Оладьи на молоке рецепт с фото пошагово на дрожжах: Оладьи на молоке с дрожжами

Вкусные оладьи из миндальной муки для диабетиков (с низким содержанием углеводов, подходят для диабетиков)

Перейти к рецепту·Распечатать рецепт

Поделиться

481
акции

Наконец-то я разработал идеальный рецепт блинов из миндальной муки, и я думаю, что вы, ребята, будете в восторге. Чуть менее 5 г углеводов на блин, я так доволен этим!

Блинчики из миндальной муки | The Hangry Woman

Посмотреть это видео на YouTube

Еще одно мое большое испытание — кормить ими Брайана и ничего ему не рассказывать о рецепте. Он сказал мне: «Я действительно не мог сказать, что они были с низким содержанием углеводов — вы меня одурачили!»

Отлично!

Очень люблю выпечку с миндальной мукой. Как только вы освоите его и получите правильные пропорции, это отличный заменитель с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров.

С этим тестом можно сделать несколько вещей. Если вам нравится что-то послаще, добавьте в тесто подсластитель по вашему выбору.

Я люблю подавать со свежими взбитыми сливками и свежими ягодами. Черника — отличная начинка.

Вы также можете размять немного фруктов и полить ими.

Приготовление этих блинов из миндальной муки

Хотя это отличная альтернатива блинам, готовятся они немного по-другому.

В своих тестах я заметил, что они не пузырятся наверху, чтобы дать вам хорошее представление о том, когда они будут готовы. Сторона сковороды становится твердой, поэтому, как только они выйдут из сковороды и станут твердыми примерно на полпути к середине, вы можете перевернуть их.

Имейте в виду, что эти блинчики из миндальной муки лучше всего готовить на сковороде с антипригарным покрытием. Вы даже можете добавить немного кулинарного спрея или дополнительное масло, чтобы убедиться, что они не прилипают. Последнее, что вам нужно, это подгоревшая миндальная мука!

Каковы они на вкус?

Они очень приятные, мягкие и слегка сладкие. Миндальная мука сделает это с вами. В конце концов, я хочу попробовать добавить в рецепт немного воздуха и использовать яичные белки вместо целых яиц, чтобы посмотреть, как это изменит текстуру.

Но это еще один эксперимент для другого дня!

Кроме того, я фанат сиропов ChocZero. Я хвалю их, когда дело доходит до сиропов с низким содержанием углеводов. Они не подняли мой уровень глюкозы в крови, и они вкусные, без ужасного послевкусия.

Вот рецепт этих действительно вкусных блинов из миндальной муки. Надеюсь вам нравится!

Печать

Блинчики из миндальной муки (полезны для диабетиков, с низким содержанием углеводов)

★★★★★

5 из 13 отзывов

• Автор: Мила Кларк Бакли
• Общее время: 10 минут
• Выход: 8 блинов 1x
• Диета: Диабетическая

color h4-transform.text-transform»> Описание

Вкусный рецепт блинов из миндальной муки, который служит надежной заменой настоящим блинам.

• 1 стакан миндальной муки
• 2 чайные ложки разрыхлителя
• Щепотка соли
• 2 чайные ложки Truvia или другого подсластителя
• 1 чайная ложка ванильного экстракта
• 1 столовая ложка масла авокадо (оливкового масла)
• 1/2 чашки несладкого овсяного молока
• 1-2 столовые ложки воды (если вам нужно разбавить консистенцию)
• 2 яйца
• Кулинарный спрей с антипригарным покрытием

Дополнительно

• Кондитерская лопатка
• Ягоды
• Сироп ChocZero с кленовым орехом и орехами

1. В миску насыпьте миндальную муку, разрыхлитель и щепотку соли. Смешайте сухие ингредиенты.
2. Затем добавьте экстракт ванили, масло авокадо, овсяное молоко, яйца и воду.
3. Смешайте все ингредиенты, пока тесто не станет однородным.
4. Нагрейте сковороду, пока масло не начнет пузыриться (не дымиться) на средне-слабом огне (я использовал уровень 3 на своей газовой плите).
5. Выливайте тесто по 1/4 стакана за раз на сковороду/решетку. Готовьте на сковороде в течение 4-6 минут или пока дно не станет золотисто-коричневым, а бока не станут достаточно твердыми, чтобы поднять блин. Переверните и жарьте с другой стороны, пока блин не пропечется полностью.
6. Посыпьте любимыми начинками для блинов и наслаждайтесь!

