мозга, которое приводит к улучшению работу сердца и сосудов, печени.
Также оказывает благотворно влияние на пищеварение, улучшает обмен веществ, аппетит, очищает организм от вредных веществ.
Стоимость препарата в аптеках составляет от 130 рублей до 180.
Это средство предназначено для молодого поколения. Это связано с тем что препарат избавляет от сыпи и от депрессивного состояния, а эти состояния наиболее часто встречаются именно у молодежи.
После полного приема пивных дрожжей улучшится качество кожного покрова, лицо станет чистым, повысится иммунитет и выносливость к умственным и физическим нагрузкам. Кроме этого, из организма выйдут вредные вещества, нормализуется пищеварение и улучшится аппетит.
Стоимость препарата «Нагипол 100» в аптеках составляет от 130 рублей до 190 рублей.
Помимо набора веса, они выполняют функции улучшения состояния кожи, волос и ногтей.
При недостаточном количестве селена в организме наблюдается повышенное выпадение волос, ногти становятся ломкими и начинают слоиться, качество кожи намного ухудшается, на ней могут возникать различные воспаления.
Поэтому иногда для профилактики можно воспользоваться пивными дрожжами с селеном.
Стоимость препарата невысокая, в аптеках в среднем одна баночка стоит 140 рублей.
Эта биологическая добавка отлично подходят для людей с плохими качествами кожи, с ломкостью ногтей и волос. Препарат помогает избавится от угревой сыпи, прыщей, восстанавливает качества ногтей, предотвращает повышенное выпадение и ломкость волос.
Кроме этого, кожа становится гладкой, эластичной, волосы приобретают пышность и густоту. Помимо этого препарат «Эвисент» оказывает благотворное влияние на пищеварение, улучшает обмен веществ, повышает аппетит и очищает организм от вредных веществ.
Средняя стоимость за упаковку добавки составляет от 120 до 200 рублей.
Перед тем как начать прием дрожжей для повышения массы тела, нужно пройти обследование. Во время обследования необходимо сдать всевозможные анализы, по которым врачи смогут определить наличие заболеваний, приводящие к нарушениям работы обмена веществ.
Стоит помнить, что бесконтрольное употребление пивных дрожжей может вызвать активирование доминирующих болезней, к примеру, раковые патологии.
Прием препарата стоит осуществлять в соответствии с инструкцией. Практически у всех видов дрожжей инструкция по приему одинаковая:
В период приема пивных дрожжей для повышения веса необходимо правильно строить свое меню. Для этого следует воспользоваться следующими рекомендациями:
Что потребуется:
Как сделать:
Что будет нужно:
Готовка:
Не следует употреблять пивные дрожжи при следующих показаниях:
Среди побочных действий отмечаются следующие состояния:
Долгое время были проблемы с весом, постоянно не добирала. Думала, что после родов поправлюсь, а получилось совсем наоборот. Врач назначил пить пивные дрожжи «Эко-Мон». После 2 месяцев приема, заметила, что вес стал увеличиваться, правда, не на много. Через 2 месяца планирую снова пить эту добавку.
Кристина, 28 лет
Всегда были проблемы с весом, но только не с лишним, а наоборот. Вроде и аппетит нормальный и ем все подряд, а вес стоит на месте и все. Жена предложила пройти обследование у врача. После обследования врач назначил пить пивные дрожжи. Да хорошая добавка, аппетит стал еще лучше, есть стал еще больше. Да и вес пошел вверх!
Сергей, 33 года
Пивные дрожжи – хорошее средство как для повышения веса, так и для улучшения внешнего вида. Они оказывают благотворное влияние на кожу, ногти, волосы. Избавляют от выпадения волос, ломкости ногтей и от заболеваний кожи.
Кроме этого, нормализуют пищеварение и обмен веществ. Но все же перед тем как начать пить дрожжи для набора веса, стоит пройти обследование у врача.
Предлагаем к просмотру видео, в котором расскажут о способах набора веса:
Оценить статью:
-3
Вконтакте
Одноклассники
Google+
Нашли ошибку? Выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Что еще почитать:
notefood.ru
Пивные дрожжи уже давно применяются в профилактических и лечебных целях, поскольку являются источником натуральных белков и витаминов.
Лечебные Пивные дрожжи выращивают путем сбраживания пивного сусла, которое получают из ячменного солода и хмеля.
Пивные дрожжи поступают в аптеки в виде порошка со специфическим дрожжевым запахом либо в виде таблеток.
