Содержание
Использование продуктов из вашего холодильника
– Shredz Supplements
Мы завиваем, сушим, выпрямляем, неудивительно, что наши волосы время от времени нуждаются в небольшом дополнительном уходе. Хорошая маска для волос может быть довольно дорогой, так почему бы не воспользоваться ингредиентами, которые уже есть в вашей кладовой и холодильнике? Великолепную маску для волос своими руками можно легко и без усилий приготовить, используя ингредиенты прямо с вашей собственной кухни. Увлажняйте и восстанавливайте поврежденные пряди волос с помощью этих 3 самодельных масок: Guac-Goddess: для сухих волос Ингредиенты: ½ авокадо1 столовая ложка кокосового масла1 столовая ложка оливкового масла1 столовая ложка меда2 унции . вода Смешайте ингредиенты в блендере, пока они полностью не смешаются. Смочите волосы теплой водой, чтобы открыть волосяные фолликулы, что обеспечит оптимальное впитывание ингредиентов маски для волос. Нанесите маску на влажные волосы и расчешите для равномерного нанесения. Накройте волосы шапочкой для душа, чтобы волосы впитали питательные вещества. Оставьте маску на 15-20 минут, а затем промойте волосы прохладной водой, чтобы закрыть волосяные фолликулы и зафиксировать влагу! Незаменимые жирные кислоты из оливкового масла и авокадо помогут восстановить поврежденные и пересушенные волосы, а мед обеспечьте витамины группы В для длинных и крепких локонов. Усиление тела: для ослабленных или тонких волос. Ингредиенты: 1 чайная ложка оливкового масла ½ стакана пива 1 сырое яйцо. Смешайте все ингредиенты и нанесите массажными движениями на чистые, высушенные волосы. Оставьте маску для волос примерно на 20 минут, а затем смойте ее теплой водой. Пивные дрожжи придают вашим волосам объем, оставляя после себя протеины, которые могут восстанавливать поврежденные клетки волос. Яйцо также добавляет дополнительный белок и биотин, которые могут помочь удалить накопившиеся масла, которые могут утяжелить ваши волосы, делая их вялыми и тусклыми. Frizz Tamer: Для вьющихся волос и разлетающихся волосИнгредиенты: 1 спелый банан1 спелый авокадо1 т. оливкового масла Смешайте все ингредиенты вместе и нанесите массажными движениями на чистые сухие волосы. Наденьте шапочку для душа и оставьте ее на волосах на 20-30 минут. Ополосните волосы прохладной водой, чтобы удалить маску. Бананы и авокадо содержат незаменимые жирные кислоты, натуральный сахар и витамины группы В, которые легко усваиваются вашими волосами, питая и восстанавливая поврежденные и сломанные волосяные фолликулы, стимулируя рост волос. Витамин Е, содержащийся в оливковом масле, помогает организму вырабатывать кератин в прядях волос, чтобы уменьшить их ломкость.
Мы завиваем, сушим, выпрямляем, неудивительно, что наши волосы время от времени нуждаются в небольшом дополнительном уходе. Хорошая маска для волос может быть довольно дорогой, так почему бы не воспользоваться ингредиентами, которые уже есть в вашей кладовой и холодильнике? Великолепную маску для волос своими руками можно легко и просто приготовить, используя ингредиенты прямо на собственной кухне.
Увлажняйте и восстанавливайте поврежденные пряди волос с помощью этих 3 самодельных масок:
Guac-Goddess: для сухих волос
Ингредиенты:
- ½ авокадо
- 1 столовая ложка кокосового масла
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 1 ст. л. меда
- 2 унции. вода
Смешайте ингредиенты в блендере, пока они полностью не смешаются. Смочите волосы теплой водой, чтобы открыть волосяные фолликулы, что обеспечит оптимальное впитывание ингредиентов маски для волос. Нанесите маску на влажные волосы и расчешите для равномерного нанесения. Накройте волосы шапочкой для душа, чтобы волосы впитали питательные вещества. Оставьте маску на 15-20 минут, а затем промойте волосы прохладной водой, чтобы закрыть волосяные фолликулы и зафиксировать влагу!
Незаменимые жирные кислоты из оливкового масла и авокадо помогут восстановить поврежденные и пересушенные волосы, а мед обеспечит витаминами группы В для длинных и сильных прядей.
Body Boost: для ослабленных и тонких волос
Состав:
- 1 т. оливкового масла
- ½ чашки плоского пива
- 1 Сырое яйцо
- Смешайте все ингредиенты и вотрите в чистые, высушенные волосы. Оставьте маску для волос примерно на 20 минут, а затем смойте теплой водой.
- Пивные дрожжи придают волосам объем, оставляя после себя протеины, способные восстанавливать поврежденные клетки волос. Яйцо также добавляет дополнительный белок и биотин, которые могут помочь удалить накопившиеся масла, которые могут утяжелить ваши волосы, делая их вялыми и тусклыми.
