Очищение кишечника семенами льна с кефиром отзывы врачей. Очищение кишечника мукой из семян льна с кефиром отзывы
Очищение кишечника семенами льна с кефиром: отзывы
Опубликовано: 15.11.2017 Разместил: АнюткаМ Хорошо быть здоровыми и богатыми - так шутит мой знакомый, и откровенно говоря, мне сложно с ним не согласиться. Только ведь не всегда так случается как мы того хотим, бывает что обстоятельства застают нас врасплох и тогда жизнь проверяет наши силы на выдержку, подвергая различным испытаниям. И если деньги можно заработать, то вот здоровье нужно беречь смолоду, потому что его нельзя измерить ни в каком эквиваленте. Наверняка вы знаете много примеров, когда богатые успешные люди заболевают неизлечимыми заболеваниями, и жизненный путь их обрывается, несмотря на все старания врачей и вложенные в этот процесс деньги. Я не сгущаю краски, дорогие мои, это всего лишь жизненная реальность, перед болезнью мы все равны. А вот предупредить развитие проблем со здоровьем, провести профилактику - это нужно сделать обязательно. Конечно, с возрастом у нас могут появляться некоторые проблемы со здоровьем, связанные с накоплением шлаков, токсинов, солей в разных органах. И прежде всего, нужно обратить внимание на кишечник, потому, что все болезни начинаются именно там. Известная доктор Марва Оганян более полувека занимается вопросами натуропатии и профилактикой патологий заболеваний считает, что смерть идет из кишечника. Так как зашлакованность его токсинами и шлаками приводит к аллергическим реакциям, гипертоническим заболеваниям, диабету, онкологии. Поэтому любое профилактическое лечение нужно начинать именно с очищения кишечника. Сделать это можно по-разному, но как мне кажется, что самый простой и доступный способ, это употребление напитка из кефира и растворенных в нем молотых семян льна. Такой кефир нужно пить натощак и лучше всего после этого не завтракать. Все дело в том, что семя льна обладают уникальной способностью обволакивать слизистую оболочку внутренних органов, при этом восстанавливая поврежденные клетки тканей. А лигнины и омега -3, которые содержаться в семени льна являются природными гормонами и антиоксидантами, что в свою очередь приносит пользу для здоровья. В соединении с кефиром, льняное семя прекрасно очищает кишечник от шлаков, токсинов, глистных инвазий, каловых камней, восстанавливает дружескую микрофлору и нормальную моторику. Если вы решились пройти такую профилактику, чтобы существенно оздоровиться, убрать лишние килограммы, то настройтесь на то, что нужно будет пройти целый курс, рассчитанный на 3 недели.100 мл кефира; 1 ч. л молотого семени льна.
Для начала семена льна измельчаем в блендере или кофемолке.
В чашку с кефиром кладем молотое семя.
Перемешиваем и за один раз выпиваем.
Вторая неделя
100 мл кефира; 2 ч. л молотого семени льна. В чашку с кефиром кладем молотое семя, перемешиваем и за один раз выпиваем.
Третья неделя
100 мл кефира; 3 ч. л молотого семени льна. В чашку с кефиром кладем молотое семя, перемешиваем и за один раз выпиваем.
Естественно, что как и любого другого метода лечения, у этого могут быть свои противопоказания, поэтому если у вас есть камни или песок в почках, то такой напиток может ускорить их вывод, что может сопровождаться обострением и болями. А также противопоказанием являются любые хронические заболевания, такие как гепатит, панкреатит в стадии обострения, ну и, конечно же, нужно учесть индивидуальную непереносимость ингредиентов.
Будьте здоровы!
Похожие рецепты
08.01.2017 / 19:32
нина
Кефир и лен и все ? Или это только вместо завтрака?Гость
Это нужно пить каждый день?04.02.2018 / 10:54
Людмила
через какой промежуток времени после приема кефира с семенем льна можно завтракать-
Гость Юриц Уверяю Вас...что ща 30 минут...этого предостаточно
24.05.2018 / 19:36
надеждаГость
завтра заканчиваю курс кефира с льном - после приёма не ела по 2 часа - не один кг не ушол20.07.2018 / 15:02
Нина Александровна
Я пила не с кефиром, а просто с утра 1ч.л. семени льна заливала стаканом горячей воды,не кипятка....настаивала 1-2 мин.и выпивала...использовала всю пачку, потом месяц перерыв и снова пила целую пачку...moy-znahar.ru
Очищение кишечника семенами льна с кефиром отзывы врачей
Генеральная уборка кишечника - простой метод.