В составе Пивных дрожжей присутствуют легкоусвояемый белок, углеводы, почти все витамины из группы В - пиридоксин, тиамин, холин, фолиевая и пантотеновая кислоты, витамины Е, Н, РР, провитамин D и другие. Кроме того, в составе Пивных дрожжей присутствуют жирные кислоты, многие микроэлементы и минеральные вещества - цинк, железо, кальций, селен, магний, марганец, фосфор; ферменты, глюкозидаза, β-фруктофуранозидаза, пептидаза, протеиназа.
В сухих пивных дрожжах содержится 25-40% углеводов, 50% белка, около 3% жиров.
Белок Пивных дрожжей хорошо усваивается организмом. Жир Пивных дрожжей состоит преимущественно из пальмитиновой и стеариновой кислоты.
Пивные дрожжи в таблетках или порошке представляют собой биологически активную добавку, которая выступает как восполняющее дефицит витаминов B метаболическое, гиполипидемическое, гипохолестеринемическое средство.
Пивные дрожжи применяются для укрепления иммунитета, поддержания естественного метаболизма, улучшения самочувствия и повышения работоспособности. Они способствуют лучшему усвоению пищи, выведению токсичных веществ из организма, формированию устойчивости к воздействиям неблагоприятных факторов (переутомлению и стрессам, тяжелым производственным условиям), улучшают секрецию поджелудочной железы, моторику кишечника, обладают иммуностимулирующим действием, повышают аппетит, способствуют укреплению волос и интенсификации их роста.
Пивные дрожжи в таблетках или в порошке применяются при:
По отзывам Пивные дрожжи являются одним из средств, которое используется для увеличения массы тела. Ведь недостаток веса является такой же острой проблемой, как и его излишек. И иногда набрать вес бывает так же трудно, как и избавиться от него.
Пивные дрожжи для набора веса хороши тем, что они имеют строго сбалансированный минеральный и белковый состав.
При приеме Пивных дрожжей для набора веса питание должно быть регулярным (4-разовым), разнообразным, без перееданий. Лучше всего при этом ограничить употребление сахара, жиров, соли. Также необходимо выпивать не меньше 2 л воды в сутки. Если требуется увеличить вес на 10 и более килограммов, то утро должно начинаться с плотного завтрака, а длительность приема дрожжей должна составлять не менее 1 месяца.
Если при приеме дрожжей человек мало двигается, то естественным результатом будет увеличение жировой прослойки. Подвижный образ жизни и регулярные физические упражнения будут способствовать увеличению мышечной массы с небольшим увеличением объема жировой ткани.
Увеличение веса при приеме Пивных дрожжей будет зависеть от степени калорийности дневного рациона.
Прекращать прием Пивных дрожжей нужно при наборе не более 75% от запланированного веса.
По отзывам Пивные дрожжи помогают и от прыщей. Кроме того, они улучшают состояние кожи в целом.
Для этого можно употреблять порошок или Пивные дрожжи в таблетках внутрь, либо делать из препарата косметические маски.
В день необходимо выпивать 1-3 таблетки препарата или 2 чайные ложки порошка, разведенные в половине стакана воды. Препарат можно принимать в любое время суток по целой дозе, либо разделив ее на части, вне зависимости от приема пищи.
Курс лечения Пивными дрожжами от прыщей составляет 1-2 месяца. Далее средство можно принимать в профилактических целях.
Маска для лица для любого типа кожи с использованием Пивных дрожжей делается так: 2 чайные ложки Пивных дрожжей смешиваются с обезжиренным йогуртом, добавляются 2 чайные ложки оливкового масла, по 1 чайной ложке лимонного, морковного и апельсинового сока. Маска накладывается на лицо на 20 минут, а затем смывается водой.
Для жирной кожи делается молочно-дрожжевая маска. Для этого 2 столовые ложки дрожжей разводятся в теплом молоке. Полученная смесь наносится на лицо на 20 минут.
Маска для сухой кожи делается из одной столовой ложки дрожжей, разведенной в 10 мл воды с добавлением одного желтка и 2 чайных ложек масла ростков пшеницы.
Полезные свойства Пивных дрожжей применяются для лечения и восстановления волос. Причем, Пивные дрожжи для волос используются как в виде специальных масок, так и путем приема их внутрь. Питательные и восстановительные свойства дрожжей способны помочь даже очень слабым и выпадающим волосам.
Для наружного применения Пивных дрожжей для волос существует множество различных рецептов.