Frizz Tamer: для вьющихся волос и пушащихся волос
Ингредиенты:
- 1 спелый банан
- 1 спелый авокадо
- 1 т. оливкового масла
Смешайте все ингредиенты вместе и вотрите в чистые сухие волосы. Наденьте шапочку для душа и оставьте ее на волосах на 20-30 минут. Промойте волосы прохладной водой, чтобы удалить маску для волос.
Бананы и авокадо богаты незаменимыми жирными кислотами, натуральным сахаром и витаминами группы В, которые легко усваиваются вашими волосами, питая и восстанавливая поврежденные и сломанные волосяные фолликулы, стимулируя рост волос. Витамин Е, содержащийся в оливковом масле, помогает организму вырабатывать кератин в прядях волос, чтобы уменьшить их ломкость.
Преимущества и способы их использования
На протяжении тысячелетий мед использовался коренными народами по всему миру для лечения ран. Мед естественно золотистого цвета богат питательными веществами и антиоксидантами, что делает его популярным средством для лечения ран. Возможность использования меда в качестве природного широкополосного антибактериального средства привела к недавнему возрождению его клинического применения.
Помимо медицинского применения, мед уже давно входит в состав многих косметических средств и средств по уходу за волосами. Мед, прополис и маточное молочко — все это побочные продукты пчелиного улья, которые, как было доказано, обладают косметическими преимуществами. Многие рецепты масок для волос, сделанных своими руками, также требуют использования меда с предполагаемыми преимуществами, начиная от моторизации и заканчивая укреплением.
Есть ли доказательства в поддержку использования меда для волос? Мы обратились к специалистам, чтобы выяснить это.
Познакомьтесь с экспертом
- Гретхен Фризе — трихолог, сертифицированный BosleyMD.
- Мариса Гаршик, доктор медицины, сертифицированный дерматолог и клинический доцент в Корнеллском университете.
Продолжайте читать, чтобы узнать о пользе меда для волос.
Мед для волос
Тип ингредиента: Увлажняющие, укрепляющие и антибактериальные свойства.
Основные преимущества: Успокаивает кожу головы, укрепляет и увлажняет волосы, придает им блеск.
Кому подходит: В целом, его можно использовать для всех типов и текстур волос. Те, у кого сухие и вьющиеся волосы, могут извлечь пользу из меда, так как он способствует увлажнению. Кроме того, поскольку он обладает противовоспалительным действием, он может быть полезен людям с воспаленной кожей головы или перхотью.
Как часто вы можете использовать это: Безопасно использовать в качестве лечения один раз в неделю.
Хорошо сочетается с: Кокосовым или другим маслом-носителем, которое увлажняет смесь, содержащую мёд, для ухода за волосами.
Не использовать с: Нет известных ингредиентов, которые отрицательно влияют на мед. Люди с аллергией на пчелиную пыльцу часто страдают от продуктов, содержащих мед, поэтому перед началом использования проконсультируйтесь с дерматологом.
Преимущества меда для волос
Мед веками использовался в народной медицине для лечения ран благодаря его способности восстанавливать кожу и природным антибактериальным свойствам. Мед приводит к улучшению заживления ран, облегчению боли у пациентов с ожогами и уменьшению воспалительных реакций. С появлением устойчивых к антибиотикам бактерий западная медицина все чаще использует мед, и было обнаружено, что он почти равен или имеет несколько превосходящие эффекты по сравнению с обычными методами лечения. Есть много разных видов меда, но наиболее часто используемый для лечения мед манука.
При нанесении на волосы и кожу головы мед способен обеспечить те же регенеративные свойства кожи головы. В целом, он обеспечивает большое количество влаги для волос и кожи головы. Он работает как смягчающее средство и кондиционирует волосы и кожу головы. Как только волосы и кожа головы увлажняются медом, он также удерживает влагу, так как обладает увлажняющими свойствами.
- Увлажняет волосы и кожу головы: Мед является естественным увлажняющим средством и обеспечивает необходимое увлажнение как кожи головы, так и самих волос. Его природные увлажняющие свойства удерживают влагу и предотвращают трансэпидермальную потерю воды.
- Предотвращает появление перхоти: Антибактериальные и противовоспалительные свойства меда помогают бороться и предотвращать появление перхоти, которая часто вызывается грибками или бактериями. Гаршик говорит: «Поскольку он обладает противовоспалительным действием, он может быть полезен людям с воспаленной кожей головы или перхотью».