Известно, что для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов. За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости. Итог: в кишечнике скапливается более 15 кг каловых камней, токсичных отходов жизнедеятельности, отравляющих кровь и наносящих непоправимый вред нашему организму. О том, что кишечник загрязнен, свидетельствуют частые запоры, нарушение обмена веществ, сахарный диабет, аллергии, излишний или недостаточный вес, болезни фильтрующих органов почек и печени, болезни слуха и зрения, кожи волос ногтей, системные заболевания, начиная от артрита и кончая раком. С помощью клизм происходит очистка только небольшого участка толстой кишки (40-50 см). Промывание кишечника с помощью аппаратуры достаточно дорого, требует времени и нарушает микрофлору кишечника.
Применение внутрь по 1-3 десертных ложек специальной муки из семян льна позволяет в течение трех недель полностью очистить толстый и тонкий кишечник от многолетней слизи и каловых камней, паразитов. При этом полностью сохраняется микрофлора кишечника.
Внимание! Данная методика способствует быстрой нормализации веса и сжиганию жировых отложений. Мука из семян льна способна сорбировать и выводить из организма токсические вещества, шлаки, снижать уровень холестерина в крови. Она обладает широким противопаразитарным спектром действия; оказывает губительно действие на многие виды гельминтов, грибки, вирусы. Лен оказывает положительный эффект на регуляцию липидного обмена.
Показания к применению: воспалительные процессы слизистых оболочек верхних дыхательных путей; желудочно-кишечного тракта, гастриты, колиты; язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки; заболевания мочевыводящих путей - пиелит, цистит, избыточная масса тела. нарушение липидного обмена.
Эффективно для ежедневного применения с профилактической целью. Очистка кишечника***************1 неделя: 1 десертная ложка муки+100 г сметаны или кефира2 неделя: 2 десертных ложки муки +100 г сметаны или кефира3 неделя: 3 десертных ложки муки +150 г сметаны или кефира
Эту смесь принимать вместо завтрака. Толстый и тонкий кишечник очищаются от слизи и каловых камней, паразитов, при этом полностью сохраняется микрофлора кишечника. Сметану можно заменить любым кисломолочным продуктом. В период чистки обязательно соблюдать водный режим: пить воду до 2 литров в день.
В молотом семени льна содержится не только Омега-3 и 6, но и клетчатка.Как работает измельченное семя льна?Льняное семя, благодаря большому содержанию слизи, оказывает смягчающее, обволакивающее действие, защищает от раздражения воспаленную слизистую пищевода и желудочно-кишечного тракта. Оно понижает всасывание из кишечника токсинов различной природы, что устраняет явление общей интоксикации.
В толстом кишечнике семена льна, набухают и разрыхляют каловые массы, что облегчает выведение не переваренных остатков пищи. Это положительно сказывается при запорах и ожирении. Семена льна - сильный сорбент, не уступающий активированному углю. Но самое главное преимущество семян льна перед искусственными сорбентами в том, что они не разрушают клетку.
Сразу скажу что сама ела/пила их и результат был, теперь хочу снова начать.
Семена льна для похудения.
В семенах льна есть большое количество витаминов и микроэлементов. Также в них есть слизь, помогающая начать избавление от лишнего веса. – именно она обволакивает желудочно-кишечный тракт и пищевод, гарантируя отсутствие чувства голода, и эффективно очищая организм.
В составе льна есть кислота Омега-3, которая регулирует в крови уровень холестерина, а это заметно улучшает самочувствие тучных людей.
Есть несколько вариантов, по которым готовятся настои из семян льна:
• стаканом кипятка заливают столовую ложку семян, ставят на очень слабый огонь и варят около тридцати минут. Отвар принимают по 100 миллилитров три раза в день за тридцать минут до пищи;
• в термос насыпают столовую ложку семян, потом добавляют два стакана крутого кипятка и оставляют на ночь настаиваться. Утром настой процеживают и принимают также, как и в предыдущем рецепте;
• варят из высушенных или свежих фруктов компот, добавляя в него некоторое количество семян.
Готовить настои рекомендуют ежедневно, ведь хранить более суток их нельзя, поскольку они являются благодатной средой, в которой размножаются бактерии.
При употреблении настоев в области печени могут возникать неприятные ощущения, что объясняют повышенным содержанием в семенах льняного масла.
Употребляя настои, можно не только избавиться от нескольких килограммов, но также насытить важными витаминами и минеральными веществами организм. Семена льна для похудения помогут вам избавиться от ненужных лишних килограммов.