Противопоказанием для применения Пивных дрожжей является гиперчувствительность к данному препарату.
По отзывам Пивные дрожжи могут вызывать крапивницу и зуд.
zdorovi.net
Появление прыщей из-за воспалительных процессов на коже приносит дискомфорт человеку в любом возрасте. Косметология предлагает сегодня массу средств и дорогостоящих процедур, которые устраняют эту проблему, что позволить себе может далеко не каждый. Пивные дрожжи стали альтернативным вариантом лекарственных и косметических препаратов, который устраняет высыпания и возвращает красоту коже. Они настолько уникальны по своим свойствам, что используя пивные дрожжи от прыщей, люди получают чистую и гладкую кожу.
В состав пивных дрожжей входят одноклеточные грибы, очищающие организм. Одних наружных препаратов для того, чтобы забыть о прыщиках недостаточно, ведь если фактором проблемы есть неполадки пищеварительной и других систем, то рекомендуется внутренний прием. Пивные дрожжи давно используют в косметологии, кулинарии и пивоварении, после применения улучшается структура женских волос. Они имеют разнообразный состав и содержат много полезных для человеческого организма компонентов.
Состав богат на витамины группы В, которые защищают человечество от агрессивного влияния внешних факторов. С их помощью регулируется уровень сахара, липидов, гораздо лучше выводятся пищевые добавки и красители из организма, которые сегодня присутствуют в каждом продукте. В дрожжах есть витамины РР, Е и Н, которые улучшают состояние волос, ногтей, продлевают молодость женского лица.
Наличие белков в сочетании с аминокислотами регулирует обмен веществ человека. Если он был нарушен, то вес стабилизируется, что пугает некоторых женщин. Прибавка в весе будет незначительной и только в тех случаях, когда есть проблемы с пищеварительным трактом. В большинстве случаев пивные дрожжи не влияют на резкий набор веса.
Для нормализации обменных процессов и регенерации кожных покровов предназначены аминокислоты, а также биотин. Маски из пивных дрожжей для лица способны подарить свежесть и молодость и надолго избавить от прыщей.
Полезное действие антиоксидантов известно всем, они есть в пивных дрожжах, а еще присутствуют минеральные вещества, незаменимые микроэлементы. Они помогают организму вывести токсины, повысить защитные силы организма и приводят в норму гормональный фон.
Действие препаратов с полезными дрожжами заключается в следующих пунктах:
Средства, в состав которых входят полезные дрожжи, разделяются на внутренние и наружные. Если фактором высыпаний на лице есть нарушения работы желудка или кишечника, то внутренний прием препаратов поможет убрать прыщики. Ведь налаженная работа пищеварительного тракта это половина успеха в борьбе за чистую здоровую кожу. Также с их помощью восстанавливается микрофлора, а организм намного лучше очищается от всего лишнего. Лицо часто становится отражением того, что человек ест каждый день, поэтому правильное питание совместно с приемом пивных дрожжей способно сделать чудеса.
Наружные маски питают кожные покровы и насыщают ее полезными элементами. Их применяют для профилактики даже те девушки, у которых нет прыщиков. В профилактических целях используют и внутренний прием препарата, ведь он выравнивает цвет лица.
Прыщи часто появляются из-за авитаминоза, поэтому состав пивных дрожжей помогает восполнить запасы необходимых витаминов и микроэлементов.
В продаже пивные дрожжи есть в капсулах в виде гранул, похожие на растворимый кофе, которые также используют в масках для лица. В аптеках предоставлен достаточно большой ассортимент препаратов по производителю, их встречают в магазинах, где есть отдел диетического питания. В зависимости от производителя дрожжи отличаются содержанием полезных веществ и минералов.
Препараты делятся на два вида – сырые дрожжи и автолизированные аналоги. В сырых дрожжах содержаться одноклеточные грибы, но как продукт пищеварения они сложные для организма человека, поэтому его реакция может быть непредсказуемой. Люди, которые страдают аллергическими реакциями и грибковыми заболеваниями должны принимать их только после консультации с доктором.
Автолизатом являются пищевые добавки, а не живые дрожжи. Такой вариант препарата чаще всего рекомендуют к употреблению. Все полезные и необходимые вещества находятся в нем в нужной форме и очень легко усваиваются. Автолизированное средство не имеет таких побочных средств, как сырое.
В пивные дрожжи могут дополнительно добавить необходимое количество витаминов, минеральных веществ, аминокислот. Производитель обязательно указывает на флаконе, какое вещество добавлено, чтобы покупатель сделал правильный выбор.
