В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы | 
| Калорийность | 460 кКал | 1684 кКал | 27.3% | 5.9% | 366 г | 
| Белки | 6.9 г | 76 г | 9.1% | 2% | 1101 г | 
| Жиры | 0.77 г | 60 г | 1.3% | 0.3% | 7792 г | 
| Углеводы | 71.33 г | 211 г | 33.8% | 7.3% | 296 г | 
Энергетическая ценность Хлеб бездрожжевой составляет 460 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.
health-diet.ru
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы | 
| Калорийность | 212 кКал | 1684 кКал | 12.6% | 5.9% | 794 г | 
| Белки | 5.2 г | 76 г | 6.8% | 3.2% | 1462 г | 
| Жиры | 0.8 г | 60 г | 1.3% | 0.6% | 7500 г | 
| Углеводы | 46 г | 211 г | 21.8% | 10.3% | 459 г | 
Энергетическая ценность Хлеб старорусский бездрожжевой составляет 212 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.
health-diet.ru
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы | 
| Калорийность | 212 кКал | 1684 кКал | 12.6% | 5.9% | 794 г | 
| Белки | 6.7 г | 76 г | 8.8% | 4.2% | 1134 г | 
| Жиры | 1.2 г | 60 г | 2% | 0.9% | 5000 г | 
| Углеводы | 41.9 г | 211 г | 19.9% | 9.4% | 504 г | 
Энергетическая ценность хлеб бездрожжевой составляет 212 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.
health-diet.ru
![]()  | ![]()  | ![]()  | ![]()  | ![]()  | ![]()  | ![]()  | ![]()  | ![]()  | ![]()  | ![]()  | ![]()  | ![]()  | ![]()  | ![]()  | 						
  Пример видео 3 |   Пример видео 2 |   Пример видео 6 |   Пример видео 1 |   Пример видео 5 |   Пример видео 4 | 						
Администрация муниципального образования «Городское поселение – г.Осташков»