Семена льна содержат в себе такие ценнейшие полиненасыщенные жирные кислоты, как Омега-3, Омега-6 и Омега-9, без которых нормальная жизнедеятельность организма просто невозможна. Особенно богаты эти семена кислотой Омега-3, в них ее даже больше, чем в знаменитом рыбьем жире. Кроме того, в этих семенах много клетчатки, витаминов А В, Е и F, и лигнанов – «растительных гормонов», которые препятствуют развитию онкологических заболеваний.
С помощью льняного семени улучшается функционирование мозга и зрение, восстанавливаются клетки головного мозга, повышается иммунитет организма. Эти семена способствуют лечению запоров и желудочных заболеваний, таких, как язва желудка и гастрит. Также они положительно влияют на кожу, и являются компонентами множества косметических средств и препаратов.
С помощью компрессов из семян льна лечатся ожоги и раздражения кожи. Эти семена полезно вводить в рацион людям с сухой кожей, и людям, живущим в странах со средиземноморским климатом. Также семена льна положительно влияют на сердечно-сосудистую систему, и полезны для диабетиков, поскольку содействуют стабилизации уровня сахара в крови.
Льняное семя помогает и в борьбе с лишним весом. Дело в том, что содержащиеся в нем жирные кислоты активизируют работу жировых клеток организма, помогая «сжигать» излишки жира. Таким образом, именно льняное семя поможет, как держать вес в норме, так и избавиться от лишнего веса.
Настой из семян льна приготовить чрезвычайно легко. Он довольно-таки приятный на вкус, но лишь первые сутки. Поэтому старайтесь готовить каждый день новый отвар, чтобы пить свежий.
Рецепт отвара из семян льна: 2 ст. ложки семян залить 1 литром крутого кипятка и дать настояться (лучше в термосе) одну ночь. Принимать по 100 г за 30 мин. до еды два-три раза в сутки.Обязательно надо кисель потреблять вместе с семенами льна в нём. При употреблении льна, очень здорово восстанавливается состояние кожи. Кожа становится мягкая и гладкая. И самое главное для женщин, это проблема что когда они худеют, то у них обвисает кожа. А лён этого не даёт. Более того, растворяются целюлиты. Но есть одна тонкость – употреблять этот льняной настой надо с кратными перерывами, то есть десять дней пьёте три раза в день, потом 10 дней делаете перерыв.
вот коммент девушки которая пользовалась:
я семечки с кефиром ем. очень вкусно!начинала употреблять вот по этому рецептуПервые семь дней 1 чайная ложка семян льна на 100гр. Кефира, с 8 по 14 день 2 чайных ложки на 100гр. кефира. С 15 по 21 день 3 чайных ложки семени на 100гр. кефира.но теперь я пью его уже больше месяца… по одной столовой ложке, залитой 100 гр кефираВАЖНО! семечки тщательно пережевывать!и желательно делать это натощак, минут за 30 до едыпервое, что замечаешь — это очищается кишечник! а за счет этого и снижение веса и кожа становится прямо ммм… шелковая. когда только начала принимать семя, так и хотелось кожу трогать и трогать )))а цвет лица просто сиящий!«Самый интересный компонент семян льна – это фитоэстрогены. Именно благодаря фитоэстрогенам, полученным из пищи, кожа женщины остается красивой и молодой, даже в очень зрелом возрасте»семя льна для женской красоты.
07 Март в 00:23
Семена льна для похудения: отзывы похудевших, польза и вред льняной муки, как принимать льняное семя
Быть в прекрасной форме – мечтает не только женский пол, но и мужской. Идеальная фигура, мускулистое тело – чего еще можно желать? Как быстро избавиться от ненавистного жира раз и навсегда – наиболее часто задаваемые вопросы. Какая диета лучше для организма? Сегодня в интернете можно увидеть множественные рецепты и отзывы, фото похудевших. Но правдивы ли они, вот в чем вопрос.
На сегодняшний день самой популярной является льняная диета для женщин. Семена льна для похудения продаются в любом аптечном киоске, там же можно узнать, как принимать их.
Как принимать семена льна для похудения
Избавиться от лишних килограммов можно, если употреблять 2 столовые ложки семя льна. Льняное семя оказывает благотворное влияние на организм. Происходит не только очищение кишечника, лен полезно пить даже для волос.
Льняной отвар семян:
- для приготовления отвара необходимо заваривать 2 ст.л. льна+3 стакана воды на медленном огне в течение 10 мин;
- остудите отвар;
- отвар семян льна применяется за час до еды.