Одними из самых популярных препаратов являются пивные дрожжи марки Эвисент, Нагипол, Эко-Мон и Эко-Плюс. Дрожжи пивные компании Эвисент с добавлением серы сохраняют эластичность лица, а также сера хорошо справляется с прыщами. Осокор является аналогом этого препарата, содержит селен и повышает иммунитет, а также антиоксидантные свойства организма. Препараты с пивными дрожжами Эко-Мон содержат кальций, железо и другие полезные компоненты, а цена их до 130 рублей за 100 таблеток. Другие производители также устанавливают цену на препарат от 100 до 250 рублей в зависимости от количества добавок и витаминов.
Более распространенные сегодня мази от прыщей, которые можно использовать как аналог пивных дрожжей. Среди них популярный зинерит, цинковая и ретиноевая мазь, базирон.
Цена на зинерит начинается от 500 р. в аптеках, его действие против высыпаний уже давно доказано. Он оказывает противомикробный эффект на кожу благодаря эритромицину, а цинк снижает работу сальных желез.
Дрожжи, кроме внутреннего приема, хорошо действуют снаружи. Проблемные зоны на лице можно быстро убрать с помощью действенных домашних масок с пивными дрожжами. Их используют для лечения и профилактики высыпаний и угревой сыпи. Витамины группы В придают коже свежести, гладкости и тонизируют ее. Выбор маски будет зависеть от пациента и наличия у него аллергических реакций на компоненты. Перед нанесением маски лучше сделать пробу на аллергию, нанося небольшое количество маски на 20 минут на маленькую область кожи. Если не появилось никаких покраснений, то можно смело делать лечебную маску.
Взять мед в небольшом количестве и добавить к нему 2 чайные ложки дрожжей. Затем присоединить несколько столовых ложек лукового сока. Через 20 минут маску смыть водой.
30 грамм главного компонента смешиваем с водой комнатной температуры. Когда дрожжи настоятся в теплой жидкости, добавляем немного ржаной муки и сметаны. Такая маска должна настояться в течение суток в теплом месте.
Смешать две чайные ложки дрожжей и оливкового масла с одной столовой ложкой йогурта обезжиренного. К ним добавить по чайной ложке сока из моркови и лимона. Ингредиенты тщательно перемешать и нанести на 15 минут на подготовленное очищенное лицо.
Увлажнение и упругость обеспечит рецепт с использованием столовой ложки дрожжей и 15 мл чистой воды. К ним присоединить один желток и две чайные ложки пшеничного масла.
Пивные дрожжи в сочетании с молоком полезны для проблемной кожи. Результатом становится чистое лицо без прыщиков, гладкая и ровная поверхность. К пяти столовым ложкам добавляют небольшое количество натурального свежего молока.
Препараты в виде таблеток или капсул есть в аптеке. Курс приема внутренних препаратов становит не менее одного месяца, но в каждом случае его составляют индивидуально после консультации с доктором. В день принимают 3 таблетки за 5 минут до приема пищи. После нескольких месяцев приема препаратов делается перерыв, а затем лечение повторяется снова. Только доктор правильно рассчитает дозу и длительность лечения.
Во время приема добавок с дрожжами обязательно придерживаются правильного питания и образа жизни. Полезным есть зеленый чай, ежедневное употребление свежих овощей и фруктов. Убрать из рациона нужно полуфабрикаты, копченные и соленые продукты.
От угревых высыпаний можно действенно избавиться, только выполняя процедуры в комплексе и без перерывов.
Прием препаратов с пивными дрожжами не рекомендуется людям с аллергией и индивидуальной непереносимостью составляющих. Противопоказано средство для беременных, людям с сахарным диабетом, подагрой и болезнями почек. Если у человека есть предрасположенность к грибковым заболеваниям, то прием пивных дрожжей не желательный.
Добавка к пище безопасна для организма человека, но иногда проявляются следующие побочные эффекты:
Большинство людей после внутреннего и наружного приема пивных дрожжей отмечают только положительные изменения. Такой результат связан с натуральностью препарата и его действенностью. Высыпания исчезают, а состояние кожи только радует. Еще одним достоинством пивных дрожжей есть минимальное количество побочных действий и противопоказаний.
otprishchei.ru
Пример видео 3 | Пример видео 2 | Пример видео 6 | Пример видео 1 | Пример видео 5 | Пример видео 4 |
Администрация муниципального образования «Городское поселение – г.Осташков»