172735 Тверская обл., г.Осташков, пер.Советский, д.З

Версия для слабовидящих

Администрация МО

Город Осташков

Тверская область

Телефон:
+7 (48235) 5-68-17

[email protected]

Калорийность Дрожжи Айдиго сушеные. Химический состав и пищевая ценность. Энергетическая ценность дрожжи

Калорийность Дрожжи Айдиго сушеные. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Дрожжи Айдиго сушеные".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	410 кКал	1684 кКал	24.3%	5.9%	1687 г
Белки	49 г	76 г	64.5%	15.7%	76 г
Жиры	6 г	60 г	10%	2.4%	60 г
Углеводы	40 г	211 г	19%	4.6%	211 г

Энергетическая ценность Дрожжи Айдиго сушеные составляет 410 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

Калорийность дрожжи саф момент. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "дрожжи саф момент".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	410 кКал	1684 кКал	24.3%	5.9%	1687 г
Белки	49 г	76 г	64.5%	15.7%	76 г
Жиры	6 г	60 г	10%	2.4%	60 г
Углеводы	40 г	211 г	19%	4.6%	211 г

Энергетическая ценность дрожжи саф момент составляет 410 кКал.

health-diet.ru

Дрожжи Калории и Пищевая Ценность

База данных продуктов питания и счетчик калорий

Пищевая Ценность
Размер Порции: 100 г

в порции
Килоджоули		1234 кДж
Калории		295 ккал
Белки		38,3 г
Углеводы		38,2 г
	Сахар	0 г
Жиры		4,6 г
	Насыщенные Жиры	0,595 г
	Мононенасыщенные Жиры	2,562 г
	Полиненасыщенные Жиры	0,01 г
Холестерин		0 мг
Клетчатка		21 г
Натрий		50 мг
Калий		2000 мг

15%

от РСК*

(295 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (44%)

Жиры (12%)

Белки (44%)

* На основе РСК из 2000 калорий

Фотографии

Питательная ценность:

Кал

295

Жир

4,6г

Углев

38,2г

Белк

38,3г

Дрожжи (100 г) содержит 295 калорий.

Классификация калорий: 12% жир, 44% углев, 44% белк.

Обычные размеры порций:

См. также:

Недавно Употребленные Продукты:

Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.

www.fatsecret.ru

Рецепт Тесто дрожжевое (быстрое). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Тесто дрожжевое (быстрое) богат такими витаминами и минералами, как: витамином B1 - 66,7 %, витамином B2 - 66,7 %, витамином B9 - 14 %, витамином E - 47,3 %, витамином PP - 12,2 %, хлором - 22,4 %, марганцем - 28,1 %

Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения.
Витамин В9 в качестве кофермента участвуют в метаболизме нуклеиновых и аминокислот. Дефицит фолатов ведет к нарушению синтеза нуклеиновых кислот и белка, следствием чего является торможение роста и деления клеток, особенно в быстро пролифелирующих тканях: костный мозг, эпителий кишечника и др. Недостаточное потребление фолата во время беременности является одной из причин недоношенности, гипотрофии, врожденных уродств и нарушений развития ребенка. Показана выраженная связь между уровнем фолата, гомоцистеина и риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами, необходим для функционирования половых желез, сердечной мышцы, является универсальным стабилизатором клеточных мембран. При дефиците витамина Е наблюдаются гемолиз эритроцитов, неврологические нарушения.
Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
Хлор необходим для образования и секреции соляной кислоты в организме.
Марганец участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, включающихся в метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потребление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной хрупкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена.

ещескрыть

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Дрожжи сухие активные - описание, состав, калорийность и пищевая ценность

325 килокалорий

Дрожжи сухие активные: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Углеводы 41,22 г

325

килокалорий

Общая информация

Вода 5,08 г

Энергетическая ценность 325 ккал

Энергия 1361 кДж

Белки 40,44 г

Жиры 7,61 г

Неорганические вещества 5,65 г

Углеводы 41,22 г

Клетчатка 26,9 г

Минералы

Кальций, Ca 30 мг

Железо, Fe 2,17 мг

Магний, Mg 54 мг

Фосфор, P 637 мг

Калий, K 955 мг

Натрий, Na 51 мг

Цинк, Zn 7,94 мг

Медь, Cu 0,436 мг

Марганец, Mn 0,312 мг

Селен, Se 7,9 мкг

Витамины

Витамин С 0,3 мг

Тиамин 10,99 мг

Рибофлавин 4 мг

Никотиновая кислота 40,2 мг

Пантотеновая кислота 13,5 мг

Витамин B-6 1,5 мг

Фолаты, всего 2340 мкг

Фолиевая кислота, пищевая 2340 мкг

Фолиевая кислота, DFE 2340 мкг

Холин, всего 32 мг

Бетаин 3,4 мг

Витамин B-12 0,07 мкг

Витамин К (филлохинон) 0,4 мкг

Липиды

Жирные кислоты, насыщенные 1,001 г

12:0 0,049 г

16:0 0,706 г

18:0 0,246 г

Жирные кислоты, мононенасыщенные 4,309 г

16:1 недифференцированно 2,289 г

18:1 недифференцированно 2,02 г

Жирные кислоты, полиненасыщенные 0,017 г

18:2 недифференцировано 0,017 г

Аминокислоты

Триптофан 0,54 г

Треонин 1,99 г

Изолейцин 1,89 г

Лейцин 2,92 г

Лизин 3,28 г

Метионин 0,59 г

Цистин 0,5 г

Фенилаланин 1,75 г

Тирозин 1,13 г

Валин 2,31 г

Аргинин 2,03 г

Гистидин 0,91 г

Аланин 2,32 г

Аспарагиновая кислота 4,15 г

Глутаминовая кислота 6,47 г

Глицин 1,93 г

Пролин 1,65 г

Серин 1,98 г

www.patee.ru

Дрожжи: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность

Категория: Разное ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал): Дрожжи

Пищевая и энергетическая ценность: Дрожжи

Параметр	на 100 гр	ДНП (GDA) (100 гр)
Вода	37 гр
Энергетическая / пищевая ценность	158 ккал	7.9 %
Энергетическая / пищевая ценность	662 кДж	0.0 %
Белки	27.8 гр	61.8 %
Минеральные соли	23.4 гр	390.0 %
Углеводы	11.8 гр	5.1 %
Пищевые волокна	3 гр	12.5 %
Кальций	86 мг	8.6 %
Железо	3.7 мг	20.6 %
Магний	180 мг	45.0 %
Фосфор	104 мг	10.4 %
Калий	2600 мг	55.3 %
Натрий	3600 мг	150.0 %
Цинк	2.1 мг	14.0 %
Медь	0.3 мг	15.0 %
Селен	18 мкг	25.7 %
Витамин B1 (тиамин)	9.7 мг	646.7 %
Витамин B2 (рибофлавин)	14.3 мг	841.2 %
Витамин B3 (Ниациновый эквивалент)	97 мг	485.0 %
Витамин B6 (пиридоксин)	1.3 мг	65.0 %
Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат)	1010 мкг	252.5 %
Витамин B9 (пищевой фолат)	1010 мкг
Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата)	1010 мкг
Холин	65.1 мг
Витамин B12	0.5 мкг	8.3 %
Относительная масса	6 гр чайная ложка

Прим.: МE (IU) - международная единица;мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;мг (милиграмм) - одна тысячная граммаДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществдля среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)