Отзывы похудевших говорят о том, что зерна льна содержат клетчатку для похудения, полезные свойства которой проявляются в борьбе с зашлакованностью организма.Некоторые худеющие предпочитают просто жевать семена. По вкусу они напоминают семечки, а эффект один и тот же.
Узнайте о каплях Око плюс для восстановления зрения. о них хорошего мнения врачи-офтальмологи.
О том как вылечить вирус ВПЧ читайте здесь. мы расскажем к какому врачу обратится и каким средством лучше пользоваться.
- 2 столовые ложки молотых семян добавляются в стакан кефира;
- принимаются трижды в сутки;
- продолжительность диеты составляет 2 недели;
- за это время вы должны заметить снижение веса.
Льняная мука может использоваться ежедневно, в профилактических целях. Никакого вреда она не принесет. Также полезен льняной кисель, который нужно заваривать обычным способом. Как правило, рецепт его приготовления написан на упаковке со льном. Для придания жидкости консистенции киселя, заваренный лен необходимо некоторое время поколотить в бутылочке.
Отзывы похудевших
Я предпочитаю семя льна с кефиром, а еще если туда добавить немного меда и все взбить, получается отличный витаминный коктейль. После 2-х недель применения, чувствую необычайную легкость и улучшение самочувствия. Возможно, проходит очистка организма. Пить коктейль можно в любое время. Результаты поразительные. Считаю, что кефир-семя льна приносит только пользу для организма. Елена, 19 лет, Питер
Семена белого льна я употребляю уже давно. Конечно, делаю это периодически и под наблюдением диетолога. Пью их натощак в качестве отвара. Мне кажется, что они снижают аппетит, и укрепляют иммунитет. Достаточно посмотреть их состав, чтобы убедиться в этом. Уже пару лет мой вес в норме, не больше ни меньше. Моей фигуре может позавидовать любой. Ирэн,25 лет, Киев
Применение льняного отвара эффективно после консультации с диетологом. Испытала это на себе. Раньше мой вес был 83 кг при росте 164 см. Сейчас я вешу 66 кг. Самочувствие в норме, результат на лицо. Спасибо диетологу. Наталья, 42 года, Москва
Лен употребляю при появлении жировых прослоек. Таким образом уже много лет держу его в норме. Никаких побочек. Пейте смело, только с противопоказаниями ознакомьтесь. Заметила, что улучшилось настроение и работоспособность. Это суперовская вещь. Марина, 26 лет, Воронеж
Польза и вред льняного семени
Польза и вред льняного семени зависит от индивидуальных особенностей организма. Рассмотрим, чем полезны семечки:
- При похудении.
- Для улучшения структуры волос.
- При ряде дерматологических кожных высыпаний.
- Как мощное антиоксидантное действие.
- Для укрепления иммунной системы.
- Для нормализации работы ЖКТ.
- В качестве вывода токсинов из организма.
- В косметологии, для улучшения структуры кожи.
- Лен, масло льна противопоказаны при онкологии женских органов.
- При ряде заболеваний крови.
- При проблемах с простатой.
- При диабете.
- При острых воспалительных процессах.
Очищение кишечника семенами льна с кефиром
Напиток лен + кефир не только полезный ввиду наличия в нем полезных веществ, но и оказывает лечебное воздействие на организм.
- Продолжительность курса составляет 3 недели;
- Семена тщательно измельчаются в кофемолке;
- Для приготовления напитка необходимо 100г кефира смешать с чайной ложкой семян;
- Употреблять напиток нужно на голодный желудок;
- Прерывание курса не рекомендовано.
Рекомендации по приему целебного напитка:
- приготовленный напиток рекомендовано выпить в течение 7 суток;
- после его окончания нужно приготовить аналогичный напиток, только с добавлением в него 2 чайных ложек льна;
- на третьей неделе + плюс 3 чайные ложки молотого льна.
Большую результативность показывает напиток, употребленный ранним утром натощак.
Мука из семян льна для похудения
Льняная мука мне нравится тем, что не нужно долго жевать семена. Это уже готовое изделие. Добавляю ее в кашу – получается льняная каша. Иногда употребляю ее в сыром виде. Добавляю и в выпечку, при этом калорийность блюд не увеличивается. Результаты отличные – в моей семье никто не страдает заболеваниями ЖКТ. Алина Сергеевна,33 года, домохозяйка
Полезный состав семян льна сам свидетельствует об их пользе. Как врач-диетолог рекомендую перед началом диеты все же проконсультироваться с диетологом и узнать, как правильно употреблять. Форум здесь не поможет, мнения разнообразны. Об этом свидетельствуют отзывы врачей. Некоторые употребляют шрот семян для похудения без меры, а потом бегают по врачам. Лечение семенами и сброс веса дело непростое, оно должно быть контролируемым, особенно при лактации. Поэтому приглашаю вас на консультации, где подробно распишу диеты, как для набора веса, так и для сброса.