Блины из миндальной муки | The Hangry Woman

Посмотреть это видео на YouTube

Оборудование

Swerve

Купить сейчас →

ChocZero

Купить сейчас →

color h4-transform.text-transform»> Примечания

• Это жидкое тесто.
• В этом рецепте я использую масло авокадо, но вы можете использовать любое нейтральное масло, которое вам нравится.
• В этом рецепте НЕЛЬЗЯ добавлять кокосовую муку. Кокосовая мука — особый зверь для блинов, она впитает слишком много влаги.
• Иногда при переворачивании блинов можно использовать две лопатки, так как они немного более нежные, чем обычные блины.
• Низкие и медленные — такова игра с ними. Наберитесь терпения, и они настроятся!

• .0056
• Калорийность: 250
• Сахар: 2,1 г
• Натрий: 52,6 мг
• Жир: 11,6 г
• color»> Насыщенный жир: 1,3 г
• Углеводы: 9,7 г
• Волокно: 1,4 г
• Белок: 7,5 г
• Холестерин: 93 мг

Ключевые слова: блины, блины из миндальной муки, пышные блины, блины из миндальной муки на завтрак.

1920S -RECIPES -UK — Google SUCE

ALLBILDERSHOPPINGVIDEOSMAPSNEWSBücher

SUCOPTIONEN

1920S Рецепты — Bevendean History Project

WWW.BEVENDENHISTORY.ORG. Торт · Рваный хлеб · Королевские торты · Обычный имбирный пряник · Имбирный пряник хороший.

40 старинных рецептов 20-х годов, которые стоит попробовать сегодня — Вкус дома

www. tasteofhome.com › … › Comfort Food

11.11.2022 · Почувствуйте вкус бурных двадцатых благодаря этим старинным рецептам устриц Рокфеллер, сэндвичей с пальцами, пирожных из холодильника и многого другого. Еда 1920-х годов …

Устрицы Рокфеллер · Картофель «Красивая герцогиня» · Бабушкины итальянские фрикадельки

Ähnliche Fragen

Что было типичной едой в 1920-х годах?

Какие закуски были популярны в 1920-е годы?

Как готовили еду в 1920-х годах?

Какие продукты появились в 1920-х годах?

8 вкусных способов сделать ваш званый ужин более «Даунтонским» — Asda

www.asda.com › good-living › article › 1920s-dinn…

04.09.2019 · Жареная утка. Жареная утка впервые стала широко популярной в Великобритании в 1920-х годах, а ее хрустящая кожа и сочное мясо делают ее идеальным выбором для …

Рецептов «Аббатства Даунтон», чтобы вы могли питаться как аристократы в своем …

www .mirror. co.uk › Кино › Аббатство Даунтон

08.09.2019 · От обедов, салатов и коктейлей, подходящих для высших слоев общества, до еды, которую съели бы слуги (и мы!), Откройте для себя некоторые традиционные 1920-е годы …

Кулинария сквозь десятилетия – Классические рецепты Великобритании Rennie

www.rennie.co.uk › советы и рекомендации › готовка на…

Ниже приведены некоторые из наших любимых рецептов и ингредиентов каждого десятилетия за последние 100 лет, которые, как и Ренни, остаются неизменными. популярен как никогда – хотя мы …

68 1920s Рецепты, идеи еды и напитков — Pinterest

www.pinterest.com.au › ellenread1 › 1920s-recipes-…

Посмотрите больше идей о рецептах, еде, еде и напитках. … Печать на холсте с тарелкой из журнала о еде Великобритании 1920-х годов / Искусство на холсте от рекламы … Рецепты для гурманов.

Рецепты 1920-х годов — Etsy UK

www.etsy.com › Великобритания › рынок › 1920s_recipes

Ознакомьтесь с нашей подборкой рецептов 1920-х годов, чтобы найти самые лучшие уникальные или сделанные на заказ изделия ручной работы в наших магазинах.