- Укрепляет волосяной фолликул: Мед естественно содержит белок. Гаршик говорит: «Поскольку мед содержит белок, он может помочь повысить силу и структуру волос и помочь при их ломкости». Ломкость является одной из основных причин выпадения и выпадения волос, поэтому ее предотвращение может привести к улучшению внешнего вида волос в целом. «Мед может предотвратить повреждение, укрепить волосы и уменьшить ломкость прядей волос, что поможет волосам стать длиннее», — добавляет Фризе.
- Улучшает общее состояние кожи головы: Гаршик объясняет, что, поскольку мед обладает антибактериальным, антиоксидантным и противовоспалительным действием, он также может быть полезен для здоровья кожи головы в целом. Многие проблемы с волосами и кожей головы связаны с общим состоянием кожи головы, поэтому важно лечить эти проблемы у источника.
- Придает блеск: Friese говорит, что мед отлично подходит для придания блеска сухим/тусклым волосам. Гаршик объясняет, что, добавляя белок и влагу к волосам, мед сделает их блестящими и мягкими.
- Способствует росту волос: Мед сначала способствует росту волос, предотвращая их ломкость. Когда дело доходит до роста новых волос, Гаршик говорит, что мед может способствовать росту клеток, что свидетельствует о его преимуществах в стимулировании роста волос. Фризе соглашается, указывая, что польза для общего здоровья кожи головы может привести к новому росту. «Он также может предотвратить инфекции кожи головы, такие как перхоть, тем самым обеспечивая более чистые фолликулы и активный рост волос. Известно, что в некоторых случаях мед укрепляет и/или пробуждает спящие фолликулы», — объясняет она.
Типы волос
В общем, мед можно использовать для всех типов и текстур волос, включая окрашенные волосы. Наши эксперты согласны с тем, что мед безопасен для всех, но некоторые типы волос могут принести больше пользы, чем другие. Тем, у кого сухие волосы, мед может оказаться более полезным, так как он сделает волосы более блестящими и смягчит их. Ломкие или поврежденные волосы выиграют от добавления белка из меда. Вьющиеся волосы часто нуждаются как во влаге, так и в белке, поэтому они лучше всего подходят обладательницам волнистых и вьющихся волос. Кроме того, поскольку он обладает противовоспалительным действием, он также может оказаться полезным для людей с воспаленной кожей головы или перхотью.
Как использовать мед для волос
Мед можно найти в составе многих продуктов для волос, особенно тех, которые предназначены для кудрявых или поврежденных волос. Мед также является одним из наиболее распространенных ингредиентов в масках и средствах для ухода за волосами, сделанных своими руками, благодаря его многочисленным преимуществам и легкой доступности. Мед следует использовать еженедельно в качестве лечения, чтобы максимизировать его преимущества. Как и в случае со всем, что вы наносите на волосы и кожу, важно провести тест на небольшом участке, прежде чем наносить его на всю голову. Существует вероятность аллергических реакций при использовании меда, поскольку Фризе объясняет, что люди с аллергией на пчелиную пыльцу могут пострадать от продуктов, содержащих мед.
- Приготовьте пасту для ухода за кожей головы: Friese рекомендует использовать мед отдельно, чтобы максимизировать его эффективность. «Лучший способ использовать мед — это смешать его с небольшим количеством воды (достаточно, чтобы он стал менее липким), втереть его в кожу головы и провести по кончикам волос. Оставить на одну-две минуты. Затем полоскание, шампунь и кондиционер, как обычно».
- Создание процедуры глубокого кондиционирования: Для создания индивидуальной процедуры глубокого кондиционирования смешайте мед с кокосовым маслом или другими маслами-носителями, которые увлажняют кожу. Фризе рассказывает, что вы также можете создавать маски для волос со смесью меда и йогурта или авокадо, а затем смешивать ее до желаемой консистенции.
- Добавьте мед в свой шампунь или кондиционер: Вы можете добавить мед в свой шампунь или кондиционер; однако избегайте добавления более нескольких капель, так как это может привести к липкости и накоплению.
Лучшие продукты для волос с медом
SheaMoisture
Manuka Honey & Yogurt Hydrate + Repair Protein-Strong Treatment
$11,00
Магазин
Гаршик рекомендует средство SheaMoisture’s Manuka Honey and Yogurt Hydrate + Repair Protein Power Treatment для обработанных, окрашенных и поврежденных волос.
Гарнье
Whole Blends Восстанавливающий шампунь Honey Treasures
$14,00
Магазин
Ей также нравится восстанавливающий шампунь Garnier Whole Blends Repairing Shampoo, поскольку он содержит экстракты меда, прополиса и маточного молочка, которые питают, укрепляют и восстанавливают сухие или поврежденные волосы.
Л’Анза
Кондиционер Healing Strength с медом манука
$31,00
Магазин
Friese рекомендует богатый питательными веществами ежедневный шампунь и кондиционер Healing Strength Manuka Honey от L’anza. В состав кондиционера также входят ингредиенты, придающие блеск, масло семян пенника лугового и кератин.