Советы и рекомендации
- семена льна лучше покупать в аптеке, сколько стоит упаковка – лучше всего узнать из интернета, цена в аптеке может быть разной, в зависимости от торговой надбавки
- отвары из семян льна способствуют не только сбросу веса, они укрепляют иммунную систему в целом
- при употреблении семян льна необходима консультация с врачом, поскольку есть ряд противопоказаний
Вывод: семена льна – одно из самых эффективных средств для похудения. Избавляет организм от шлаков и оздоравливает его в целом.
Как, вы это ещё не читали? Ну это зря.
Источники: http://www.diets.ru/post/78189/, http://www.baby.ru/blogs/post/141501145-27232090/?page=1, http://fupiday.com/semya-lna-s-kefirom-dlya-pohudeniya.html
Комментариев пока нет!
www.dolgojiteli.ru
Очищение кишечника семена льна отзывы. Очищение кишечника. IzlechiSebya.ru
» Очищение кишечника
Очищение кишечника семенами льна с кефиром (отзывы о процедуре)
Не все люди адекватно воспринимают очищение кишечника семенами льна с кефиром, отзывы об этой процедуре бывают разными, и чуть ниже вы с ними познакомитесь. Если смысл применения процедуры в том, чтобы избавиться от запоров, она кажется очень эффективной. А вот когда ее применяют, надеясь, что вместе с тяжестью уйдет и лишний жир на животе, вполне возможны и другие варианты. Так или иначе, семена льна и кефир применяют довольно часто.
Как проводится очищение кишечника семенами льна с кефиром
Рецепт очень прост — столовую ложку натуральных не обжаренных семян льна заливают стаканом кефира, и размешивают. Этот напиток рекомендуют пить вместо второго ужина или первого завтрака. В первом случае после употребления кефира со льном следует отказаться от еды совсем. Первый ужин должен быть достаточно легким для того, чтобы к моменту питья кефира он уже успел покинуть желудок. Иначе питье напитка может вызвать нарушения пищеварения.
В случае, когда семенами льна с кефиром заменяют завтрак, стоит воздержаться от следующего приема пищи, как минимум, в течение 1-2 часов. Лучше, если кефир с семенами будет первым приемом, и вы не станете запивать его и кофе в том числе.
Для очищения кишечника семенами льна с кефиром стоит пить этот напиток в течение 14 дней и более. По сути, рецепт не является слабительным в классическом смысле слова. Он не вызывает сокращений гладкой мускулатуры кишечника и ее спазмов, а лишь способствует механическому выводу каловых масс, а также улучшению состояния ЖКТ.
Кефир содержит пребиотики, что способствует восстановлению микрофлоры, а лен дает нам необходимые для нормального функционирования кишечника полезные жиры и клетчатку.
Кроме того, рецепт будет интересен как перекус для худеющих, так как содержит мало калорий, адекватное количество омега-три жиров и способствует быстрому насыщению из-за клетчатки.
Отзывы об очищении кишечника кефиром и льняным семенем
Ирина Ивановна, 56 лет
Я использовала другой рецепт. С вечера нужно залить столовую ложку льняных семян холодной водой, утром добавить в эту смесь еще и стакан кефира и перемешать. Пить это надо вместо первого завтрака, поесть можно через пару часов. Дальше эту же жидкость надо выпивать перед обедом и ужином. У меня были проблемы со стулом, которые не решились черносливом с кефиром (об этом способе можно прочитать в статье Как очистить кишечник в домашних условиях без клизмы ), так как дискомфорт был существенный. А вот после льняного семени и кефира организм стал работать как часы. Помимо этого я соблюдаю 4 поста в год и стараюсь есть больше овощей и фруктов, и меньше мяса и тяжелой еды.
Про очищение кишечника кефиром с семенами льна я узнала в одной группе про похудение в социальной сети. Я хочу похудеть до 49 кг при росте 169. Сейчас мой вес составляет 59 кг и есть живот, бока и ляжки. Я хочу все это убрать. В общем, я сидела на диете Дюкана. но не смогла ее закончить, так как мой организм взбунтовался. Еда как бы перестала перевариваться, то есть, я ем, а вот в туалет хожу 1 раз в 2 дня. В общем, с Дюканом пришлось расстаться. Теперь я на правильном питании, и решила восстановить пищеварение естественным путем. Рецепт с льняным семенем мне очень помог. Я просто сыпала семечки в кефир и пила на ночь. Иногда — не ужинала. Помимо того, что все нормализовалось с кишечником, я заметила, что похудела на 2 кг за месяц безо всякой диеты, это серьезно для меня, так как вес стоял даже на Дюкане.
Вероника, 25 лет
С такой деликатной проблемой как запор я столкнулась во время беременности. Врач только прописал свечки и все. Этот рецепт я нашла в интернете и сама решила, что если кефир можно пить, и льняные семечки тоже можно есть, значит от сочетания обоих компонентов хуже мне не будет, и я могу попробовать. В общем, я купила семечки и кефир, и стала пить по стакану утром. Вечером мне не хотелось кефира, а вот утром, когда завтрак вообще не лез, смесь была очень кстати. Кому-то может не понравился слизистый «осадок» от семечек, но мне это было кстати. После выпивания смеси унималась и тошнота, правда, еще я жевала лепесточек имбиря. В общем, моя проблема покинула меня за пару недель. А первый результат наступил чуть ли не через час после первого приема. Сейчас уже думаю устраивать разгрузочные дни на кефире с льняным семенем для похудения после родов.
Не могу сказать, что я в диком восторге от этого кефира с льняным семенем. Начнем с того, что я на нем не похудела. Я вешу 55 кг при росте 170, и мне надо сбросить еще 3 кг до идеала. Я вообще ни на грамм не похудела, а иногда даже и набирала еще, когда пила больше этого кефира. Устраивала на нем целых два разгрузочных дня, и ничего. В общем, жиросжигающий коктейль с кефиром и корицей для похудения мне больше подошел, на нем ушли хоть 400 г. А с этим одни мучения. Я начиталась у девочек, что на вкус это как орешки, ну, не знаю. Мне вообще вкус не понравился, скользкие льняные семена и кефир, который я пить могу только со специями. Я ела завтрак и обед и заменяла этим кефиром ужин. В общем, могу из доброго о нем сказать только то, что он действительно слабительным эффектом обладает. Ну, еще немного кожа улучшилась в процессе применения кефира с льняным семенем. А так, ничего хорошего сказать не могу, и тем, кто хочет похудеть я его не рекомендую.
Я пила кефир с льняным семенем для того, чтобы очистить организм перед похудением. Я заменяла им завтрак, так как ужин у меня и так всегда состоит из одного и того же. Я придерживаюсь правильного питания и ем только рыбу и овощи на ужин. В общем, завтрак из кефира с льняным семенем так себе. Может быть потому, что была зима, и я не наедалась им, но я и не соблюдала требование кофе не пить. Вобщем, я и завтракала и пила кофе тоже. Могу сказать, что слабительный эффект напитка от этого не пострадал. Иногда даже до работы с трудом доезжала после этого завтрака. В общем, как слабительное я этот кефир рекомендую, но завтракать им я бросила. Все же холодный напиток не очень мне нравится. Не знаю, может летом дело с ним лучше пойдет?Так же вы можете узнать отзывы и результаты после гречневой диеты с кефиром .
Семена льна для очищения кишечника и организма
мной не обнаружено
Начну с того, что с детства мучилась запорами. Мама советовала пить подсолнечное масло по 1 столовой ложке натощак. Пила, пила я его, но оно мне то ли не подходило, то ли не помогало, в общем, забросила я этот метод лечения. От лекарств у меня был жуткий дисбатериоз, желудок болел.
Однажды пожаловалась бабушке на мою проблему. Бабушка молча пошла в свою комнату и принесла мне какой-то мешочек, в нем были семена льна. Моя бабуля рассказала мне, что довольно давно употребляет это средство для очищения кишечника, которое она нашла в журнале ЗОЖ . Я взвесила все ЗА и Против и решила попробовать, бабушке-то помогает, может и мне поможет.
В общем, наутро я сделала отвар из семян ( можно и так их пить), попробовала, вкус не такой противный, как у масла. И действительно, со временем в туалет я стала ходить как по часам . Кишечник очищается, выводятся шлаки, стул регулярный, желудок не болит. Спасибо семенам льна!
Был ли полезен отзыв?
Не у всех людей все в порядке с кишечником. Иногда ему нужно немножко помочь. Я долгое время принимала льняное масло, для нормализации желудочно-кишечного тракта, для похудения, ну и просто, для общего здровья. Ведь лён вообще очень полезная штука.
Тут наткнулась на семена льна. Начала принимать их по чайной ложке перед сном. Нет этого мерзкого вкуса, как у масла. Можно просто высыпать ложку в рот и запить водой, можно разжевать их. На вкус они маслянистые, приятные, по размеру - будто семечки от яблока жуёте. Можно их замачивать, заваривать, пить отвар, но мне было лень, и я ела их так. Функция желудочно-кишечного тракта восстанавливается, кишечник работает хорошо. Если скушать на ночь (желательно на полуголодный желудок, чтобы они подействовали), то утром уже увидите результат. Ведь в них много клетчатки. Плюс семена содержат множество витаминов, полезных именно для женского здоровья.
Мне нравится именно эффект очищения. Еще слышала, что они предотвращают появление раковых заболеваний, так как содержат селен. Уменьшают образование тромбов, содержат омега 3 жирные кислоты. В общем, и вкусно и полезно!
Был ли полезен отзыв?
Отзыв: Семена льна Биокор Льняная Диета Женское Здоровье - Помощь худеющим
Достоинства:Одни только плюсы
Недостатки:Есть противопоказания
Всем здравствуйте!Я не одна из представительниц женского пола, которая всегда сидит на диете. Много разного пробовала, но за много лет остановилась на одном, это низкокалорийная диета, это не голодная диета, нужно просто подобрать себе меню и придерживаться таблице.Кроме диеты, я пользуюсь зелеными чаями, один из них это Семена льна. Это замечательное очищающее средство, которое способствует похудению. Сначала я покупала дорогие упаковки, но потом поняла что это все те обычные семена льна и стала покупать в обычной упаковке в аптеке.Семена Льна имеют мягкий слабительный эффект, не нарушая флору кишечника, питая его изнутри своими полезными свойствами. А так же снижает аппетит, потребность в сладком. Семена льна - это растительная препарат, полезный при гастрите, язвах, дисбактериозе, я начала прием именно при дисбактериозе, имеет обволакивающий, противовоспалительный эффект. Содержат омега кислоты, в одной столовой ложке содержится суточная норма жирных омега кислот. Витамины. Семена льна добавляют в различные БАДы, хотя это уже и есть биологическая активная добавка в отдельном виде.Отвар готовится очень просто:Одна столовая ложка семян заливается 400 мл кипятка. Я завариваю в термосе, это мне удобнее и настаиваю 12 часов. В общем вечером завариваю и оставляю на ночь.Пью перед едой, по пол стакана, три - четыре раза в день. Постоянно такой отвар пить нельзя, я пью его дней пять или семь, потом пью другое что - нибудь.А вот данный пакетик, который я покупала в первое время - Семена льна, фирмы Биокор, там способ применения иной, нужно разжевывать семена, записать их большим количеством воды, или же тоже заваривать одна столовая ложка на стакан кипятка - настоится и выпить вместе с семенами.Не важно как вы будете принимать этот БАД, главное, что результат будет одинаковый - вы лечитесь и худеете. С применение льна моя кожа стала светлее, ровнее, уходят сыпи, темные круги под глазами. Волосы становятся лучше, а многие читатели видели какие у меня косы в отзывах) Я могу рекомендовать, как лечебное средство, как средство при похудении, как средство при профилактики инсульта, как средство от глистов и других паразитов кишечника, как косметическое средство.
Перед применением прочитайте противопоказания, знаю что нельзя принимать если есть камни в желчном пузыре, при обостренном холецистите, он у меня часто обострен и я или пью маленькими дозами или на время прекращаю. А еще нельзя беременным, может вызвать выкидыш.
Время использования:многократно
Год выпуска/покупки:
Общее впечатление. Помощь худеющим
Источники: http://dieta-prosto.ru/b459/Ochiwenie_kishechnika_semenami_lqna_s_kefirom_otzyvy_o_procedure, http://www.imho24.ru/recommendation/9256/, http://otzovik.com/review_1985905.html
Комментариев пока нет!
www.izlechisebya.ru
Семена льна для похудения, чистка кишечника - семя льна с кефиром - отзывы
Сразу скажу что сама ела/пила их и результат был, теперь хочу снова начать...Семена льна для похудения.
В семенах льна есть большое количество витаминов и микроэлементов. Также в них есть слизь, помогающая начать избавление от лишнего веса, – именно она обволакивает желудочно-кишечный тракт и пищевод, гарантируя отсутствие чувства голода, и эффективно очищая организм.В составе льна есть кислота Омега-3, которая регулирует в крови уровень холестерина, а это заметно улучшает самочувствие тучных людей.
Есть несколько вариантов, по которым готовятся настои из семян льна:
• стаканом кипятка заливают столовую ложку семян, ставят на очень слабый огонь и варят около тридцати минут. Отвар принимают по 100 миллилитров три раза в день за тридцать минут до пищи;
• в термос насыпают столовую ложку семян, потом добавляют два стакана крутого кипятка и оставляют на ночь настаиваться. Утром настой процеживают и принимают также, как и в предыдущем рецепте;
• варят из высушенных или свежих фруктов компот, добавляя в него некоторое количество семян.
Готовить настои рекомендуют ежедневно, ведь хранить более суток их нельзя, поскольку они являются благодатной средой, в которой размножаются бактерии.
При употреблении настоев в области печени могут возникать неприятные ощущения, что объясняют повышенным содержанием в семенах льняного масла.
Употребляя настои, можно не только избавиться от нескольких килограммов, но также насытить важными витаминами и минеральными веществами организм. Семена льна для похудения помогут вам избавиться от ненужных лишних килограммов.
Семена льна содержат в себе такие ценнейшие полиненасыщенные жирные кислоты, как Омега-3, Омега-6 и Омега-9, без которых нормальная жизнедеятельность организма просто невозможна. Особенно богаты эти семена кислотой Омега-3, в них ее даже больше, чем в знаменитом рыбьем жире. Кроме того, в этих семенах много клетчатки, витаминов А В, Е и F, и лигнанов – «растительных гормонов», которые препятствуют развитию онкологических заболеваний.
С помощью льняного семени улучшается функционирование мозга и зрение, восстанавливаются клетки головного мозга, повышается иммунитет организма. Эти семена способствуют лечению запоров и желудочных заболеваний, таких, как язва желудка и гастрит. Также они положительно влияют на кожу, и являются компонентами множества косметических средств и препаратов.
С помощью компрессов из семян льна лечатся ожоги и раздражения кожи. Эти семена полезно вводить в рацион людям с сухой кожей, и людям, живущим в странах со средиземноморским климатом. Также семена льна положительно влияют на сердечно-сосудистую систему, и полезны для диабетиков, поскольку содействуют стабилизации уровня сахара в крови.
Льняное семя помогает и в борьбе с лишним весом. Дело в том, что содержащиеся в нем жирные кислоты активизируют работу жировых клеток организма, помогая «сжигать» излишки жира. Таким образом, именно льняное семя поможет, как держать вес в норме, так и избавиться от лишнего веса.Настой из семян льна приготовить чрезвычайно легко. Он довольно-таки приятный на вкус, но лишь первые сутки. Поэтому старайтесь готовить каждый день новый отвар, чтобы пить свежий.
Рецепт отвара из семян льна: 2 ст. ложки семян залить 1 литром крутого кипятка и дать настояться (лучше в термосе) одну ночь. Принимать по 100 г за 30 мин. до еды два-три раза в сутки.Обязательно надо кисель потреблять вместе с семенами льна в нём. При употреблении льна, очень здорово восстанавливается состояние кожи. Кожа становится мягкая и гладкая. И самое главное для женщин, это проблема что когда они худеют, то у них обвисает кожа. А лён этого не даёт!!! Более того, растворяются целюлиты. Но есть одна тонкость – употреблять этот льняной настой надо с кратными перерывами, то есть десять дней пьёте три раза в день, потом 10 дней делаете перерыв.
вот коммент девушки которая пользовалась:
я семечки с кефиром ем. очень вкусно! начинала употреблять вот по этому рецепту Первые семь дней 1 чайная ложка семян льна на 100гр. Кефира, с 8 по 14 день 2 чайных ложки на 100гр. кефира. С 15 по 21 день 3 чайных ложки семени на 100гр. кефира. но теперь я пью его уже больше месяца… по одной столовой ложке, залитой 100 гр кефира ВАЖНО! семечки тщательно пережевывать! и желательно делать это натощак, минут за 30 до еды первое, что замечаешь — это очищается кишечник! а за счет этого и снижение веса и кожа становится прямо ммм… шелковая!!! когда только начала принимать семя, так и хотелось кожу трогать и трогать ))) а цвет лица просто сиящий! «Самый интересный компонент семян льна – это фитоэстрогены. Именно благодаря фитоэстрогенам, полученным из пищи, кожа женщины остается красивой и молодой, даже в очень зрелом возрасте» семя льна для женской красоты!!!
www.baby.ru
 |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
 Пример видео 3 |  Пример видео 2 |  Пример видео 6 |  Пример видео 1 |  Пример видео 5 |  Пример видео 4 |
Администрация муниципального образования «Городское поселение – г.Осташков»